2023年不斷突破心得體會和方法(精選20篇)

3.寫下心得體會是一種自我激勵的方式，可以志在必得地實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)。寫心得體會前，可以進(jìn)行一些必要的調(diào)研和調(diào)查，以便更好地展示自己的觀點(diǎn)和見解。以下是小編為大家整理的幾篇典型的心得體會范文，供大家參考。第一篇是關(guān)于一次實(shí)踐活動的心得體會，通過參與活動，我意識到了自身的不足，提高了自我認(rèn)識和能力；第二篇是對一本經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀心得，讀后讓我更深刻地了解了人性的復(fù)雜和社會變遷的影響；第三篇是關(guān)于個人成長的心得體會，通過反思和總結(jié)，我明確了自己的目標(biāo)和規(guī)劃，并努力朝著理想的方向前進(jìn)。

不斷突破心得體會和方法篇一

第一．學(xué)習(xí)俄語首先需要的是熱情和興趣，俄語是一門很枯燥的語言，語法復(fù)雜，詞匯冗長，句型結(jié)構(gòu)死板，單詞量也大得很。學(xué)習(xí)這樣的語言固然需要有濃厚的興趣和熱情才看得下去啊。讀大學(xué)的時候我就是缺少了這兩樣要素，一直都記不住單詞?，F(xiàn)在被工作所逼，跟俄語又打了幾年交道，回頭來看大學(xué)的教材，那些基礎(chǔ)的詞匯真是容易的很啊。

第二．學(xué)習(xí)俄語還需要恒心。且看豐子愷先生學(xué)習(xí)俄語的一段記載。豐子愷先生刻苦自學(xué)俄語的精神令人敬佩。他開始自學(xué)俄語時，已經(jīng)53歲了。他用得課本是《俄語一月通》。這本書是從日文的“四周間”（即“四星期通”）翻譯過來的。讀完了這本課本，他就找一些俄文原著，對照著中譯本讀起來。使人吃驚的是，他學(xué)俄文學(xué)了9個月就開始閱讀托爾斯泰的長篇小說《戰(zhàn)爭與和平》的原著了，全書9個月讀完。以后他就動手翻譯屠格涅夫的《獵人筆記》，31萬字，5個月譯完。從開始學(xué)俄語到動手譯《獵人筆記》，還不到2年呢！而且他當(dāng)時還有作畫，編書等任務(wù)以及種種社會活動。學(xué)俄語還是業(yè)余的。豐子愷先生學(xué)外語，尤其是俄語，既沒有老師，也沒有完備的教材，全靠自己刻苦鉆研，竟能在這么短的時間內(nèi)取得這么大的成績，這不能不令人肅然起敬！

經(jīng)過如此痛苦而枯燥的閱讀原著，熬出來的學(xué)生的俄語能力都是很強(qiáng)的。

第三．還有一點(diǎn)就是很多人都問聽不懂怎么辦？其實(shí)這個問題很簡單。聽不懂說明什么？說明你聽少了。聽不懂怎么辦？今天聽不懂今天就不聽了，但是明天一定要接著聽。怎么聽才能聽懂？這個問題分三步解決：第一步，對照著錄音材料聽；第二步脫開錄音材料聽；第三步聽沒有錄音材料的東西。持之以恒，相信如此堅(jiān)持某月某日我們就能豁然開朗了。

很多朋友都告訴我，學(xué)習(xí)外語最好的方法就是“用”。確實(shí)如此，這就是為什么大部分在國外學(xué)習(xí)過的人說外語的能力比大部分在國內(nèi)學(xué)習(xí)外語的人強(qiáng)。如果你沒有機(jī)會接觸很多的以某種外語為母語的人，那么只有自己找機(jī)會來“用”這門外語了。多翻譯寫東西啦，多聽聽廣播節(jié)目了。總之盡其所能去接觸它，慢慢就有語感了。

這個問題可以談幾天幾夜，在這里就說到此吧。希望更多的朋友能夠愛上俄語，愛上俄羅斯文化。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢https://。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：https://。

不斷突破心得體會和方法篇二

隨著俄羅斯經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，中俄經(jīng)貿(mào)合作的進(jìn)一步擴(kuò)大，俄語人才將進(jìn)一步變成熱門人才，傳統(tǒng)的小語種不受重視學(xué)習(xí)沒動力的情況進(jìn)一步改觀。為迎接新一輪的俄語熱的到來，本人介紹一下學(xué)習(xí)心得體會，和大家分享。

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1，國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a，要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍詞典，目的是增加對于原型，重音，同根詞的'敏感判斷朗讀能力！！

b，以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c,語言環(huán)境極其重要，建議國內(nèi)的朋友通過網(wǎng)絡(luò)尋找文章閱讀（解決亂碼問題在于重新設(shè)置編碼為西里爾文的），下載俄語語音視頻節(jié)目，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。

d，不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

e，收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

f，利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇?。“肽甑亩碚Z交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力?。?/p>

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

詞匯量的擴(kuò)大，對于交流能力的輔助作用十分明顯，因此，我主張大量的閱讀厚積薄發(fā)，不要急于求成。

不斷突破心得體會和方法篇三

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

b.以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

更多十萬份免費(fèi)分享，親們可以進(jìn)入：https://。

不斷突破心得體會和方法篇四

俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨(dú)聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學(xué)習(xí)并掌握好俄語，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、排除母語及英語的干擾。

俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學(xué)好俄語必須要改變長期形成的母語語言習(xí)慣;同時，在俄語系學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生從前在初高中學(xué)的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習(xí)慣必定對俄語語音有較大的影響，因此，同學(xué)們在初學(xué)時就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達(dá)到最佳效果，為以后的學(xué)習(xí)打下良好打基礎(chǔ)。

二、抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)。

學(xué)習(xí)俄語必須要抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，逐個突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，才會達(dá)到事半功倍的效果，

備考資料。

例如：輔音的清濁對應(yīng)，硬軟對應(yīng)，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動詞體、時、人稱的變化及其用法等。

三、活學(xué)巧用，提高言語技能。

學(xué)習(xí)語言的目的在于交際，為此在學(xué)習(xí)過程中切忌死記硬背。在基礎(chǔ)階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎(chǔ)，應(yīng)該正確掌握發(fā)音要領(lǐng)、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應(yīng)把學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移到提高言語技能上了。除了掌握新學(xué)的語言知識外，應(yīng)該學(xué)會“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法，活學(xué)活用，利用一切實(shí)踐機(jī)會張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢http:///jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：http:///。

不斷突破心得體會和方法篇五

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

b.以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于日常常用的詞匯在閱讀中很好的把握。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

但要想真正的學(xué)好語言，在語音方面最好是俄羅斯人輔導(dǎo)，否則，你的語言不會登上大雅之堂。

更多十萬份免費(fèi)分享，親們可以進(jìn)入：

不斷突破心得體會和方法篇六

第一段：引言（150字）。

在人生的旅程中，我們常常遇到各種各樣的困難和障礙，這些困難往往會成為我們前進(jìn)道路上最大的阻礙。然而，只有不斷突破自己，超越這些困難，我們才能在人生的舞臺上取得更大的成就。通過這段時間的探索和冒險(xiǎn)，我深刻認(rèn)識到，不斷突破是我們成長和成功的核心。在接下來的文章中，我將詳細(xì)介紹我在不斷突破中所獲得的心得體會。

第二段：努力克服挑戰(zhàn)（250字）。

在我努力追求自己的夢想的過程中，我不斷面臨著各種挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)既來自外部環(huán)境的限制，也來自內(nèi)心的懷疑和不安。然而，我明白如果我放棄面對挑戰(zhàn)，將無法實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我鼓起勇氣并積極面對這些挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)上的困難、職場上的競爭還是人際關(guān)系的復(fù)雜，我都用堅(jiān)持和努力克服了它們。這些挑戰(zhàn)雖然曾經(jīng)讓我痛苦和困惑，但它們也鍛煉了我的意志力和適應(yīng)能力，讓我變得更加強(qiáng)大。

第三段：別墅突破的價值（250字）。

每一次突破都給我?guī)砹司薮蟮某砷L和進(jìn)步。不斷地突破自己，讓我具備了更強(qiáng)的思考能力和解決問題的能力。每一次邁過一道道心理關(guān)卡，我都感受到了自己的進(jìn)步。這些突破也加強(qiáng)了我的自信心，讓我相信只要努力不懈，我一定能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。此外，通過不斷突破自己，我還培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。我學(xué)會了思考不同的方法和角度，從而找到更好的解決方案。這種突破帶給我的不僅僅是成功和成就，更重要的是我從中獲得了一個更堅(jiān)強(qiáng)、更自信的自我。

第四段：要義所在（250字）。

我相信，突破自己的關(guān)鍵在于超越自己的舒適區(qū)。只有勇敢地面對自己內(nèi)心的恐懼和不安，才能夠取得真正的突破。因此，我時常鼓勵自己勇于面對挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。我告訴自己，那些看似不可能的事情，只要努力去爭取，總會有實(shí)現(xiàn)的可能。此外，我也學(xué)會了多與他人交流和合作。通過與他人的交流，我了解到了不同的觀點(diǎn)和想法，從而拓寬了自己的思維，找到更好的解決方案。

第五段：總結(jié)（300字）。

通過不斷突破自己，我找到了成長和成功的關(guān)鍵。努力克服挑戰(zhàn)、超越自己的舒適區(qū)、學(xué)會與他人合作，這些都是取得突破的必要條件。同時，這些突破也給我?guī)砹司薮蟮膬r值，讓我獲得了成長、自信和創(chuàng)造力。然而，突破自己并非一蹴而就，它需要耐心和恒心。我們要相信自己的潛力和能力，堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)，勇敢地面對挑戰(zhàn)，才能真正實(shí)現(xiàn)突破。所以，讓我們一起勇敢地去突破自己，追尋更廣闊的人生道路吧！

不斷突破心得體會和方法篇七

在生活中，很多人都喜歡待在自己的舒適區(qū)里，因?yàn)槟抢锝o人一種安全和穩(wěn)定的感覺。但是，如果我們只是停留在舒適區(qū)里，就永遠(yuǎn)無法成長和進(jìn)步。因此，不斷突破舒適區(qū)成為我們不可或缺的一部分。當(dāng)我們嘗試挑戰(zhàn)自己固有的能力和限制時，我們才能發(fā)現(xiàn)自己無限的潛力和能力。正是通過這種不斷突破的過程，我們才能達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我價值。

第二段：超越自我解開新的局限。

每個人都有自己的局限，這些局限可能是來自內(nèi)心的恐懼、對自己的懷疑，也可能是他人對我們的質(zhì)疑和限制。然而，只有通過不斷地突破自己，我們才能解開這些局限，超越自我。當(dāng)我們敢于接受新的挑戰(zhàn)，跳出舒適區(qū)時，我們會發(fā)現(xiàn)自己能做到更多、更好的事情。凡事開始總是困難的，但只要我們敢于嘗試，堅(jiān)持下去，就能找到突破的方法和答案。

第三段：勇于冒險(xiǎn)打破平庸束縛。

冒險(xiǎn)是突破的關(guān)鍵。在冒險(xiǎn)中，我們經(jīng)歷了未知和不確定，讓自己不斷面對新的挑戰(zhàn)。冒險(xiǎn)是一種勇敢的行為，它能讓我們打破平庸的束縛，追求更好的自己。在冒險(xiǎn)中，我們會遇到困難和挫折，但正是這些困難和挫折，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。相信自己的能力，勇敢地去行動，就能開創(chuàng)出屬于自己的不平凡人生。

第四段：持續(xù)學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)智慧。

不斷突破的過程中，持續(xù)學(xué)習(xí)是非常重要的。通過學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識和技能，提升自己的競爭力，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會。學(xué)習(xí)使我們的思維更加開放和靈活，能夠發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和解決方法。同時，學(xué)習(xí)也是一種積累經(jīng)驗(yàn)和智慧的方式。通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我們能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，為我們的成長和進(jìn)步提供支持。

第五段：凝聚力量開啟新的篇章。

不斷突破不僅是個人的事情，也是團(tuán)隊(duì)和組織的事情。只有團(tuán)結(jié)一致，共同努力，才能取得更大的突破和成就。團(tuán)隊(duì)合作可以匯集不同的智慧和能量，迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力和激情。大膽創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)，將成就更加輝煌的未來。

在人生的道路上，不斷突破是我們進(jìn)步的關(guān)鍵。通過突破舒適區(qū)，我們能夠超越自我，解開新的局限。勇于冒險(xiǎn)，我們能夠打破平庸的束縛，追求更好的自己。持續(xù)學(xué)習(xí)，我們能夠積累經(jīng)驗(yàn)和智慧。凝聚力量，我們能夠開啟新的篇章。讓我們勇敢地面對挑戰(zhàn)，積極地突破自己，創(chuàng)造屬于自己的輝煌人生！

不斷突破心得體會和方法篇八

另外一套是《俄語入門》，這個教材不錯，分兩冊，基本可以滿足你速成入門的要求，不過教材內(nèi)容也是相對較舊。

其他市面上的俄語教材都不是北外編的，你也可以看看，好像有一套黑大出的《俄語》，黑大的俄語注重語法，但是口語和日常交流方面內(nèi)容稍差。

要自學(xué)俄語可不簡單哦~~。

俄語相對于其他語言有一定的難度，尤其是語法，錯綜復(fù)雜，不好掌握，詞匯量也很重要，最好是有人指導(dǎo)的，有外教更好!

不過，有什么問題可以問我，如果能解答我會盡量幫你解答的，

備考資料。

呵呵~~~。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢/jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：/。

不斷突破心得體會和方法篇九

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

2.俄語和英語不一樣!英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯特錯，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

備考資料。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢http:///jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：http:///。

不斷突破心得體會和方法篇十

俄語是俄羅斯民族的語言，也是獨(dú)聯(lián)體各國人民互相交際的共同語，俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。要想學(xué)習(xí)并掌握好俄語，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、排除母語及英語的干擾。

俄語和漢語是兩種不同語系，不同類型的語言。俄語屬印歐語系，漢語屬漢藏語系，在語音、詞匯、語法等方面存在著很大的差別。因此，要學(xué)好俄語必須要改變長期形成的母語語言習(xí)慣;同時，在俄語系學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生從前在初高中學(xué)的英語，在剛剛接觸俄語階段，長期以來形成的英語發(fā)音習(xí)慣必定對俄語語音有較大的影響，因此，同學(xué)們在初學(xué)時就要頂住困難、克服干擾，多聽錄音、多模仿朗讀，以達(dá)到最佳效果，為以后的學(xué)習(xí)打下良好打基礎(chǔ)。

二、抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)。

學(xué)習(xí)俄語必須要抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，逐個突破學(xué)習(xí)難點(diǎn)，才會達(dá)到事半功倍的效果，

備考資料。

例如：輔音的清濁對應(yīng)，硬軟對應(yīng)，顫音[p]、元音[bl]的發(fā)音，語法中，名詞性的區(qū)別、數(shù)和格的變化，形容詞性、數(shù)、格的變化，動詞體、時、人稱的變化及其用法等。

三、活學(xué)巧用，提高言語技能。

學(xué)習(xí)語言的目的在于交際，為此在學(xué)習(xí)過程中切忌死記硬背。在基礎(chǔ)階段，為了打好聽、說、讀、寫、譯的基礎(chǔ)，應(yīng)該正確掌握發(fā)音要領(lǐng)、熟記一些語法規(guī)則、固定句型等，但在提高階段，就應(yīng)把學(xué)習(xí)注意力轉(zhuǎn)移到提高言語技能上了。除了掌握新學(xué)的語言知識外，應(yīng)該學(xué)會“舉一反三”的學(xué)習(xí)方法，活學(xué)活用，利用一切實(shí)踐機(jī)會張口說俄語，避免“啞巴俄語”現(xiàn)象。

不斷突破心得體會和方法篇十一

我在學(xué)習(xí)俄語的時候有一個體會，就是學(xué)一門語言你首先必須喜歡他，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣，記得我們當(dāng)時在大學(xué)讀書的時候，有個同學(xué)在背誦課文時完全就像是在受罪，非常機(jī)械地去記每一句話，當(dāng)老師中間打斷她的時候，整個就亂了套，她的腦子里也完全成了一片空白。語言畢竟是一種活生生的東西，它是我們表達(dá)思想感情的一個工具，是文化的載體。我學(xué)習(xí)語言時感覺非常自然，是一種發(fā)自內(nèi)心的需要，所以在掌握一種表達(dá)方式的時候就非常輕松。

備考資料。

我多次建議要進(jìn)行教學(xué)改革，加大實(shí)踐課的比例，結(jié)合實(shí)際來學(xué)習(xí)語言。

對現(xiàn)在正在攻讀外語專業(yè)，日后有志于從事祖國外交事業(yè)的大學(xué)生們我還有一個建議，那就是不僅僅要學(xué)好語言，還要具備健全的人格和良好的工作能力。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢/jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：/。

不斷突破心得體會和方法篇十二

1、聽力練習(xí)的確是俄語的“聽說讀寫”四種能力中比較難的，不可能指望短期內(nèi)聽力練習(xí)達(dá)到突飛猛進(jìn)，一般來說，只能靠長期的積累。

2、要從大一起就鍛煉對聽力練習(xí)的敏感性。我們的俄語作為一門外語，從根本上說和駕車一樣，是一種技能，既然是技能，就需要長時間的不停的練習(xí)。具體來說，就要經(jīng)常聽課文的對話和課文的磁帶，模擬磁帶的語音和語調(diào)、語速。還要注重的是，大一大二階段一定要大量背誦一些對話和課文，這是積累一些語言材料的過程。

3、基礎(chǔ)階段(大一大二)鍛煉聽力練習(xí)和口語的方法還有一個，那就是兩個人一組(一般也可以課后自行來組織進(jìn)行)，首先一個人朗誦對話或者課文，一個人認(rèn)真聽，然后馬上口譯。然后，角色對換，進(jìn)行練習(xí)。這樣，既鍛煉了聽力練習(xí)，又鍛煉了口語、朗讀能力。

4、聽力練習(xí)要搞好，有下面三個必要條件：心理(自信、精力集中)、語言(基本語法知識、單詞量等)、文化國情知識(歷史、地理、政治、經(jīng)濟(jì)、風(fēng)俗、文化等)。

5、俄語屬于比較麻煩(倒不是難學(xué))的一門語言，和漢語和英語相差比較大，并且很輕易一張口就會出錯(變位、變格、常難句等)。所以，俄語初學(xué)者很輕易產(chǎn)生挫折感，不敢開口，也害怕開口。具體到聽力練習(xí)來說，就是一讓聽東西就心理緊張，這樣會的東西也聽不懂了。所以，一開始聽的時候一定要精力集中，并且要高度自信、冷靜。

6、提高階段。首先要選擇語速和難度適當(dāng)?shù)恼Z言材料。其次，聽的過程中，不要一個單詞聽不懂就著急，卡殼了，下面說了什么根本沒聽到。聽不懂得單詞要把它略過。注重聽下面的內(nèi)容。說不定，全文聽完之后你能夠猜出那個詞的意思。或者有的時候，一個單詞并不會阻礙你理解聽力練習(xí)材料的大意。第三，在聽的過程中，要注重找到句子的主干，比如主語(或主體)，謂語(補(bǔ)語、表語)。具體到新聞，那你最主要要聽到時間、地點(diǎn)、人物、數(shù)字、年代等中心詞的內(nèi)容就行了。假如聽力練習(xí)材料比較長，那你首先要注重該材料的主題、主要內(nèi)容、敘述的次序等。這樣，你就能抓住材料的精髓了。

7、網(wǎng)絡(luò)上的一些鍛煉聽力練習(xí)的網(wǎng)站。

不斷突破心得體會和方法篇十三

俄語學(xué)習(xí)單詞。一般的人熟練掌握這種方法后，每小時能記住100個俄語單詞。有的人甚至記住150個俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時記住225個俄語單詞。其具體步驟如下：

首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：

(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))。

(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。

(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。

(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。

(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。

(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。

(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。

(8)仿照前面七個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。

(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。

(10)再仿照前九個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。

(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。

(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。

(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。

(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)。

這樣，若以每組6個單詞記，則學(xué)了32組192個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。

注意事項(xiàng)。

1)精力必須集中，否則效率很低;。

2)對于每個俄語單詞的字母組合及中文義，不必非得一次就記住(你也不可能辦到)，但要熟悉它們。在這個循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時間在2-5秒左右。

3)整個記憶過程一般在一個小時內(nèi)，否則，效率會下降。

4)關(guān)于復(fù)習(xí)：

有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時5秒記，則用以上方法在1個半小時內(nèi)可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。

不斷突破心得體會和方法篇十四

全國專業(yè)技術(shù)人員職稱俄語等級考試由中華人民共和國人事部主辦，根據(jù)評審條件應(yīng)達(dá)到的外語水平要求，通過筆試形式對專業(yè)技術(shù)人員掌握基本外語情況進(jìn)行檢驗(yàn)，是評定職稱所必須要求通過的科目，分為a、b、c三個級別。職稱俄語考試類型為職稱評定考試。因此參加考試的人群都是在職人員，這一類人群的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)時間相對短且精力有限，職稱俄語的權(quán)威輔導(dǎo)資料也相對很少，因此職稱俄語考試全國的通過率普遍較低。很多考生丟棄俄語已經(jīng)很多年了，所以在復(fù)習(xí)備考中常常出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，復(fù)習(xí)效率很低，花費(fèi)時間多，但成績上不來。在這里我談?wù)剛淇悸毞Q俄語的復(fù)習(xí)方法。

一，分析考試大綱，職稱俄語的考試是根據(jù)考試大綱來命題的，所以要精確剖析考試大綱，找出考試的重點(diǎn)，難點(diǎn)，做到心中有數(shù)，之后的復(fù)習(xí)也要按照大綱進(jìn)行。

二，俄語和英語不一樣！英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯特錯，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于職稱俄語常用的詞匯在閱讀中會有很好的把握。

三，俄語學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，學(xué)習(xí)任何語言都離不開語法的指導(dǎo)，而俄語的語法又比較復(fù)雜，比如名詞,形容詞,數(shù)詞,物主代詞的性/數(shù)/格一致，動詞分為完成體和未完成體，動詞的現(xiàn)在時,過去時,將來時，動詞變位，動詞有陳述式,命令式等等。如果基礎(chǔ)不好的同學(xué)，很容易被俄語的語法搞得一頭霧水，所以對于俄語語法的學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，由淺入深，再通過練習(xí)題進(jìn)行鞏固，會起到很好的學(xué)習(xí)效果。

四，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，

1)養(yǎng)成良好的“讀”的習(xí)慣。

“讀”是學(xué)習(xí)俄語的重要手段之一?！白x”有兩個方面的含義：一是指“朗讀”。朗讀主要是運(yùn)用正確的語音、語調(diào)，培養(yǎng)語感的過程。對于所學(xué)的單詞、短語、對話或課文，必須多讀，熟讀，達(dá)到朗朗上口的程度。背誦是笨辦法，但也是學(xué)俄語的較好方法之一。這里也有個熟能生巧的問題，越背越熟練，越背越覺得學(xué)習(xí)更簡單、更容易了。

2)養(yǎng)成良好的“說”的習(xí)慣。

學(xué)英語的最終目的是交流，要自己多動口，克服怕說錯和害羞的心理障礙。把所學(xué)的俄語知識和生活合起來，培養(yǎng)用俄語思維的能力。

3)養(yǎng)成良好的“聽”的習(xí)慣。

“聽”和“說”是相輔相成的，只有“聽”和“說”的能力提高了，俄語的水平才可以提高?？忌€要養(yǎng)成每天聽俄語錄音磁帶的好習(xí)慣。持之以恒，考生的語感自然會提高。

4)養(yǎng)成良好的“動筆”習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)俄語的過程中，“聽”、“說”、“讀”、“寫”幾方面是相互促進(jìn)，相互影響的，學(xué)生必須養(yǎng)成“寫”的習(xí)慣。“寫”有幾個方面的內(nèi)涵：一是養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，二是養(yǎng)成勤做筆記的習(xí)慣，三是養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣?！白x”是對知識的吸取和攝入，“寫”是信息的反饋和提取。通過“寫”，能進(jìn)一步提高和完善考生的聽說能力。

【經(jīng)驗(yàn)】會員積分怎么獲得？怎么查詢？積分可以如何使用？可以直接轉(zhuǎn)換為現(xiàn)金嗎？

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：

不斷突破心得體會和方法篇十五

1、要知道外語是一種語言藝術(shù)，也就是說的藝術(shù)，也就是說我們在用語言交流時，感受到的是語音信息，而不是語言和語法(你把自己當(dāng)成剛會說話的兒童)，這就要求我們在學(xué)習(xí)外語的時候要不停地去說(讀)，讀的時候最好把內(nèi)容的感情因素加進(jìn)去，直到你所說的句子變成了一種語音符號(當(dāng)你一聽到這個句子是，想的不是這個句子的字面意思和語法，而是感受到一種信息)，這樣說似乎很抽象。那就是一個字――讀。

2、如何記單詞，這是我們最頭痛的問題。我的意見是通過讀(說)句子的方法去記憶單詞，不要單獨(dú)記憶單詞，沒有用，這樣即使記住了，過幾天準(zhǔn)忘掉。

備考資料。

4、如何讀書，當(dāng)你讀書時，遇到單詞一定要去查。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢http:///jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：http:///。

不斷突破心得體會和方法篇十六

第一．學(xué)習(xí)俄語首先需要的是熱情和興趣，俄語是一門很枯燥的語言，語法復(fù)雜，詞匯冗長，句型結(jié)構(gòu)死板，單詞量也大得很。學(xué)習(xí)這樣的語言固然需要有濃厚的興趣和熱情才看得下去啊。讀大學(xué)的時候我就是缺少了這兩樣要素，一直都記不住單詞?，F(xiàn)在被工作所逼，跟俄語又打了幾年交道，回頭來看大學(xué)的教材，那些基礎(chǔ)的詞匯真是容易的很啊。

第二．學(xué)習(xí)俄語還需要恒心。且看豐子愷先生學(xué)習(xí)俄語的一段記載。豐子愷先生刻苦自學(xué)俄語的精神令人敬佩。他開始自學(xué)俄語時，已經(jīng)53歲了。他用得課本是《俄語一月通》。這本書是從日文的“四周間”（即“四星期通”）翻譯過來的。讀完了這本課本，他就找一些俄文原著，對照著中譯本讀起來。使人吃驚的是，他學(xué)俄文學(xué)了9個月就開始閱讀托爾斯泰的長篇小說《戰(zhàn)爭與和平》的原著了，全書9個月讀完。以后他就動手翻譯屠格涅夫的《獵人筆記》，31萬字，5個月譯完。從開始學(xué)俄語到動手譯《獵人筆記》，還不到2年呢！而且他當(dāng)時還有作畫，編書等任務(wù)以及種種社會活動。學(xué)俄語還是業(yè)余的。豐子愷先生學(xué)外語，尤其是俄語，既沒有老師，也沒有完備的教材，全靠自己刻苦鉆研，竟能在這么短的時間內(nèi)取得這么大的成績，這不能不令人肅然起敬！

經(jīng)過如此痛苦而枯燥的閱讀原著，熬出來的學(xué)生的俄語能力都是很強(qiáng)的。

第三．還有一點(diǎn)就是很多人都問聽不懂怎么辦？其實(shí)這個問題很簡單。聽不懂說明什么？說明你聽少了。聽不懂怎么辦？今天聽不懂今天就不聽了，但是明天一定要接著聽。怎么聽才能聽懂？這個問題分三步解決：第一步，對照著錄音材料聽；第二步脫開錄音材料聽；第三步聽沒有錄音材料的東西。持之以恒，相信如此堅(jiān)持某月某日我們就能豁然開朗了。

很多朋友都告訴我，學(xué)習(xí)外語最好的方法就是“用”。確實(shí)如此，這就是為什么大部分在國外學(xué)習(xí)過的人說外語的能力比大部分在國內(nèi)學(xué)習(xí)外語的人強(qiáng)。如果你沒有機(jī)會接觸很多的以某種外語為母語的人，那么只有自己找機(jī)會來“用”這門外語了。多翻譯寫東西啦，多聽聽廣播節(jié)目了?？傊M其所能去接觸它，慢慢就有語感了。

這個問題可以談幾天幾夜，在這里就說到此吧。希望更多的朋友能夠愛上俄語，愛上俄羅斯文化。

【經(jīng)驗(yàn)】會員積分怎么獲得？怎么查詢？積分可以如何使用？可以直接轉(zhuǎn)換為現(xiàn)金嗎？

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：

不斷突破心得體會和方法篇十七

俄語是本人的第二外語，但只有在俄羅斯學(xué)習(xí)生活，才在語言方面有質(zhì)的突破，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)如下：

1.國內(nèi)學(xué)的是啞巴俄語，但國內(nèi)的教育方法，使對語法的掌握非常的系統(tǒng)和扎實(shí)，有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)俄語。

2.俄語和英語不一樣!英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯特錯，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

a.要重復(fù)但不要求記憶俄語袖珍。

備考資料。

c.語言環(huán)境極其重要，建議網(wǎng)絡(luò)閱讀，下載俄語語音，結(jié)交俄羅斯朋友建立俄語氛圍。不斷的翻譯俄文原文然后將其漢語部分轉(zhuǎn)換成俄文訓(xùn)練。

d.收集俄語美文美句，記憶背誦成為交流的撒手锏。

e.利用一切現(xiàn)代化的工具為學(xué)習(xí)語言服務(wù)。

實(shí)踐中我發(fā)現(xiàn)，與俄羅斯人朝夕相處，效果最為神奇!半年的俄語交流能力相當(dāng)于正常人學(xué)幾年以上可得的能力!

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢/jingyan/。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：/。

不斷突破心得體會和方法篇十八

全國專業(yè)技術(shù)人員職稱俄語等級考試由中華人民共和國人事部主辦，根據(jù)評審條件應(yīng)達(dá)到的外語水平要求，通過筆試形式對專業(yè)技術(shù)人員掌握基本外語情況進(jìn)行檢驗(yàn)，是評定職稱所必須要求通過的科目，分為a、b、c三個級別。職稱俄語考試類型為職稱評定考試。因此參加考試的人群都是在職人員，這一類人群的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)時間相對短且精力有限，職稱俄語的權(quán)威輔導(dǎo)資料也相對很少，因此職稱俄語考試全國的通過率普遍較低。很多考生丟棄俄語已經(jīng)很多年了，所以在復(fù)習(xí)備考中常常出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，復(fù)習(xí)效率很低，花費(fèi)時間多，但成績上不來。在這里我談?wù)剛淇悸毞Q俄語的復(fù)習(xí)方法。

一，分析考試大綱，職稱俄語的考試是根據(jù)考試大綱來命題的，所以要精確剖析考試大綱，找出考試的重點(diǎn)，難點(diǎn)，做到心中有數(shù)，之后的復(fù)習(xí)也要按照大綱進(jìn)行。

二，俄語和英語不一樣！英語和漢語的特點(diǎn)是語法簡單，因此，背單詞就可以突破語言，單純背單詞學(xué)習(xí)俄語我認(rèn)為是大錯特錯，原因在于，俄語的性數(shù)格的變化以及單復(fù)句的用法變化非常多，同一個單詞在不同的用法中變化非常的大，因此，最好的辦法是有計(jì)劃和步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。以閱讀文章促進(jìn)對單詞語法的記憶理解把握，尤其生活文章，使對于職稱俄語常用的詞匯在閱讀中會有很好的把握。

三，俄語學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程，學(xué)習(xí)任何語言都離不開語法的指導(dǎo)，而俄語的語法又比較復(fù)雜，比如名詞,形容詞,數(shù)詞,物主代詞的性/數(shù)/格一致，動詞分為完成體和未完成體，動詞的現(xiàn)在時,過去時,將來時，動詞變位，動詞有陳述式,命令式等等。如果基礎(chǔ)不好的同學(xué)，很容易被俄語的語法搞得一頭霧水，所以對于俄語語法的學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，由淺入深，再通過練習(xí)題進(jìn)行鞏固，會起到很好的學(xué)習(xí)效果。

四，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，

1)養(yǎng)成良好的“讀”的習(xí)慣。

“讀”是學(xué)習(xí)俄語的重要手段之一?！白x”有兩個方面的含義：一是指“朗讀”。朗讀主要是運(yùn)用正確的語音、語調(diào)，培養(yǎng)語感的過程。對于所學(xué)的單詞、短語、對話或課文，必須多讀，熟讀，達(dá)到朗朗上口的程度。背誦是笨辦法，但也是學(xué)俄語的較好方法之一。這里也有個熟能生巧的問題，越背越熟練，越背越覺得學(xué)習(xí)更簡單、更容易了。

2)養(yǎng)成良好的“說”的習(xí)慣。

學(xué)英語的最終目的是交流，要自己多動口，克服怕說錯和害羞的心理障礙。把所學(xué)的俄語知識和生活合起來，培養(yǎng)用俄語思維的能力。

3)養(yǎng)成良好的“聽”的習(xí)慣。

“聽”和“說”是相輔相成的，只有“聽”和“說”的能力提高了，俄語的水平才可以提高。考生還要養(yǎng)成每天聽俄語錄音磁帶的好習(xí)慣。持之以恒，考生的語感自然會提高。

4)養(yǎng)成良好的“動筆”習(xí)慣。

在學(xué)習(xí)俄語的過程中，“聽”、“說”、“讀”、“寫”幾方面是相互促進(jìn)，相互影響的，學(xué)生必須養(yǎng)成“寫”的習(xí)慣?！皩憽庇袔讉€方面的內(nèi)涵：一是養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，二是養(yǎng)成勤做筆記的習(xí)慣，三是養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣?！白x”是對知識的吸取和攝入，“寫”是信息的反饋和提取。通過“寫”，能進(jìn)一步提高和完善考生的聽說能力。

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢https://。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：https://。

不斷突破心得體會和方法篇十九

第一段：引言（200字）。

在生活和工作中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。要想取得成功，我們不能止步不前，而是需要不斷突破自己。在這個主題下，我將分享我在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷突破的心得體會，以及我從中獲得的收獲。

第二段：學(xué)習(xí)中的突破（200字）。

在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)不斷突破自己的舒適區(qū)是提高自己能力的關(guān)鍵。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我試著改變自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式，這幫助我突破自己的思維局限，并取得了更好的成績。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)新的知識和技能不僅要勇于嘗試，還要有耐心和恒心。通過不斷突破自己，我對自己的能力充滿信心，這讓我更有動力去學(xué)習(xí)和成長。

第三段：工作中的突破（200字）。

在工作中，我經(jīng)常面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。為了突破自己，我學(xué)會了不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化。我會主動尋求新的工作機(jī)會和角色，以拓寬自己的工作領(lǐng)域，并接受新的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學(xué)會了與不同類型的人共事，提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。我也經(jīng)常反思自己的工作表現(xiàn)，找出不足并加以改進(jìn)。通過不斷突破自己，我在工作中取得了不可思議的進(jìn)步，并獲得了更多的機(jī)會。

第四段：生活中的突破（200字）。

在生活中，我意識到要不斷突破自己，就需要勇于嘗試新的事物和經(jīng)歷。我參加了各種各樣的活動和項(xiàng)目，包括登山、旅行、志愿者工作等。這讓我接觸到了不同的文化和人群，拓寬了自己的視野。在面對新的環(huán)境和挑戰(zhàn)時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)和適應(yīng)能力。通過不斷突破自己，我變得更加勇敢和獨(dú)立，也更加享受生活。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過不斷突破自己的舒適區(qū)，我取得了學(xué)習(xí)、工作和生活中的許多成果。不斷突破讓我不再害怕失敗，而是將失敗看作是成長的機(jī)會。在這個過程中，我獲得了更多的自信和勇氣，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。我相信，只有不斷突破自己，我們才能真正發(fā)現(xiàn)自己的價值和實(shí)現(xiàn)個人的成長。因此，我將繼續(xù)保持這種積極的心態(tài)，并不斷突破自己，成為更好的自己。

不斷突破心得體會和方法篇二十

一提到俄語單詞記憶，人們就會覺得頭疼，其實(shí)那是因?yàn)槟氵€沒有掌握記憶俄語單詞的規(guī)律。一旦掌握了規(guī)律，就會勢如破竹，一帆風(fēng)順，得心應(yīng)手，其樂無窮。這里我謹(jǐn)根據(jù)個人學(xué)習(xí)外語的情況，探討一下如何利用循環(huán)記憶法記單詞。大家都知道，人腦要記住某個信息需要反復(fù)地對它進(jìn)行刺激。根據(jù)這一點(diǎn)有人提出了循環(huán)記憶法，也就是二二循環(huán)法，即通過不斷的快速循環(huán)記來記住單詞。五十年代初期人們就是采用這個方法來達(dá)到俄語速成的。

一般的人熟練掌握這種方法后，每小時能記住100個俄語單詞。有的人甚至記住150個俄語單詞。而我的老師的平均速度，可以達(dá)到每小時記住225個俄語單詞。其具體步驟如下：

首先將需要背的俄語單詞分成若干組(為方便敘述，這里設(shè)為a,b,c,d,...組)，平均每組4-6個俄語單詞。當(dāng)然，這也要依單詞難易而定。若單詞較長，或詞義較多，則每組單詞少一點(diǎn);反之，則多一些。然后按照下列步驟進(jìn)行：

(1)學(xué)習(xí)a組，學(xué)完后，復(fù)習(xí)a組一次。(關(guān)于如何記，見后面的注意事項(xiàng))。

(2)學(xué)習(xí)b組，再復(fù)習(xí)b組一次。

(3)把a(bǔ)、b組和起來復(fù)習(xí)一次。

(4)學(xué)習(xí)c組，復(fù)習(xí)c組。

(5)學(xué)習(xí)d組，復(fù)習(xí)d組。

(6)把c，d組和起來復(fù)習(xí)一次。

(7)復(fù)習(xí)a、b、c、d組一次。

(8)仿照前面七個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)e、f、g、h組。

(9)把a(bǔ)、b、c、d、e、f、g、h組和起來再復(fù)習(xí)一次。

(10)再仿照前九個步驟，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)i，j，k，l，m，n，o，p組。

(11)把a(bǔ)，b，c，.m，n，o，p組再和起來復(fù)習(xí)。

(12)按這種方法，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。

(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。

(最好把以上記憶程序在紙上畫下來，促進(jìn)理解)。

這樣，若以每組6個單詞記，則學(xué)了32組192個單詞。整個過程中，每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。

注意事項(xiàng):。

1)精力必須集中，否則效率很低;。

在這個循環(huán)記憶法中，所有的單詞是“看”的，而不是“記”的---不用記，很輕松的瀏覽單詞就行。每次“看”單詞，時間在2-5秒左右。

3)整個記憶過程一般在一個小時內(nèi)，否則，效率會下降。

4)關(guān)于復(fù)習(xí)：

有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)人腦第一次接觸某個信息時，該信息在大腦里僅維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息，記憶維持1秒左右;第三次接觸，維持一分鐘左右;第四次接觸，維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次，維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天復(fù)習(xí)一次，則記憶可持續(xù)更久。若以每“看”一次單詞花時5秒記，則用以上方法在1個半小時內(nèi)可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。記憶單詞中，記憶占三分，方法占一分，而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí)、記憶而不復(fù)習(xí)，則勞而無功，甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后，晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次，三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。

說到這里，大家一定會感到很煩。沒辦法喲。記憶單詞本身就是個艱辛的過程，無捷徑可走，需要不厭其煩地復(fù)習(xí)-----這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)!不過經(jīng)過一段時間以后，當(dāng)你的俄語詞匯量達(dá)到一定的程度時，你就會感到非常輕松了，記憶100個單詞只看三遍就可以了。真是神奇極了!

附一：人一天中的記憶力情況：

最佳短期記憶：上午10時。

最佳長期記憶：下午3時。

最差記憶時間：下午5時。

附二：關(guān)于前攝影響，后攝影響。

人腦在記憶信息的過程中，很容易受前面所記憶的信息的影響，這叫前攝影響;同時，也很容易受后來所記憶的信息的影響，這叫后攝影響。每個人都有這樣的體會，對一篇文章，很容易記住開頭和結(jié)尾的部分，而對中間的部分則較難記住。

因而復(fù)習(xí)俄語單詞宜在睡前，成為睡前的最后一件事，這樣可以避免后攝影響;或在早上，成為早上起來做的第一件事，這樣可以避免前攝影響。我用這個方法每天可以記100個單詞。剛開始的時候，不要太多，，以后你就會越來越快，越來越多。

【經(jīng)驗(yàn)】會員積分怎么獲得？怎么查詢？積分可以如何使用？可以直接轉(zhuǎn)換為現(xiàn)金嗎？

shareba經(jīng)驗(yàn)分享：如何掙錢。

十萬份免費(fèi)下載/閱讀資料：