2023年室外寫生心得體會(huì)總結(jié)(優(yōu)質(zhì)15篇)

撰寫心得體會(huì)可以促使我們對(duì)同一事物有更深入的思考和理解。寫心得體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)提出問(wèn)題、展開論述和得出結(jié)論的方式來(lái)進(jìn)行。7.多讀心得體會(huì)范文可以幫助我們拓寬思維，提高寫作水平。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇一

第一段：寫生的意義和目的（200字）。

寫生是一種通過(guò)觀察和描繪自然景物的方法，可以鍛煉我們對(duì)于細(xì)節(jié)的觀察力和藝術(shù)表現(xiàn)力。室外寫生是一種特殊的寫生方式，它讓我們有機(jī)會(huì)在戶外感受大自然的美景，親身體驗(yàn)光影的變化和氣息的流動(dòng)。通過(guò)寫生，我們可以記錄下真實(shí)的瞬間和感受，使作品更具生命力和藝術(shù)感染力。因此，室外寫生不僅能讓我們提升藝術(shù)修養(yǎng)，還能使我們更加珍惜和保護(hù)環(huán)境，成為藝術(shù)與自然的完美結(jié)合。

第二段：室外寫生的技巧和挑戰(zhàn)（200字）。

盡管室外寫生是一種有趣而有益的活動(dòng)，但也伴隨著一定的挑戰(zhàn)。首先，由于自然景物的變化多樣，我們需要學(xué)會(huì)快速捕捉重點(diǎn)，并抓住關(guān)鍵特征。其次，光線和天氣是室外寫生的重要因素，我們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)不同的光線和天氣狀況，處理光影和色彩的變化。此外，室外寫生還要面臨時(shí)間有限、場(chǎng)景多變的問(wèn)題，我們需要掌握技巧，迅速繪制出精美的作品。

室外寫生給人帶來(lái)了獨(dú)特的美好體驗(yàn)。當(dāng)我站在戶外，用畫筆描繪眼前的景色時(shí)，我可以感受到恣意自然的氣息，領(lǐng)略到大自然的獨(dú)特魅力。而且，通過(guò)觀察和描繪，我能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)微的美，發(fā)現(xiàn)自然中的生命力和和諧之美。與此同時(shí)，室外寫生也是一種與大自然親密接觸的方式，可以給我們帶來(lái)內(nèi)心的平靜和放松。這種親近自然的體驗(yàn)不僅能夠提升我們的修養(yǎng)，還能夠改善我們的心情和生活態(tài)度。

第四段：室外寫生的啟示（200字）。

通過(guò)室外寫生，我深刻地領(lǐng)悟到了一些人生的道理。首先，大自然是我們的良師益友，帶給我們無(wú)限的靈感和啟示。與大自然相處，我們能夠?qū)W會(huì)欣賞和感受生活的美好，增強(qiáng)我們的情感和思考能力。其次，室外寫生需經(jīng)過(guò)一定的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，磨礪了我的耐心和毅力。寫生是一個(gè)需要堅(jiān)持不懈的過(guò)程，只有不斷地實(shí)踐和探索，才能提高自己的繪畫水平。最重要的是，在室外寫生中，我深刻地體會(huì)到了大自然的偉大和無(wú)私，感悟到人與自然的和諧共生之道。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

室外寫生是一個(gè)獨(dú)特而有意義的過(guò)程。通過(guò)室外寫生，我不僅提高了自己的繪畫技巧和藝術(shù)修養(yǎng)，還開闊了我的視野和感受，使我更加積極和樂(lè)觀地面對(duì)生活。與此同時(shí)，我也意識(shí)到了環(huán)境保護(hù)的重要性，我們應(yīng)該更好地保護(hù)大自然，傳承和弘揚(yáng)室外寫生的美好傳統(tǒng)。未來(lái)，我將繼續(xù)在室外寫生的道路上努力前行，不斷挑戰(zhàn)自我，探索更多的藝術(shù)和人生的可能性。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇二

隨著現(xiàn)代城市化進(jìn)程的不斷加速，各種建筑設(shè)計(jì)也越發(fā)追求卓越與美觀，而室外樓梯的設(shè)計(jì)便擁有著至關(guān)重要的地位，它不僅能夠有效提高建筑空間的通行效率，同時(shí)也能夠烘托出建筑的藝術(shù)美感和文化內(nèi)涵。所以，對(duì)于室外樓梯的設(shè)計(jì)與建造，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目剂颗c實(shí)踐，下面是對(duì)具體過(guò)程中的一些感受與思考的總結(jié)。

第一段：室外樓梯設(shè)計(jì)需要兼具實(shí)用性和美觀性。

室外樓梯是建筑設(shè)計(jì)中的重要組成部分，其設(shè)計(jì)必須兼顧美觀和實(shí)用。第一方面，樓梯需要考慮通行人員數(shù)量和頻率，因此人流量、高峰時(shí)間、舉升高度、劃分及通道的數(shù)量等方面都需要進(jìn)行詳細(xì)的計(jì)算和設(shè)計(jì)。在樓梯的外部設(shè)計(jì)上，常采用花崗巖、混凝土、玻璃等現(xiàn)代材料，能夠使樓梯具有現(xiàn)代感的同時(shí)，也可增加其觀賞性和美觀性。

第二段：室外樓梯需考慮地質(zhì)特征和環(huán)境氣候特點(diǎn)。

室外樓梯的地質(zhì)特征和環(huán)境氣候特點(diǎn)是必須考慮的因素。比如臺(tái)風(fēng)季節(jié)，為保障建筑物及樓梯的安全，在設(shè)計(jì)中應(yīng)該考慮臺(tái)風(fēng)的刮風(fēng)方向，采取防止樓梯被風(fēng)吹倒或人員受到傷害。地質(zhì)方面，應(yīng)對(duì)地質(zhì)特征進(jìn)行認(rèn)真的分析，確保樓梯的穩(wěn)定和安全性。

第三段：樓梯樣式和設(shè)計(jì)風(fēng)格需要與建筑物風(fēng)格相融合。

室外樓梯的樣式和設(shè)計(jì)風(fēng)格應(yīng)該與建筑物的風(fēng)格相融合。比如在現(xiàn)代化建筑中，應(yīng)該設(shè)計(jì)具有現(xiàn)代感的樓梯，而在傳統(tǒng)建筑中，應(yīng)該保持傳統(tǒng)建筑風(fēng)格。究竟采用何種樓梯樣式需要在整體建筑設(shè)計(jì)中予以考慮，從而使整個(gè)建筑風(fēng)格更具美感。

第四段：樓梯的材質(zhì)和施工方式需要保障安全性。

室外樓梯的材質(zhì)和施工方式一定要保障安全性。樓梯的材質(zhì)必須具備優(yōu)良的性能，如防水、防腐、耐磨損等，能夠長(zhǎng)期使用；施工方式要符合相關(guān)安全規(guī)定。尤其是在施工過(guò)程中，要仔細(xì)檢查樓梯的每一個(gè)部位，并對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行記錄，以確保樓梯的質(zhì)量和安全。

第五段：花費(fèi)必須足夠，同時(shí)也要保證性價(jià)比。

室外樓梯的設(shè)計(jì)和施工需要相應(yīng)的花費(fèi)。設(shè)計(jì)方面需要考慮到建筑物業(yè)主的要求，確保樓梯能夠滿足業(yè)主的期望需求。在選擇材料和施工公司時(shí)，也應(yīng)該考慮性價(jià)比。總之，設(shè)計(jì)和施工階段的花費(fèi)必須足夠，同時(shí)也要盡量保證性價(jià)比的高低，以獲取最大的經(jīng)濟(jì)效益。

總結(jié)：

在室外樓梯的整個(gè)設(shè)計(jì)和施工過(guò)程中，需要兼顧實(shí)用性和美觀性，考慮地質(zhì)特征和環(huán)境氣候特點(diǎn)，保證樣式和設(shè)計(jì)風(fēng)格與建筑物相融合，確保材質(zhì)和施工方式安全可靠。最終，花費(fèi)要足夠，同時(shí)也要保證性價(jià)比的高低。只有理性考慮和系統(tǒng)規(guī)劃，才能保證設(shè)計(jì)和施工的成功和到位。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇三

作為一名美術(shù)教師，我一直堅(jiān)信美術(shù)教育中的寫生課程對(duì)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)與創(chuàng)作能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。而在美術(shù)室外寫生探索中，我也深深感受到了它的獨(dú)特之處。通過(guò)觀察自然風(fēng)光、人物等各種元素，寫生能夠從大自然中汲取靈感，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行創(chuàng)作。在這篇文章中，我將分享我在美術(shù)室外寫生中得到的一些心得體會(huì)。

首先，美術(shù)室外寫生能夠提升學(xué)生的觀察力。在大自然中，無(wú)論是山水、動(dòng)植物還是人物，都有著各自獨(dú)特的形態(tài)與色彩。通過(guò)寫生，學(xué)生需要仔細(xì)觀察被繪制對(duì)象的細(xì)微差別，并將其準(zhǔn)確地表達(dá)在畫紙上。這樣的觀察訓(xùn)練有助于提高學(xué)生對(duì)于事物的敏感度與細(xì)致觀察能力，培養(yǎng)出更加細(xì)膩的藝術(shù)表達(dá)能力。

其次，美術(shù)室外寫生能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)造力。在大自然中，學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸到各種各樣的景色、物體以及人物形象。寫生作品不僅僅是對(duì)被繪制對(duì)象的復(fù)制，更重要的是通過(guò)藝術(shù)家的視角進(jìn)行理解與創(chuàng)造。通過(guò)觀察與思考，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)原本被熟視無(wú)睹的元素，探索其背后的美與意義，通過(guò)改變構(gòu)圖、運(yùn)用各種繪畫技法，提升創(chuàng)作作品的獨(dú)特性與藝術(shù)性。

第三，美術(shù)室外寫生能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐心與毅力。在戶外環(huán)境中，學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間靜心觀察與繪畫。這種沉浸式的體驗(yàn)使得學(xué)生需要具備良好的耐心與毅力，才能堅(jiān)持完成作品。同時(shí)，寫生作品通常要求準(zhǔn)確地表達(dá)對(duì)象的形態(tài)與色彩，而這需要學(xué)生反復(fù)修正與調(diào)整，培養(yǎng)了他們的耐心與執(zhí)著追求完美的精神。

第四，美術(shù)室外寫生能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于色彩與光影的把握能力。在戶外環(huán)境中，物體的顏色與明暗度受到光線變化的影響較大，學(xué)生需要仔細(xì)觀察光線的變化，并準(zhǔn)確地捕捉到它們?cè)诋嫾埳系谋憩F(xiàn)。這樣的繪畫訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于色彩與光影的敏感度，使得他們能夠更好地表現(xiàn)物體的立體感與真實(shí)感。

最后，美術(shù)室外寫生能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于環(huán)境與自然的關(guān)注與保護(hù)意識(shí)。在寫生的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)在大自然中親身感受到各種元素的美與神奇，進(jìn)而產(chǎn)生一種對(duì)于環(huán)境的敬畏與呵護(hù)之情。通過(guò)繪畫與藝術(shù)創(chuàng)作，學(xué)生可以將自己對(duì)環(huán)境與自然的關(guān)注與觀察以及對(duì)于環(huán)境的保護(hù)意識(shí)表達(dá)出來(lái)。這種意識(shí)的培養(yǎng)將促使學(xué)生更加重視環(huán)境與自然的保護(hù)，從而實(shí)際行動(dòng)起來(lái)，推動(dòng)環(huán)境可持續(xù)發(fā)展。

美術(shù)室外寫生是美術(shù)教育中重要的一環(huán)，通過(guò)它，學(xué)生不僅僅是在畫紙上進(jìn)行技巧的練習(xí)，更進(jìn)一步的是對(duì)于自然、生活以及藝術(shù)的思考與體驗(yàn)。通過(guò)觀察與思考自然與生活中的美，學(xué)生可以更好地理解與表達(dá)自己的情感與思想，形成獨(dú)特的藝術(shù)語(yǔ)言。希望今后更多的學(xué)校能夠重視美術(shù)室外寫生的教學(xué)，在自然和藝術(shù)中，培養(yǎng)學(xué)生的情感、觀察力和創(chuàng)造力。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇四

美術(shù)室外寫生作為藝術(shù)教育中的一種重要形式，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生觀察力、提高繪畫技巧、豐富創(chuàng)造力起著重要的作用。作為一名美術(shù)教師，多次組織學(xué)生進(jìn)行室外寫生活動(dòng)，讓我深刻感受到這種活動(dòng)的獨(dú)特魅力。通過(guò)觀察和描繪自然景物，學(xué)生們能夠真正感受大自然的美麗和力量，激發(fā)他們的藝術(shù)創(chuàng)作潛力，同時(shí)也使他們的學(xué)習(xí)更加有趣、生動(dòng)。

第二段：室外寫生的藝術(shù)感悟和技能提升。

室外寫生的最大特點(diǎn)就是能夠讓學(xué)生親身感受到所繪畫物的真實(shí)感和立體感。比如，在寫生一朵鮮花時(shí)，學(xué)生們可以近距離觀察花瓣的紋理、花蕊的細(xì)節(jié)等，通過(guò)觀察和描繪，他們的繪畫技巧會(huì)得到極大的提升。而且，室外寫生還能夠培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和感知能力。在繪畫一顆大樹時(shí)，學(xué)生需要觀察樹干的紋理、樹葉的形狀以及陰影的變化，這些觀察能力不僅對(duì)于美術(shù)創(chuàng)作有很大的幫助，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的細(xì)致觀察習(xí)慣。

通過(guò)室外寫生，學(xué)生們能夠深入體驗(yàn)大自然的美麗和神奇。當(dāng)他們坐在草地上，用畫筆描繪著周圍的景色時(shí)，身心都能得到放松，感受到自然界的寧?kù)o和和諧。而且，室外寫生也能夠激發(fā)學(xué)生的藝術(shù)創(chuàng)作熱情。通過(guò)親自觀察自然景物并用自己的方式再現(xiàn)在畫紙上，學(xué)生們能夠更好地發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。他們會(huì)感覺(jué)到自己的作品具有獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)格，增強(qiáng)自信心，同時(shí)也對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)充滿了熱情。

室外寫生的另一個(gè)優(yōu)勢(shì)是可以豐富學(xué)生們的學(xué)習(xí)環(huán)境和方法。在室外寫生的過(guò)程中，學(xué)生們置身于大自然中，與傳統(tǒng)課堂教學(xué)相比，會(huì)感受到全新的學(xué)習(xí)方式和體驗(yàn)。他們可以利用所處環(huán)境的元素，提升創(chuàng)作的靈感和想象力。此外，室外寫生還可以拓寬學(xué)生們的藝術(shù)視野。在室外寫生的過(guò)程中，學(xué)生們能夠接觸到各種各樣的自然景物，不僅能夠豐富他們的創(chuàng)作素材，也能夠拓寬他們對(duì)藝術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

通過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到室外寫生對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升作用。它能夠鍛煉學(xué)生的觀察力和繪畫技巧，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和想象力，同時(shí)還能夠豐富他們的學(xué)習(xí)環(huán)境和方法。所以，在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行室外寫生活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步探索和拓展，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇五

在此次野外拓展訓(xùn)練之旅中，讓我感悟最深刻的是那一面逃生墻，我想過(guò)要放棄此次活動(dòng)，我認(rèn)為我不可能完成此項(xiàng)挑戰(zhàn)，我受傷了，各種逃避，各種阻礙行動(dòng)的想法在我心里滋生著，然而看著這么多同事堅(jiān)毅的目光，我知道了，我不能選擇放棄，我必須要挑戰(zhàn)自己的極限，必須要有一份擔(dān)當(dāng)，一份責(zé)任。因?yàn)樾吕删朴形腋?。我選擇了做最底層的人梯，當(dāng)所有人從我肩膀而上跨越逃生墻而去的時(shí)候，我默默的承受著，我咬著牙，心中在想，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，上面的是我的'兄弟姐妹，我們是一家人，對(duì)，就是一家人，這一刻，什么都值了。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇六

隨著時(shí)代的變遷和人們審美水平的提升，越來(lái)越多的人開始喜歡畫畫，而美術(shù)室外寫生成為了練習(xí)技巧、提升審美能力的重要方式之一。在我多次參加美術(shù)室外寫生的體驗(yàn)中，我深刻感受到了這一方式的獨(dú)特魅力，下面談一談我的心得體會(huì)。

美術(shù)室外寫生在許多人看來(lái)似乎只是在戶外曬曬太陽(yáng)、看看風(fēng)景，但實(shí)際上它也是一種非常有效的練習(xí)繪畫技巧的方式。室外光線、色彩、構(gòu)圖等方面的變化給繪畫技巧提出了更高的要求，而這也是一種不斷進(jìn)步的過(guò)程。比如在某次寫生中，我遇到了陰天，這就很考驗(yàn)用色、光與暗的處理，這也使我更加重視自己的技巧訓(xùn)練。

除了對(duì)繪畫技巧的訓(xùn)練外，美術(shù)室外寫生還能夠提升人們對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的觀察力。在戶外寫生，一切都是真實(shí)的，因此較為細(xì)微、平常的景物或者場(chǎng)景都需要我們仔細(xì)觀察，比如我發(fā)現(xiàn)在街頭某個(gè)角落還有那么美麗的一抹顏色，或者在人群中能夠感受到那么紛亂復(fù)雜的底色，這些生動(dòng)的感受也使我的觀察力有了飛躍的提升。

第三段：室外寫生讓人更好地了解自己。

室外寫生中，既有紛繁復(fù)雜的景色，也有風(fēng)景人物的造型和色彩之美。似乎每一次寫生都會(huì)讓我更好地了解自己想要呈現(xiàn)的重點(diǎn)和方向，也明確了自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，這使我對(duì)自己的繪畫有了更多的自信和驕傲。

美術(shù)室外寫生不僅僅是一種技巧訓(xùn)練和觀察提升的方式，還帶給了我們?nèi)轿?、深層次的美感體驗(yàn)。在寫生中，你可以安靜的慢慢品味風(fēng)景或人物，在其中尋找場(chǎng)景變化或者色彩俏麗的選擇，甚至吸收自然萬(wàn)物的靈感，有時(shí)候也能夠從人群的走來(lái)走去中找到自己的點(diǎn)。

第五段：總結(jié)。

美術(shù)室外寫生是一種豐富多彩、充滿樂(lè)趣的體驗(yàn)。通過(guò)寫生，我們不僅僅可以提升我們的繪畫技巧，提升自己的審美和觀察力，更重要的是帶給我們?nèi)轿?、深層次的美感體驗(yàn)。因此，無(wú)論是愛好者還是專業(yè)人士，都可以嘗試著去體驗(yàn)一下這種美妙的體驗(yàn)，感受它帶給我們?nèi)碌南胂蠛蛣?chuàng)作靈感。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇七

室外清潔是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊画h(huán)，無(wú)論是家庭環(huán)境還是公共場(chǎng)所，都需要保持清潔整潔的狀態(tài)。我在長(zhǎng)期參與室外清潔工作中積累了一些心得體會(huì)，并且不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成了一些有效的方法和技巧。通過(guò)這篇文章，我想將這些心得分享給大家，希望能夠?qū)κ彝馇鍧嵐ぷ饔兴鶐椭?/p>

在進(jìn)行室外清潔工作時(shí)，首先要注意安全。室外環(huán)境復(fù)雜多變，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)因素，因此我們要時(shí)刻保持警惕，確保自身安全。在清潔工作開始之前，要仔細(xì)觀察周圍環(huán)境，了解可能存在的危險(xiǎn)，如交通工具、高空作業(yè)等，做好相應(yīng)的防護(hù)措施。同時(shí)，要注意裝備的使用，選擇適合的工具和材料，如戴口罩、手套等，以防止受傷或感染。只有確保了自身的安全，才能更好地完成室外清潔工作。

其次，室外清潔工作需要有良好的時(shí)間規(guī)劃和分配。通常情況下，室外清潔工作需要占用較多的時(shí)間和人力，因此要提前做好詳細(xì)的計(jì)劃，確定清潔的范圍和內(nèi)容，并設(shè)定合理的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，以保證任務(wù)的順利完成。在分配人力時(shí)，要根據(jù)工作的性質(zhì)和難度進(jìn)行合理的分工，讓每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，提高工作效率。此外，要注意節(jié)約資源，合理安排清潔材料的使用，減少浪費(fèi)，降低成本。

第三，室外清潔工作需要有細(xì)心和耐心。室外環(huán)境通常較為復(fù)雜，存在各種難以清理的臟污和隱蔽區(qū)域，這就需要我們具備細(xì)心和耐心的品質(zhì)。在清潔過(guò)程中，要仔細(xì)觀察并找出臟污的根源，采取針對(duì)性的措施進(jìn)行清理。有些臟污可能需要多次清洗才能完全清除，這就需要我們持之以恒，不斷嘗試不同方法，直至達(dá)到清潔的效果。只有充分發(fā)揮細(xì)心和耐心的品質(zhì)，才能做到徹底清潔，讓室外環(huán)境煥然一新。

此外，室外清潔工作還要注重團(tuán)隊(duì)合作。通常情況下，室外清潔工作需要多人參與，因此要注重團(tuán)隊(duì)的凝聚力和配合度。在日常工作中，要積極與隊(duì)友進(jìn)行溝通，明確分工和任務(wù)，確保每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的作用。在工作中要互相幫助和支持，共同解決問(wèn)題，提高工作效率。同時(shí)，還要注意團(tuán)隊(duì)建設(shè)，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，鼓勵(lì)成員之間的互相學(xué)習(xí)和交流，形成良好的合作機(jī)制。

最后，室外清潔工作還要注重環(huán)境保護(hù)。清潔工作不僅僅是簡(jiǎn)單地去除臟污，更重要的是保護(hù)和改善室外環(huán)境的質(zhì)量。因此，在進(jìn)行清潔工作時(shí)，要注意使用環(huán)保的清潔劑和工具，減少對(duì)環(huán)境的污染。同時(shí)，要進(jìn)行垃圾的分類和處理，做到廢物的減量、資源的循環(huán)利用，保護(hù)自然環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。只有注重環(huán)境保護(hù)，才能真正實(shí)現(xiàn)室外清潔工作的意義。

總之，室外清潔工作需要我們的細(xì)心、耐心和團(tuán)隊(duì)合作精神，注重安全和環(huán)境保護(hù)，才能夠取得良好的效果。希望通過(guò)這些心得的分享，能夠?qū)Υ蠹以谑彝馇鍧嵐ぷ髦杏兴鶐椭?，讓室外環(huán)境變得更加美好。讓我們共同努力，為創(chuàng)造清潔、整潔的室外環(huán)境而不斷前行！

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇八

作為美術(shù)教師，每次帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行室外寫生活動(dòng)時(shí)，都深感寫生的意義和價(jià)值。室外寫生是一種觀察、感知和記錄自然景物的方式，通過(guò)描繪真實(shí)的場(chǎng)景和細(xì)節(jié)，學(xué)生們能夠更好地提升自己的觀察能力、表達(dá)能力和藝術(shù)素養(yǎng)。室外寫生不僅可以讓學(xué)生從書本中走出來(lái)，近距離接觸自然，感受大自然的美，還可以培養(yǎng)學(xué)生的耐心和專注力，提升他們的審美品味和創(chuàng)造力。

第二段：創(chuàng)造良好的寫生環(huán)境。

為了保證學(xué)生能夠有一個(gè)良好的寫生體驗(yàn)，教師應(yīng)該事先考察寫生地點(diǎn)，選擇有吸引力和特色的場(chǎng)景，并確保有舒適的座椅和適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。在寫生之前，教師可以向?qū)W生介紹寫生的基本知識(shí)和技巧，告訴他們?nèi)绾未蜷_感官，如何捕捉景物的形狀、顏色和光影。此外，教師還應(yīng)激發(fā)學(xué)生的興趣和探索欲望，讓他們自由選擇自己感興趣的主題，激發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。

第三段：及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)。

在學(xué)生進(jìn)行室外寫生活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)，幫助他們糾正錯(cuò)誤和提升技巧。首先，教師可以從構(gòu)圖、線條、形狀、色彩和光影等方面對(duì)學(xué)生的作品進(jìn)行評(píng)價(jià)，指出其中存在的問(wèn)題。然后，教師可以給予一些建議和技巧，幫助學(xué)生更好地表達(dá)自己的觀察和感受。在給予反饋和指導(dǎo)的過(guò)程中，教師要注重鼓勵(lì)和肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，激發(fā)他們的信心和動(dòng)力。

第四段：培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

室外寫生是一個(gè)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的機(jī)會(huì)。教師在寫生過(guò)程中可以鼓勵(lì)學(xué)生思考和探索，幫助他們學(xué)會(huì)自己觀察和思考，發(fā)現(xiàn)并表達(dá)自己獨(dú)特的藝術(shù)感受。此外，教師還可以通過(guò)讓學(xué)生相互交流和分享自己的作品，激發(fā)他們的交流和合作能力。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和動(dòng)手能力，不僅有助于他們?cè)诿佬g(shù)領(lǐng)域的進(jìn)一步發(fā)展，還有助于他們?cè)谄渌麑W(xué)科和實(shí)踐中能夠更好地發(fā)揮自己的潛力與創(chuàng)造力。

第五段：體現(xiàn)藝術(shù)教育的綜合優(yōu)勢(shì)。

室外寫生是藝術(shù)教育中不可或缺的一部分，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣和藝術(shù)能力，還能促進(jìn)學(xué)生的整體發(fā)展。通過(guò)室外寫生，學(xué)生們能夠培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考能力、觀察力和創(chuàng)造力，提升自己的表達(dá)和溝通能力。與此同時(shí)，室外寫生也使得學(xué)生們更深入地了解和感受社會(huì)，激發(fā)他們對(duì)美的追求和熱愛，同時(shí)增強(qiáng)他們對(duì)自然環(huán)境的保護(hù)意識(shí)。綜合來(lái)看，室外寫生不僅體現(xiàn)了美術(shù)教育的魅力，還體現(xiàn)了藝術(shù)教育的綜合優(yōu)勢(shì)。

總結(jié)：

美術(shù)室外寫生是一個(gè)既有挑戰(zhàn)性又有樂(lè)趣的活動(dòng)。教師應(yīng)該將室外寫生作為一種有意義的教育方式，通過(guò)提供良好的環(huán)境和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、表達(dá)能力和創(chuàng)造力，促進(jìn)他們?cè)谒囆g(shù)領(lǐng)域和綜合素養(yǎng)上的全面發(fā)展。相信通過(guò)室外寫生，學(xué)生們將能夠更好地發(fā)現(xiàn)美、感受美、創(chuàng)造美，并且這些體驗(yàn)和收獲將伴隨他們一生。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇九

美術(shù)室外寫生是美術(shù)教育中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，不僅可以鍛煉學(xué)生的觀察力和繪畫技能，同時(shí)也可以提升學(xué)生的心理素質(zhì)。近期，我參加了一次美術(shù)室外寫生活動(dòng)，本文就是對(duì)這次活動(dòng)的總結(jié)和心得體會(huì)。

第二段：詳述活動(dòng)的背景和過(guò)程。

本次活動(dòng)的主題是“城市風(fēng)景”，我們前往了市區(qū)較為繁華的街區(qū)進(jìn)行創(chuàng)作。在活動(dòng)的前期，我們首先進(jìn)行了一些前期準(zhǔn)備，如明確考試要求以及相關(guān)繪畫技巧的學(xué)習(xí)。此外，我們還了解了城市建筑的構(gòu)造與特點(diǎn)，為創(chuàng)作提供了很好的參考。

第三段：深入分析個(gè)人體驗(yàn)。

個(gè)人認(rèn)為，此次美術(shù)室外寫生活動(dòng)是十分有趣的。遠(yuǎn)離沉悶的課堂，站在戶外，憑借自己的感性之力表達(dá)內(nèi)心的情感，讓我切實(shí)感受到生活的美妙。此外，活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作也十分重要。大家共同交流、討論，互相借鑒，氛圍融洽，創(chuàng)造了非常好的作品。

第四段：分析活動(dòng)中的有益價(jià)值。

美術(shù)室外寫生不僅僅是為了鍛煉我們的繪畫技能，同時(shí)也能讓我們更好地了解身邊的事物、豐富我們的精神生活。這樣的創(chuàng)作將會(huì)對(duì)我們?nèi)蘸蟮膭?chuàng)作工作產(chǎn)生重要的幫助。此外，美術(shù)室外寫生也能夠增強(qiáng)我們的心理素質(zhì)，較高的藝術(shù)修養(yǎng)是我們?cè)诼殘?chǎng)生涯中不可或缺的素質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次美術(shù)室外寫生，不僅鍛煉了我們的技能，同時(shí)也讓我們多了解身邊的事物，分享作品，相互鼓勵(lì)，同時(shí)也提升了我們的心理素質(zhì)。參加這次活動(dòng)是十分有益的，也為我們今后的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望未來(lái)可以有更多這樣的活動(dòng)，挑戰(zhàn)我們的創(chuàng)作極限，展現(xiàn)我們的藝術(shù)魅力。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十

6月2號(hào)，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。

但是從沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。

剛剛開始教練通過(guò)一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.

經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。

60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情。

這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。

讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。

信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人。

很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做第一批往后倒的人。

我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。

我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。

我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué)，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒(méi)有任何外物可以借助。

還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)。

我們開始嘗試，我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來(lái)，很多男生的膝蓋都通紅了。

再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成，而是我們沒(méi)有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。

本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開始了一天下來(lái)最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話。

只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十一

口號(hào)。

對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)，在此分享心得體會(huì)總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的室外拓展。

總結(jié)，歡迎大家閱讀。

通過(guò)周日一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的心得體會(huì)。

1，帶著感恩的心去工作。

感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對(duì)我們的指導(dǎo);感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛，心才會(huì)溫暖、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們!

2，要有一顆同理心。

不管是工作還是生活，要有一顆理解對(duì)方的心，當(dāng)同事間溝通遇到障礙時(shí)、當(dāng)客戶投訴時(shí)、當(dāng)上司指出你缺點(diǎn)時(shí)、當(dāng)父母嘮叨時(shí)、當(dāng)好朋友誤解時(shí)…要真正站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，實(shí)實(shí)在在、設(shè)身處地為對(duì)方著想。我相信，只要有心，一切問(wèn)題都將迎刃而解。

3，團(tuán)隊(duì)的力量不拋棄不放棄。

當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任、付出、支持”時(shí)，確實(shí)很辛苦，但是我們的隊(duì)員始終堅(jiān)持到最后，沒(méi)有因?yàn)檫@些困難而放棄，因?yàn)榇藭r(shí)此刻每個(gè)人都是互相支撐、互相信任的，每個(gè)人都是重要的，正因?yàn)橛兄@樣重要的每個(gè)人，才會(huì)有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。

4，心態(tài)決定一切。

今天的成績(jī)?nèi)Q于昨天的心態(tài)，明天的成績(jī)將取決于今天的態(tài)度。對(duì)待工作、對(duì)待家人、對(duì)待朋友，如果你帶著抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來(lái)越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，如果沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力，將沒(méi)有市場(chǎng)，從而被市場(chǎng)淘汰。

5，一人一心“忠”

受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因?yàn)橹矣谄髽I(yè)是對(duì)一個(gè)員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個(gè)人都用心于幾家公司，將后患無(wú)窮。俗話說(shuō)做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因?yàn)?，“人心齊，泰山移”。認(rèn)同企業(yè)的文化，認(rèn)同老板的風(fēng)格。

6，“予人玫瑰，手有余香”

當(dāng)同事工作遇到困難時(shí)，要幫助，而不是嘲笑;因?yàn)椤傲佳砸徽Z(yǔ)三冬暖，惡語(yǔ)一句六月寒”，也許你的一個(gè)小小的舉動(dòng)和鼓勵(lì)將會(huì)帶給他莫大的支持。長(zhǎng)大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對(duì)待陪伴你最多的人，每個(gè)人都是善良的，每個(gè)人的內(nèi)心渴望關(guān)愛，同時(shí)每個(gè)人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過(guò)傷，但是，請(qǐng)相信，用愛心去對(duì)待他人，你將收獲更多的愛。

7,勇于承擔(dān)責(zé)任。

責(zé)任無(wú)處不在。當(dāng)我們長(zhǎng)大了，要承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任;為人父母了，要承擔(dān)撫養(yǎng)兒女的責(zé)任;工作了，要承擔(dān)起作為一個(gè)員工該有的責(zé)任。把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責(zé)任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場(chǎng)明確，從自身做起，樹立起高度的責(zé)任感。勇于承擔(dān)責(zé)任，而不是推卸責(zé)任，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問(wèn)題的能力，企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。

以上即是本次拓展訓(xùn)練之后的心得體會(huì)，感謝公司給予的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，在以后的工作當(dāng)中，我將努力不斷提升自我，虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事們學(xué)習(xí)，做一個(gè)合格的員工。

衷心的感謝教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。

1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。

原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉?；仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。

訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣，不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。

3、痛并快樂(lè)著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。一個(gè)室內(nèi)數(shù)數(shù)的培訓(xùn)項(xiàng)目，把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多，責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。

4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。

后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培，感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝組織提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)?從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出，從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去，身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒(méi)對(duì)父母親說(shuō)過(guò)一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn)，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。

5、身心“疲憊”，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。

培訓(xùn)回來(lái)真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說(shuō)呢?因?yàn)樵缟掀饋?lái)身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起來(lái)。平時(shí)缺乏鍛煉，活動(dòng)的太少?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)，心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉，沒(méi)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過(guò)，這些都是可以改變的，只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來(lái)。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來(lái)提升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng)，把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!

為期兩天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，大家都懷揣著一顆不舍的心離開了，在拓展過(guò)程中寧教練帶領(lǐng)我們參與了很多活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)我悟出了很多的人生哲理。

1.帶著微笑、充滿激情地生活。

每個(gè)人的童年生活都是無(wú)憂無(wú)慮、充滿快樂(lè)的。我的童年也一樣，雖然有點(diǎn)單調(diào)，但是很快樂(lè)。在成長(zhǎng)中，我們慢慢地越來(lái)越成熟，然而在此過(guò)程中卻漸漸地失去了生命中一種很寶貴的財(cái)富-笑容。孩子的臉上經(jīng)常帶著笑容，那是他們發(fā)自內(nèi)心的微笑，是任何人也無(wú)法模仿的;相比來(lái)說(shuō)，成年人的臉上經(jīng)常是惆悵、冷漠。為什么會(huì)這樣呢?寧教練的一席話給了我們答案，原因是我們變得復(fù)雜了。人在童年時(shí)，思想很單純，開心的時(shí)候就大笑，不開心的時(shí)候就大哭，任何情緒都是很真實(shí)的。而人在成年以后，身上總是背負(fù)著一些東西，諸如家庭、親人、愛人，生存壓力、購(gòu)房壓力、工作壓力等等，慢慢地我們就失去了微笑，我們覺(jué)得自己被生活壓迫地都快喘不過(guò)氣來(lái)了，哪里還有力氣去微笑。其實(shí)，生活并沒(méi)有拖欠我們?nèi)魏螙|西，所以我們沒(méi)有必要總是板著臉。我們應(yīng)該感謝它，至少，它給了我們生存的空間。我們應(yīng)該正確地認(rèn)識(shí)生活，笑對(duì)人生。

生活是繁雜的，又是辛苦的;人生是歡樂(lè)的，又是短暫的，于是我們常常會(huì)迷茫和痛苦。生活是平凡的，又是單調(diào)的，人生是散淡的，又是艱難的，于是我們常常會(huì)乏味和寂寞。生活是繽紛的，又是無(wú)奈的;人生是復(fù)雜的，又是美好的，于是我們常常會(huì)浮躁和失落。

生活需要智慧，人生需要感悟。假如我們一邊能智慧的生活，一邊又能深深的感悟人生，那么我們就能夠更好的享受生活，并能夠快樂(lè)地生活。倘若一個(gè)人能看淡虛浮的名利，就會(huì)默默地吞咽痛苦的淚水，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆，從而帶著微笑生活，從容地漫步人生路。

2.要注重培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

具有團(tuán)隊(duì)意識(shí)已是當(dāng)今社會(huì)對(duì)現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)人才的要求。團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)不僅可以提高團(tuán)隊(duì)整體工作效率，也為團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人的全面發(fā)展提供了良好的平臺(tái)。不管是身為在校學(xué)生，還是公司員工，又或者是家庭成員，處處都需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們以集體生活的方式存在，所以，團(tuán)隊(duì)意識(shí)必不可少。

團(tuán)隊(duì)就是兩個(gè)或者兩個(gè)以上的個(gè)體為了完成某一共同的目標(biāo)而組合在一起，通過(guò)成員間的相互協(xié)作和配合，最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)最高目標(biāo)的一個(gè)團(tuán)體。在室內(nèi)拓展過(guò)程中，我們做的每項(xiàng)活動(dòng)都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合來(lái)完成。我們公司河北奧玻玻璃集團(tuán)股份有限公司是一個(gè)大整體，旗下有盛德、裕佳、奧德、澤地萃等等分公司，奧玻集團(tuán)的發(fā)展離不開各個(gè)分公司的發(fā)展，分公司的發(fā)展也離不開集團(tuán)公司的支持，在發(fā)展過(guò)程中，更是要求公司內(nèi)部各個(gè)部門之間加強(qiáng)合作，誰(shuí)也不能特立獨(dú)行。我作為財(cái)務(wù)核算中心的一員，要為公司的整體發(fā)展貢獻(xiàn)出來(lái)自己的力量，在工作中還要與其他部門協(xié)作配合，積極參與到公司的發(fā)展中去。人無(wú)完人，正是因?yàn)檫@樣，我們才需要團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以彼之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，只有這樣，我們公司才能發(fā)展得更快。

3.要主動(dòng)擔(dān)當(dāng)，積極作為。

為了讓我們認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)的辛苦，寧教練帶著我們做了一個(gè)類似于領(lǐng)導(dǎo)和普通員工的活動(dòng)，首先選出本組的領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)可以享受本組成員的任何服務(wù)，捶背，揉腿，喝茶，吃糕點(diǎn)、水果等等，不過(guò)接下來(lái)每組成員根據(jù)教練的要求報(bào)數(shù)，第一次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做11個(gè)俯臥撐，第二次報(bào)錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)要做22個(gè)俯臥撐，以此類推。在報(bào)數(shù)過(guò)程中，我們總是出錯(cuò)，每一次錯(cuò)誤的產(chǎn)生，領(lǐng)導(dǎo)都要為我們承擔(dān)后果。活動(dòng)進(jìn)行到后來(lái)，大家都哭了，因?yàn)榇蠹铱吹搅祟I(lǐng)導(dǎo)的不易，大家看著領(lǐng)導(dǎo)在替我們承擔(dān)著錯(cuò)誤的后果，他一個(gè)人在默默地做著俯臥撐，我們心里都特別痛苦，都想替領(lǐng)導(dǎo)分擔(dān)一些。雖然這只是一個(gè)小小的活動(dòng)，卻讓我們認(rèn)識(shí)到了領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)心的隱忍和多于常人的付出。我們總是羨慕領(lǐng)導(dǎo)，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)很風(fēng)光，到哪里都是萬(wàn)人矚目，可是我們看到的只是表面，我們看到了他們把自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的硬漢，卻沒(méi)有看到他們?cè)诤谝怪行断旅婢吆?，默默地一個(gè)人留著辛酸的淚水和辛勤的汗水的時(shí)刻。這個(gè)活動(dòng)讓我們真實(shí)地體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)的不易。

我不知道有多少個(gè)夜晚，當(dāng)所有的員工都進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)以后，而領(lǐng)導(dǎo)依然在為公司的發(fā)展愁眉不展;我不知道有多少次，員工犯了錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)除了自己承擔(dān)責(zé)任以外，還要反過(guò)來(lái)去安慰犯錯(cuò)的人;我不知道有多少次，企業(yè)周轉(zhuǎn)資金遇到困難時(shí)，為了讓員工準(zhǔn)時(shí)拿到工資，領(lǐng)導(dǎo)曾徹夜難眠，思前想后地籌集資金。還有很多很多，我原來(lái)都不知道，也不理解，不過(guò)現(xiàn)在我懂了，今后我會(huì)主動(dòng)積極地工作，做好自己的份內(nèi)之事，除此之外，我還想為您分擔(dān)更多只愿您能減輕一點(diǎn)肩上的負(fù)擔(dān)。

4.要懂得感恩。

在本環(huán)節(jié)，寧教練首先帶著我們做了這樣一項(xiàng)活動(dòng)，給一個(gè)人蒙上眼睛，然后兩個(gè)人攙扶著她的手，兩個(gè)人扶著腳，就這樣四個(gè)人帶著蒙上雙眼的人穿越路障，道路崎嶇不平，但是每一個(gè)蒙上眼睛的人都不必?fù)?dān)心，因?yàn)橛杏H人在，親人們會(huì)帶著你平安地走過(guò)路障。走過(guò)那些路障以后，我摘下眼罩的那一刻，心里面特別感動(dòng)，因?yàn)橛辛舜蠹一锏膸椭?，我才能平安走過(guò)，若是我一個(gè)人孤孤單單地上路，必定會(huì)磕磕碰碰，傷痕累累，所以我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩那些幫助過(guò)我們的親人們以及養(yǎng)育了我們的父母。

懂得感恩，才會(huì)懂得生活，才能體味生命的真諦，才能感受生活的幸福和生命的快樂(lè)。

感恩我們的父母，是他們給了我們這個(gè)世界上唯一的最尊貴最偉大的生命。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，無(wú)論生活多么艱難，無(wú)論遇到多少坎坷，每時(shí)每刻我們都能感受到父母的那份不求回報(bào)的愛。因?yàn)檫@份愛是無(wú)私的，因而比我們的生命更偉大。父母那包含歲月艱辛的一縷縷白發(fā)、一條條皺紋，都是愛的見證。父母對(duì)我們的愛，年輕時(shí)我們不懂，而等我們懂得時(shí)又常常忽略。生活中迫于工作壓力處于忙碌中的我們，經(jīng)常會(huì)使用暴躁的語(yǔ)氣和尖刻的語(yǔ)言，用極不耐煩的態(tài)度給這份天底下最無(wú)私最偉大的愛蒙上一層陰影，能夠承受這份粗暴和這種傷害，并寬容這種無(wú)禮行為的，仍然是我們年事已高的父母。事后，在你十分懊悔的時(shí)候，你會(huì)再次聽到那輕輕的充滿關(guān)愛的話語(yǔ)，這時(shí)，倒像是父母做錯(cuò)了什么。

能夠享受父母的愛，應(yīng)該是世界上最幸福的人。每次聽到《常回家看看》這首歌曲的時(shí)候，我都會(huì)情不自禁地淚流滿面，為自己曾經(jīng)很不得體的言行和態(tài)度深深自責(zé)。其實(shí)，父母在對(duì)待我們的問(wèn)題上除了奉獻(xiàn)別無(wú)所求。其實(shí)，我們面對(duì)最敬愛的父母，完全可以從最細(xì)小的事情上做起，在力所能及的情況下，把自己的一份感恩，一份尊敬，一份關(guān)愛傳遞給他們。盡管我們不能給父母富足的物質(zhì)生活，但我們也決不能讓父母在失落中生活。每天一個(gè)電話、一句問(wèn)候，我們可以做到;天冷了，給節(jié)儉慣了的父母添件御寒的衣服，我們可以做到;諸如此類的很多簡(jiǎn)單細(xì)小的事情，我們都可以做到。

生活是艱難的，生命都是短暫的。誰(shuí)若在攀比中生活，誰(shuí)就是痛苦的;誰(shuí)在感恩中生活，誰(shuí)就是快樂(lè)的。不要等一切都來(lái)不及時(shí)再去懊悔自責(zé)，讓我們?cè)诟改赣猩?，用我們的孝心，共同給我們飽受生活磨難的年邁的父母送上一份快樂(lè)和一份幸福吧!

活動(dòng)的最后大家每個(gè)人手中握著一支蠟燭，蠟燭下罩著一個(gè)紅色的心形卡片，一支蠟燭的光亮是微弱的，但是當(dāng)我們?nèi)耸忠恢灎T時(shí)，世界就會(huì)變的敞亮。我們時(shí)常期望別人為我們點(diǎn)亮人生路，那我們也要為別人點(diǎn)亮人生路，這樣大家在相互扶持中人生路自然就會(huì)越來(lái)越順暢。在歌曲“難忘今宵”中，我們依依不舍地離開了教練，結(jié)束了這場(chǎng)為期兩天的拓展訓(xùn)練。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十二

寫生，是畫家們最常用的一種創(chuàng)作方式，通過(guò)觀察自然界的景色和物體，將其形象地呈現(xiàn)于畫布之上。而在室外寫生，則是指在戶外進(jìn)行寫生創(chuàng)作。它能夠幫助畫家們更加真實(shí)地感受大自然的美景，讓他們的創(chuàng)作更加生動(dòng)有趣。通過(guò)室外寫生，不僅能夠提高我們的繪畫技巧，更能夠帶給我們深刻的藝術(shù)體驗(yàn)和思考，下面就來(lái)分享一下自己的室外寫生心得體會(huì)。

第一段：選擇適合的外景。

在進(jìn)行室外寫生之前，首先要選擇一個(gè)適合的外景。這個(gè)地方應(yīng)該具有一定的特色和美景，能夠給我們帶來(lái)靈感。喜歡室外寫生的畫家們可以選擇自然山水、花草樹木等題材，同時(shí)也可以選擇城市風(fēng)景、繁華街道等城市題材。無(wú)論是自然景觀還是城市風(fēng)貌，都有著各自獨(dú)特的魅力，它們都是我們創(chuàng)作的靈感來(lái)源。

第二段：觀察與記錄。

在室外寫生的過(guò)程中，觀察是非常重要的一環(huán)。我們需要仔細(xì)觀察眼前的景物，捕捉到每一個(gè)細(xì)微的變化和特點(diǎn)。通過(guò)觀察，我們能夠更好地理解和把握自然界的色彩、形態(tài)、結(jié)構(gòu)等方面的特點(diǎn)。同時(shí)，我們也要善于記錄，可以通過(guò)速寫或者拍照的方式將觀察到的內(nèi)容記錄下來(lái)，方便我們?cè)趧?chuàng)作時(shí)使用。

第三段：感受與思考。

在室外寫生的過(guò)程中，不僅僅是觀察和記錄，更重要的是感受和思考。我們可以用眼睛去感受大自然的美，用心靈去思考其中的哲理。比如，在繪制一片湖面時(shí)，可以感受到水波蕩漾的美妙，思考水的力量和溫柔之間的和諧；在描繪一棵樹時(shí)，可以感受到陽(yáng)光穿過(guò)樹葉的照射，思考生命和成長(zhǎng)的力量。通過(guò)感受和思考，我們的創(chuàng)作作品將更加有內(nèi)涵和深度。

第四段：技巧與實(shí)踐。

室外寫生不僅可以提高我們的觀察能力和藝術(shù)表達(dá)能力，還能鍛煉我們的手眼協(xié)調(diào)能力和繪畫技巧。在實(shí)踐中，我們可以多嘗試不同的繪畫技法，如素描、水彩、油畫等。可以通過(guò)不同的材料和工具，去表現(xiàn)不同的畫面效果。只有不斷實(shí)踐和嘗試，我們才能提高自己的繪畫技巧，并在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)更多的靈感和創(chuàng)作方法。

第五段：體會(huì)與展示。

室外寫生是一種藝術(shù)創(chuàng)作方式，通過(guò)它我們不僅能夠感受到大自然的美，還能提高自己的繪畫技能和表達(dá)能力。在室外寫生的過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì)觀察和記錄，更要用心去感受和思考。只有這樣，我們的作品才能更加生動(dòng)有趣，并能帶給觀眾更深刻的藝術(shù)體驗(yàn)。因此，我們可以將室外寫生的作品進(jìn)行展示，不僅是對(duì)自己努力的回報(bào)，更是與觀眾分享我們的藝術(shù)感悟和創(chuàng)作體驗(yàn)。

總結(jié)起來(lái)，室外寫生是一種非常有意義和有趣的創(chuàng)作方式。通過(guò)選擇適合的外景，觀察和記錄，感受和思考，技巧和實(shí)踐，以及展示自己的作品，我們能夠提高自己的繪畫技能和理解能力，更能體驗(yàn)到大自然的美和藝術(shù)的力量。室外寫生不僅是一種創(chuàng)造，更是與自然親近的方式，讓我們?cè)诂F(xiàn)代都市生活中找到一份寧?kù)o與和諧。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十三

不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)三個(gè)月了，三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來(lái)說(shuō)可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無(wú)味。

但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭，在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺(jué)生活的很充實(shí)，從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練，都給我們緊張工作之余帶來(lái)無(wú)限樂(lè)趣。

很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

11月27秋高氣爽，天空萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉，這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。

7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來(lái)到了天寶生活區(qū)大門口集合，個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上帶著笑容，激情高昂，像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你!7點(diǎn)整，此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲。

點(diǎn)名，報(bào)數(shù)，我們被分成了兩組，認(rèn)識(shí)了本組成員，在選組長(zhǎng)時(shí)，可能大家都還不太熟悉，都比較謙虛，遲遲沒(méi)有選出來(lái)，看著a組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱，我們也都有些著急了，這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來(lái)了，說(shuō)：“大家都這么謙虛，如果沒(méi)有意見的話，我來(lái)當(dāng)這組長(zhǎng)”。

其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難，勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后，我們坐上了開往高榜山的車上，正式向高榜山進(jìn)軍了。

經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的車程我們來(lái)到了高榜山腳下，看到了高榜山久違的身影。

經(jīng)過(guò)半小時(shí)的攀登，我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。

來(lái)到山頂，大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅，顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累，三五成群的在觀賞惠州的全貌，議論著，有的同事對(duì)著大山大喊了一聲，像是要自己內(nèi)心的壓力感出來(lái)緩解一下。

在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音，講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后，我們分組討論。

在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合，以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別，不容易出錯(cuò)。

游戲開始了，我們每組排成一縱隊(duì)，坐下，不許出聲，不許回頭，用剛剛討論的方法從最后一位通過(guò)用手拍打的方式，向前面一位傳遞數(shù)字信息，第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54，當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了，怎么是負(fù)數(shù)呢，我們剛剛沒(méi)有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀，可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣，當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。

隨后的討論中，我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字，如負(fù)數(shù)，分?jǐn)?shù)，代小數(shù)點(diǎn)的，以及完善了傳遞方式，開始傳遞時(shí)要提前告之，傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成。

全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功，如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí)，也要給出信息，這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息，值到清楚為止，通過(guò)大家周到的討論，此次我們果然成功了。

通過(guò)這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā)，在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪?，做任何事情都要有止有終，在信息傳遞的過(guò)程中，一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站。

下一站是否明白傳遞的意思，就拿我們銷售給客戶call樣來(lái)說(shuō)吧，我們銷售是公司得到信息的最前沿，得到信息都是一手信息，我們一定要確保信息的正確性，不然一步錯(cuò)，就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯(cuò)。

最終導(dǎo)致樣品call錯(cuò)，給公司帶來(lái)不可估計(jì)的損失，所我們?cè)诠ぷ髦?，不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認(rèn)，這樣才能避免工作失誤的發(fā)生，因此而產(chǎn)生人力，物力的浪費(fèi)。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十四

室外清潔是我們生活中的一項(xiàng)重要任務(wù)，無(wú)論是街道、公園還是自家前院，都需要保持干凈整潔的狀態(tài)。在進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的室外清潔工作后，我深刻體會(huì)到了其中的重要性和技巧，并且從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在下文中，我將分享這些心得體會(huì)，希望能對(duì)大家在室外清潔方面有所幫助。

第二段：了解清潔工具與材料。

清潔工具的選擇是室外清潔的關(guān)鍵。在進(jìn)入清潔之前，我們需要對(duì)照清潔對(duì)象的性質(zhì)選擇相應(yīng)的工具。例如，對(duì)于大部分室外框架材質(zhì)為金屬的家具，可采用鋼絲刷和清潔劑清潔；對(duì)于玻璃窗戶，清潔劑和擦窗工具則是必不可少的。此外，了解清潔材料的特性也是非常重要的。在清潔過(guò)程中，正確地選擇清潔劑和清潔布能夠更好地去除污垢，同時(shí)保護(hù)清潔對(duì)象的表面。

第三段：技巧與方法。

室外清潔的有效性和效率與清潔的技巧與方法有著密切的關(guān)系。首先，要學(xué)會(huì)分段清潔，將清潔對(duì)象分成不同的部分，按照順序進(jìn)行清潔，這樣能夠有效利用時(shí)間和精力。其次，在清潔前要充分濕潤(rùn)清潔對(duì)象，并保持濕潤(rùn)狀態(tài)。冷水洗滌比熱水洗滌更加清潔，而且還能節(jié)省能源。清潔時(shí)要注意力度的把握，如果使用過(guò)大的力量，可能會(huì)損壞清潔對(duì)象；相反，使用過(guò)小的力量清潔效果會(huì)不佳。

第四段：安全與環(huán)保。

在進(jìn)行室外清潔時(shí)，注意安全事項(xiàng)和環(huán)保問(wèn)題也是至關(guān)重要的。首先，避免使用化學(xué)清潔劑，尤其是對(duì)植物和土壤有害的洗滌劑?？衫靡恍┉h(huán)保的替代品，例如酒精、白醋、蘇打粉等。其次，要注意自身的安全。在清潔過(guò)程中，應(yīng)穿著合適的服裝和鞋子，并戴上手套和眼鏡以防止受傷。

第五段：面對(duì)挑戰(zhàn)。

室外清潔有時(shí)會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，例如某些頑固污漬的清除、高處的清潔等。對(duì)于這些問(wèn)題，我們需要具備相應(yīng)的解決技巧。對(duì)于頑固的污漬，可以使用刷子反復(fù)擦洗，或者選擇更強(qiáng)力的清潔劑。而高處的清潔可借助伸縮臂或梯子來(lái)完成，但在進(jìn)行高處清潔時(shí)一定要注意安全，避免摔倒或墜落。

結(jié)束語(yǔ)。

在室外清潔的過(guò)程中，我們不僅僅是在為環(huán)境和自己創(chuàng)造一個(gè)美好的空間，更是在鍛煉和提升自己的動(dòng)手能力。室外清潔的目的不僅在于外表的美觀，更在于保護(hù)我們的生活環(huán)境和衛(wèi)生安全。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我相信我們能夠更好地掌握室外清潔的技巧，為我們的生活創(chuàng)造更美好的環(huán)境。

室外寫生心得體會(huì)總結(jié)篇十五

拓展訓(xùn)練有哪些項(xiàng)目呢，下面為為大家介紹經(jīng)典的10種戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，請(qǐng)看：

no.1雷區(qū)取水項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

no.2無(wú)敵風(fēng)火輪項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶?？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。

no.5孤島求生項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

no.6有軌電車項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

no.7鱷魚潭項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦?，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過(guò)程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。no.8時(shí)速極限項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過(guò)程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。