最新職工減肥倡議書范文(匯總14篇)

總結(jié)是讓我們更清晰地認(rèn)識自己，更明確地制定目標(biāo)和計劃。一個好的寫作思路能夠幫助我們更好地組織文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。下面是心理學(xué)家總結(jié)的情緒管理策略，幫你更好地調(diào)節(jié)情緒。

職工減肥倡議書篇一

親愛的同事們：

擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時候;當(dāng)我們和家人團聚、共享天倫的時候;當(dāng)我們努力工作，暢想人生理想的時候，您可知道就在我們身邊，有位正遭受著病魔的折磨，用他微薄的力量與命運進行著不懈抗?fàn)幍幕字?他就是我公司員工。

公司員工于20xx年9月進入公司，現(xiàn)任東鏡倉保安一職。該同事在公司期間思想進步、尊敬領(lǐng)導(dǎo)、樂于助人。在崗位兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責(zé)，對工作從不懈怠，是我們公司一名優(yōu)秀的員工。今年7月份，該同事不幸病危住院，并被診斷為“慢性腎衰竭(尿毒癥期、ckd5期)”腎病晚期，住院至本月28日，因經(jīng)濟問題現(xiàn)已出院回家，但仍然需要做長期透析治療。如果想讓重獲健康就須換腎，費用約20～30萬，巨額的醫(yī)藥費不是這個普通的家庭可以承受。在換腎之前，他必須每周透析兩次，每月花費7000元透析費用才能維持生命。這突來的災(zāi)難已讓這個原本并不富裕的農(nóng)村家庭無法承受。

公司上下，皆為一家，作為家人的我們能為他做些什么呢?現(xiàn)公司向全體員工發(fā)出倡議，積極發(fā)揚“一方有難，八方支持”的人道主義精神，為*員工捐款。捐款不論多少，量力而行，完全自愿。希望大家積極行動起來，伸出援助之手，獻出一份愛心，呈上一片溫馨，幫助我們患病的同事早日戰(zhàn)勝病魔，一起渡過難關(guān)。也許，我們所捐的錢只是杯水車薪，但我們的愛心，能給予他力量和溫暖。讓我們?yōu)樗麡淞?zhàn)勝疾病的信心，給予這個困難家庭經(jīng)濟上一些幫助和精神上的莫大支持，幫助他們走過人生的困難時期。

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

職工減肥倡議書篇二

全市廣大職工朋友們:。

20xx年首屆四川國際旅游交易博覽會將于9月26日至9月29日在我市舉行。本次旅博會不僅是面向國內(nèi)外的一次旅游盛會，更是一次集中展示與傳播樂山新形象的盛會。為“當(dāng)好東道主，辦好旅博會”，充分展現(xiàn)我市職工良好精神面貌，我們向全市廣大職工朋友們發(fā)出倡議:。

全市廣大職工要圍繞首屆旅博會的召開，廣泛參加到各類勞動競賽中，踴躍參與“樂山市旅游職業(yè)技能大賽”、“當(dāng)好主力軍、建功‘’”勞動競賽，“三個十萬”職工活動，通過技術(shù)創(chuàng)新、崗位練兵、技能比武等活動，掌握新技能、創(chuàng)造新業(yè)績，展示新風(fēng)采。要以“工人先鋒號”創(chuàng)建活動為載體，加強和諧班組建設(shè)，立足本職，苦干實干，創(chuàng)先爭優(yōu)，為樂山追趕跨越、美麗發(fā)展多做貢獻。

全市廣大職工要以“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織，爭做知識型技能型職工”活動為載體，積極參與“中國夢r26;勞動美r26;幸福路”全國職工攝影大賽、微電影大賽、詩詞創(chuàng)作大賽和四川省職工征文大賽等活動，不斷加強學(xué)習(xí)，提升文明素養(yǎng)。要切實增強法律意識，自覺遵守法律法規(guī)，依法理性表達利益訴求，做和諧勞動關(guān)系的營造者和創(chuàng)造者，自覺維護企業(yè)和社會的和諧穩(wěn)定。

全市廣大職工要堅持從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成文明行為習(xí)慣，說文明話、辦文明事、爭做文明職工。要積極參與“我為節(jié)能減排獻一策”活動，樹立綠色文明生活方式，崇尚簡樸、節(jié)儉、環(huán)保的文明生活，做好勤儉節(jié)約的倡導(dǎo)者、踐行者、監(jiān)督者，通過節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒米、一點油，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約文明新風(fēng)。要積極弘揚和發(fā)展“樂善至美、創(chuàng)新力行”的樂山精神，繼承和弘揚傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明禮儀規(guī)范，推動文明在樂山扎根、發(fā)展。

職工減肥倡議書篇三

全市廣大職工：

為進一步提高市民文明素質(zhì)，推進“雙創(chuàng)”向縱深層面發(fā)展，迅速掀起創(chuàng)建省級文明城市熱潮，引導(dǎo)廣大職工講文明、講衛(wèi)生、講公德，形成知榮辱、講正氣、促和諧的社會風(fēng)尚，深入開展市民素質(zhì)教育培訓(xùn)和公民道德宣傳工作，為此，我們向全市各級工會及廣大職工發(fā)出如下倡議：

一、倡導(dǎo)文明，從我做起。安康是我們共同的家園，創(chuàng)建文明城市、營造美好家園，需要每一位職工的熱心參與和共同努力。我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù)提升自己的文明素質(zhì)，通過自己的文明行為，為城市容貌增光添彩。作為一名職工，我們要充分展現(xiàn)主人翁風(fēng)采，積極發(fā)揮主力軍和突擊隊作用，主動參與，從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，以文明的方式影響他人，用生動的實踐奉獻社會，形成科學(xué)、文明、健康的社會新風(fēng)尚。

二、內(nèi)心向善、積極向上。我們要充滿愛心和正義，愛國家、愛社會、愛集體、愛家人、愛自己，熱愛身邊的一草一木，在一切事情上都要想到別人，在能力所及的范圍內(nèi)盡力幫助別人、成就別人，在與人分享中得到快樂，以積極的思想、向上的精神狀態(tài)追求崇高和真善美，以實際行動促進社會和諧。

三、崇尚道德、塑造文明。我們要自覺遵守和踐行職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和公民基本道德規(guī)范及市民文明公約，自覺根除“十大陋習(xí)”，說文明話、辦文明事、做文明人，做到“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”。做到管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔垃圾，不破壞公共設(shè)施;管好自己的口，不講粗話臟話，不隨地吐痰，不在公共場所吸煙喧嘩;管好自己的腿，不逆行，不闖紅燈，不亂穿馬路，讓文明成為城市最美麗的風(fēng)景線。

廣大職工同志們，我們已欣喜地看到，美麗富裕新安康建設(shè)離我們生活越來越近，安康城區(qū)越來越美麗，越來越宜居，生活的幸福指數(shù)越來越高，這與我們每個人的文明意識和文明行為密不可分。我們一定要珍惜來之不易的成果，繼續(xù)用我們的熱情和努力，為建設(shè)美麗富裕新安康盡一份心、出一份力、發(fā)一分光、添一道彩!

安康市總工會。

20xx年5月。

職工減肥倡議書篇四

現(xiàn)在我們正式開始第六天的課程――全身訓(xùn)煉。腰部訓(xùn)煉主要鍛煉的是全身的核心肌群。共分為7組動作，每組動作持續(xù)30秒，每組動作間隔5秒，依次完成7組動作，休息2分分鐘，前后重復(fù)4次即可。

第一組動作：手臂支撐。

動作要領(lǐng)：背對沙發(fā)，雙手向后支撐身體，雙腿彎曲，利用手臂的力量抬起臀部，再緩慢落下。

第二組動作：仰臥擺膝。

動作要領(lǐng)：背對沙發(fā)，雙手向后支撐身體，雙腿彎曲并攏，利用腹部的力量，左右擺動雙腿。

第三組動作：側(cè)臥抬腿。

動作要領(lǐng)：側(cè)對沙發(fā)，雙手和腳尖支撐身體，成一直線，腹部和腿部發(fā)力，向上抬高一條腿，緩慢放下，左右腿交替運動。

第四組動作：坐姿抬腿。

動作要領(lǐng)：坐在沙發(fā)上，身體挺直，雙臂后靠支撐，雙腿并攏伸直，腹部發(fā)力，雙腿向上抬高，緩慢落下，放慢要慢。

第五組動作：坐姿屈膝擺腿。

動作要領(lǐng)：坐在沙發(fā)上，身體挺直，雙臂自然支撐，腹部發(fā)力，雙腿屈膝左右擺動，動作要慢，身體不可擺動。

第六組動作：俯臥登山跑。

動作要領(lǐng)：面向沙發(fā)，雙手和腳尖支撐身體，成一直線，雙腿交替屈膝收腿。

第七組動作：深蹲。

動作要領(lǐng)：背對沙發(fā)站立，雙腳打開，略寬于肩，腳尖外旋，深蹲向下，膝蓋不可超過腳尖，大小腿約成90度后，緩慢上抬。

上述7組動作完成，休息2分鐘，前后重復(fù)4次即可，鍛煉后記得及時補充能量和充分休息，堅持每天鍛煉，養(yǎng)成良好運動習(xí)慣。今天的課程到此結(jié)束，希望推薦更多的朋友掃描下方二維碼，加入我們的21天健身計劃，組隊對抗惰性！

職工減肥倡議書篇五

下面的計劃1周3次，隔天進行，每次1個小時左右即可(緊湊高效).

1熱身運動：5到10分鐘，微微有些出汗即可，可采用：固定自行車;。

4抻拉放松：5到10分鐘，柔韌性訓(xùn)練，放松全身肌肉，讓心率恢復(fù)正常，采用：墊上動作.

力量訓(xùn)練：(收緊肌肉，讓身材更結(jié)實更苗條更有型更修長!)控制在30分鐘左右，每個部位1個動作，每個動作做3組，每組15次，括號里為備選動作.

職工減肥倡議書篇六

全市廣大職工朋友們：

20__年首屆四川國際旅游交易博覽會將于9月26日至9月29日在我市舉行。本次旅博會不僅是面向國內(nèi)外的一次旅游盛會，更是一次集中展示與傳播樂山新形象的盛會。為“當(dāng)好東道主，辦好旅博會”，充分展現(xiàn)我市職工良好精神面貌，我們向全市廣大職工朋友們發(fā)出倡議：

一、愛崗敬業(yè)，做文明樂山建設(shè)者。

全市廣大職工要圍繞首屆旅博會的召開，廣泛參加到各類勞動競賽中，踴躍參與“樂山市旅游職業(yè)技能大賽”、“當(dāng)好主力軍、建功‘十二五’”勞動競賽，“三個十萬”職工活動，通過技術(shù)創(chuàng)新、崗位練兵、技能比武等活動，掌握新技能、創(chuàng)造新業(yè)績，展示新風(fēng)采。要以“工人先鋒號”創(chuàng)建活動為載體，加強和諧班組建設(shè)，立足本職，苦干實干，創(chuàng)先爭優(yōu)，為樂山追趕跨越、美麗發(fā)展多做貢獻。

二、提升素養(yǎng)，做文明樂山推動者。

全市廣大職工要以“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織，爭做知識型技能型職工”活動為載體，積極參與“中國夢r26;勞動美r26;幸福路”全國職工攝影大賽、微電影大賽、詩詞創(chuàng)作大賽和四川省職工征文大賽等活動，不斷加強學(xué)習(xí)，提升文明素養(yǎng)。要切實增強法律意識，自覺遵守法律法規(guī)，依法理性表達利益訴求，做和諧勞動關(guān)系的營造者和創(chuàng)造者，自覺維護企業(yè)和社會的和諧穩(wěn)定。

三、從我做起，做文明樂山倡導(dǎo)者。

全市廣大職工要堅持從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成文明行為習(xí)慣，說文明話、辦文明事、爭做文明職工。要積極參與“我為節(jié)能減排獻一策”活動，樹立綠色文明生活方式，崇尚簡樸、節(jié)儉、環(huán)保的文明生活，做好勤儉節(jié)約的倡導(dǎo)者、踐行者、監(jiān)督者，通過節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒米、一點油，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約文明新風(fēng)。要積極弘揚和發(fā)展“樂善至美、創(chuàng)新力行”的樂山精神，繼承和弘揚傳統(tǒng)文化，養(yǎng)成文明禮儀規(guī)范，推動文明在樂山扎根、發(fā)展。

樂山市總工會。

20__年9月。

職工減肥倡議書篇七

3月5日，中共德陽市委宣傳部、德陽市文明辦向全市人民發(fā)出了向獲得“身邊雷鋒時代榜樣——20xx年度感動四川十大人物”魯鵬同志學(xué)習(xí)的倡議。

倡議書倡議廣大市民，要“像魯鵬一樣關(guān)愛他人、無私奉獻，做一個勤勞善良的德陽人，像魯鵬一樣一絲不茍、重諾守信，做一個誠實守信的德陽人，像魯鵬一樣真誠待人，文明禮貌，做一個文明有禮的德陽人，像魯鵬一樣不懼艱險、敢于擔(dān)當(dāng)，做一個勇于履責(zé)的德陽人?！?/p>

倡議書中寫道：“魯鵬向我們展示了凡人善舉的道德力量，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的“小善”做起，加強自身修養(yǎng)，提升文明素養(yǎng)，為建設(shè)道德城市貢獻自己的一份力量?！?/p>

據(jù)悉，該局共產(chǎn)黨員服務(wù)隊隊長魯鵬，20xx年來堅持幫扶孤寡老人、殘障棄兒，將關(guān)愛化為行動，讓需要幫助的人們切身感受到溫暖與愛心，在踐行國家電網(wǎng)公司服務(wù)的承諾的同時，也踐行了一位共產(chǎn)黨員的錚錚誓言。

德陽市委宣傳部、文明辦在發(fā)出倡議的同時，還制作了魯鵬公益廣告牌和公益廣告片進行廣泛宣傳。

倡議人：

日期：xx年xx月xx日

職工減肥倡議書篇八

全市廣大職工：

為進一步提高市民文明素質(zhì)，推進“雙創(chuàng)”向縱深層面發(fā)展，迅速掀起創(chuàng)建省級文明城市熱潮，引導(dǎo)廣大職工講文明、講衛(wèi)生、講公德，形成知榮辱、講正氣、促和諧的社會風(fēng)尚，深入開展市民素質(zhì)教育培訓(xùn)和公民道德宣傳工作，為此，我們向全市各級工會及廣大職工發(fā)出如下倡議：

一、倡導(dǎo)文明，從我做起。安康是我們共同的家園，創(chuàng)建文明城市、營造美好家園，需要每一位職工的熱心參與和共同努力。我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù)提升自己的文明素質(zhì)，通過自己的文明行為，為城市容貌增光添彩。作為一名職工，我們要充分展現(xiàn)主人翁風(fēng)采，積極發(fā)揮主力軍和突擊隊作用，主動參與，從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，以文明的方式影響他人，用生動的實踐奉獻社會，形成科學(xué)、文明、健康的社會新風(fēng)尚。

二、內(nèi)心向善、積極向上。我們要充滿愛心和正義，愛國家、愛社會、愛集體、愛家人、愛自己，熱愛身邊的一草一木，在一切事情上都要想到別人，在能力所及的范圍內(nèi)盡力幫助別人、成就別人，在與人分享中得到快樂，以積極的思想、向上的精神狀態(tài)追求崇高和真善美，以實際行動促進社會和諧。

三、崇尚道德、塑造文明。我們要自覺遵守和踐行職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和公民基本道德規(guī)范及市民文明公約，自覺根除“十大陋習(xí)”，說文明話、辦文明事、做文明人，做到“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”。做到管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔垃圾，不破壞公共設(shè)施;管好自己的口，不講粗話臟話，不隨地吐痰，不在公共場所吸煙喧嘩;管好自己的腿，不逆行，不闖紅燈，不亂穿馬路，讓文明成為城市最美麗的風(fēng)景線。

廣大職工同志們，我們已欣喜地看到，美麗富裕新安康建設(shè)離我們生活越來越近，安康城區(qū)越來越美麗，越來越宜居，生活的幸福指數(shù)越來越高，這與我們每個人的文明意識和文明行為密不可分。我們一定要珍惜來之不易的成果，繼續(xù)用我們的熱情和努力，為建設(shè)美麗富裕新安康盡一份心、出一份力、發(fā)一分光、添一道彩!

安康市總工會。

20__年5月。

職工減肥倡議書篇九

全市廣大職工:。

為進一步提高市民文明素質(zhì)，推進“雙創(chuàng)”向縱深層面發(fā)展，迅速掀起創(chuàng)建省級文明城市熱潮，引導(dǎo)廣大職工講文明、講衛(wèi)生、講公德，形成知榮辱、講正氣、促和諧的社會風(fēng)尚，深入開展市民素質(zhì)教育培訓(xùn)和公民道德宣傳工作，為此，我們向全市各級工會及廣大職工發(fā)出如下倡議:。

一、倡導(dǎo)文明，從我做起。安康是我們共同的家園，創(chuàng)建文明城市、營造美好家園，需要每一位職工的熱心參與和共同努力。我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù)提升自己的文明素質(zhì)，通過自己的文明行為，為城市容貌增光添彩。作為一名職工，我們要充分展現(xiàn)主人翁風(fēng)采，積極發(fā)揮主力軍和突擊隊作用，主動參與，從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，以文明的方式影響他人，用生動的實踐奉獻社會，形成科學(xué)、文明、健康的社會新風(fēng)尚。

二、內(nèi)心向善、積極向上。我們要充滿愛心和正義，愛國家、愛社會、愛集體、愛家人、愛自己，熱愛身邊的一草一木，在一切事情上都要想到別人，在能力所及的范圍內(nèi)盡力幫助別人、成就別人，在與人分享中得到快樂，以積極的思想、向上的精神狀態(tài)追求崇高和真善美，以實際行動促進社會和諧。

三、崇尚道德、塑造文明。我們要自覺遵守和踐行職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和公民基本道德規(guī)范及市民文明公約，自覺根除“十大陋習(xí)”，說文明話、辦文明事、做文明人，做到“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”。做到管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔垃圾，不破壞公共設(shè)施;管好自己的口，不講粗話臟話，不隨地吐痰，不在公共場所吸煙喧嘩;管好自己的腿，不逆行，不闖紅燈，不亂穿馬路，讓文明成為城市最美麗的風(fēng)景線。

廣大職工同志們，我們已欣喜地看到，美麗富裕新安康建設(shè)離我們生活越來越近，安康城區(qū)越來越美麗，越來越宜居，生活的幸福指數(shù)越來越高，這與我們每個人的文明意識和文明行為密不可分。我們一定要珍惜來之不易的成果，繼續(xù)用我們的熱情和努力，為建設(shè)美麗富裕新安康盡一份心、出一份力、發(fā)一分光、添一道彩!

職工減肥倡議書篇十

公司廣大員工:。

倡導(dǎo)文明言行、塑造文明形象是創(chuàng)建文明縣城的重要內(nèi)容。當(dāng)前，是縣創(chuàng)建“全國文明縣城”的關(guān)鍵時期。作為在縣企業(yè)的員工，我們應(yīng)以滿腔熱情投入到創(chuàng)建活動中，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，用實際行動為創(chuàng)建工作貢獻自己的力量。為此，我們特向全司員工發(fā)出如下倡議:。

做文明人，說文明話，干文明事。把文明禮貌作為自己的行為準(zhǔn)則，把文明的內(nèi)涵融入到每一個環(huán)節(jié)。

自覺遵守文明職工守則，自覺踐行文明職工言行。立足崗位，做好本職工作，做一名愛崗敬業(yè)，誠實守信的文明員工。做到誠實做人，踏實做事。

自覺遵守社會公德，遵守公共秩序，尊老愛幼，文明用語，共創(chuàng)溫馨、和諧的社會環(huán)境。讓我們攜起手來，為爭創(chuàng)文明員工建設(shè)和諧企業(yè)增光添彩，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。我們相信，經(jīng)過我們?nèi)w員工的共同努力，一定會營造出一個文明和諧的企業(yè)。

職工減肥倡議書篇十一

公司廣大員工：

倡導(dǎo)文明言行、塑造文明形象是創(chuàng)建文明縣城的重要內(nèi)容。當(dāng)前，是縣創(chuàng)建“全國文明縣城”的關(guān)鍵時期。作為在縣企業(yè)的員工，我們應(yīng)以滿腔熱情投入到創(chuàng)建活動中，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，用實際行動為創(chuàng)建工作貢獻自己的力量。為此，我們特向全司員工發(fā)出如下倡議：

一、加強道德修養(yǎng)，提高文明素質(zhì)。做文明人，說文明話，干文明事。把文明禮貌作為自己的行為準(zhǔn)則，把文明的內(nèi)涵融入到每一個環(huán)節(jié)。

二、爭做文明職工，共建和諧企業(yè)。自覺遵守文明職工守則，自覺踐行文明職工言行。立足崗位，做好本職工作，做一名愛崗敬業(yè)，誠實守信的文明員工。做到誠實做人，踏實做事。

三、遵紀(jì)守法，和諧共處。自覺遵守社會公德，遵守公共秩序，尊老愛幼，文明用語，共創(chuàng)溫馨、和諧的社會環(huán)境。讓我們攜起手來，為爭創(chuàng)文明員工建設(shè)和諧企業(yè)增光添彩，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。我們相信，經(jīng)過我們?nèi)w員工的共同努力，一定會營造出一個文明和諧的企業(yè)。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

職工減肥倡議書篇十二

全體職工同志們：

肩負(fù)重托，滿懷激情，我們光榮出席了市電力局六屆一次職代會暨年度年工作會議。為貫徹落實好本次大會精神，實現(xiàn)大會確立的各項目標(biāo)，我們倡議：

當(dāng)前，面對前所未有的嚴(yán)峻形勢，我們要強化大局意識、責(zé)任意識、憂患意識，深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀，全面落實各項決策部署，變壓力為動力，化挑戰(zhàn)為機遇，堅定信心，團結(jié)一致，迎難而上，積極進取，在安全生產(chǎn)、電網(wǎng)建設(shè)、經(jīng)營管理、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、科技創(chuàng)新、精神文明建設(shè)等各項工作中發(fā)揮主力軍作用，為圓滿完成xx年各項工作目標(biāo)而努力奮斗。

我們要切實增強主人翁責(zé)任感和使命感，在“制度落實年”活動中，深入學(xué)習(xí)，自覺執(zhí)行各項制度，提高執(zhí)行力。在標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)中，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)優(yōu)化流程，主動學(xué)習(xí)，深入思考，用心干事，全面提高自身素質(zhì)和管理水平。要牢固樹立過緊日子的觀念，堅持勤儉辦企業(yè)，將節(jié)約理念貫徹到生產(chǎn)經(jīng)營全過程，深入開展“節(jié)約一分錢、節(jié)約一張紙、節(jié)約一寸導(dǎo)線”活動，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，培養(yǎng)節(jié)約習(xí)慣，建設(shè)節(jié)約文化，倡導(dǎo)節(jié)約文明，全面降低成本，做節(jié)約增效的模范，努力提高企業(yè)經(jīng)濟效益。

面對新形勢，我們要緊跟時代步伐，積極參加全員教育培訓(xùn)，刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，掌握新技能，增強新本領(lǐng)，不斷提高綜合素質(zhì)，努力提升工作質(zhì)量和工作水平。要深入開展?fàn)幭葎?chuàng)優(yōu)活動，互相學(xué)習(xí)，互相激勵，在工作中比學(xué)習(xí)、比創(chuàng)新、比業(yè)績、比貢獻，大膽實踐，勇于探索，在全局形成崗位成才，敬業(yè)奉獻，奮勇爭先的良好氛圍。

親愛的同事們：

您們好！

這是一份非同小可的倡議書，這是來自我們心靈深處呼喚的聲音，它沒有華麗的篇章和優(yōu)美的旋律，它飽含著內(nèi)心深深的祈盼、衷心的希望、良好的祝愿和最真誠的關(guān)愛。它不是為某一個人而發(fā)起的倡議，是為我們每一個人儲備一份愛心的呼吁。

在我們這個大家庭里，應(yīng)該是“伙伴天下、共同成長”、“一方有難、八方支援”，“眾志成城、扶危濟困”！為進一步做好特殊困難員工的幫扶互助工作，建立健全持續(xù)有效的互助機制，構(gòu)建一道應(yīng)對可能災(zāi)難和疾病的關(guān)鍵保障防線，經(jīng)過充分醞釀擬在公司范圍內(nèi)成立“向新愛心幫扶基金會”。集團公司各部及各子公司應(yīng)積極響應(yīng)，并號召所有在崗員工出資出力，成為“向新愛心幫扶基金會”的一名支持者、響應(yīng)者。讓我們從現(xiàn)在開始，同心協(xié)力為我們自己儲備一份愛心！

我們衷心希望通過愛心基金會的建立，把募捐救助活動化特殊為一般，讓送愛心有章可循，化愛心為動力，讓那些遭遇到特殊困難的員工能第一時間想到、用到我們的愛心基金，得到大家心靈力量的傳遞，得到大家的關(guān)懷，感受到中辰大家庭的溫暖?？傊?，要讓發(fā)生在我們身邊的遺憾少一點！

一滴水渺小，但是匯聚就可成大海；一雙手單薄，但是數(shù)萬雙手相連就是一道長城。自此，我們向新人有了一個更好的傳遞愛心和互幫互助的橋梁，有了心靈的依托，我們有了自己“眾志成城”！雖然我們無法預(yù)測突如其來的不幸，但是我們可以用共同的力量延緩和改變不幸的過程與結(jié)果。

贈人玫瑰，手有余香。親愛的同事們，讓我們一起行動起來，伸出互助關(guān)愛之手，用我們的愛，用我們的微笑，為那些遭遇到特殊困難急需幫助的員工帶去希望，帶去微笑，帶去幸福，帶去一片藍天用我們的愛，用我們的雙手，共建和諧企業(yè)，共享幸福人生！親愛的同事們，讓我們用自己的雙手筑起一道愛心長城！讓愛心連接你我他！！讓愛心與我們同行?。。?/p>

全局廣大干部職工：

健康雖不是一切，但沒有健康就沒有一切！健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與膳食不合理、缺乏體力活動、酗酒、吸煙等生活方式密切相關(guān)的高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等已成為人類健康的大敵和“生命殺手”。

最好的醫(yī)生是自己，健康的鑰匙都掌握在我們每個人自己的手中。為認(rèn)真貫徹落實鐵路總公司和路局、路局黨委的部署，路局職工健康行動辦公室以“和諧我生活,健康武鐵人”為主題，發(fā)起職工健康行動倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的武鐵人形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，不暴飲暴食，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，至少參加一項適合自己的體育鍛煉活動，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、積極、主動、自覺參與花園式單位、綠色家園和文明和諧站區(qū)創(chuàng)建活動，自己動手，努力創(chuàng)造“潔而無塵、置而有序、文而化人”的健康生活環(huán)境。

七、掌握“管住嘴、邁開腿、會休息、?？鞓贰钡囊x，并達到知、信、行合一，以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、積極參加健康體檢、“健康一二一”、“三知道”和“健康職工評選”等系列健康行動，不斷強化健康意識，長期保持科學(xué)、文明、健康的生活方式。

讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)自身價值，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，在“五個武鐵”建設(shè)中都能展示新作為，擁有健康幸福生活！

武漢鐵路局職工健康行動辦公室

尊敬的華泰南山全體職工們：

大家好！為了支持華泰職工房改，維護職工的合法權(quán)益，我們在此對華泰企業(yè)公司出臺的《華泰香蜜湖小區(qū)城市更新項目拆遷安置方案》（第二稿）（以下簡稱方案）提出如下意見和倡議：

華泰小區(qū)分為福田，南山二處小區(qū)，其中福田小區(qū)列入深圳市更新單元規(guī)劃，市政府決定對福田小區(qū)進行更新改造。這是件好事，是華泰全體職工多年的期盼，我們支持在維護廣大職工的合法權(quán)益的前提下進行改造，而不是損害廣大職工的合法權(quán)益的改造。

《方案》稱“福田小區(qū)內(nèi)建筑屬集體房產(chǎn)”、“現(xiàn)住房屬于企業(yè)資產(chǎn)”，卻又明確提出南山全體職工不參予房改，而企業(yè)在申報時是按華泰全體職工的人員名單進行申報的。因此，這種說法是違反法律，違背了黨的政策，脫離了群眾基礎(chǔ)，違反了組織原則及廣大華泰職工的心愿。妄顧歷史事實，是十分謊廖的論調(diào)。

事實是華泰企業(yè)公司于一九九五年十二月后陸續(xù)對福田、南山二處

小區(qū)的房屋進行過分配。福田小區(qū)內(nèi)的正式住房按早年進入深圳時間，先期已入住的形式進行了分配（企業(yè)沒有正式的公示過全體職工及符合入住職工的名單、住房房號，違反了國家分配制度中提出的應(yīng)對相關(guān)分配信息進行批露）。而福田小區(qū)內(nèi)的宿舍樓、單身樓和南山小區(qū)的單身樓按臨時性質(zhì)，對后入深圳的職工進行了職工安置（職工戶口進入深圳是企業(yè)管理因素造成的）。此《方案》的炮制者，在未召開全體職工大會的前提下，擅自做主取消南山職工的權(quán)益，違背了廣大華泰職工的心愿，做為華泰職工均共同享有企業(yè)房產(chǎn)的平等居住權(quán)益。

華泰居住福田小區(qū)的職工與華泰居住南山小區(qū)的職工同是華泰職工，二處小區(qū)的華泰職工共同擁有平等的住房居住權(quán)益。是因為公司管理失當(dāng)因素，才造成在南山居住的職工現(xiàn)狀，公司在“方案”中未將華泰南山小區(qū)的華泰職工做為分配對象進行分配，也沒有提及相關(guān)合理的處置方案，人為的將華泰職工分為三六九等，制造不公平、不公正的住房福利待遇，給社會埋下不和諧因素。南山小區(qū)共有華泰職工1200余戶，占華泰職工大多數(shù)，現(xiàn)居住用地3萬左右平方米，是臨時性質(zhì)安置，所屬權(quán)益不歸企業(yè)所有。而該“方案”提出90、80﹐住房分配計劃時，更是對南山的職工進行歧視，同為臨時性住房，都是臨時安置的.單房性質(zhì)，福田單房住戶卻可以獲得80﹐的住房。造成1200戶職工住南山單房是因為華泰企業(yè)公司的管理因素，使職工們至今的居住為“蝸居”現(xiàn)狀。人無貴賤之分，工作分工不同，大家均為華泰企業(yè)做出過貢獻，企業(yè)不能以職務(wù)高低和照顧性安置的過渡房所處的地理位置，來決定本次房改的分配依據(jù)，應(yīng)按照人人平等的原則進行分配。是公司的管理失當(dāng)才造成了現(xiàn)今福田單身樓和在南山單身樓的居住現(xiàn)狀。

從《方案》中提供的數(shù)據(jù)顯示：改造總面積共169080平方（保障性住房30500+商業(yè)50000+酒店10000+商務(wù)公寓72500+公共配套設(shè)施6080），其中華泰獲得住宅面積是91000平。我們現(xiàn)粗算成本：

請問，公司為什么要給到開發(fā)商這么高的利潤？其中的貓膩老天爺知道，領(lǐng)導(dǎo)們自己知道！但凡公司領(lǐng)導(dǎo)真正為全體職工謀利，為全體職工考慮，在簽約時少給開發(fā)商那么一點點利益，都夠華泰全體職工安置于香蜜湖的。另外以后的酒店，商業(yè)都是誰的利益？全是開發(fā)商的嗎？領(lǐng)導(dǎo)們有無利益在里面？當(dāng)年合正名苑、香逸名苑及3萬平米的帝夢苑這“三苑”的巨額收益究竟上哪去了，到現(xiàn)在也沒有公開過。因此，我們順便強烈呼吁北京審計部門派人來查查。希望深圳市紀(jì)檢委來審查！

強烈要求華泰企業(yè)公司公布早年分配制度與分配名單、現(xiàn)住房房號人員名單及企業(yè)人員名單。據(jù)了解，華泰福田小區(qū)住戶有許多已調(diào)離企業(yè)，如果真是如此，就已經(jīng)不在是華泰職工。南山小區(qū)的職工們，我們要清楚是誰拿了我們的奶酪---房子。

要求分配條件：

1、 要求參予福田小區(qū)房改，并與福田小區(qū)職工享受同等分配制度及補償條件。

2、溫家寶5日上午在人民大會堂向十一屆全國人大三次會議

作政府工作報告。兩個小時，萬言文章，精彩話語紛呈。“我們所做的一切都是要讓人民生活得更加幸福、更有尊嚴(yán)，讓社會更加公正、更加和諧，工人以職稱取酬政策影響安定、破壞公平、損害干群關(guān)系、對和諧社會的構(gòu)建造成嚴(yán)重威脅。為防止分配不公已日益從經(jīng)濟問題造成民生問題演變?yōu)閲?yán)重社會問題。因此，逐漸淡化職稱，建立與公平辯證統(tǒng)一的分配，勢在必行。不管是什么高級工，還是中級工，工作都是一樣的沒有區(qū)別，干的都是一樣的工作”。強烈要求公開、公平、公正分配方案，修正早期分配的不公平情況。

3、要求必須南山，福田同時參與香蜜湖小區(qū)房改制度。

我們希望華泰公司現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)們，摸摸你們的“良心”，收回你們侵害職工合法權(quán)益的《方案》重新制訂切合實際符合職工權(quán)益的方案。

華泰小區(qū)更新改造拆遷補償《方案》，涉及每位職工的合法權(quán)益，事關(guān)職工的切身利益。我們希望全體職工清醒的團結(jié)起來，維護自身的合法權(quán)益。華泰大廈、合正香逸名苑、帝夢園一二期、達豪建筑、綜合樓西座，這些地盤都被公司領(lǐng)導(dǎo)給賣了，他們在全體職工群眾不知情的情況下給賣了，他們把屬于全體職工群眾的共有財產(chǎn)給賣了！參與買賣的那些領(lǐng)導(dǎo)手上哪個沒有幾套房產(chǎn)，就憑他們的正常工資能買得起商品房嗎？他們敢公示自己的不動產(chǎn)嗎？他們敢出示他們的買房憑證嗎？他們就是一幫吃人不吐骨頭的吸血鬼?。∮H們，醒醒吧！現(xiàn)在就剩最后一塊地了，再不維護我們的利益，我們就真的是一無所有了??！另據(jù)最新消息：華泰公司與深圳市政府約定：華泰南山片區(qū)土地改為深圳市福利房土地，現(xiàn)居住的華泰人員搬到石巖某個片區(qū)自蓋用房，華泰自己掏錢政府不管，這樣一來，華泰南山的基地的職工們將永遠(yuǎn)告別深圳市區(qū)?。。。。?/p>

此致

華泰南山全體職工

職工減肥倡議書篇十三

市民朋友們：

端午小長假即將過去，相信經(jīng)過天的休息調(diào)整，你已經(jīng)滿載正能量，準(zhǔn)備再次啟程，祝愿外出度假的朋友們返程順利！

溫馨提醒，端午后的上下班時間進行了微調(diào)，明天早上將迎來上班早高峰，為踐行“科技長安，綠色出行”，現(xiàn)對廣大員工提出綠色出行倡議：

一、拼車出行。線路相同或順路的員工多人拼車出行。既能保證正常上下班，又可大大減少車輛空駛率；既能增加員工感情，又能減少排放，真是一舉多得的好事情。

二、公交出行。在公交線路滿足的情況下，盡量選擇公交出行。公交既綠色，又費用低，遠(yuǎn)比開車節(jié)約更多費用。如果公交出行乘車人數(shù)多的話，公交公司會適時增加運力和班次，從而會為廣大員工出行提供更多的方便。

三、騎車出行。在春夏秋三季，騎車出行無疑是最好的出行方式。既鍛煉身體，又節(jié)能環(huán)保，還沒有堵車之煩惱。出行方便，時間自由掌握，不會因為道路特殊情況而影響上下班。

四、步行出行。那些喜歡運動、需要減肥的員工朋友，步行上下班是最佳的方式，步行自由、靈活。堅持一段時間后，身體更健壯，體型更健美，最環(huán)保、最綠色、最省錢！

綠色出行你我他，爭做時代的好公民！

職工減肥倡議書篇十四

訓(xùn)練順序：

1.平臥推舉(大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數(shù)小于8次說明重量太重，大于12次)。

2.單周：上斜推舉(大重量，四組);雙周：雙杠臂屈伸(可加重，四組)。

3.單周：平臥飛鳥(四組);雙周：夾胸(四組)。

第二天：練背。

訓(xùn)練計劃：1.單周：頸后引體向上(可加重，四組);雙周：頸前引體向上(可加重，四組)。

2.單周：站姿劃船(大重量，四組);雙周：硬拉(大重量，四組)。

3.單周：胸前提拉(四組);雙周：聳肩(四組)。

第三天：練腿。

訓(xùn)練計劃：1.深蹲(可超體重一倍以上，四組)。

2.俯臥腿彎舉。

(不少于1/2體重，四組)。

3.踮立(四組)。

第四天：練肱三頭肌。

訓(xùn)練計劃：1.窄臥推(大重量，四組)。

2.單周：站姿肘下壓(四組);雙周：仰臥臂屈伸(四組)。

3.俯立臂屈伸(四組)。

第五天：練肱二頭肌。

訓(xùn)練計劃：1.站姿臂彎舉(大重量，四組)。

2.單周：正握單臂彎舉(四組);雙周：反握單臂彎舉(四組)。

單周：?棒(四組);雙周：牧師椅雙臂彎舉(四組)。

第六天：練肩。

訓(xùn)練計劃：

1.頸前推舉(四組)。

頸后推舉(四組)。

3.站立飛鳥(四組)。

4.俯立飛鳥(四組)。

第七天：減脂。

訓(xùn)練計劃：

1.仰臥起坐(六組)。

2.仰臥舉腿(六組）。

3.慢跑(中速不允許減速，30分鐘)。