最新給高三孩子的書信范文如何寫(優(yōu)質(zhì)17篇)

廣泛涉獵各類文學作品，培養(yǎng)對文學的鑒賞能力和思考能力。如何有效地管理時間是每個人都面臨的挑戰(zhàn)之一?？偨Y(jié)是一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

給高三孩子的書信范文如何寫篇一

這位老師告訴家長，關(guān)注孩子學習千萬別擺出一副家長的架子去指手劃腳，更不能高談闊論講大道理，最好做一點兒實事兒。例如，比如孩子過去的基礎(chǔ)較差，想要孩子一下子把學習搞好是不現(xiàn)實的。因此，做父母的千萬不能操之過急，更不能因為孩子學習不好而指責孩子。從了解高三這個學年的進程開始，尤其是學校的教學安排。每學期開學時，各備課組都會制定相應的教學計劃，家長就該和孩子一道根據(jù)自身的實際情況，做出相應的適合自己的學習計劃。自己的學習計劃必須和學校的教學計劃高度吻合！

一般來說，高三第一學期進行的.是第一輪復習。一輪復習主要是夯實基礎(chǔ)，建立知識體系。這個階段孩子長進慢，甚至沒有長進都屬于正?，F(xiàn)象。因為才剛開始加重難度（高一、高二純屬學習很基礎(chǔ)的知識，離高考要求很低），學生都有一個適應過程，沒必要急于求成。同時，也因?qū)W生個體掌握知識程度的不同，加之老師出題往往考慮不會每個重要知識點都考到，也許恰巧就全部考到你的薄弱點，分數(shù)自然低，所以覺得沒長進屬正常！如果你逆向思考就會發(fā)現(xiàn)全部考到薄弱點，檢查出自己薄弱點可以及時彌補！

高三第二學期則是進行第二輪復習。第二輪復習是孩子分析問題、解決問題能力提升的階段。這個階段孩子應該對自己的知識基礎(chǔ)有一個清醒的認識，并進行一次全面的梳理。比如說，結(jié)合考試，弄清自己對哪一部分知識掌握不牢固？哪一學科還比較薄弱？要做到心里有數(shù)，在第二輪復習的時候，才能查漏補缺。

盡管很多家長認為自己文化水平不夠，或者真的沒有那么多時間精力指導孩子。但在高三這一年孩子很辛苦，您的關(guān)心會給他很大的安慰。家長不妨多跟老師溝通，了解孩子的學習狀態(tài)，包括各科成績和知識的掌握情況等，有針對性地采取提示和建議的方式與孩子交流。

另外，有精力的家長可以閱讀一下考試說明?？荚囌f明是對當年考試命題的要求和依據(jù)，仔細閱讀能夠了解各科試題的結(jié)構(gòu)、題型及每種題型的分值。做好了這些實事兒，孩子才會覺得您在真正的關(guān)注他的學習，你們之間才有了在學習上共同探討交流的基礎(chǔ)。

還是那句話，在學習上家長是不可能代替孩子的。但是，可以督促他，或通過多種方式調(diào)動和激發(fā)孩子主動學習的欲望。建議家長嘗試一下：

定立目標激發(fā)斗志。

這里說的激發(fā)和調(diào)動，絕不是整天嘮叨和發(fā)號施令。調(diào)動和激發(fā)孩子積極性的方法很多。比如，家長和孩子可以一起交流，初步定立一個目標。這個目標可以是一個名次，一個學校，或是某個他心儀的專業(yè)，也可以是他心中的某個理想和對未來的憧憬。這樣你們之間就建立了一個共同攜手奮進的出發(fā)點，在這個過程中，家長可以為孩子提供這些目標的具體信息。如：目標院校的招生計劃、目標專業(yè)的錄取分數(shù)、需要參加什么樣的加試、對單科成績有什么樣的要求等等?？傊?，讓孩子明白為達到預定目標還需要不斷努力。用這個目標做“誘惑”，比較現(xiàn)實和目標之間的差距，激發(fā)他學習的動力。

督促學生跟著老師走。

這一步看似簡單實際很關(guān)鍵。高三老師們整天研究的就是高考，考什么？怎么考？他們的教學計劃、復習內(nèi)容都具有明確的針對性，緊跟老師的教學安排，就基本上能掌握高考所要求的知識和能力，避免走彎路。

新浪高考官方微信公眾號高考家長圈（id：sinagkjzq）定期推送高三家長關(guān)注的優(yōu)秀家長經(jīng)驗交流、志愿填報技巧、考生心理輔導方法、考前營養(yǎng)搭配等諸多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，為家長搭建交流互動平臺。

12下一頁

給高三孩子的書信范文如何寫篇二

做法：1)準備原料2)牛奶倒入奶鍋，加入白糖。

3)開火將牛奶熱至糖融化，牛奶溫熱，關(guān)火冷卻。

4)雞蛋去殼，攪拌蛋液。

5)將冷卻后的牛奶倒入蛋液中，攪拌均勻。

6)再加入果醬，若果醬有果粒要打散拌勻。

7)將蛋液反復攪打均勻8)鍋內(nèi)水燒開。

9)將裝有牛奶蛋液的容器放在蒸架上。

10)蓋鍋蓋，大火蒸4~5分鐘，待蛋液凝固即可取出。

11)將果醬點綴在蛋面上12)撒上熟玉米粒即成。

美式番茄黃豆。

食材：番茄1個、黃豆100g、番茄醬80g、鹽適量、糖5g。

做法：1)準備好所有的食材。

2)黃豆提前泡發(fā)8個小時以上。

3)西紅柿開水燙一下。4)然后去皮切丁。

5)炒鍋加熱放入番茄片刻。

6)然后加入番茄醬繼續(xù)翻炒。

7)加入適量的清水煮上5分鐘。

8)然后用攪拌器把西紅柿打碎。

9)倒入泡發(fā)的黃豆。

10)大火煮開小火燉煮1個小時。

11)加入鹽12)加入糖調(diào)味。

13)大會收濃汁即好。

香蕉土司卷。

食材：香蕉2根、土司片4片、雞蛋1個、面包糠適量、油適量。

做法：1)土司片將邊切掉。

2)香蕉去皮切成兩段，如果香蕉比較長可切成三段，按土司的長度來切。土豆片壓一下，壓薄。包上香蕉。

3)雞蛋打散。4)把土司卷放在雞蛋里粘一圈。

5)粘上面包糠粘勻。6)鍋中油燒熱，七成熟下入土司卷炸至金黃。

7)撈出控油，放在吸油紙上吸油。即可。

給高三孩子的書信范文如何寫篇三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

進入高三，也就進入了最后的沖刺階段，同時這也是最艱苦最難度過的階段。雖然高三很苦很累，但是沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的。高三意味著拼搏，意味著重生，也意味著成功。下面是小編為大家整理的關(guān)于2022高三家長給孩子的一封書信，希望對您有所幫助!

親愛的女兒：

面對大量的試題和卷子你一定會感到很累，很苦，有時可能會很煩甚至于會有點恐慌。但是，高考不會因為你上述的種。種原因就會推遲它的到來。好讓你彌補這段時間來，你在學習上感悟到的種。種不足和缺憾。對于越走越近的高考與其恐慌忐忑還不如坦然面對。

女兒面對高考你不要恐慌。俗話說的好：“怕字當頭，百事難做”。羅斯福也曾說過：“世界上唯一讓我們害怕的事，就是我們害怕”。所以，橫下一條心往前闖，拿出“壯士一去不復還”的勇氣去搏擊，就一定能夠到達勝利的彼岸。

面對高考你不要煩燥。題量大，壓力重。產(chǎn)生煩燥是正常的，當你煩躁的時候，暫時放下手中的難題，放眼遠望。或者換一個學科學一學，再不行就出去走一走。要知道必要的放松也是學習。其實當煩燥襲來的時候正是在提醒自己，超越和成長就在此時。凡是成功的人士，心靈必然強大。所以他能夠拔快時鐘，更干凈利索地把煩惱消化。其實“煩腦就是菩提”就是開悟。所以，當你煩燥的時候，正時你跨越困難超越自己的時候。

面對高考你不要后悔。此時的你，面對復習中的漏洞百出，可能會懊悔不迭;懊悔自己怎么還會有這么多的知識需要補充，覺得自己在知識的把握上還有太多的缺憾。但是你是否感到：今年的自己與去年的自己相比是不是有了質(zhì)的提高呢?孩子，要記住，不斷的超越自己，就是成功，就是進步。

其實何止是高考，將來在你的人生旅途中會有各種各樣的困難和壓力要你去面對。面對種。種的困難和壓力是將之轉(zhuǎn)換為動力還是逃避，是一個人是否成就大事之關(guān)鍵所在。

媽媽知道你是個努力的孩子。但在種。種困難和壓力面前，我相信你一定能勇敢地去面對。

努力是人的最寶貴天賦，而壓力之下的堅持不懈努力，才是讓人引以為自豪的品質(zhì)。當你面對困難和壓力也能保持熱情和毅力，堅持不懈，全身心地投入到壓力之中，你才會感到壓力真能如你好吃的甜食一樣美味好吃。

另外，還有一點你一定要做到。那就是這個時候你一定要多和老師溝通。有條件的時候一定要和老師一起分析你試卷中的錯誤所在，只有這樣才能快速找出你的不足之處，明確努力的方向，并及時整理和總結(jié)。

親愛的女兒，還是那句話：美麗的織錦你已織就，現(xiàn)在你要做的工作是——錦上添花。媽媽相信，你一定能夠織出世上最美麗的錦鍛來。

寫信人：

日期：

親愛的兒子：

你好!

不覺間你已步入高三，短暫的高中生涯已進入倒計時，在百日誓師大會來臨之際，媽媽和你一樣的心情，在此，衷心的祝福你!

高三是一場考驗，對每個人都是如此。交織著痛苦與歡樂，融匯了激情與悵惘。

高考帶給我們每個人的都是機遇與挑戰(zhàn)并存的機會，給自己一點壓力，它會回報你十倍的動力，給自己一點信心，它會回報你十倍的微笑，給自己一點追求，它會回報你十倍的欣喜。

有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。的確，高三會讓我們承載的太多太多，讓人窒息，又令人難忘。不過，也許正是因為它的晦澀，才使你更加感受到世界的七彩斑斕!

每一個成功者的背后都有一段艱辛的歷程。當你在天朦朦亮就起床時，當你闊步在空曠的操場時，當你在題海戰(zhàn)中拼搏廝殺時，其中的每一個細節(jié)都將成為奠定你高考勝利的基石。曾因某次考試失利而糾結(jié)難過，也曾因一次意外的摔傷而莫名想家。兒子，人生會經(jīng)歷很多，而每一次的閃亮都將豐富你的高中生活。每一個考上理想大學的孩子都必然經(jīng)歷過高三的辛苦，而只有真正地經(jīng)歷了這些苦難的孩子，才能更真切地體味理想實現(xiàn)的幸福。親愛的兒子，我相信你一定能做的更好!

穩(wěn)定的、積極良好的情緒反映，是一個高三學生提高成績的最重要因素。所以，從現(xiàn)在起，你一定要擺脫“恐高癥”的羈絆，輕松應對。不要為知識不牢、方法不對、能力不夠而焦慮，要在大壓力、快節(jié)奏的環(huán)境中反復的自我認知反省、從容應對;要在無邊的練習、無休止的考試中不斷的自我分析、科學加壓，讓高三這個另人發(fā)狂的魔鬼遁出我們的視野，讓高三這個文化地獄變成理想的天堂。兒子，我們在為你鼓勁!

強壯的、身心健康的生命體征，是你沖刺高考的最有力的保證。所以，從現(xiàn)在起，你一定要消除“亞健康”的困擾，奮力前行。把沉重的心理壓力、緊張的焦慮不安帶來的極度疲勞困倦，變成拼搏向上的動力;把沉重繁雜的課業(yè)帶來的壓抑消極，變成對學業(yè)的主動把握;把考試“考活”，把學習“學活”，找到學習的感覺，增強必勝的信心。不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹?兒子，我們會為你加油!

很多事情，特別在關(guān)鍵時刻，它的成功與否，其實取決于心態(tài)的選擇。高三，緊張的學習和頻繁的考試會讓人身心俱疲。希望你用勇敢地、積極地，樂觀地心態(tài)去面對它，接受它，經(jīng)歷它。高三的老師都是學校最有經(jīng)驗的老師，對于高考他們積累了豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。要充分相信你的老師，尊敬并虛心向他們請教。

有句話說“行百里者半九十”，就是說如果把走100里路看成一件事，那么前面走過的90里路，僅僅完成了事情的一半。這句話的深層含義是說：當一件事情，越來越接近終點和成功的時候，往往越重要、越艱難，所以誰如果能夠在高三這最后的時刻，抓得好、抓得牢，誰就能笑到最后，笑得最甜。但是誰要是在最后的時刻，心態(tài)變差、效率下降或者有些事沒有做到位，那么很可能在最后的一段時間敗下陣來。

總之，媽媽想告訴你,高三的最后學期并沒我們想象的那么可怕，世上沒有天才，只有勤奮。要充滿自信，放平心態(tài)，扎實學習，不要去想還有多少日子，只要努力，一切皆有可能!

兒子，你做好迎接高考的準備了嗎?我似乎已經(jīng)聽到了你堅定地回答，我們一起努力吧!

寫信人。

日期

寶貝女兒：

高考就這么快步走來。

回想初中階段的學習，我感覺總的情況不錯。為什么沒有達到理想的狀況呢?我想了很久，你可能也知道，也能說得出來，但不一定從更深的地方意識到，或者說，只是能說出來，但并未真的觸動。主要是兩點：

二，這也是最主要的，就是浮躁。

順便說一下，你總是會小嘮叨一番，為什么有的同學總是能在考試的時候很好地發(fā)揮?為什么自己有那么多東西在考試的時候模棱兩可，卻又總是選錯?其實，這既說明人和人不同，也說明自己這些知識沒有真正掌握!

考試重在測試學生對知識掌握的`情況，不會的，模棱兩可的，弄回掌握即可!

說說老爸的學生時代。

青春很美好，人人愛回憶，特別是我這樣的“上了年齡的人”!在家里，我也經(jīng)常給你講我的學生時代，講了n次，不愛聽也要再說說。

我的成績出現(xiàn)滑坡的時候，也就是上課心猿意馬的時候，回到家里后，又有一大幫同學以學習的借口來我家玩的那段時間。真是往事不堪回首。那時，一次有一點不會，或者說根本不知道有沒有不會的，到了考試時，就是很多東西模棱兩可。雖然還能考80多分，但已經(jīng)是在走下坡路。到了高一下半學期，我終于走出了低谷。

在高二(那時沒有高三)階段，我自覺地將狀態(tài)調(diào)整到迎接高考。早晨自己早起40分鐘，出去活動兼背誦一些東西。晚上放學后自己學習3個半小時，前面1個半小時完成作業(yè)之類的，后面兩個小時家人都睡了，安安靜靜地按計劃復習背誦做數(shù)學，效率非常高。計劃定得合理，從來都是超額完成計劃，決不偷懶。一切都在按自己的計劃進行，緊張的學習變得輕松平常，變成了一日三餐，甚至變得愉快。那一年我除了有一個月每晚看1小時《排球女將》外，沒有看過課外書(實在是沒有時間，也沒有興趣了，注意力都在每天要完成的學習任務上)，沒有看過電影。當我上高中那一年，父親要買電視，我不同意，說會影響我高考，可家里還是買了，我也只能忍受。我想，外部環(huán)境有時候一個人無法決定，我們只能順其自然。不過你放心，咱家絕對會創(chuàng)造一個能安心學習的環(huán)境，我給你媽媽說了，讓她不要總是鬧出那么大的動靜。

關(guān)于看電視上網(wǎng)。

再來說說上網(wǎng)的事。我不反對上網(wǎng)，可我知道，一旦松開這個口子，你根本無發(fā)自控：

一，你上網(wǎng)的時間會無法控制;。

二，你根本無法讓煩躁的情緒平復下來。學習任務無法完成，會更加煩躁，形成惡性循環(huán)。就像一個下定決心吃齋念佛的和尚，“讓我吃一回肉吧，就一會，以后再也不吃了”。這說明他心不靜!煙癮大的人要戒掉煙癮，就不能抽一口，否則就是前功盡棄，以后會抽得更兇。而當他徹底戒掉煙癮的時候，香煙就不再是一種擋不住的誘惑。當我們真正把心思轉(zhuǎn)到學習上時，效率就會大大提高。

咬咬牙，堅持住!一年!(我的建議是，這20天一周只上一次網(wǎng)，一次不超過2小時，一周看兩次電視，一次兩個小時?？磧傻饺坞娪?。)。

學習要做到外緊內(nèi)松。

學習要做到外緊內(nèi)松。只有外緊了，才可能內(nèi)松。外緊就是要安排好自己的學習，用好時間，不浪費時間，提高效率。只有這樣，才能真正讓自己的內(nèi)心放松下來。一個高三學生不可能將一切看得很輕松。表面上看著很輕松，無所謂，可能掩藏著內(nèi)心的迷茫和緊張，這并不好。學習就認真學習，放松的時候就全身心投入地放松，緊張才會真正釋放，學習效率才會真正提高。

少想多做。不必去列計劃，不必去躺在床上胡思亂想，想得越多，心情會越糟，時間會白白浪費。一定要多做。踏踏實實地去做。我也曾很多次，躺在床上恐怖地想象未來，后來發(fā)現(xiàn)，這只能使情況更糟糕，我必須干些什么。就像身上的病，很難受，那就去治，就去鍛煉!躺在那里，只會讓病更重!

我們常常會被自己嚇到：哇，時間不多了!

不必驚慌，立即行動起來。這時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來還有這么多時間可以做這么多的事情!甚至在我們驚訝的這些時間，都能做很多事情。

這個假期不是一般的假期，我感覺你在努力，但并未完全做好準備。因為你的計劃里已經(jīng)給了偷懶的機會。高三，不允許偷懶，不能留有遺憾。

外緊內(nèi)松，讓學習變得輕松起來;過好每一天，讓效率進一步提高。讓自己對自己充滿信心。等到高中生活結(jié)束的時候，等到高考結(jié)束的時候，問問自己，我是不是真的努力了!我是不是留下遺憾了?真的努力了就行，不必想其他，人生就是這樣，享受的是一個過程，過程就是光陰，過程就是時光，過程就是日子，過程就是真正的生活!

最后一點，勞逸結(jié)合，注意營養(yǎng)!頸椎操做做，適當進行戶外活動!

爸爸媽媽永遠支持你!

鞏子：

兩個多月沒回家了吧?爸爸有點想你，是不是爸爸老了?下次放假一定回家啊，爸爸給你做魚吃。

爸爸想了想，想到幾個問題，寫給你看看。

一，高三是高中最重要的一年，你不在這一年起飛，你就在這一年沉淪。你要對高三期間可能發(fā)生的一切做最壞的打算。你不能期盼學校改善伙食，你不能期盼學校暖氣空調(diào)四季如春，你不能期盼你有足夠的時間進餐，你不能期盼你的宿舍廁所通暢水管正常，你不能期盼你的老師在你情緒低潮時理解你，你不能期盼同學的友誼，你同樣不能期盼像你在家時來自父母的關(guān)懷。你不能控制別人，你只能控制你自己。心態(tài)平和、心無旁騖才能有條不紊。

二，不要過度抱怨高考制度和社會的不公，偶爾吐吐槽罵罵也就算了。校長實名制公平嗎?衡中就不是北大實名制!自主招生公平嗎，是人人可以參加嗎?保送公平嗎，理科奧賽可以保送，憑什么文科生有了個人作品不可以保送?藝術(shù)特長、體育特長公平嗎?高考招生地域公平嗎?加分公平嗎?農(nóng)村子女少數(shù)民族加分公平嗎?學生科技發(fā)明有多少是學生的作品?有多少改了民族改農(nóng)戶?有多少潛規(guī)則拼爹行為在起作用?!

中國這個社會，已經(jīng)容忍這種社會現(xiàn)實的存在，很多既得利益群體都在竭力維護這種存在，更多人在把進入這個群體當成一種追求和炫耀，任何一個試圖改變這種觀念和現(xiàn)實的想法都是徒勞無功的。中國已經(jīng)進入權(quán)貴世襲、階層固化、社會活力缺乏的低俗媚權(quán)時代，所以，你想獲得你的尊嚴，改善生活境遇，就要邁好高考這步臺階。

三，不要總想著不切實際的逆襲，寄希望于畢其功于一役。你只有三本的水平，你即使用二本的努力也逆襲不了北大清華。但，你有二本的水平，你用985的努力考個211卻是有可能實現(xiàn)的。如果你平淡于普班的不上不下，平淡于周測月考的稀里糊涂，平淡于平時的得過且過，高考那個晴天霹靂你就要做好承受的準備。

四，不打疲勞戰(zhàn)，不自欺欺人。累了就休息休息，下課就出去轉(zhuǎn)一圈，換換科目換換腦子，作業(yè)做不完就要講究質(zhì)量，千萬別刻意應付迎合。一兩道題不會很正常，腦子短路誰都會有，一兩次考不好別太計較，沒有人能放棄你，能放棄你的只有你自己，你放棄了現(xiàn)在就放棄了未來，智者都是自己超度自己。

五，要有好的心態(tài)。別因為老師一次不經(jīng)意的批評影響自己的情緒，更不能因為同學一句小視你的話而在意很久，不能因為一次的成功得意忘形，更不能因為一次的失誤而消沉不起，自古成敗皆一時，笑看高考能幾何。千萬別忘了，你高中所有的積累都是為了高考這一役。

六，不要輕易涉足感情，人生每一階段都有每一階段的任務，生澀的果子不好吃，早來的愛情留不住。你不知道自己能不能駕馭好，你也不知道對方能不能駕馭好，好好的把這些美好的感覺埋藏在內(nèi)心深處，如果有一天秋色滿眼的時候，緣分來了，你水到渠成再收獲這份純真。要管理好自己的生活，管理好自己的感情，要壓制控制這種生理沖動。

七，也許你足夠努力了，成績就是不顯現(xiàn)，這時就要沉住氣，農(nóng)民撒下種子要秋后才能收獲，這就是它的發(fā)酵期，它的滯后性，烏龜打敗兔子成為勝利者，就是他的堅持，現(xiàn)實生活傻根兒脫穎而出就是這個道理。

八，別賣弄小聰明，衡中沒有低智商，只有性格不同。永遠不要耍腦瓜，天賦是最靠不得的東西，傷仲永的故事每天都在上演，精英教育的集合比拼的是耐力，永遠不要有凌云絕步的幻想，睡覺以前反思一下自己今天做的怎么樣，感覺慚愧就記住幾個英語詞組。

九，吃飯別考慮給爸爸省下幾個，身體好才能學習好，贏得高考這都是小錢。夏天多吃點冷飲，冬天多喝點咱衡水的六個核桃，不想回家就超市買點醬牛肉，補鋅補鈣的飲料多買點，床底下多預備點水果，平時吃飯別考慮價錢，首選是自己愛吃。

十，多和比你學習好的同學交往，別那么難為情，別那么不虛心，自尊不是孤獨嘀咕，不恥下問也會贏得友誼。遇到解不開的疙瘩就和老班聊聊，有過不去的坎兒就請教老師，真為了學習，同桌是個女同學也不用忌諱。

最后一條，管理好自己的時間，不要以為老師抓的很緊了，學習的時間不短了。你每天都要反思，上課開小差沒有，學習效率提高沒有，早操提前沒有，晚自習延長一點沒有。動物世界，欲望誰都有，貪玩是屬性，吃飯跑操上廁所都可以想點功課的事，不要有磨刀不誤砍柴工的想法，屬于高三生的時間不多。

人生在世，俯仰之間，唯有追求卓越，求盡所能，才能無怨無悔高處勝覽。

父謹囑。

親愛的女兒:。

腦海中依然保留著你兒時的天真活潑、純真無邪，不知不覺間，你已經(jīng)是一名高三的學生了。每天，看著你像一只辛勤的蜜蜂，匆匆忙忙地進進出出，整日埋首于書堆，待在家中的'時候，也不再嘰嘰喳喳地向我敘說著學校里的趣聞逸事了，偶爾的為了一件小事與我鬧著小小的不愉快。

這一切都不斷地向我提醒著，你長大了，而且已經(jīng)是一名高三的學生了，來自學習的壓力、來自高考的壓力已經(jīng)無法讓你保持一顆平靜的心態(tài)。我想這大概是多數(shù)高三學生的一種常態(tài)，是一種正常的釋放壓力的方式，對此我只是感到莫明的心疼和無助，一種無法為你排解困難的無助。

是的，高三了，學習是艱苦的，學習又是快樂的，相信在老師的教導下和同學們的感染下，你已經(jīng)做好了充分的思想準備。但是我還是想多囑咐你幾句，在即將迎來的高考前，希望你:。

一要充滿自信。首先要正確認識自己，對自己的學習情況要有一個準確的定位，了解自己強強在什么地方，弱又弱在哪里，優(yōu)勢的科目應該怎么鞏固，弱勢的科目怎么進行強化。其次要正確對待考試，考得較理想的時候要想一想，還有哪些沒做好;考得差的時候要學會分析成績不理想的原因。

是自己沒有認真復習，還是考試不夠?qū)Ｐ?是題目太難，還是一時輕敵?……找到了原因，就一定要“對癥下藥”，努力克服，這樣才能在下次的考試中“東山再起”。再次，要增強自身勇氣。古人說:“咬得菜根，百事可做。”“狹路相逢勇者勝”，不管自己面對的是怎樣的競爭，不管自己處于何種劣勢都不要輕言放棄。要有勇氣面對任何挑戰(zhàn)，并且有勇氣戰(zhàn)勝前進道路上的任何困難，要有不達目的勢不罷休的氣勢。

二要全力以赴。離高考只有100多天了，隨著高考日期的日益臨近，想必你的壓力也會越來越大，但即使是這樣，我還是想告訴你，高考對你來說，是“十年磨一劍”的時候，也是“成敗論英雄”的時候，因此，希望你一定要竭盡所能打好這一硬仗。一方面要增強學習的計劃性，有條理地安排好每門課的學習計劃，并且嚴格按照計劃做到位，不給自己任何借口。

另一方面要專下心來，心無旁騖，一心撲在學習上，不想其他任何可以分散你精力的事情，心里只有一個念頭:“我只要學習，我一定要考上大學”。再者要提高學習效率，學習效率實際上也是個學習方法的問題，方法對路，效率就會上去。要善于不斷總結(jié)學習方法，善于抓大放小，善于抓住關(guān)鍵，善于融會貫通，善于觸類旁通，這些都是你必須要努力做到的。

三要坦然面對。高考是你人生旅程中必須經(jīng)歷的一個過程，要記住，有無數(shù)的孜孜以求的學子同你一樣在跨這道檻，很多孩子經(jīng)歷了這個過程而變得成熟和強大，因此對你來說，高考，是壓力，是挑戰(zhàn)，也是一次機遇。希望你能夠以平常之心來對待高考，時常面帶微笑，克服消極暗示，增強積極暗示，以自然愉悅的心情面對高考。

蛹因蛻皮而羽化為蝶，這是個自然的過程，也是個自我強大的過程，也是個痛并快樂著的過程。祝愿你和你的同學們都能因經(jīng)歷高考而破蛹成蝶!

給高三孩子的書信范文如何寫篇四

高三是升學關(guān)鍵時期，也是學生們最辛苦的一年。在這一年里，學生需要克服時間緊迫、壓力大的困擾，提高學習效率。而一個良好的交流環(huán)境能夠幫助學生更好地解決問題、減輕壓力、提升學習成果。然而，在現(xiàn)實中，高三孩子之間的交流卻顯得有些單薄，這給他們的學習和成長帶來了一定的困擾。因此，探索高三孩子如何交流的心得體會，對于促進他們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。

第二段：理解與支持。

交流的基礎(chǔ)是理解與支持。在考試壓力大、學習任務繁重的高三階段，孩子們首先需要得到家人的理解與支持。家長應該積極傾聽孩子的心聲，體諒他們的辛苦和壓力，并給予他們必要的鼓勵和支持。另一方面，與同學之間的交流也起到了理解與支持的作用。高三孩子可以通過相互交流，分享彼此的學習心得和解題方法，相互鼓勵和幫助，從而更好地理解彼此的困擾和特點。

第三段：互幫互助。

高三孩子之間的交流不僅僅是為了得到理解和支持，還應該注重互幫互助。在備考過程中，每個人都會遇到各種問題和困難。如果能夠在問題上互幫互助，相互分享解決問題的方法和技巧，就能夠更好地規(guī)避一些不必要的彎路和錯誤。此外，互幫互助也可以在學習動力方面起到積極的推動作用。當看到同伴進步的時候，自己也會感到鼓舞和激勵，從而更加努力地學習。

第四段：提升交流效果的方法。

高三孩子如何提升交流效果是一個關(guān)鍵問題。首先，他們可以利用社交平臺建立交流群，方便大家及時溝通。這樣一來，大家可以隨時隨地交流問題和心得，提高信息的傳遞效率。其次，孩子們可以通過制定學習計劃和任務分工的方式進行交流。每個人都可以明確自己的目標和任務，并告知同學們，這樣大家能夠更好地了解彼此的復習進度和安排，以便相互配合和幫助。此外，高三孩子還可以組織小組學習，通過互相討論和合作學習，提高學習效率和成果。

第五段：總結(jié)與展望。

通過交流，高三孩子們能夠得到理解與支持，相互間實現(xiàn)互幫互助，提高交流效果等。這一切都有助于他們更好地應對高三的挑戰(zhàn)，提升學習效率和成果。未來，我們可以進一步探索更有效的交流方式和方法，為高三孩子提供更好的交流環(huán)境。同時，也希望學校和家長能給予更多的支持和鼓勵，讓孩子們在交流中取得更大的收獲，為美好的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

總之，高三孩子如何交流是一個非常重要的問題。在這個階段，理解與支持、互幫互助以及提升交流效果等方面的做法都有助于學生們更好地面對挑戰(zhàn)，取得更好的學習成績。通過不斷的努力和探索，我們相信高三孩子們的交流能力將會得到進一步提升，為他們的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

給高三孩子的書信范文如何寫篇五

常聽到家長這樣議論：“我兒子什么都聰明，就是讀書不行?！薄拔遗畠菏堑湫偷穆斆髅婵妆慷悄c?！薄拔覂鹤幼x五年級了，數(shù)學語文在班里倒數(shù)幾名，玩四驅(qū)車卻是全校頭塊牌子，唉，真沒辦法。”“我兒子做什么事都不定心，哪天能安安靜靜地看半小時書，全家都要為他鼓掌了?！薄拔遗畠河袀€毛病，寫字的時候看一筆寫一筆?！?/p>

……。

議論到最后會有一個大致的結(jié)論，那就是孩子笨。

孩子果真笨嗎？專家認為，大部分孩子的智力相差無幾，成績欠佳是因為孩子的學習能力有差異，如果能得到適當、系統(tǒng)的訓練，他們的學習能力肯定會上升。

孩子真不笨，只是沒找到適合自己的學習方法。

“金色雨林”里每個孩子的教育方案都不同。

上周，北京金色雨林學習能力研究中心常州分中心對我市某264名家長，進行了一次有關(guān)兒童學習能力方面的問卷調(diào)查。統(tǒng)計結(jié)果并不樂觀：

34.2%家長認為自己孩子對讀、寫、算的記憶能力差；

32.1%家長反映孩子對數(shù)學應用題感到很困難，常常不解題意；

45.4%家長抱怨孩子寫作業(yè)速度太慢，提筆忘字；

66.2%家長反映孩子注意力不集中，多動好動；

35.9%家長覺得孩子易打翻東西，弄臟及損壞衣物或作業(yè)本；

72.3%家長認為孩子只顧自己活動，不管別人意見。

這些孩子都怎么了？很多家長為此想不通。

中心主任冷薇薇從教育心理學的角度，對學習能力不平衡的孩子進行了分析。她認為，學習能力不平衡，源于現(xiàn)代孩子多數(shù)從小接受的教育主要是聽說方面的強化，而動手的機會相對較少，加之獨生子女缺少玩伴，主要活動就是看電視、玩電腦，久而久之就影響了他們的感覺動作和視知覺、聽知覺能力，造成學習上出現(xiàn)困難。改變這種狀況，家長的觀念首先要轉(zhuǎn)變，讓孩子學會玩、學會主動地接觸外界，而不是被動地接受信息。

兒子不會拍皮球，不會跳繩，為了幫助兒子，辦了“金色雨林”

北京金色雨林學習能力研究中心常州分部的負責人叫冷薇薇。

創(chuàng)辦這個中心的初衷，冷薇薇直言：為了兒子。

冷薇薇是一名大學老師，兒子今年五年級了，從兒子上幼兒園小班開始，作為教育工作者的冷薇薇便發(fā)現(xiàn)他是個“問題兒童”，不會拍皮球、不會跳繩、幾乎沒有一刻能夠安靜下來、過馬路從來不左右看而是不顧一切危險沖過去……冷薇薇帶著兒子到南京做多動癥檢測，結(jié)論孩子不是多動癥。帶著兒子到武漢找過早教專家，沒有效果。為了培養(yǎng)兒子的耐心，冷薇薇讓兒子學剪紙，學畫畫，多種方法嘗試過后，兒子身上存在的問題沒改變多少。

一個偶然的機會，冷薇薇的同事看到了關(guān)于北京金色雨林學習能力研究中心的資料介紹，并向冷薇薇推薦，看守資料介紹后，冷薇薇又上網(wǎng)查了詳細資料，決定趕到北京求教。

測評結(jié)果：經(jīng)過“金色雨林”的學習能力測驗后，冷薇薇終于找到兒子身上存在的根本問題：感覺統(tǒng)合能力和視動統(tǒng)合能力不強，觸覺防御遲鈍，但聽知覺比一般的孩子都要好。

訓練方法：利用大滑板刺激孩子的前庭，用趴地拍球、烏龜爬訓練平衡，在輔以觸覺訓練和追蹤目標的'速度、位置的視知覺訓練。

訓練成果：經(jīng)過3個月的系統(tǒng)訓練，兒子存在的問題已經(jīng)改觀很多，最直觀的反映就是，這個學期開學以來兒子的班主任再也不像以前那樣常常把冷薇薇叫到學?！敖涣鳌绷?。

曾經(jīng)見書就扔的小元，居然會喜歡看書，并把看到的有趣故事講給大家。

小元今年九歲了，就是不愛讀書，媽媽一讓他看書，他就嘟著一張小嘴，老大不愿意，逼急了，他就哭：“讀不懂，就不讀！”弄的媽媽干著急，也拿他沒辦法。其實文章中的大多數(shù)字小元都認識，可是到讀時，他就要用手指指著，一個字一個字地讀（不然就會跳字漏字），速度極慢，一段很短的文章他大約要比其他孩子多花兩倍的時間。這樣的情形導致小元對閱讀活動產(chǎn)生了很大的心理壓力，不僅對閱讀不感興趣，有時干脆就消極抵觸。

測評結(jié)果：經(jīng)過“金色雨林”的學習能力測驗后發(fā)現(xiàn)，小元的視覺廣度和視覺記憶能力都比同齡的兒童落后1.5歲，他不僅閱讀速度慢，抄寫的速度也不是很快，因此孩子出現(xiàn)這樣的情緒也就不難理解了。

訓練方法：視覺追蹤訓練、字詞水平練習、句子水平訓練、短文閱讀練習。

訓練成果：經(jīng)過一個周期的訓練，小元的閱讀能力有了較為明顯的改善，家長反映孩子回家愛看書了，每次讀完文章后能夠把文章的內(nèi)容和大致意思說給家長聽，閱讀的自信心明顯增加了。

看上去在認真聽講的小強，心早就在周游世界了，小強也煩：為什么我的注意力總不能集中。

小強是個文靜內(nèi)向的三年級男孩子，家住南京。小強上課從不主動舉手發(fā)言，老師讓他回答問題，他也答不上來。他常常是認真聽課的樣子，可不知為什么，聽著聽著，腦子就想到別的事情去了。老師也說他：“人是來上課了，可耳朵沒帶來?！庇捎谛姷淖⒁饬Σ患?，老師講課的內(nèi)容他聽的顛三倒四的，記住的很少，做起作業(yè)來也吃力的很，經(jīng)常做到晚上十一二點才能完成，又影響了第二天上課的精力。惡性循環(huán)的結(jié)果，是小強的考試成績總是六七十分。小強提起這件事情非常委屈，他說：“我也想好好學習，好好聽課，可是不知道為什么會這樣.?！?/p>

測評結(jié)果：經(jīng)過測評，小強出現(xiàn)上述問題是聽知覺能力落后于實際年齡。

訓練方法：訓練聽覺專注力和分辨力：比如老師念一組數(shù)字，讓他找“2”，老師念一段文字，讓他說出里面有哪些動物。訓練聽覺記憶廣度：比如老師念數(shù)字或句子，越來越長，讓他聽后復述。訓練聽覺記憶力，讓孩子倒述數(shù)字，倒述句子，聽詞排序，聽詞分類，并且運用艾賓浩斯遺忘曲線給他布置家庭訓練，培養(yǎng)形成良好有效的記憶習慣。

訓練成果：經(jīng)過一段時間的訓練，小強做作業(yè)的時間比以前快了兩個小時，現(xiàn)在一般晚上9點30分之前就把作業(yè)全做完了，老師反映他上課也比以前專心多了。

名詞解釋?個性化教育方案。

“個性化教育方案”（inpidualeducationalprogram，簡稱iep），即通過對每一個不同特質(zhì)的孩子進行科學的“基本學習能力測試”，找出孩子學習過程中的優(yōu)缺點，將孩子的學習過程和學習能力量化成每一個細小的學習環(huán)節(jié)，為每一個孩子實施極富針對性的訓練，幫助孩子突破學習上的瓶頸，克服學習困難，從而使孩子找到適合自己個性的學習方法，達到開發(fā)學習潛能的目標。

給高三孩子的書信范文如何寫篇六

隨著媒體影響力的不斷擴大，越來越多的高三家長都意識到了與孩子保持良好溝通的重要性。面對高考，家長不僅需要做好孩子的后勤保障工作，更重要的是能夠走進孩子的心靈，將自己的人生經(jīng)驗及志愿信息有效地滲透給孩子。

然而在現(xiàn)實生活中，許多家長朋友跟孩子溝通起來卻不太順暢，有的言語不當給孩子平添了壓力，有的絮叨過多致使孩子逆反，因此非?？鄲馈Ｖ栽斐蛇@種局面，是由于做父母的被動走進考生家長行列，實際尚未做好升任高三家長的各種準備。

那么，高三家長怎樣才能在輕松的氛圍中與孩子有效交流呢？

很多人知道我對孩子高考這件事情比較上心，因此總想打聽當年兒子上高三時我是怎樣為他助力的，甚至還有不少人詢問我是否幫孩子分析試卷等等，其實這些事情都用不著做家長的親力親為。假如每天都在跟孩子周旋這些事情，那么日常交流肯定不會愉快。

針對高考，我只對孩子說一件事。打個比方：這里有一個360度的大圓圈，孩子是站在圓心的位置，我會告訴他，他想去的學校在圓周的哪個點上、到這個點的距離有多遠。前者能夠幫孩子找對方向，不走冤枉路，后者能夠讓他知道自己應該花多大的力氣，以什么樣的速度，才能在既定時間到達目的地。

具體來說這件事，就是幫孩子規(guī)劃好理想的學校及適合的專業(yè)，然后告訴他，報考這個學校和專業(yè)需要的成績是什么。當然，要做到這些，家長就必須先于孩子一步走進高三，研究孩子的興趣、特長和志向，摸準孩子的“脈”。在搜集、篩選、整理高招信息的基礎(chǔ)上，將高考志愿這件事情琢磨透，這樣跟孩子“嘮叨”起來就都在點兒上，孩子非但不覺得是“廢話”，而且還會很有興趣地主動交流。

很多人都覺得高三孩子脾氣壞、不好溝通。其實，正常情況下高三孩子的內(nèi)心并不復雜，他們大部分的壓力是來自繁重的課業(yè)負擔、同學間的競爭以及老師們的叮囑。但家長們考慮的問題就復雜多了，比如孩子未來的.前程問題、自己的面子問題，以及生活壓力等問題，所以在思想上比孩子更容易焦慮，交流起來更容易犯急躁的毛病。我們平常在跟孩子溝通時，有幾個方面要注意。

1．說話的語氣：

平靜的交流，反容易被接受。

很簡單，家長在說話時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發(fā)牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，而不中途粗暴打斷。以平靜的口氣交流，就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。

2．說話的時機：

在孩子有心理準備的時候。

很多家長一上飯桌就開始數(shù)落孩子，或者趁孩子高興的時候趕緊跟孩子嘮叨幾句，覺得此時孩子心情好，什么話都能聽進去，其實大多數(shù)時候結(jié)果往往相反。與孩子溝通，最好是在孩子有心理準備的前提下進行，這樣孩子不會覺得突然，對于家長的批評或建設(shè)性意見也易于接受。

3．說話的方式：

不必非得“定期”“定時”

90后的孩子，性格中自然、隨性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會覺得“假”，往往還沒等家長說出什么，就從心里本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定時”，也不要一味照搬別人的經(jīng)驗，別人家里適合的方式不一定自己家也適合。

4．說話的禁忌：

把自己的情緒傳遞給孩子。

很多高三家長一想到“高考”這兩個字，心里就一陣發(fā)憷。有的孩子本來成績很好，自己也是信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關(guān)鍵時刻掉鏈子”，弄得孩子也神經(jīng)兮兮，導致心理上真的出現(xiàn)問題。另外，家長在給孩子提要求時別把話說絕，不要讓孩子覺得高考是一件搞不好天就會塌下來的事情。

給高三孩子的書信范文如何寫篇七

越來越多的高三家長都意識到了與孩子保持良好溝通的重要性，然而在現(xiàn)實生活中，許多家長跟孩子溝通起來卻不太順暢。怎樣和高三孩子溝通?以下是小編為大家搜集整理提供到的和高三孩子溝通的方法，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學習！

很多人都覺得高三孩子壓力大、脾氣壞、不好溝通。其實，正常情況下高三孩子的內(nèi)心并不復雜，他們大部分的壓力是來自繁重的課業(yè)負擔、同學之間的競爭以及老師們的諄諄叮囑。但家長們考慮的問題就復雜多了，比如孩子未來的前程問題、自己的面子問題，以及生活壓力等問題，所以在思想上比孩子更容易焦慮，交流起來更容易犯急躁的毛病。我們平常在跟孩子溝通時，有幾個方面要注意。

1.說話的語氣——平靜的交流，反容易被接受

要讓孩子覺得你是在心平氣和地跟他說話。很簡單，家長在說任何事情時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發(fā)牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，而不中途粗暴打斷。當然，傷人的話更是不能脫口而出。以平靜的口氣交流，同樣的話語就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。

2.說話的時機——在孩子有心理準備的時候

很多家長一上飯桌就開始數(shù)落孩子，或者趁孩子高興的時候趕緊跟孩子嘮叨幾句，覺得此時孩子心情好，什么話都能聽進去，其實大多數(shù)時候結(jié)果往往相反。與孩子溝通、交換意見，最好是在孩子有心理準備的前提下進行，這樣孩子不會覺得突然，對于家長的批評或建設(shè)性意見也易于接受。

3.說話的方式——不必非得“定期”“定時”

九零后的孩子，性格中自然、隨性的.成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會覺得“假”，往往還沒等家長說出什么，就從心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定時”，也不要一味照搬別人的經(jīng)驗，比如，每天把想要跟孩子說的話寫成一封信，塞在孩子枕頭下面……別人家里適合的方式不一定自己家也適合。

4.說話的禁忌：把自己的情緒傳遞給孩子

家長不要杞人憂天，把自己的恐慌帶給孩子。很多高三家長一想到“高考”這兩個字，心里就一陣發(fā)憷。有的孩子本來成績明明很好，自己也是信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關(guān)鍵時刻掉鏈子”，弄得孩子也神經(jīng)兮兮，導致心理上真的出現(xiàn)問題。另外，家長在給孩子提要求時別把話說絕，要給孩子留后路，不給壓力，不要讓孩子覺得高考是一件搞不好天就會塌下來的事情。

1、忌談成績

成績是貫穿高中三年的主線，也成為了許多學生的“家庭晴雨表”，成績上升家里一片祥和，但稍有差池就會迎來“陰雨天”，這無疑增加了孩子的心理壓力。其實，并不能把孩子的成績當做衡量孩子的標準，因為當孩子考的好時，有可能是近段時間內(nèi)學習狀態(tài)比較好，復習重點比較全面，考試心態(tài)比較端正;考不好有可能是考試時身體不舒服，基礎(chǔ)不扎實，題目偏難…… 當孩子的單科成績下降幅度較大時，家長要適時與孩子溝通，找到外在原因與內(nèi)在因素，激勵孩子，而不是訓斥孩子，防止孩子產(chǎn)生厭學情緒。

希望各位父母能擺正期望的天秤，如果父母能夠真誠與子女平等地對話，了解他們，信任他們，將會對他們在學習中產(chǎn)生的心理壓力起到很好的減輕作用。

2、忌心理壓力過大

很多高三孩子的父母，一想到“高考”這兩個字，心里就一陣慌。有的孩子本來成績明明很好，信心十足，但家長卻總擔心會出意外，時刻提醒孩子別“關(guān)鍵時刻掉鏈子”，一看到孩子稍有休息就立馬提醒“還有多少多少天，你怎么還有心情玩”，孩子關(guān)門學習則時不時借各種名義進去看看，看到新聞或同事間有什么高考的言論，立馬告訴孩子……如此這般，就讓孩子緊繃的弦兒更加緊繃，整天生活在不能放松的狀態(tài)下，導致他們的心理上出現(xiàn)各樣的問題。

所以，父母做好后勤工作的同時，不要過多干涉孩子們的學習，不要讓孩子覺得高考考不好天就會塌下來。

3、忌命令式語句

中國式家長總少不了“虎媽或虎爸”這樣的嚴厲家長，在他們眼里孩子永遠是孩子!所以會嚴加管束，幫他們做計劃。每天每小時，甚至每分鐘具體做什么，稍有反抗就會說“我是你媽/爸，還能害你不成?!”久而久之，孩子的反抗心理越發(fā)嚴重。所以，請各位父母在說任何事情時，哪怕憋著一肚子火，也要提醒自己音量不要太高，語速不要太快。要允許孩子反駁、發(fā)牢騷，聽孩子把自己的意見表述完，不中途粗暴打斷。若家長自己尋找的方法難與孩子達成共識，可試著與孩子商量對策。如，孩子要和同學去較遠的地方，家長極易反射性回絕。若將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮讓家長放心的對策。這樣就會懂得為自己考慮。

因此，希望家長以平靜的口氣交流，同樣的話語就更容易被孩子接受，反之說得再有理，孩子也會認為你是在教訓他，根本就聽不進去。

4、忌嘮叨

嘮叨是每個爸媽的天性!如何將煩人的嘮叨變成孩子們愛聽的“嘮叨”呢?那便是說對他們有用的，他們不知道的!當然，要做到這些，家長就必須先于孩子一步走進高三，研究孩子的興趣、特長和志向，摸準孩子的“脈”。在搜集、篩選、整理高招信息的基礎(chǔ)上，將高考志愿這件事情琢磨透，這樣跟孩子“嘮叨”起來就都在點兒上，孩子非但不覺得是“廢話”，而且還會很有興趣地主動交流，從而與家長在默契中達到和諧。

給高三孩子的書信范文如何寫篇八

高三是每個學生都要經(jīng)歷的一段緊張而重要的時光。在這一年里，學生們面臨學業(yè)壓力和升學壓力，交流成為他們緩解壓力、獲取支持和共享經(jīng)驗的重要途徑。那么，高三孩子如何交流心得體會呢？本文將從親友交流、老師交流、同學交流、網(wǎng)絡交流和自我交流等五個方面分析討論，以幫助高三孩子更好地交流心得與體會。

首先，親友交流對于高三孩子來說尤為重要。家長是孩子最親近的人，他們了解孩子的想法和感受，可以給予孩子鼓勵和支持。父母可以定期關(guān)心孩子的學習情況，了解他們的困惑和難點，給予適當?shù)闹笇А４送?，高三孩子還可以與兄弟姐妹、親戚朋友交流，分享自己的學習經(jīng)驗和感受。通過與親友的交流，高三孩子可以獲得情感上的安慰和理解，更好地面對學業(yè)壓力。

其次，老師交流是高三孩子學習中不可或缺的一部分。老師是孩子的學習指導者和知識傳授者，他們有豐富的教育經(jīng)驗和專業(yè)知識，可以給予高三孩子寶貴的建議和指導。高三孩子可以定期與老師交流，詢問自己的學習進展和存在的問題，與老師共同探討解決方法。同時，高三孩子還可以向老師請教復習方法和備考技巧，以提高學習效果。通過與老師的交流，高三孩子可以獲得更系統(tǒng)和專業(yè)的學習指導，增加自信心和學習動力。

此外，同學交流是高三孩子交流心得體會的重要途徑之一。同學是孩子們一起度過高中時光的伙伴和朋友，他們有相似的學習經(jīng)歷和困惑，可以互相傾訴和幫助。高三孩子可以組織小組討論、互助學習等形式與同學交流，分享自己的學習經(jīng)驗和學習方法。通過與同學的交流，高三孩子可以獲得更多的學習資源和支持，減輕學業(yè)壓力，提高學習成績。

此外，網(wǎng)絡交流也是高三孩子交流心得體會的重要途徑之一。在數(shù)字化時代，網(wǎng)絡為高三孩子的交流提供了極大的便利。高三孩子可以通過網(wǎng)絡平臺加入學習群組、參加學習討論、瀏覽學習資料等方式與來自全國各地的學生交流。他們可以分享自己的學習心得和經(jīng)驗，學習其他學生的好習慣和學習方法。通過網(wǎng)絡交流，高三孩子不僅能夠拓寬視野，還可以獲得更多的學習資源和支持，提高自己的學業(yè)水平。

最后，自我交流是高三孩子交流心得體會的重要方式之一。高三孩子應該學會獨自思考和總結(jié)，通過與自己的內(nèi)心交流，整理自己的思緒和感受。他們可以通過寫日記、做總結(jié)等方式記錄自己的學習過程和體會，反思自己的不足和進步，為自己制定合理的學習目標和計劃。通過自我交流，高三孩子可以更好地認識自己，調(diào)整自己的學習狀態(tài)和心態(tài)，更好地應對學業(yè)挑戰(zhàn)。

綜上所述，高三孩子如何交流心得體會涉及多方面，包括親友交流、老師交流、同學交流、網(wǎng)絡交流和自我交流。通過與親友、老師、同學和網(wǎng)絡的交流，高三孩子可以獲得情感上的支持和理解，學習上的指導和資源，從而更好地應對學業(yè)壓力，實現(xiàn)自己的學業(yè)目標。同時，通過自我交流，高三孩子可以更好地認識自己，調(diào)整自己的學習狀態(tài)和心態(tài)，提高學習效果。

給高三孩子的書信范文如何寫篇九

在報上看到美國康涅狄州耶魯大學羅伯特·斯騰伯格博士提出的發(fā)現(xiàn)孩子天賦的20項測試，他認為4歲以內(nèi)的孩子若具有這20項測試題的大部分情況，就說明這個孩子有可能是超智兒童。

測試題目主要包括：善于記憶詩歌和富有情趣的電視中的臺詞；很少迷路———尤其是女孩；能注意到別人情緒的各種變化；經(jīng)常問像“這件事是什么時候開始的”之類的話；動作協(xié)調(diào)優(yōu)雅；能很好地按調(diào)子唱歌；經(jīng)常問雷鳴、閃電、下雨等宇宙間的問題；你改用了講述故事時常用的一個詞時，他會糾正你；學習系鞋帶、穿襪、騎自行車很快，且不費力；喜歡扮演角色、編故事，且演得、編得蠻像樣；乘車的時候會說，“去年冬天奶奶帶我來過這地方”；好模仿各種表情和各種體育動作；很會講故事等。

由此可見，孩子聰明不聰明不在于孩子會識多少字，背頌多少首兒歌，也不在于孩子上了什么特長班，掌握了什么技能，在日常生活中家長就可以提升孩子的智能。美國心理研究協(xié)會做了一項研究來檢驗遺傳因素和家庭教育哪一個對孩子的智商影響較大。研究的結(jié)論是：遺傳和家庭教育所起的作用幾乎等同。克雷格·萊米教授也認為，父母完全沒有必要對孩子實施嚴格的、正統(tǒng)的家庭教育，創(chuàng)造一個隨意但很富有啟發(fā)氛圍的環(huán)境對提高孩子的智商非常重要。

那么，在家庭生活中家長到底應該怎樣來開發(fā)孩子的智力呢？專家為我們提供了以下建議：

1、多與孩子交談。美國芝加哥大學心理學教授簡奈倫·哈丁羅切爾博士認為，幼兒對語言的早期掌握對形成幼兒成功的.智力機制非常重要。家長同孩子交談可隨時隨地進行，走到哪說到哪，看到什么說什么，還要啟發(fā)孩子去說去表達，以提高孩子的語言能力。

2、利用書來開發(fā)孩子的智力。很多家長在給孩子購買圖書后，往往是孩子拿來一本，家長就給孩子讀一本，讀過之后便放到一邊，然后再讀下一本，只注重讀的過程，全然沒有注意孩子的閱讀興趣，這種作法不能很好地達到開發(fā)智力的目的。家長給孩子講書最好是拿過一本書家長先要問孩子這是一本什么書，它的名字應該是什么，這本書里都有些什么，提出問題讓孩子先找出答案，然后父母再給孩子講述，以培養(yǎng)孩子的觀察能力。在講的過程中，家長也要同孩子一同討論，不斷地提出問題，如他們怎么了，想一想他后來會是怎樣的，提高孩子的想象力，語言表達能力。

3、家里擺放的東西要經(jīng)常換一下位置，對孩子的右腦開發(fā)和觀察力的培養(yǎng)都有好處。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十

寶貝女兒：

一直以來，你都是媽媽最驕傲的資本。從小學到初中、高中，你每個階段都在進步，一直是在超越著昨天，成為現(xiàn)在這個較優(yōu)秀以后還將更優(yōu)秀的孩子。所以，媽媽相信你會更合理更有效地把握剩下的兩個月的'寶貴時間，在老師的指導和同學們的影響下，盡自己最大的努力，把三年學到的知識全面系統(tǒng)地掌握，從而交上一份令你滿意的試卷，來作別自己十二年的寒窗苦讀——媽媽相信你！

孩子，機遇和挑戰(zhàn)從來相依并存，困難與挫折的價值不是擊垮我們，而是錘煉我們，成就我們?！皽婧M流，方顯出英雄本色”，“狹路相逢勇者勝”，請記住：如果你比別人更多一份付出、更多一份努力、更多一份認真，那么你生活的陽光也將比別人更多一份燦爛！

孩子，你還要知道：父母一直是你最貼心的朋友最有力的依靠。所以，遇到事情不要自己硬撐著：疲憊的時候，找媽媽靠靠——媽媽那溫暖的懷抱將是你永遠的港灣；困惑的時候，找爸爸聊聊——爸爸那關(guān)切的話語會是你披荊斬棘的利劍。在迎戰(zhàn)高考的緊張時期，爸爸媽媽以能為你多分擔一份煩惱多盡一份服務而自豪！

高考的號角已經(jīng)吹響，高考的戰(zhàn)旗已經(jīng)飄揚，孩子，相信你能夠用理性的智慧、執(zhí)著的信念成就人生的理想！

愛你的爸爸。

x日。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十一

要警惕“高考家長綜合征”。孩子的高考，成為家長當下生活中的頭等大事，因為重要，所以情緒多元又多變：期待、興奮、失望、恐懼等，其中較多的成分是焦慮。隨著高考的臨近，家長將會不約而同、不同程度上出現(xiàn)“高考家長綜合征”。而教育教師指出，“高考家長綜合征”是當前高三學生的最大壓力。

情緒會傳染，就像多米諾骨牌的傳遞，家長的焦慮會加深孩子的心理負擔。所以家長得處理自己的壓力，不能自己先被擊垮。

高三心理咨詢的問題中，關(guān)于情緒方面居多，而其誘因有近1/3來自于父母?！皠∏椤被径际沁@樣：孩子的學習狀況不盡如人意，家長心急、“恨鐵不成鋼”，進而“強烈”指出，不知不覺就爆發(fā)成了狂怒、絕望、抨擊、挖苦孩子，引發(fā)孩子心情的“暴風雨”，有的甚至引起激烈的親子沖突。

家長要警惕，一旦你的負面情緒爆發(fā)，孩子需很長時間去消化你的負面情緒，會條件反射地想起不愉快的事情，而難以進入學習狀態(tài)。為了孩子，家長一定要盡可能控制自己可能出現(xiàn)的極端的負面情緒。

家長要做到：盡可能不在孩子面前釋放你的負面情緒。提醒家長們，不要把工作上的情緒帶回家;不要輕易流露出對生活的不滿;夫妻爭吵雖然難免，也一定要在孩子前面避諱;不要讓家庭中的重大事情影響孩子。

家長們也要做好心理準備，在整個高三時間可能會有幾次和孩子的爭吵和不快，這個時候一定要心平氣和，做情商高的家長，要理智地讓孩子明白你要表達的意思;面對壞脾氣的孩子，試著分析孩子真正想表達的意思。

二、提高對孩子壓力的調(diào)控力，尋找孩子最佳承受壓力區(qū)間。

現(xiàn)在的家長已經(jīng)具備一定的心理學知識，意識到“壓力越大并非效率越高”，但依然存在一些問題，比如盲目減壓現(xiàn)象和無意識加壓現(xiàn)象，前者是因為家長認為壓力大不好，就干脆把壓力撤走，后者則是因為家長雖從認知上認為自己已減壓，但行為上還是在加壓。

這兩個傾向要不得，很容易導致孩子的學習動力不足。心理學上有個耶基斯多德森定律，它的圖像是個“倒u形”曲線，圖像把壓力和效率之間的關(guān)系一目了然呈現(xiàn)，橫坐標是壓力程度，縱坐標是效率。壓力較小，缺乏挑戰(zhàn)而處于松懈狀態(tài)，無效;壓力逐漸增大，激勵人們努力學習或工作，效率將逐步提高;當壓力達到人的最大承受能力時，人的效率會達到最大值;壓力超過最大承受力后，壓力成阻力，效率也隨之降低。

這個“倒u形”也可以說明家長的期望與孩子動力的關(guān)系。過高的期望不僅造成家長心態(tài)的失衡，也會給孩子增加不應有的壓力，特別是對于成績較弱的孩子來講，要求過高容易導致孩子望塵莫及的悲觀無助感。

家長要保持對孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵作用。這需要家長在平日的生活中一邊細心觀察孩子的情緒和學習狀態(tài)，一邊借此來進行對自己行為策略的微調(diào)，找到一個孩子最佳的承受能力區(qū)間。

傳遞積極情感，提高自己的感染力，使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求。

家是溫馨的港灣，但是家長未必是孩子愿意溝通的對象，到了高三，問題依然。家長要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要，是有條件的，心理學家指出這個過程的實現(xiàn)取決于孩子的幾個心理需要是否獲得滿足，其中親密感和信任感非常重要。

親子之間本應該是一種親密、相互尊重、相互信任的關(guān)系。這樣，孩子才可能親近家長，聽家長說話，思考家長的話，認同家長的觀點。如果孩子在和家長的接觸中，感到的是不安全、焦慮、壓抑等消極情緒，孩子必然會抵觸家長的要求和教育。

很關(guān)鍵的一點要提醒家長，切忌翻孩子的老賬。許多剛進入高三的學生從內(nèi)心深處來講一定是想要奮力拼一把。而當經(jīng)過了一段時間的復習后，一些孩子的成績依然沒有很多起色，于是有些家長開始嘮叨了，失去耐心和信心，認為孩子不努力，沒有高三的狀態(tài)，忍不住要習慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會阻礙孩子的轉(zhuǎn)變。很可能，孩子已經(jīng)下定決心重塑自我了。所以，如果要想讓孩子取得更大進步，就必須將過去的老賬放下，至少不在孩子面前把自己想當然的原因說出來，而是不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步，并給予孩子充分的肯定。教育工作者認為：在孩子改變和成長的背后是家長認識的改變。

情緒多米諾效應告訴我們，焦慮會傳染，當然積極的情緒也會傳遞。這些積極的情緒和情感是關(guān)愛、信心、信任。當孩子的自我意識被激勵和認可時，便會激發(fā)他的潛能和責任感，家長要經(jīng)常向孩子表達這樣的信息：我們相信你，堅持下去，爸爸媽媽在旁邊支持你，陪伴你!

四、做有能耐的家長，提升自己的業(yè)務指導能力，提高孩子的綜合素質(zhì)。

有家長反映：孩子不和父母溝通，嫌自己煩、說自己不懂。除了要處理好親子關(guān)系之外，家長需要懂點知識和技能，樹立自己的權(quán)威感，不讓孩子認為家長瞎指揮。

做高三考生的家長非常不容易，作為孩子的堅強后盾，有幾個角色如果能夠做好，就能使孩子在高考中如虎添翼。

家長可以做的角色：孩子心理、學習的指導者、孩子的保健醫(yī)生、營養(yǎng)師。孩子的學習和心理方面需要密切指導，是取勝的關(guān)鍵;身體是保障，越到后期越體現(xiàn)重要性。

家長可以通過閱讀來提升做家長的能力，比如心理學、教育學類的文章，推薦《與孩子一起跨越高考》，這是一位母親的日記，她以自己的親身經(jīng)歷和體驗，指出了孩子容易出現(xiàn)的問題對考生和家長有極好的參考和啟示。還有保健類的文章，推薦《萬病皆可心醫(yī)》和《不生病的智慧》，書中有很多增強體質(zhì)、煥發(fā)精神的保健常識和按摩技巧，此外也可以通過按摩增進親子關(guān)系。家長對營養(yǎng)、飲食方面也可以進行些關(guān)注。

建議家長可以尋找在現(xiàn)實中或網(wǎng)絡群上的“家有考生”同盟，和其他家長互相傾訴，分析孩子的各種問題，并分享自己在教育孩子過程中的得失，讓自己獲得一些借鑒。

通過閱讀和分享增加做家長的能力，這樣遇到實際問題家長就會進行有技巧地處理。

五、不忘規(guī)則和約束，加強對孩子的掌控力，以提高孩子的執(zhí)行力。

高三的學習非常繁重，有家長認為，孩子蠻累的，要對孩子寬松點，于是他們放松了對孩子的作業(yè)要求和行為規(guī)范。這一定要引起警惕，只能偶爾為之，倘若長此以往，孩子的學習習慣和意志力肯定會受影響。規(guī)則和約束很重要，剛?cè)岵艜l(fā)揮更多作用。家長在孩子的學習生活中一定不能放松對他們的習慣上的要求。

家長依然要督促孩子完成學校規(guī)定的學習任務。督促孩子完成任務的好處在于首先成功沒有捷徑，學習規(guī)律無非就是預習、上課、作業(yè)、復習，完成任務是對學習的鞏固;其二，家長權(quán)威感的樹立，沒有經(jīng)常的規(guī)定動作，孩子慢慢會不把家長的勸導放在眼里;其三，讓孩子從緊張感走出，心理學研究表明，人處于任務中都會顯現(xiàn)出一種緊張狀態(tài)，未能完成任務者，緊張狀態(tài)持續(xù)存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作困擾，心理上的緊張壓力難以消失。完成任務最重要的好處就是讓孩子提高做事情的執(zhí)行力，學會堅持到最后。

孩子行為規(guī)范不能讓道。規(guī)則不能隨意破壞，良好的規(guī)則容易營造環(huán)境的穩(wěn)定、心理的穩(wěn)定。家長要配合老師一起對孩子的生活進行管理和制約，不能縱容孩子，否則長期以往孩子將缺乏意志力。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十二

做法：

1)將菠蘿去皮，切成大塊。

2)放幾塊菠蘿入料理機內(nèi)打幾下，再放幾塊再打.

3)最后將全部菠蘿打成泥。

4)倒入干凈的紗布中，下面用一個大盆接著。

5)拿著用紗布包著的菠蘿泥，用手擠出果汁。900克的去皮菠蘿可以得到600毫升的果汁。果肉用來做鳳梨餡。

6)色澤誘人的100%的菠蘿果汁。

*魚頭豆腐湯*。

食材：魚頭400g、嫩豆腐400g、油適量、鹽適量、味精適量。

做法：

1)準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調(diào)味料：鹽、味精、色拉油適量，

2)將洗凈的魚頭瀝干水分，

3)起油鍋，等油溫有一點煙了，放入半個魚頭，

4)煎至兩面金黃，放入劃好塊的豆腐，放適量的清水，

5)等湯奶白色了放適量的鹽，

6)適量的味精，煮2.3分鐘就可以起鍋了。

*涼拌菠菜*。

做法：

1)準備好材料。

2)將粉絲放入水里泡軟備用。

3)菠菜摘掉爛葉，清洗干凈。

4)蒜拍扁切成末，花生用刀背碾成顆粒裝。

5)鍋內(nèi)加水燒開后，把泡好的粉絲放入煮熟。

6)煮熟后關(guān)火，撈出切成小段，浸泡在涼水中，避免黏在一起。

7)鍋內(nèi)加入少許食用油和白糖，重新燒開，把清洗干凈的菠菜放入焯燙下。

8)燙軟后馬上撈出。

9)切成大小差不多的長度。

*牛奶燉蛋*。

食材：土雞蛋130g、純牛奶250ml、糖適量、芒果適量、蜂蜜適量、杏仁適量。

做法：

1)土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。

2)將雞蛋打成蛋液，牛奶備好。

3)加2湯匙糖入蛋液中，打勻后靜待3分鐘，讓糖充分溶解。

4)打勻的蛋液用篩網(wǎng)過濾1次。

5)將牛奶倒入蛋液中，朝一個方向攪拌至均勻，靜待3分鐘，讓兩種液體溶合。

6)然后將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過濾1次，把過濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

7)碗表面蒙上保鮮膜，用牙簽在表面扎幾個小孔。

8)芒果丁、杏仁備好。

9)鍋下冷水，把碗放到蒸鍋里，蓋上蓋子。

10)中大火蒸15分鐘，撕下保鮮膜即可。

11)將芒果丁、杏仁擺好。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十三

高三孩子如何交流，首先需要學會尊重他人。在交流中，我們應當尊重對方的意見和感受，不抱有偏見或嘲笑的態(tài)度。同時，要學會傾聽。人際交流并非單向的宣泄，而是雙方互動的過程。通過傾聽他人的意見和建議，我們能夠更好地理解對方的立場，并且有助于建立良好的溝通關(guān)系。

二、積極表達與互動。

在高三孩子的交流中，積極表達是至關(guān)重要的。我們應當勇于表達自己的觀點和感受，毫不吝嗇地分享自己的想法。同時，也要懂得互動。交流不應只是單方面的訴說，而是一種互動的過程。因此，我們要善于提出問題、回答問題，以及參與討論，使交流更加豐富有趣。

三、避免沖突與爭吵。

在高三孩子的交流中，很容易發(fā)生沖突和爭吵。面對這樣的情況，我們需要學會妥善處理。首先，要學會控制情緒，避免因為一時的沖動而言辭激烈或冒犯他人。其次，要學會換位思考，試圖從對方的角度來理解他們的觀點，并積極尋找解決問題的方式。最重要的是，必須保持尊重和理智，堅持理性溝通，以達到和解的目的。

四、注重非語言交流。

除了語言交流外，高三孩子還應重視非語言交流。身體語言、表情和姿態(tài)等非語言因素常常能夠傳遞更準確的信息和情緒。當我們交流時，要注重自己的身體語言和非語言表達，使對方更容易理解我們的意圖。同時，也要仔細觀察對方的非語言信號，以更好地理解對方的想法和感受。

五、尊重個人差異與多樣性。

在高三孩子的交流中，我們應當尊重個人差異和多樣性。每個人都有自己的獨特思維方式和觀點，我們應當保持開放的心態(tài)，接受不同的觀點和看法。這樣的交流不僅會促進各方的思維碰撞和觀念升級，還可以培養(yǎng)我們的思辨能力和寬容心態(tài)。通過尊重個人差異與多樣性，我們能夠更好地理解他人，促進共識的達成。

通過學習和掌握高三孩子如何進行交流，我們能夠在高三階段更好地與同學和老師溝通，更好地理解和被理解。交流不僅是獲取知識和信息的途徑，更是建立人際關(guān)系和培養(yǎng)思考能力的重要方式。希望大家能夠在高三孩子的交流中，注重尊重與傾聽、積極表達與互動、避免沖突與爭吵、注重非語言交流、尊重個人差異與多樣性。相信通過這些方法的應用，我們能夠擁有更加豐富和有效的交流體驗。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十四

面對高考，高三學生壓力極大，有可能會出現(xiàn)負面情緒，這就很考驗家長的耐力、定力和功力了。

自己先優(yōu)雅，提高情緒的自控力，讓孩子不受干擾。要警惕“高考家長綜合癥”。孩子的高考，成為很多家長當下生活中的頭等大事，因為重要，所以情緒多元又多變：期待、興奮、失望、恐懼等，其中較多的成分是焦慮。隨著高考的臨近，家長將會不約而同、不同程度上出現(xiàn)“高考家長綜合癥”。而專家指出，“高考家長綜合癥”是當前高三學生的最大壓力。

情緒會傳染，就像多米諾骨牌的傳遞，家長的焦慮會加深孩子的心理負擔。所以家長得處理自己的壓力，不能自己先被擊垮。

高三心理咨詢的問題中，關(guān)于情緒方面居多，而其誘因有近1/3來自于父母。“劇情”基本都是這樣：孩子的學習狀況不盡如人意，家長心急、“恨鐵不成鋼”，進而“強烈”指出，不知不覺就爆發(fā)成了狂怒、絕望、抨擊、挖苦孩子，引發(fā)孩子心情的“暴風雨”，有的甚至引起激烈的親子沖突。

家長要警惕，一旦你的負面情緒爆發(fā)，孩子需很長時間去消化你的負面情緒，會條件反射地想起不愉快的事情，而難以進入學習狀態(tài)。為了孩子，家長一定要盡可能控制自己，避免出現(xiàn)極端的負面情緒。

家長要做到：盡可能不在孩子面前釋放你的負面情緒。提醒家長們，不要把工作上的情緒帶回家；不要輕易流露出對生活的不滿；夫妻爭吵雖然難免，也一定要在孩子面前避諱；不要讓家庭中的重大事情影響孩子。

家長們也要做好心理準備，在整個高三時間可能會有幾次和孩子的爭吵和不快，這個時候一定要心平氣和，做情商高的家長，要理智地讓孩子明白你要表達的意思；面對壞脾氣的孩子，要試著去分析孩子真正想表達的意思。

提高對孩子壓力的調(diào)控力，尋找孩子最佳承壓空間。現(xiàn)在的家長已經(jīng)具備一定的心理學知識，意識到“壓力越大并非效率越高”，但依然存在一些問題，比如盲目減壓現(xiàn)象和無意識加壓現(xiàn)象，前者是因為家長認為壓力大不好，就干脆把壓力撤走，后者則是因為家長雖從認知上認為自己已減壓，但行為上還是在加壓。這兩個傾向要不得，很容易導致孩子的學習動力不足。

心理學上有個耶基斯多德森定律，它的圖像是個“倒u形”曲線，圖像把壓力和效率之間的關(guān)系一目了然呈現(xiàn)，橫坐標是壓力程度，縱坐標是效率。壓力較小，缺乏挑戰(zhàn)而處于松懈狀態(tài)，無效；壓力逐漸增大，激勵人們努力學習或工作，效率將逐步提高；當壓力達到人的最大承受能力時，人的效率會達到最大值；壓力超過最大承受力后，壓力成阻力，效率也隨之降低。

這個“倒u形”也可以說明家長的期望與孩子動力的關(guān)系。過高的期望不僅造成家長心態(tài)的失衡，也會給孩子增加不應有的壓力，特別是對于成績較弱的孩子來講，要求過高容易導致孩子望塵莫及的悲觀無助感。

家長要保持對孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵作用。這需要家長在平日的生活中一邊細心觀察孩子的情緒和學習狀態(tài)，一邊借此來進行對自己行為策略的微調(diào)，找到一個孩子最佳的承受能力區(qū)間。

傳遞積極情感，使外在要求成為孩子的內(nèi)在需求。家是溫馨的港灣，但是家長未必是孩子愿意溝通的對象。家長要幫助孩子將外在的要求變成孩子自己的內(nèi)在需要，是有條件的。心理學家指出這個過程的實現(xiàn)取決于孩子的幾個心理需要是否獲得滿足，其中親密感和信任感非常重要。

親子之間本應該是一種親密、相互尊重、相互信任的關(guān)系。這樣，孩子才可能親近家長，聽家長說話，思考家長的話，認同家長的觀點。如果孩子在和家長的接觸中，感到的是不安全、焦慮、壓抑等消極情緒，孩子必然會抵觸家長的要求和教育。

很關(guān)鍵的一點要提醒家長，切忌翻孩子的老賬。許多剛進入高三的學生從內(nèi)心深處來講一定是想要奮力拼一把。而當經(jīng)過了一段時間的復習后，一些孩子的成績依然沒有很多起色，于是有些家長開始嘮叨了，失去耐心和信心，認為孩子不努力，沒有高三的`狀態(tài)，忍不住要習慣性地翻孩子的老賬。而這種做法會阻礙孩子的轉(zhuǎn)變。很可能，孩子已經(jīng)下定決心重塑自我了。所以，如果要想讓孩子取得更大進步，就必須將過去的老賬放下，至少不在孩子面前把自己想當然的原因說出來，而是不斷發(fā)現(xiàn)孩子的點滴進步，并給予孩子充分的肯定。教育工作者認為：在孩子改變和成長的背后是家長認識的改變。

情緒多米諾效應告訴我們，焦慮會傳染，當然積極的情緒也會傳遞。這些積極的情緒和情感是關(guān)愛、信心、信任。當孩子的自我意識被激勵和認可時，便會激發(fā)他的潛能和責任感，家長要經(jīng)常向孩子表達這樣的信息：我們相信你，堅持下去，爸爸媽媽在旁邊支持你，陪伴你！

做有能耐的家長，提升自己的業(yè)務指導能力。有家長反映：孩子不和父母溝通，嫌自己不懂。除了要處理好親子關(guān)系之外，家長需要懂點知識和技能，樹立自己的權(quán)威感，不讓孩子認為家長瞎指揮。

做高三考生的家長非常不容易，作為孩子的堅強后盾，有幾個角色如果能夠做好，就能使孩子在高考中如虎添翼。

家長可以做的角色：孩子心理、學習的指導者、孩子的保健醫(yī)生、營養(yǎng)師。孩子的學習和心理方面需要密切指導，是取勝的關(guān)鍵；身體是保障，越到后期越體現(xiàn)重要性。

建議家長可以和其他家長互相傾訴，分析孩子的各種問題，并分享自己在教育孩子過程中的得失，讓自己獲得一些借鑒。

不忘規(guī)則和約束，提高孩子的執(zhí)行力。高三的學習非常繁重，有家長認為，孩子蠻累的，要對孩子寬松點，于是他們放松了對孩子的作業(yè)要求和行為規(guī)范。這一定要引起警惕，只能偶爾為之，倘若長此以往，孩子的學習習慣和意志力肯定會受影響。規(guī)則和約束很重要，剛?cè)岵艜l(fā)揮更多作用。家長在孩子的學習生活中一定不能放松對他們的習慣上的要求。

家長依然要督促孩子完成學校規(guī)定的學習任務。督促孩子完成任務的好處在于：其一成功沒有捷徑，學習規(guī)律無非就是預習、上課、作業(yè)、復習，完成任務是對學習的鞏固；其二，家長權(quán)威感的樹立，沒有經(jīng)常的規(guī)定動作，孩子慢慢會不把家長的勸導放在眼里；其三，讓孩子從緊張感走出，心理學研究表明，人處于任務中都會顯現(xiàn)出一種緊張狀態(tài)，未能完成任務者，緊張狀態(tài)持續(xù)存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作困擾，心理上的緊張壓力難以消失。完成任務最重要的好處就是讓孩子提高做事情的執(zhí)行力，學會堅持到最后。

孩子行為規(guī)范不能讓道。規(guī)則不能隨意破壞，良好的規(guī)則容易營造環(huán)境的穩(wěn)定、心理的穩(wěn)定。家長要配合老師一起對孩子的生活進行管理和制約，不能縱容孩子，否則長期以往孩子將缺乏意志力。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十五

一個情緒智商高的孩子，往往比一個單純只是聰明的孩子更能夠在各種環(huán)境中表現(xiàn)出色，他們懂得如何表達，如果觀察他人的反映，如何去利用各種條件完成任務。

2引導孩子制定一個目標、啟發(fā)他們進行創(chuàng)意思考。

如果孩子能夠確定目標，具備合理的有步驟的實現(xiàn)目標的能力，那么這個孩子將來一定會非常的出色了。

3改變兒童的飲食習慣。

改變孩子的飲食習慣，被證明是非常有效的提升智力的方法。培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，不但有利于智力開發(fā)，而且對孩子的身體發(fā)育也很有好處。

4為兒童營造一個具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境。

如果可以給孩子一個具有啟發(fā)性和刺激感官的環(huán)境，對孩子的大腦發(fā)育，行為和語言等各項能力的發(fā)展都會非常的有幫助。

5讓孩子發(fā)表自己的意見。

在帶孩子一起購物時，父母可以讓孩子的注意力集中到你正做的事情上，如正挑選面包，你可以和孩子討論一下你的想法，也讓孩子說說他的想法。如果孩子想買一種面包，你可以讓孩子說說為什么要買這面包，也許他會說樣子好看、聞起來很香等，最后和孩子一起做出一項大家都滿意的決定。在讓孩子發(fā)表他的意見的同時，孩子的邏輯智能和語言智能也在進行著鍛煉。

6帶孩子觀察季節(jié)的變化。

季節(jié)交替植物的變化最明顯，生活中可以觀察樹葉一年四季的變化，讓孩子了解季節(jié)的概念，提升孩子的視覺空間智能。夏天樹葉的顏色是翠綠色的，到了秋天會變黃了，而到了冬天會落光，只剩下孤零零的樹枝，但春暖花開，嫩綠的樹芽又會冒出頭。父母可以帶孩子觀察同一棵樹一年的變化，并為孩子講解其中的道理。樹葉顏色的變化、生長和枯萎，在孩子的視線里不斷交替，可以提升孩子的時間空間智能和自然知識。

7教孩子認路。

帶孩子外出回家的路上，時間充足，孩子的心情也大多比較放松，這個時候面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨并記憶找出各條路的特點及不同之處，讓孩子學會利用參照物來認路。這樣做有助于提高孩子的觀察力。同時，父母還可以指導孩子數(shù)門牌號碼，分清哪邊偶數(shù)，哪邊奇數(shù)，強化孩子的數(shù)字概念，這對提升數(shù)學邏輯智能很有幫助。

8讓孩子自己數(shù)玩具。

晚上睡覺之前要讓孩子把自己的玩具收拾好，讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做的習慣。不過，父母可從旁協(xié)助，借此機會幫助孩子學到新本領(lǐng)。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數(shù)玩具，數(shù)完一件放好一件。孩子通過模仿，知道數(shù)數(shù)的順序后，就可以讓孩子自己數(shù)和放玩具了，這樣做可培養(yǎng)孩子的數(shù)學智能。

9讓孩子來幫忙。

父母可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。通過勞動，可以幫助孩子建立自我服務及服務他人的意識。父母的請求可讓孩子有參與感，并訓練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。

10教孩子學會擺放東西。

父母可以告訴孩子：“絨毛玩具要放上層的柜子里”或者“你的工具要放回原來的盒子”，這樣可以讓孩子了解方位的概念。理解哪里是上，哪里是下，小的東西可以放在比它大的盒子里等，從而培養(yǎng)孩子的空間智能。父母也可以讓孩子做小幫手，給他適當?shù)叵轮噶?，如幫媽媽去拿放里面的那罐牛奶，或指示他“看看你的背后”、“往左邊一點”等。對孩子說話，父母要多用“里面”“上面”“下面”“前面”“后面”“最上面”“最下面”等字眼，這樣做可提升孩子的空間智能。

11描述物品的特點。

媽媽可以拿著一件孩子感興趣的物品，為他描述這物品的一個或多個特點，如談談它的顏色(草地般的綠色)、形狀和大小(小圓球)、數(shù)量的多少(兩個橘子)、質(zhì)地(柔軟的或硬的)、聲音(電視的聲音很大很吵)，也可以讓孩子試著描述一下物品的特點。這個過程中，有助于孩子學會運用語言和組織語言，他的語言智能也就得到了提高。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十六

怎樣讓孩子擁有高智商，除遺傳、營養(yǎng)以及早期智力開發(fā)等因素外，給孩子創(chuàng)造一個良好的生活與學習環(huán)境尤其重要。其具體要求有以下五個方面：

一、寧靜益智。

生活在寧靜、清幽環(huán)境中的孩子智商較高，而一個噪聲充斥的天地則是智力開發(fā)的障礙。因此，讓孩子盡量避免各種噪聲的干擾有利于智力發(fā)育和學習成績的提高。

二、芳香益智。

在孩子的居室和教室里置放一些花草或芳香物品，造成一個香氣洋溢的環(huán)境，有益智的功效。生活在芳香環(huán)境中的'兒童，無論在視覺、知覺、接受與模仿能力等方面都有明顯的優(yōu)勢。其奧妙在于芳香能給人一種良性刺激，使人們心情愉快，情緒高漲，增強聽覺、嗅覺及思維的靈敏度。

三、顏色益智。

實驗證明，不同顏色對人的心理與生理的影響也不同，一些顏色有益智作用。例如淡藍色、黃綠色以及橙黃色能振奮精神，提高學習注意力。將孩子居室的墻壁涂成淡藍色，或懸掛一些淡藍色背景的掛圖或條幅，將有助于孩子學習。

四、和睦益智。

家庭和睦，氣氛融洽，充滿親情之愛，可增進孩子的智力。相反，夫妻反目，爭吵不休，孩子享受不到母愛或父愛，感情壓抑、孤獨，智力亦會受損。

五、交往益智。

從小喜歡和成人打交道的孩子，其學習成績普遍較好，而不愛與成人交往的孩子則普遍較差。這一強烈反差提示，成人的語言、思維和行動有助于增進兒童智力的發(fā)育。

給高三孩子的書信范文如何寫篇十七

在母體大概八九個月的時候，母親可以經(jīng)常聽聽輕音樂，科學表明，音樂可以讓孩子變得更加聰明，即使在分娩之后，也可以經(jīng)常播放輕音樂給孩子聽，甚至是當作搖籃曲，這可以讓孩子變得更加聰明。因為孩子在聽音樂的時候需要集中注意力，可以促進大腦的集中力度，讓他們更加聰明!

2、游玩。

父母可以經(jīng)常帶著孩子出門去游玩，見識大自然的美麗風光，讓孩子獲得更多的見識。只有見識的多了，才能獲得更多的智慧，讓孩子的大腦變得更加聰明。另外，大自然還可以陶冶情操，新鮮的空氣也能夠讓身體更加健康。如果你的工作又空閑的時候，就帶著孩子出門遠足吧，去近郊游玩也是可以的!當然你也可以帶著孩子去博物館，文化館參觀展覽，這些富有文化氣息的東西會讓孩子產(chǎn)生興趣，讓他們開始樂于學習，日后更是形成一種文化修養(yǎng)!

3、言語模仿。

孩子的模仿能力是很強的，父母的一言一行，孩子都會模仿，所以才說，父母是孩子最啟蒙的老師。小嬰兒們不會說話，只會咿咿呀呀的說一些嬰兒文，但是父母卻不能夠也咿咿呀呀的跟孩子交流，不要認為這樣說話孩子就會理解你，其實這樣說話反而會讓孩子困惑混淆。家人只要正常的和孩子說話就好，寶寶會看你的口型，模仿你，這樣他們便會早早的學會說話，并且在觀看你的口型的同時，還可以集中注意力，讓大腦變得活躍。

4、飲食。

在懷孕期間，孕婦就可以吃一些魚蝦類的海產(chǎn)品，這些都是可以促進胎兒大腦發(fā)育的，可以讓孩子變得更加聰明，另外，孩子出生后，在可以吃輔食的時候，就可以給寶寶喝魚湯，這也可以提升孩子的智商水平。