2023年如何寫春節(jié)范文(匯總20篇)

總結不僅是反思過去，更是為未來的進步制定有效的計劃。找到總結的重點和關鍵，對于寫一篇完美的總結至關重要。4.希望通過這些總結范文的閱讀，能夠?qū)Υ蠹业目偨Y寫作有所幫助

如何寫春節(jié)篇一

x年春節(jié)將至，各營運機構的假期安排如下：

各xx店鋪。

x月31-x月2日休假。

(農(nóng)歷新年正月初一至初三)。

其它營運機構。

x月31-x月6日日休假。

(農(nóng)歷新年正月初一至初七)。

x月30日農(nóng)歷除夕當天，各xx店鋪將提前一個半小時下班，請?zhí)崆白龊觅徹洶才牛A祝各位新春愉快!

如何寫春節(jié)篇二

雖然距離春節(jié)還有一段時間，但想要回家過年的旅客要提早打算了。你知道春節(jié)買火車票的方法嗎?下面本站小編精心整理了春節(jié)買火車票的方法的相關資料，希望可以幫到你!

網(wǎng)絡購票。

如今，網(wǎng)上購票因方便快捷被年輕人所喜愛并作為購票的第一途徑，用戶只需登錄12306中國鐵路網(wǎng)網(wǎng)站、攜程網(wǎng)、去哪兒等網(wǎng)站可以購買火車票，選擇乘車的時間和目的地，就可以輕松購買了。

互聯(lián)網(wǎng)購票是有提前60天的超長預售期。此外，旅客無需到車站人擠人地排隊，只要通過電腦，手機，便可查看車次、到發(fā)時間、余票、價格等信息，選好后直接網(wǎng)上支付，出行當天只要提早兩小時到車站自動取票機上取票或刷身份證即可。

電話購票。

電話訂票也有提早60天的優(yōu)勢，旅客撥通電話訂票熱線95105105，根據(jù)語音提示轉(zhuǎn)到訂票系統(tǒng)。只不過經(jīng)常會遇到電話占線的情況，耗時較長。你可以試試撥打附近小城市鐵路客服中心電話購票，只需在12306前加上當?shù)亻L途區(qū)碼即可。

需注意的是：電話訂票成功后，在當日12點前預訂的，訂單保留至次日12點;當日12點后預訂的，訂單保留至次日24點。逾期未取票的，將會被取消訂單。請一定記得及時取票，如沒有時間，可以請別人幫忙帶你身份證去取票。

避開搶票高峰期看準時間撿漏。

在激烈的搶票大戰(zhàn)中，抓準再次放票的時間“撿漏”至關重要。一般來說，在每天的整點和半點都有新票發(fā)售，而不是一次性放完，旅客可以這時登錄網(wǎng)站碰碰運氣。另外搶票后的45分鐘以后，晚上10點到十一點，開車前的一到兩天都是撿漏的好時機，千萬不要錯過啊!

多刷網(wǎng)頁等退票關注臨客車票。

每年春運開始后，鐵路部門都會增加發(fā)往熱門地區(qū)的臨客，因此不定期會有大量車票投入到售票系統(tǒng)中，你可以常關注售票網(wǎng)站上的臨客信息?，F(xiàn)在的臨客也會有直達車和動車，可能比你原本想買的列車還要快捷舒適。

因為預售期有60天，不少歸期未定的旅客，會在網(wǎng)上實行“占票”的方式購票。簡單來說就是連續(xù)買上好幾天的火車票，等確定了回家的準確日期后再留需要的，不需要的票則退掉。按照往年的經(jīng)驗，在開車前15天會有一個退票潮。這對于許多之前沒買到車票的人來說，便是第二波放票潮。建議購票者有空多刷刷12306網(wǎng)站。當然你也可以采取此方法在你不知道什么時候放假時提前購票。

可以到附近偏僻小地方試一試。

如果你是身處較大城市，火車票一定是一票難求，車站購票浪費時間不說，最終能不能購買到火車票還是一個未知數(shù)。但是你可以到離你不遠的小城市一試。因小城市流動人口較少，說不定就可以買到你想要的火車票。

需要注意的是，窗口售票預售期比網(wǎng)絡和打電話訂票要少2天。

1、開車前15天(不含)以上退票的，不收取退票費。

2、開車前48小時(不含)以上，可改簽預售期內(nèi)的其他車次;48小時以上15天(含)以內(nèi)的，按票價的5%收取退票費。

3、開車前48小時以內(nèi)，可改簽從辦理改簽之時至票面日期當日24：00之間的其他車次，不辦理票面日期次日及以后的改簽;24小時以上不足48小時的，按票價的10%收取退票費。

4、24小時以內(nèi)的，按票價的20%收取退票手續(xù)費。

5、開車之后，旅客仍可改簽當日其他車次，但只能在票面發(fā)站辦理改簽。

一般也有這么幾種途徑：

一、按照統(tǒng)一的預售期購買圖定或增開旅客列車的車票;。

二、11月26日至12月5日可通過學校有關部門在互聯(lián)網(wǎng)集中辦理學生團體往返票;。

三、從12月11日起，沒有參加院校統(tǒng)一辦票的學生，可通過互聯(lián)網(wǎng)、手機客戶端、電話、車站窗口、代售點、自動售票機等各個渠道，購買1月10日至2月29間的學生往返票。

如何寫春節(jié)篇三

春節(jié)期間，親人團聚，好友來訪，豐盛的家宴為喜慶節(jié)日增光添彩。然而，佳節(jié)飲食也應追求吃得科學、吃得衛(wèi)生、吃得健康。那么，春節(jié)如何吃出健康呢?下面，本站小編為大家介紹一下春節(jié)老年人飲食4注意，歡迎大家閱讀。

春節(jié)還未到，到兒科就診的因腸胃道出問題的小病人就開始多起來。成都軍區(qū)機關薛康教授表示，每年春節(jié)前后，都會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，所以節(jié)日到了，家長一定要節(jié)制孩子的飲食。

春節(jié)時，人們的飲食都會比平時豐富得多，小孩子更是家里的寶貝，一般而言，這時家長對孩子的飲食限制比平時要少得多，加上不少家長有個錯誤認識——給孩子補得越多越好，所以給孩子進食很多的東西。不過，孩子的消化能力還比較弱，如果無節(jié)制地讓孩子攝入過多的高能高熱食品，超過了孩子的消化能力，反而讓孩子的腸胃吸收不了，進而導致問題出現(xiàn)。

提醒家長，除了要注意孩子飲食的清潔外，過年時，家長還要對孩子的飲食作適當?shù)南拗?，飲食要合理搭配?/p>

節(jié)日里朋友聚會家人團圓，吃是必備節(jié)目，在節(jié)日餐的菜單中，雞、鴨、魚、肉、蟹、蝦等往往是“主打菜”。專家提醒讀者，節(jié)日吃素必不可少，甚至在一定程度上要成為飲食主角，因為素菜不僅可以調(diào)節(jié)腸胃功能，也對情緒調(diào)節(jié)有益。因此，原本唱主角的葷菜，節(jié)日期間要吃得“低調(diào)”一些，才符合人體的實際所需。

逢年過節(jié)，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴琳瑯滿目，卻難覓主食的身影，從營養(yǎng)的角度來說，這種飲食結構是不合理的。四川省首屆十大名中醫(yī)吳康衡教授提醒說，過年在品嘗美味一飽口福的同時，還要注意主食的攝入，尤其要注意雜糧的攝入。

主食主要包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。不過在節(jié)日里，人們常常把主食范圍擴大，將餐后的點心諸如春卷、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒賣、油條等都當成主食對待。事實上，這類食物脂肪、熱量等含量較高，多吃對健康無益，還會導致體重增加。節(jié)日飲食中，菜肴已經(jīng)非常豐盛，蛋白質(zhì)不會缺乏，質(zhì)量也不差，此時最需要的是以淀粉為主的米、面食品，而不是各種制作精細、營養(yǎng)豐富的點心。此外，節(jié)日期間人們還喜歡吃各種各樣的零食，一些人甚至將零食當成主食，這無疑是本末倒置。一般來說，在就餐前2—3小時就不要隨意吃零食，以免影響正常的食欲。還有一些人習慣用蔬菜或水果代替主食，這也是不科學的，因為水果和蔬菜主要是提供礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等，其糖類含量并不高。

主食攝入量不足，副食特別是葷菜卻吃得太多，脂肪和膽固醇的攝入量也相應增多，很容易引起肥胖及并發(fā)癥。因此，應避免無限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。

每當節(jié)假日，尤其是春節(jié)，因為醉酒而導致急、慢性酒精中毒來醫(yī)院就診的病人就急劇增加。成都瑞恩糖尿病專家潘玲博士說，大量飲用酒精制品容易引發(fā)急、慢性酒精中毒。無論會不會喝酒，短時間內(nèi)一次飲用超量酒精制品后都會出現(xiàn)急性酒精中毒，又稱醉酒狀態(tài)。

重度急性酒精中毒即嚴重醉酒者，危害甚大，一是情緒易被激怒，態(tài)度粗暴，行為明顯反常，具有攻擊性，可出現(xiàn)一時的幻覺、妄想、暴怒、盲目沖動行為。二是發(fā)生急劇意識障礙，也可造成昏睡或昏迷，大小便失禁，甚至呼吸困難，導致血壓下降或心力衰竭而死亡。此外，還會引發(fā)胃潰瘍、胃穿孔、急性胰腺炎等疾病，重者也可導致死亡。所以節(jié)日期間酒雖不可少，但切莫飲酒過量。

如何寫春節(jié)篇四

生菜有生意盎然的寓意，立春適合吃生菜，立春日吃生菜是我國古代就有的一種風習。晉唐人的許多筆記都說：“立春日食蘆菔、春餅、生菜，號春盤?！毕旅媸切【帪榇蠹艺淼牧⒋汗?jié)氣如何養(yǎng)生，希望對您有所幫助!

起早睡以養(yǎng)肝。

立春之后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這個時候人們也應該要順應自然界生機勃發(fā)之景，在平時人們要做到早睡早起，早晨去散散步，放松自己的形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它，這個可以說是適應春天的養(yǎng)生方法。

防止舊病復發(fā)。

大家要知道立春前后，可以說是疾病多發(fā)的季節(jié)。在春季發(fā)病比較多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘等疾病。對于患有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者，在生活中應該要注意護理好自己的身體，調(diào)理好身體。

不要過早減衣。

“春不減衣，秋不戴帽”。到了立春的時候天氣還沒有轉(zhuǎn)暖，不要過早減掉冬衣。人們在冬季的時候穿了幾個月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)其實與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)。在冬季剛剛轉(zhuǎn)入初春的時候，乍暖還寒，氣溫變化又大，如果說過早的脫掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。

每天梳頭百下。

《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。因為春天是自然陽氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這時人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發(fā)的特點，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達陽氣的重要作用。

少吃補品和鹽。

很多人崇尚冬季進補，但是立春后進補要適度。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生于自然，應順應自然規(guī)律。冬季根據(jù)個人體質(zhì)適量進補，符合冬藏的養(yǎng)生原則。但立春的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量都要逐漸減少，以便逐漸適應即將到來的春季舒暢、升發(fā)、條達的季節(jié)特點。與此同時，減少食鹽攝入量也很關鍵，因為咸味入腎，吃鹽過量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽氣。

多吃韭菜香菜。

春季陽氣初生，飲食的調(diào)養(yǎng)除了注意升發(fā)陽氣，還要投臟腑所好，應適當吃些辛甘發(fā)散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具有收斂之性，不利于陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。食物可選擇辛溫發(fā)散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。

韭菜蝦皮炒雞蛋是立春時節(jié)很好的藥膳。韭菜一把洗凈、雞蛋2-3個、蝦皮適量。韭菜切小段，雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱后，放入蝦皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽，姜末、味精，再翻炒一陣即可。韭菜辛溫發(fā)散，有助于人體陽氣生發(fā)、舒暢，雞蛋養(yǎng)血，這道菜能滋肝養(yǎng)血，生發(fā)陽氣，適合立春食用。

順應自然。

立春之后，陽氣升發(fā)、萬物始生。順應春天的特點，健康養(yǎng)生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養(yǎng)生。

注意防疾。

俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬物萌動，也滋生細菌，所以春天應特別注意講衛(wèi)生，防蟲害，多開窗通風，防止疾病發(fā)生。春季的氣候特點是以風氣為主令。在早春，主要是風寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風溫邪氣致病。所以，春天都為風邪致病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“風者，百病之始?！币驗槠渌麕追N邪氣是借助于風氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。

飲食調(diào)養(yǎng)。

春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養(yǎng)生應避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素b的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時，應多吃一些味甘性平，且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物。

立春，為二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當北斗七星的斗柄指向寅位時為立春?，F(xiàn)行是依據(jù)太陽黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當太陽到達黃經(jīng)315°時為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。干支紀元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。人們將有“雙立春”的農(nóng)歷年視為大吉年份。

立春與立夏、立秋、立冬一樣，反映著季節(jié)的更替，立春標示著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立春正是陽氣初生之時，萬物至此，漸次復蘇。時至立春，在北回歸線(黃赤交角)及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息。由于我國幅員遼闊，南北跨度大，各地的氣候相差懸殊，“立春”的具體節(jié)律并不適用于全國各地，對于很多地區(qū)來講只是一種參考意義。

立春日：古稱“立春”春氣始而建立，黃河中下游地區(qū)土壤逐漸解凍?！稓q時風土記》：“立春之日，士大夫之家，剪彩為小幡，謂之春幡?；驊矣诩胰酥^，或綴于花枝之下?！?/p>

每年的農(nóng)歷十二月或者是農(nóng)歷正月，為立春日，一過立春，就意味著冬季結束，進入了春天。立春是富有潮汕地方特色的傳統(tǒng)節(jié)日之一，潮汕地區(qū)人們在立春當天，都會舉行“打春?！?，“抬春色”，“吃春餅、春卷”等傳統(tǒng)民俗活動。

朝賀：《夢梁錄》：立春日宰臣以下入朝稱賀。文武百官，覲見天子，齊呼萬歲。

周禮設春官。周禮天子要親自象征性的耕種，表示春回大地，天下可以恢復生產(chǎn)耕種的信號。

春游：民間要踏春，婦女戴春勝。

咬春：要吃春盤，春餅，春卷，春盒，吃生菜，吃蘿卜，謂之“咬春”。

春耕：春耕秋狩，周禮天子親率三公九卿諸侯大夫，到東郊迎春，并舉行祭祀句芒神的儀式，(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗?！逗鬂h書·祭祀志》：后世延續(xù)。

打春：民間扎春牛，用鞭打之，謂之打春。

春社：民間游行舞龍，糊春牛，祭祀社神，并占新春氣候，占風向，望云氣，占歲成。

如何寫春節(jié)篇五

1.學會釋放壓力。

當人處在緊張狀態(tài)時，往往容易“掉進去“，即被緊張狀態(tài)所左右。這時應主動提醒自己放松，做些深呼吸，閉目養(yǎng)神。還可以將自己所感到的緊張情緒先收住5秒鐘，然后通過深呼吸將其逐漸從體內(nèi)釋放出去。

2.引導性放松。

有空時，可以將眼睛閉上，讓自己的腦海里生成一些容易使人放松的景象，如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然后，讓自己置身于這些能使人放松的環(huán)境中。

3.搓手。

搓手能生熱。當手開始發(fā)熱時，人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發(fā)而被釋放出去。

4.橫膈膜呼吸。

首先將手放在小肚上(低于肚臍)。吸氣時，將手拿開，呼氣時，將手靠近身體。吸氣和呼氣時注意力應集中在手的運動上。這種呼吸方式，站著、坐著和躺著做均可。

5.記住克服緊張的四大要素。

笑、放松、下垂和靜思。自我開心地笑一笑可以使你的眼睛發(fā)亮。深呼吸可以使你放松。呼氣時，讓嘴和下巴張著松弛一會兒。同時讓雙肩下垂，并讓大腦處于靜思狀態(tài)。

6.只考慮現(xiàn)在要做的事情。

“杞人憂天”是人們常容易掉入的一種心理誤區(qū)。有許多人喜歡為那些根本不會發(fā)生的事情擔心。例如，準備工作原本做得很扎實，但還是擔心萬一可能會出現(xiàn)的差錯，結果讓自己為那些發(fā)生概率極小，且擔心也無濟于事的“可能性”憂心忡忡。因此，要學會經(jīng)常提醒自己：我現(xiàn)在做到什么程度了，將注意力只放在如何把眼前的事情做好。

如何寫春節(jié)篇六

親愛的全體師生：

“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”，值此新春佳節(jié)來臨之際，為弘揚中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，踐行社會主義核心價值觀，過一個歡樂、祥和、平安、文明的春節(jié)，學校提出如下倡議：

一、做文明使者，過平安春節(jié)。自覺遵守交通法規(guī)，不酒后駕車，不疲勞駕駛，不向車外扔雜物，斑馬線前禮讓行人;恪守社會公德，愛護公共設施，文明逛街，文明游覽，文明購物，文明乘車，自覺維護公共秩序。

二、做環(huán)保使者，過無“煙”春節(jié)。不在禁放時間和地點燃放煙花爆竹，提倡使用電子煙花鞭炮、喜慶音樂、共同維護清潔環(huán)境。

三、遵守黨紀守國法，廉潔自律過春節(jié)。嚴格執(zhí)行中央八項規(guī)定，按照學校有關要求，維護自身形象，珍惜自身名譽，珍愛家庭，做到是非之禮不收，不明錢財不要，是非之地不去。

四、倡導新風尚，勤儉過春節(jié)。不擺闊攀比，不鋪張浪費;健康飲食，合理搭配，文明用餐節(jié)儉養(yǎng)德;多陪伴父母家人，走親訪友禮輕義重;不搞封建迷信活動，不參與黃、賭、毒。

五、修身養(yǎng)性多運動，和和美美過春節(jié)。多健身、多讀書，豐富節(jié)日精神文化生活，營造健康向上的環(huán)境氛圍。

一言一行塑形象，一舉一動彰文明。我們一起攜手同心，從自身做起，從小事做起，講文明，樹新風，傳承家庭美德、弘揚社會公德，共度一個吉祥安康、歡樂文明的新春佳節(jié)。

祝全體師生身體健康、闔家歡樂、萬事如意、新春快樂!

獲嘉縣職業(yè)中等專業(yè)學校。

202月4日。

如何寫春節(jié)篇七

一年又一年，風風雨雨。媽媽為了我們嘔心瀝血，請接受我們對您深深感謝和炙熱的愛。

爸爸是我的擋風墻，媽媽是我的遮雨傘；回家的路再長，離家的途再遠；除夕一定會，全家大團圓！祝親愛的爸爸媽媽身體健康，萬事如意！

歲月的流逝能使皮膚逐日布滿道道皺紋，我心目中的您，是永遠年輕的父母。遠方的我祝您春節(jié)快樂，身體健康，萬事如意！

是你多么溫馨的目光，讓我堅毅望向前路，在這節(jié)日里，請準我說聲：媽媽，真的愛你！

媽媽，我曾是你身邊的一只備受關懷的小鳥，今天它為你銜來了一束芬芳的鮮花。祝您新年快樂，身體健康，萬事如意。

每次的牽掛，讓魂絆倒在春的門口；每年的回家，讓情張揚在冬的路上；到家的團聚，瞬間喚醒了親情的溫暖；春節(jié)的喜悅-終于催開了爸媽的笑顏。

一年又一年，風風雨雨；一日又一日，日落日起。母親的厚愛滲入我的心底。在這新春之際，敬上一杯真摯的酒，祝母親安康長壽，歡欣無比。

父親是山母親是水，走遍千山萬水，總走不出山的呼喚水的掛念。今年春節(jié)又不能回家過年，兒子在萬水千山的北京城，祝爸媽新春快樂，平安健康！

媽媽呀，媽媽，親愛的媽媽，是您教我說第一句話，是您撫養(yǎng)我長大，節(jié)日到來之際，真心祝您永遠年輕快樂！

我在你們的愛中成長，如今我長大了會用的愛來回報你們，我最最親愛的--老爸，老媽！新春愉快，這一年我會讓二老為我而驕傲。

是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，媽媽！祝您新年快樂，身體健康，永遠開心。

媽媽我感謝你賜給了我生命，是您教會了我做人的道理，無論將來怎么樣，我永遠愛您，祝您在新的一年里身體健康，萬事如意。

如何寫春節(jié)篇八

做推廣，不僅關注銷售，還要關注綜合效應，比如服務、商品品質(zhì)、賣場形象等等。

很多商場門店，一到春節(jié)遇忙，只顧賺錢，衛(wèi)生、服務、商品質(zhì)量、價格控制全都放松了，甚至因為客流量過大，不僅怠慢顧客，還和顧客屢發(fā)沖突。門店要借助春節(jié)人流高峰持續(xù)周期最長的時機，做好服務，注重品質(zhì)，對外傳播自己好的品牌元素。

第二，注重互聯(lián)網(wǎng)因素對營銷的推動。

開發(fā)各種互聯(lián)網(wǎng)工具、社交工具，整合互聯(lián)網(wǎng)營銷和企業(yè)自媒體資源，通過新媒體的優(yōu)勢特點，不僅把促銷信息、門店活動傳導給顧客，還要引導他們積極參與其中，強化與他們密切互動。門店借用微信公眾平臺等自媒體和社交圈等線上工具，通過主題活動設計，促動線上互動、門店活動，達到增強引流效果的目的。

第三，設計策劃適合商圈、適合門店的營銷活動主題，增強門店黏度。

門店要根據(jù)自身所處商圈環(huán)境、客觀條件、顧客興趣、地域文化、自身能力一系列活動營銷、商品促銷、價格競爭方案，以拉動客流。同時，要在活動的策劃設計中，避免人云亦云、生硬照搬，要有意識融入自己商品的特點，強化顧客印象。不管是線上還是線下活動，一定要與自身業(yè)態(tài)定位、自身情況相匹配，切不可弄出那些“裝逼”的做作。

第四，春節(jié)營銷是門店全員的事，不僅僅是老板一個人的事。

門店要實現(xiàn)部門聯(lián)動、合理分工、全員參與，設計活動主題，策劃活動方案、門店形象推廣方案。門店老板要兼顧合理庫存、促銷商品采購儲備、價格控制、促銷陳列，把控春節(jié)促銷周期全程變化，伺機調(diào)整應對。

第五，保持足量庫存和安全庫存的有機統(tǒng)一。

春節(jié)促銷，商品采購是個很難十全十美把控的事。少了，影響銷售事小，顧客產(chǎn)生歧義事大;多了，產(chǎn)生積壓，高庫存為企業(yè)、門店帶來費用和損失，老板又不高興。

【拓展閱讀】。

新性的電商市場營銷模式，能在營銷過程中占據(jù)優(yōu)勢，提高企業(yè)營銷額，從而提高企業(yè)的經(jīng)營效益，利于實現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。下面就是小編給大家?guī)淼幕ヂ?lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場營銷模式的創(chuàng)新，歡迎大家閱讀!

互聯(lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場的主要發(fā)展趨勢。

互聯(lián)網(wǎng)+電商平臺的出現(xiàn)，全面推動了消費市場的快速發(fā)展，也實現(xiàn)了企業(yè)營銷模式的全面改革。以網(wǎng)絡平臺為重要載體，能實現(xiàn)營銷活動的互動性和實時性，打破傳統(tǒng)空間與時間上的限制，實現(xiàn)無障礙式營銷。從電商營銷模式上來看，其相較于傳統(tǒng)消費模式，消費者消費行為、需求與心理等也都發(fā)生了極大的變化。傳統(tǒng)的營銷過程中，消費者十分注重商品價值，而當下電商的出現(xiàn)，消費者在開展消費活動時更加注重自我需求，且更加追求電商營銷模式的互動性與實時性特點。為順應時代的發(fā)展趨勢，電商營銷活動的開展，不僅以產(chǎn)品為核心，還要把握最新消費者的消費思想與觀念，強調(diào)以消費者為核心的“分眾式”營銷模式，積極開展多元化、多渠道營銷方法，利用好網(wǎng)絡環(huán)境來開展電商營銷活動，實現(xiàn)電商營銷的創(chuàng)意性與個性化。

1.由以往的同質(zhì)化、規(guī)?；鸩较虍愘|(zhì)化、分眾化方向轉(zhuǎn)變。

電子商務已成為現(xiàn)代經(jīng)濟發(fā)展的主要形式，也是企業(yè)轉(zhuǎn)型與升級的主要趨勢。網(wǎng)絡時代的到來，電商市場存在著巨大的發(fā)展?jié)摿Γ渌a(chǎn)生的商業(yè)價值與經(jīng)濟價值是不可估量的。然而，從目前電商市場運行現(xiàn)狀來看，電商市場還存在著不成熟、不完善的情況，再加之部分企業(yè)缺乏專業(yè)的電商營銷知識，致使電商呈現(xiàn)同質(zhì)化與規(guī)?；奶攸c?？v觀現(xiàn)代消費模式，消費者的消費觀念、個人意識等都在明顯增強，消費者非常注重選擇自己認同的相關品牌，強調(diào)在反向搜索過程中能參與到企業(yè)品牌推廣與設計之中?，F(xiàn)如今，消費者在選擇產(chǎn)品時，已經(jīng)不僅僅關注產(chǎn)品的質(zhì)量，而是選擇更具時代性、個性化與需求性的產(chǎn)品，形成多元化需求體系，促使產(chǎn)品的市場特征變得多元化。為滿足消費者的基本心理需求，應實現(xiàn)品牌推廣的創(chuàng)新性，這就需要選擇合適的營銷模式，重在打造創(chuàng)新形式的消費體驗，可實現(xiàn)線上銷售、線下體驗，能為消費者提供更多的選擇，還能確保產(chǎn)品質(zhì)量。為獲取更多的消費特點，可借助大數(shù)據(jù)背景下的搜索引擎來開展信息搜索與采集，將采集到的信息視為分眾式營銷的重要參考依據(jù)，從而為異質(zhì)化的實現(xiàn)做好準備。此外，消費者會更加積極而主動地讀取商品信息，利用多種渠道與終端來選擇商品類型，從而達到了以消費者為主的新型營銷模式。

2.由價格式營銷逐步向綜合性營銷轉(zhuǎn)變。

從營銷模式的實際發(fā)展趨勢來看，傳統(tǒng)的以低價競爭為主的同質(zhì)化營銷模式會逐步被摒棄，取而代之的是以消費者為主的個性化、專屬性定制的綜合性營銷模式。電商企業(yè)不能依靠價格來獲取利潤，而是要削弱在價格帶來利潤空間上的認知。結合消費者對個性化、體驗式消費模式的追捧，電商需要嘗試迎合消費者的需求，打造以感性體驗為主的綜合性營銷系統(tǒng)。網(wǎng)絡時代下電商市場營銷活動的開展，主要是強調(diào)電商企業(yè)服務與產(chǎn)品上的差異化，只有這樣才能確保市場環(huán)境呈現(xiàn)良性循環(huán)的狀態(tài)，才能在同質(zhì)化條件下為消費者提供高質(zhì)量、個性化的服務。

互聯(lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場營銷模式的創(chuàng)新路徑。

1.及時更新營銷理念，增強營銷創(chuàng)新意識。

為順應時代的發(fā)展趨勢，更好地利用互聯(lián)網(wǎng)技術，打造更為優(yōu)質(zhì)而高效的電商市場營銷模式，就需要摒棄傳統(tǒng)以價格謀利潤的舊思想與舊觀念，實現(xiàn)營銷理念的全面更新，不斷增強人員在營銷上的創(chuàng)新意識，探索出一種更適合消費者的營銷模式。新時期，消費者進行消費活動時，更加注重電商產(chǎn)品的個性化、差異化與服務質(zhì)量，產(chǎn)品質(zhì)與量在消費者心目中的地位在逐步減弱。對此，電商應抓住消費者的這一心理特征與實際需求，利用網(wǎng)絡技術來優(yōu)化與完善自身的營銷手段，強調(diào)營銷模式必須要結合消費者的具體需求，實現(xiàn)個性化定制，以讓每位消費者都能有一次美好的購物體驗。無論在產(chǎn)品上，還是在服務上都能享受到專屬而個性化的服務，利于提高市場營銷水平。同時，為實現(xiàn)市場營銷模式的不斷創(chuàng)新，為新型營銷手段提供條件，電商企業(yè)領導應給予高度重視，強化基礎設施建設，準備好營銷所需的各類設備，配備專業(yè)化的營銷團隊，全面支持個性化營銷手段，才能提高營銷水平。

2.全面推行社會化與移動化營銷。

互聯(lián)網(wǎng)+時代，新媒體逐步衍生，其為人與人之間的互動提供了重要的溝通平臺，實現(xiàn)了溝通的即時性與互動性，這從本質(zhì)上也改變了人們的消費行為。結合人們的基本消費需求與消費行為，應重視開展社會化營銷與移動營銷模式，將移動終端與網(wǎng)絡進行密切的融合，從而豐富人們的交流渠道，還能提高營銷服務的質(zhì)量。借助手機或數(shù)字平臺，受眾能夠與媒體實現(xiàn)即時的互動，能真切而具體地表達自身的觀點，能科學地補充與評價新聞中刊發(fā)的具體內(nèi)容。社會化營銷的應用，能大大降低成本，且能擴大電商營銷的影響力，可在最短時間內(nèi)產(chǎn)生關注性效應。和傳統(tǒng)媒體單項營銷對比，社會化營銷會依托微信、微博等多種媒體平臺，使得營銷活動呈現(xiàn)社交性與互動性的特點。社會化營銷實施前，企業(yè)需要對受眾實施精準化定位，結合不同媒介中受眾群的特性來定制專屬的營銷手段，及時發(fā)布各類互動性話題，主要從廣度、精度與深度三個角度出發(fā)，形成完整的社會化營銷體系。首先，應對客戶資料進行不斷的完善，并對媒介中所反饋出來的數(shù)據(jù)進行整合;其次，借助媒介來構建用戶數(shù)據(jù)庫，對活躍用戶進行全面分析;最后，借助大數(shù)據(jù)平臺來了解自身和客戶間的實際親密度，結合客戶需求來確定消費點與熱點話題，從而維持并加深與客戶的良好關系。

3.打造多渠道、綜合性營銷模式。

網(wǎng)絡時代下，傳統(tǒng)的消費模式被顛覆，網(wǎng)絡技術的出現(xiàn)，從根本上改變了消費者的消費觀念。為從不同角度滿足消費者的需求，應構建多渠道、綜合性的營銷模式，為消費者提供個性化、全方位的服務。對此，其一，應做好品牌的市場化定位，利用好多種媒介平臺來進行推廣，對每種媒介消費者類型、特點進行分析，從而提供完整而統(tǒng)一化的營銷服務;其二，實施線上線下結合的雙重營銷模式，主要是以線上銷售、線下體驗為主。與此同時，企業(yè)應打造專屬的電商網(wǎng)站，設置多種銷售模塊，消費者可自行選擇營銷方法，讓整個營銷模式變得靈活與人性化。

4.互聯(lián)網(wǎng)+企業(yè)營銷的特殊措施。

數(shù)據(jù)的媒體化和商業(yè)化。在談到數(shù)據(jù)的媒體化和商業(yè)化時，阿里巴巴集團媒體投資運營總監(jiān)認為，我們說了這么多大數(shù)據(jù)很時髦，大家愿意探討相關的話題，在探討的過程當中我們不知不覺地其實是以媒體化的眼光來看待大數(shù)據(jù)，別人會以什么樣的眼光來看待大數(shù)據(jù)呢?第一，你所接觸的數(shù)據(jù)是非結構化。第二，我們更愿意把傳統(tǒng)的媒體中出現(xiàn)的數(shù)據(jù)認為是傳奇和故事，大家會覺得數(shù)據(jù)很有魅力，用數(shù)據(jù)來分析商業(yè)事件，來分析一個企業(yè)，和以往不同，所以會帶來一種傳奇和故事的特性。其實數(shù)據(jù)提供了一種冷靜的商業(yè)觀察。第三，很多人去閱讀數(shù)據(jù)，會有一種體驗，我們愿意和別人分享。數(shù)據(jù)的商業(yè)化并不意味著一定拿數(shù)據(jù)去賣錢，我們認為有四類場景可以應用：一是行政決策;二是經(jīng)營決策，我們也是希望通過更多的客戶需求推動我們生產(chǎn)更多元的數(shù)據(jù)產(chǎn)品;三是投資決策;四是學術研究。這就是數(shù)據(jù)商業(yè)化。

互聯(lián)網(wǎng)+社群分銷商業(yè)資源方法。

通過社群的維度分享各類商業(yè)資源。從數(shù)據(jù)的維度了解了商業(yè)應用之后，瑞金麟電子商務ceo周穎又從社群的維度分享了它的商業(yè)價值與應用。

為什么需要經(jīng)營社群?

因為，手機端、移動端和pc用戶行為有很大的差異，我們今天社交已經(jīng)取代了搜索引擎成為移動互聯(lián)網(wǎng)最主要的入口。用戶越來越懶，我們手機上只愿意用拇指操作。而且社交分享是唯一可以跨app的信息傳遞通道，pc時代的互聯(lián)網(wǎng)是真正意義上的互聯(lián)網(wǎng)，因為那個時候網(wǎng)站之間是互相聯(lián)通的，通過一個超鏈接地址可以點過去，手機上很難實現(xiàn)這一點，為什么?因為這個時代被孤島化變成了一個一個的app，誰可以打通這個app之間的墻呢?只有社交平臺。每個app都有一個分享的按鈕，點這個按鈕就可以把你看到的信息分享到所有的社交平臺上，這是非常重要的變化。

品牌商如何做社群?

我們建議有三種主要的方式：第一，建立自己的品牌社群，這里面當然我們可以舉很多的例子。比如說大家可能聽說過哈雷摩托，早在互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)以前已經(jīng)建立了很好的粉絲群。第二，如果你沒有能力或者沒有意愿建立自己的品牌社群，你可以和市面上現(xiàn)在已經(jīng)成熟的社群發(fā)生連接。比如說我是一個做母嬰的品牌，如果你沒有能力建立起自己母嬰產(chǎn)品的社群，可以和寶寶樹、媽媽圈這樣的社群發(fā)生連接。第三，如果你是一個互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)你會有自己的服務，會有自己的app，建議在app里面加入社群的元素。

如何成為一個優(yōu)秀的社群?

我們認為社群有一個軸心體系、三大要素：第一，人，你這個社群里面的人。第二，社群里面人聚集產(chǎn)生的入口。第三，我們最后要銷售給顧客的商品或者服務，這是我們的軸心體系。運營好一個非常優(yōu)秀的社群，讓這個社群變得非常有價值，只有軸心體系是不夠的，還需要一系列的輔助體系。成長體系、標簽、積分、等級、活動、客服、自動化營銷齊備，才能把社群做得很好。這就像我們今天有了一個公司，但是未必是一個好公司，一定需要一個考勤制度，需要有一個晉升制度，需要考核的kpi激勵的制度，才會讓這個公司變得有活力?！盁o社群，不商業(yè);無粉絲，不品牌。”這是未來移動互聯(lián)網(wǎng)時代新的變化。

增加營銷體驗感。消費體驗與期望差距大是我們今天面臨的問題，只要能縮短客戶體驗與期望的距離的品牌一定會獲取勝利。未來的營銷，我們要與客戶建立一個無法破壞的關系，設計一種難以忘記的或者偶然性的客戶體驗，如果我們能做到給客戶這樣的體驗，我相信用戶不會對我們營銷產(chǎn)生反感，將來的企業(yè)營銷需要具備的就是用這種設計能力、分析能力和敏捷的方式去做營銷。

對于電商企業(yè)而言，選擇正確的市場營銷模式極其關鍵，其關乎著企業(yè)的經(jīng)營效益，也影響著企業(yè)的行業(yè)實力與市場占有力。因而，為實現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，企業(yè)營銷部門應具備前瞻意識，重視實現(xiàn)市場營銷模式的不斷創(chuàng)新，充分利用好互聯(lián)網(wǎng)技術，結合消費者的心理特點與消費需求，打造人性化、時代化與創(chuàng)新性的營銷計劃，如此才能更大程度上吸引消費者，進而提高企業(yè)市場營銷水平，為企業(yè)謀求更高的經(jīng)濟利潤，也才能為企業(yè)的長遠發(fā)展保駕護航。

如何寫春節(jié)篇九

為做好店面管理日常工作，在尚未了解公司的整體戰(zhàn)略目標和經(jīng)營思路的前提，我憑借我自身工作經(jīng)歷實踐初步計劃從如下幾步入手開展我的工作。

第一:基本情況摸底。

第二：日常管理的規(guī)范化和流程優(yōu)化。

（一）、店面工作表格化管理。

熟悉店面日常的工作，整理收集現(xiàn)有公司規(guī)范制度和表格，分析總結現(xiàn)有表格的優(yōu)缺點，重點整理以下日常工作：

1、日?？蛻魜碓L登記。

2、日?？蛻艉贤怯?。

3、日?？蛻艋卦L等記。

4、日常客戶投訴與信息反饋登記。

5、日常店面人員工作交接登記。

6、日常店面設計師派單登記。

7、日常店面財務登記。

8、日常店面人員考勤。

（二）、形成例會制。

1.通過日、周、月例會總結前一階段的銷售結果，下發(fā)和明確今天的目標作任務。

2.及時傳達公司和商場相關文件和通知。

3.激發(fā)員工責任感，完善激勵機制，調(diào)動店面人員的積極性。

4.優(yōu)秀銷售案例的分享與總結。

（三）、加強賣場巡視的督導的`作用。

1．主要對商品陳列，衛(wèi)生清潔，員工形象，人員的服務態(tài)度，促銷情況檢。

2.調(diào)動銷售人員的積極性，活躍氣氛。

3.維護賣場環(huán)境整潔，及時主動協(xié)助導購人員解決消費過程中的問題。

4.收集顧客建議和意見及時反饋公司。

第三：銷售任務管理。

（一）：銷售目標管理與細化。

1、數(shù)據(jù)分析：歷史數(shù)據(jù)、競品、同級市場、政策、環(huán)境。

2、前景預測，全員認可銷售目標。

3、任務分解：時間分解、店面分解（人員分解）。

4、目標激勵：通過現(xiàn)有制度進行各類有效激勵。

5、方案支持：促銷方案、小區(qū)團購、廣告支持、促銷支持。

（二）、優(yōu)化自身資源，開拓多渠道，提高門店業(yè)績：

1、開拓顧客購買櫥柜渠道市場。（力求對每個渠道可以定制一個目標和推廣的方案）。

2、提升現(xiàn)有團隊的服務和技巧提高店面的成交率，具體工作計劃如下：

a、提升店面銷售的服務意識。

操作方向：制定統(tǒng)一的服務標準，引入考核機制。

b、訓練店面銷售人員的溝通技巧。

操作方向：定期開展模擬演練和溝通技巧的培訓。

c、針對自己對產(chǎn)品賣點進行重新梳理，找尋產(chǎn)品的優(yōu)點及給客戶帶來的利益點。

操作方向：產(chǎn)品賣點，銷售話術，攻心銷售等培訓。

d、對競品調(diào)研與分析。

操作方向：對競品調(diào)研與分析，找準自身品牌真正的經(jīng)爭對象，找尋競品優(yōu)缺點，實行有效競爭。。

3、擴大關聯(lián)產(chǎn)品銷售力度。

操作方向：實行提高衣柜，電器的配套率來增加銷量4、做好店內(nèi)vip客戶的管理。

操作方向：實行店內(nèi)vip客戶的登記管理，節(jié)假日定期回訪。

第四：團隊培訓提升：

1．產(chǎn)品特點銷售話術統(tǒng)一與訓練。

2.銷售技巧與問話技巧的溝通與說服力訓練。

3、競品分析與標準話術。

4、關聯(lián)產(chǎn)品銷售標準話術。

5、電話接聽服務標準話術。

第五：店面銷售過程監(jiān)控與日常解決問題。

（1）負責對店面銷售人員，設計人員，業(yè)務人員的工作管理、分配與協(xié)調(diào)。

（2）實行任務細化管理，協(xié)助各銷售人員達成公司下達的各項銷售指標．。

（3)負責通過各種渠道收集與整理競爭品牌和異業(yè)合作品牌的相關促銷信息、其他動態(tài)信息等。

（4)負責建立店面完善的客戶信息檔案，督促與監(jiān)督銷售人員跟進、服務好每一個顧客。

（5）負責協(xié)助店內(nèi)人員處理日常顧客的疑問、投訴和店面緊急事務，并視情況及時向上級征求處理意見和匯報處理結果。

如何寫春節(jié)篇十

立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，那么在立春節(jié)氣到來之際，我們應該如何做好養(yǎng)生呢？下面一起來看看吧。

在養(yǎng)生上主要是護肝。在作息時間上，人們也應順應自然界的規(guī)律，早睡早起。在精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。

對于健康人群而言，飲食要清淡，不要過度食用干燥、辛辣的食物。同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

立春之后的一段時間往往冷暖不定，要當心“倒春寒”的侵擾，特別是對于體弱的人來說，感冒、發(fā)燒是常有的事情。對此專家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味沖”食物的次數(shù)，對預防傷寒感冒等春季多發(fā)的呼吸道感染大有益處。

中醫(yī)認為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，還有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。不過，兒童可能會對這類食物有些抵觸，這時可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥來炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時間長一些可減少氣味，但烹飪時間越長，氣味兒中的健康物質(zhì)保留越少。

立春之后依然比較干燥，喝花茶可以幫助驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但需根據(jù)自身的體質(zhì)進行調(diào)整，飲用過量也會造成身體不適。性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

除了藥性搭配，喝花草茶還需注意身體狀況。每一種花草茶都有特別的功效，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多都可選用。此外，如果正在服用藥物，選用花草茶更應慎重。

一游春(探春、游行)：縣里活動之后，民間也不甘示弱，他們紛紛裝扮起來，開始游行。隊伍先是報春人打扮成公雞的樣子走在最前面，之后一群人抬著巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牽牛的、打扮成大頭娃娃送春桃的、打扮成燕子的應有盡有。另外還有的意義就是：這次游春之后就是可以開始踏青的信號，一直到端午之間都是游春的好時候(立春那日游春叫探春)。

二民間互相饋送：

1、春牛：民間藝人制作許多小泥牛，稱為“春?！?。送往各家，謂之“送春”。

2、春牛圖：也有的地方是在墻上貼一幅畫有春牛的黃紙。黃色代表土地，春牛代表農(nóng)事，俗稱“春牛圖”。

3、春娃：鄉(xiāng)寧等地習慣用絹制作小娃娃，名為“春娃”，佩戴在孩童身上。

互相贈賀禮拜賀，稱為拜春。

三糊春牛：在家里用米或紙糊成春牛，擺放在家中。

四貼春字畫：家家在門上張貼迎春的字畫字和春字有關畫有臘梅迎春之類。

五搭燕子窩：給花樹戴燕子勝帛條。

六種迎春花：

七春勝貼門窗：婦女剪春燕花鳥簪(或有專門買的春燕簪花鳥簪)用紅紙剪雞貼屋門。

如何寫春節(jié)篇十一

這個春節(jié)怎么過?是合家團圓，齊聚一堂?是攜家老少，出游遠足?是友人相聚，杯觥交錯……無論怎么過，都必須要健康常在身上。下面，本站小編為大家介紹一下健康過春節(jié)的方法，歡迎大家閱讀。

營養(yǎng)飲食過健康新年。

農(nóng)歷新年將至，很多家庭都會準備豐富食物，慶祝這個一年一度的中國傳統(tǒng)節(jié)日。過年應節(jié)食品種類繁多，懂得選擇營養(yǎng)可口的食物不但可以增添口福，同時亦有益健康。

1佳節(jié)慎防食物意外。

提醒市民，在歡渡春節(jié)假期之余需提高警覺，注意常見的疾病及意外。醫(yī)生表示，預防勝于治療，市民在享受一個愉快假期之時，須加倍留意常見的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車意外、煮食時的家居意外等。

2長者小孩勿暴飲暴食。

在歡慶佳節(jié)時，應特別注意長者飲食，由于長者的咀嚼及消化能力較弱，應選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進食及消化，如「老少平安」，切碎腐皮，加入雜菜粒、帶子?；蛉舛?，既有營養(yǎng)，又好意頭。另外，賀年食品豐富，很容易因吃過量而引起消化不良，所以，應盡量避免小朋友進食過量賀年零食而影響正餐，甚至食滯或引起身體不適。

3應多菜少肉少油。

踏入新一年要保持身體健康，應該由食物開始，大家可以考慮將太多肉類的菜式改為以蔬菜為主，如鮑魚雞絲翅可以改為素翅或錦繡鯉魚羹，而羅漢齋亦是一個很好的選擇。傳統(tǒng)的中國家庭，會準備很多豐富食物來祭祀及供奉先人。何太提醒市民，這些雞、鴨、燒豬等均是肥膩及高鹽食物，應淺嘗即止。另外，在儲存食物時亦應留意安全衛(wèi)生，保存于安全溫度(即攝氏四度以下或六十度以上)，以保持食物的質(zhì)素。同時，盡量減少吃油炸小食，因為一般在市面上購買的油炸食物如煎堆、油角、蛋散等，通常使用的油，是經(jīng)多次使用和長時間以高溫泡制大量食物，這類食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會防礙健康。

飲食慎選時間。

現(xiàn)代人越來越注重生活質(zhì)量，講究飲食規(guī)律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其實也要講究最佳時間，就讓我們從這個春節(jié)開始抓住最佳時間吧。

1、吃水果。

人們通常認為飯后吃水果最佳，中國臺灣一教授卻提出新見解，強調(diào)飯前一小時吃水果最好。因為水果屬生食，吃生食后再進熟食，體內(nèi)就不會產(chǎn)生白細胞增高等反應，有利于保護人體免疫系統(tǒng);而飯后吃水果，水果所含的果糖不能及時進入腸道，以致在胃中停留發(fā)酵而產(chǎn)生有機酸，甚至引起腹瀉，故若在餐后吃水果需待一小時再吃。

2、飲茶。

多人習慣餐后立即飲茶，這很不科學。因為餐后立即飲茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵質(zhì)結合成不溶鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了還可誘發(fā)貧血。若待餐后一小時，食物中的鐵質(zhì)基本上被吸收完畢時再飲茶，就不會干擾鐵的吸收了。

3、刷牙。

早晚刷牙固然必要，但最佳時間應在進食后三分鐘內(nèi)。理由是：此時口腔內(nèi)的細菌開始分解食物殘渣中的酸性物質(zhì)，腐蝕溶解牙釉質(zhì)。

節(jié)前別忘心理減負。

1.學會釋放壓力。

當人處在緊張狀態(tài)時，往往容易“掉進去“，即被緊張狀態(tài)所左右。這時應主動提醒自己放松，做些深呼吸，閉目養(yǎng)神。還可以將自己所感到的緊張情緒先收住5秒鐘，然后通過深呼吸將其逐漸從體內(nèi)釋放出去。

2.引導性放松。

有空時，可以將眼睛閉上，讓自己的腦海里生成一些容易使人放松的景象，如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然后，讓自己置身于這些能使人放松的環(huán)境中。

3.搓手。

搓手能生熱。當手開始發(fā)熱時，人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發(fā)而被釋放出去。

4.橫膈膜呼吸。

首先將手放在小肚上(低于肚臍)。吸氣時，將手拿開，呼氣時，將手靠近身體。吸氣和呼氣時注意力應集中在手的運動上。這種呼吸方式，站著、坐著和躺著做均可。

5.記住克服緊張的四大要素。

笑、放松、下垂和靜思。自我開心地笑一笑可以使你的眼睛發(fā)亮。深呼吸可以使你放松。呼氣時，讓嘴和下巴張著松弛一會兒。同時讓雙肩下垂，并讓大腦處于靜思狀態(tài)。

6.只考慮現(xiàn)在要做的事情。

“杞人憂天”是人們常容易掉入的一種心理誤區(qū)。有許多人喜歡為那些根本不會發(fā)生的事情擔心。例如，準備工作原本做得很扎實，但還是擔心萬一可能會出現(xiàn)的差錯，結果讓自己為那些發(fā)生概率極小，且擔心也無濟于事的“可能性”憂心忡忡。因此，要學會經(jīng)常提醒自己：我現(xiàn)在做到什么程度了，將注意力只放在如何把眼前的事情做好。

如何寫春節(jié)篇十二

在春節(jié)，給壓歲錢是有講究的，不知道的朋友可以看過來，以下是本站小編為大家整理的春節(jié)壓歲錢如何給的相關資料，歡迎大家閱讀。

1、紅包。

壓歲錢，最好是用紅包包起來，不要把裸錢，直接拿出來遞到孩子的手里。一是，大家都能看到錢數(shù)，二是也不太正式。提前算好，有幾個孩子，然后分別裝進紅包里，遇到一個孩子就給一個。這樣，不會出錯，也不至于自己臨陣無措。

2、數(shù)量。

給孩子紅包，心意到了就行，沒有必要為了攀比，非得給孩子大數(shù)額的壓歲錢。對于孩子來講，他們還沒有理財?shù)母拍睿?，一般情況下，給200元以下，就足夠了。而如果是其他人家的孩子，100元象征一下就夠了，沒必要打腫臉充胖子。當然最好是銀行換成新錢。

3、當面。

給孩子給壓歲錢的時候，如果是自己家的孩子，也最好是在大家都在一起的時候給，這樣，孩子臉上也有光。如果是別人家的孩子，則一定要當著孩子家長的面給紅包，這樣，家長能看到，也不至于孩子把錢花了，而孩子的家長卻一無所知。

4、語言。

在給孩子壓歲錢的時候，你不能只是說，來孩子，給你壓歲錢，而是需要講一些喜慶的話，祝福孩子的話，例如，健康成長啊，快樂學習啊，成績提升啊，等。如果是給老人的則要說健康，平安，長壽等。

5、形式。

中國給壓歲錢，講究年輕一輩向長輩們下跪磕頭的。這其實是一種禮節(jié)禮儀的體現(xiàn)。但現(xiàn)在，這種禮節(jié)和禮儀，已經(jīng)不存在了。但我個人還是建議用這種方式來讓后輩們感覺得責任，感覺到親情，尊敬和并重。

6、游戲。

如果你想創(chuàng)新一種方式的話，可以把紅包藏起來，然后讓孩子自己去找，你只是給他提供一系列的線索，例如，某平臺下面壓著一張紙，你找到后，就能找到第二個線索等，這樣，增加了孩子拿紅包的樂趣，也能讓孩子有更大的成就感。

7、誰給。

一般情況下，女方娘家的孩子的壓歲錢，由男方來給。而婆家的孩子的壓歲錢，則有女方來給。但好些地方為了正式，一般，都是由男士給孩子壓歲錢。實際上，男士給壓歲錢，太過于嚴肅和莊重了。還是建議女性給，比較親切。

8、金額。

包的金額大小有講究，不可盲目。關系深交情好的鐵哥們鋼姐們送的要實在，既要表達本身的衷心祝福也要不失本身的身份和這份友情。最好不要跟風，不要搞一刀切，班長或者誰統(tǒng)一口徑都是六百八百的，其實不符合送禮人的心意，每個人心里都有桿秤，你兩感情深，在他認為就不一定，所以包大包小量體裁衣本身把握。

此外，不同地方包的數(shù)字不一樣，北方喜歡整數(shù)，100、200的;而南方多喜歡帶6帶8帶7的吉利數(shù)，舉個實例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意，就像“利市”一樣，廣東福建10塊、20也包，主管拉長給下屬員工，傳達的是一種祝福和感謝。

關于壓歲錢的來歷，有一個流傳很廣的故事。古時候，有一種小妖叫“祟”，大年三十晚上出來用手去摸熟睡著的孩子的頭，孩子往往嚇得哭起來，接著頭疼發(fā)熱，變成傻子。因此，家家都在這天亮著燈坐著不睡，叫做“守祟”。

有一家夫妻倆老年得子，視為心肝寶貝。到了年三十夜晚，他們怕“祟”來害孩子，就拿出八枚銅錢同孩子玩。孩子玩累了睡著了，他們就把八枚銅錢用紅紙包著放在孩子的枕頭下邊，夫妻倆不敢合眼。半夜里一陣陰風吹開房門，吹滅了燈火，“祟”剛伸手去摸孩子的頭，枕頭邊就迸發(fā)道道閃光，嚇得“祟”逃跑了。第二天，夫妻倆把用紅紙包八枚銅錢嚇退“祟”的事告訴了大家，以后大家學著做，孩子就太平無事了。

原來八枚銅錢是八仙變的，暗中來保護孩子的。因為“祟”與“歲”諧音，之后逐漸演變?yōu)椤皦簹q錢”。到了明清，“以彩繩穿錢編為龍形，謂之壓歲錢。尊長之賜小兒者，亦謂壓歲錢”。所以一些地方把給孩子壓歲錢叫“串錢”。

到了近代則演變?yōu)榧t紙包一百文銅錢賜給晚輩，寓意“長命百歲”。對已成年的晚輩紅紙包里則放一枚銀元，寓意“一本萬利”。貨幣改為紙幣后，長輩們喜歡到銀行兌換票面號碼相連的新鈔票給孩子，祝愿孩子“連連高升”。

如何寫春節(jié)篇十三

一年一度的新年又到了，辭舊迎新的時候，應該要如何注意搭配穿著呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

顏色選擇。春節(jié)既然是這么隆重的節(jié)日，和火紅的。

春聯(lián)。

炮竹等相符，衣服盡量選擇喜慶的紅色或者鮮艷的顏色，尤其是小孩子。

羽絨服搭配。修身收腰版的羽絨服是首選，舒適自然，不臃腫，還可以隨意搭配長短毛衣以及靴子。

大衣搭配。大衣加連衣裙是一種很好的搭配哦。大衣可以選擇中長款，里面的連衣裙可以稍短，看上去簡單干練，可以根據(jù)連衣裙的版式等選擇配備適當?shù)捻楁湣?/p>

牛仔褲搭配。牛仔褲是瘦腿妹妹的最愛，可以凸顯自己修長的美腿，還又方便舒適?？梢源钆鋾r下流行的增高型運動鞋，小腳牛仔褲，再加上短款的夾克棉襖，好有范哦。

短褲搭配。短褲在冬天也很常見。喜歡穿短褲的美眉們，可以選擇搭過膝長靴，上面穿短款毛衣加羽絨服。

長裙搭配。長裙讓人看上去一種淑女的感覺?？梢源钆溲プ?，靴子的高度視裙子來選擇，最好裙子遮擋住靴子即可，外面搭稍短的羽絨服或者大衣，長度一定要比裙子短。

情侶裝或者親子裝搭配。過春節(jié)全家人出門游玩是件很愉悅的事，如果要選擇穿情侶裝或者親子裝，最好全身都搭配適當，要是運動，全身運動服飾，不能一半淑女一半運動。

紅色衣物帶你喜迎春節(jié)。

1.紅色呢大衣。

呢大衣雖然不像羽絨服那么保暖,但是卻讓女生在冬天也不顯臃腫,而且具有一定的保暖性。紅色呢大衣在春節(jié)的時候穿是最好的,顯得喜慶卻又時尚。皮膚白的女生穿紅色的衣服還會顯得皮膚白。

2.紅色毛衣。

如果你覺得紅色呢大衣自己不能駕馭,那么紅色的打底毛衣是很好的選擇,在外面搭配一件灰色的大衣會讓自己有些小成熟的感覺,褲子可以選擇緊身牛仔褲也可以選擇像上圖的復古格子褲都是很有感覺的呢。

3.紅色帽子+紅色褲子。

這樣穿真的是很喜慶呢,在街上走也會吸引不少的目光,不過建議腿細一點的女孩子穿,不然會顯得自己腿粗的。一個卡通毛衣,一個雙肩包就會讓你瞬間可愛起來的。

4.紅色衛(wèi)衣。

紅色衛(wèi)衣或者打底衫也是可以考慮作為春節(jié)的搭配的,配一條牛仔褲就可以是一個不錯的搭配了,顯得隨意卻又烘托出了新年的氣氛,外出時配上一件外套就可以了。

5.紅色小包。

紅色小包真的是畫龍點睛的一筆哦,即使全身搭配得很樸素也沒什么關系,一個亮點就已經(jīng)足夠啦,在新年是背上一個紅色小包說不定你來年會財源滾滾呢。

冬季短裙穿出不一樣的感覺。

1.藍色短裙——飄逸。

不容易撞衫的一條裙子,白色邊緣有點小設計感,雖然冬天穿的裙子卻又不是很顯得沉重,上身搭配素雅一點的衣服就可以了,簡單卻又很招人喜歡。

2.格子短裙——英倫。

格子短裙雖然很常見,但是卻可以搭配出不同的風格的,可以說格子短裙是女孩子衣櫥中不可缺少一樣單品哦,配上一雙白色單鞋,真的是會引起很多人的注意的呢。

3.黑色短裙——經(jīng)典。

像一些純色的短裙真的是一個經(jīng)典,雖然不容易讓人一下子注意到,但是怎么說都是經(jīng)典的存在,像上圖一樣搭配一個搞怪的上衣立刻會變得與眾不同。

牛仔風帶來春天的氣息。

1.豹紋袖口牛仔衣。

春節(jié)一過就迎來春天了,牛仔衣又是春天不可缺少的衣服,所以可以把加厚的牛仔衣當做春節(jié)的新衣,這件牛仔衣和常見的牛仔衣有些小設計,讓穿上它的人更加時尚美麗。

2.短深色牛仔衣。

這樣的牛仔衣雖然普遍,但是一旦搭配好了還是一個看不膩的單品哦。這樣全身顏色偏深的打扮真的是很獨特卻又在不同人眼里看來又有不同的風味。

3.全身牛仔。

牛仔衣和第一個也是一樣有點小設計的,在胸口部分有個小刺繡顯得這件衣服很獨特,下身深色牛仔褲顯得腿細,整體牛仔還是給人一個帥氣的感覺。

粉色系俘虜你少女心。

1.粉色毛衣。

粉色毛衣里面搭配一件襯衣就不會讓人感覺粉嫩過頭了,但是無論怎么搭配一件粉色毛衣就會把你的可愛展現(xiàn)出來了,這樣穿就不會顯得太成熟了。

粉色外套。

一旦穿上粉色的外套,尤其是棉衣這類的,你就逃不開可愛這個詞了,但是只要你不是年齡很大,這樣的粉色外套就可以輕松駕馭了。

運動休閑風散發(fā)不一樣的魅力。

1.全身運動裝扮。

沒錯,新年的時候也可以這樣穿哦,全身近似的顏色衣服會帶給人一種輕松的感覺,運動的氣息環(huán)繞在你周圍,使你散發(fā)出不同的魅力。

2.黑色系運動。

全身黑在新年的時候很多人都不敢嘗試,但是像這樣搭配卻不會給人一樣很強烈的壓迫感以及沉悶感,放下帽子和小包,你隨時隨地就可以運動起來啦。

糖果色系甜美一天的開始。

1.糖果色毛衣。

冬天要有糖果色才會讓這個冬天更加燦爛,像亮黃色,薄荷色,粉綠色,這樣的顏色不需要全身遍布,只要有一處那你就足夠出眾了。

2.糖果色棉衣。

棉衣你可以選擇糖果色的哦,而且棉衣也很保暖,薄荷色是近年的熱點顏色,也是一個很討人喜歡的顏色,新年時不妨買一件糖果色棉衣把你的春節(jié)過得多姿多彩。

今年流行元素盡顯時尚。

1.迷彩。

迷彩是今年的大熱,無論是迷彩鞋,迷彩外套都讓人欲罷不能,其實迷彩的衣服穿上衣后會有一種特別的風味,還沒入手迷彩元素的衣服在新年可以嘗試一下。

2.碎花。

無論怎么說碎花一直是女生喜歡的一種元素，碎花存在于各種衣物中，如裙子，襯衫等，搭配碎花元素的衣服也是很方便的，不容易出差錯。

淑女打扮贏得家人贊揚。

1.小碎花打底衫。

這樣的一件小碎花打底衫和一條中規(guī)中矩的短裙已經(jīng)讓你散發(fā)出淑女的味道了，一個黑色小包更是讓你顯示出大家閨秀的感覺哦。

2.雪地靴。

雪地靴會給人一種可愛乖巧的感覺，像這樣的黑色雪地靴更多地是給人一種淑女的感覺，雖然是黑色，但是作為新年裝還是很得體大方的。

帥氣風讓你別具一格。

1.迷彩裙+馬丁靴。

迷彩和馬丁靴都是給人帥氣的感覺的，如果你一直是可愛甜美的裝扮，那么在新年時突破一下自我嘗試一下這樣的風格也是不錯的選擇哦。

2.紅色復古包+小高跟黑色皮鞋。

這樣的一身打扮會盡顯你的帥氣哦，會這樣的紅色小包會顯得你有氣質(zhì)，同時又增加了你的氣場，高腰牛仔和高跟黑色皮鞋都是帥氣的單品。

如何寫春節(jié)篇十四

馬上就要到了新春佳節(jié)，每個人希望自己能夠擁有旺旺的運氣。那么，春節(jié)如何旺財呢?如何通過睡覺旺財呢?今天，由本站小編教你如何提升自己的財運吧!

1、布置財位。

據(jù)稱年夜財位也很是關鍵，財位在進戶門斜對角位置，要擺放香火、錢幣、招財吉祥物(如貔貅、財神之類)，保持其干凈、亮堂。

2、燒火堆。

中國農(nóng)村普遍有新年燒火堆的習俗，火堆越大越好，火勢越旺越好，寓意新年紅紅火火，人旺財旺，年頭則寓意開門紅!

3、初一水缸放滿水。

初一凌晨起床后，第一件事是將水缸里放滿水，預示新一年將"銀水"滿缸。

4、把壓歲錢放在枕頭里。

已掙錢的晚輩孝敬長輩或長輩給晚輩的"壓歲錢"，可以拿出一部分放在枕頭里面，盡量長放，據(jù)說這樣可以增加來年財運。

5、貼過門錢。

網(wǎng)友@夜巴黎ni看不透的美表示：大年三十我們的習俗貼過門錢的習俗。千萬別把過門錢上的"人財兩旺"給念成"兩人旺財"哦!

6、腳踏墊下放銅錢。

除夕夜在進門腳踏墊下放三枚銅錢，進行風水招財。也有地方是放置"五帝錢"，即清朝順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶五個皇帝的銅錢，據(jù)說有擋煞、防小人、避邪，旺財之功效。

7、年夜飯必須有魚。

家家都會在除夕吃一頓團圓飯，稱為"年夜飯"，宴席菜品盡量要上一道豐盛的全魚，取"年年有余(魚)"之意，用以祈財。

旺財無處不在，有時候我們邊睡覺都可以給自己旺財，那最主要的要看我們怎么做，這是旺財?shù)年P鍵。

睡對方向會對磁波產(chǎn)生影響，我們?nèi)碎L在這個空間，地球的自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)跟日月行星所產(chǎn)生能量就是五行，每一個人出生下來生肖已定。

那一年是什麼磁波就是五行，五行的能量要怎麼去接，在睡覺當中我們頭部的百會穴最近是個新陳代謝點。

如果接觸到自己喜好的能量源時，自動那種財庫會比較明顯，這時候自己慾望就比較容易去達成!

屬虎、馬、狗生肖的人。

最喜歡是綠色系，有一點微綠澹綠的蘋果綠是最好，枕頭裡面放置紅瑪瑙，就可以幫助增強財庫。

屬猴、鼠、龍生肖的人。

最喜歡是象牙白系，象牙白的枕頭套可以幫助能量完全伸展上來。

屬豬、兔、羊生肖的人。

本身喜歡藍色系，可以用藍色的枕頭套，此外，也可以用一個綠色的玉石、玉佩放在枕頭下面，或藏在枕頭裡面，將可以幫助提升財庫的方法。

屬蛇、雞、牛生肖的人。

最喜歡是鵝黃色系，鵝黃色的枕頭套裡面放點白色、透明水晶，對于本身的財運都會很好，會得到幫助的!

再加上黑玉石或是黑色的大理石之類圓圓、扁扁形狀放在枕頭底下，可以幫助自己的新陳代謝提升，財氣磁波就會跟著你，五路財神自動會跟上你!

一、借助他人之力、貴人之勢。

不論你做什么，獲取財富的道路上少不了伙伴，包括你的上司、下屬、合作伙伴還有你的家人、伴侶等等，要是得遇能夠生旺你的貴人幫助，則是事半功倍。

這一點是非常困難的，很多人在賺取財富的過程中，在這一方面吃盡了苦頭。

因此慎重的選擇自己的伙伴，有針對性的提升自己的貴人運，借助人力資源的優(yōu)勢和力量，促進自身的財運。

二、借助風水提升財運。

這些年的案例中，有不少的朋友財運不錯，但因為風水環(huán)境的不利影響，壓制了財運或者沒有能催旺財運，導致財富收益不盡如人意，甚至破財、漏財。

因此對自己的家居、辦公或經(jīng)營場所的風水進行有針對性的調(diào)整，使之適合于自己的財運發(fā)展，天地自然、個人氣嘗財運所需的氣場，都能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這樣的情況，你的財運自然就會得到提升。

相應的再配合使用一些招財?shù)娘L水吉祥物，則效果更好。

三、樹立正確的財富觀。

樹立正確的財富觀念，大家越是想發(fā)財，就會想到與眾不同的賺錢方式，有很多時候，有些路是沒有人走的，但是有人走了就成了路，您就會成功。

我們不要去看事情的表象，更多的應該去考慮其原因，而其首要的原因，就是對于財富、錢財?shù)挠^念，為了錢而賺錢，和做好了事情就會得到回報，這是兩個不同的“發(fā)心”。

另外，對財富的觀念，往往也決定了得到財富之后，你能否守住財富、能否繼續(xù)擴大財富，更有甚者，決定了會否因財而帶來災禍。

因此，如果你沒有一個正確的財富觀，是難以獲得財富，甚至就算是得到財富之后，也會付出慘痛的代價。

四、確定正確的方向。

獲取財富的方法有很多，必須了解自己的財運狀況，命中有沒有財富，做什么行業(yè)能夠獲得財富，到什么方位適合求財，正財還是偏財?shù)鹊龋纱藶樽约捍_定一個正確的方向。

雖說條條大路通長安，但如果你的方向不對，那么付出與收獲肯定不成正比。

就像別人賣衣服賺錢，你就不一定能賺，別人去上海做生意賺錢，你就不一定。

因此一定要了解自己的財富從哪里來，到哪里獲取，如何獲取，在正確的路上做正確的事，才能勞有所獲。

財運是一種非常玄妙的運勢，與之有關的風水命理等方面的知識還有很多很多，以上說到的這些是我們常用的一些方法，簡單說起來，命理是基礎，正念是關鍵，風水是措施，人緣是必要的條件，凡此四者具備，則財運無憂矣。

如何寫春節(jié)篇十五

傳承好家風，過一個情感年。

利用假期?；丶铱纯矗惆楦改?、探望師長、看望親友。通過誦讀家訓、講解家教家風故事等形式，教育后輩子孫傳承家風，為國家富強、民族復興努力奮斗。

樂學善教，過一個文化年。

家長帶頭，全家行動，把讀書充電作為節(jié)日期間的一種休閑方式，在閱讀中拓寬視野，增長才學，體味人生，與家人共享情趣高雅的美好時光。

崇德尚禮，過一個仁愛年。

積極參與向孤寡老人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝?；顒?。向道德模范學習，向先進典型禮敬。積極參加網(wǎng)絡文明傳播活動，利用微博、微信等新媒體，曬曬家鄉(xiāng)美景、寫寫團圓感悟、發(fā)發(fā)節(jié)日祝福，傳播網(wǎng)絡正能量。

文明出行，過一個平安年。

機動車主動禮讓行人、禮讓斑馬線，外出不爭道搶行、不亂穿馬路、不闖紅燈、不開快車、不酒后駕車、不車窗拋物。倡導文明旅游，公共場所不大聲喧嘩、不吸煙，愛惜公共設施和文物古跡。

移風易俗，過一個新風年。

愛護環(huán)境，少放鞭炮。不賭博，不搞封建迷信，杜絕歪風邪氣。弘揚勤儉節(jié)約中華美德，倡導文明理性消費，讓“光盤行動”成為自覺。

新年新氣象，新春新風尚。

讓我們積極行動起來，自覺投身全國文明城市創(chuàng)建工作，從文明過節(jié)做起，爭當文明的傳播者、參與者、實踐者!

祝全體市民朋友新春愉快、闔家歡樂、身體健康、萬事如意!

白銀市文明辦。

如何寫春節(jié)篇十六

春節(jié)期間連續(xù)進食過多食物的話，很可能會一下子“吃撐了”。那么，春節(jié)如何調(diào)養(yǎng)胃腸呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

喝大麥茶或綠茶，可以促進腸蠕動，減少油膩食物在胃中的停留時間，且最好是喝溫熱的，它比冷的更能解膩，又能保護腸胃。此外，酸梅湯也是不錯的選擇，酸梅湯營養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素、氨基酸、膳食纖維等有利于人體健康的物質(zhì)，酸梅湯的主要原料是山楂、烏梅，均是有效去油的食品，其中還有陳皮能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂類，對去除腸胃中存在的油膩有良好的作用。藥物促進胃腸動力如果實在是積食積得太多的話，可用一些助消化的藥物，幫助食物盡快消化，或使用一些促進胃腸動力藥物，增強胃腸動力，但是一定要謹遵醫(yī)囑或。

說明書。

使用。

蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用，特別是蘿卜、洋蔥效果好，有較強的解油膩、助消化的功效。

吃生蘿卜，對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。

促消化開胃助消化食物有山楂、柑橘類等。

飽食之后，喝一杯橙汁，可消積食、解油膩，并有止渴醒酒的妙用，因為橙子中富含有機酸，有促進消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之稱，含有獨特的蛋白酶，對含有蛋白質(zhì)的肉類有較強的軟化作用。如果將木瓜與肉類一起燒，不但容易燒酥，且可以減少油膩感。飯后吃木瓜能解除油膩的感覺;山楂有增加冠狀動脈血流量，降低血膽固醇，促進脂肪代謝的作用;蘋果含豐富的鉀，富含的果膠具有降低血中膽固醇作用，對解油膩有好處;香蕉也有解毒、潤腸、解油膩作用。

如何寫春節(jié)篇十七

在新年這樣的喜慶節(jié)日里，臥室要怎么才能有恰到好處的氣氛呢?下面，本站小編為大家介紹一下春節(jié)裝飾物有什么吧，僅供參考。

臥室的裝扮改變，不僅僅是添置些家具那么簡單，在色彩、窗簾、收納、布局、光線等方面稍稍做些調(diào)整，可能就會營造出不一樣的氛圍，給你不一樣的驚喜。

臥室整體的色調(diào)要柔和，盡量選用喜慶、溫暖的色彩，比如熱情的火紅、溫暖的鵝黃等色調(diào)，但應以靜謐、舒適、溫馨的情調(diào)為提前，色彩不宜繁瑣、單調(diào)。過冷的顏色，像深藍、灰、黑等色彩的大面積使用，會讓原本就緊張的心情得不到放松，時間久了，人還會抑郁。不適于新年喜慶氣氛。

窗簾對于很多普通家庭來說，是臥室墻面最大的裝飾物。尤其是對于一些“四白落地”簡單臥室裝修來說，除了幾幅畫框，可能墻面上的東西就剩下窗簾了。所以，窗簾的色澤、款式等，往往起著舉足輕重的作用。同樣，對于精裝的家庭來說，合適的窗簾將會使家居更漂亮、更有個性。

在床頭背后的白色背景墻側面，可以設計幾層隔板。對喜愛閱讀、藏書豐富的家庭來說，將這樣的空間都加以利用、擺上書籍，更滿足了最大限度的收納需求。無論有怎樣的喜好，將一種表露內(nèi)心喜好的收納方式呈現(xiàn)在居室的各個空間，是讓自己的家充滿個性色彩的關鍵。

臥室的燈光要溫馨，臥室的光源：

一是自然光，

二是人工采光。自然光主要以太陽為光源，人工采光即是使用燈具照明。

三是通常臥室的照明包括普通照明、局部照明和裝飾照明三種類型。

床擺設技巧一、床邊配物法。

如果把床比作一塊暖暖的土地，那“平原”之外再有“高山”才會詩意橫生。床邊放一盞高高的落地燈或一盆高大的綠色植物是很美的;把床柜改造成一米多高的“圓明園石柱”，就突破了“實用”的框框，空心柱下裝滾輪，仍可從后面放入日用品。

床擺設技巧二、燈光散射法。

人在床上，目光是要向四周觀望的，裝修時在床頭裝照明燈，向下的是為讀書看報，向其它方向的則給人一種、床似珍珠”也能“光芒四射”的美好感覺。

擺設技巧三、地臺烘托法。

在擺放床的地域處，裝修出10公分左右高的木質(zhì)“地臺”，相應地選用較低矮的床。其效果是：使睡眠區(qū)的環(huán)境更為清潔;地臺烘托中的床與人更有一種“精品”的藝術美感;尤其是花梨木質(zhì)的地臺還可給人以芬芳的氣息。

床擺設技巧四、床頭虛幻法。

裝修時在床頭一邊或兩邊，距墻約二十到四十公分的位置，豎一塊高大的板材，內(nèi)藏床頭燈，造成一個虛幻的空間，使床頭部分更加富有擴張、神秘的魅力。

如何寫春節(jié)篇十八

把最美的花送給你，把最暖和的陽光送給你。把你最燦爛的笑臉送給你遇見的每個人，所有的人就和你一樣快樂開心!愿新的一年里每一天的每一縷陽光都帶給你平安、幸福、開心、快樂。祝你新年快樂!

點點心意點點情，信息聲聲傳真情，祝福問候送不停，愿你天天好心情，親情愛情樣樣行，工作順心事業(yè)成，鈔票天天賺不停，一生幸福笑盈盈!

對聯(lián)照舊貼，鞭炮成掛放，大魚大肉悠著點吃，商場你可著勁地逛;壓歲錢照發(fā)，禮包也別忘，革命的小酒七天醉，也惦記著點咱胃腸;見錢眼別開，見利義莫忘，沒事不行咱偷著樂，沒病沒災比啥都強。新年快樂!

曾經(jīng)擁有的不要忘記，屬于自己的不要放棄，辛勞得來的更要珍惜，已經(jīng)失去的當作回憶，愿你未來一切都能順順利利。春節(jié)快樂!

年年祝福年年送，今年祝福換短信;短短幾句溫情話，愿您溫馨又快樂;新年賀歲平安到，福運幸運常相伴;祝您事事均順利，全家幸福更健康，新年快樂!

讓快樂與你緊緊擁抱，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓健康吉祥對你關照，讓幸福永遠對你微笑!祝您新年快樂!鼠年旺旺!

濃濃的情誼與祝福，綿綿的思念與問安，在這美好的日子，愿祝愿隨著卡片帶給你溫馨的問候，盼你能時常想到我，也希望你能知道，無論天涯海角我都深深祝福你!新年快樂!

朋友總是心連心，知心朋友值千金;燈光之下思賢友，小小短信傳佳音;望友見訊如見人，時刻勿忘朋友心。祝新年愉快!

默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地懷念難舍難分，默默地牽掛永遠在心，默默地等待春節(jié)來臨，默默地祝福春節(jié)愉快、團圓、欣喜萬分!

美妙音樂圍繞你，爽朗笑聲相伴你，溫馨生活跟隨你，甜美祝?？拷?，健康快樂依偎你，平平安安照顧你，好運時刻守著你，真心真意祝福你，鼠年萬事如意。

如何寫春節(jié)篇十九

春節(jié)是一年當中最為熱鬧的節(jié)日，無論多忙，人們都會在這一天停下腳步回家團聚。如今，有很多朋友會問，20xx年春節(jié)是幾月幾號?20xx年春節(jié)是哪一天?今天，小編就為你整理了一下，希望對大家有所幫助。

根據(jù)20xx年國家發(fā)布的20xx年春節(jié)放假安排通知，預計20xx年的春節(jié)放假安排時間為：

20xx年春節(jié)放假安排預計為：20xx年2月7日—20xx年2月13日。

20xx年春節(jié)日期，過年時間：20xx年1月28日

20xx年春節(jié)日期，過年時間：20xx年2月16日

20xx年春節(jié)日期，過年時間：20xx年2月5日

20xx年春節(jié)日期，過年時間：20xx年1月25日

春節(jié)，是農(nóng)歷正月初一，又叫陰歷年，俗稱“過年”。這是我國民間最隆重、最熱鬧的一個傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)的歷史很悠久，它起源于殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動。按照我國農(nóng)歷，正月初一古稱元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗稱年初一，到了民國時期，改用公歷，公歷的一月一日稱為元旦，把農(nóng)歷的一月一日叫春節(jié)。

春節(jié)是個歡樂祥和的節(jié)日，也是親人團聚的日子，離家在外的孩子在過春節(jié)時都要回家歡聚。過年的前一夜，就是舊年的臘月三十夜，也叫除夕，又叫團圓夜，在這新舊交替的時候，守歲是最重要的年俗活動之一，除夕晚上，全家老小都一起熬年守歲，歡聚酣飲，共享天倫之樂，北方地區(qū)在除夕有吃餃子的習俗，餃子的作法是先和面，和字就是合;餃子的餃和交諧音，合和交有相聚之意，又取更歲交子之意。在南方有過年吃年糕的習慣，甜甜的粘粘的年糕，象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。

待第一聲雞啼響起，或是新年的鐘聲敲過，街上鞭炮齊鳴，響聲此起彼伏，家家喜氣洋洋，新的一年開始了，男女老少都穿著節(jié)日盛裝，先給家族中的長者拜年祝壽，節(jié)中還有給兒童壓歲錢，吃團年飯，初二、三就開始走親戚看朋友，相互拜年，道賀祝福，說些恭賀新喜、恭喜發(fā)財、恭喜、過年好等話，祭祖等活動。

節(jié)日的熱烈氣氛不僅洋溢在各家各戶，也充滿各地的大街小巷，一些地方的街市上還有舞獅子，耍龍燈，演社火，游花市，逛廟會等習俗。這期間花燈滿城，游人滿街，熱鬧非凡，盛況空前，直要鬧到正月十五元宵節(jié)過后，春節(jié)才算真正結束了。

春節(jié)是漢族最重要的節(jié)日，但是滿、蒙古，瑤、壯、白、高山、赫哲、哈尼、達斡爾、侗、黎等十幾個少數(shù)民族也有過春節(jié)的習俗，只是過節(jié)的形式更有自己的民族特色，更蘊味無窮。

千百年來，人們使年俗慶?；顒幼兊卯惓ＸS富多彩，每年從農(nóng)歷臘月二十三日起到年三十，民間把這段時間叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”，在春節(jié)前掃塵搞衛(wèi)生，是我國人民素有的傳統(tǒng)習慣。

然后就是家家戶戶準備年貨，節(jié)前十天左右，人們就開始忙于采購物品，年貨包括雞鴨魚肉、茶酒油醬、南北炒貨、糖餌果品，都要采買充足，還要準備一些過年時走親訪友時贈送的禮品，小孩子要添置新衣新帽，準備過年時穿。

在節(jié)前要在住宅的大門上粘貼紅紙黃字的。

新年寄語。

也就是用紅紙寫成的。

春聯(lián)。

屋里張貼色彩鮮艷寓意吉祥的年畫，心靈手巧的姑娘們剪出美麗的窗花貼在窗戶上，門前掛大紅燈籠或貼福字及財神、門神像等，福字還可以倒貼，路人一念福倒了，也就是福氣到了，所有這些活動都是要為節(jié)日增添足夠的喜慶氣氛。

春節(jié)的另一名稱叫過年。在過去的傳說中，年是一種為人們帶來壞運氣的想象中的動物。年一來。樹木凋蔽，百草不生;年一過，萬物生長，鮮花遍地。年如何才能過去呢?需用鞭炮轟，于是有了燃鞭炮的習俗，這其實也是烘托熱鬧場面的又一種方式。

如何寫春節(jié)篇二十

農(nóng)歷新年將至，很多家庭都會準備豐富食物，慶祝這個一年一度的中國傳統(tǒng)節(jié)日。過年應節(jié)食品種類繁多，懂得選擇營養(yǎng)可口的食物不但可以增添口福，同時亦有益健康。

1佳節(jié)慎防食物意外。

提醒市民，在歡渡春節(jié)假期之余需提高警覺，注意常見的疾病及意外。醫(yī)生表示，預防勝于治療，市民在享受一個愉快假期之時，須加倍留意常見的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車意外、煮食時的家居意外等。

2長者小孩勿暴飲暴食。

在歡慶佳節(jié)時，應特別注意長者飲食，由于長者的咀嚼及消化能力較弱，應選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進食及消化，如「老少平安」，切碎腐皮，加入雜菜粒、帶子?；蛉舛。扔袪I養(yǎng)，又好意頭。另外，賀年食品豐富，很容易因吃過量而引起消化不良，所以，應盡量避免小朋友進食過量賀年零食而影響正餐，甚至食滯或引起身體不適。

3應多菜少肉少油。

踏入新一年要保持身體健康，應該由食物開始，大家可以考慮將太多肉類的菜式改為以蔬菜為主，如鮑魚雞絲翅可以改為素翅或錦繡鯉魚羹，而羅漢齋亦是一個很好的選擇。傳統(tǒng)的中國家庭，會準備很多豐富食物來祭祀及供奉先人。何太提醒市民，這些雞、鴨、燒豬等均是肥膩及高鹽食物，應淺嘗即止。另外，在儲存食物時亦應留意安全衛(wèi)生，保存于安全溫度(即攝氏四度以下或六十度以上)，以保持食物的質(zhì)素。同時，盡量減少吃油炸小食，因為一般在市面上購買的油炸食物如煎堆、油角、蛋散等，通常使用的油，是經(jīng)多次使用和長時間以高溫泡制大量食物，這類食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會防礙健康。