呵護心靈健康成長散文怎么寫 呵護心靈健康成長散文怎么寫四年級(五篇)

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

關(guān)于呵護心靈健康成長散文怎么寫一

1、讓你的心漸漸變冷變硬的，往往是那個曾和你最親密的人。

2、成長就是從前我難過的時候，油鹽不進茶飯不思，現(xiàn)在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

3、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。

4、失望和生氣是不一樣的，生氣只不過是想被人哄哄，而失望就是你說什么我都聽不進去，開始理性思考，不抱有希望。

5、認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，征服一個人靠智慧，和睦相處靠包容。

6、心靈雞湯：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂寥寥無幾，趣味相投也好，臭味相投也罷，能遇到個能隨時陪自己去“瘋”的人，那就一定是三生有幸。

7、只有碰到喜歡的人才會變成話嘮，碰到不喜歡的人一句話也不想多說。

8、太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。事實上你所遇見的人，多數(shù)都是被你的“好”給慣出來的。

9、不要占朋友的便宜，關(guān)系再怎么親密，一旦沒有界限，就沒有底線了。

10、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

11、我討厭某種人很長一段時間都忽略我，然后又突然開始和我說話，好像什么事情也沒有發(fā)生過一樣。

12、已經(jīng)不記得說過多少次“再也不理他了”“再也不因為他委屈自己了”“真的發(fā)誓再也不喜歡他了”，可是只要他稍稍一勾手，我還是跟著走。

13、愛情里最棒的心態(tài)就是：我的一切付出都是心甘情愿，我對此絕口不提。你若投桃報李，我會十分感激。你若無動于衷，我也不灰心喪氣。直到有一天我不愿再這般愛你，那就讓我們一別兩寬，各生歡喜。

14、心靈雞湯溫暖語錄：不要隨便遇到一個人就對ta掏心掏肺的，在你看來是朋友，在ta看來，你是傻子。

15、嘮叨，是女人最高階的愛；沉默，是女人最可怕的冷酷。當一個女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

16、傾其所有和掏心掏肺，要么得到一個值得托付一生的人，要么得到一個值得銘記一生的教訓(xùn)。

17、年少時，你揚言要喝遍天下千種烈酒；年老時，你概嘆白開水原來最長情。后來才懂得，心動只是激情之愛，心定才是恒久的愛。

18、感情是一個人的事情，和任何人無關(guān)；愛，或者不愛，只能自行了斷。

19、愛一個人最好的方式，是經(jīng)營好自己，給對方一個優(yōu)質(zhì)的愛人。俗世的感情難免有現(xiàn)實的一面：你有價值，你的付出才有人重視。

20、世上最好的緣，便是有個聊得來的伴，永遠不嫌你的話多，不厭其煩且久處不厭，永遠會陪在身邊，念你冷暖，且懂你悲歡。

21、遇見對你好的人比較容易，可始終待你如初的人很難。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感動暈，而是細水長流的把你寵壞。

22、嘴上說“我愛你”，卻沒有實際行動的人，就像一個從不澆花的人說自己愛花。愛是動詞，行動才是愛最好的說明書。

23、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉。愿你有一份讓你心安的愛情。

24、如果不能在一起，就不要給對方任何希望任何暗示，這才是最大的擔當；分開了，不去打攪讓對方安然生活，這才是最后的溫柔。

25、看一個女人是否真的愛你，要看你在饑寒交迫的時候，她是不是愿意與你相伴相隨；看一個男人是否真的愛你，要看他在春風得意的時候，他還是不是還對你呵護備至。

26、有些事情是要說出來的，不要等對方去領(lǐng)悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能傷心和失望，尤其是感情。

27、這世界上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。

28、嫁的人是誰，很重要，因為他決定著你一輩子的生活狀態(tài)。娶的人是誰，更重要，她很有可能決定著你一生的層次和高度。不要將就的嫁，也別違心的娶。

29、如果你愛一個人，一定要告訴他，不是為了要他報答，而是讓他在以后黑暗的日子里，否定自己的時候，想起世界上還有人這么愛他，他并非一無是處。

30、生命無法用來證明愛情，就像我們無法證明自己可以不再相信愛情。在這個城市里，誠如勞力士是物質(zhì)的奢侈品，愛情則是精神上的奢侈品。可是生命脆弱無比，根本沒辦法承受那么多的奢侈。

31、最合適的兩個人，不是在一開始就一拍即合，而是愿意在未來漫長的歲月里，為了彼此而變成更好的兩個人。世界上原本就不存在天造地設(shè)得一雙，只有努力適合彼此的對方。

32、每個人都會犯錯，你若深愛一個人，無論他如何對你，無論犯什么錯，你都會原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯一句話，就立刻翻臉分手。所以，原諒這種事，只和愛的深淺有關(guān)。有多少愛，就有多少原諒。

33、時間，會沉淀最真的情感；風雨，會考驗最暖的陪伴。走遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。來得熱烈，未必守得長久；愛得平淡，未必無情無義。

34、我們都想要牽了手就能結(jié)婚的愛情，卻活在一個上了床也沒有結(jié)果的年代。對一個男人來說，最無能為力的事兒，就是在最沒有物質(zhì)能力的年紀，碰見了最想照顧一生的姑娘，對一個女人來說，最遺憾的莫過于：在最好的年紀遇到了等不起的人。

35、我們常常會因為擁有而快樂，為失去而悲傷，有時候，不知足的人擁有一切卻享受不到。知福的人看似一無所有，卻是樣樣都有。舍與得全在一念之間轉(zhuǎn)換。其實，人生的實相，往往隱藏在追求和擁有底下，是某個讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。

36、想要有意義的人生，本身就是很累。成天無所事事，那和死了有什么區(qū)別？死亡才是永久的休息，那才是真正的一勞永逸。我們得像那熱水里的青蛙，在水中折騰翻滾，保持對生命的熱忱。這本是生命本該有的狀態(tài)。

37、世界之所以運動，就是因為還不完美。以求完美的心態(tài)，活在這個不完美的世界，是人一生最大的錯誤。心如止水的人，對任何人事都失去了興趣，而是了悟了殘缺是人生的常態(tài)，從而學(xué)會了寬容一切不完美。

38、你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

39、人的心只容得下一定程度的絕望，海綿已經(jīng)吸夠了水，即使大海從它上面流過，也不能再給它增添一滴水了。

40、良辰美景奈何天，為誰辛苦為誰甜，這年華青澀逝去，明白了時間。——王菲《致青春》

41、淺望幸福，不寫憂傷，紅塵三千，不道惆悵，不問花開幾許，只問淺笑安然。

42、你的確要學(xué)得有心計，但是記住，永遠記住，在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個，那就是實力，永遠不用懷疑。

43、最美的愛情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

44、我們應(yīng)該感到慚愧，我們都愛勝過愛愛情。對于過分愛自己的人，青春不是終將逝去，而是從來不曾出現(xiàn)過。

45、人心如同秋日的廣場，總是會落些葉子和浮塵。人要時刻備著一把掃帚，為自己掃出一片澄明的境地。智慧的人無論經(jīng)歷了多少歲月與變故，依然會保持一顆童心，依然會相信種種美好，依然會愛做黃粱大夢。

46、一個人對待愛情的最高境界是：有它，日子一定更好；暫時沒有它，日子也不能被搞得一團糟。對，就是要進化出這樣通吃的能力。

47、時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。

48、生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同時，不要忘記去獲得寧靜的愜意與悠然的懷想。

49、患難與困苦是磨練人格的最高學(xué)府。

50、簡單的快樂有兩種人：一種是孩子，一種是徹悟人生的智者。物質(zhì)可以買到快樂，但持續(xù)的快樂來自于內(nèi)心深處的精神快樂。之所以生活得比較愉快，是因為你學(xué)會了放大美好。

51、如果有人能夠理解你，那么即便與你待在房間里，也會如同在通往世界的道路上旅行。

52、書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變?nèi)f化。

53、往事若能下酒，回憶便是一場宿醉。

54、人生就是要和對的人，以大家都舒服的方式，一起度過。

55、取本份之財，戒無名之酒；懷克己之心，閉是非之口。

56、也許要越過青春，才能知道青春是多么自戀的一段時期。有時候想，愛情之所以要兜那么大圈子，付出慘烈代價，是因為他生不逢時。擁有它的時候我們?nèi)狈χ腔?，等我們有智慧的時候，已經(jīng)沒有精力去談一場純粹的戀愛。

57、說愛你的人不一定等得起你，但等你的人一定很愛你。

58、人常常會絕處逢生，再多的艱難困苦，在它面前似乎都只是“擺設(shè)”，能以很輕松的心態(tài)繞過前行?？赡軉?？不可能嗎？一切都在于你自己是否想去爭取，是否想去擁有。

59、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里。不管你做的多好，你都只是個配角而已。

60、一直期望你變得更美好，但當你真的如此時，我們的距離也就跟著變遠了。有時真想說：好害怕失去你。

61、有些人，才遇見一下子，就好像認識了很久似的，什么事都想和他說。

62、不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早晨醒來這個城市依然車水馬龍。

63、感情這東西很難處理的，不能往冰箱里一擱，就以為它可以保存若干時日，不會變質(zhì)了。

64、終日看天不舉頭，桃花爛漫始抬眸。饒君更有遮天網(wǎng)，透得牢關(guān)即便休。

65、快跑者未必能贏，力戰(zhàn)者未必能勝，智慧者未必得糧食，明智者未必得財富，靈巧者未必得喜悅，他們所得的只是時間和機遇。

66、人生就像杯中酒，會喝的人是享受，不會喝的人是受罪，喝的人不同，各種滋味亦不同。

67、生活不是等待暴風雨過去，而是要學(xué)會在雨中跳舞。

68、原諒我的貪心，總是想留住身邊每個對我好的人。最后才發(fā)現(xiàn)，有些人，無論怎樣也留不住。

69、一個人幸?？鞓返母丛谟谒敢獬蔀樗约?。不要去做若當初做了另一種選擇這種無意義的假設(shè)。你手里握著的，你所厭倦或者習以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜的享受現(xiàn)在擁有的一切。

70、有些時候，幸福只是換了個模樣來找你。它還認得你，只不過分別，讓你不再認識它，甚至，狠心地推開它。

71、總有一次流淚讓我們瞬間長大。沒有丟過東西的人，永遠不會了解失去的感覺。

72、多數(shù)的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。

73、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

74、只要認為是對的就去做，堅持去做，不要在乎別人的看法，哪怕是錯，至少你有去做過，證明曾經(jīng)你努力過，努力做個更好一點的人。

75、相信自己擁有無限的潛力，只要你有一刻渴望成長，它就會支撐著你開花結(jié)果。

76、一切都會好起來的，人生的路無需苛求。只要你邁步，路就在你的腳下延伸。只要你揚帆，便會有八面來風。啟程了，人的生命才真正開始。啟程了，人的智慧才得以發(fā)揮。

77、積極人生看到的世界是一片陽光，消極人生看到的世界是一片黑暗；積極人生感受到的生活是無比快樂，消極人生心里感覺到的僅是一絲絲悲涼。

78、你不能放棄夢想，但是可以改變方向，因為你不知道在人生的拐角處會遇到什么。

79、你越是費勁心思的去取悅一個人，那個人就越有可能讓你痛徹心扉。期待，是所有心痛的根源，心不動則不痛。

80、用知識的浪花去推動思考的風帆，用智慧的火星去點燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的力量去強勁騰飛的翅膀！

81、人越是得意的事情，越愛隱藏，越是痛苦的事情越愛小題大作。

82、什么事都要先在自身找原因，不要總是茍求他人。鞋子臟了，是因為你走的路不干凈。

83、記住你的價值，它不因你的外觀的不雅而貶值，是金子總有發(fā)光的一天。

84、要看書，要堅持看好書，不要去碰那些垃圾的書。但是不要看那些勵志類的書，憤青不適合你，這個年紀需要的是平靜。

85、有本事任性的人，也要有本事堅強。

86、女孩子正確的生活方式別懂事太早，別涉世太深，別愛的太滿，別睡得太晚，別吃的太飽，別對人太好，別信的太多。

87、只要你清楚自己在尋求什么，那就盡管按自己的意愿去生活。

88、不嫉妒別人，不封閉自己，人才會大氣。人大氣了，天地才會變得寬廣。

89、不要為它的結(jié)束而哭，應(yīng)當為它的開始而笑。

90、人生的每一筆經(jīng)歷，都在書寫你的簡歷。原本你以為微不足道的事情，回頭看的時候，都有著無法細數(shù)的刻度。自己拼出來的東西，和別人送到嘴邊的東西，意義和珍惜的程度都大為不同。

91、相信自己能力的人，任何事情都能夠做到。

92、其實，沒有什么東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發(fā)現(xiàn)，你曾經(jīng)以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。

93、要想擁有成功，就需要賦予人生足夠的速度。這是成功者的姿態(tài)，也是勝利者的姿態(tài)。

94、讓我恐懼的不僅僅是未知，大部分源于自己的無知。

95、你就是這樣，酷到要死，倔強到要死，敏感到要死，遇到事只會死撐，眼淚里容不下一粒沙子，所以沒有人愛你，也沒有人在乎你的感受。

96、自己選擇的路，跪著也要走完。

97、生活不是等待風暴過去，而是學(xué)會在雨中翩翩起舞。

98、只要你勇敢的說出再見，生活一定會給你一個新的開始！

99、別人看到的是鞋，自己感受到的是腳，切莫貪圖了鞋的華貴，而委屈了自己的腳。

100、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

101、無論何事，只要對它有無限的熱情你就能取得成功。

102、一味的崇拜別人，倒不如，停下來高傲的欣賞自己。

103、生應(yīng)該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的。

104、有的路，你必須一個人走，這不是孤獨而是選。

105、志在千里，壯心不已。

106、一個人承受孤獨的能力有多大，他的能力就有多大。

107、勤勞的人會有各種幸運，懶惰的人則只有一種不幸。

108、成功的秘訣是勤奮的結(jié)果，失敗的原因與懶惰有關(guān)。

109、永遠不要逃避問題，因為時間不會給弱者任何回報。

110、總是需要一些溫暖，哪怕是一點點自以為是的紀念。

111、弱者和強者之間唯一的差別，只在信念是否堅定。

112、真心的對別人產(chǎn)生點愛好，是傾銷員最重要的品格。

113、不需要你看到別人沒有用，要讓別人看到你有用。

114、有益者不為，無益者為之，所以苦其勞而不見成功。

115、侮辱那些無法要你道歉的人，本身就是怯懦的表現(xiàn)。

116、做人要像竹子一樣每前進一步，都要做一次小結(jié)。

117、或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。

118、路是自己選的，不論前方如何，只有自己去走完它。

119、我們應(yīng)該放下對金錢與權(quán)力的執(zhí)著，而不是其本身。

120、青春須早為，豈能長少年。

121、人才難得又難知，就要愛惜人才，就要用人不疑。

122、無法兌現(xiàn)的諾言，一定要提前向有關(guān)人員解釋清楚。

123、一個人如同一只鐘表，是以他的行動來確定其價值。

124、不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個生活的舞者。

125、前方坎坷途，千難萬般阻。

126、沒有實力的憤怒，毫無意義。

127、你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

128、現(xiàn)在你需要踏踏實實，實實在在跟你一起干的人。

129、只要不放棄努力，小草也有點綴春天的價值。

130、星星只能白了青年人的發(fā)，不能灰了青年人的心。

131、你的父母仍在為你打拼，這就是你必須堅強的理由。

132、一個人想要自己活的幸福，首先得給自己一個夢想。

133、失去燈火之后不必慌亂，你還可以看見滿天的繁星。

134、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事聽天命。

135、一分耕耘，一分收獲；要收獲的好，必須耕耘的好。

136、人有兩耳雙目，只有一舌，因此應(yīng)多聽多看少說。

137、你要不逼自己，就會發(fā)現(xiàn)身邊的朋友已高攀不起。

138、別說你最愛的是誰，人生還很長，無法預(yù)知明天。

139、自古圣賢成大業(yè)，未有不由學(xué)而成者。

140、我們唯一擁有的就是今天，唯一能把握的也是今天。

141、人生就像u盤，拷貝自己需要的，刪除自己不需要的。

142、他日若遂凌云志，敢笑黃巢不丈夫。

143、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

144、細節(jié)可以打敗天資與勤奮，注重細節(jié)才是取勝之道。

145、細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。

146、奉獻青春堅持扎根基層，揮灑汗水帶領(lǐng)農(nóng)民創(chuàng)富。

147、笑一笑沒有什么事情過不了！明天又是新的開始！

148、人最強大的精神支柱，不是意志或信仰，而是習慣。

149、勤奮者遇到大事也容易，懶惰者碰到小事也艱難。

150、生活就是讓弱者感覺無奈，讓強者感覺無聊的游戲。

151、有時候，能被一個愛的人欺負自己一輩子，也很幸福。

152、默默的放棄，悄悄的離開，尋找屬于自己的天空。

153、失敗緣于忽視細處，成功始于重視小事。

154、天下大事，必作于細；天下難事，必作于易。

155、任何艱難險阻，都只是一場跋涉。

156、不管你做什么事，一定要快樂！一定要享受其過程！

157、世界上那些最輕易的事情中，拖延時間最不費力。

158、作了好事受到職責而堅持下去，這才是奮斗的本色。

159、只要做自己，心依溫暖，生活就是一張多彩的篇章。

160、與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂。

161、拒絕嚴峻的冶煉，礦石并不比被發(fā)掘前更有價值。

162、幽默是一種潤膚膏，它使我避免了許多摩擦和痛苦。

163、只有不息的奮進，才能證明生命的存在。

164、愛比殺人重罪更難隱藏；愛情的黑夜有中午的陽光。

165、人生最大的失敗，就是放棄。

166、我們的人生隨我們花費多少努力而具有多少價值。

167、失敗的人只有一種，就是在抵達成功之前放棄的人。

168、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學(xué)會吃得起苦。

169、失敗之前無所謂高手，在失敗的面前，誰都是凡人。

170、天道酬勤，寧靜致遠。

171、遇到愛你的人，學(xué)會感恩。遇到你愛的人，學(xué)會付出；遇到你恨的人，學(xué)會原諒。遇到恨你的人，學(xué)會道歉；遇到欣賞你的人，學(xué)會笑納。遇到你欣賞的人，學(xué)會贊美；遇到嫉妒你的人，學(xué)會低調(diào)。遇到你嫉妒的人，學(xué)會寬容；遇到不懂你的人，學(xué)會溝通。遇到你不懂的人，學(xué)會好奇。

172、時光匆匆，當我伸手去攔時，它卻如悄悄地從指邊溜掉了。我的大學(xué)生活就如這流水般緩緩而又匆匆地流淌著到了她的盡頭，留給我的，是無盡的感慨收獲和即將入海的寬廣無限。

173、人生真是有點不可思議，許多事情在之后回想起來總是那么神奇，大學(xué)的生活即將結(jié)束，無論你今后身在何處，海職永遠是你們最好的家。千言萬語只用一句話“?；睾Ｂ毧纯础?。

174、沒有結(jié)果的感情，總要消逝；無法擁有的人，總會遺忘。人生沒有永遠的痛，沒有過不去的坎，沒有忘不掉的情殤。不要急，不要哭，不要怕，相信時間，相信你自己，相信上天會善待每一段生命。你一定要等，總有一天，會有一雙手溫柔地牽著你，帶你走出回憶。

175、生活是不能等別人來安排的，它要自已去爭取和奮斗。一輩子有耐心去做一件事，這個世界誘惑太多，這也想做那也想做，多路出擊，最后一事無成。能沉下心來耐住寂寞做好一件事，這么簡單的道理，也是很多人不懂的。人脈要遠些，人際要近些，所有利益驅(qū)使的并非深交，心神相映的方是至友。

176、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺?？吹牡稽c，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我們需要的不是表面的應(yīng)付和虛偽的承諾，關(guān)鍵在于正直善良。用平靜的心態(tài)面對過程，轉(zhuǎn)變別人的認識，最終得到理解和信任。

177、緣，如流水一樣自然，似花開一般不可勉強。隨緣，并非坐等萬事休，而是盡力之后的隨遇而安。人生在世，想做而可做的盡力去做，心有余而力不足的不勉強。有些事物或人的離開，是必然的，不會因為努力或舍不得而創(chuàng)造奇跡。

178、以為我需要的愛情，只是一個擁抱；以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界；以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱；以為腳步停了下來，心就可以不再遠行。最后我才發(fā)現(xiàn)，愛一個人是貪心的，我要的不僅僅是一個擁抱，而是一顆愛我的心。

179、不要隨意發(fā)脾氣，人生在世，一個人不可能和所有認識的人都成為朋友。真正的朋友是強求不了的，老天也沒規(guī)定誰必須和誰成為朋友，凡事都是要隨緣的，生活中什么事都可以勉強，惟有“情”勉強不得，友情也是一樣的道理。

180、人若堅強，就是最好的朋友。堅強的個性，才是你怯懦時的打氣筒，摔倒時的拐杖，沖鋒時的號角。自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。

181、生活從來都是波瀾起伏的，有些東西失去了，就不能再回來；有些感情錯過了，就無法再遇見。每一個對你好的人，他們本可以不這么做，因為沒這義務(wù)；每一個裝在心上的人，不是對誰都如此重視，因為誰都有忙碌。

182、感動不過人疼人；溫暖不過人幫人；熱鬧不過人看人；著急不過人等人；難受不過人想人；殘酷不過人害人，陰險不過人算人，發(fā)財不過人騙人，給力不過人推人，郁悶不過人氣人，為難不過人求人，生氣不過人比人，和諧不過人讓人，幸福不過人愛人，人生不過人啊人！

183、一分鐘一秒鐘自滿，那么在這一分一秒間也就是停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有吸收他人的意見。我才能添加精神上新的滋養(yǎng)品。我們?nèi)绻?jīng)歷的是風雨，那是因為你正在長大；如果經(jīng)歷的是痛苦，那就是因為你正在積淀；如果經(jīng)歷的是失去，那是因為更多的擁有。

184、青春里，總有些事情要努力去做，人活的就是一種心態(tài)。一個人的行為，決定一個人的心態(tài)。一個人的言語舉止，決定一個人的修養(yǎng)。一個人的素質(zhì)，決定一個人的品味。一個人的行動，決定一個人的未來。

185、愛拼才會贏，這是一種自信。別人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多時候，我們的命運，在前世就已經(jīng)注定，沒有辦法改變，比如我們的性格，我們今生遇見的人，傷害你的，就是上輩子你欠了他的，被你傷害的，上輩子欠了你的。誰愛誰，誰欠誰。

186、生活的真諦在于理解；生活的訣竅在于理智；生活的理想在于遠大；生活的藝術(shù)在于和諧；生活的步履在于踏實；生活的樂趣在于追求；生活的安樂在于平淡；生活的煩惱在于心態(tài)；生活的質(zhì)量在于養(yǎng)身；生活的價值在于細節(jié)；生活的意義在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

187、在成長的路上，我們跌跌撞撞，哭哭笑笑，忙忙碌碌看人生匆匆，我們留下了什么又得到了什么？也許，在某一天，我們會讓生活折磨的麻木不仁，但當我們走過了歡笑，淚水，孤獨和彷徨之后，便會發(fā)現(xiàn)：還有這樣一份永恒的感情，叫我們明白——————有愛，就有幸福！

188、選擇春天吧，放開長長的春絮，牽著萌動的心靈，讓心兒飛向湛藍的天空。選擇夏日吧，捧起灼熱的陽光，烘烤悲傷的心靈，讓心靈從被冷的絕望中漸漸回暖。選擇秋天吧，拾起滿地的黃葉，讓心兒穿上御寒的衣裳。選擇冬天吧，堆一個善良的雪人，把心兒放進去，讓心兒能夠遇到愛她的人。

189、歲月是賊，總是不經(jīng)意地偷去許多，人生注定沒有十全十美，太完美就會有缺陷，有時，我們追求的，我們渴望的，也許很難實現(xiàn)，有時，你發(fā)現(xiàn)不去刻意去追求的，卻可輕易取得。人生還是隨遇而安，讓自己的心情歸于平靜，心靈的一米陽光會照射你心中的每一處角落。

190、為了更好的生活，為了自己的夢想，或者為了追求一個很好的自己。不是快樂的人就沒有悲傷的，就像翠竹總要開花，凋折，而四季也總有萌蘗和落葉的時節(jié)。一個人若是到了沒有任何東西可以依賴的時候，往往會變得堅強起來。心復(fù)雜，世界就是迷宮。事情看得太明白，往往就失了做事的勇氣。

191、青春是一座城，圈養(yǎng)著一群會奔跑的幸福，我們邁開了流浪的步子去追逐，在一個離開了故鄉(xiāng)的地方做了一場孩子的夢，時間陳舊了，一個人長大，青春退去顏色，城，燃了一支罩著微笑的霓虹燈，裝點一場說開始的華麗。

192、愛情就像攥在手里的沙子，攥的越緊，流失的越快。過去的，別再遺憾；未來的，無須憂慮；現(xiàn)在的，加倍珍惜。有些人，有些事，該忘就忘了吧，人家從沒把你放心里過，你又何必自作多情。上天不給我的，無論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無論過去我怎么失手，都會擁有。.。.。.

193、若能一切隨他去，便是世間自在人。遇事退一步，為人讓一步；心氣別太高，火氣別太盛，人外有人，處處皆有暗峭。智者：多看多聽，箴言。愚人：居多自以為是哈。誰都不是圣人，盡情舒展才華，勤能補拙，笑看繁華起落，開心快樂就好！

194、內(nèi)穿薄蟬翼的霞影紗玫瑰香胸衣，腰束蔥綠撒花軟煙羅裙，外罩一件逶迤拖地的白色梅花蟬翼紗。腰若細柳，肩若削成，巧一身藍色的翠煙衫，散花水霧綠草百褶裙，身披淡藍色的翠水薄煙紗，肩若削成腰若約素，肌若凝脂氣若幽蘭。折纖腰以微步，呈皓腕于輕紗。眸含春水清波流盼，頭上倭墮髻斜插一根鏤空金簪，綴著點點紫玉，流蘇灑在青絲上。

195、那些真正的快樂，必須來源于自己。多一點點微笑，多一點點美好，生命。本是一次旅行，走過的風景，行走的歲月，爬滿褶皺的臉，終將散去的靈魂，終將消逝在安與寂里。靜默于心，安然無語，原來，人生一世，也只是飲就了一杯摻了世味的茶，或濃，或淡，或輕，或淺，也只是在飲完的那一刻安然離去，如此吧。

196、有些失去是注定的，有些緣分是沒有結(jié)果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就要好好去愛。時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學(xué)會放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。

197、男人可以心痛，但無需沉淪；男人可以霸氣，但無需霸道；男人可以柔情，但無需纏綿。有霸氣，有柔情，有平淡，有輝煌，這才是男人的世界，在緣分的天空下，自由翱翔。藝術(shù)是一種表達。藝術(shù)家們在思考如何讓時間停留的創(chuàng)作。正常人過日子的辦法是：面對它，解決它，放下它。

198、初戀——世界上最美麗的事情；暗戀——世界上最隱蔽的事情；熱戀——世界上最糊涂的事情；癡戀——世界上最麻痹的事情；苦戀——世界上最遙遠的事情。失戀——世界上最痛苦的事情。愛情就是一種輪回，一種從美麗走向痛苦，然后從痛苦中解脫，最后走向永恒的東西。

199、真正高尚的事物就像恒星，它們固定在蒼穹之上，散發(fā)著一種永恒的光芒。而時尚的東西就像流星，流星是不會自己發(fā)光的，它們只能借助與大氣的摩擦發(fā)出短暫而耀眼的光亮，然后又很快墜入一片黑暗。盡管這樣，人們似乎還是比較偏愛流星，這也許是因為流星與我們的生命更加相似的緣故吧。

200、用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。望著這座城市燈火通明的地方，聽著微風掠過的街道，只徒留下淡淡的憂傷，細數(shù)著過往的一切，都如煙花一般盛開在孤寂的夜空，獨舞于剪剪風塵中，難以尋覓，最后冷卻在寂寞的瞬間，惹了青絲，亂了流年。

201、當你抓住一件東西不放時，或許你永遠只會擁有這件東西，如果肯放手，便獲得了其它選擇機會。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下，只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。

202、苦非苦，樂非樂，只是一時的執(zhí)念而已。執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會自在于心間。有些人，有些事，是可遇不可求的，強求不來。既然這樣，就放寬心態(tài)，順其自然。物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。無論何時何地，都要擁有一顆安閑自在的心，保持豁達的心態(tài)，不讓自己活得太累。

203、美好的時光，都會濃縮為歷史；再遙遠的等待，只要你去堅持，那么總是會到來。很多事情，當經(jīng)歷過，自己知道就好。有一種境界叫超然，有一種達觀叫了然，有一種天真叫自然，有一種態(tài)度叫悠然，有一種成就叫斐然，有一種繁盛叫蔚然，有一種愉悅叫欣然，有一種釋懷叫惠然，而我要的那種幸福，是淡然。

204、人生如茶，開始濃釅，然后漸喝漸淡，淡得沒了滋味。茶講注水八分，水滿則溢；人生亦然，十分的愛恨容易迷失自己。拋卻恩怨得失，舍棄名利追逐，沉浸在和悅而安祥的生活氛圍，心靈才會變得廣闊而開朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”學(xué)會放下，懂得取舍，也許可以活得更單純，也更快樂一些。

205、啊……好漂亮好溫柔的男生……這就是所謂的王子殿下嗎？一陣微風吹過，他那頭亞麻色的發(fā)絲在風中隨意飄舞，白皙的肌膚就像剛剛剝皮的雞蛋，像黑水晶一樣閃爍著的深邃雙眸，低垂著的長長的睫毛……

206、快樂活在當下，盡心就是完美。愛只能遇見，無法預(yù)見。我們總是習慣帶著記憶，走現(xiàn)在的路，然后在不經(jīng)意的某個瞬間，想起過去的點點滴滴，突然淚流滿面，原來過去的路，再回不去了……花隨風落，雨伴云晴，過客匆匆，相逢終有期，路過的風景，經(jīng)歷過的往事，放在心間就好。

207、一個人成熟的標志之一，就是要明白每天發(fā)生在自己身上百分之九十九的事情，對別人而言沒有任何意義，好壞要自己扛著，自己必須做到都能夠拿得起，而且還能放得下。

208、生命不在于長度，而在于寬度。意指生命重在質(zhì)量。我們可以看到，老年的人生是可悲的，幼年少年的人生則是糊里糊涂的，這是人力無法改變的，所以人要提高生命質(zhì)量，關(guān)鍵還在于青中年。過好二十歲到五十歲這三十年就可以了，即使五六十歲就死了，也可以瞑目了。

209、生活中沒有什么可怕的東西，只有需要理解的東西。青春太好，好到你無論怎么過都覺浪擲，回頭一看，都要生悔。曾經(jīng)哭過笑過，曾經(jīng)愛過恨過，曾經(jīng)擁有過失去過，但只是曾經(jīng)，與現(xiàn)在的日子無關(guān)。那些激情的日子被磨礪成空白的平淡，無愛無恨無悲無喜無性情無追求，生活頹唐或者那些自。

210、每做一事，最好只追求一個最在乎的目標，其余都可讓步，這樣達成目標的機會才高。比方：做這事，最在乎是學(xué)經(jīng)驗，那就別計較錢；做那事，最要緊是錢，那就別計較面子。以此類推。若做一事，又想學(xué)經(jīng)驗，又要賺得多，又要有面子。如此美事，有得等啊。

211、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句詩篇，叫“滄海桑田”；有種色彩，叫“暮色漸藍”；有句話語，叫“?？菔癄€”。這時光斑離的日子，距離拉深了思念，愛，是一種“罪過”，也是一種幸福的溫暖。

212、記憶是一首歌曲，忘了詞卻又能哼得出它的旋律。不要說我變了，我只不過學(xué)會了，別人怎樣對我，我就該怎樣去對別人。失去了緣分的人，即使在同一個城市里也不太容易碰到；一次轉(zhuǎn)身就意味著一輩子。

213、接受自己的失敗，總比接受別人的失敗輕易。自己的失敗總是有理由的，譬如，時不我與，對手太陰險等。別人的失敗卻是活該。接受自己的成功比接受別人的成功輕易。接受自己的軟弱比接受別人的軟弱輕易。自己軟弱，是由于很多人需要自己照顧，所以不能隨便逞強。

214、有些人喜歡物質(zhì)，因為有時候它能安慰人，就像撫摸，雖然空洞，卻帶來堅實的填補，暫時讓人忘記生命的缺乏，在愛情與金錢面前，她們往往選擇后者，就像喜寶說得，想有很多很多的愛，如果沒有，就想有許多許多的錢，不是不想為一個愛的人，陪著他同甘共苦，只是沒有那個人。

215、家是什么？是一束溫暖的陽光，可以融化掉心上的冰雪寒霜；是一盞明燈，可以照亮夜行人晚歸的路程；是一個溫馨的港灣，可以遮擋人生中不可避免的風風雨雨；是一潭清澈的溪水，能夠洗滌掉繁雜的世事回歸安靜的心靈；是一陣清風，可以拂去煩惱和憂傷；更是那一縷情絲，穿透著人生的每一個角落…

216、打開你的手機，收到我的祝福，忘掉所有煩惱，你會幸福每秒，對著鏡子笑笑，從此開心到老，想想明天美好，相信自己最好。

217、快樂是最好的天氣。使人成熟的是經(jīng)歷，而不是歲月。讓我們感謝過去吧，它會帶給我們一個更好的未來。生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉(zhuǎn)的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手，不是放棄；沉默，不是無話可說。

218、雨一直下個不停，水聚集在一起形成了一種轟鳴；這是一種力量，聚集的力量，莫以細小而不為。雨小了，天陰的不那么黑了，常聽老人講：梅雨季節(jié)來了，每年這時到處散發(fā)著霉味，那陰霾的痕跡時時滌蕩著你的心境，心情總會時不時的有些煩；但雨過天晴后的爽，會給人一種透亮的感覺，再沉悶的心情也會折射出彩虹的美。

219、沒有壓力的生活就會空虛；沒有壓力的青春就會枯萎；沒有壓力的生命就會黯淡。

220、相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質(zhì)量來自決不妥協(xié)的信念。

關(guān)于呵護心靈健康成長散文怎么寫二

1、人們在責怨生活的不公時，換個角度想一下，這未必是種財富，是生活的磨難讓我們更加的成熟、更加的堅強，更加地坦然，更加地懂得憐惜。

2、風雨人生路，成功也好，失敗也罷，所有的事情都來的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承轉(zhuǎn)合，就像花開花謝，就像日出日落，一路走來，一路走過，酸甜苦辣都是歌。

3、原來當他不需要你了，就是他離開的時候。

4、感謝遇到的你們，或者讓我變勇敢，或者讓我失敗，或者讓我哭泣，或者讓我憂傷，或者讓我開心，或者讓我堅持，直到成為我自己。

5、懶惰的人等時間，聰明的人省時間，勤奮的人在抓時間。

6、由于寂寞，我選擇了掙脫。由于清醒，我選擇了沉思。由于看不見未來，我選擇了放棄。由于放棄，我選擇了眼淚。由于割舍，我選擇了釋然。由于釋然，我選擇了堅強。由于堅強，我選擇了遺忘…是的，我遺棄了愛情，背叛了愛情。

7、見了打折的東西走不動的人，可能就是打了折的人。

8、只要情投意合，清水無糖也甜。

9、當你忘掉結(jié)果的時候，才容易進入最佳狀態(tài)。

10、一張日歷的價值不值得計算，但是一張日歷所表示的價值卻無法計算。

11、雄渾的橋墩，屹立在江心，它上托架架橋梁，承擔萬鈞壓力，下迎滔滔激流，粉碎千里浪花，任憑風吹雨打，猶自巋然不動。

12、風帆不掛滿桅桿，是一塊無用的布；理想不付諸行動，是虛無縹緲的霧。

13、美麗的浪花，在海浪與礁石的猛烈沖擊中開放；人的生存價值，在與困難的斗爭中顯現(xiàn)。

14、關(guān)鍵時刻要幫手，平時少樹一個敵人。

15、職場晉升需要技巧不少職場人都很納悶，自己平時工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但為什么別人就能晉升，自己卻還在原地踏步。

16、對于遠方的思念、空虛感、期待，這些思想本身可以綿延不斷，比生命更長久。

17、人生沒有徹頭徹尾的失敗，也沒有百分百的成功，回首往事，多少事想做而未做。面對未來，還有很多事準備去做。生活在別處也給了我們的希望和力量。正如此，我們對生活便有了更多的期待，我們期待成功期待美好的人生。早安！

18、人生就是這樣：和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后。借人之智，完善自己，學(xué)最好的別人，做最好的自己。

19、世上的人千千萬萬，而總能讓你擁有燦爛笑容的人，少之又少。有的人天生呆呆木木，不善與人溝通，不喜與人交流。有的人縱使有千種幽默，也不愿花時間將你逗樂。

20、你總是在安靜的時候想太多，然后莫名其妙不開心?；蛟S太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復(fù)。

21、愛不是交易，愛是無條件的付出和給予，生命是服務(wù)他人的過程，人生就是一場身心靈的修行，所有的成功都是做人的成功。當人看破紅塵時性情名利子全部解脫，放下，從而活出真正的自己，真實的自己，灑脫的自己！從而慈悲祥和的去渡所有有緣眾生！

22、人生怎么活？一炷心香靜靜參，心地運用間。有人"相看兩不厭，唯有敬亭山"，就有人"已恨碧山相阻隔，碧山還被暮云遮"，心懷山水的人看過去，青山多情看不足。

23、幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路。自己喜歡的日子，就是最好的日子。自己喜歡的活法，就是最好的活法。不要忽略對當下的珍惜，走好眼下最堅實的那一步，前面才會海闊天空。

24、別人做得越絕，你反而越容易走出去。所以很多時候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人。哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。

25、對現(xiàn)在的工作不滿意，但又不得不繼續(xù)干，哎，克扣工資，滿嘴放炮，我也是醉啦。

26、至高無上的自由。無需愛情。無需金錢。無需信仰。無需名望。更無需美貌。我只要真實。

27、他陪你走過生命的美好，也陪你歷盡歲月的摧殘，從最美好的青春，到垂垂老矣的暮年，只要有他在，生活就很美好。

28、后來，我們不是愛人，也不是，甚至連一點關(guān)于對方的消息都不再有。

29、只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個身，重新開始。我們會在風里哭泣，會在雨里奔跑，一路想追念回那份已經(jīng)逝去的美麗，最終笑著停下來的也是自己。因為，停不下來的是時間，惟獨自己停下追逐的腳步，自己知道很多東西破碎之后，再也是回不到當初的舊模樣。

30、突然的雨阻礙了你的出行計劃，你可以慶幸至少沒有在半路淋成落湯雞。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以慶幸至少已經(jīng)嘗過味道。喜歡的人不喜歡你，你可以慶幸至少遇見了一個讓你心動的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

31、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會走的留不住。放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

32、不要見人就訴說你的不滿。大多數(shù)人口中的"怎么了"只是為了滿足好奇心，并沒有要幫你的意思！

33、他日若能活著榮回故土，便是福分；客死異鄉(xiāng)，也算報應(yīng)。

34、從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人，但是能納很多妾。

35、一老師很精辟的說：裸婚時代的那句：我沒車，沒錢，沒房，沒鉆戒，但我有一顆陪你到老的心。其不靠譜程度類似于：雖然我沒看書，沒上課，沒復(fù)習，沒做題，但我有一顆不掛科的心。對于愛情最大的誤解，在于以為它是萬能的。

36、佛說，沒有理解的愛不是真愛。我們不理解的人，我們是不可能愛的；如果不理解卻愛上了一個人，那它就不是真正的愛。我們要明白、理解自己所愛的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正愛一個人，就應(yīng)把自己放到"她的立場"與她成為一體，許多因不理解而生出的矛盾也就容易釋然了。

37、離開不過一個轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學(xué)會釋懷。

38、我一直都不相信命運的?？墒钦娴哪敲炊嗲珊弦黄饋淼臅r候。

39、心中沒有虧欠，外面就沒有虧損。

40、只要你比別人稍微優(yōu)秀一點，能再多堅持一會，就能贏得更多機會。這種機會疊加就是人生效應(yīng)的逐級放大，最終造成人與人之間巨大的落差。

41、今天，他永遠離開我了。如果沒有那么愛她就不要找她了。她很小氣，容不下你心底的那個人。一別兩寬，各自相安。

42、從小被教育要做好人，可我們看到的都是好人難當。心存善良，相信惡人終不會有好報，希望這個社會，會越來越好吧。

43、淡泊是以一種平靜的心情正視生活中的功名利祿興衰榮辱。只有淡泊的人才能擺正自己的位置，分清自己的得與失。生命里真正魅力的事物來自一種坦然的態(tài)度，來自對整個世界的理直氣壯。

44、這個世界上比你有錢的人并不可怕，可怕的是比你有錢的人還在馬不停蹄的比你還努力。不要讓明天辛苦奔波的你，來怪罪今天虛度時光的自己！

45、一直對自己要求很高，有時候覺得很累，可是不辛苦一點又怎么對得起自己給自己的承諾。很累，但值得。

46、這個世界上沒有免費的午餐，早餐、晚餐都沒有。如果有，那一定是是騙子設(shè)的陷阱。

47、以前總覺得青春無敵，現(xiàn)在年紀慢慢大了，才真的懂得，美來自人民幣！

48、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的死胖子……每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

49、婚姻里的指責和抱怨不是因為"我愛你"，而是因為"我情緒管理不好"。

50、上帝關(guān)上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。

51、一點點體貼，一點點為他人著想，會讓一切都不一樣。

52、不管事情變得多壞，在不遠的地方，相信總會有一些美好即將來臨。愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。

53、對于那些真正愛過的人來講，重要的不是誰對誰錯，而是在一起的時光最有意義。那些美好的，傷感的，都會成為你這一輩子最難忘懷的回憶。

54、愛情沒能兩情相悅，必然會有一個人淪落荒野。

55、一切人都祝你高興我只愿你閱遍山河覺得人世值得

56、曾經(jīng)無數(shù)次的感恩著，因為我遇到了你，你給我的信心和思緒，鐫刻在我的生命里，難以忘記。

57、北歐：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會有一個人陪孩子。

58、寬容是修養(yǎng)的底蘊，是美德，是人生智慧因為具備這樣的底蘊，我們獲得了良好的心態(tài)因為具備這樣的底蘊，我們的微笑飽含自信因為具備這樣的底蘊，我們能夠從容面對人生從此以后，生活不僅溫暖，且充滿陽光。

59、過幾天老和尚回來了，小和尚向他講述了蘭花的事情，并準備接受他的責怪。可老和尚什么也沒說。小和尚感到很意外，因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀。

60、我發(fā)現(xiàn)自己已然錯過了歲月，已然錯過了年華?；蛟S，那追塵莫及的，只是我那顆還沒有從塵埃里收回的心。在蒼茫里逃亡，最終又是被一陣慌亂的琴瑟驚擾了本就不夠清凈的心。

61、少說多做，能站不坐，適當運動。不要認為找個有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多得就像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

62、年輕不怕愛錯，就怕跌跌撞撞后還不忍舍棄。其實從相遇和告別都是一個人的事，我們都是被歲月流放的孩子，路過每一個人的身邊就只是路過就好，最短的天長地久，我們曾相識過就足夠。

63、"你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩"，這句話的真正意思是：不鉆牛角尖，不要和別人攀比，生活工作要有自己的主見，而不是把自私、狹隘、幼稚當成自己的個性。

64、同進同退：狼雖然通常獨自活動，但狼卻是最團結(jié)的動物，你不會發(fā)現(xiàn)有哪只狼在同伴受傷時獨自逃走。

65、有一只兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最后被獵人逮住了。——吃窩邊草的時候想想后果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃。

66、時光流水如雲(yún)，簡單易行菩提，感恩戴德入骨，三國忠義關(guān)圣，天地萬物叢生，腹窄比如羊道，心寬滿懷大志，為何斤斤計較，夢見君已興邦！

67、有時候，直到一些珍貴的時刻成為了回憶時，你才會真正意識到它的價值所在。

68、再合適的兩個人，如果彼此不去關(guān)心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵護，慢慢就淡了！遷就你的人，不是沒脾氣，是舍不得你！讓著你的人，不是笨，而是在乎你。經(jīng)常找你的人不是閑的慌，而是惦記你！人的一生誰也不知道，誰是誰的過客，誰是誰的終點，但失去了，就再也回不來了。

69、女孩子，一定要好好讀書，無論?？七€是本科，選個好就業(yè)的專業(yè)或你喜愛的專業(yè)，將來擁有一份體面的工作。只有這樣，將來你若愛上一個優(yōu)秀的男孩，你可以體體面面嫁給他，他的父母會尊重你，待你如珠如寶。誰說女孩工作不重要，嫁好老公就夠了？你必須足夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的他。

70、人與人，合不合，靠的就是一個"緣"字！不用去討好誰，不是每個人都能和你成為朋友。不要留戀錯過的人，過了就是客，從此皆路人。

71、有幾種人真的讓人佩服得不得了，一種可以控制自己體形的人，一種能按時睡覺的人，一種說起就起的人，一種說忘就能忘的人。早安！

72、苛刻嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦白是兩回事，沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事。

73、選擇和一團體戀愛，不能只是由于他對你好。在對你好之外，他還應(yīng)該有別的優(yōu)點吸引你，足夠你死心塌地要和他在一同。"對你好"是戀愛的必要不充沛條件。對你好是他必需做到的，不是他施舍給你的。別搞錯了。

74、每個人都是自己的命運建筑師。

75、在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結(jié)中等緣，享下等福。

76、越美好越害怕得到。

77、我們之所以產(chǎn)生嫉妒的心理，是由于社會的欲望，而不是由于原始的本能。

78、原來全是你，令我的思憶漫長。

79、除了死亡，所有的離開都是背叛。

80、桃紅冰心，花與誰？逐夢籬梳，情太癡。對影窗臺，一闋蘭詞，吟語誰？風穿臨潁，深林海。蹙暮天涯，兩廂望。誰將紅豆，拋情撒？對望無影，空塵砌。一地落花，花瓣成雨。碎紅思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，斷紅寸腸，欲斷魂，擎天一夢，多少愁，雪寒臨池，夢幾何？

81、生擲中的過客，來交往往。有人在此立足，張望，之后拜別。偶然途經(jīng)，只如落鴻一瞥，何枝可依？繼承尋找朝南的枝椏。不是不喜歡熱鬧，之后的落寞，屬于本身。不是不迷撩魅真情，失去后的空缺，無法填補。曾經(jīng)的，我會珍惜；擁有的，更需掌握。遺忘的，不必拾起；傷害的，無需銘刻。

82、人和人之間都很喜歡玩一個長期不衰的游戲，叫"你一當真你就輸了"。

83、書不是胭脂，卻會使姑娘心顏常駐。書不是棍棒，卻會使姑娘鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使姑娘翱翔。書不是萬能的，卻會使姑娘千變?nèi)f化。

84、對喜歡自己的人感激；對自己喜歡的人等待！對過去的事情忘記；對明天的事情期待！做回自己，抬起頭，我就是我！

關(guān)于呵護心靈健康成長散文怎么寫三

1、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。人生，一半是現(xiàn)實，一半是夢想。一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得贊美的，這證明他內(nèi)心還有沖突，并不甘于和人生妥協(xié)。

2、要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要把自己處理得一團糟。節(jié)制自己的感情。不是任何人都能要。體驗生活，是另外一回事，并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內(nèi)心。要有強大的內(nèi)心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。

3、遭冤獄，受迫害，無損于一個人的名望，你不能使真理和正直受到任何損傷。要給別人臉上抹黑不是件好玩的勾當，一不小心，害人者自己會弄得滿身骯臟。

4、對別人的善良的信任，足以證明自己的善良。

5、掉了的東西就不要撿，路過的風景也不要打聽，失去的人也別再糾纏。既然錯過了，就坦然的接受。

6、人生若有牽手一人，心靈相通，冷暖與共，可謂幸福；人生短短，真心難遇，知音難得，遇之，加倍呵護，情愫漠淡，真愛難求，深情難許，得之，倍加珍惜，約定今生。

7、人生，一半是現(xiàn)實，一半是夢想；有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。

8、我是以德服人，如果我以德服不了人，我就以德忽悠人。

9、能瀟灑地把苦難稱為財富的人，大多數(shù)已云里了苦難。

10、懶散是蛀蟲，它蛀蝕了寶貴的光陰，留下了無知與悔恨。

11、有的人佩戴的勛章越多，眼睛越亮；而有的人，一枚勛章，就眼睛發(fā)花。

12、再高大的山，只是勇士眼前的一道門檻；一塊碎石，也可能絆倒一群懦夫。

13、很多時候，不是我們?nèi)タ锤改傅谋秤?，而是承受他們追逐的目光，承受他們不舍的、不放心的滿眼的目送。最后才漸漸明白，這個世界上，再也沒有人，可以像父母一樣，愛我們?nèi)缟?/p>

14、可不可以說生活是一部荒誕??？在不同的場次里"變色龍"換著不同角色。

15、有些職場女人總喜歡與人攀比，仿佛別人的風光是她心頭的痛，別人的得意之時就是她深感挫敗之日，心靈扭曲，煩惱叢生。斤計較與妒忌一定是快樂心境的克星。

16、忘記你所失去的，珍惜你所擁有的，未來的命運會怎樣，全在于今天的努力。誰都不能苛責一個努力的生命。不管是怎樣的人生，只要自己盡了最大的努力，就該無怨無悔，就無需"假如"。

17、別抱怨別人對你冷漠，不夠重視你，因為在你的心中對人也有三六九等的劃分。

18、今晚好特別，沒有夢見你，也沒難過，沒想念，甚至，難得的陰天沒起風。

19、你的心為什么這樣分散，使得你放慢了腳步。只有是心存美好的人，才是會去欣賞別人。人生很奇怪，能這樣說服自己的事，多半是會成功的事。這樣想，人變輕了，心態(tài)變簡單了，目標也顯得明確而清晰，那時，再深呼吸一口氣，一開始全力沖刺。早安！

20、但凡優(yōu)秀之人，皆有某段沉默的時光，困苦不抱怨，孤寂不責難，不斷地努力攀登，終會在黑暗之夜，尋找到絢麗的盛開。

21、當愛已成灰：明智的人懂得放棄，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脫。

22、記憶中的很多東西，都會因歲月飄移而漸漸地褪去它們生動的顏色，唯有我們對幸福的孜孜追求，讓我們體驗到人生的意義和價值，感受到生命的尊貴和莊嚴。

23、感情，沒有不能在一起的心，只有不懂珍惜的人。

24、生活中，風雨也罷，彩虹也罷，艱辛也罷，平坦也罷，原本無好無壞，都只是人生的必經(jīng)之路，都是生命需要去品嘗的滋味，酸甜苦辣只是我們的心在分別。神馬都是浮云，一切苦與樂的感受，一切悲與喜的經(jīng)歷，最后都將成為云煙。

25、說話有四種境界：第一種，開口就殺人。這會錯過真正的朋友，也會無故多出一個敵人。第二種，開口就煩人。有些直來直往的人也許是沒有惡意，卻是一種自私。第三種，開口就服人。換位思考，能讓別人欣然接受。第四種，開口就樂人。這是一種深刻的感悟，最樸實，最能打動人心。

26、人的一生需要走走、停停、看看、想想，沒有反思的人生，只是一次沒有意義的旅行。有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛，有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。重要的不是你現(xiàn)在何處，而是你下一步將邁向何方。其實生活很簡單，就是在晴天，給陽光一個滿滿的擁抱。

27、一份淡淡的味道，才是生命里最親近柔和的味道。生命里有美麗的追求，便不會孤單。

28、所謂的長大，就是把原本看重的東西看得輕一點，原本你看輕的東西會看重一點。

29、天地間沒有一雙足以抬起我的手，自然也就沒有一雙能夠踩倒我的腳。早安！

30、有些話，有些道理，你放在心間，有一天，你會突然想起，然后發(fā)現(xiàn)，你懂了。那一刻如流星劃過天際，如久旱突遇甘霖。所以，不必急于明白一切。活著就是好好感受。

31、每個人的內(nèi)心都是深不可測的大海。

32、也許有那么一個時候，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關(guān)系，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以后的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

33、沒有百分之百的掌握就不要抱百分之百的希望。

34、高興不是由于得到的多而是由于計較的少！

35、沒有不老的誓詞，沒有不變的許諾，踏上旅途，義無反顧！

36、遙不可及的想觸手可及，唾手可及的毫無顧忌。

37、所有抱怨社會不公和制度的人，翻譯過來往往只有一句話：請給我金錢，女人和社會地位。

38、倚著時光，抓幾片閑云，點綴上空，攬幾縷清風，吹拂淺草，賞一窗明媚；光陰已是那一樹溫潤，一縷清波，溫暖，淺淡素雅；守一方山明水秀，待一世云淡風輕；沏一杯山水長青，品味歲月清香綿長，這般恬淡，足矣！

39、人生就是還債，一代欠著一代。

40、原諒，只和愛的深淺有關(guān)，有多少愛，就有多少原諒。長大以后，我們發(fā)現(xiàn)，友情其實和愛情一樣，離開不肯珍惜你的人，是美麗的撒手。

41、心一旦老去，夢也會隨之老去。

42、人必須為自己創(chuàng)造一個存在的價值，以便讓自己存在；而后為自己創(chuàng)造一個美好的價值，以便使生命美好。

43、堅持真的很難，更多時候想順其自然算了，但是我還有夢啊，我還要為那個特別可愛的人成為優(yōu)秀的自己。

44、優(yōu)秀的人對誰都會尊重。尊重領(lǐng)導(dǎo)是一種天職，尊重同事是一種本分，尊重下屬是一種美德，尊重客戶是一種常識，尊重對手是一種大度，尊重所有人是一種教養(yǎng)，可以說尊重的魅力無限。

45、除了少許的天份之外，大多是靠努力得來的："三分天才，七分努力。"是成功不變的法則，一個不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，還要糟糕，所以你要好好的去把握一分一秒的時刻。

46、往后余生，我自己走，這一路走來，你教會了我許多事，感謝你得不珍惜，讓我快速成長，余生不見。

47、超喜歡玩游戲，媽媽總是說玩游戲厲害有什么用，以后搬磚都沒地方要，以后想打職業(yè)，我知道要付出很大的代價，但我還是想試一試，讀書也要努力，相信以后能實現(xiàn)夢想。加油吧。

48、成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對問題和痛苦而不回避。

49、你要大膽的走下去啊，大膽的愛大膽地重新來過，你這么勇敢，一定可以的！

50、不要老想著白頭偕老這種沒邊兒的事情，多想想如果以后生活在一起，對方在你面前放屁你能不能接受吧。

51、后來每次談?wù)撈鹉?，我都會笑，以遮掩?nèi)心最深處的酸楚。

52、朋友的距離不是最親密卻可以最關(guān)心。

53、就在這短短幾天中，以前在我心中的那個忙碌的老爸，在這期間實現(xiàn)的那么慈祥，溫暖。這些普通的不能再普通的事，可怎么寫？我正在思考這個問題，忽然感覺涼颼颼的，忍不住打了個噴嚏，被老爸聽見了，他走了過來，拿了一件衣服披在我身上，說："要是還會冷就說，啊。"剎那間，我突然有了寫作的靈感。爸爸給我的是一種無聲的愛呀！回想起以前，老爸總是在我感到冷的時候，給我一杯熱騰騰的開水，在我上學(xué)忘帶書的時候，氣喘吁吁地跑到學(xué)校來，給我送書……這些可都是爸爸對我的愛呀！

54、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生，遺忘。其實，愛是一種遇見，不能等待，也不能準備。錯過了就很難再遇到了。

55、我喜歡緊緊的抱住你那一刻，就像得到了全世界。

56、有時候感情這東西是值得任何情侶都去深究的，選擇兩個人都喜歡的相處模式，過著自己喜歡的小日子。

57、有些壓力總是得本人扛過來，說出來就成了充溢負能量的埋怨。而當你單獨走過困難險阻，一定會感謝現(xiàn)在一聲不吭咬牙堅持著的本人。

58、當你理解了世界的本來面目，依然熱愛這個世界，你的生命就會是美麗的。晚安！

59、有時候，真的很煩躁，說不出的莫名其妙，做什么都心不在焉，也許迫于生活的壓力……

60、謹記此句：物極必反。當你去拼命給予的時候，反而不一定是會被珍惜和關(guān)注的。所以你付出的通常不會等于你應(yīng)該得到的，反而是在你合理說no的時候，得了尊重、贏了贊賞，那時候的你其實正大放光彩。

61、戀愛、結(jié)婚不能湊合。在你最好的時候，你把自己暫時交給不喜歡的，就會錯過合適的人。

62、你很想看清了人心，誰是虛偽，誰又是認真；你很想摸透了感情，誰是假意，誰又是誠懇。我們都害怕付出的真心，被刻上了一道道傷痕；我們都擔心深愛著的人，一次又一次無情的轉(zhuǎn)身。

63、不會再有各種愚蠢的問題了，越來越看透一些人越來越意識到家人的重要性，越來越能接受現(xiàn)實。

64、如果心累了，在寧靜的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，讓自己溶化在裊裊的清香和悠揚的音樂中……

65、愛情絕不只是性交的愿望，愛情是逃避寂寞的主要方法，這種寂寞使大多數(shù)男人和女人在一生中的大部分時間上感受著痛苦。大多數(shù)人對于冷淡的人世和人類可以達到的殘酷程度，都是懷有一種深沉的恐懼之心。

66、健康第一，活得糊涂一點，活得瀟灑一點，活得快樂一點。糊涂一點，讓自己的心隨風而動，隨雨而下，大事明白，小事糊涂。

67、當我們不再將所有救贖的希望放在他人身上，當我們停止抱怨你為什么傷害我的時候，就懂得了獨立。當我們不在對自己的缺點、對自己的失敗感到羞恥，開始尋求幫助而不是掩藏自身的脆弱時，就懂得了依賴。

68、珍惜每一個對自己好的人，不要忽視了對自己好的人，而把心思花在他人身上，當你在他人身上撞得頭破血流時，回頭想找那關(guān)心你的人求安慰時，沒準，他已經(jīng)失望的走遠，珍惜眼前人。

69、在人的一生中，一個人的價值和力量，不是在他財產(chǎn)、地位或外在關(guān)系，而是在他本身之內(nèi)，在他自己的品格中。以寬容之德孕育人生，人生才有價值；以寬容之情澆灌生活，生活才有意義。

70、那個有見識的男人，能讓你欣賞，讓你崇拜，讓你心甘情愿付出，所以，為了自己身心健康和愛情長久，還是找個有見識的男人談戀愛吧?！墩覀€有見識的人談戀愛有多重要》

71、堅強的淚珠還是沿著我鼻翼滑落，我送你上了車，留給自己的唯獨這絞心的痛苦。

72、那個人，一定會在我累的時候伸出雙臂，心疼的說寶貝抱抱；那個人，一定會在某個陽光明媚的日子，笑著對我說，寶貝，我們該有個家了。

73、世間多少滄桑，都因你那份熱情盡遺忘。晚安！

74、現(xiàn)在想想為什么那么多在激情之后變平淡了的感情能一步步堅持到了最后。除了已經(jīng)習慣，愛到深處之外，應(yīng)該還有兩個人的互相攙扶，不離不棄吧。

75、一個人跨過失戀的那道坎兒，終會成為更好的自己。所以，你需要做的，就是讓自己重新振作起來。

76、不甘心，有時并不是因為還有感情，而是因為已經(jīng)習慣有他在身邊。不放下，不僅讓自己難受，對于現(xiàn)狀也于事無補。也許對方早已將你放下。

77、在某一天友情和愛情碰見。愛情問友情：世上有我了，為什么還要有你的存在？友情笑著說：愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦干眼淚！朋友就是：偶爾會為你擔心、向你關(guān)心、替你懆心、想你開心、逗你開心、請你放心。朋友之間，懂得關(guān)懷才是難得。

78、太用力的人，跑不遠，別把人生的馬拉松當成百米沖刺；太用力的愛不只讓本人累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿。

79、生活就是這樣你總要對什么事情偶爾妥協(xié)不然你就會不勝其煩。

80、人在助人時，表面看來是在付出，其實是肯定自己內(nèi)在的豐盛，并從新的角度認識自己進而覺得自己更值得肯定與欣賞了。

81、人生不就是等和被等這兩種狀態(tài)么，用來丈量兩者之間距離的，不過人心。

82、越美好越害怕得到。

83、善行用功，貴在一心；自性圓明，身心泰安。以智慧明鑒于心，以定力安樂于心，以不懈堅固于心，以忍辱寬厚于心，以持戒清正于心，以慈悲調(diào)養(yǎng)于心。年輪在轉(zhuǎn)，世事在變，人心依然，真誠即遠。

84、不要祈禱生活的舒適，祈禱自己變得更加堅強。

85、用康健攪拌香濃的咖啡，用幸福烘烤原麥的面包，用暖和喚醒快樂的你；陽光給你洗洗臉，好天給你刷刷牙，微笑一下，給本身加油打氣，早上好。

關(guān)于呵護心靈健康成長散文怎么寫四

12*用心靈去傾聽

主備人：徐 珍

教學(xué)目標：

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。理解課文內(nèi)容，懂得用心靈去傾聽能給人帶來快樂與幸福。體會“我”對蘇珊的深切懷念之情。

2、感受真情的美好，在生活中學(xué)會關(guān)愛他人。

3、領(lǐng)會文章的寫作手法，體會關(guān)鍵詞句的表情達意方面的作用。 教學(xué)重難點：

領(lǐng)會文章的寫作手法，體會關(guān)鍵詞句的表情達意方面的作用。 課時安排：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

1、生活貧困的桑娜和漁夫，有著樂于助人的美好心靈；一位殘疾青年善意的謊言背后，只是為了能讓“我”安心看書；清晨的樹林中，一位傾聽“我”拉琴的陌生老人，給了“我”信心。人間處處有真情??！今天，我們要學(xué)習另一個關(guān)于“傾聽”的真情故事。

2、出示課題：用心靈去傾聽

怎樣的聽是“傾聽”？（細心地聽）用心靈怎么去傾聽？這節(jié)課，就讓我們走進課文去用心感受。

3、了解主人公。（蘇珊和作者湯米。）

通過預(yù)習課文，我們知道文中的主人公是——（蘇珊和湯米），而讓蘇珊和作者湯米聯(lián)系在一起，從而發(fā)生了一段美好的故事的是——一部電話。

4、介紹問訊處。

（1）當時蘇珊在哪里工作？（問訊處。） （2）介紹問訊處。出示：

問訊處與我們的日常生活有著十分密切的聯(lián)系： 在我國，許多公眾服務(wù)場所以都設(shè)有問訊處，比如，醫(yī)院、車站、碼頭、商店、銀行等。它們?yōu)槿藗兙歪t(yī)、乘車乘船、購物，辦理金融業(yè)務(wù)等這些活動帶來很大的方便。

可能大部分同學(xué)對問訊處還是比較陌生，希望大家可以利用雙休日等休息時間，就近觀察車站或醫(yī)院的問訊處，了解問訊處的服務(wù)時間與服務(wù)內(nèi)容，實地感受問訊處工作人員的服務(wù)態(tài)度，并就自己感興趣的問題與問訊處工作人員交流。 1

二、初讀課文

1、出示初讀要求：

（1）大聲朗讀課文，注意把課文讀通順、讀正確，讀得不暢的地方做個記號，再讀一次。

（2）課文寫了一個怎樣的動人故事？（引導(dǎo)了解“我”和蘇珊的交往過程）

（3）按提示把課文分為三段，概括段落大意。（按事情發(fā)展的先后順序）

2、交流課文寫了一個怎樣動人的故事。

3、交流分段和段意。

第一段（1～2節(jié)）寫“我”開始以為蘇珊是住在電話機里的無所不知的小精靈，只要撥“105”，就能得到她的幫助。

第二段（3～12節(jié)）寫“我”的手指被錘子砸傷，情急之中撥通了電話，得到了蘇珊的熱情幫助，此后蘇珊總是用心靈傾聽“我”的聲音，耐心地給“我”幫助與安慰，她成了“我”從未謀面的第二個母親。

第三段（13～25節(jié)）寫長大后，“我”利用回故鄉(xiāng)的機會與蘇珊取得了聯(lián)系，就在我們約定見面的前夕，蘇珊不幸病逝了，“我”深切地懷念她。

4、快速瀏覽課文，蘇珊幫助我?guī)状危?/p>

三、研讀課文

1、蘇珊，一個普普通通的接線員，我還沒有見過她時，已把她當作──（學(xué)生：我的第二個母親）

（1）出示句子：但是我非常想認識蘇珊，認識這個從未謀面卻如同我第二個母親的人。（齊讀）

“謀面”是什么意思？（就是見面的意思）。母親，那是我們最熟悉、最可親近的人哪！而“我”，卻把從未謀面的蘇珊當成了自己的第二個母親，這是對蘇珊多么高的評價啊！

你能說說為什么嗎？讓我們從課文中去找答案。

（2）學(xué)生交流談感受。

①我找到了聽我說話的人，不由得放聲大哭。

（找到聽“我”說話的人，其實就是找到了希望，非常希望得到幫助，把希望寄托在那個叫“問訊處”的小精靈身上。聽到蘇珊的溫柔的嗓音，“我”孤獨的心靈一下子得到了撫慰，終于放聲大哭。這既是傷痛帶來的痛苦的哭，更是在孤獨中找到了希望的幸福的哭。）

②小精靈總是耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋。

（蘇珊就像一位母親那樣“耐心地回答我的問題，一遍遍地向我解釋。”在一次次心與心的交流中，兩個人的心走在了一起，結(jié)成了母子般的情誼。這句話形象地寫出了蘇珊的愛心，語言雖然樸實，讀來卻令人十分感動。）

③你知道嗎，這只可愛的小鳥，它要到另一個世界去歌唱。

蘇珊為什么不直接告訴作者金絲雀死了呢？這說明了什么？生交流。（她很有愛心。她不想讓“我”太傷心；她很樂觀，把死看成到另一個世界去歌唱。

（心愛的金絲雀突然死了，“我”不僅痛苦，同時對死亡充滿了恐懼。蘇珊采用了更美好的一種說法。是啊，小鳥到另外一個世界去唱歌了，這是多么美好的事?。÷犞@樣的話，籠罩在孩子心頭的陰影立刻消散了，快樂又回到了孩子的身邊。蘇珊善良、樂觀。）

小結(jié)：蘇珊有一顆善良的心，她不愿意讓湯米感受那份生離死別的痛苦，更愿意告訴他美好的希望。

④但是我非常想認識蘇珊，認識這個從未謀面卻如同我第二個母親的人。

（用“如同我第二個母親”來形容蘇珊，看得出“我”對蘇珊的愛。蘇珊不是“我”的母親，我們也從沒見過面，是電話線把兩個人緊緊地連在一起：蘇珊就像母親那樣，耐心傾聽“我”的心聲，困難時給予幫助，痛苦時予以安慰。）

（3）接線員工作是非常繁忙的，面對我的求助，如果換了其他人，可能會怎樣做？（不予理睬、粗暴打斷……）蘇珊卻不是這樣，面對一個從未謀面的小孩，她付出了母親般的愛心。

（4）再次齊讀：但是我非常想認識蘇珊，認識這個從未謀面卻如同我第二個母親的人。

2、那么，蘇珊是怎么看待“我”和她之間的交往的？

引讀：蘇珊對我說，她也要感謝我。她說她沒有孩子，我的電話使她感受到了做母親的幸福。

小結(jié)：蘇珊和作者一起回憶當年的點點滴滴，她對“我”付出了母親般的關(guān)愛，是“我”未謀面的母親，成了“我”心靈的守護神。同樣，她也得到了做母親的快樂。同學(xué)們，生活就是這樣，當你用心付出的同時，不經(jīng)意間也能得到意想不到的收獲。

3、同學(xué)們，蘇珊對“我”母親般的關(guān)愛一直到她離開人世之前，細心的孩子，不知你發(fā)現(xiàn)了沒有？

3 出示蘇珊留言：湯米，我要到另一個世界去歌唱。

討論：蘇珊為什么要留言？你怎么理解她的留言內(nèi)容？（怕我傷心、難過；要我樂觀對待生活……）

4、請同學(xué)們想一想，蘇珊在寫留言前會想些什么？ 小練筆：就要離開了，蘇珊_____________________ 。

5、交流練筆。

6、用自己的語言說說你心中的蘇珊

蘇珊是一名普通的工作人員，工作中一絲不茍，盡心盡力做好服務(wù)工作。蘇珊像母親不僅用心靈傾聽，更用心與孩子交流，撫慰孩子幼小的心靈，做孩子健康成長的心靈守護神。

小結(jié)：學(xué)完課文，對于蘇珊的人物性格有了更進一步的了解，請學(xué)生再讀蘇珊的留言，讓人感受到了真情的可貴。

7、你是一個好的傾聽者嗎？在這個大千世界中，值得我們用心靈傾聽的有些什么？

四、知識延伸——前后照應(yīng)的手法

1、在課文中找出與這些句子相對應(yīng)的句子。說說這樣寫有什么好處。 “蘇珊？你能告訴我‘修理’這個詞怎么拼寫嗎”？ 她沉默了一會兒，說：“我希望你的手指已經(jīng)好了?！?“湯米，我要到另一個世界去歌唱。”

2、交流反饋。

第14自然段“蘇珊？你能告訴我‘修理’這個詞怎么拼寫嗎”與第7自然段“‘修理’這個詞怎么拼寫”照應(yīng)。

第15自然段“她沉默了一會兒，說：‘我希望你的手指已經(jīng)好了’”與第5自然段“我對小精靈說：‘我一個人在家，我的手指被錘子砸傷了……’”照應(yīng)。

最后一段“湯米，我要到另一個世界去歌唱”與第10自然段“你知道嗎，這只可愛的小鳥，它要到另一個世界去歌唱”照應(yīng)。

小結(jié)：課文多處運用了前后照應(yīng)的手法，使文章層次分明。

五、總結(jié)深化

1、同學(xué)們，讓我們再次讀課題，齊讀：用心靈去傾聽。 用心靈去傾聽的是什么？

一根電話線讓我們心靈相通，有一首歌寫得好（課件出示）：

4 接受我的關(guān)懷，期待你的笑容！“人”字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐！走進我們的視野，從此不再陌生，人類的面孔就是愛的表情！告訴你一個發(fā)現(xiàn)，你和我都會感動，世界很小，是個家庭！

2、同學(xué)們，讓我們用愛心去對待生活，讓愛在我們的心靈深處扎根！

總結(jié)：這節(jié)課我們一起閱讀了一個有關(guān)傾聽的美好故事，這是發(fā)生在西班牙的一個真實故事。希望同學(xué)們都能從兩個主人公身上汲取到真情的力量，在以后的生活中，懂得用心去傾聽，去關(guān)愛，給身邊的人帶來快樂與幸福。

六、板書設(shè)計

12*用心靈去傾聽

蘇珊—— 用心靈——傾聽——我——快樂成長

關(guān)愛 幫助 呵護

教學(xué)反思：

關(guān)于呵護心靈健康成長散文怎么寫五

1、人們在責怨生活的不公時，換個角度想一下，這未必是種財富，是生活的磨難讓我們更加的成熟、更加的堅強，更加地坦然，更加地懂得憐惜。

2、風雨人生路，成功也好，失敗也罷，所有的事情都來的很自然。人生的春夏秋冬，生命的起承轉(zhuǎn)合，就像花開花謝，就像日出日落，一路走來，一路走過，酸甜苦辣都是歌。

3、原來當他不需要你了，就是他離開的時候。

4、感謝遇到的你們，或者讓我變勇敢，或者讓我失敗，或者讓我哭泣，或者讓我憂傷，或者讓我開心，或者讓我堅持，直到成為我自己。

5、懶惰的人等時間，聰明的人省時間，勤奮的人在抓時間。

6、由于寂寞，我選擇了掙脫。由于清醒，我選擇了沉思。由于看不見未來，我選擇了放棄。由于放棄，我選擇了眼淚。由于割舍，我選擇了釋然。由于釋然，我選擇了堅強。由于堅強，我選擇了遺忘…是的，我遺棄了愛情，背叛了愛情。

7、見了打折的東西走不動的人，可能就是打了折的人。

8、只要情投意合，清水無糖也甜。

9、當你忘掉結(jié)果的時候，才容易進入最佳狀態(tài)。

10、一張日歷的價值不值得計算，但是一張日歷所表示的價值卻無法計算。

11、雄渾的橋墩，屹立在江心，它上托架架橋梁，承擔萬鈞壓力，下迎滔滔激流，粉碎千里浪花，任憑風吹雨打，猶自巋然不動。

12、風帆不掛滿桅桿，是一塊無用的布；理想不付諸行動，是虛無縹緲的霧。

13、美麗的浪花，在海浪與礁石的猛烈沖擊中開放；人的生存價值，在與困難的斗爭中顯現(xiàn)。

14、關(guān)鍵時刻要幫手，平時少樹一個敵人。

15、職場晉升需要技巧不少職場人都很納悶，自己平時工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但為什么別人就能晉升，自己卻還在原地踏步。

16、對于遠方的思念、空虛感、期待，這些思想本身可以綿延不斷，比生命更長久。

17、人生沒有徹頭徹尾的失敗，也沒有百分百的成功，回首往事，多少事想做而未做。面對未來，還有很多事準備去做。生活在別處也給了我們的希望和力量。正如此，我們對生活便有了更多的期待，我們期待成功期待美好的人生。早安！

18、人生就是這樣：和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后。借人之智，完善自己，學(xué)最好的別人，做最好的自己。

19、世上的人千千萬萬，而總能讓你擁有燦爛笑容的人，少之又少。有的人天生呆呆木木，不善與人溝通，不喜與人交流。有的人縱使有千種幽默，也不愿花時間將你逗樂。

20、你總是在安靜的時候想太多，然后莫名其妙不開心。或許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復(fù)。

21、愛不是交易，愛是無條件的付出和給予，生命是服務(wù)他人的過程，人生就是一場身心靈的修行，所有的成功都是做人的成功。當人看破紅塵時性情名利子全部解脫，放下，從而活出真正的自己，真實的自己，灑脫的自己！從而慈悲祥和的去渡所有有緣眾生！

22、人生怎么活？一炷心香靜靜參，心地運用間。有人"相看兩不厭，唯有敬亭山"，就有人"已恨碧山相阻隔，碧山還被暮云遮"，心懷山水的人看過去，青山多情看不足。

23、幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路。自己喜歡的日子，就是最好的日子。自己喜歡的活法，就是最好的活法。不要忽略對當下的珍惜，走好眼下最堅實的那一步，前面才會海闊天空。

24、別人做得越絕，你反而越容易走出去。所以很多時候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人。哀莫大于心死，幸莫過于死徹底。

25、對現(xiàn)在的工作不滿意，但又不得不繼續(xù)干，哎，克扣工資，滿嘴放炮，我也是醉啦。

26、至高無上的自由。無需愛情。無需金錢。無需信仰。無需名望。更無需美貌。我只要真實。

27、他陪你走過生命的美好，也陪你歷盡歲月的摧殘，從最美好的青春，到垂垂老矣的暮年，只要有他在，生活就很美好。

28、后來，我們不是愛人，也不是，甚至連一點關(guān)于對方的消息都不再有。

29、只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉(zhuǎn)個身，重新開始。我們會在風里哭泣，會在雨里奔跑，一路想追念回那份已經(jīng)逝去的美麗，最終笑著停下來的也是自己。因為，停不下來的是時間，惟獨自己停下追逐的腳步，自己知道很多東西破碎之后，再也是回不到當初的舊模樣。

30、突然的雨阻礙了你的出行計劃，你可以慶幸至少沒有在半路淋成落湯雞。吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以慶幸至少已經(jīng)嘗過味道。喜歡的人不喜歡你，你可以慶幸至少遇見了一個讓你心動的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

31、很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執(zhí)著，該來的自然來，會走的留不住。放開執(zhí)念，隨緣是最好的生活。

32、不要見人就訴說你的不滿。大多數(shù)人口中的"怎么了"只是為了滿足好奇心，并沒有要幫你的意思！

33、他日若能活著榮回故土，便是福分；客死異鄉(xiāng)，也算報應(yīng)。

34、從前車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一人，但是能納很多妾。

35、一老師很精辟的說：裸婚時代的那句：我沒車，沒錢，沒房，沒鉆戒，但我有一顆陪你到老的心。其不靠譜程度類似于：雖然我沒看書，沒上課，沒復(fù)習，沒做題，但我有一顆不掛科的心。對于愛情最大的誤解，在于以為它是萬能的。

36、佛說，沒有理解的愛不是真愛。我們不理解的人，我們是不可能愛的；如果不理解卻愛上了一個人，那它就不是真正的愛。我們要明白、理解自己所愛的人的需要、渴望及痛苦。想要理解和真正愛一個人，就應(yīng)把自己放到"她的立場"與她成為一體，許多因不理解而生出的矛盾也就容易釋然了。

37、離開不過一個轉(zhuǎn)身的距離，遺忘卻要一輩子的時光。不能遺忘，就要學(xué)會釋懷。

38、我一直都不相信命運的?？墒钦娴哪敲炊嗲珊弦黄饋淼臅r候。

39、心中沒有虧欠，外面就沒有虧損。

40、只要你比別人稍微優(yōu)秀一點，能再多堅持一會，就能贏得更多機會。這種機會疊加就是人生效應(yīng)的逐級放大，最終造成人與人之間巨大的落差。

41、今天，他永遠離開我了。如果沒有那么愛她就不要找她了。她很小氣，容不下你心底的那個人。一別兩寬，各自相安。

42、從小被教育要做好人，可我們看到的都是好人難當。心存善良，相信惡人終不會有好報，希望這個社會，會越來越好吧。

43、淡泊是以一種平靜的心情正視生活中的功名利祿興衰榮辱。只有淡泊的人才能擺正自己的位置，分清自己的得與失。生命里真正魅力的事物來自一種坦然的態(tài)度，來自對整個世界的理直氣壯。

44、這個世界上比你有錢的人并不可怕，可怕的是比你有錢的人還在馬不停蹄的比你還努力。不要讓明天辛苦奔波的你，來怪罪今天虛度時光的自己！

45、一直對自己要求很高，有時候覺得很累，可是不辛苦一點又怎么對得起自己給自己的承諾。很累，但值得。

46、這個世界上沒有免費的午餐，早餐、晚餐都沒有。如果有，那一定是是騙子設(shè)的陷阱。

47、以前總覺得青春無敵，現(xiàn)在年紀慢慢大了，才真的懂得，美來自人民幣！

48、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的死胖子……每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。減肥者不可多吃。

49、婚姻里的指責和抱怨不是因為"我愛你"，而是因為"我情緒管理不好"。

50、上帝關(guān)上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。

51、一點點體貼，一點點為他人著想，會讓一切都不一樣。

52、不管事情變得多壞，在不遠的地方，相信總會有一些美好即將來臨。愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。

53、對于那些真正愛過的人來講，重要的不是誰對誰錯，而是在一起的時光最有意義。那些美好的，傷感的，都會成為你這一輩子最難忘懷的回憶。

54、愛情沒能兩情相悅，必然會有一個人淪落荒野。

55、一切人都祝你高興我只愿你閱遍山河覺得人世值得

56、曾經(jīng)無數(shù)次的感恩著，因為我遇到了你，你給我的信心和思緒，鐫刻在我的生命里，難以忘記。

57、北歐：父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會有一個人陪孩子。

58、寬容是修養(yǎng)的底蘊，是美德，是人生智慧因為具備這樣的底蘊，我們獲得了良好的心態(tài)因為具備這樣的底蘊，我們的微笑飽含自信因為具備這樣的底蘊，我們能夠從容面對人生從此以后，生活不僅溫暖，且充滿陽光。

59、過幾天老和尚回來了，小和尚向他講述了蘭花的事情，并準備接受他的責怪?？衫虾蜕惺裁匆矝]說。小和尚感到很意外，因為那畢竟是老和尚最心愛的蘭花呀。

60、我發(fā)現(xiàn)自己已然錯過了歲月，已然錯過了年華?；蛟S，那追塵莫及的，只是我那顆還沒有從塵埃里收回的心。在蒼茫里逃亡，最終又是被一陣慌亂的琴瑟驚擾了本就不夠清凈的心。

61、少說多做，能站不坐，適當運動。不要認為找個有錢男人就什么都有了。世界上年輕的女孩子，多得就像貨柜上的可樂，喝不喝都無所謂。如果你不喜歡現(xiàn)在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。

62、年輕不怕愛錯，就怕跌跌撞撞后還不忍舍棄。其實從相遇和告別都是一個人的事，我們都是被歲月流放的孩子，路過每一個人的身邊就只是路過就好，最短的天長地久，我們曾相識過就足夠。

63、"你的生活，應(yīng)該有你自己的精彩"，這句話的真正意思是：不鉆牛角尖，不要和別人攀比，生活工作要有自己的主見，而不是把自私、狹隘、幼稚當成自己的個性。

64、同進同退：狼雖然通常獨自活動，但狼卻是最團結(jié)的動物，你不會發(fā)現(xiàn)有哪只狼在同伴受傷時獨自逃走。

65、有一只兔子很懶，總是在自己的窩邊吃草，最后被獵人逮住了。——吃窩邊草的時候想想后果，如果你覺得吃的起你就吃，吃不起千萬別吃。

66、時光流水如雲(yún)，簡單易行菩提，感恩戴德入骨，三國忠義關(guān)圣，天地萬物叢生，腹窄比如羊道，心寬滿懷大志，為何斤斤計較，夢見君已興邦！

67、有時候，直到一些珍貴的時刻成為了回憶時，你才會真正意識到它的價值所在。

68、再合適的兩個人，如果彼此不去關(guān)心，慢慢就陌生了！再深的感情，如果彼此不去呵護，慢慢就淡了！遷就你的人，不是沒脾氣，是舍不得你！讓著你的人，不是笨，而是在乎你。經(jīng)常找你的人不是閑的慌，而是惦記你！人的一生誰也不知道，誰是誰的過客，誰是誰的終點，但失去了，就再也回不來了。

69、女孩子，一定要好好讀書，無論?？七€是本科，選個好就業(yè)的專業(yè)或你喜愛的專業(yè)，將來擁有一份體面的工作。只有這樣，將來你若愛上一個優(yōu)秀的男孩，你可以體體面面嫁給他，他的父母會尊重你，待你如珠如寶。誰說女孩工作不重要，嫁好老公就夠了？你必須足夠優(yōu)秀，才能遇到更優(yōu)秀的他。

70、人與人，合不合，靠的就是一個"緣"字！不用去討好誰，不是每個人都能和你成為朋友。不要留戀錯過的人，過了就是客，從此皆路人。

71、有幾種人真的讓人佩服得不得了，一種可以控制自己體形的人，一種能按時睡覺的人，一種說起就起的人，一種說忘就能忘的人。早安！

72、苛刻嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦白是兩回事，沒有教養(yǎng)和隨性是兩回事。

73、選擇和一團體戀愛，不能只是由于他對你好。在對你好之外，他還應(yīng)該有別的優(yōu)點吸引你，足夠你死心塌地要和他在一同。"對你好"是戀愛的必要不充沛條件。對你好是他必需做到的，不是他施舍給你的。別搞錯了。

74、每個人都是自己的命運建筑師。

75、在高處立，著平處坐，向闊處行；存上等心，結(jié)中等緣，享下等福。

76、越美好越害怕得到。

77、我們之所以產(chǎn)生嫉妒的心理，是由于社會的欲望，而不是由于原始的本能。

78、原來全是你，令我的思憶漫長。

79、除了死亡，所有的離開都是背叛。

80、桃紅冰心，花與誰？逐夢籬梳，情太癡。對影窗臺，一闋蘭詞，吟語誰？風穿臨潁，深林海。蹙暮天涯，兩廂望。誰將紅豆，拋情撒？對望無影，空塵砌。一地落花，花瓣成雨。碎紅思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，斷紅寸腸，欲斷魂，擎天一夢，多少愁，雪寒臨池，夢幾何？

81、生擲中的過客，來交往往。有人在此立足，張望，之后拜別。偶然途經(jīng)，只如落鴻一瞥，何枝可依？繼承尋找朝南的枝椏。不是不喜歡熱鬧，之后的落寞，屬于本身。不是不迷撩魅真情，失去后的空缺，無法填補。曾經(jīng)的，我會珍惜；擁有的，更需掌握。遺忘的，不必拾起；傷害的，無需銘刻。

82、人和人之間都很喜歡玩一個長期不衰的游戲，叫"你一當真你就輸了"。

83、書不是胭脂，卻會使姑娘心顏常駐。書不是棍棒，卻會使姑娘鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使姑娘翱翔。書不是萬能的，卻會使姑娘千變?nèi)f化。

84、對喜歡自己的人感激；對自己喜歡的人等待！對過去的事情忘記；對明天的事情期待！做回自己，抬起頭，我就是我！