最新面對(duì)壓力勵(lì)志文章(通用8篇)

閱讀是人類獲取知識(shí)、開拓視野的一種重要方式，我們不妨通過總結(jié)來鞏固所學(xué)。在總結(jié)中，我們可以回顧過去，展望未來，為自己制定新的目標(biāo)?？偨Y(jié)的重要性不容忽視，以下是小編為大家整理的一些范文，希望能夠幫助大家更好地寫總結(jié)。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇一

身處在一片黑暗之中時(shí)，你會(huì)在原地等待光明的出現(xiàn)，還是小心摸索著尋找出路?如果是我，我會(huì)選擇后者。比起不知何時(shí)才會(huì)終止的等待，我更愿意利用時(shí)間去努力奮斗，因?yàn)槲蚁嘈畔Ｍ驮趫?jiān)持之后。

有的人因?yàn)榭吹搅藱C(jī)會(huì)，才開始努力。而在機(jī)會(huì)到來之前，他在等待，就像守株待兔一樣，他守著木樁，等待著下一只傻兔子撞過來。因?yàn)樗恢罊C(jī)會(huì)何時(shí)才回來，擔(dān)心會(huì)白費(fèi)功夫，也不想多費(fèi)功夫，就選擇以逸待勞。他以為這樣做是在以最少的付出換取最大的利益，但當(dāng)機(jī)會(huì)真的來到他眼前的時(shí)候，習(xí)慣了閑散等待的他真的能夠迅速抓住機(jī)會(huì)嗎?恐怕很難，最后不僅浪費(fèi)了時(shí)間，也錯(cuò)過了機(jī)會(huì)。

有的人在機(jī)會(huì)還沒來的時(shí)候，就已經(jīng)在努力。他的努力不是為了等待機(jī)會(huì)的到來，而是要用自己的努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)。因?yàn)橐恢痹谂Γ瑫r(shí)刻保持警惕，才能在機(jī)會(huì)來到的時(shí)候搶在別人之前抓住。所有的辛苦都會(huì)在抓住機(jī)會(huì)之后得到回報(bào)，這是機(jī)會(huì)對(duì)懂得堅(jiān)持的人最大的獎(jiǎng)賞。

希望也是如此，即使已經(jīng)身處絕境，也不要寄望下一秒會(huì)有奇跡發(fā)生，而是想辦法創(chuàng)造奇跡。希望就在轉(zhuǎn)角，只有繼續(xù)往下走才能看到，停在原地等著神仙指路的人永遠(yuǎn)都看不到。希望就在堅(jiān)持之后，不要以為耐心等待就會(huì)有希望，從不放棄堅(jiān)持的人才能看到希望，在黑暗中找到光明。

人的一生總是那么漫長，也許，別的，我們總有選擇的權(quán)利，可是，我們是否走上人生這條道路是我們永遠(yuǎn)也沒有辦法選擇的。上天讓這個(gè)美好的世界給予了你一個(gè)擁抱，你就必須勇敢的踏上這條人生的道路。

人生總有那么一些無可奈何，我們?cè)谧鋈魏问轮翱倳?huì)有希望?？擅慨?dāng)做一件事情越發(fā)深入的時(shí)候，對(duì)于有的人來說，可能是成功的希望越來越大了，當(dāng)然，對(duì)有的人來說，是“失敗的希望”越來越大了。

我不知道希望在每一個(gè)人心中的定義是什么，當(dāng)我想，也許大家心目中的希望都會(huì)有很多的定義。也許，希望是一種拼搏，是一種嘗試，是心中最美好的盼望，同時(shí)希望也是一種堅(jiān)持。

每一個(gè)人都會(huì)為了自己心中最美好的希望在拼搏，在奮斗，可上天是奮進(jìn)的，他不會(huì)輕而易舉的便讓你的希望成為現(xiàn)實(shí)，他總要讓你與多人競(jìng)爭(zhēng)，他總要讓你努力踏上階梯，也許，他可能會(huì)讓你在希望之上小憩一會(huì)兒，但他卻不會(huì)保證能讓你在上面永遠(yuǎn)休息。就像有人先給你一些甜頭，然后等你上癮之后，有漸漸地塞一些苦澀的味道進(jìn)去。

希望總是那么美好，現(xiàn)實(shí)卻總是那么殘酷，希望就如同成功一般，總要不懈努力，總要有無數(shù)次的嘗試，他催人奮進(jìn)，卻又使人沮喪。

有的人因?yàn)橄Ｍ目酀?，放棄了前進(jìn)，放棄了見到成功的花朵的機(jī)會(huì)，有的人卻又因?yàn)橄Ｍ镊攘Γ赂业厍斑M(jìn)。我想，如果讓我有所選擇的話，我會(huì)毫不猶豫的選擇后者，畢竟，大家最熟悉的一句話就證明了：“風(fēng)雨過后見彩虹?！彼?，為了彩虹的美麗，我會(huì)踏上那條希望的道路。

只要有所堅(jiān)持，便能走向希望，上天為每個(gè)人都送來了希望，但并不是每個(gè)人都會(huì)珍惜的，但我相信，只有你堅(jiān)持過來，才會(huì)走向希望，幸運(yùn)兒是萬分之一的。

堅(jiān)持吧，只有堅(jiān)持了，你才能有機(jī)會(huì)，才能有希望。如果，你連堅(jiān)持都做不到，那么，你注定與成功的希望無緣。

為了能見到更美的景色，更神秘的世界。我們所需要做的就是堅(jiān)持，不要半途而廢，堅(jiān)持下去，你總能見到更好的明天，每個(gè)人所向往的都是美好，既然這樣，我們有了目標(biāo)，便要進(jìn)行計(jì)劃，堅(jiān)持是一種習(xí)慣，是一種希望鋪墊。

勵(lì)志文章2：人有向上的思想，所產(chǎn)生的能量過人。

我不擔(dān)心鳥兒會(huì)從樹上掉下了，我相信鳥兒有向上的能力;我不懷疑莖稈能將向日葵碩大的頭顱舉過肩頭，我相信向日葵有一種向上的力量;我相信鯉魚能做到跳過龍門，我清楚鯉魚有向上的基因。

激情澎湃的人;不缺少渴望;總想邁步的人，都是別人的遠(yuǎn)方;思想活躍的人，滿懷都是夢(mèng)想。向上豐富生命的跡象。

就想將足球踢進(jìn)對(duì)方的球門，這不是僅僅熱血男兒的狂奔，鏗鏘玫瑰也上戰(zhàn)場(chǎng);狼煙四起，抑制不住沖鋒的狂野;想要博得一種愛，忘我的瘋狂。前進(jìn)是另一種向上，其力量不可阻擋。

從學(xué)步開始到奔跑;從微笑開始到擁抱;從相伴開始到共創(chuàng)輝煌。逐漸的擁有與壯大，也是一種膨脹，其力量不可小視。

花開一樹，落英紛紛;果實(shí)累累，逐個(gè)墜落;江河洶涌，一瀉千里。這是怎樣一種向上呀!反向的力量，柔可克剛，銳不可當(dāng)。

在路上;在當(dāng)下;在作為。這種向上的力量，屬于厚積薄發(fā)。

誰能忘記鼓勵(lì)你的人;誰能離開引導(dǎo)你的人;誰能記恨批評(píng)你的人。無疑，能給人一種積極向上的力量，就是一種能力。

你愿意為陌生的人服務(wù)嗎?你攙扶過你所愛的人嗎?你握過需要你給予溫暖的手嗎?你付出的不是很多，卻讓人能看到一種希望，這種希望就是前進(jìn)的動(dòng)力。

就這樣的簡(jiǎn)單，你所扶持過的人，也許，他也有機(jī)會(huì)愛撫其他的人;你所施援手拉扯一把的人，無疑，他的成功也有你的功勞;愿意與你同行的人，說明你有做人的魅力。記住，愛與力量像火炬，它們都是可以相互傳遞。

救濟(jì)已經(jīng)淪落的人;幫助需要幫助的人;放過傷害自己的人;拯救苦難的人。良好的品行，這種托起的力量，就是一再的向上。

蛙鳴陣陣;金雞報(bào)曉;燕語呢噥。呼喚與交流，看似微不足道，其實(shí)，它們像種子在發(fā)芽，它們的力量是在逐漸的生成，種子的力量，連螞蟻都自愧不如。前呼就是號(hào)角，喚起就是力量。號(hào)召力，可以排山倒海。

父母包容孩子;愛戀顯得自私;弱者需要支持，成功贏得掌聲。愛的清楚也得愛，愛的糊涂還在愛。學(xué)會(huì)感恩，自己都覺得有力量。

為愛我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);制敵讓我們變得強(qiáng)大;騙子提高了智商，行動(dòng)就是力量，也許，有些力量偏離了它的方向，向它們敬禮吧!感恩仇視，何嘗不是一種能力。

不要求得主的原諒，主也原諒;不用感謝上天的賦予，上天也賦予;不祈求佛的保佑，佛也保佑。奉獻(xiàn)與博愛，這種胸懷，力量博大。

夜空能承載星辰;藍(lán)天能托起太陽;湖水能浮起月亮。原來，有容又能容，力量無窮。

無論是動(dòng)物，還是植物，還在向上，就是一種能力。人有向上的思想，所產(chǎn)生的能量過人。

勵(lì)志文章3：你是不向生活與命運(yùn)妥協(xié)的人。

那個(gè)時(shí)候母親已到了癌癥晚期，父親多日來躲在角落里抽煙不出門，溝壑縱橫的臉布滿愁容。人走后，咋辦?一家老老小小、十幾畝的田地、孩子們上學(xué)的費(fèi)用父親已經(jīng)請(qǐng)假半年多了，不可能長期不上班。

五個(gè)孩子除了在醫(yī)院上班的大姐之外，全都在讀書。二姐高三，三姐與惟一的哥哥高一，我讀初三。父親把我們的學(xué)業(yè)看得比命還重要，懂事的二姐提議自己放棄學(xué)業(yè)，父親堅(jiān)決不同意。二姐勸說：你看我的成績(jī)單就知道我讀不下去了。愛操心的二姐從母親患病的初期，成績(jī)已經(jīng)嚴(yán)重滑坡。雖然父親和大姐怕影響我們姊妹的學(xué)業(yè)，一直隱瞞著母親的病情，但二姐早已洞悉一切，因而常是人在教室心在病房。二姐雖孱弱但倔強(qiáng)，母親到癌癥晚期回了家，二姐也夾著書包還了鄉(xiāng)。父親好說歹說，她也不回學(xué)校。父親揚(yáng)起巴掌，高高地?fù)P起輕輕地放下。他說：娃，你大姐是醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。你弟弟妹妹學(xué)習(xí)都不錯(cuò)，也會(huì)考上學(xué)的，也會(huì)有工作。將來，我娃你最苦。

二姐堅(jiān)定自己的選擇。母親去世后，她像成人一樣侍弄十幾畝的土地，將家料理得有條不紊。二姐要求父親種了三畝棉花，理由是棉花不但收購價(jià)格不錯(cuò)，而且還可以多儲(chǔ)存一些為我們姊妹結(jié)婚用。種棉花卻是所有農(nóng)活中最費(fèi)事最辛苦的，播種、間苗、掐尖、數(shù)花、采摘、晾曬，每一樣都馬虎不得。那一年我們家棉花大豐收，二姐卻瘦得剩下了60多斤。二姐孤獨(dú)守著鄉(xiāng)村的老家，幾年風(fēng)吹雨打，豆蔻年華的她臉上卻多了一些和年齡不相仿的滄桑，多了一些隱忍與凄楚。

三姐、哥哥和我，沒有辜負(fù)父親的期望，相繼考上了學(xué)。每個(gè)假期，我們嘰嘰喳喳敘談校園瑣事的時(shí)候，她就默默做著活計(jì)。父親瞥見她在我們有趣話題里的落寞，悄悄拽她到另一屋：娃，悔不?二姐不說話，有淚在眸中閃。最惱人的是，當(dāng)年信誓旦旦追求二姐的小伙子，確認(rèn)姐姐不會(huì)同他一樣有一份公家飯，也決絕地離開了二姐。

親不自用，父親第一次違背他的人生準(zhǔn)則。動(dòng)用中學(xué)校長的權(quán)限，讓二姐做了一名代課教師。父親嚴(yán)肅地告訴二姐：娃，你不能給爸下巴底下支磚，學(xué)生要教好。老實(shí)說，二姐資質(zhì)平平，又沒有什么專業(yè)知識(shí)，可她靠勤奮愣是超過了那些科班出身的教師。

又有小伙子追二姐，二姐明白告訴人家：你考慮一下，我臨時(shí)工。別人就遠(yuǎn)遠(yuǎn)躲開了。彼時(shí)，二姐已經(jīng)買了自考書，悄悄充實(shí)著自己。父親也咨詢有關(guān)的政策方針，聽說入人才庫需要商品糧戶口，就托人給姐姐買了居民戶口。姐姐很努力地自學(xué)，可因?yàn)楦呷n程幾乎沒有學(xué)，頭一年自考報(bào)了三門科目都沒有過。一位叫許民的同事得知此事后，義務(wù)為二姐補(bǔ)課，并建議她選讀電大函授。

于是，隨后的幾年里，每個(gè)禮拜天，姐姐都要奔走在鄉(xiāng)村和城市之間的百余里路途上，披著星星出門，戴著月亮回家，匆匆忙忙趕聽面授課。面授課一結(jié)束，就要去趕車回家。那時(shí)候交通還很不發(fā)達(dá)，一旦錯(cuò)過發(fā)車時(shí)間，只能流落在夜晚冰冷的城市街頭。記得一天面授課結(jié)束后，姐姐沒趕上車。許民從家鄉(xiāng)的中學(xué)趕來，她才沒有露宿街頭。許民是陜西師范大學(xué)的高材生，有了他的幫助，二姐的電大課程是考一門過一門。1992年，二姐與許民結(jié)了婚，那時(shí)候，她只剩下了三門課程就可以拿到電大文憑。

1993年，他們有了孩子，二人抱著孩子去咸陽廣播學(xué)院考試?？荚嚽敖憬憬o孩子喂飽奶，姐夫抱著孩子在樓下等。孩子五個(gè)月，餓得快。下考鈴一響，姐姐第一反應(yīng)就是該喂奶了，以至于考《外國文學(xué)》時(shí)忘記填寫姓名與考號(hào)，于是跟著下一屆又復(fù)考了一回。1994年7月，30歲的姐姐終于拿到了咸陽師范學(xué)校的畢業(yè)文憑，同年12月轉(zhuǎn)了正。在慶賀宴，微醺的姐夫說：我之所以愛你，是因?yàn)槟闶遣幌蛏钆c命運(yùn)妥協(xié)的人。知識(shí)儲(chǔ)備少，可以學(xué)，可人的性格與生俱來卻難以改變!

時(shí)間是沙漏。那一滴一滴流過的聲音，讓我看到了姐姐的漫漫求學(xué)之路。倔強(qiáng)、隱忍、執(zhí)著，這樣的人一定會(huì)成功?；蛟?、或晚而已!

勵(lì)志文章4：這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟阌卸鄳K，就一下子對(duì)你有多好。

夢(mèng)想這個(gè)東西，放在心中越重，離現(xiàn)實(shí)越遠(yuǎn)。不要等著天上掉餡餅，也不要奢望上天對(duì)你的同情。唯一去努力，才有可能看見一片新的天空。我們不妨這么想，有結(jié)果的努力是鍛煉，沒有結(jié)果的努力是磨煉，不管怎樣，每一種際遇都是你生命中不可或缺的元素。

暑假，我跟我上鋪的哥們?cè)诒本└F困潦倒。兩個(gè)人都倔強(qiáng)，不想跟家里人伸手要錢，就四處找工作，在58同城、橙色部落上看了很多兼職信息，也往學(xué)校窗口貼的兼職廣告上的聯(lián)系方式打了很多電話。最后要么是別人不滿意，要么是我們不滿意。我們只好先在38度高溫的宿舍里茍延殘喘。那時(shí)我倆已經(jīng)過上了計(jì)劃經(jīng)濟(jì)生活，每天都是康師傅泡面，一根火腿腸還要一人一半。學(xué)校也不知什么時(shí)候心血來潮，開始給宿舍裝電風(fēng)扇，估計(jì)怕一些游戲宅男熱死沙場(chǎng)。我們走投無路的時(shí)候，宿舍的電風(fēng)扇還沒有安好，每天早上7點(diǎn)不到就被電鉆聲音叫醒，夢(mèng)想都被嚇跑。學(xué)校新蓋宿舍樓的施工噪音更是讓我們煩躁不安，幾乎要靠幻想來忘記世俗煩惱。幸好我們都沒有被現(xiàn)實(shí)打敗，硬是相敬如賓，同甘共苦，總算沒有造次的傾向。

后來好不容易找到一份工作，薪酬很吸引人，只不過工作環(huán)境是聲色場(chǎng)所，魚龍混雜。我是搞文藝創(chuàng)作的，認(rèn)為那是不容錯(cuò)過的人生體驗(yàn)，而且那里應(yīng)該會(huì)有我一直苦思冥想的小說情節(jié);哥們是一心現(xiàn)實(shí)主義，趕快渡過難關(guān)就好，也顧不上太多，趕忙拉著我去面試。面試那人說要每人交600元服裝費(fèi)押金，說是工作結(jié)束后退還。

我跟哥們思前想后，還問了很多人的建議，都認(rèn)為不去為好，但最后我們還是把回家的盤纏拿出來，第二天去開始上班。

那可真是斷了后路，只有一心狠到底，要不只能是賠了夫人又折兵，給別人看笑話。

我起初還有點(diǎn)猶豫，生怕是花錢買經(jīng)驗(yàn)，江湖險(xiǎn)惡，我們畢竟太年輕。哥們說沒事，風(fēng)雨之后方見彩虹。去工作前一天晚上，我跟哥們?nèi)ネ饷尜I了一個(gè)大西瓜，兩人一人一半，一人一個(gè)勺，一挖一口，吃得倍兒甜，那是我迄今為止吃過最甜的西瓜。

因?yàn)榈诙焐习啵?dāng)天大半夜我們就在大興區(qū)和朝陽區(qū)的交界處的馬路上流浪，那時(shí)候我才明白那些北漂的痛楚不堪。

聲色場(chǎng)所，花天酒地到底還是不太適合我們。我們雖然可以忍辱負(fù)重，但是在面對(duì)老板要求我們辦理ac卡(智能身份識(shí)別認(rèn)證)時(shí)，我們還是選擇了退縮，畢竟不想為了一次生活體驗(yàn)毀了整個(gè)人生。最后我們?cè)诹泓c(diǎn)以后沖出來的時(shí)候，大街上早已沒有人影，沒有公交，沒有地鐵，連出租車也不見蹤影。那時(shí)候我們倆身上加起來只有60多塊錢，而且即使有善良的出租車出現(xiàn)，從那地方回到五道口的住處至少也要100多塊錢。我們已經(jīng)做好隨時(shí)扔錢跑路的準(zhǔn)備，但很幸運(yùn)，沒有出租車出現(xiàn)，我們的人生也因此少了一個(gè)污點(diǎn)。

我拿著尚且茍活于世的手機(jī)，打開百度地圖試圖找到早上來的那個(gè)公交站臺(tái)，打算坐一早的第一班車看看海淀的睡意闌珊。我按照語音提醒走了很遠(yuǎn)，哥們?cè)谖遗赃?，卻發(fā)現(xiàn)越走越覺得害怕，因?yàn)橐褲u漸沒有燈光。

恐懼，夜幕寒冷，根本就顧不上我們已經(jīng)一敗涂地。那時(shí)候只想找家24小時(shí)營業(yè)的肯德基或是麥當(dāng)勞填飽肚子，然后睡一覺，說不定睡醒了就會(huì)看見朝陽。

估計(jì)我是天生路癡，哥們看我已經(jīng)被百度地圖搞得暈頭轉(zhuǎn)向，趕緊停下腳步。他看了地圖位置，然后往回走，總之凌晨2點(diǎn)過后，我們終于坐在肯德基吃上了漢堡，口袋里只剩下一大早的車費(fèi)。

和最甜西瓜一樣，我永遠(yuǎn)回憶那最美味漢堡，還有雞翅可樂，總之忘不了?？嚯y中的一切都被襯托得無限美好，想忘也忘不了。

本想回到學(xué)校，安生待在宿舍幾天，然后放下自尊，打電話跟爹媽哭訴，然后隨著手機(jī)短信息來了，銀行卡錢已到賬，就立即回家。

哥們是按照這個(gè)步驟來的，只不過他坐火車回四川的時(shí)候，困在途中三天三夜。本該睡一夜就到家的，最后五天后才勉強(qiáng)走到家門，像個(gè)乞丐一般。

哥們途中發(fā)了一個(gè)狀態(tài)：人在囧途。我們看了新聞，才知道那條鐵路線遭遇暴雨，前方已坍塌，所以被困三天三夜。整個(gè)車廂充滿著汗腥味和泡面味，還有臭腳味，那時(shí)候哥們打電話來說是以后再也不作死了，這輩子就安安穩(wěn)穩(wěn)快快樂樂一輩子挺好。

我那時(shí)還在學(xué)校，宿舍就剩我一人，我每天看著電視劇，敲著我信誓旦旦要完成的小說，吃著醬香餅和泡面，大半夜也去肯德基吃柯震東代言的黃金脆皮雞。那時(shí)候我已向一高中同學(xué)求助，所以有了一些流動(dòng)資金，每天花錢看心情，總之不吃大餐就好。

哥們?cè)庥鰢逋竞蠡氐郊遥焯戾\衣玉食，小日子過得舒坦的同時(shí)還不忘我這個(gè)共患難的兄弟，每天都要打電話來刺激我一番。此時(shí)我已經(jīng)開始準(zhǔn)備做家教，教高中數(shù)學(xué)，去面試時(shí)做了一份考卷，北京市西城區(qū)的二模試卷。我好歹也是江蘇出來的，再說高數(shù)學(xué)得也不賴，用了一個(gè)多小時(shí)就做好了。負(fù)責(zé)人對(duì)照答案評(píng)分，最后因?yàn)橐坏来箢}少寫了一種情況，考了146分，順利通過面試。第二天滿心歡喜拿著準(zhǔn)備好的教案去上課，負(fù)責(zé)人告訴我必須講到九月初，我說講到八月中旬我得回家呀，我總不能暑假不回家吧，我爸媽會(huì)想我的。負(fù)責(zé)人讓我跟爸媽商量一下，我只好編了個(gè)謊說女朋友會(huì)想我的。那時(shí)我哪里有女朋友，連男朋友都幸災(zāi)樂禍我了，還天天損我，最后為了爸媽我只好放棄好不容易得來的差事，將回家的日程安排提前。

那個(gè)暑假，我的小說沒有寫完，也再也沒有續(xù)寫，我回到家過上了舒適的生活，舒適到我無所適從。

無所事事的時(shí)候開始思考要珍惜生活，所以那個(gè)暑假拼命自學(xué)了心理學(xué)，每次跟剛認(rèn)識(shí)的人談話總是扯到心理學(xué)。一不留神就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在剖析對(duì)方心理，有時(shí)弄得對(duì)方無話可說，自己也挺尷尬，所以每次都撓著后腦勺跟別人道歉，后來熟了對(duì)方也會(huì)悄悄告訴我其實(shí)我的分析很準(zhǔn)確，可以開個(gè)情感咨詢所，我笑了笑說我副業(yè)這么多忙不過來呀。

那個(gè)暑假我在家還接到一個(gè)電話，哥們說他的蘋果耳機(jī)丟在火車上了，然后花一百多買了一個(gè)，拆下包裝后發(fā)現(xiàn)是假的。我也幸災(zāi)樂禍他一番，扯平了，那個(gè)暑假我跟我哥們也只能互相唾棄，互相取暖了，同是天涯淪落人，又何必自相殘殺。

其實(shí)這種接二連三的禍?zhǔn)虏⒉簧僖?，我跟我哥們的故事也不算什么大禍，只?dāng)是個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，而且過程也挺歡樂。我們也知道這世上比之更絕望的事多了去了，我們雖然沒有繼續(xù)倔強(qiáng)到底，說到底也是為了自己父母著想，不想再出什么紕漏，萬一稍有不測(cè)，可就難以挽回。

不過那次經(jīng)歷也讓我們懂得了很多，我開始在我幻想的文藝之路上小心翼翼地走。那篇擱置已久的小說也在我的創(chuàng)作計(jì)劃中;哥們有了上次教訓(xùn)，開始有選擇性地找兼職，也收獲了不少。他也變得更加百毒不侵，學(xué)校國家級(jí)創(chuàng)新項(xiàng)目自告奮勇當(dāng)了負(fù)責(zé)人，一路千辛萬苦，抵住外界壓力，最終完美結(jié)項(xiàng)，獲得一等獎(jiǎng)。

可能是我們都不太慘吧，可是我跟我哥們?cè)诖酥岸荚庥龅搅巳松駷橹棺畲蟮膼矍榛F盧，人財(cái)兩空的時(shí)候我們像條狗，天天在宿舍眼巴巴地盯著手機(jī)看，做夢(mèng)都?jí)舻角叭位氐轿覀兩磉叄I彩票中了大獎(jiǎng)，考試都全部?jī)?yōu)秀。

在我們看來，我們也算是鳳凰涅盤，浴火重生了?？墒俏覀冎涝谖覀冏罱^望的時(shí)候，我們就像沙漠中一顆枯萎的小草，上天并沒有給我們及時(shí)雨，而是給我們晴天萬里，烈日當(dāng)空。周圍的世界也是，那些電影中陡然峰回路轉(zhuǎn)的橋段根本難以在現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)，除了茍延殘喘，除了咬緊牙關(guān)，當(dāng)然還要順其自然，說不定有一天真會(huì)柳暗花明又一村。

以前看過一篇文章，文末說既然無路可逃，就一起死磕到底。的確這樣，我們要面對(duì)的苦難和挫折不會(huì)因?yàn)槲覀冊(cè)庥鰤蚨喽鴾p少，上天不會(huì)因?yàn)槟愕谋瘧K而憫憐你，它只會(huì)安排一道又一道難關(guān)來磨煉你的意志。就像唐僧西天取經(jīng)一樣，想要取得真經(jīng)，就不要有返途的念想，你除了繼續(xù)死磕到底，根本沒有其他退路。我決定勇往直前的時(shí)候，那一扇安逸之門就已經(jīng)關(guān)閉;你想回頭了，對(duì)不起，人家也不給你機(jī)會(huì)了。

這個(gè)世界不會(huì)因?yàn)槟阌卸鄳K，就一下子對(duì)你有多好。人們?cè)诶Ь持凶钇诖木褪撬查g逆轉(zhuǎn)，需要天來之物解決燃眉之急，而些許時(shí)間后即使真有什么喜從天降，我們也不會(huì)有那種慶幸和感激，我們說不定早已忘記當(dāng)年的悲慘。

既然沒有一下子的奇跡，那就打破你自己的記錄，不斷刷新自己與苦難交鋒次數(shù)，只要尚有一口氣，就要抗?fàn)幍降住Ｆ鋵?shí)后來你會(huì)發(fā)現(xiàn)正因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)堅(jiān)持，成就了自我，局勢(shì)就會(huì)另有不同。

對(duì)待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)楹么跄阋ニ?。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。沒有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。絕處逢生的喜悅，大難不死的慶幸，都不是你所想象的人品守恒。在這個(gè)世界面前，生活是無比具體而煩瑣的藤蔓，你只有從中體會(huì)到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

夢(mèng)想這個(gè)東西，越是放在心中越重，越是離現(xiàn)實(shí)越遠(yuǎn)。不要等著天上掉餡餅，也不要奢望上天對(duì)你的同情。唯有去努力，才有可能看見一片新的天空。我們不妨這么想，有結(jié)果的努力是鍛煉，沒有結(jié)果的努力是磨煉，不管怎樣，每一種際遇都是你生命中不可或缺的元素。

忽然想起網(wǎng)友的一句話，用在這里再好不過：

揣著文科生的心，陰差陽錯(cuò)著了理科仔的道。一條工科生的命，索性一條路走到黑，不后悔就是，如此你奈我何?日子是狠狠淘了十次的米，流逝了很多養(yǎng)分，但不吃會(huì)死;我反復(fù)咀嚼，嘗出了甜。

勵(lì)志文章5：折磨，是一種別樣的人生賜予。

似乎每個(gè)人的一生中都會(huì)遇到這樣的人：他總是與你過不去，處處為難你，不停地否定你，挑剔你。在他面前，你會(huì)感覺不自在，你可能會(huì)怨恨他：為什么總是折磨我?為什么總是跟我過不去?可是，就在他的苛求中，你也在不知不覺地成長，變得更加優(yōu)秀，如果不是他們，你可能會(huì)變得懶惰、懈怠，最終遠(yuǎn)離成功。如果我們把眼光放長遠(yuǎn)些，從整個(gè)人生的大格局來看，那些折磨你的人恰恰是成就你的人。

當(dāng)蝴蝶還是幼蟲的時(shí)候，住在一個(gè)出口很小的繭中。要想破繭而出，它必須通過那個(gè)小小的出口，這個(gè)過程需要它竭盡全力，很多幼蟲就因此失去了生命，沒有成為美麗的蝴蝶。有人覺得蝴蝶太可憐了，何不將那繭上的出口弄大一點(diǎn)，這樣那些幼蟲就不必遭受那樣的折磨。于是他們用剪刀把繭上的出口剪大了一些，幼蟲很容易就可以從繭中出來，但是它們卻失去了飛翔的能力，只能拖著一雙翅膀在地上笨拙地爬行。原來，那小小的出口就是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關(guān)鍵，只有經(jīng)過了出口的擠壓，兩翼才能順利充血，幼蟲才能蛻變成為展翅飛翔的蝴蝶。人為地將繭上的出口剪大，蝴蝶的兩翼失去了充血的機(jī)會(huì)，便永遠(yuǎn)無法飛翔。對(duì)蝴蝶來說，這是最悲哀的事情。

其實(shí)，人與蝴蝶一樣，也要經(jīng)歷破繭的過程，只有這樣，才能增加生命的韌性和厚度。所以，如果你遇到了折磨你的人或者折磨你的事，不必抱怨，不要退縮，這些都是你成長的機(jī)會(huì)，是你成功的必經(jīng)之路。如果人生一片坦途，也許就會(huì)像那些得到幫助的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，無法展翅高飛。

記得我上中學(xué)的時(shí)候，有一位非常嚴(yán)厲的老師，幾乎每次提問都會(huì)問到我，別的同學(xué)回答不上來的時(shí)候，他會(huì)很溫和地說坐下吧，如果我回答不上來，他就會(huì)讓我一直站在那里，直到下課。對(duì)于我的作業(yè)，一旦有錯(cuò)誤，他必定讓我改正以后拿到他辦公室再看一遍。

那時(shí)候我們住校，晚上熄燈以后是不許同學(xué)之間聊天的，但十幾歲的孩子正是活潑的時(shí)候，我們經(jīng)常偷偷聊天。這不是什么嚴(yán)重的事情，很多同學(xué)都被老師抓到過，但多是說一句快睡覺吧就過去了。我也被抓到過一次，事情卻沒有那么簡(jiǎn)單。老師先是罰我寫了一份檢討，然后又讓我請(qǐng)家長來學(xué)校。當(dāng)時(shí)我很不服氣，覺得這位老師一定是與我有仇，才這樣故意刁難我，折磨我。

后來長大了，我才明白，這種嚴(yán)厲其實(shí)是對(duì)我的偏愛。正是因?yàn)檫@種嚴(yán)厲，我的成績(jī)才能越來越好，才能考上理想的大學(xué)?？梢哉f，如果沒有這位老師，我的命運(yùn)可能就要改寫。我永遠(yuǎn)感激他。在人生的旅途中，如果道路總是平坦，一帆風(fēng)順，你可能會(huì)感覺舒適而安逸，但同時(shí)也會(huì)失去歷練的機(jī)會(huì)，你看到的風(fēng)景也可能是平淡無奇的;如果你經(jīng)歷了一些坎坷，可能會(huì)感覺到痛苦和糾結(jié)，但這些會(huì)成為你人生中的寶貴財(cái)富，會(huì)成為你日后取得成功的重要資本。

羅曼羅蘭曾說：只有把抱怨別人和環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。的確，只有感謝曾經(jīng)折磨過自己的人或事，我們才會(huì)理解折磨背后的深意，才能以平和的心態(tài)去努力地工作與學(xué)習(xí)，從而有所作為。

難怪有人說：經(jīng)一番挫折，長一番見識(shí);容一番橫逆，增一番氣度。

折磨是人生的必修課，只有讀過這所大學(xué)的人才會(huì)將成功和幸福追求到底，因?yàn)樗麄兩钪渲械淖涛?，所以他們?nèi)心最渴望擺脫這種感覺。

法國啟蒙思想家伏爾泰說：人生布滿了荊棘，我們知道的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇二

經(jīng)歷了風(fēng)寒陰霾的苦礪，才會(huì)破繭在陽光明媚的日子。一條路走的太遠(yuǎn)，便會(huì)模糊了終點(diǎn)，一條路走的太艱辛，便會(huì)想重新回到原點(diǎn)，人生，又怎會(huì)回頭?正因?yàn)闊o法倒退，才延伸出如此的酸楚。別把人生想的太難，走過生命的逆旅，人世滄桑，誰都會(huì)彷徨，會(huì)憂傷，會(huì)有苦雨寒簫的幽怨，也會(huì)有月落烏啼的悲涼。但有限的生命不允許我們揮霍那份屬于人生的苦辣酸甜。繁華落盡是平淡，喧囂之后，依舊安詳。人生在世，請(qǐng)讓理解相隨，理解別人，也理解自己。學(xué)會(huì)理解，其實(shí)最終我們是在善待自己。生活畢竟就是生活，人需要在經(jīng)歷中成長，在成長中成熟，沒有一個(gè)人心靈沒有一點(diǎn)挫折、滄桑，又何嘗不是生命旅途的一筆財(cái)富?用淺笑回眸去解讀風(fēng)花雪月，用寬容理解去詮釋真誠祝福，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：一份愛或恨，原來也可以云淡風(fēng)輕。有時(shí)可以笑嘆蒼天，有時(shí)可以怨天尤人，有時(shí)覺得大半輩子算是白活，有時(shí)又滿腔熱血，拼搏奮斗。做自己的夢(mèng)，走自己的路。人生在世，不過只爭(zhēng)朝夕，探討了千年的問題：人活著究竟是為了什么?終究也沒有確切公認(rèn)的結(jié)果。

古人言，世事如棋局，不覺得才是高手;人生似瓦盆，打破了方見真空。驀然回首，輾轉(zhuǎn)如初，苦澀的唏噓，憤慨后不甘，終究逃不過無情的深淵。人生就像一場(chǎng)大夢(mèng)，不管我們沉睡多久，一旦我們的靈魂蘇醒，就能找到真正的自信。我們開悟以后，意識(shí)會(huì)提升到較高的境界，那時(shí)我們會(huì)以不同的角度來看待生命，覺得世事如泡沫幻影一晃而過，就像我們?nèi)ビ^賞一場(chǎng)電影，如果故事情節(jié)中有人死去，我們心里會(huì)明白那只是一場(chǎng)戲而已。世界是個(gè)大舞臺(tái)，我們每個(gè)人生生世世扮演不同的角色，我們來到這個(gè)世界，是要做天堂和塵世之間的橋梁。上帝本想藉由我們來加持這個(gè)世界，但生生世世以來，我們被生活搞得精疲力盡，而忘了自己偉大的任務(wù)。所以不時(shí)地有明師來到地球，為的是喚醒我們真正的自性，好讓我們想起自己之所以存在這里的目的。人生在世，十有八九不如意，你又何必去管那么多事咯?沿著你的夢(mèng)跡一路前行，那怕魂斷藍(lán)橋、那怕夢(mèng)遺它鄉(xiāng)。實(shí)現(xiàn)了的夢(mèng)是存在，沒有實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)是追求，無法實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)才是最美的夢(mèng)。當(dāng)你謝幕的時(shí)候，你能帶走的就是這最美的夢(mèng)、就是這真空。

人要想生活快樂，就要有一份輕松的心情和健康的生活態(tài)度，一個(gè)好的心態(tài)對(duì)任何一個(gè)人而言都是非常重要的，好的心態(tài)是我們做好每一件事情、應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的問題與困難必須具備的一個(gè)前提條件。你就能時(shí)時(shí)享受快樂和擁有幸福。心態(tài)好，心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我們每天都是快樂和充實(shí)的。人生最大的選擇就是拿得起，放得下。只有這樣，你才活得輕松而幸福。但對(duì)于坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災(zāi)難，能不為之所動(dòng)，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量。人生在世，許多東西都是暫時(shí)的，懂得了這種暫時(shí)的真諦，才能活得清醒，活得明白，活出價(jià)值和意義。生命是暫時(shí)的。偉人也好凡人也罷，說起來都不過是這個(gè)星球上匆匆的過客。因此，我們應(yīng)該懷著從容豁達(dá)的心態(tài)善待他。要知道，在人生中還有比物欲和功利更重要的東西。

人生遺憾無時(shí)不有，無處不在。遭受了遺憾不要緊，要緊的是不要埋怨，也不要后悔，而是要化解遺憾，刪除掉遺憾。學(xué)會(huì)把遺憾一個(gè)個(gè)拋在身后，人生才能見到一個(gè)個(gè)希望的亮點(diǎn)。生命很重，所以生活要輕;生命很脆弱，所以心靈要堅(jiān)強(qiáng)。追求的過程，從來就是一個(gè)千回百轉(zhuǎn)的過程，凡事從低處做起，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步路，記住，努力就會(huì)有希望，陽光總會(huì)在前方。不好高騖遠(yuǎn)，開開心心過自己能做到的生活，很多時(shí)候，簡(jiǎn)單本身就是快樂。人生如歌，吟唱著悲喜交加;人生如戲，每個(gè)人都演繹不同的角色;人生如線，總有一些解不開的小疙瘩。人的一生，無論你富有抑或貧窮，無論你高居廟堂或下處江湖，無論你平凡如草或是高山仰止，無論你學(xué)富五車或是滄海一粟，你總有夢(mèng)。而那夢(mèng)總是在河的對(duì)岸矜持著、微笑著向你招手。找到時(shí)，你得意，反之，你失意;酸甜苦辣的人生便這樣一路走去。

一個(gè)人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對(duì)于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都能等閑視之，屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。人生如酒，飽含著酸甜苦辣;人生如路，怎能沒有一段坑坑洼洼呢;人生如茶，不會(huì)苦一輩子，但會(huì)苦一陣子;人生如藤，總結(jié)著幾個(gè)苦澀的瓜。陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨過后便是彩虹。當(dāng)你困了，疲倦了，背負(fù)得太多走不動(dòng)了，再回頭才發(fā)現(xiàn)夢(mèng)斷歸途。死亡是人世間最大的公平，也算是造物主可以讓我們接受的唯一一次不上訴的判決。只要你還有呼吸，只要你大腦皮層還有反映，你就總有夢(mèng)。這夢(mèng)也許會(huì)實(shí)現(xiàn)，也許會(huì)中斷，它伴隨著你的一生。人生是要把煩惱放下，不要想太復(fù)雜。人生就像一杯茶，喝茶要當(dāng)下，我們要活在當(dāng)下，把握今天，人活著千萬別想的太多、別想的太難，給自己留一份好心情。開心快樂地過好每一天。

勵(lì)志文章2：所謂出路，走出去了都將是路。

我有一個(gè)熟識(shí)的快遞員，我在之前供職的公司與他合作了3年。最開始的時(shí)候，他負(fù)責(zé)收件和送件，我搬家那陣子，他幫我安排過兩次面包車。有時(shí)候他送件時(shí)，會(huì)順路把我塞在他的三蹦子里，當(dāng)做貨物送我回家。他時(shí)常跟我提起在農(nóng)村老家種地的生活，以及進(jìn)城之前父母的擔(dān)憂、鄉(xiāng)親們描繪的可怕的城里人的世界。

那時(shí)候的他工資不高，工作辛苦，住在北京很偏遠(yuǎn)的地方，老婆懷孕，孩子馬上就要出生了。但他每天都樂呵呵的，就算把我的快遞送錯(cuò)了，也樂呵呵的。

有一天，他突然遞給我一沓空白快遞單：“姐，我開了家快遞公司，你看得上我就用我家的吧。”我有點(diǎn)兒驚愕，發(fā)出一串“哎喲喂”的感慨。之后我卻很少見他來，以為他是在孩子出生之后去休假了。某天我問起他們公司的快遞員，小伙子告訴我，老板去上海了，在上海開了家新公司?！拔覀兝习逵修k法，他都過去好幾個(gè)月了，據(jù)說干得很不錯(cuò)呢!”“那老婆孩子呢!孩子不是剛生還很小嗎?”“過去了，一起去上海了!”

那個(gè)瞬間，我回頭看了一眼辦公室里坐著的愁眉苦臉的同事，并且舉起手機(jī)，對(duì)著我自己的臉拍了一張照片。我是想說，要有改變自己的勇氣。

很多人都覺得自己越活越內(nèi)向，越來越自閉，不想說話，不想見生人，越長大越孤單，以至于滋生了“換個(gè)新環(huán)境我這種性格估計(jì)也無法融入，所以還是忍忍吧，能過就算了”的想法。與其說自己自閉，不如說就是懶，不想突破自己好不容易建立起來的安全區(qū)域。工作不順心的人，覺得去了新環(huán)境還得重新適應(yīng)，鬧不好還有幾個(gè)合不來的人，要不就算了，抱怨生活環(huán)境不好的人，看看大城市里蝸居的青年，覺得一個(gè)單間怎么可能過得下去啊，于是也算了;想要開個(gè)淘寶店的人，一想到還要苦哈哈地天天進(jìn)貨發(fā)貨，鬧不好還得在網(wǎng)上和人吵架，也算了。于是大家都在一邊抱怨生活不得志，一邊充滿了對(duì)別人的羨慕嫉妒恨。

前幾天在《拒絕平庸》中看到一句話：我們?yōu)槭裁磿?huì)嫉妒別人的成功?正是因?yàn)橹雷龀梢患虏蝗菀子植辉敢馊プ?，然后又?duì)自己的懶惰和無能產(chǎn)生憤怒，只能靠嫉妒和詆毀來平衡。

其實(shí)走出去，不一定是非要走到什么地方去，而是說要有勇氣改變自己不滿意的現(xiàn)狀。如果你覺得一個(gè)地方讓你活得特別難受，工作特別憋屈，除了壓抑還是壓抑，那就要考慮走出去。就像歌詞里說的，“夢(mèng)想失敗了，那就換一個(gè)夢(mèng)想”。

別在同一個(gè)地方折磨自己太久，別跟自己長時(shí)間過不去。出路出路，走出去了都將是路。

勵(lì)志文章3：夢(mèng)想，注定是孤獨(dú)與痛苦的旅行。

一旦決定要成為走上頂峰的人就注定是孤獨(dú)的開始。

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程是一個(gè)充滿三分甜蜜與辛福七分苦澀和傷痛的過程，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程也是一個(gè)夾雜在放棄與堅(jiān)持的過程，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想更是一個(gè)充滿無盡孤獨(dú)的過程。人生一半是現(xiàn)實(shí)一半是夢(mèng)想因此實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程也是一個(gè)飽經(jīng)人生酸甜苦辣的過程。

理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)卻很骨感，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途中有一道無形但很堅(jiān)固很高的墻——現(xiàn)實(shí)。不同的人對(duì)于這道墻有不同的反應(yīng)，有的人選擇憑借自己的力讓自己強(qiáng)大然后用竭全力推翻這道墻，有的人選擇利用工具打洞鉆過去或借用樓梯爬過去。

有的人選擇有的人選擇繞道而行，他們堅(jiān)信路的傍邊也是路，條條道路通羅馬，有的人選擇在這道墻下睡覺，等待別人幫他推翻。可想而知不同的舉措對(duì)應(yīng)著不同的結(jié)局，有的人成功了，有的人失敗了，也有的人還在原地踏步，止于不前。

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想也是一個(gè)身心飽受摧殘的過程。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程，你會(huì)被踐踏的體無完膚，你會(huì)被不被理解，你會(huì)被邊緣化，你會(huì)被嘲笑、會(huì)被諷刺、會(huì)被討厭、會(huì)被怨恨、會(huì)被放棄，會(huì)忍受無盡的孤獨(dú)。在我們與現(xiàn)實(shí)的抗?fàn)庍^程中我們會(huì)因?yàn)樽约涸诂F(xiàn)實(shí)面前的渺小感受到一種無形心里方面的壓迫，于是我們本能的企圖抵御那一種無形的柔軟心里壓迫由于它無形而且柔軟我們的抵御常常被反彈回來擊疼我們自己。

還有當(dāng)現(xiàn)實(shí)向我們的夢(mèng)想襲來時(shí)我們竭盡所能護(hù)住它可我們的抵御好像乏力似乎被無可奈何的反彈了回來，如同被看不見的網(wǎng)擋了回來，如同被扣殺自己場(chǎng)界的死球，在這個(gè)揪心的過程我們會(huì)產(chǎn)生不可名狀的狀態(tài)，但是這些都不應(yīng)該是讓堅(jiān)定執(zhí)著的你放棄，黑夜總會(huì)過去，暴風(fēng)雨襲擊之后會(huì)是另一番新的景象，沒有一種不通過藐視忍受的奮斗就可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，行動(dòng)是治愈恐懼的良藥。

正如海明威的《老人與?！分械囊粋€(gè)人并不是生來就要被打敗的，你盡可以消滅它，但就是打不敗它，夢(mèng)想也是很頑強(qiáng)的，有較強(qiáng)的生命力，它也許會(huì)被現(xiàn)實(shí)暫時(shí)打敗，倒下，但它從未放棄過尋找合適時(shí)機(jī)反撲對(duì)手，也許我們都曾說我堅(jiān)持不下去了我放棄了，但是實(shí)際上我們卻總在內(nèi)心里保留著希望保留著不甘心放棄跳動(dòng)的心。我們依然在大大的絕望里小小的努力著。得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)，那份內(nèi)心的不甘始終鼓動(dòng)著你，在內(nèi)心提醒著你不要放棄，快去爭(zhēng)取。

堅(jiān)持下去，不忘初心，你終會(huì)達(dá)到夢(mèng)想的彼岸，追夢(mèng)人!

勵(lì)志文章4：除了你自己，沒人能夠幫助你。

別總是抱怨自己懷才不遇，工資太少，

先去想想怎么提高自己的能力，怎樣讓老板賞識(shí)吧。

近段時(shí)間，已經(jīng)不止聽到一個(gè)人對(duì)我抱怨：“公司給我這么點(diǎn)錢，我就干這么點(diǎn)事，憑什么多干，他又不給我漲工資?！蔽胰滩蛔⌒÷曕止荆喝绻沂抢习?，我也不會(huì)重用你。反觀，也難怪這些人做了一兩年仍然原地踏步，先別說漲工資，哪怕你就是再干上十年，估計(jì)老板也不會(huì)給你漲，說不定哪天碰到經(jīng)濟(jì)不景氣，就把你裁了，不是沒可能的。

我一女同事mey，已婚，80后，嚴(yán)格來說，是我的下屬。當(dāng)初我進(jìn)公司時(shí)，和她一樣，是個(gè)小小的文員，每天做著重復(fù)的工作，簡(jiǎn)單地說，就是負(fù)責(zé)接電話，然后在接電話的同時(shí)負(fù)責(zé)銷售公司業(yè)務(wù)。久而久之，對(duì)于好動(dòng)的我來說已經(jīng)厭倦了，卻一直“佩服”她怎么可以做這個(gè)工作長達(dá)一年之久。她拿著固定的工資，下班急著回家，買了房，為了十幾萬的還未還清貸款的房子和老公鬧離婚，僅僅是為了在房產(chǎn)證上加上自己的名字。

每次走出辦公室我都能看到她還是在我原來工作的區(qū)域，玩著剛剛買的手機(jī)，偶爾和部門經(jīng)理打鬧嬉笑，當(dāng)然，不過是表面功夫。一日，我坐在她旁邊好奇地問了一句：“這一年多來，你就沒想過多學(xué)點(diǎn)東西，然后改善一下生活嗎?至少不用這么耗費(fèi)時(shí)間和僅剩的青春，也不用凡事和老公aa?！彼f：“我都結(jié)婚了，就沒必要那么折騰，況且他就給我這么點(diǎn)錢，我做這點(diǎn)事就行了，又不打算做一輩子?！?/p>

我的boss，也是80后，脾氣很急躁，但心思細(xì)膩，每次看到他微駝的背影，進(jìn)出辦公室，都特別讓人心疼，才三十歲出頭的年紀(jì)就已經(jīng)生出很多皺紋，經(jīng)常飛來飛去，黑眼圈也非常重。他的下屬是早他3年來到公司的一個(gè)前輩，論資歷，boss應(yīng)該是不會(huì)這么快做到如今的位置，可論業(yè)績(jī)，無人能擋，這就是銷售公司的現(xiàn)實(shí)。后來，那位前輩被迫辭職走人了，雖然前輩待我不薄，但性格決定了一個(gè)人在商場(chǎng)上的價(jià)值，外人也無能為力。

很多時(shí)候，并不是我們所處的位置決定了我們的生活，而是取決于你怎么去看待你處的這個(gè)位置。你當(dāng)它是門，你就過去了，可你當(dāng)它是坎，那你就只能永遠(yuǎn)等在門外仰嘆別人的精彩人生了。

我依然記得那些個(gè)日夜，我出去奮力征戰(zhàn)的時(shí)候，和我同一崗位的mey玩著手機(jī)，瀏覽著網(wǎng)頁，吹著空調(diào)，偶爾還打個(gè)盹。那時(shí)的我，很累，卻也充實(shí)快樂著，忙著忙著就忘了時(shí)間、地點(diǎn)和心情。

后來，同事mey成了我的下屬，她依舊到了點(diǎn)就迫不及待趕回家，然后拿著錢在菜市場(chǎng)唾沫橫飛地砍價(jià)，再然后回家做飯，看電視劇，結(jié)束一天的生活，日復(fù)一日，年復(fù)一年。

是的，我不敢說mey這樣平凡的生活不好，可我也不敢想象若是某一天那個(gè)跟她同床共枕卻時(shí)刻aa的男人突然有了自己想法，有了跟她一樣為了錢可以不顧一切的想法，她會(huì)怎么面對(duì)?她將會(huì)怎么面對(duì)，我不得而知，但我知道，一切皆有可能。

你不多做點(diǎn)事，多學(xué)點(diǎn)東西，老板怎么可能把更重要的東西交給你去做，就算你信心百倍，他也不敢放心，因?yàn)槟銢]資格也擔(dān)不了那個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。別總是抱怨自己懷才不遇，工資太少，先去想想怎么提高自己的能力，怎樣讓老板賞識(shí)吧。

機(jī)會(huì)不是靠別人給予的，不要總是以為一切都是理所當(dāng)然的，也不要以為什么都是一成不變的，不要總是祈求好運(yùn)氣，除了你自己，沒人能夠幫助你，讓你真正如愿以償。

勵(lì)志文章5：心態(tài)是人生的指南針。

如果一個(gè)人要想成功，就必須得先認(rèn)識(shí)自己的隱形護(hù)身符。每個(gè)人身上都有一個(gè)護(hù)身符，而這個(gè)護(hù)身符有兩面，一面就是積極的心態(tài)，而另一面就是消極的心態(tài)。

有一個(gè)成功的心態(tài)，就會(huì)認(rèn)為自己有能力成功，也就會(huì)從心底里認(rèn)為只要經(jīng)過自己努力，不管哪個(gè)方面都能取得成功。因此，不要因?yàn)樽陨項(xiàng)l件的惡劣而放棄追求成功的行動(dòng)，只要我們能好好的運(yùn)用積極心態(tài)，就會(huì)讓你擁有奮斗不止的能量，讓你達(dá)到成功的彼岸。

小時(shí)候的羅斯福是一個(gè)膽小并且心理脆弱的小男孩。如果在學(xué)校被叫起來背誦課文，他就立即會(huì)表現(xiàn)出雙腿發(fā)抖，嘴唇顫動(dòng)等癥狀，并且回答的還含糊不清。因此他的臉上總有一種驚懼的表情，甚至連呼吸也變得像喘氣一樣。

假如這種情況發(fā)生在其他的小孩子身上，那么這個(gè)小孩在心底里一定會(huì)很敏感，并回避任何集體活動(dòng)，性情變得很孤僻，不喜歡交朋友，成為一個(gè)沒人關(guān)心、沒人在意的人。

羅斯福發(fā)現(xiàn)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性時(shí)，他下決心改變這一狀況，在平時(shí)他刻意把握住每一次機(jī)會(huì)鍛煉自己。正是因?yàn)樗恢北３种@樣一種積極的心態(tài)，最終激發(fā)了他的奮斗精神。

一個(gè)人的缺陷促使他更努力地去奮斗，羅斯福正是這種人。他并未因?yàn)橥榈某靶Χビ職?，而恰恰相反，他把自己喘氣的?xí)慣變成了一種堅(jiān)定的嘶聲，用自己的牙齒咬緊自己的嘴唇而使它不顫動(dòng)，從而克服了他的膽小和恐懼，也就是這種奮斗精神，他最終成了美國一位偉大的總統(tǒng)。

羅斯福并沒有因?yàn)樽约河心敲炊嗟娜毕荻艞壸非蟮呐?，而是很好的利用自己的缺陷，成為一種無形的資本，最終走向成功的巔峰，成為美國第一個(gè)最得人心的總統(tǒng)。細(xì)究羅斯福的童年，正是一種良好的心態(tài)使他從來不落入自憐的泥潭。正如法國作家雨果說的：“沒有任何東西的威力比得上一個(gè)適時(shí)的主意?！庇蟹e極心態(tài)的人時(shí)刻在尋找最佳的新觀念，這些新觀念能增加積極心態(tài)者的成功潛力。

美國億萬富翁、工業(yè)家卡耐基說過：“一個(gè)對(duì)自己的內(nèi)心有完全支配能力的人，對(duì)他自己有權(quán)獲得的任何其他東西也會(huì)有支配能力?！?/p>

所以，獲得一個(gè)良好的心理狀態(tài)，尋求心理上的平衡，很重要的一點(diǎn)就是要始終保持一個(gè)成功者的心態(tài)，設(shè)定自己是個(gè)成功的人物，這樣你就會(huì)發(fā)揮出極大的熱情和自信去面對(duì)前進(jìn)道路上遇到的種.種艱難險(xiǎn)阻。雖然你還未成功，但這種自我造就的心理成就感會(huì)促使你朝著成功的目標(biāo)邁進(jìn)。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇三

為什么考研英語有考研英語一和考研英語二的區(qū)別呢?這是因?yàn)閺?0xx年開始，我國的碩士研究生分為學(xué)術(shù)型研究生和專業(yè)型研究生，總體來說，考研英語一比考研英語二稍難些，其中學(xué)術(shù)型研究生考英語一，專業(yè)型研究生考英語二，但是部分比較強(qiáng)的學(xué)校會(huì)要求專業(yè)型碩士考英語一。

完全適用英語一的專業(yè)。

1、所有學(xué)術(shù)碩士全部適用(十三大門類，110個(gè)一級(jí)學(xué)科);。

2、8類(法律碩士含法學(xué)專業(yè)與非法學(xué)專業(yè))專業(yè)碩士適用：臨床醫(yī)學(xué)，口腔醫(yī)學(xué)，公共衛(wèi)生，護(hù)理，法律碩士(非法學(xué)專業(yè))，法律碩士(法學(xué)專業(yè))，漢語國際教育，建筑學(xué)，城市規(guī)劃。

完全適用英語二的專業(yè)。

7類專業(yè)碩士適用：工商管理，公共管理，會(huì)計(jì)，旅游管理，圖書情報(bào)，工程管理，審計(jì)。

注：學(xué)術(shù)型碩士教育以培養(yǎng)教學(xué)和科研人才為主，專業(yè)型碩士培養(yǎng)的是現(xiàn)社會(huì)緊缺的應(yīng)用型人才，類似于普通本科和高職高專的區(qū)別。

考研英語一和考研英語二試卷形式上大致相同，考試時(shí)間都是180分鐘，滿分100分。都有完形填空、閱讀理解、新題型、翻譯和兩篇作文5部分，但二者的分值分布和難度系數(shù)有區(qū)別。

那么考研英語一和英語二在試卷上有哪些區(qū)別呢?

1、難度：總體來說，考研英語一比考研英語二稍微難些，畢竟專業(yè)型碩士對(duì)英語的要求和理解稍微低些，同時(shí)這個(gè)關(guān)系不大，大多數(shù)人都是考英語一，一難大家都難。

2、詞匯量：英語二大綱要求的閱讀理解單詞量與英語一相同，但在大綱中英語二閱讀理解沒有說明有超綱單詞，而英語一明確說將有百分之三的超綱單詞。

4、閱讀理解：英語二的文章比英語一的稍微簡(jiǎn)單點(diǎn)，主要是選項(xiàng)要比英語一的簡(jiǎn)單一些，英語一四篇文章長度大約為1600個(gè)單詞，英語二則稍短大約為1500個(gè)單詞。

5、新題型：英語二和英語一不太一樣，英語一主要是七選五，選小標(biāo)題和排序，英語二是選小標(biāo)題，正誤判斷和多項(xiàng)對(duì)應(yīng)，感覺這個(gè)英語二的這個(gè)比較簡(jiǎn)單，是得分的重點(diǎn)。新題型主要有三類，一類是打亂文章排序列，一類是選段或句補(bǔ)充到文章里，還有一類是選標(biāo)題。

6、翻譯：這也是一大不同，英語一是從一篇約400詞的文章中選出五句話來分別翻譯，英語二是全篇翻譯，雖然是全篇，但這比較簡(jiǎn)單，長度為150詞左右，是得分的重點(diǎn)。

7、兩篇作文：英語一和二題型基本一樣，都是分為小作文和大作文，英語一小作文是以應(yīng)用文為主，一般都是寫信，英語二除了應(yīng)用文(主要寫信)以外，還有一個(gè)新的，就是摘要，二者要求都是100字左右;大作文的話，英語一大多數(shù)都是以看圖(動(dòng)漫)說話并評(píng)論為主，字?jǐn)?shù)要求是160——200單詞，英語二也是看圖，但是以看圖表為主，字?jǐn)?shù)為150字以上。

我所接觸到、了解到的大部分學(xué)生，讀研乃至讀博目標(biāo)不明確，逃避就業(yè)壓力者有之、隨大流者有之、父母之命有之、求職敲門磚有之。這樣的學(xué)生，缺乏學(xué)術(shù)上的上進(jìn)心，內(nèi)在動(dòng)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至是混文憑。不但耽誤自己的時(shí)間，也浪費(fèi)寶貴的教育資源，對(duì)自己、對(duì)社會(huì)，都是一種無效消耗。而好一些的學(xué)生，給出的理由幾乎都是“學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，將來找個(gè)好工作”。這些答案，不讓我滿意。

這是一個(gè)信息、知識(shí)爆炸的時(shí)代，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，讀研絕不是最佳的方法，任何一個(gè)老師可以教的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上百度、google等搜索引擎。花上2-6年來讀研究生，這么寶貴的青春，很多情況下還要付出金錢的代價(jià)，決不能僅僅滿足于多上幾門課，多學(xué)一些專業(yè)名詞，做幾個(gè)實(shí)驗(yàn)寫論文，最后拿張文憑去找工作。讀研要支付的代價(jià)很高，相應(yīng)的收獲應(yīng)該也很大，而且是在工作狀態(tài)下很難甚至無法獲得的收獲：系統(tǒng)的科研訓(xùn)練，以培養(yǎng)科學(xué)的思維方式。只有在研究生階段，才有導(dǎo)師花大量的時(shí)間、精力，幫助你進(jìn)行思維訓(xùn)練，允許你犯錯(cuò)誤。

同事說，我太挑剔。

自己也一直想，我到底想要什么樣的研究生?

現(xiàn)實(shí)與理想永遠(yuǎn)差距巨大。不過想想也無妨。

我選擇學(xué)生有三大標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)重要性排列，依次為人品、能力、投緣。

一、人品。

基礎(chǔ)項(xiàng)：善良、正直、負(fù)責(zé)。

科研相關(guān)項(xiàng)：進(jìn)取、有一定承受能力、好奇心。

加分項(xiàng)：樂于助人、大度、幽默(這個(gè)要求有點(diǎn)高)、為他人著想、細(xì)心、獨(dú)立。

善良與正直是做人的基礎(chǔ)。做事先做人，不能做一個(gè)大寫的人，知識(shí)越多，只怕就越反動(dòng)了。導(dǎo)師不對(duì)研究生的人品負(fù)責(zé)，人品培養(yǎng)未成年人是父母的責(zé)任，成年人是自己的責(zé)任。

負(fù)責(zé)：研究生是成年人，要對(duì)自己、對(duì)所承擔(dān)的課題、對(duì)周圍的人(再放大一點(diǎn)對(duì)社會(huì))負(fù)責(zé)任。做研究不是替老師打工，是為自己培養(yǎng)分析問題、提出方案、獲取資源、解決問題、總結(jié)推廣的能力。我?guī)н^的學(xué)生，有的智力平平，但有責(zé)任心、肯動(dòng)腦子肯吃苦，交代一件事情，就能做得穩(wěn)妥。有的十分聰明，不懂事，東一下西一下，老師追在屁股后面都不行，不知道要對(duì)自己的青春負(fù)責(zé)，對(duì)項(xiàng)目負(fù)責(zé)。畢業(yè)之后，2年內(nèi)已是天壤之別。

進(jìn)取，是自己進(jìn)步，不是把別人拉下水。證明自己比他人強(qiáng)，不是他人比自己弱?？茖W(xué)家也是人，科學(xué)史上鉤心斗角的案例不少，著名如牛頓不能幸免。但人類的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步，靠的是向上，不是相反。

承受能力：科研90%是失敗，99%是得不到想要的結(jié)果，太纖細(xì)的神經(jīng)不適合。

好奇心：世界很奇妙，科研就是要看看世界為什么這么妙。沒有好奇心，請(qǐng)勿入此門。

細(xì)心：太重要了，尤其對(duì)試驗(yàn)科學(xué)來說。很多時(shí)候，認(rèn)真決定實(shí)驗(yàn)的成敗。

二、能力。

基礎(chǔ)項(xiàng)：生活能力、基本的學(xué)習(xí)能力。

科研相關(guān)項(xiàng)：動(dòng)手能力、思考能力、與人合作的能力、表達(dá)能力。

生活能力：導(dǎo)師不是保姆，不負(fù)責(zé)吃穿住行。上研究生后面跟著老媽的，通常比較不靠譜。

基本學(xué)習(xí)能力：這對(duì)于研究生本來不應(yīng)該是問題，偏偏變成了問題?？佳袑I(yè)戶固不用說，高分低能者也很多。填鴨式教育使得我們的大學(xué)生很多是活動(dòng)書架，知識(shí)很多，專業(yè)名詞比我還熟，但說不清“為什么”。更可怕的是，根本想不到要問“為什么”。我從不看學(xué)生考試成績(jī)。記住標(biāo)準(zhǔn)答案與理解“為什么”相比，不是一個(gè)檔次。

動(dòng)手能力：水處理是實(shí)驗(yàn)科學(xué)，會(huì)動(dòng)手、敢動(dòng)手非常重要?？萍荚絹碓桨l(fā)達(dá)了，人卻越來越笨了。

思考能力：思考，有時(shí)候很簡(jiǎn)單。有個(gè)學(xué)生進(jìn)展很慢，問了幾次最后說出原因“攪拌器不夠用”，1個(gè)攪拌器180元，買4個(gè)不過720元，我從來不管學(xué)生買常用小型設(shè)備，居然也會(huì)構(gòu)成障礙?大約是看了太多網(wǎng)上黑心導(dǎo)師的教誨，連正常要求都不敢提了。另外一個(gè)學(xué)生遲遲不動(dòng)手的原因是‘反應(yīng)器不夠’，什么叫反應(yīng)器?發(fā)生反應(yīng)的容器就是反應(yīng)器，非得昂貴的、帶自控的?盆算不算?桶算不算?買兩大罐可樂喝了剩下瓶子也是反應(yīng)器!

三、投緣。

可意會(huì)不可言傳。

夫妻要相互欣賞，師生何嘗不是如此?研究生，尤其是博士，受導(dǎo)師的影響巨大，一個(gè)師門出去的學(xué)生，有時(shí)候會(huì)有很鮮明的烙印。每個(gè)導(dǎo)師的風(fēng)格都不同，有的嚴(yán)、有的寬，有的事無巨細(xì)通通打理，有的大撒把。每種風(fēng)格各有優(yōu)缺點(diǎn)，無所謂好壞，只看是否合適自己。如果研究生不能接受導(dǎo)師的風(fēng)格，就會(huì)感到痛苦，學(xué)習(xí)起來也很吃力。(林子大了，什么鳥都有，不排除有的導(dǎo)師一心為自己打算根本不管學(xué)生的未來發(fā)展，對(duì)于這種不配做導(dǎo)師的導(dǎo)師，最好的辦法是火速離開)。

我欣賞自己每一個(gè)學(xué)生，每個(gè)孩子有自己的優(yōu)點(diǎn)(當(dāng)然也有自己的缺點(diǎn)可以氣到我跳腳三尺)，也希望他們欣賞我。

四、嚴(yán)重加分項(xiàng):批判和挑戰(zhàn)精神。

太、太、太重要了!

通常的好孩子們都太聽話了，尤其是女生。學(xué)生總聽導(dǎo)師的，導(dǎo)師又聽誰的?

真正做老師的，沒有不希望學(xué)生比自己更強(qiáng)的。研究生，尤其是博士，最低要求是在自己的課題上超過導(dǎo)師，讓導(dǎo)師聽自己的。

我喜歡學(xué)生告訴我“老師我有不同的見解”。

有個(gè)姑娘，含著眼淚告訴我“老師，我一定要讀您的博士，我要學(xué)新的知識(shí)，我一定會(huì)努力……”

“我沒有新的知識(shí)教給你，倒是希望從你那里學(xué)些新的知識(shí)”。

“努力學(xué)習(xí)對(duì)小朋友很重要，對(duì)博士來說，有效學(xué)習(xí)才重要”。

一個(gè)讓我悲傷的事實(shí)：50%以上找我讀博士的學(xué)生，女生比例更高，理由是要當(dāng)高校老師。博士，據(jù)我的理解，不是高校教師資格證書，也許教育部這么定義。

不喜歡科研，不享受科研，不為之哭為之笑為之癡為之傻，為何念博士?

念博士要4年，最美好的年華，女孩子常常因此耽誤婚嫁，就為了一塊敲門磚?還不如做好美容去嫁人呢。

我一直認(rèn)為，我們這個(gè)國家，這個(gè)社會(huì)，在快速、不斷地發(fā)展。這個(gè)過程中，有無數(shù)的問題，有大量的不公平。但整體的趨勢(shì)是健康的、向上的。有能力、肯干的人，一定會(huì)獲得好的回報(bào)，包括金錢、包括社會(huì)地位、包括充實(shí)而有意義的人生。我已畢業(yè)的學(xué)生，主要在工程界做，工程界很實(shí)際，會(huì)不會(huì)做項(xiàng)目，一試即知。有一些學(xué)生每年都會(huì)聯(lián)系，看著他們一年一年的進(jìn)步，真是很高興。時(shí)間花在哪兒，是看得見的。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇四

禪宗有句名言：“風(fēng)也沒動(dòng)，帆也沒動(dòng)，是心動(dòng)。”心理學(xué)家說：你眼中的世界是你想看到的世界;你做出的反應(yīng)，不僅是外部因素的導(dǎo)引，也是內(nèi)心欲望的驅(qū)使。所以，緩解壓力，的確需要外部營造一個(gè)寬松的環(huán)境;更需要內(nèi)部有個(gè)良好的心態(tài)!

緩解心理壓力的8大妙招。

1、注重過程淡化功利法。

建立合理的、客觀的自我期望值，奮斗目標(biāo)要合理，有時(shí)做事可往最壞處著想，但向最好處努力。

2、換位思考認(rèn)同法。

正確認(rèn)知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。例如，當(dāng)你遇到不公平的事情、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、不愉快的情感體驗(yàn)時(shí)，試試換位思考。

3、音樂與生理保健法。

各種聲音通過耳朵被人感受，如他人的贊揚(yáng)聲、指責(zé)聲、議論聲等都會(huì)影響你的心態(tài)，因此，你可以多聽些優(yōu)美的音樂，緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習(xí)慣極為重要，同時(shí)，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視。

4、推移時(shí)間遺忘法。

時(shí)間是解決問題的最好辦法，積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時(shí)修正自己的認(rèn)知觀念，不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。

5、自信自主激勵(lì)法。

即相信自己是最好的、最可以依賴的，每樁偉業(yè)都由自信開始。

6、順其自然自我解脫法。

學(xué)會(huì)自我放松，在適當(dāng)?shù)那闆r下，找信得過的人想說便說;想休息便休息;想娛樂便娛樂，實(shí)在不想做事時(shí)可暫時(shí)放下;可以追求卓越，但無需求十全十美。

7、更新環(huán)境自我調(diào)節(jié)法。

在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。

8、豐富個(gè)人業(yè)余生活法。

發(fā)展個(gè)人愛好生活情趣往往讓人心情舒暢，繪畫、書法、下棋、運(yùn)動(dòng)、娛樂等能給人增添許多生活樂趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。

壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自我緩解，釋放壓力。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇五

在巨大壓力面前，你會(huì)怎樣對(duì)待?是選擇逃避?還是選擇勇敢面對(duì)?小編給大家分享一篇教你正確對(duì)待壓力的勵(lì)志小故事，只有學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，你才能輕裝上陣，快樂奔跑。

每當(dāng)太陽從地平線上升起，草原上的獵豹就開始尋覓著他們最愛吃的獵物——羚羊，而羚羊們更是高度警惕、時(shí)時(shí)小心，以免成為獵豹們的盤中餐。多少年來，從它們出現(xiàn)在這片草原時(shí)起，就開始了這種速度和生存能力的競(jìng)爭(zhēng)。到如今，它們都已躋身地球上“奔跑最快的動(dòng)物”的行列之中。

小獵豹問媽媽：“為什么我們總是要奔跑?”母獵豹告訴它：“孩子，你一定要注意那些羚羊，它們就是我們賴以生存的食物。你必須學(xué)會(huì)和提高奔跑的能力，這樣你才不會(huì)被餓死。”

與此同時(shí)，小羚羊也在問媽媽：“為什么我們總是要奔跑?”母羚羊說：“因?yàn)槊繒r(shí)每刻，我們的敵人——獵豹都在等待著機(jī)會(huì)。我們只有不斷地奔跑和閃躲，才能保證生命的延續(xù)。而且我們要爭(zhēng)取跑得更快，因?yàn)楂C豹跑輸一次，頂多意味著一次獵捕的失敗，不過是少吃了一頓午餐。但對(duì)我們而言，就是多了一次繼續(xù)活下去的機(jī)會(huì)，我們也才能夠繼續(xù)看到明天的太陽。他們是為了午餐，我們是為了生存，這就是為什么我們要比獵豹跑得更快的原因。”

“這是一則我們很熟悉的寓言，每個(gè)人讀過后都會(huì)領(lǐng)悟到不同的東西。當(dāng)然了，這則寓言并不是我要講的故事本身，但它卻是一個(gè)很重要的背景。任何故事都是需要一定背景的，就像我們工作的辦公室，每天都會(huì)有不同的故事在這里發(fā)生?！?/p>

喬云峰繼續(xù)著他的故事：

實(shí)際上，大多數(shù)人在這個(gè)背景下???芨惺艿降畝?髦揮辛礁鱟鄭貉沽?!

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)“壓力的社會(huì)”。隨著競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人們的工作壓力也在相應(yīng)地加大。很多人受不住工作壓力，出現(xiàn)了頭痛、失眠、焦慮等癥狀，甚至產(chǎn)生了某些變態(tài)的心理。如果不及時(shí)排解或者調(diào)適，就會(huì)進(jìn)一步影響到身心健康。

如何找到行之有效的方法和渠道及時(shí)排解、調(diào)適，以飽滿的熱情投身到工作中去，成了現(xiàn)代人亟待關(guān)注和解決的問題。

畢竟，關(guān)愛自身、快樂工作，應(yīng)該是職場(chǎng)人永恒的追求。

最近，我的同事小吳的心情就壞透了。因?yàn)槲覀儌z關(guān)系不錯(cuò)，她就跟我說：“我剛剛參加工作不久，一方面業(yè)務(wù)水平比同事差了一大截，明顯跟不上，感覺很吃力;另一方面，我暫時(shí)還沒有適應(yīng)新的工作環(huán)境，和同事們交流、溝通都有障礙。你說可怎么辦呢?”

為此，小吳茶不思飯不想，為工作上的事情煩惱不已。一段時(shí)間下來，她的臉蛋瘦了一圈，除此之外還多了一對(duì)“熊貓眼”。

在別人的眼里，老張家庭幸福、工作穩(wěn)定，是挺快樂的一個(gè)人?？墒?，老張這幾天也在煩惱：“在單位干了十多年，有點(diǎn)膩了。當(dāng)初剛參加工作時(shí)的激情和熱情早已不在，可工作還是依然繁重，有時(shí)候覺得自己快撐不住了。干這份工作有什么意思，還不如能偷懶則偷懶，在單位里混混日子算了!”

當(dāng)然，我們經(jīng)常會(huì)聽到周圍的人，發(fā)出諸如此類的抱怨：

“如今競(jìng)爭(zhēng)太激烈，工作壓力大，簡(jiǎn)直超出了人的承受范圍。”

“工作努力過了，卻沒有回報(bào)，領(lǐng)導(dǎo)語重心長地說，你要努力一點(diǎn)啊。真是郁悶?！?/p>

“同事之間有競(jìng)爭(zhēng)，和他們的關(guān)系老是搞不好，年年評(píng)不上單位先進(jìn)?！?/p>

“實(shí)在厭倦了這份工作，想換個(gè)更好一點(diǎn)的單位和環(huán)境，可自己又沒有那個(gè)能耐。”

……。

事實(shí)上也的確如此。在這個(gè)“壓力的社會(huì)”里，人們的工作、生活都是異常地緊張、繁忙，在充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的環(huán)境下，職場(chǎng)人很容易感受到來自工作和生活上(特別是工作中)的重重壓力。

那么，究竟該如何擺脫這些壓力，我們的出路究竟在何方呢?

你能將壓力化為動(dòng)力嗎。

“工作壓力大并不是個(gè)別現(xiàn)象。在每個(gè)行業(yè)，工作壓力過重的現(xiàn)象都是普遍存在的?！?/p>

喬云峰喝了一口茶，接著說：

我經(jīng)常會(huì)聽到朋友的抱怨。大劉說：“每天上班我都在做文字工作，有時(shí)候，頸部和腰部酸痛難忍。我真想出去走走，活動(dòng)一下手腳，可是工作實(shí)在是多，不得不忍了又忍，一直忍到下班?！?/p>

老胡說：“過了讀書的年齡，最怕考試，特別是參加與工作有關(guān)系的各類考試。每逢大考小考，都怕得要命，晚上睡覺的時(shí)候，一閉上眼睛，都是一道道考試題。就連做夢(mèng)的時(shí)候，都會(huì)夢(mèng)到考試，面對(duì)試卷一道題目都答不出來，突然驚醒，嚇出一身冷汗。工作要做，考試還要考，家里的雜事又多，你說，我能顧得上哪頭?”

人在社會(huì)上不可能沒有壓力，壓力在生活、工作中處處存在。但是壓力太大，超出了人們所能承受的能力范圍時(shí)，如果不及時(shí)排解和調(diào)適，就很容易引發(fā)身心疾病。這幾年，“亞健康”這個(gè)詞對(duì)于我們來說早已不再陌生。從醫(yī)學(xué)上講，亞健康指的是處于健康和不健康之間的“灰色中間地帶”，這時(shí)候，人的身體和情感的活力都普遍降低，表現(xiàn)在生理上是心率不齊、肌肉緊張、食欲下降等;表現(xiàn)在精神上是心神不寧、失眠、疲勞等。用此標(biāo)準(zhǔn)，衡量身邊的職場(chǎng)人，恐怕大多數(shù)都遭遇到亞健康狀態(tài)。

俗話說，病由心生。當(dāng)工作和生活所帶來的壓力，超出個(gè)人所能承受的心理底線時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)諸如挫折、逆反、嫉妒等常見的不良心理狀態(tài)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生自卑、猜疑、冷漠、自私等負(fù)面心理。

有時(shí)候，壓力的殺傷力，比我們周圍環(huán)境中的任何影響都要大。

對(duì)于職場(chǎng)中人來說，工作壓力是主要部分。工作壓力有時(shí)候是看不見摸不著的，但是它卻像“隱形殺手”一樣，引起內(nèi)分泌變化、免疫系統(tǒng)降低，進(jìn)而影響人的健康。

有的人容易感冒、容易感到疲勞，經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴、幻聽等現(xiàn)象，還以為是自己受了風(fēng)寒或者太累的緣故;有的人經(jīng)常無緣無故地發(fā)脾氣，旁人把他的行為理解為心情不好，過段時(shí)間就會(huì)沒事的。殊不知，出現(xiàn)上述情況，就是工作壓力間接或直接引起的。這兩種情況都是身體向人們發(fā)出的無聲警告。

記得有一位心理學(xué)教授，曾向他的聽眾講述如何正確地對(duì)待壓力。

他舉起一杯水，問道：“這杯水有多重?”

從20克到500克，答案各異。

教授笑著說：“其實(shí)水有多重并非關(guān)鍵，關(guān)鍵在于你舉杯的時(shí)間。如果你舉了1分鐘，即便杯子重500克也不是問題;如果你舉了1個(gè)小時(shí)，20克的杯子也會(huì)讓你手臂酸痛，如果舉了1天，恐怕就需要叫救護(hù)車了。同一個(gè)杯子，舉的時(shí)間越長，它會(huì)變得越重?！?/p>

“同樣，倘若我們總是將壓力扛在肩上，壓力就會(huì)像水杯一樣，變得越來越重。早晚有一天，我們將不堪重負(fù)而倒下。因此，正確的做法是：放下水杯，休息一下，以便再次舉起它。”

壓力也需經(jīng)常放下，使我們有時(shí)間煥發(fā)精神、重新應(yīng)對(duì)壓力。

工作了一天，疲憊地回到家里，應(yīng)當(dāng)將工作中的壓力全部拋到一邊，千萬不能再將它帶回家里，因?yàn)槟忝魈爝€要重新扛起它。

休息、放松……一切為了明天。

在人的一生中，壓力自始至終存在著。一出生，壓力便開始蔓延在我們周圍;長大后，壓力越來越大，其中主要的是來自工作和生活上的壓力。既然無法擺脫壓力，如同生活在地球上的人無法擺脫地球引力一樣，那么就要學(xué)著正視它。

我們可以通過調(diào)適、休息等各種手段讓自己得到放松和恢復(fù)，從而更好的投入到工作中，以實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和理想。記住，很少有人會(huì)因?yàn)閯趧?dòng)而死，無所事事和游手好閑反而會(huì)給生命帶來危險(xiǎn)。

只有正確面對(duì)壓力，我們才能夠快樂地工作。

壓力也能創(chuàng)造奇跡。

在現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，無論從事何種職業(yè)，人們都會(huì)感受到工作壓力的可怕。

很多職場(chǎng)人面對(duì)工作壓力苦不堪言，卻不知道壓力也能帶來催人奮進(jìn)的力量。研究壓力對(duì)人類身心影響的加拿大醫(yī)學(xué)教授塞勒博士說過：“壓力是人生的香料。”

他提醒我們：不要認(rèn)為壓力只有不良影響，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)和情緒，多去開發(fā)壓力的有益之處。適當(dāng)?shù)膲毫湍婢衬苣ゾ毴?，它?huì)逼著你想出辦法。

被逼到山窮水盡的地步，卻依然能夠達(dá)成所愿，這也許就是卓越者和平庸者之間的區(qū)別吧。

刀按在脖子上，全身的神經(jīng)都會(huì)緊張起來。于是，奇跡就在壓力下產(chǎn)生了：

他是一位中國留學(xué)生。剛到澳大利亞的時(shí)候，為了能夠糊口，他替人放過羊、割過草、收過莊稼、洗過碗……只要能夠有一口飯吃就行。

一天，他看見報(bào)紙上刊出了澳洲電訊公司的招聘啟事，就選擇了線路監(jiān)控員的職位去應(yīng)聘。過五關(guān)斬六將，眼看就要得到那年薪3.5萬澳元的職位了，不想招聘主管卻出人意料地問他：“你有車嗎?你會(huì)開車嗎?我們這份工作時(shí)常外出，沒有車寸步難行。”

澳大利亞公民普遍擁有私家車，無車者寥寥無幾，可這位留學(xué)生初來乍到，又沒有什么收入，當(dāng)然還屬于無車族。然而，為了爭(zhēng)取這個(gè)極具誘惑力的工作，他不假思索就回答：“有!我會(huì)開車!”

“那么4天后，請(qǐng)開著你的車來上班?！敝鞴苷f。

4天之內(nèi)，想要買車、學(xué)車談何容易!但為了生存，他豁出去了。他在朋友那里借了500澳元，從舊車市場(chǎng)買來一輛外表丑陋的“甲殼蟲”。第一天，他跟朋友學(xué)了簡(jiǎn)單的駕駛技術(shù);第二天，在朋友屋后的那塊大草坪上模擬練習(xí);第三天，歪歪斜斜地開著車上了公路;第四天，他居然自己駕車去公司報(bào)了到。

時(shí)至今日，他早已是“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管了。

這位留學(xué)生的專業(yè)水平如何，我無從知曉，但我確實(shí)佩服他的膽識(shí)。如果他當(dāng)初畏首畏尾、遇到困難就放棄，絕不會(huì)有今天的成就。關(guān)鍵時(shí)刻，他毅然地?cái)財(cái)嗔俗约旱耐寺?，把自己置身于命運(yùn)的懸崖絕壁之上。正是面臨這種后無退路的境地，人才會(huì)集中精力、拼命向前，去贏得屬于自己的位置。從某種意義上說，巨大的壓力會(huì)給人一個(gè)向生命高地沖鋒的機(jī)會(huì)。

十多年前，有句非常流行的話：學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕。但是，在知識(shí)更新如此迅速的今天，只是學(xué)好數(shù)理化已經(jīng)適應(yīng)不了當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需求。很多人正是認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，才紛紛擠出時(shí)間，在工作之余充電，以便在未知的將來為自己增加競(jìng)爭(zhēng)力。從這一點(diǎn)看，適當(dāng)?shù)穆殘?chǎng)壓力是必要的，因?yàn)樗軌驍U(kuò)展你職業(yè)發(fā)展的空間。

此外，職場(chǎng)人還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，工作是必須的。

“毋恃敵之不來，正恃吾以待之”。因此，當(dāng)我們把工作當(dāng)作謀生手段、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí)，更要重視精神上的生活——崇尚身心健康，學(xué)會(huì)化解過重的工作壓力，化壓力為動(dòng)力，快樂生活，快樂工作。

獵豹突然消失了。

現(xiàn)在，回過頭來，讓我們?cè)倮^續(xù)羚羊和獵豹的故事。

草原上，每天都會(huì)有跑得慢的羚羊被獵豹捉到;同時(shí)，也會(huì)有獵豹因?yàn)椴粔蚺ΧI死。日子就這么一天一天重復(fù)著，可是后來，事情發(fā)生了戲劇性的變化。

“獵豹消失了，我們?cè)僖膊挥脫?dān)心會(huì)被吃掉了!”羚羊們歡呼雀躍，奔走相告，“看，我們現(xiàn)在擁有了整個(gè)草原!”

然而，這對(duì)羚羊們而言真的就是好消息嗎?

有時(shí)候，某種壓力突然消失了，這對(duì)一直習(xí)慣于這種壓力的人來說，未必是一件好事。

舉個(gè)例子來說吧，高考結(jié)束了，剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生們，往往會(huì)有一種過分輕松的感覺。這時(shí)候，如果不能及時(shí)調(diào)節(jié)，很可能會(huì)因此荒廢了學(xué)業(yè)。

職場(chǎng)中人也是一樣，有些員工做出一些業(yè)績(jī)便開始沾沾自喜，以為可以從此高枕無憂;或者對(duì)自己眼下的工作抱著很隨意的態(tài)度，滿足現(xiàn)狀、得過且過，沒有一點(diǎn)緊迫感。

這個(gè)時(shí)候，你一定要告誡自己：千萬不要躺在以往的業(yè)績(jī)上面睡大覺!

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇六

i’montheway!送給所有在考研路上奮斗的仁人志士。

在考研與工作的岔道口，一部分人選擇了工作;而另一部分人則選擇了繞道，走上了一條披滿荊棘的考研之路。然而，盡管他們已經(jīng)選擇了考研這條路，卻仍然免不了在這條路上躑躅、徘徊和茫然，他們帶著迷茫、問題和遲疑走在考研路上。面對(duì)前方的迷霧，只能一步三回頭地踟躕前行，卻不敢大踏步堅(jiān)定地往前走。

他們總在想：我選擇這條路到底對(duì)不對(duì)?

他們總在想：到底該就業(yè)還是考研?

他們總在想：我的考研之路怎么如此痛苦?

他們總在想：考研這么累，我能否堅(jiān)持到最后?

他們總在想：考研失敗了該怎么辦呢?

的確，就算已經(jīng)打定主意考研，但是仍然會(huì)有許多問題和疑惑需要面對(duì)，因?yàn)榭佳羞@條路有太多的未知。歸根結(jié)底，我們的迷茫都來自一個(gè)問題：我到底能不能考上，要是考不上怎么辦?考研是我們自己的選擇，選擇了就要付出，也就必須承擔(dān)自己選擇的后果。那要是結(jié)果不好呢?大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做過這樣的統(tǒng)計(jì)，每年想考研的學(xué)生可能會(huì)超過150萬，但是過了迷茫期后，大概就只有130萬了。過了強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，真正報(bào)名的就只有120多萬了;再過了沖刺期，最后真正走進(jìn)考場(chǎng)并考完全程的人，大概就只剩80多萬了。那些沒有堅(jiān)持到最后的人，都是沒有克服迷茫帶來的恐懼感而半途而廢的人。

這些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大軍的。他們根本不知道自己為什么考研，甚至對(duì)自己所選擇的專業(yè)沒有很大的興趣，只是為了逃避就業(yè)壓力，或因?yàn)閺谋娦睦矶尤肟佳行辛械?。他們的迷茫在于考還是不考。他們總在考與不考中間來回?cái)[動(dòng)，因此他們并未真正踏上考研之路.心理學(xué)研究表明，人最痛苦的是選擇的過程。在一切懸而未決時(shí)，內(nèi)心的矛盾沖突最大，而一旦你已經(jīng)下定決心去做一件事，那么心情會(huì)慢慢趨于平靜。考研也是如此，在你猶豫不決時(shí)，就如開車前行遇到岔道口，不知道該往哪走，只能停留在原地。

1.走考研的路，讓工作見鬼去吧!

決策前的患得患失，行動(dòng)前的瞻前顧后，只會(huì)減慢你前行的腳步。如果經(jīng)過自己的全面考慮，多方權(quán)衡，仍然決定踏上考研之路，那么請(qǐng)你認(rèn)定前方的路，不要猶豫不要回頭。不管前面有多少困難在等著你，也不管這條路有多漫長，記住“nopains,nogains”。所以，既然走上這條路，要做的第一件事，就是堅(jiān)定自己的信心，牢牢記住自己的目標(biāo)就只有一個(gè)：考研!如果一味迷茫，你就輸了。

當(dāng)然要做到這樣并不容易，需要有堅(jiān)強(qiáng)的抗干擾力。當(dāng)一場(chǎng)接一場(chǎng)的招聘會(huì)在你身邊舉行的時(shí)候，當(dāng)周圍的同學(xué)忙著做簡(jiǎn)歷、為工作奔波的時(shí)候，總是忍不住會(huì)有點(diǎn)小小的心理波動(dòng)。是不是偷空去做份簡(jiǎn)歷試試?或者羨慕于同學(xué)的就業(yè)成功。如果這樣，那么你考研的腳步又慢了，你考研的成功率又小了。認(rèn)定目標(biāo)，堅(jiān)持到底，永不放棄，這才是你要做的。既然決定考研，就要放棄那些與目標(biāo)無關(guān)的事，努力做到“兩耳不聞工作事，一心只讀考研書”。

2.給你點(diǎn)陽光，你就盡情燦爛吧!

考研是一個(gè)漫長的過程，不少人把它稱之為煉獄。其實(shí)并非如此，考研也可以是快樂的?？佳惺亲约鹤龀龅倪x擇，是自己愿意做的事情，為什么要讓不良的情緒蒙在它上面呢?把它當(dāng)做一件快樂的事，當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的過程，才能真正享受考研的過程。

心理學(xué)上有一種現(xiàn)象叫做“習(xí)得性無助”，如果多次受到挫折而沒有成功體驗(yàn)，就會(huì)產(chǎn)生這種感覺，會(huì)對(duì)自己?jiǎn)适判?，長期處于情緒低落狀態(tài)。在考研期間，辛苦而枯燥的學(xué)習(xí)會(huì)讓日子變得更長，遇到的困難也會(huì)被隨之放大。在這種高壓力、高緊張的時(shí)期，如果沒有及時(shí)給予自己鼓勵(lì)，體驗(yàn)成功，那么很有可能陷入“習(xí)得性無助”。

解決這一問題的最好辦法是學(xué)學(xué)向日葵，永遠(yuǎn)向著陽光燦爛。把考研的總目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)循序漸進(jìn)的小目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。每天給自己一定任務(wù)，完成任務(wù)就給自己鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)。每天都看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，用自己在復(fù)習(xí)過程中的哪怕是一點(diǎn)小小的成功來鼓勵(lì)自己，增加自己的信心和勇氣。每一天都發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)小進(jìn)步，給自己一個(gè)鼓勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)自己休息半小時(shí)、吃一塊蛋糕、去圖書館外面的草地上沐浴一會(huì)兒陽光，想象自己正進(jìn)行著光合作用，全身充滿了能量。心理學(xué)的研究還表明，當(dāng)你的心情保持愉快時(shí)，做什么事情都覺得充滿樂趣，哪怕是遇到難題，也覺得是一種有意思的挑戰(zhàn)，會(huì)保持一種積極樂觀的態(tài)度來對(duì)待它。反之，心情煩躁時(shí)，往往會(huì)覺得連平時(shí)輕而易舉就能做好的事情都充滿了障礙，難以完成。因此，把考研當(dāng)作是一件快樂的事，那么你會(huì)很樂意去做，而不是一提到考研就如臨大敵，心有余悸。

3.做好最壞的打算，還怕什么!

考研是一個(gè)選拔性考試，注定是一場(chǎng)淘汰賽，你有沒有足夠的勇氣和能力去面對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)斗，是不是夠堅(jiān)定，是不是夠堅(jiān)強(qiáng)，能不能堅(jiān)持到最后，都將直接決定你能不能取得最后的勝利。

考研是一種心態(tài)，一種人生態(tài)度。以平和的心態(tài)對(duì)待考研，才是考研這段歷程對(duì)我們真正的磨礪。擺正心態(tài)，接下來要做的是什么呢?卯足了勁，沉浸于鉆研學(xué)習(xí)當(dāng)中，朝著考研的終點(diǎn)奔去。保證自己的身體健康，有強(qiáng)健的體魄應(yīng)對(duì)艱辛的歷程;做好知識(shí)的準(zhǔn)備，扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，選擇了就不后悔。既然已選擇了走在考研的路上，那么請(qǐng)你大聲高唱，努力去做到最好。其實(shí)，努力了，過程好了，結(jié)果不會(huì)差到哪里去。即使達(dá)不到目標(biāo)，也會(huì)有一路芬芳，這才是我們無悔的青春。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇七

考研是一項(xiàng)回報(bào)率極高的事情，但是真的考研成功，也不是那么容易，那么考研壓力大時(shí)看的。

i’montheway!送給所有在考研路上奮斗的仁人志士。

在考研與工作的岔道口，一部分人選擇了工作;而另一部分人則選擇了繞道，走上了一條披滿荊棘的考研之路。然而，盡管他們已經(jīng)選擇了考研這條路，卻仍然免不了在這條路上躑躅、徘徊和茫然，他們帶著迷茫、問題和遲疑走在考研路上。面對(duì)前方的迷霧，只能一步三回頭地踟躕前行，卻不敢大踏步堅(jiān)定地往前走。

他們總在想：我選擇這條路到底對(duì)不對(duì)?

他們總在想：到底該就業(yè)還是考研?

他們總在想：我的考研之路怎么如此痛苦?

他們總在想：考研這么累，我能否。

堅(jiān)持。

到最后?

他們總在想：考研失敗了該怎么辦呢?

的確，就算已經(jīng)打定主意考研，但是仍然會(huì)有許多問題和疑惑需要面對(duì)，因?yàn)榭佳羞@條路有太多的未知。歸根結(jié)底，我們的迷茫都來自一個(gè)問題：我到底能不能考上，要是考不上怎么辦?考研是我們自己的選擇，選擇了就要付出，也就必須承擔(dān)自己選擇的后果。那要是結(jié)果不好呢?大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做過這樣的統(tǒng)計(jì)，每年想考研的學(xué)生可能會(huì)超過150萬，但是過了迷茫期后，大概就只有130萬了。過了強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段，真正報(bào)名的就只有120多萬了;再過了沖刺期，最后真正走進(jìn)考場(chǎng)并考完全程的人，大概就只剩80多萬了。那些沒有堅(jiān)持到最后的人，都是沒有克服迷茫帶來的恐懼感而半途而廢的人。

這些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大軍的。他們根本不知道自己為什么考研，甚至對(duì)自己所選擇的專業(yè)沒有很大的興趣，只是為了逃避就業(yè)壓力，或因?yàn)閺谋娦睦矶尤肟佳行辛械?。他們的迷茫在于考還是不考。他們總在考與不考中間來回?cái)[動(dòng)，因此他們并未真正踏上考研之路.心理學(xué)研究表明，人最痛苦的是選擇的過程。在一切懸而未決時(shí)，內(nèi)心的矛盾沖突最大，而一旦你已經(jīng)下定決心去做一件事，那么心情會(huì)慢慢趨于平靜。考研也是如此，在你猶豫不決時(shí)，就如開車前行遇到岔道口，不知道該往哪走，只能停留在原地。

1.走考研的路，讓工作見鬼去吧!

決策前的患得患失，行動(dòng)前的瞻前顧后，只會(huì)減慢你前行的腳步。如果經(jīng)過自己的全面考慮，多方權(quán)衡，仍然決定踏上考研之路，那么請(qǐng)你認(rèn)定前方的路，不要猶豫不要回頭。不管前面有多少困難在等著你，也不管這條路有多漫長，記住“nopains,nogains”。所以，既然走上這條路，要做的第一件事，就是堅(jiān)定自己的信心，牢牢記住自己的目標(biāo)就只有一個(gè)：考研!如果一味迷茫，你就輸了。

當(dāng)然要做到這樣并不容易，需要有堅(jiān)強(qiáng)的抗干擾力。當(dāng)一場(chǎng)接一場(chǎng)的招聘會(huì)在你身邊舉行的時(shí)候，當(dāng)周圍的同學(xué)忙著做。

簡(jiǎn)歷。

為工作奔波的時(shí)候，總是忍不住會(huì)有點(diǎn)小小的心理波動(dòng)。是不是偷空去做份簡(jiǎn)歷試試?或者羨慕于同學(xué)的就業(yè)成功。如果這樣，那么你考研的腳步又慢了，你考研的成功率又小了。認(rèn)定目標(biāo)，堅(jiān)持到底，永不放棄，這才是你要做的。既然決定考研，就要放棄那些與目標(biāo)無關(guān)的事，努力做到“兩耳不聞工作事，一心只讀考研書”。

2.給你點(diǎn)陽光，你就盡情燦爛吧!

考研是一個(gè)漫長的過程，不少人把它稱之為煉獄。其實(shí)并非如此，考研也可以是快樂的?？佳惺亲约鹤龀龅倪x擇，是自己愿意做的事情，為什么要讓不良的情緒蒙在它上面呢?把它當(dāng)做一件快樂的事，當(dāng)成自我實(shí)現(xiàn)的過程，才能真正享受考研的過程。

心理學(xué)上有一種現(xiàn)象叫做“習(xí)得性無助”，如果多次受到挫折而沒有成功體驗(yàn)，就會(huì)產(chǎn)生這種感覺，會(huì)對(duì)自己?jiǎn)适判?，長期處于情緒低落狀態(tài)。在考研期間，辛苦而枯燥的學(xué)習(xí)會(huì)讓日子變得更長，遇到的困難也會(huì)被隨之放大。在這種高壓力、高緊張的時(shí)期，如果沒有及時(shí)給予自己鼓勵(lì)，體驗(yàn)成功，那么很有可能陷入“習(xí)得性無助”。

解決這一問題的最好辦法是學(xué)學(xué)向日葵，永遠(yuǎn)向著陽光燦爛。把考研的總目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)循序漸進(jìn)的小目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。每天給自己一定任務(wù)，完成任務(wù)就給自己鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)。每天都看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，用自己在復(fù)習(xí)過程中的哪怕是一點(diǎn)小小的成功來鼓勵(lì)自己，增加自己的信心和勇氣。每一天都發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)小進(jìn)步，給自己一個(gè)鼓勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)自己休息半小時(shí)、吃一塊蛋糕、去圖書館外面的草地上沐浴一會(huì)兒陽光，想象自己正進(jìn)行著光合作用，全身充滿了能量。心理學(xué)的研究還表明，當(dāng)你的心情保持愉快時(shí)，做什么事情都覺得充滿樂趣，哪怕是遇到難題，也覺得是一種有意思的挑戰(zhàn)，會(huì)保持一種積極樂觀的態(tài)度來對(duì)待它。反之，心情煩躁時(shí)，往往會(huì)覺得連平時(shí)輕而易舉就能做好的事情都充滿了障礙，難以完成。因此，把考研當(dāng)作是一件快樂的事，那么你會(huì)很樂意去做，而不是一提到考研就如臨大敵，心有余悸。

3.做好最壞的打算，還怕什么!

考研是一個(gè)選拔性考試，注定是一場(chǎng)淘汰賽，你有沒有足夠的勇氣和能力去面對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)斗，是不是夠堅(jiān)定，是不是夠堅(jiān)強(qiáng)，能不能堅(jiān)持到最后，都將直接決定你能不能取得最后的勝利。

考研是一種心態(tài)，一種人生態(tài)度。以平和的心態(tài)對(duì)待考研，才是考研這段歷程對(duì)我們真正的磨礪。擺正心態(tài)，接下來要做的是什么呢?卯足了勁，沉浸于鉆研學(xué)習(xí)當(dāng)中，朝著考研的終點(diǎn)奔去。保證自己的身體健康，有強(qiáng)健的體魄應(yīng)對(duì)艱辛的歷程;做好知識(shí)的準(zhǔn)備，扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、良好的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，選擇了就不后悔。既然已選擇了走在考研的路上，那么請(qǐng)你大聲高唱，努力去做到最好。其實(shí)，努力了，過程好了，結(jié)果不會(huì)差到哪里去。即使達(dá)不到目標(biāo)，也會(huì)有一路芬芳，這才是我們無悔的青春。

為什么考研英語有考研英語一和考研英語二的區(qū)別呢?這是因?yàn)閺?0xx年開始，我國的碩士研究生分為學(xué)術(shù)型研究生和專業(yè)型研究生，總體來說，考研英語一比考研英語二稍難些，其中學(xué)術(shù)型研究生考英語一，專業(yè)型研究生考英語二，但是部分比較強(qiáng)的學(xué)校會(huì)要求專業(yè)型碩士考英語一。

完全適用英語一的專業(yè)。

1、所有學(xué)術(shù)碩士全部適用(十三大門類，110個(gè)一級(jí)學(xué)科);。

2、8類(法律碩士含法學(xué)專業(yè)與非法學(xué)專業(yè))專業(yè)碩士適用：臨床醫(yī)學(xué)，口腔醫(yī)學(xué)，公共衛(wèi)生，護(hù)理，法律碩士(非法學(xué)專業(yè))，法律碩士(法學(xué)專業(yè))，漢語國際教育，建筑學(xué)，城市規(guī)劃。

完全適用英語二的專業(yè)。

7類專業(yè)碩士適用：工商管理，公共管理，會(huì)計(jì)，旅游管理，圖書情報(bào)，工程管理，審計(jì)。

注：學(xué)術(shù)型碩士教育以培養(yǎng)教學(xué)和科研人才為主，專業(yè)型碩士培養(yǎng)的是現(xiàn)社會(huì)緊缺的應(yīng)用型人才，類似于普通本科和高職高專的區(qū)別。

考研英語一和考研英語二試卷形式上大致相同，考試時(shí)間都是180分鐘，滿分100分。都有完形填空、閱讀理解、新題型、翻譯和兩篇。

作文。

5部分，但二者的分值分布和難度系數(shù)有區(qū)別。

那么考研英語一和英語二在試卷上有哪些區(qū)別呢?

1、難度：總體來說，考研英語一比考研英語二稍微難些，畢竟專業(yè)型碩士對(duì)英語的要求和理解稍微低些，同時(shí)這個(gè)關(guān)系不大，大多數(shù)人都是考英語一，一難大家都難。

2、詞匯量：英語二大綱要求的閱讀理解單詞量與英語一相同，但在大綱中英語二閱讀理解沒有說明有超綱單詞，而英語一明確說將有百分之三的超綱單詞。

4、閱讀理解：英語二的文章比英語一的稍微簡(jiǎn)單點(diǎn)，主要是選項(xiàng)要比英語一的簡(jiǎn)單一些，英語一四篇文章長度大約為1600個(gè)單詞，英語二則稍短大約為1500個(gè)單詞。

5、新題型：英語二和英語一不太一樣，英語一主要是七選五，選小標(biāo)題和排序，英語二是選小標(biāo)題，正誤判斷和多項(xiàng)對(duì)應(yīng)，感覺這個(gè)英語二的這個(gè)比較簡(jiǎn)單，是得分的重點(diǎn)。新題型主要有三類，一類是打亂文章排序列，一類是選段或句補(bǔ)充到文章里，還有一類是選標(biāo)題。

6、翻譯：這也是一大不同，英語一是從一篇約400詞的文章中選出五句話來分別翻譯，英語二是全篇翻譯，雖然是全篇，但這比較簡(jiǎn)單，長度為150詞左右，是得分的重點(diǎn)。

7、兩篇作文：英語一和二題型基本一樣，都是分為小作文和大作文，英語一小作文是以應(yīng)用文為主，一般都是寫信，英語二除了應(yīng)用文(主要寫信)以外，還有一個(gè)新的，就是摘要，二者要求都是100字左右;大作文的話，英語一大多數(shù)都是以看圖(動(dòng)漫)說話并評(píng)論為主，字?jǐn)?shù)要求是160——200單詞，英語二也是看圖，但是以看圖表為主，字?jǐn)?shù)為150字以上。

我所接觸到、了解到的大部分學(xué)生，讀研乃至讀博目標(biāo)不明確，逃避就業(yè)壓力者有之、隨大流者有之、父母之命有之、求職敲門磚有之。這樣的學(xué)生，缺乏學(xué)術(shù)上的上進(jìn)心，內(nèi)在動(dòng)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至是混文憑。不但耽誤自己的時(shí)間，也浪費(fèi)寶貴的教育資源，對(duì)自己、對(duì)社會(huì)，都是一種無效消耗。而好一些的學(xué)生，給出的理由幾乎都是“學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，將來找個(gè)好工作”。這些答案，不讓我滿意。

這是一個(gè)信息、知識(shí)爆炸的時(shí)代，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，讀研絕不是最佳的方法，任何一個(gè)老師可以教的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上百度、google等搜索引擎。花上2-6年來讀研究生，這么寶貴的青春，很多情況下還要付出金錢的代價(jià)，決不能僅僅滿足于多上幾門課，多學(xué)一些專業(yè)名詞，做幾個(gè)實(shí)驗(yàn)寫論文，最后拿張文憑去找工作。讀研要支付的代價(jià)很高，相應(yīng)的收獲應(yīng)該也很大，而且是在工作狀態(tài)下很難甚至無法獲得的收獲：系統(tǒng)的科研訓(xùn)練，以培養(yǎng)科學(xué)的思維方式。只有在研究生階段，才有導(dǎo)師花大量的時(shí)間、精力，幫助你進(jìn)行思維訓(xùn)練，允許你犯錯(cuò)誤。

同事說，我太挑剔。

自己也一直想，我到底想要什么樣的研究生?

現(xiàn)實(shí)與理想永遠(yuǎn)差距巨大。不過想想也無妨。

我選擇學(xué)生有三大標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)重要性排列，依次為人品、能力、投緣。

一、人品。

基礎(chǔ)項(xiàng)：善良、正直、負(fù)責(zé)。

科研相關(guān)項(xiàng)：進(jìn)取、有一定承受能力、好奇心。

加分項(xiàng)：樂于助人、大度、幽默(這個(gè)要求有點(diǎn)高)、為他人著想、細(xì)心、獨(dú)立。

善良與正直是做人的基礎(chǔ)。做事先做人，不能做一個(gè)大寫的人，知識(shí)越多，只怕就越反動(dòng)了。導(dǎo)師不對(duì)研究生的人品負(fù)責(zé)，人品培養(yǎng)未成年人是父母的責(zé)任，成年人是自己的責(zé)任。

負(fù)責(zé)：研究生是成年人，要對(duì)自己、對(duì)所承擔(dān)的課題、對(duì)周圍的人(再放大一點(diǎn)對(duì)社會(huì))負(fù)責(zé)任。做研究不是替老師打工，是為自己培養(yǎng)分析問題、提出方案、獲取資源、解決問題、總結(jié)推廣的能力。我?guī)н^的學(xué)生，有的智力平平，但有責(zé)任心、肯動(dòng)腦子肯吃苦，交代一件事情，就能做得穩(wěn)妥。有的十分聰明，不懂事，東一下西一下，老師追在屁股后面都不行，不知道要對(duì)自己的青春負(fù)責(zé)，對(duì)項(xiàng)目負(fù)責(zé)。畢業(yè)之后，2年內(nèi)已是天壤之別。

進(jìn)取，是自己進(jìn)步，不是把別人拉下水。證明自己比他人強(qiáng)，不是他人比自己弱?？茖W(xué)家也是人，科學(xué)史上鉤心斗角的案例不少，著名如牛頓不能幸免。但人類的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步，靠的是向上，不是相反。

承受能力：科研90%是失敗，99%是得不到想要的結(jié)果，太纖細(xì)的神經(jīng)不適合。

好奇心：世界很奇妙，科研就是要看看世界為什么這么妙。沒有好奇心，請(qǐng)勿入此門。

細(xì)心：太重要了，尤其對(duì)試驗(yàn)科學(xué)來說。很多時(shí)候，認(rèn)真決定實(shí)驗(yàn)的成敗。

二、能力。

基礎(chǔ)項(xiàng)：生活能力、基本的學(xué)習(xí)能力。

科研相關(guān)項(xiàng)：動(dòng)手能力、思考能力、與人合作的能力、表達(dá)能力。

生活能力：導(dǎo)師不是保姆，不負(fù)責(zé)吃穿住行。上研究生后面跟著老媽的，通常比較不靠譜。

基本學(xué)習(xí)能力：這對(duì)于研究生本來不應(yīng)該是問題，偏偏變成了問題?？佳袑I(yè)戶固不用說，高分低能者也很多。填鴨式教育使得我們的大學(xué)生很多是活動(dòng)書架，知識(shí)很多，專業(yè)名詞比我還熟，但說不清“為什么”。更可怕的是，根本想不到要問“為什么”。我從不看學(xué)生考試成績(jī)。記住標(biāo)準(zhǔn)答案與理解“為什么”相比，不是一個(gè)檔次。

動(dòng)手能力：水處理是實(shí)驗(yàn)科學(xué)，會(huì)動(dòng)手、敢動(dòng)手非常重要。科技越來越發(fā)達(dá)了，人卻越來越笨了。

思考能力：思考，有時(shí)候很簡(jiǎn)單。有個(gè)學(xué)生進(jìn)展很慢，問了幾次最后說出原因“攪拌器不夠用”，1個(gè)攪拌器180元，買4個(gè)不過720元，我從來不管學(xué)生買常用小型設(shè)備，居然也會(huì)構(gòu)成障礙?大約是看了太多網(wǎng)上黑心導(dǎo)師的教誨，連正常要求都不敢提了。另外一個(gè)學(xué)生遲遲不動(dòng)手的原因是‘反應(yīng)器不夠’，什么叫反應(yīng)器?發(fā)生反應(yīng)的容器就是反應(yīng)器，非得昂貴的、帶自控的?盆算不算?桶算不算?買兩大罐可樂喝了剩下瓶子也是反應(yīng)器!

三、投緣。

可意會(huì)不可言傳。

夫妻要相互欣賞，師生何嘗不是如此?研究生，尤其是博士，受導(dǎo)師的影響巨大，一個(gè)師門出去的學(xué)生，有時(shí)候會(huì)有很鮮明的烙印。每個(gè)導(dǎo)師的風(fēng)格都不同，有的嚴(yán)、有的寬，有的事無巨細(xì)通通打理，有的大撒把。每種風(fēng)格各有優(yōu)缺點(diǎn)，無所謂好壞，只看是否合適自己。如果研究生不能接受導(dǎo)師的風(fēng)格，就會(huì)感到痛苦，學(xué)習(xí)起來也很吃力。(林子大了，什么鳥都有，不排除有的導(dǎo)師一心為自己打算根本不管學(xué)生的未來發(fā)展，對(duì)于這種不配做導(dǎo)師的導(dǎo)師，最好的辦法是火速離開)。

我欣賞自己每一個(gè)學(xué)生，每個(gè)孩子有自己的優(yōu)點(diǎn)(當(dāng)然也有自己的缺點(diǎn)可以氣到我跳腳三尺)，也希望他們欣賞我。

四、嚴(yán)重加分項(xiàng):批判和挑戰(zhàn)精神。

太、太、太重要了!

通常的好孩子們都太聽話了，尤其是女生。學(xué)生總聽導(dǎo)師的，導(dǎo)師又聽誰的?

真正做老師的，沒有不希望學(xué)生比自己更強(qiáng)的。研究生，尤其是博士，最低要求是在自己的課題上超過導(dǎo)師，讓導(dǎo)師聽自己的。

我喜歡學(xué)生告訴我“老師我有不同的見解”。

有個(gè)姑娘，含著眼淚告訴我“老師，我一定要讀您的博士，我要學(xué)新的知識(shí)，我一定會(huì)努力……”

“我沒有新的知識(shí)教給你，倒是希望從你那里學(xué)些新的知識(shí)”。

“努力學(xué)習(xí)對(duì)小朋友很重要，對(duì)博士來說，有效學(xué)習(xí)才重要”。

一個(gè)讓我悲傷的事實(shí)：50%以上找我讀博士的學(xué)生，女生比例更高，理由是要當(dāng)高校老師。博士，據(jù)我的理解，不是高校教師資格證書，也許教育部這么定義。

不喜歡科研，不享受科研，不為之哭為之笑為之癡為之傻，為何念博士?

念博士要4年，最美好的年華，女孩子常常因此耽誤婚嫁，就為了一塊敲門磚?還不如做好美容去嫁人呢。

我一直認(rèn)為，我們這個(gè)國家，這個(gè)社會(huì)，在快速、不斷地發(fā)展。這個(gè)過程中，有無數(shù)的問題，有大量的不公平。但整體的趨勢(shì)是健康的、向上的。有能力、肯干的人，一定會(huì)獲得好的回報(bào)，包括金錢、包括社會(huì)地位、包括充實(shí)而有意義的人生。我已畢業(yè)的學(xué)生，主要在工程界做，工程界很實(shí)際，會(huì)不會(huì)做項(xiàng)目，一試即知。有一些學(xué)生每年都會(huì)聯(lián)系，看著他們一年一年的進(jìn)步，真是很高興。時(shí)間花在哪兒，是看得見的。

面對(duì)壓力勵(lì)志文章篇八

我非常喜歡一部喜劇電影，叫《偷天情緣》(groundhogday)，也譯作《土撥鼠之日》。由billmurray主演的菲爾(phil)是個(gè)氣象播報(bào)員，每天除了在攝像機(jī)前給觀眾做風(fēng)趣幽默的天氣預(yù)報(bào)外，每年的2月2日他還要到一個(gè)名為普蘇塔尼的小鎮(zhèn)報(bào)道當(dāng)?shù)氐耐翐苁笕諔c典。這是他第四次報(bào)道這場(chǎng)節(jié)日，實(shí)際上他對(duì)這一節(jié)日嗤之以鼻，并對(duì)自己的工作心生厭倦。當(dāng)他例行公事完成今年的報(bào)道后，便急著回家，在回去的路上卻遭遇一場(chǎng)暴風(fēng)雪，使得他不得不繼續(xù)留在這個(gè)小鎮(zhèn)上。

無顧慮。他開始追求女制片人，失敗之后，他更加厭倦這樣重復(fù)的生活，嘗試各種自殺方法，撞車、跳樓、上吊、自焚……無論當(dāng)天他的生活怎樣，第二天六點(diǎn)一到，噩夢(mèng)又將重新開始。

后來他恍然醒悟，不再迫不及待地逃離2月2日，而是轉(zhuǎn)變自己的生活態(tài)度，每天像趕場(chǎng)一樣到處幫助別人，改善自己的人際關(guān)系：接住從樹上掉下來的孩子，給街頭老人食物，給同事帶去了早餐，和老同學(xué)交談，不刻意討好心上人，即使要破壞和她的約會(huì)，也要趕去救一個(gè)噎著的老人。他開始學(xué)習(xí)和完善自己：博覽群書，學(xué)習(xí)詩歌，練習(xí)鋼琴，學(xué)習(xí)冰雕……原本自大傲慢、尖酸刻薄的他變成了助人為樂、真誠友善、多才多藝之人，也成了全鎮(zhèn)最受歡迎的單身漢。最終，他贏得了女制片人的愛情，結(jié)束了完美的2月2日，2月3日清晨的陽光照耀在這對(duì)幸福戀人共度良宵之后的屋頂上。

這部電影讓我印象深刻，給我很大的觸動(dòng)和啟示。

第一個(gè)啟示：接受你不能改變的，改變你可以改變的。

美國有個(gè)匿名的戒酒協(xié)會(huì)，它有一則誓詞非常有趣：“感謝上帝告訴我們有些事情不可改變，感謝上帝給我們力量改變一些事情，感謝上帝讓我們區(qū)別這兩件事情?！碑?dāng)你不能改變外界環(huán)境的時(shí)候，你就要接受它。電影中菲爾剛開始不能接受自己“一直停留在2月2日土撥鼠日”這一事實(shí)，對(duì)周圍的人和事充滿了厭倦，后來還妄想通過自殺解決這一問題，顯然他失敗了。如果你暫時(shí)沒有能力改變環(huán)境，那就先接受環(huán)境。一個(gè)人只有接受現(xiàn)狀后，才能往新的方向走，與其做些無用的舉動(dòng)，消耗精力，就像菲爾用自殺來逃避問題一樣，還不如去看看你可以改變什么，從現(xiàn)狀去創(chuàng)造你想要的生命樂趣與價(jià)值。

如果你沒辦法改變外界，你可以先改變自己，因?yàn)橹辽僮约菏强梢愿淖兊?。?dāng)菲爾接受了自己的現(xiàn)狀，開始著手改變自己，變得助人為樂，真誠善良時(shí)，他周邊環(huán)境因?yàn)樗姆e極主動(dòng)的創(chuàng)造也發(fā)生了改變。當(dāng)你把注意力集中在自己身上，完善自己時(shí)，你的人生也會(huì)跟著變得美好起來。接受你不能改變的，改變你可以改變的，并能夠分清這二者之間的區(qū)別是人生需要學(xué)習(xí)的智慧。

你除了改變自己的行為，還可以做到改變自己的態(tài)度。有的時(shí)候我們并不是單單被困難、挫折這些事情本身所擊敗，還會(huì)被自己面對(duì)這件事情的態(tài)度所擊敗、所傷害。對(duì)一件事情負(fù)面的態(tài)度往往會(huì)損害我們的信心，消磨我們的斗志。面對(duì)同樣的半杯水，有的人說，只剩半杯水，還有的人說，還有半杯水。不同的態(tài)度，會(huì)有不同的人生。通過改變自己的態(tài)度你能改變自己的世界。我有個(gè)朋友剛?cè)霑?huì)計(jì)這一行時(shí)要考一個(gè)會(huì)計(jì)上崗證，只有拿到這個(gè)證書她現(xiàn)在的工作崗位才能更穩(wěn)固，薪水才能上漲。她是非常討厭和恐懼考試的，但是認(rèn)識(shí)到這次考試的重要性，她決心改變自己對(duì)待考試的態(tài)度，給自己積極的心理暗示，通過了就等于漲工資，由討厭變?yōu)橄矚g，由消極備考變?yōu)榉e極學(xué)習(xí)，最后她真的通過了考試，也漲了薪水，這使她很有成就感。通過自己的努力，獲得了證書，自信心也因此提升了不少。

當(dāng)面對(duì)人生的挫折、不順、挑戰(zhàn)時(shí)，只有擁有積極的思維方式和人生態(tài)度，以及樂觀向上的精神，才能克服困難，走向美好的未來。

第二個(gè)啟示：不要低估今天的價(jià)值。

電影中的菲爾經(jīng)過無數(shù)個(gè)2月2日，在各種自殺未遂，浪費(fèi)許多時(shí)間之后才開始學(xué)習(xí)助人為樂，學(xué)習(xí)各種才藝?，F(xiàn)實(shí)中并不會(huì)總是停留在2月2日，2月2日一過，就變?yōu)?月3日，再接著一天天過去。如果你浪費(fèi)了今天，是沒有另一個(gè)今天可以讓你重新來過。時(shí)間的浪費(fèi)是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的，就像奔騰不息的河流，永遠(yuǎn)無法逆流。

兒童時(shí)我覺得人生是曲折而漫長的，現(xiàn)在我還是覺得人生是曲折的但并不漫長。初高中感覺像坐綠皮火車，大學(xué)感覺像坐動(dòng)車，工作這三年感覺像坐高鐵，不知道再過幾年，我是不是有坐上火箭的感覺。相信大家都有這樣的感覺：小時(shí)候一年過得很慢，總是盼望暑假的到來，暑假卻總是姍姍來遲，總是盼望自己快快長大，可是似乎過了好久才長了一歲。但是大學(xué)、工作以后的日子就像大風(fēng)吹書頁，嘩啦啦地翻過去，一眨眼，一年就過去了。年紀(jì)越大時(shí)間過得越快，這是普世感覺，不管你生活在哪里，屬于什么種族，這種當(dāng)你一年年老去時(shí)，時(shí)間似乎一年年越過越快的感覺是同樣的。為什么會(huì)有這樣的感覺?科學(xué)家們有三種理論，其中一種解釋是：同一時(shí)間段在不同人生年齡段所占比例不一樣。當(dāng)你10歲時(shí)你生命中的一小時(shí)、一天、一個(gè)月和一年跟你40歲時(shí)的一小時(shí)、一天、一個(gè)月比重不一樣，年齡越大，同一時(shí)間段的總比例就越少，所以會(huì)覺得過得快。正因如此，隨著歲月的流逝，我們更應(yīng)該加倍珍惜自己的時(shí)間。

在我們的生命中，每一天都是嶄新的，每一天也都是無價(jià)的，甚至每一時(shí)每一刻都是嶄新無價(jià)的。因?yàn)槭チ私裉炷銓⒃僖矡o法時(shí)間倒流，重新來過。我們總是有各種各樣的借口去拖延我們?cè)鞠胍蛻?yīng)該做的事情：今天很困，明天再學(xué)習(xí)吧;今天要玩，明天再努力吧;今天的工作可以再拖拖，到明天再做吧;今天很忙，明天再帶家人出去玩吧;今天很累，明天再陪陪孩子吧……我們還總是有許多美好的錯(cuò)覺用來自欺欺人，比如：明天會(huì)更好，反正還有時(shí)間，以后總有機(jī)會(huì)……于是就這樣，我們錯(cuò)過了許多美好，失去了許多機(jī)會(huì)，浪費(fèi)了很多時(shí)間，但是我們自己卻沒有覺察到這一點(diǎn)。于是我們就這樣浪費(fèi)了一個(gè)又一個(gè)今天，一切等明天再說?？墒敲魅諒?fù)明日，明日何其多。事實(shí)上，我們不是擁有很多時(shí)間，而是我們浪費(fèi)了許多時(shí)間。如果要努力，要改變，從今天就開始吧，不要低估了今天的價(jià)值，從今天開始，從現(xiàn)在就行動(dòng)起來，只有每天一點(diǎn)點(diǎn)去靠近你的夢(mèng)想，你的夢(mèng)想才會(huì)成真。

第三個(gè)啟示：想到達(dá)明天，今天就要起程。

我們的生活何嘗不像電影中的場(chǎng)景，也是一天天地重復(fù)。今天就是昨天的重復(fù)，明天就今天的重復(fù)，但是對(duì)于每個(gè)人來說，在我們的一生之中，每一天都是不同的，每個(gè)人都只有一個(gè)今天，而我們常常把完全不一樣的每一天都過得一樣。摒棄重復(fù)無聊的日子，迎來未來精彩美好的生活，這都是我們每個(gè)人一直期望的，但對(duì)大多數(shù)人來說，這樣的生活簡(jiǎn)直就是奢侈，因?yàn)槲覀兞?xí)慣對(duì)自己日復(fù)一日的生活產(chǎn)生依賴感和麻木感，生活產(chǎn)生的巨大惰性會(huì)拖垮我們，我們寧愿麻木不仁地生活，安全地受困也不愿冒險(xiǎn)改變。因此，我們并沒有精彩美好的未來。

也許你不會(huì)像《偷天情緣》中的菲爾一樣被詛咒：如果過不好今天，就無法到達(dá)明天。但是你的每一個(gè)明天都是今天的寫照，無數(shù)個(gè)明天就是今天的翻版，我們的今天指向我們的未來，我們的未來美好程度代表了我們過去努力創(chuàng)造的程度。如果你過不好今天，那么你也很難過得好明天。試想一下：一個(gè)無聊空虛的今天過完之后，你會(huì)有一個(gè)充實(shí)美好的明天嗎?()如果你能把今天過到極致好，好到自己都不想離開，那么你的明天自然就會(huì)到達(dá)，而且是散發(fā)著璀璨光芒般到來。就像電影中的主角一樣，他最后一天是多么完美和充實(shí)啊。他熱心助人，參加社區(qū)的聚會(huì)，和樂隊(duì)一起演奏鋼琴，得到自己心動(dòng)女生的愛，成為鎮(zhèn)上最受歡迎的單身漢。當(dāng)自己的2月2日過得無限美好，無比充實(shí)，好到不再想離開之際，他終于迎來了2月3日初升的太陽。

有人說得好：我們不應(yīng)該把完全不一樣的每一天過得完全一樣，我們應(yīng)該把完全不一樣的每一天過得完全不一樣。我們必須承認(rèn)，我們所過的今天，無論好壞都是我們過去的行為導(dǎo)致的結(jié)果。如果我們今天過不好，那是因?yàn)槲覀冞^去不夠努力。過去已經(jīng)無法改變，我想只要我們下定決心過好今天，從今天起去改變、去發(fā)現(xiàn)、去尋找、去創(chuàng)造，那么，我們的明天就會(huì)不一樣，我們不遠(yuǎn)的未來就會(huì)更精彩。很多人會(huì)抱怨環(huán)境的阻礙，哀嘆生命的短暫，后悔以往的種.種不是，但是這些都不是明智之舉，只有腳踏實(shí)地過好今天，我們才能迎接更美好的明天。

我們今天努力付出，是為了不虛擲光陰，是為了對(duì)得起自己的內(nèi)心，也是為了收獲將來更美好的生活。菲爾每一天都努力學(xué)習(xí)鋼琴、冰雕，最終能和樂隊(duì)一起演奏了，為心愛的女生雕塑。如果你希望未來的自己能說一口流利的英文，那么今天就開始學(xué)習(xí)吧;如果你希望未來的自己能掌握一門樂器，那么今天就找個(gè)老師上課吧;如果你希望未來的自己博學(xué)多才，那今天就看一本書吧;如果你希望自己愛上將來的自己，那么今天就開始改變和完善自己吧。你現(xiàn)在走的每一步都指向你的未來，與其悔恨過去不努力，擔(dān)憂未來不美好，不如腳踏實(shí)地地過好現(xiàn)在。如果你想到達(dá)明天，那么今天就開始起程吧!

勵(lì)志文章2：所有的借口都是騙自己的理由。

當(dāng)然是要記得的。音像店女孩的長相算不上端莊，每次談及她的長相，我們都會(huì)很有默契地忽略，但心里還是忍不住想笑一笑的。

女孩看見我們，就像遇見她的初中同學(xué)般。笑起來，不掩飾她大大的門牙，因?yàn)樾Φ锰故?，反而讓人覺得好看——也許，至今我笑起來毫不遮掩的樣子，多半是潛意識(shí)里和她學(xué)的。

她說：呃，那位同學(xué)十分鐘前剛來，買了三張專輯。分別是梁詠琪的《透明》，戴佩妮的《ipenny》以及林隆旋的《鋼琴曲》。

她知道，凡是你聽過的專輯，我都感興趣。當(dāng)然，我也知道，凡是我聽過的曲子，她也會(huì)向你提及。

我們約著去學(xué)校的音像店看那個(gè)女孩。狀況如我們預(yù)想的一樣，音像店的陌生男孩說，那個(gè)女孩兩年前就離開了。問去哪里了，他說：聽說是她爸打工受傷了，她媽必須每天照顧，弟弟上學(xué)，家里沒人做農(nóng)活，所以她就回去了。

很多人闖進(jìn)你的生命里，只是為你上一課，然后轉(zhuǎn)身匆匆就走。

從她身上，我學(xué)到了沒心沒肺的大笑。學(xué)會(huì)了用cd機(jī)聽你聽的曲子，多少能猜到你的心事。那一年，我們借著音像店的女孩交換了近一百張cd。

因?yàn)榉N.種原因，你博客最后一篇日志留了一句話：花季未了，你卻走了，淚在掉。()剩下的綻放，回憶里燒?；疚戳?，余情未了，直到天老。

有一句話你沒有寫出來，那是最后一句詞：花季未了，余情未了，直到天老，也許遺憾才讓人生美好。

傷心的叫磨難，釋然的叫遺憾，忘記的叫業(yè)障。

那么多如果，讓我聽著過去的那些歌，覺得有一點(diǎn)點(diǎn)的悵然若失，覺得巨大的遺憾的浪迎面而來。

九年了，你在哪里?

聽著這些歌曲，一個(gè)仍未改變的我，如果在街頭遇見你，我想我仍會(huì)去買你買過的cd，聽你聽著的歌曲。

而今，坐在這里。想起這些，突然想記錄下來。無論是不是現(xiàn)在困得不行，是不是白天疲于奔命。因?yàn)樵诤?，所有的借口不過是騙自己的理由。

勵(lì)志文章3：心胸有多大，成就有多大。

做人要有一顆寬容的心，這顆心的容量要大。心的容量有多大，人生的成就就有多大。清代的林則徐先生不是說過“海納百川，有容乃大”這句話嗎?這句話被許多人看成是自己做人的準(zhǔn)則，深圳老板陳女士就是其中之一。

陳女士的人生盡管經(jīng)歷了許多坎坷，但她靠著堅(jiān)強(qiáng)的性格和超人的才智，成為一位非常成功的企業(yè)家，被評(píng)為深圳最有影響的女性人物之一。她對(duì)“有容乃大”的自我注釋是：不管什么是非都去計(jì)較的話，你一輩子就沒有辦法生活了。在我們生活的社會(huì)里，許多事情，尤其是小事情，如果看開一些，自己的心胸就會(huì)變得寬闊。

寬容，不僅是一種社交的藝術(shù)，更是一種做人的度量和人格的偉大。法國作家雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！泵鞔煨栐凇队^微子》中說過：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”以度量襟懷比喻人的寬容，歌頌人的氣度，中外盡然。這里有一則故事：林曉紅任總經(jīng)理時(shí)，特派某人為重要部門主任，但為許多中層骨干所反對(duì)，他們派遣代表與他提意見，要求總經(jīng)理說出派那個(gè)人為主任的理由。()為首的是一個(gè)脾氣暴躁的經(jīng)理，開口就給總經(jīng)理一頓難堪的譏罵。如果當(dāng)時(shí)總經(jīng)理換成別人，也許早已氣得暴跳如雷，但是林曉紅卻視若無睹，不吭一聲，任憑他罵得聲嘶力竭，然后才用極溫和的口氣說：“你現(xiàn)在怒氣應(yīng)該可以平和了吧?照理你是沒有權(quán)力這樣責(zé)罵我的，但是，現(xiàn)在我仍愿詳細(xì)地解釋給你聽?！?/p>

這幾句話把那位經(jīng)理說得羞慚萬分，但是總經(jīng)理不等他道歉，便和顏悅色地說：“其實(shí)我也不能怪你，因?yàn)槿魏尾幻骶烤沟娜?，都?huì)大怒若狂。”接著他把任命理由解釋清楚了。

不等林曉紅解釋完，那位經(jīng)理已被他的大度折服了。他私下懊悔剛才不該用這樣惡劣的態(tài)度責(zé)備一位和善的總經(jīng)理，滿腦子都在想自己錯(cuò)了。因此，當(dāng)他回去報(bào)告咨詢的經(jīng)過時(shí)，只搖搖頭說：“我記不清總經(jīng)理的全盤解釋，但只有一點(diǎn)可以報(bào)告，那就是總經(jīng)理并沒有錯(cuò)?！?/p>

在這次交鋒中，林曉紅占了上風(fēng)，為什么他能占上風(fēng)，就是因?yàn)樗膶捄甏罅俊?/p>

在事業(yè)上建功立業(yè)、取得成就的，絕非那些狹窄胸襟、謹(jǐn)小慎微、小肚雞腸之人，而是那些如林曉紅般襟懷坦蕩、大量寬宏、大度豁達(dá)者。

憂愁時(shí)，增添幾許歡樂;艱難時(shí)，頑強(qiáng)拼搏;得意時(shí)，言行如常;勝利時(shí)，不得意忘形。只有如此放得開的人，才是豁達(dá)大度之人。只有具備一種看透一切的胸懷，才能做到大度豁達(dá);把一切都看做“沒什么”，才能在慌亂時(shí)從容自如。

勵(lì)志文章4：別在最吃苦的年齡選擇了瀟灑。

錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學(xué)少年，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇戀愛，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負(fù)，再無少年之時(shí)。錯(cuò)過了人生最為難得的吃苦經(jīng)歷，對(duì)生活的理解和感悟就會(huì)淺薄。

什么叫吃苦?當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)很辛苦的時(shí)候，請(qǐng)看看那些透支著體力卻依舊食不果腹的勞動(dòng)者，在辦公室里整整資料能算吃苦?在有空調(diào)的寫字樓里敲敲鍵盤算是吃苦?認(rèn)真的看看書，學(xué)學(xué)習(xí)，算吃苦?如果你為人生畫出了一條很淺的吃苦底線，就請(qǐng)不要妄圖跨越深邃的幸福極限。

當(dāng)你看到一位快消人員滿世界出差，在各種地方住五星級(jí)酒店，你覺得做快消好風(fēng)光。

你瘋狂的愛上了那種洋洋得意的狀態(tài)，卻不曾想到你日思夜想稱之為夢(mèng)想的狀態(tài)，其實(shí)并不等于你看到的那樣簡(jiǎn)單。

他所吃的苦，是為了一個(gè)上市項(xiàng)目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個(gè)門外漢變成一個(gè)行家。

他也曾許多次摔倒在泥土里，甚至讓別人從自己的身體上踩過去。

他成功的取得了讓人望塵莫及的榮耀，只因?yàn)樗且粋€(gè)懂得吃苦的人，能夠承擔(dān)得起那種厚重的魅力。()他辛勤工作的身影，他隨時(shí)洋溢的才華，他的一切禁得起歲月的推敲。

親愛的朋友，如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請(qǐng)不要收斂了自己的斗志;如果老天對(duì)你百般設(shè)障，更請(qǐng)不要磨滅了對(duì)自己的信心和向前奮斗的勇氣。當(dāng)你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們?cè)缫言诔抗庵信芟蚰莻€(gè)你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。

在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打之后，也許會(huì)傷痕累累，但是當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你應(yīng)該欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏窃诳嗔诵闹?，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己。其實(shí)你現(xiàn)在在哪里，并不是那么重要。只要你有一顆永遠(yuǎn)向上的心，你終究會(huì)找到那個(gè)屬于你自己的方向。

所以，請(qǐng)不要在最能吃苦的時(shí)候選擇瀟灑，沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢(mèng)想成為那個(gè)別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，為了到達(dá)終點(diǎn)，付出別人無法企及的努力。

勵(lì)志文章5：生活在苦難里發(fā)酵。

那是二十年前的我。那一段的經(jīng)歷，回想起來，苦是有些苦，難卻談不上。不過在我生命里，那短短兩年的經(jīng)歷，還是彌足珍貴的。仿佛蘊(yùn)斂于歲月長河中的一枚石子，幽幽散發(fā)著無盡的眷戀。

每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，也有許多人自認(rèn)磨難重重，其實(shí)和別人一對(duì)比，就會(huì)覺得自己的經(jīng)歷其實(shí)是幸運(yùn)，即使是真正的不幸，當(dāng)走過之后，也會(huì)有一種超然的淡然。所以說，幸福點(diǎn)綴了生活，苦難卻豐盈了生活。

我客居了一年多的那個(gè)城市，在我租住的小房前面，有一塊小小的開闊場(chǎng)地，中間是一個(gè)大花壇，盛夏的時(shí)候，芬芳四溢。每天的午后，一個(gè)四十多歲的大嬸，會(huì)帶著三個(gè)小孩準(zhǔn)時(shí)來到花壇邊。那三個(gè)孩子都很特別，都是十歲左右的年齡，我觀察了多日發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)男孩是失明的，另一個(gè)男孩似乎是聾啞，而那小女孩卻是能說能笑眼睛明亮，可是聽別人說，卻是智力發(fā)育緩慢。

心里想著，這樣三個(gè)孩子，那個(gè)大嬸可是夠苦的了。平常人家，如果有一個(gè)孩子有殘疾，都是會(huì)讓父母操碎了心的，三個(gè)，和天塌下來無異。可是，后來一打聽，那大嬸卻遠(yuǎn)比我想象的更艱難。那三個(gè)孩子，都是大嬸從福利院里領(lǐng)養(yǎng)的。她年輕的時(shí)候，家庭幸福，生了個(gè)男孩，長到五歲時(shí)，卻丟了。找了好長時(shí)間，也沒能找到，她就精神失常了一陣子。這期間，她丈夫和她離了婚，棄她而去。她后來好了之后，便一個(gè)人靜靜地生活，也不再嘗試去尋找自己的兒子。然后，就陸續(xù)領(lǐng)養(yǎng)了三個(gè)殘疾孩子，心思全系在他們身上。

所以，每天看著她帶著三個(gè)孩子在花壇邊，或者講著花兒蝴蝶，或者飛快地做著手語，然后，他們就不停地笑，我的心里便會(huì)慢慢濡濕。生活綻放在這里，苦難成為一片肥沃的土壤，唯其厚重，成其風(fēng)韻，那是一種不知不覺地改變，不僅安撫著自己的靈魂，還溫暖著別人的心境。

曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩，起初生活很幸福，學(xué)習(xí)也好，高三的時(shí)候，父母卻突然離婚，她跟著母親，便一下子斷了大學(xué)的路。母親多病，且精神也因受刺激變得有些不好，她只好用自己的雙肩扛起這個(gè)家。()每天起大早去批發(fā)蔬菜，然后去市場(chǎng)上占地方，不管春夏秋冬，風(fēng)中雪里，她忙忙碌碌，有時(shí)看到有學(xué)生走過，她眼里便會(huì)恍惚一下。曾經(jīng)的生活已遠(yuǎn)如隔世，奔向眼前心底的，都是曾經(jīng)不被預(yù)料的種.種。

后來，她結(jié)婚了，只是婚姻沒有維持一年，便匆匆離散。然后，接下來幾年里，又是兩次失敗的婚姻。有一年遇見她，她依然忙碌著。說起以往的經(jīng)歷，我以為她會(huì)痛苦，可是她的臉上云淡風(fēng)輕，她說，我這些都不算什么，和別人比起來，我夠幸運(yùn)的了。前些年在市場(chǎng)上賣菜的時(shí)候，她旁邊也是一個(gè)年齡差不多的女孩，閑暇時(shí)兩人便聊得很投機(jī)。她們有著類似的經(jīng)歷，所以一見如故。可是，沒過多久，那個(gè)女孩偶然在醫(yī)院檢查出絕癥，不到兩個(gè)月就去世了。

她和我說：“那女孩檢查出絕癥后，很絕望，對(duì)我說，以前覺得生活很苦，可是現(xiàn)在，多希望這樣的生活能一直過下去?！?/p>

生活也許就是這樣，我們自認(rèn)為的苦難經(jīng)歷，在有些人眼中，卻是不可再來的幸福。生活中的苦難，累積著，只要心里的希望一直在，便終會(huì)發(fā)酵成生命的馨香。根植于苦難的種.種，終會(huì)綻放，綻放，成為旅途中的一處風(fēng)景，暖著一雙眼，感著一顆心。

那是一種美好，是的，是美好，雖然背景是那樣暗淡，也唯其如此，才能映襯出那一份明亮。一如曾經(jīng)客居的那個(gè)城市的角落里，那個(gè)花壇邊，那個(gè)大嬸和三個(gè)孩子在花前幸福的笑臉。