足球單元教學計劃(模板13篇)

計劃是為了實現(xiàn)目標而制定的一系列行動和安排。在制定計劃時，要合理安排每個任務的優(yōu)先級和緊急程度。接下來是一些計劃的案例分析，或許能夠為您提供一些思路和參考。

足球單元教學計劃篇一

新課程的一個重要理念是目標統(tǒng)領內容，為了實現(xiàn)水平四的目標，我們在分析水平四目標的基礎上，認為初一階段的足球教學重點應立足于對學生學習興趣的培養(yǎng)，在組織教學的過程中，應注意為學生創(chuàng)設寬松熱烈的學習情境，引導學生在愉快的玩?；顒又写俪苫炯寄艿男纬膳c掌握，增強其自主學習的能力。因此我們對初一的足球學習內容進行了選擇，并進行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學習內容，融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習”中，目的是迎合學生主體的心理需求，充分調動學生的學習興趣。具體內容為：各種耍球和搶截球的游戲，達到熟悉球性的目的；在各種運球和射門中掌握幾種傳接球的腳法；在比賽中運用所學習的各種傳接球方法，并簡單了解規(guī)則。

整個教學單元一改過去的教師講解、示范，學生模仿的教學方式，教師始終參與學生的整個學習過程，并與學生一起練習、比賽，同時進行有效的指導，以創(chuàng)造平等和諧的教學氛圍。學生在積極地參與各種游戲和比賽的'過程中，通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運、傳球和射門的方法，體現(xiàn)了合作與探究的學習方式。

1、學生對足球運動的起源和世界杯足球比賽的有關知識有一定的了解；懂得熟悉球性練習的目的與意義；記住踢球動作的三大要點――支撐、擺動、擊球的具體要求；能識別腳內外側踢、運球與正腳背踢、運球的區(qū)別；明確擲界外球的正確方法和鍛煉價值；理解綜合練習的意圖和目的。

2、95%以上的學生能在足球的玩?；顒又校\用兩種以上熟悉球性的方法進行練習并能正確做出擲界外球動作；80%的學生能學會并掌握腳內側踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運球動作；70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；60%的學生能做出正腳背踢球動作。

3、學生能愉快認真地參與各種練習，并在練習中萌發(fā)創(chuàng)造思維，有追求成功的欲望與信心，勇于展示自我，樂于相互合作，在群體合作中增進友誼交往，學會尊重同學，對不同運動角色能夠努力完成任務，對所在集體有責任感。

足球單元教學計劃篇二

1、小足球：熟悉球性及射門。

2、游戲:《搶西瓜》。

二、指導思想。

本課以“健康第一”，激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想，注重學生身體、心理等整體健康水平的提高，激發(fā)學生的運動熱情，重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習，提高學生足球技術，體驗射門的樂趣，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等能力，培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識，以及團結協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心，注重激發(fā)學生學習的興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習。

三、教材分析。

射門是足球運動中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學，讓學生掌握射門技術，能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。

四、學生分析。

我校學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學生參與練習，提高足球技術；課余時間，對部分有興趣的學生進行輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

五、教學目標。

1、運動參與：讓學生積極主動的參與課堂活動，充分體驗活動帶來的樂趣。

2、運動技能：在練習與游戲活動中，提高足球射門的能力，發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

3、情感目標：培養(yǎng)學生交往能力和團結協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展，體驗足球射門的樂趣。

文檔為doc格式。

足球單元教學計劃篇三

3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，學校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。

組長：xxx。

副組長：xxx。

組員：xxx。

1、校內足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份(xxx負責)。

2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負責)。

3、學校代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)。

4、學校足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)。

5、體育課中開展足球活動。

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內宣傳足球活動開展；

1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業(yè)、社團共建。

1、獲得名次班級；(前三名)。

2、最佳射手；(一名)。

足球單元教學計劃篇四

3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

教育局支持、領導重視、班主任和體育組配合，學校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。

組長：

副組長：

組員：

1、校內足球聯(lián)賽；時間：9月—10月份（負責）

2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00（負責）

3、學校代表隊訓練：每周一、六、日；（負責）

4、學校足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。（負責）

5、體育課中開展足球活動。

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內宣傳足球活動的開展；

1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領導小組申請；

2、積極與企業(yè)、社團共建。

1、獲得名次的班級；（前三名）

2、最佳射手；（一名）

足球單元教學計劃篇五

根據(jù)新課標的要求，本著“學生為主、健康第一”的原則，安排教學內容，在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng)；通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小足球的腳內側傳球動作；課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學比賽中，提高學生的比賽意識，增強學生的集體榮譽感，增進友誼。培養(yǎng)學生用于拼搏的精神。

本課選用新課程標高年級學習水平三要求，進行小足球的腳內側傳球和腳背運球練習；在課堂教學中，培養(yǎng)學生對運動動作的創(chuàng)造性。

小足球是一項小學生非常喜歡的運動項目，也是小學生體育教材的重要組成部分，本單元難度較中，適合高年級學生練習學習，教學的重點是要學生熟悉球性，對球的控制要恰到好處，傳球、運球都要力量適中，動作規(guī)范。因此，教學應著重解決以下幾個問題：

1、學生對球性的練習，為以后的傳球和運球打下堅實的基礎。

2、正確掌握傳球運球的方法，運用正確的踢球姿勢。

3、培養(yǎng)學生安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。

所以，我把本單元分為4課時完成，讓學生從熟悉球性、傳球、運球循序漸進的學習，有助于他們足球水平的提高。

四年級學生經過幾年的體育鍛煉，已經能規(guī)范自己的動作，而小足球是小學生較喜歡的體育項目，如果以規(guī)范的足球動作技能施教，正好符合這個年齡段學生的心理特點，可以促進學生足球水平質的提高。

1、目標導入部分：我根據(jù)學生的愛好，創(chuàng)設了很多的情景，讓學生能一下子進入到課堂教學氣氛中來，這樣既提高了學生的積極性，又使學生對自身的藝術性有了一定的提高。

2、目標實施：從當代足球的發(fā)展出發(fā)，使學生從內心對足球運動有一個渴求的態(tài)度，同時進行一些與足球有關聯(lián)的熱身運動，讓學生切身體驗到足球運動的快樂，為目標的實施奠定了良好的基礎。

3、寓教于樂：以各種游戲及自主活動為主，使學生在學習之余能夠能到充分的娛樂，并把所學運用到游戲當中，達到寓教于樂的效果。

4、目標的反饋及身心放松：注意學生的目標反饋，隨著音樂做放松運動。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

足球單元教學計劃篇六

1、了解足球基本規(guī)則，掌握基本技能。

2、提高學生的協(xié)調能力、反應能力和團隊合作精神。

3、培養(yǎng)學生對足球的興趣和愛好，促進身體素質的全面提高。

1、足球基本規(guī)則：足球場地、球員人數(shù)、比賽時間、比賽規(guī)則等。

2、足球基本技能：帶球、傳球、射門、防守等。

3、足球戰(zhàn)術：攻防轉換、配合進攻、防守反擊等。

1、理論教學：通過講解和演示，讓學生了解足球基本規(guī)則。

2、實踐教學：通過練習和比賽，讓學生掌握足球基本技能和戰(zhàn)術。

3、互動教學：通過小組合作和交流，促進學生的團隊合作精神和交流能力。

1、足球基本規(guī)則的講解和演示。

2、帶球、傳球、射門、防守等基本技能的練習。

3、攻防轉換、配合進攻、防守反擊等戰(zhàn)術的練習。

4、小組比賽和交流。

5、總結和反思。

1、觀察學生的實際表現(xiàn)，評價其足球技能和戰(zhàn)術水平。

2、通過小組比賽的結果和學生的.交流，評價其團隊合作精神和交流能力。

3、通過總結和反思，評價整個教學過程的效果和改進。

1、足球場地和足球。

3、足球教練和志愿者。

1、每周一次足球課，每次課時為60分鐘。

2、教學時間為3個月，共12次課。

1、學生對足球的興趣和愛好得到了提高。

2、學生的協(xié)調能力、反應能力和團隊合作精神得到了鍛煉。

3、學生的足球技能和戰(zhàn)術水平得到了提高。

4、教學效果得到了學生和家長的認可和好評。

1、教學過程中，應該更加注重學生的個性化差異和需求。

2、教學過程中，應該更加注重學生的情感體驗和互動交流。

3、教學過程中，應該更加注重教學資源和教學方法的創(chuàng)新和改進。

足球單元教學計劃篇七

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊打好基礎。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

力爭比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動！四、訓練的基本任務，內容要求及手段（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓練自覺性

比賽作風方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

3、嚴格的比賽律。

（二）全面提高隊員的基本技術初一、初二、初三年級：

1·提高隊員運控球能力。

2·掌握正確的傳接球技術。

3·提高隊員的傳接球的速度。

4·學習簡單的傳切配合技術。

5·提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

6·明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

7·提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

（三）主要訓練手段：

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

（四）訓練主要技術：

踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

（五）戰(zhàn)術：

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

訓練時間為：每周一、三、五下午第二課休時間

足球單元教學計劃篇八

1：利用腳內側踢、傳球、模擬射門。

2：繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練。

通過本訓練課的練習，使學生對足球球性更加熟悉，更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的'技巧，激發(fā)對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調性，柔韌性，靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律，服從裁判等優(yōu)良品質。

利用腳內側正確射門。

小足球若干、模擬足球墻。

1：準備活動。

（一）文體委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。

（二）帶領學生徒手操練習。

（三）教師組織學生繞操場變速跑300米。

2：復習顛、撥、拉、挑球練習。

將全班同學分為四個大組列隊站立，分別抽2至3名較熟練的同學示范練習，教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。

（教師復述幾種動作的關鍵性要領）。

由學生分組練習。（教師及時指導與糾正痼弊動作）。

3：新授課。

談話導入：同學們喜歡看世界杯足球賽嗎？喜歡足球運動嗎？足球運動中最經典的什么？（點球大戰(zhàn)）好吧，那么，我們今天就都是中國足球明星，來一場點球大賽。

（一）利用腳內側踢、傳球。

教師講解踢、傳球動作要領：

要求學生用腳內側傳、踢球時，要根據(jù)球的落點，來判斷擊球的部位，并要控制住擊球時的力量，把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行踢球練習。

（教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作）。

（二）利用腳內側射門。

點球大戰(zhàn)開始啰。

在空墻上畫四個少兒模擬球門，在8至10米處點上發(fā)球點，要求學生利用腳內側進行射門訓練。

闡述動作要領：引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。

（教師做示范性的射門分解演練，抽出3至5名學生練習教師點評）。

組織學生分組進行射門練習。

足球單元教學計劃篇九

一、指導思想：

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球隊打好基礎。

二、訓練指導思想。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

三、奮斗目標。

力爭比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動！

四、訓練的基本任務，內容要求及手段。

（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓練自覺性。

比賽作風方面：

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。

3、嚴格的比賽律。

（二）全面提高隊員的基本技術初一、初二、初三年級：

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、提高隊員的傳接球的速度。

4、學習簡單的傳切配合技術。

5、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

6、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

7、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。

8、增加戰(zhàn)術意識、提高戰(zhàn)術修養(yǎng)，每日進行局部對抗、演練戰(zhàn)術配合，每周進行一次對抗比賽，繼續(xù)狠抓基本功、身體素質以及力量等。

（三）主要訓練手段：

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

（四）訓練主要技術：

踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

文檔為doc格式。

足球單元教學計劃篇十

一、指導思想：

本單元以“健康第一”、“以學生發(fā)展為本”為指導思想，在單元的設計上從引導學生的興趣和發(fā)揮學生的主體作用入手，以培養(yǎng)學生的思維、合作、實踐能力為目的，給學生足夠的時間和空間，使學生在練習中表現(xiàn)出良好的合作精神和較高的學練熱情，做到“在游戲中學習、在合作中明理、在競爭中提高”，并通過師生間、生生間的交流與合作，培養(yǎng)學生的自主探究與合作學習的能力，促使學生較好地掌握運動技術，提高運動技能和身體素質水平，為終身體育服務。

二、單元教材內容的選擇：

新課程的一個重要理念是目標統(tǒng)領內容，為了實現(xiàn)水平四的目標，我們在分析水平四目標的基礎上，認為初一階段的足球教學重點應立足于對學生學習興趣的培養(yǎng)，在組織教學的過程中，應注意為學生創(chuàng)設寬松熱烈的學習情境，引導學生在愉快的玩?；顒又写俪苫炯寄艿男纬膳c掌握，增強其自主學習的能力。因此我們對初一的足球學習內容進行了選擇，并進行了重新的組織。即將足球的“基本動作”的學習內容，融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習”中，目的是迎合學生主體的心理需求，充分調動學生的學習興趣。具體內容為：各種耍球和搶截球的游戲，達到熟悉球性的目的；在各種運球和射門中掌握幾種傳接球的腳法；在比賽中運用所學習的各種傳接球方法，并簡單了解規(guī)則。

三、教學特色：

整個教學單元一改過去的教師講解、示范，學生模仿的教學方式，教師始終參與學生的整個學習過程，并與學生一起練習、比賽，同時進行有效的指導，以創(chuàng)造平等和諧的教學氛圍。學生在積極地參與各種游戲和比賽的`過程中，通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運、傳球和射門的方法，體現(xiàn)了合作與探究的學習方式。

1、學生對足球運動的起源和世界杯足球比賽的有關知識有一定的了解；懂得熟悉球性練習的目的與意義；記住踢球動作的三大要點——支撐、擺動、擊球的具體要求；能識別腳內外側踢、運球與正腳背踢、運球的區(qū)別；明確擲界外球的正確方法和鍛煉價值；理解綜合練習的意圖和目的。

2、95%以上的學生能在足球的玩耍活動中，運用兩種以上熟悉球性的方法進行練習并能正確做出擲界外球動作；80%的學生能學會并掌握腳內側踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運球動作；70%的學生能用正腳背完成快速運球練習；60%的學生能做出正腳背踢球動作。

3、學生能愉快認真地參與各種練習，并在練習中萌發(fā)創(chuàng)造思維，有追求成功的欲望與信心，勇于展示自我，樂于相互合作，在群體合作中增進友誼交往，學會尊重同學，對不同運動角色能夠努力完成任務，對所在集體有責任感。

足球單元教學計劃篇十一

培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好，增強集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。通過對學生的訓練，提高他們的足球技術技能水平，打好訓練基礎，為足球比賽作好準備。

提高小足球隊員技術和意識水平，并在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。迎接新北區(qū)中小學足球比賽，并能取得較好的成績。

科學的進行系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

每周課外活動、暑假全天

階段訓練計劃

第一階段（3月~4月）

一、 思想工作

使學生熱愛足球，明確紀律，貫徹集體主義思想。

二、身體訓練

1·培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質。

主要內容：

1·以跑為主的身體訓練。

（1）慢跑：15米x 2，指導學生跑的動作。

（2）快跑：10米x 2、15米x 2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。

（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。

二、足球技術訓練

1·訓練學生熟悉球性。

2·讓學生準確掌握技術動作要領。

主要內容：

1·帶球練習，學習基本技術動作和帶球方法。

2·讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3·射門訓練和接球后的射門訓練。

（三）守門員的訓練

1·手型訓練。

2·靈敏訓練。

3·接法練習。

4、踢手拋球訓練。

三、足球戰(zhàn)術訓練

1·培養(yǎng)接球和進攻意識。

2·培養(yǎng)防守意識和經驗。

講解：足球規(guī)則和簡單陣型

3·戰(zhàn)術訓練

a·踢墻式2過1。

b·學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術。

4·在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

1·通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

2·通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。

3·一對一、二對二的傳接球比賽。

4·三對三、五對五的有門踢球比賽。

5·開展“五人制”訓練比賽。

第二階段（5月~6月）

一、身體訓練

1·學做簡單的節(jié)奏操。

2·以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米x 2、30米x 2，要求學生跑的動作準確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑。

3·跳：學習蛙跳和單足跳。

4·進行游戲比賽。

二、足球技術訓練

1·以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

2·讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

3·學習單一射門、過標志桶的射門技術。

4·學習原地停球、行進間停球技術。

（三）守門員的訓練

1·腳步移動

2·側身倒地練習

3·接球手型和倒地接球的護球方法。

4·手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

三、足球戰(zhàn)術訓練

1·學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2·學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3·練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術。

5·學擲界外球。

四、游戲和比賽

1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

2·有門的“五人制”比賽。

一、身體訓練

1、柔韌性訓練，促進學生的四肢柔韌、協(xié)調能力，提高動作的伸展性和協(xié)調性。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

1、身體各部分韌帶練習

2、30米往返跑。

3、看信號做反應

4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。

二、足球技術訓練

1·球性練習。

2·練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

3·人一球傳接球活動。

4·行進間兩人傳接球練習。

5·掌握一人一球的自控球動作。

6·練習接自拋球的停球技術。

三、足球戰(zhàn)術訓練

1·學習前場任意球戰(zhàn)術。

2·學習防前場任意球戰(zhàn)術。

3·學習筑“人墻”戰(zhàn)術。

4·練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術。

5·各位置跑位戰(zhàn)術要求。

6·學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術。

四、游戲和比賽

（一）目的

1、圍圈搶球。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

5、進行全場足球比賽。

五、賽前思想動員和準備

1、高度重視，增強責任心和榮譽感，全力以赴爭創(chuàng)佳績。

2、放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應有的水平。

3、增強紀律性，聽從教練員的指揮，服從安排，統(tǒng)一行動。

4、文明參賽，不講粗言穢語，不亂扔垃圾。

5、服裝準備

6、醫(yī)療物品

足球單元教學計劃篇十二

1·基礎技術：通過教學訓練，使學生掌握基礎的足球技術，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

2·團隊意識：足球是一項集體運動，強調團隊合作。在教學過程中，應著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

4·足球綜合素質：此次教學，不僅要提高學生的足球技術水平，還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解，從而成為真正的足球愛好者。

方法措施。

1·基礎技術：通過一個人或幾個人結合球練習，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術，主要包括內外腳背帶球、內腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性，提高球感。

2·團隊練習：通過分小組和小隊訓練和比賽的方式，進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中，使學生綜合運用基本的足球技術，進一步調高競技能力。

3·足球知識教學：在教學過程中，足球技術教學是主體，同時，足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中，應通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

4·獎勵措施：為提高學生的學習熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵，可以是口頭夸獎，也可以使實物獎勵（如獎狀、獎品）。

課程安排。

每周一課時時間45分鐘。

器材；足球30個障礙物40個活動球門6個。

足球單元教學計劃篇十三

本課以體育與健康課程標準為依據(jù)，針對初中學生生理、心理特征，以學生發(fā)展為中心，教師為主導，在教學中充分發(fā)揮學生主觀能動性，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣，讓學生了解足球運動的基本知識，掌握足球運球繞桿的基本方法。再進一步考慮中考體育測試的體育藝術2+1要求，力求培養(yǎng)學生的足球運動的應用能力，鼓舞學生努力完成動作。

1、提高學生自主學習，團隊學習的能力；

2、促進學生對足球運動的興趣；

3、提高學生的身體協(xié)調性，增強學生的下肢力量和提高有氧耐力水平；

4、提高學生足球運球技術。

學習對象為初二年級的學生，該年級學生有較強的模仿學習能力，但該年齡段的學生同時處于身心發(fā)展的叛逆期，在家嬌生慣養(yǎng)意志品質比較差。傳統(tǒng)的足球訓練教學方法枯燥乏味，對此學生容易產生抗拒心理，另外足球運動作為開發(fā)區(qū)中學體育中考測試體育藝術2+1里面的項目，培養(yǎng)這一年級學生的足球運動能力是為初中中考體育訓練打下重要基礎。因此對于這一年級的足球運球繞桿訓練學習，應該配合游戲和師生互動來進行教學，培養(yǎng)學生的足球運動興趣，讓學生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務和達到的運動量。

足球繞桿是發(fā)展學生足球球性以及運球最有效的手段之一。通過足球繞桿的練習不僅可以足球基礎技術，而且可以提高學生的有氧耐力水平，通過足球運動來提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中學體育與健康課程的主要教材，還是中考體育的必考項目，通過學習足球運球繞桿，除了能夠為初三中考體育體育藝術2+1打基礎還能為耐久跑體育測試打下堅實基礎。

重點：兩腳控球過桿的力量和方向。

難點：運球繞桿的速度節(jié)奏。

1、在教學上，要通過多樣化教學方法，以學生為主題，開展豐富有趣的教學課堂。在教學中注重學生的主觀能動性，充分發(fā)揮學生的自我實踐能力，通過小組團隊配合，共同思考共同學習，摒棄過去學生被動學習的狀況，通過多樣的游戲或練習，讓學生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學生的主動學習的熱情。另外，教師在教學過程中要根據(jù)學生的學習情況、身體素質等來調整教學方案，要通過分解練習法，把學習動作化難為易，運用分層教學，重視個性發(fā)展，使學生更有效地學習。

2、學生要認真聽老師講解、看老師的動作示范，從無球練習到運球繞桿練習。使學生能充分體會繞桿的正確動作，教師對于學生的錯誤動作要及時給予糾正。