2023年初中生自律計劃時間表(精選11篇)

計劃不僅是一個目標的設(shè)定，還包括具體的步驟和行動計劃。想要制定一份完美的計劃，首先需要明確自己的目標和需求。如果你不知道如何寫計劃，不妨看看下面這些范文，或許能幫到你。

初中生自律計劃時間表篇一

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學(xué)習計劃。

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

6、每周玩電腦1小時左右，重點加強打字能力的提高；

暑假學(xué)習計劃每天日程安排：

7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:00~9:00做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00做課外作業(yè)。

10:00~14:00自由活動。

14:00~15:00做課外作業(yè)。

15:00~16:00自由活動。

16:00~17:00做課外作業(yè)。

17:00~21:00自由活動。

初中生自律計劃時間表篇二

雖然在大家眼里，高三才是比較緊張的，但是其實初三也是一樣的，有一個好的高中才會有一個好的大學(xué)。所以，初三的小伙伴們趕緊來計劃下寒假的學(xué)習計劃，備戰(zhàn)中考。

放假時間：7：00起床。

7：20洗涑完畢。

之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)。

8：05吃飯。

8：20---8：50背單詞。

8：55---9：25背課文。

9：35---10：35數(shù)學(xué)。

10：45---11：45英語。

11：45---12：00課外書。

12：00---13：00午休。

13：10---14：10化學(xué)。

14：20---15：10物理。

15：20―16：20語文。

16：20---吃晚飯前free。

吃完飯后―21：00八科任選。

21;00―22：00電視，電腦，課外書。

初中生自律計劃時間表篇三

我作為一名公寓管理崗位員工，決心認真履行崗位職責，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度和職業(yè)道德，做到廉潔自律。在此鄭重承諾，遵守《公寓管理人員廉潔自律十項規(guī)定》，關(guān)心學(xué)生、愛護學(xué)生，在管理育人和服務(wù)育人的崗位上發(fā)揮自己的作用。如違反相關(guān)規(guī)定，接受公寓管理中心及公司的處罰。

承諾內(nèi)容：

1、認真履行工作職責，執(zhí)行各項規(guī)章制度，執(zhí)紀公平，不徇私情；

2、不收受、索要學(xué)生或家長的禮物；

3、不接受學(xué)生或家長的吃請；

4、不指派、委托學(xué)生或?qū)W生家長為個人辦私事；

5、不隱瞞、包庇違紀行為，不編造謊言、提供偽證為違紀學(xué)生開脫；

10、協(xié)助樓長，做好本樓的廉潔自律工作，樹立宿管員工的良好形象，不給公寓管理中心和學(xué)校抹黑，贏得學(xué)生的尊重與信賴。

承諾人：

日期：

初中生自律計劃時間表篇四

在新課程改革的背景下,開展讀書活動，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的有效途徑，只有不斷增加學(xué)生的閱歷，拓展知識，才能促進學(xué)生學(xué)得更好。因為課外閱讀是課內(nèi)學(xué)習的延伸與補充。知識是廣博的、聯(lián)系的。為了讓讀書活動更有效地開展，特制定計劃。

一、活動目標。

（1）學(xué)校方面：通過開展讀書活動，在校園營造濃厚的的良好讀書氛圍，形成良好的閱讀習慣。

（2）學(xué)生方面：在學(xué)生中積極倡導(dǎo)“我與好書同行”的思想，使學(xué)生能自主閱讀課外書，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習慣。

（3）教師方面：落實班級讀書計劃，開展班級讀書活動或比賽，對學(xué)生讀書進行階段性評價，促孩子樂于讀書。

二、活動要求：

全體師生對此項工作引起高度重視，把讀書作為學(xué)習工作中的一件大事來對待，學(xué)校方面要做到有方案、有檢查、有落實、有評比、有總結(jié)。班級活動要做到有計劃、有實施、有典型、有效果。各項活動要留有書面材料，以備檢查。各項工作務(wù)求落到實處，讓全體師生切實受益于此次讀書活動。

三、具體活動。

1、在學(xué)校按時開放圖書室和閱覽室，全天開放，師生可依照規(guī)定進行借閱。方便學(xué)生隨時取閱，并養(yǎng)成良好的習慣。

2、完善班級圖書角，圖書有專人管理。建立班級學(xué)生“讀書記錄卡”，將讀書的基本情況、讀書成果，讀書實踐活動作品記錄其中，留下扎實的腳印。

3、開展“我向大家推薦一本好書”活動。以班級為單位，向全校師生推薦優(yōu)秀書籍、報刊、雜志，形成熱愛讀書、熱愛生活的校園氛圍。

4、開展古詩誦讀、讀書征文、讀書演講比賽等各項讀書活動。對于班級比較好的征文進行表彰并推薦投稿。

5、舉辦圖書交流會。以班級為單位，學(xué)生將自己閱讀過的不想珍藏的圖書帶到學(xué)校，與其他同學(xué)進行交換，實現(xiàn)圖書資源共享。

6、利用廣播欄目或文學(xué)報展示學(xué)生活動成果，為學(xué)生提供一個交流展示的平臺。

7、開展班級“閱讀之星”的評選。

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初中生自律計劃時間表篇五

新的學(xué)期，新的開始。我們自律維權(quán)部將繼續(xù)在團委學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)生的配合下，積極開展本部門的基本工作以及與團委學(xué)生會其他部門的配合工作。具體工作計劃有以下幾點：

一、在開學(xué)初期，召開本部會議。了解各個成員對上半年工作的想法和感受，針對以往的漏洞進行改進，提高工作效益，制定兩星期一次的部內(nèi)會議。

二、調(diào)動起每一個成員的積極性，展開新學(xué)期的工作。加大對晚歸、早讀遲到、未到、使用違規(guī)電器等現(xiàn)象的檢查力度，強化同學(xué)們的紀律觀念。

三、在做好每周的查寢工作外，與衛(wèi)生部一起做好文明宿舍的評比。

四、針對每個會議、活動記錄人員出勤情況，活動期間注意整頓紀律，對擾亂秩序的給予警告，以便活動順利進行。

五、在大一新生剛進大學(xué)之際，深入開展宿舍安全的宣傳工作，并舉辦大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使大一新生能夠更好地融入大學(xué)，適應(yīng)大學(xué)生活。

我們會通過不斷的總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，將各項工作做到最完美。我們將始終以飽滿的工作熱情和認真負責的態(tài)度完成各項工作。團結(jié)一致，開拓創(chuàng)新，力求做到更好更完美。

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初中生自律計劃時間表篇六

對于學(xué)習來講，除了對一年以來高考復(fù)習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復(fù)習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：

一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。

早上8點-9點：

據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：

試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：

調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：

試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習英語，7:40-9:40復(fù)習數(shù)學(xué)，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習物理;晚上2個小時復(fù)習語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

溫馨提醒：

在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

高三復(fù)習計劃。

制訂一個切實可行的學(xué)習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

把高三的復(fù)習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習方法。

第一階段，是整個高三第一學(xué)期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復(fù)習的一半時間左右。這高三文科復(fù)習四忌：

一忌拋開考綱，盲目復(fù)習。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容，再有針對性地進行復(fù)習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習。其實文科復(fù)習應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次。

初中生自律計劃時間表篇七

三年級是一個重要的轉(zhuǎn)型期，孩子的心理在發(fā)生著微妙的變化，課程也似乎一下子變得難，而良好的學(xué)習習慣是學(xué)習的“永動機”，是學(xué)生學(xué)業(yè)成功的一個關(guān)鍵因素。從習慣養(yǎng)成的特點上來看，三年級是改變不良習慣和強化良好學(xué)習習慣的關(guān)鍵期。作為一名數(shù)學(xué)教師，培養(yǎng)學(xué)生數(shù)感及思維能力至關(guān)重要，規(guī)范學(xué)生的數(shù)學(xué)書寫習慣更應(yīng)值得重視。這學(xué)期我將從以下幾個方面入手：

一、學(xué)生方面。

1、嚴格規(guī)范書寫(行為習慣)。

總體要求：美：數(shù)字與符號的書寫要美觀大方。

細：書寫的格式要細心指導(dǎo)，認真規(guī)范。

正確：計算的準確率要高。

關(guān)于字體：認真學(xué)寫鋼筆字，寫字姿勢要要正確，做到三個一。保持“頭正、身直、臂開、足安”，養(yǎng)成良好的書寫習慣。以一種踏實、穩(wěn)健的筆觸，寫下每一個筆畫，從第一個字到最后一個字。

關(guān)于作業(yè)：對學(xué)生的每次作業(yè)提出了明確的書寫要求——正確、工整，并提出統(tǒng)一的格式要求。如：橫式、豎式的寫法，寫在什么地方，如字的大小，錯題的訂正形式等并實行積分制。

在數(shù)學(xué)學(xué)習上，培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習慣，不僅可以提高他計算的準確率，起到穩(wěn)中求實的作用，也有助于磨練學(xué)生浮躁的性情，培養(yǎng)做人做事的態(tài)度。

2、學(xué)生自主學(xué)習與總結(jié)反思(學(xué)習習慣)。

(1)課前3分鐘預(yù)習時間。要求端正坐姿，認真預(yù)習，安靜思考。老師要教給孩子們預(yù)習的方法。(這個需要我好好做功課準備)。

(2)這個學(xué)期我準備給學(xué)生再發(fā)兩個筆記本：錯題本(我準備讓學(xué)生稱。

的原因，盡可能寫的詳細一些，當然書寫也要規(guī)范，便于以后自己復(fù)習查看，寫的時間為作業(yè)課或興趣小組課上。錯題本我每周收兩次，周三和周五，便于及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤的共性和及時訂正。數(shù)學(xué)日記本一周寫一次，寫的范圍比較廣，可以是數(shù)學(xué)學(xué)習過程中的進步、困惑、收獲等等，學(xué)生也可以給家長看。我一周收一次，適當點評，多以期待、鼓勵為主。

3、實行積分制。

每次上課，都要評出課堂表現(xiàn)積極小組(1個)、積極分子(3名)，每人相應(yīng)加1分，每次練習冊全對的加1分，每次小測評滿分的加1分，每周只以這三項為標準，評出積分高的前五名“學(xué)習標兵”和進步大的前五名“進步明星”發(fā)表揚卡，評比結(jié)果也及時以校訊通反饋給家長。

4、學(xué)生自編題。

這個應(yīng)該實行起來較為有難度，我之前很少涉及，學(xué)生也幾乎沒有這方面的意識。這學(xué)期我初步打算是先從少量簡單計算入手，找學(xué)習思維能力活躍的學(xué)生根據(jù)條件編題，師生都做，慢慢過度到全班大部分學(xué)生都可編題，然后學(xué)生們做自己編的題，遇到比較典型的老師可示范講解。自我覺得這種新穎的形式可能學(xué)生會比較積極參與，也能進一步鞏固知識。

二、老師方面。

1、老師的師范作用。

老師以身作則，時時以自己良好的習慣去影響學(xué)生，板書數(shù)字、格式規(guī)范，不寫錯字，別字，平時批改作業(yè)也要求自己書寫規(guī)范，工整，平時表達有耐心，多親和，少動怒，多鼓勵，少批評，學(xué)生會得到耳濡目染的教育。

2、及時批改，進行反饋。

“真棒、優(yōu)、良、中、差”五個等級為評價，書寫成績有“a+、a、b、c、d”五個等級。分別對應(yīng)5、4、3、2、1分，兩者成績相加便是作業(yè)總成績。由科代表記錄在成績冊，例如：真棒a+為10分，優(yōu)b為8分等，每周每班評出前五名為作業(yè)書寫標兵，書寫標兵的作業(yè)將會在兩個班內(nèi)的專欄公開展示。

3、設(shè)計練習題。

一次少練精練，長久堅持。精心設(shè)計練習題和課堂提問，一題多變，一題多解，一題多說，在減輕學(xué)生負擔的同時力求達到好的學(xué)習效果，這些是我的弱項，也是本學(xué)期自我所突破的重點，平時要用心、善于學(xué)習，多嘗試，多總結(jié)，多反思，典型例題一定要有詳細記錄和反思。

4、自我學(xué)習。

專業(yè)學(xué)習和管理能力學(xué)習。專業(yè)學(xué)習要多聽課，多讀一些專業(yè)的書籍、雜志，尤其是馬芯蘭的書，及時琢磨、反思，好的教學(xué)思維方法可嘗試用一用。管理能力要向班主任、同事、書籍學(xué)習，總之利用一些可學(xué)習的資源進行充電學(xué)習，讓自己時刻處在學(xué)習的狀態(tài)，最好形成文字記錄下來，便于翻看，學(xué)習，反思。

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