稀缺讀后感600字(優(yōu)質(zhì)14篇)

通過撰寫讀后感，我們可以更加深入地思考和分析書中的思想和觀點(diǎn)。寫讀后感要注意結(jié)構(gòu)合理，包括引言、主體和總結(jié)部分，保持邏輯性和連貫性。接下來是一些讀者對經(jīng)典文學(xué)作品的讀后感，讓我們一起欣賞他們對作品的獨(dú)到見解。

稀缺讀后感600字篇一

陳默安說：“在這個(gè)世界上，不是每個(gè)人都用溫柔的方式對待我們，所以我們常常會被別人的無心之過傷害，即使時(shí)間已經(jīng)過了很久，心底還是有一個(gè)地方隱隱作痛。沒錯(cuò)，事情是過去了，但是受傷的心情卻始終沒有過去?！边@是她為新書《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說出來》寫的前言，沖著這段話，我買下了這本書。因?yàn)槲揖褪撬f的那種“看起來很堅(jiān)強(qiáng)，很樂觀，事實(shí)上有一件很難釋懷的心事”的人。

我常常在夢里哭，多半是夢到被我媽或者我姥姥冤枉的場景，緣由總是不一樣，但是結(jié)果總是一樣的，她們不聽我的解釋而認(rèn)定我做了什么事，而我總是難以控制地朝她們爭辯，說著說著就哭起來，直到從夢中哭醒。醒來一摸臉頰，冰涼一片的淚痕，心酸難抑。

稀缺讀后感600字篇二

本書闡述了我們忙碌和缺乏的根源即稀缺心態(tài)，稀缺心態(tài)(感覺)與稀缺有本質(zhì)區(qū)別。緊迫的時(shí)間會迫使我們將積累轉(zhuǎn)化為成果，也就是說時(shí)間稀缺能夠提高效率，使我們更為專注。這是因?yàn)榻刂谷掌谧屛覀兏芯o急的事情而減少做其他事情的時(shí)間。然而這樣卻存在“管窺之失”，例如寫一些白色的東西，先舉個(gè)例子：牛奶。于是，你的思維就會收到牛奶的限制，你專注于牛奶，而很難想到其他詞匯(其他詞匯收到限制)。這叫做目標(biāo)限制。因此，稀缺實(shí)際上創(chuàng)造了你需要專注的事情，由此，你失去了更多的可能性——我們可以投入的其他事物。例如缺錢就只想省錢，而忽略了投資和自我投資，缺時(shí)間就想著省時(shí)間，而忽略了那些事半功倍的方式(健康，效率，方法)。甚至?xí)颓閭H，家人產(chǎn)生矛盾，實(shí)際上，越省，就越不省。并且，因?yàn)橐?jié)省時(shí)間，我們經(jīng)常倉促的做決定，同時(shí)考慮多項(xiàng)任務(wù)的決定，造成危險(xiǎn)。所以，稀缺的危險(xiǎn)在于，讓我們變得更笨，削弱了我們的分析能力，并且造成我們毛躁沖動的習(xí)慣。所以，窮人并非能力不如富人，比富人笨，而是他們的大腦被稀缺捕獲，因?yàn)槠涓鼘Ｗ?，所以不夠?qū)Ｗⅰ?/p>

本書認(rèn)為，稀缺的本質(zhì)在于有沒有“余閑”。如果沒有余閑，就像旅行時(shí)只有一個(gè)很小的箱子，這樣你帶什么不帶什么，就會進(jìn)行權(quán)衡。事情就會發(fā)展成這樣，往往你總是掛念著你未帶的東西。而余閑就相當(dāng)于更大的箱子，我們就不會糾結(jié)于帶與未帶的東西，而能夠更享受旅游的樂趣。沒有余閑，也就不能夠很好的規(guī)劃未來，因此會造成短視，就形成惡性循環(huán)。但如果我們一天的工作有很多，我們以為來不及做時(shí)，可以進(jìn)行很好的規(guī)劃和取舍，進(jìn)而就能精簡任務(wù)，實(shí)際上也是因?yàn)槲覀儗θ蝿?wù)更加了解了，對任務(wù)有一個(gè)清晰的認(rèn)識了，就會覺得繁重的工作也不過如此。因此，“余閑”相當(dāng)重要。但余閑并非是刻意放松和留下空間，而是某種副產(chǎn)品，是我們考慮清整體之后所做的規(guī)劃之后的剩余物，例如我們的經(jīng)濟(jì)條件只能去沙縣，那我們就不要去更高檔的餐廳，除非有足夠的有剩余。所以，余閑應(yīng)當(dāng)是我們首先考慮過我們的生活能力和狀況，所結(jié)余下來的時(shí)間。換言之，閑余來自我們的理性。一味的去做有時(shí)會浪費(fèi)更多時(shí)間。

那么，如何從稀缺走向富足呢?

恰當(dāng)規(guī)劃，制造適量余閑。(計(jì)劃不要太滿);若有可能，應(yīng)當(dāng)先思考，首先尋找一次性解決的方案;集中注意時(shí)，不忘被忽略的;根據(jù)時(shí)間的寬緊，安排任務(wù)的順序;將一次性截止日期改成階段性截止時(shí)間。(把我們的任務(wù)分段)

稀缺讀后感600字篇三

為什么窮人會更窮、富人會更富，而拖延癥患者永遠(yuǎn)沒時(shí)間？針對這一現(xiàn)象，社會學(xué)家稱之為馬太效應(yīng)，經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為稀缺現(xiàn)象，經(jīng)濟(jì)學(xué)家穆來納森和心理學(xué)家沙菲爾用心理學(xué)的實(shí)證研究重新解讀了經(jīng)濟(jì)學(xué)的核心概念“資源稀缺”，發(fā)現(xiàn)貧窮和忙碌并不是簡單地因?yàn)槿鄙俳疱X和時(shí)間，而是一種心態(tài)和能力的匱乏；也就是，不只是缺魚，而是缺漁，而缺漁會導(dǎo)致更加缺魚，如此循環(huán)惡化；稀缺這本書引用了大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和案例分析，主要闡述了以下幾個(gè)方面：稀缺心態(tài)、資源稀缺的利弊、專注紅利與管窺之見、帶寬負(fù)擔(dān)的負(fù)面影響、權(quán)衡式思維、借用與短視、稀缺陷阱、余閑的重要性；稀缺心態(tài)：稀缺并不僅僅只是資源和欲望之間的鴻溝，也是一種心態(tài)。作者提出，資源的稀缺并不可怕，可怕的是稀缺的心態(tài)。稀缺俘獲注意力，不僅會影響我們的所見和所見的速度，還會影響我們對周圍世界的認(rèn)識，無論它的存在是以毫秒計(jì)，還是以小時(shí)、天或星期計(jì)。對稀缺的感覺會縈繞在大腦中揮之不去，從而影響我們所關(guān)注的事物，影響對選擇的權(quán)衡，影響思維方式，并最終影響我們的決策和行為。比如“專注紅利”，更容易集中力量解決當(dāng)前的難題。但由于“目標(biāo)抑制”，會令我們忽略原本很重要的其他事物，只看眼前突出的矛盾，而不看廣闊的全局；從長遠(yuǎn)的角度來看，損失更大，我們會忽視其它需要關(guān)注的事項(xiàng)，并且在生活的其他方面不那么有成效。

落入稀缺的陷阱原因：稀缺陷阱并不限于實(shí)物資源的.短缺。它的根源在于對資源的錯(cuò)誤利用，從而出現(xiàn)了實(shí)際的短缺。稀缺陷阱就是一直在落后一步，一直在償還上個(gè)月的支出。用這種方法管理和使用資源會讓我們感覺所擁有的資源變得更少了。當(dāng)我們?yōu)榱私鉀Q眼下的難題而極度專注時(shí)，就無法有效地規(guī)劃未來。規(guī)劃對于所有人來說都是一個(gè)問題，而稀缺則令這一問題變得更為嚴(yán)峻。缺少正確的長遠(yuǎn)規(guī)劃以及借用，導(dǎo)致稀缺進(jìn)一步放大，就像復(fù)利一樣，使最初的稀缺變本加厲；避免稀缺的陷阱：建立起應(yīng)對突發(fā)事件的緩沖機(jī)制；同時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免稀缺影響到自己的思維模式，這是逃離稀缺陷阱的希望。余閑可以應(yīng)付突發(fā)事件，心理上可以較為放松，不會加重帶寬負(fù)擔(dān)，也不會導(dǎo)致管窺和短視。人們可以考慮長遠(yuǎn)，不用打補(bǔ)丁，有效的規(guī)劃和利用資源，制造適量余閑。（計(jì)劃不要太滿）；若有可能，應(yīng)當(dāng)先思考，首先尋找一次性解決的方案；集中注意時(shí)，不忘被忽略的；根據(jù)時(shí)間的寬緊，安排任務(wù)的順序；將一次性截止日期改成階段性截止時(shí)間。（把我們的任務(wù)分段）

稀缺作為一個(gè)客觀存在，無處不在，且常伴人們左右。它不會因?yàn)槲覀兊囊庵径?，但我們可以通過對其的深刻理解來掌握靈活應(yīng)對的方法，培養(yǎng)足夠的認(rèn)知和技能與之共舞；《孫子兵法》曰：“凡戰(zhàn)者，以正合，以奇勝?！笔卣銎妫?guī)規(guī)矩矩打仗能打和；用多余的兵馬創(chuàng)新變通，增加余閑帶寬，出奇方可制勝。

稀缺讀后感600字篇四

你的錯(cuò)誤決策會導(dǎo)致你陷入稀缺，比如在時(shí)間或者金錢充足的時(shí)候大肆揮霍，后面就陷入了稀缺，需要借入之后的資源來幫助現(xiàn)在。避免陷入這種稀缺的方法是在充足時(shí)分割，把錢分成一小份一小份，其中一份儲蓄以備不時(shí)之需；把一項(xiàng)大任務(wù)按最后的deadline分成一個(gè)一個(gè)小的任務(wù)，各自設(shè)置截止日期。這算是理財(cái)和時(shí)間規(guī)劃吧。

當(dāng)遇到的確物資短缺，比如朝鮮，比如以前的大饑荒?？车裟切┮?yàn)楸容^形成的稀缺，那只是你腦子里的，砍掉了不影響實(shí)質(zhì)生活。再好好規(guī)劃，尋求幫助，再實(shí)在不行就是命運(yùn)了。

在幫助窮人時(shí)，不要只補(bǔ)窟窿，因?yàn)楦F會占據(jù)他一部分精力。首先，最低限度的補(bǔ)窟窿，現(xiàn)在農(nóng)村會給貧困戶免費(fèi)蓋房或者補(bǔ)貼蓋房；其次，提供不太占他精力的技能幫助，因?yàn)檎加刑嗑Τ尚Ш苈苋菀追艞?，不太清楚農(nóng)村的精準(zhǔn)扶貧和科技扶貧是不是這種策略。更長遠(yuǎn)的是幫他把那些重要的'但是不緊急的事納入他的視野之中，讓他在分配資源做決策時(shí)更理性，農(nóng)村合作醫(yī)療算是吧。這么看，國家還是在改善的。

重要且緊急的最先，再重要不緊急的，緊急不重要的可以麻煩比爾，最后不重要且不緊急的。希望能夠更好地安排和規(guī)劃好自己的人生。

稀缺讀后感600字篇五

當(dāng)然，知道了不一定你就能改變你什么，只是多了一種可能性而已。要改變稀缺，要改變稀缺心態(tài)，要增加自己的帶寬。有了足夠的帶寬，才能更高效的處理事情。所謂帶寬，就是你的注意力的總量，你能操心的事情，總是有限的。所謂三心二意，到底是提高效率了，還是降低效率了呢？你解決的問題數(shù)量雖然多了，但是質(zhì)量卻會下降，很多問題需要返工，實(shí)際上花費(fèi)的時(shí)間卻更多了。

缺失時(shí)間的人，他總會處理最緊急的事情，會用加班的辦法來解決時(shí)間缺少，但是這樣做，會導(dǎo)致效率下降，這樣會導(dǎo)致新的問題，還會導(dǎo)致他處理其他的事情的事情減少，比如說，你用晚上的時(shí)間用來加班，那你晚上陪孩子游戲的'時(shí)間就被占用了，那么，這兩個(gè)事情目前看來似乎是工作比較重要，但長遠(yuǎn)來看，哪個(gè)重要呢？這其實(shí)是得不償失，你只是把所有的注意力放到了眼前，以后的事情，顧不上考慮了。那么，就是意味著，你解決問題的同時(shí)，帶來了新的問題，你借用了將來的時(shí)間，你的時(shí)間會越來越稀缺。

貧窮也是一樣的道理。你總有眼前的煩心事要處理，卻忘了更重要的很久以后的事情。你眼前的看起來明智的判斷，長遠(yuǎn)來看，正是你陷入貧窮陷阱的原因。

其實(shí)，我覺得，知道了這個(gè)道理也不會對我們有太大的影響，所謂規(guī)律，就是客觀的現(xiàn)象，我們很難改變的，我們很難去改變我們的思維規(guī)律，這也許也是人生的一種樂趣吧，讓我們保留著改變現(xiàn)狀的希望，繼續(xù)保留現(xiàn)狀。

稀缺讀后感600字篇六

首先，能讀到這本書是一種滑稽的緣分。自告奮勇又自不量力。自告奮勇的是參加了農(nóng)經(jīng)1班的讀書會，自不量力的是讀不通《稀缺》的大部分內(nèi)容。其實(shí)我以為還讀《活著》諸如此類的書呢。所以當(dāng)拿到老師拿來這本嶄新的《稀缺》時(shí)，我真的嚇了一跳。不是失望，是驚嚇，我怕我讀不好，對不起書。

沒有個(gè)性鮮明的人物，沒有跌宕起伏的情節(jié)，沒有逼真的環(huán)境描寫，我會沉醉嗎？我會激動嗎？讀完《稀缺》之后，我明白了一個(gè)道理。即使沒有觸人心動的文學(xué)描寫，一本書它也是可以充滿著人文情懷，它同樣可以給你感動，給你熱淚。

當(dāng)我看見作者研究“稀缺”是想解決貧困問題時(shí)，當(dāng)我跟著作者走進(jìn)那些窮的人愚昧無地陷入稀缺心態(tài)死循環(huán)時(shí)，當(dāng)我看見作者真誠地發(fā)出“改變心態(tài)，逃離稀缺陷阱的唯一希望”時(shí)；我不在自卑于自己對“稀缺”的理解有多深，我不在糾結(jié)到底在讀書會上會不會丟人，我更多的是沉醉在一種新的看事情的角度，沉思在為什么他們就這么無知。

結(jié)果，我開始彷徨，我也是一個(gè)無知的人，我也有著稀缺心態(tài)，我正在一步一步地落入稀缺陷阱，我即將變得貧窮，荒廢我的人生。

稀缺是“擁有”少于“需要”的感覺，我好像是這樣??！我好像總是覺得時(shí)間不夠沒有滿足我自己想做去的事，我好像總在埋怨各種無聊的會議，各種繁雜的社團(tuán)活動，然后沒有時(shí)間做自己喜歡的事情。

我后知后知覺地明白，我有稀缺心態(tài)，稀缺俘獲了我的注意力，在改變著我的思維方式，在改變我的決策和行為方式，在俘獲我的大腦！我過于專注那一兩場的會議，那一兩個(gè)活動，我忘記了自己在宿舍無聊摳腳打游戲，然后當(dāng)事情扎堆，我開始抱怨沒有時(shí)間！正應(yīng)了一個(gè)朋友說的那樣，窮人活該受窮，我活該平庸。

長沙地下通道買襪子的窮人就和書里印度賣菜的窮人是一樣的，他們總是專注于今天多買點(diǎn)就好了，卻總是沒有發(fā)現(xiàn)這樣改變不了現(xiàn)狀。就好像我總是在抱怨，卻總不去改變一樣。所以看見作者說：“窮人會一直貧窮下去，而孤獨(dú)者也注定會繼續(xù)形影單只；繁忙之人永遠(yuǎn)會日理萬機(jī)，而節(jié)食者的計(jì)劃也總是會以失敗告終。稀缺造就了一種心態(tài)，而這種心態(tài)會令稀缺長存。

如果這種說法讓你覺得太過殘酷，那么就來看看這個(gè)觀點(diǎn)：窮人之所以貧窮，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈寄埽还陋?dú)者之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄儾皇苋藲g迎；節(jié)食者之所以失敗，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈σ庵玖?；繁忙之人之所以整天忙碌，是因?yàn)樗麄儧]有能力過上井井有條的生活。這種觀點(diǎn)認(rèn)為，稀缺是深層次個(gè)人問題引發(fā)的后果，很難改變。”我就在想我也就是這后一種觀點(diǎn)的心態(tài)，然后前一種觀點(diǎn)的結(jié)果，說白了就是在逃避，不敢面對。

稀缺讀后感600字篇七

《稀缺》這本書可以說是行為經(jīng)濟(jì)學(xué)與心理學(xué)跨學(xué)科研究的經(jīng)典。該書的主要作者塞德希爾穆來納森，是哈佛大學(xué)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域中的著名人物。在這本書中，塞德希爾不僅從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度解釋了“稀缺”對于個(gè)人認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力的影響，同時(shí)也從心理學(xué)的角度論證了為什么“稀缺心態(tài)”會導(dǎo)致個(gè)人眾多的“低效、無能、非理性”的盲目視角和短視行為。

首先我們要知道，“稀缺”的概念其實(shí)是一種經(jīng)濟(jì)學(xué)的理解，代表客觀資源相對由于主觀欲望的有限性，歸根結(jié)底是當(dāng)今整個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)所研究和破解的問題，而塞德西爾將它拓展到了心理學(xué)的層次即擁有的少于需要的一種主觀感受。比如我們急著要完成的一件事卻苦于時(shí)間不夠；或者需要支付一筆必須的開銷卻手頭緊張，都是所謂稀缺的表現(xiàn)。它對我們的影響不僅僅是因?yàn)槲覀儠驌碛械奶俣械讲桓吲d或者“壓力山大”，而是因?yàn)樗鼤@我們的大腦，改變我們的思維方式，進(jìn)而影響我們的決策和行為方式。我們很容易被“稀缺”心態(tài)干擾注意力和專注力以至于很難完成應(yīng)該投入精力去解決的重要的事。

作者不止一次地提到了我們每個(gè)人心智的容量是有限的，但是稀缺會讓我們的執(zhí)行力減弱，從而導(dǎo)致心智的容量被占滿，因此產(chǎn)生的借用行為又再次導(dǎo)致了更大的稀缺。當(dāng)我們?yōu)榱私鉀Q眼下的難題而極度專注時(shí)，它產(chǎn)生的管窺負(fù)擔(dān)，會讓我們帶著短視的眼光做人做事，也會讓我們擱置那些重要但不緊急的事情，無法有效地規(guī)劃未來。

這樣一來，向前看的能力就有可能會因管窺負(fù)擔(dān)而喪失。由此可見，管窺心態(tài)會限制一個(gè)人的視野，進(jìn)而影響一個(gè)人的思維方式和理性行為。

這是管窺所引發(fā)的后果，它讓我們只能局部地、暫時(shí)性地解決問題。我們可以在當(dāng)下盡己所能解決，但這樣的做法會給未來帶來新的問題。這些生活中種種的稀缺陷阱，都是源于我們將可預(yù)期事件當(dāng)作突如其來的事件處理，從而不斷加重了我們的負(fù)擔(dān)。

所以，如何才能盡可能地?cái)[脫稀缺并合理的享受稀缺帶來的專注紅利是我們應(yīng)該注意的問題。要知道，稀缺的本質(zhì)就是沒有余閑。所謂余閑，最典型的就是那種“有錢有閑”的充裕感受，它能讓我們輕松地避免選擇負(fù)擔(dān)、應(yīng)對突發(fā)事件。

因此，避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要擁有余閑，尤其是要建立起應(yīng)對突發(fā)事件的緩沖機(jī)制。良好的緩沖機(jī)制不僅能用來進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)管理，還可以用來保護(hù)我們免于再次跌落到稀缺陷阱之中。比如定期保險(xiǎn)能緩沖意外事故對家庭經(jīng)濟(jì)的沖擊、適當(dāng)?shù)男蓍e休假能讓我們擺脫無窮無盡的工作焦慮等。我們?yōu)槭裁磿萑胂∪睅淼呢毟F的陷阱1，就是因?yàn)槲覀兊乃枷牒托膽B(tài)里存在太多的稀缺，從而讓我們走向無能，因?yàn)槊刻於急幌∪彼枷胝紦?jù)內(nèi)心所以根本沒有心思思考問題，金錢的稀缺最終導(dǎo)致了我們行為和思想的稀缺。所以想要從根本上解決稀缺的問題，就應(yīng)該在思想層次上達(dá)成對自己的約束和目的。因?yàn)閺臍w根結(jié)底上來說，為什么我們的心里會有稀缺的心態(tài)，主要原因是因?yàn)槲覀儗ψ约旱哪芰蛯ξ磥淼拇蛩悴蛔?，用一句很通俗的話來講，就是用明天的錢來解決今天的快樂，因?yàn)檫@樣無限次的借用心態(tài)和完全沒有打算的行為，導(dǎo)致了我們實(shí)質(zhì)上的稀缺，從而也引起了我們內(nèi)心的稀缺心態(tài)。在組織和時(shí)間上來說，做好充足的閑余時(shí)間的安排才是最好的計(jì)劃，對于投資和消費(fèi)來講也是如此，我們應(yīng)該在任何場景和任何情況下，對事情或解決方案進(jìn)行合理的安排，以便我們能夠及時(shí)的解決突發(fā)情況，從而從容的解決任何時(shí)間出現(xiàn)的任何問題。當(dāng)然我們也不能一味的追求太多的閑余時(shí)間，太多的閑余時(shí)間會導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)，并且會讓我們的注意力過度分散，當(dāng)然太多的咸魚經(jīng)濟(jì)也會導(dǎo)致我們的經(jīng)濟(jì)無法流通運(yùn)轉(zhuǎn)從而完全淪為一灘死水。

對于我們個(gè)人來說，可以通過設(shè)置外力改變我們的環(huán)境，把重要的事情拉入我們的視野，可以在一定程度上緩解稀缺的不良后果。因?yàn)楫?dāng)我們的時(shí)間或能力有限時(shí)，讓疏忽等同于默許，是一個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)橄∪睍a(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此節(jié)約利用是對稀缺進(jìn)行管理的重要內(nèi)容，所以歸根結(jié)底應(yīng)對稀缺最重要的方法是要在富足和充裕時(shí)開始行動，其中最重要的是要留有應(yīng)對突發(fā)事件的余閑。

總之這本書中作者是盡力的想幫助我們理解和思考，關(guān)于忙碌貧窮和焦慮，并且在很多的篇幅上提醒我們，如何避免陷入這樣的漩渦中，我們一直都在學(xué)習(xí)和思考如何擴(kuò)寬自己的視野，但是我們要知道一味的向前看并不是解決問題最好的方法，我們應(yīng)該更多的將目光放在當(dāng)下的事情中，腳踏實(shí)地的解決問題，在我看來，解決當(dāng)下已經(jīng)發(fā)生的事件，是妥善處理稀缺心態(tài)的最好方法，如何把我們的有限變?yōu)闊o限，如何把我們的能力更高層次的拓展和進(jìn)步，如何用更長遠(yuǎn)的目光和腳踏實(shí)地的態(tài)度，去避免我們陷入貧窮和忙碌，才是我們拜讀這本書應(yīng)該學(xué)到的內(nèi)容。妥善的處理好未來和當(dāng)下的關(guān)系，盡我們最大的努力去擺脫忙亂無序的混沌狀態(tài)，打開我們的視野，及時(shí)而迅速的解決各種各樣的突發(fā)事件或緊急情況，擺脫我們在生活和工作等各種情態(tài)下的疲勞的惡性循環(huán)，增強(qiáng)我們的執(zhí)行力，趕走我們大腦中的稀缺心態(tài)，不要讓太多的帶寬負(fù)擔(dān)削弱我們的能力，更不要讓稀缺心態(tài)把我們變成無知無能的人，這才是我們學(xué)習(xí)這本書最重要的部分。

稀缺讀后感600字篇八

如果每個(gè)人都是一本書，讀一個(gè)人就像閱一本書，那么在《清晰的頭腦依然是這個(gè)時(shí)代的稀缺品》中，你將讀到很多人很多本書了。如果你是一個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，喜歡思考的人；如果你是一個(gè)經(jīng)常自省的人，對人生有著較高要求的人，或者你是一個(gè)喜歡人生哲學(xué)，喜愛閱讀的人，那么《清晰的頭腦依然是這個(gè)時(shí)代的稀缺品》特別值得一讀，里面濃縮了許多人生精華，匯集眾多精彩片斷，有很多高光時(shí)刻、歲月沉淀以及榜樣的力量，會給你的人生加注新的力量，會讓你的大腦持續(xù)清醒。

詹姆斯好不容易才釣到一條魚，而且是大鱸魚。而他的父親卻要求他，必須要將鱸魚放回湖里，因?yàn)椤熬嚯x開放捕撈鱸魚的時(shí)間還有兩個(gè)小時(shí)”。月光下，沒有一個(gè)垂釣者，也沒有一條船。但是父親的堅(jiān)持，讓這個(gè)孩子一輩子銘記，那是一條不輕易越過內(nèi)心的“底線”。讀這條小故事的時(shí)候，我在想，如果換作是我，我是那個(gè)父親，面對孩子長久的失敗而終于獲得小小收獲的時(shí)候，可能會動搖那個(gè)堅(jiān)持。

畢竟那只是一條魚，只是差了兩個(gè)小時(shí)，只是一件小事。我時(shí)候覺得，這個(gè)世界上一直堅(jiān)持秩序事事都守在規(guī)矩線內(nèi)的中國人，是比較吃虧的。因?yàn)樵诖蟓h(huán)境里面，能做到這種地步的人，比例應(yīng)該不是很高。而他們很容易因此“搶先”而羸過你的人生。有人曾問過：那些做到頂層的大企業(yè)家、大富豪，誰在創(chuàng)業(yè)起步的時(shí)候沒有做過違規(guī)的事呢？功成名就后開始做慈善，會不會是為當(dāng)初的愧疚贖罪？當(dāng)初讀到這條評論的時(shí)候，我動搖過，有一絲絲認(rèn)同感。

而在讀了《清晰的頭腦依然是這個(gè)時(shí)代的稀缺品》后，我清醒了，我推翻了之前的動搖，我選擇相信，每個(gè)獲得成功而走上商業(yè)頂層的成功界大佬，他們都是靠自己的才華自己的拼搏和自己的機(jī)遇，才獲得真正的成功的。而他們出來做慈善，是因?yàn)樗麄兊娜松辰绺吡?，于是看到了這個(gè)世界的落后與痛苦，動了惻隱之心，才有善舉。這種善舉，與他背后的商業(yè)世界無關(guān)。

《清晰的頭腦依然是這個(gè)時(shí)代的稀缺品》里面藏了許多細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)都涉及一些名人、大家和一些社會熱點(diǎn)、民生熱點(diǎn)。這些細(xì)節(jié)如果仔細(xì)評味，認(rèn)真思考，就會產(chǎn)生一種分析，一種警醒。人生海海，如大江大河，其實(shí)時(shí)光是很快的，呼囂而過。但是每個(gè)人從這個(gè)世界路過，最值得推敲的就是那些細(xì)節(jié)，那些在時(shí)光盡頭最終沉淀下來的寶貴記憶，珍藏著他最清晰的判斷和做法。

思量一下別人的成功之所在，自己的欠缺之所在，希望站在智者的肩膀上，看得更過，走得更寬，活得更好。

閱讀完一本書，感覺自己有力量了，有方向了，甚至覺得人生變得厚重了，以后的每一步，都要多學(xué)習(xí)多思量，那么，這本書讀來就是給自己增值了，是一本不可或缺的好書。《清晰的頭腦依然是這個(gè)時(shí)代的稀缺品》就是這樣的好書，是那種讀完依然愛不釋手，在心里面暗自說，這本書不能丟下它啊，要記得經(jīng)常多翻翻，讀幾頁。對，就是這樣的感覺。

稀缺讀后感600字篇九

“稀缺，是‘擁有’少于‘需要’的感覺”，貧窮之人會一直窮困潦倒，忙碌之人會永遠(yuǎn)日理萬機(jī)，孤獨(dú)之人會終日形單影只，而節(jié)食之人也總是以失敗而告終。為什么？這四類現(xiàn)象看似互不相關(guān)，卻有著相同的心理學(xué)原因——稀缺心態(tài)。貧窮是因?yàn)榻疱X的稀缺，忙碌是因?yàn)闀r(shí)間的稀缺，孤獨(dú)是因?yàn)樯缃坏南∪?，?jié)食失敗是因?yàn)轱柛垢械南∪?。稀缺造成的后果不僅僅是因?yàn)槲覀儞碛刑俣械讲粣?，而是因?yàn)樗鼤淖兾覀兊乃季S方式，會強(qiáng)行侵入我們的思想之中。稀缺就是一種心態(tài)，當(dāng)它俘虜我們的注意力時(shí)，就會改變我們的思維方式，影響我們的決策和行為方式”，使我們墜入“稀缺陷阱”，疲于應(yīng)對越來越嚴(yán)重的稀缺。稀缺的心態(tài)是一切稀缺的根源。

稀缺造成的第一個(gè)問題是管窺。所謂管窺，是指當(dāng)我們專注于某件事時(shí)，會忽略其他事情，就像從管中窺看這個(gè)世界。比如工作忙的人容易忽視家庭、窮人容易忽視自己的健康、落后的進(jìn)度導(dǎo)致連續(xù)通宵、壓力大的時(shí)候不愿意去健身或社交。眼前的稀缺問題總是會被放大，而與此無關(guān)的事物就會被忽略，當(dāng)一次又一次經(jīng)歷稀缺時(shí)，被忽略的事物也就越積越多。

稀缺造成的第二個(gè)問題是帶寬降低。所謂帶寬，是指人的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。認(rèn)知能力主要是我們獲得信息、解決問題和邏輯推理的能力，集中表現(xiàn)為智力水平的高低；執(zhí)行控制力是堅(jiān)持計(jì)劃、集中注意的能力、抑制沖動的能力，集中表現(xiàn)為自我管理水平的強(qiáng)弱。貧窮和忙碌都會降低我們的帶寬，讓我們變得更笨和更沖動。節(jié)食和孤獨(dú)也會降低我們的心智帶寬，無非是表現(xiàn)形式和影響程度不同罷了。

稀缺造成的第三個(gè)問題是借用和短視。借用就像稀缺的孿生兄弟：窮人容易欠債、忙人容易拖延。因?yàn)槊魈斓南∪睙o法像今天的稀缺一樣俘獲你的注意力，我們?yōu)榱私鉀Q當(dāng)下的稀缺，借用了未來的閑余。當(dāng)我們?yōu)榱私鉀Q眼下的難題而極度專注時(shí)，就無法有效地規(guī)劃未來。時(shí)間管理里往往強(qiáng)調(diào)，最需要花精力解決的，往往是重要但不緊急的事。其實(shí)這種問題不僅存在于時(shí)間管理，還存在于金錢管理。所以窮人總是缺錢，又為了解決當(dāng)前的困窘陷入債務(wù)陷阱，難以逃脫。貧窮是一種嚴(yán)重的資源短缺，更會帶來多重短缺問題，讓人變得更健忘、智力下降、自控減弱、缺少規(guī)劃、因循守舊。陷入貧窮心態(tài)的人會覺得，每日的開銷就足夠煩心了，哪有精力去學(xué)習(xí)新技能、去控制體重、去耐心教育子女呢？遺憾的是，自古以來社會都是金字塔形分布，貧窮永遠(yuǎn)是大多數(shù)人的宿命。

稀缺帶來的三個(gè)問題環(huán)環(huán)相扣，不易掙脫。為了避免陷入稀缺陷阱，我們需要增加閑余和提高帶寬。閑余不能太多，多了會導(dǎo)致低效和浪費(fèi)；閑余也不能太少，少了會導(dǎo)致管窺。要保證有閑余。比如休息日或者節(jié)食計(jì)劃里的放縱日。梭羅說過，真正有效率的勞動者，不會整天馬不停蹄地工作，而是閑庭信步般輕松愉悅地處理事務(wù)。

提高帶寬有兩種方式，增大箱子容量或者節(jié)約帶寬。個(gè)人能夠通過努力獲得更多的財(cái)富，擴(kuò)大財(cái)富的箱子，再利用財(cái)富換取時(shí)間、健康等稀缺資源，從而提高整體帶寬水平。也可以節(jié)約帶寬，也就是利用自動化，把警覺型行為轉(zhuǎn)變成一次性行為：比如備忘錄的自動提醒、信用卡自動還款、自動理財(cái)計(jì)劃等等。生活中很多重復(fù)性高、可預(yù)測的事件，只要我們付出努力嘗試一次性地解決，并能避免之后無數(shù)次的繁忙。

怎么增加我們的閑余呢？每周至少徹底放松一天、預(yù)留足夠的風(fēng)險(xiǎn)儲備金、合理膳食、周末與朋友聚會等等。一個(gè)人的富有程度，與他所能舍棄之物的數(shù)量成正比。我們忙忙碌碌，什么都不敢舍棄的時(shí)候，恰恰是我們心智脆弱的時(shí)候。人之所以需要閑余，是因?yàn)樗鼤诓唤?jīng)意間改變我們的行為模式。正如行李箱的大小會影響我們裝箱時(shí)是否精打細(xì)算，時(shí)間箱的大小也會影響我們選擇工作、休閑還是與家人共度，金錢箱的大小也會影響我們的消費(fèi)、儲蓄方式。簡而言之，閑余會改變我們裝箱的方式。雖然閑余導(dǎo)致低效和浪費(fèi)，但是它減少了失誤的成本，為我們的生活預(yù)留了失敗空間，避免我們陷入管窺心態(tài)。

看完這本書后了解了稀缺背后的原理，但是想要解決這個(gè)問題，卻是知易行難。作者闡述稀缺的專業(yè)知識，對這一領(lǐng)域的深刻理解，確實(shí)改變了我的認(rèn)知方式。有幸能看到這本書，了解了稀缺的知識會影響我們對稀缺的處理方式。自身感觸最大的是做任何事都要提前計(jì)劃，不能盲目于眼前陷入管窺，給自己留有余閑去思考。計(jì)劃制定好之后，工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ?，不要想著讀書和帶孩子；同樣帶孩子的時(shí)候就好好享受親子時(shí)光，經(jīng)營好自己的家庭生活，充分利用專注紅利。在所有欲望之中，我們往往被世俗的觀念困擾，本能的把財(cái)富欲望放在最優(yōu)先的地位，因此忽視健康、忽視內(nèi)心充盈、忽視經(jīng)營親情友情。身體健康、生活富足固然重要，然而心靈充實(shí)、情感豐沛亦是我們向往并為之努力的目標(biāo)。

稀缺讀后感600字篇十

這本書主要討論了稀缺對于大腦造成的影響，有些部分讀來還是頗有些震撼——“無能可以導(dǎo)致貧窮，貧窮也可以導(dǎo)致無能”、心理賬戶等。

回想起來具體都看過什么總是很難，這個(gè)讀后感就不知道從何寫起，作者說的很多東西都很有道理，很有啟發(fā)，對于個(gè)人來講，最難的不是看不懂道理，而是認(rèn)清自己的現(xiàn)狀。在別人看來也許一個(gè)人被生活所累，大腦帶寬被嚴(yán)重占據(jù)，那么在他自己看來是否是這樣呢，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來看怕是未必如此。

從概念來說，我的理解是人的精力，腦力是有限的，被一些東西占據(jù)了你的大腦，那么勢必會錯(cuò)過另外一些東西。從貧富來說，顯然窮人要花費(fèi)更多的精力來滿足基本的生活需要，而富人則可以把更多的精力分配到更遠(yuǎn)大，效益更高的事情上面去。從銷售的角度來講，如果一個(gè)銷售把心思都花在如何處理客戶抱怨上，那么他是沒什么精力去開發(fā)新客戶，滿足新的業(yè)績增長了。

想要改變稀缺，重要的工作是留出余閑，余閑的金錢，余閑的時(shí)間，余閑的精力等等。但這一切談何容易，書中救助印度貧民的實(shí)驗(yàn)也證明了要改變這一切并不容易。給了啟動資金的貧民在經(jīng)過一年后并沒有如同學(xué)者所設(shè)想的改變生活面貌，走向富足生活，而是絕大多數(shù)重新回到了舉債做買賣的日子。并且在那個(gè)階段穩(wěn)定下來。

究其原因就會發(fā)現(xiàn)，被救助者對于改變自己生活的難度并沒有清醒的認(rèn)識，救助金短暫的改善了他們借債做生意的窘境，贏得更大利潤，可也讓他們對自己的要求更加放松，親友送禮出手變得闊綽，不懂得儲蓄，保險(xiǎn)，面對突如其來的疾病和其他意外情況很快會讓他們重新墜入貧窮。

話說到這里其實(shí)很明白了，對生活的認(rèn)識不發(fā)生改變，認(rèn)知水平不提高，生活永遠(yuǎn)不會有大的改善，哪怕有意外之財(cái)，生活水平提高了，但還是會很快跌落到相對應(yīng)的認(rèn)知水平上面去。同樣，通過貧民救助實(shí)驗(yàn)，也可以看清楚要改變自身的處境到底有多困難，沒有明確的目標(biāo)，沒有清晰計(jì)劃，不能抵御外界聲音對自己的困擾，還要加上一些運(yùn)氣，才可能完成生活水平的改善和階層的跨越，真想要有徹底改變，可能需要兩三代人的不懈努力。

回到身邊的例子，出身于內(nèi)地貧困縣農(nóng)村的出身，讓我看到了很多活生生的例子，真正能夠改變自己家庭處境的人，都經(jīng)歷了遠(yuǎn)超一般家庭的困難。農(nóng)村要供養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生太不容易，眼看著跟自己情況差不多的家庭，蓋房子，添新家電，新家具，買摩托車等等，可供養(yǎng)大學(xué)生的家庭基本上把所有的收入都用在了孩子的學(xué)業(yè)上。自己家里多少年的家具，家電沒有更新，也沒有新添。不是所有的家長都能抵擋這種誘惑，而且讀了大學(xué)之后到底是什么樣的未來，對于他們來說也許無異于一場賭博，僅靠樸素的理念支撐著這一切。所幸，從我周圍的少量樣本來看，生活水平都還是得到了明顯改善。

對于個(gè)人來說，最難的不是明白稀缺，余閑等這些概念，而是徹底認(rèn)清自己的現(xiàn)狀和和想要改善的目標(biāo)。王陽明說“未有知而不幸者，知而不行，只是未知?！钡拇_是這么個(gè)道理，李笑來在自己的書中也表達(dá)了類似的觀點(diǎn)。

我的看法是，不管處在什么的環(huán)境，人總是會遇到各種各樣的稀缺，這是人生路上永遠(yuǎn)存在的東西，對于大家來說，重要的是明白自己想要的，認(rèn)真想清楚，接下來需要做的就是取舍了，至于達(dá)到目標(biāo)消滅稀缺這種事情，那是想都不要想了，總會有各種稀缺在前方等著你。加油！

讀后感寫的很是蒼白，主要是記得的內(nèi)容實(shí)在有限，對于我這種腦子不太清楚的人來說，這本書值得一讀，通過這本書，有了一些新的認(rèn)識。

稀缺讀后感600字篇十一

這本書講的是人們?nèi)鄙俚臇|西是如何變本加厲的變得更加缺少的深層次原因，稀缺的東西會變得更加稀缺的內(nèi)在邏輯。了解了這個(gè)邏輯，就了解了為什么有的人一直都很忙，有的人一直都很窮，這是因?yàn)橄∪彼季S導(dǎo)致新的稀缺。

當(dāng)然，知道了不一定你就能改變你什么，只是多了一種可能性而已。要改變稀缺，要改變稀缺心態(tài)，要增加自己的帶寬。有了足夠的帶寬，才能更高效的處理事情。所謂帶寬，就是你的注意力的總量，你能操心的事情，總是有限的。所謂三心二意，到底是提高效率了，還是降低效率了呢？你解決的問題數(shù)量雖然多了，但是質(zhì)量卻會下降，很多問題需要返工，實(shí)際上花費(fèi)的時(shí)間卻更多了。

缺失時(shí)間的人，他總會處理最緊急的事情，會用加班的辦法來解決時(shí)間缺少，但是這樣做，會導(dǎo)致效率下降，這樣會導(dǎo)致新的問題，還會導(dǎo)致他處理其他的事情的事情減少，比如說，你用晚上的時(shí)間用來加班，那你晚上陪孩子游戲的時(shí)間就被占用了，那么，這兩個(gè)事情目前看來似乎是工作比較重要，但長遠(yuǎn)來看，哪個(gè)重要呢？這其實(shí)是得不償失，你只是把所有的注意力放到了眼前，以后的事情，顧不上考慮了。那么，就是意味著，你解決問題的同時(shí)，帶來了新的問題，你借用了將來的時(shí)間，你的時(shí)間會越來越稀缺。

貧窮也是一樣的道理。你總有眼前的煩心事要處理，卻忘了更重要的很久以后的事情。你眼前的看起來明智的判斷，長遠(yuǎn)來看，正是你陷入貧窮陷阱的原因。

其實(shí)，我覺得，知道了這個(gè)道理也不會對我們有太大的影響，所謂規(guī)律，就是客觀的現(xiàn)象，我們很難改變的，我們很難去改變我們的思維規(guī)律，這也許也是人生的一種樂趣吧，讓我們保留著改變現(xiàn)狀的希望，繼續(xù)保留現(xiàn)狀。

稀缺讀后感600字篇十二

第一次看到書名的時(shí)候，我就被這本書的小標(biāo)題所吸引。在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，我們似乎每一天都在忙碌中度過，安排滿滿的行程計(jì)劃，依然覺得時(shí)間不夠用，我們開始學(xué)習(xí)各種理財(cái)知識，在生活中精打細(xì)算，依然覺得錢包不夠鼓，因此時(shí)常會感到焦慮和不幸福，那造成貧窮和忙碌現(xiàn)象的背后原因是什么呢？我希望能夠從這本書中尋找答案。

按以往我們對于稀缺的理解，大多傾向于經(jīng)濟(jì)學(xué)的觀點(diǎn)，即資源方面的稀缺。而本書的作者從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)的視角提供了一種全新的解釋，這里所指的稀缺，可以被理解為一種由于時(shí)間、金錢等資源的稀缺而引起的心態(tài)問題。稀缺，是擁有少于需要的感覺，即想要的太多，擁有的太少，這是一種主觀感受。

首先，稀缺會影響人們的思維和決策方式，它導(dǎo)致的結(jié)果就像是硬幣的兩面，有利有弊。比如，當(dāng)時(shí)間稀缺時(shí)，有利的一面是人們可以獲得短期的專注紅利，在臨近截止日期的一段時(shí)間內(nèi)專注高效地完成任務(wù)。比如一場臨近飯點(diǎn)的會議，論文送審前的挑燈夜戰(zhàn)，都生動形象地詮釋了deadline才是第一生產(chǎn)力；不利的一面是這種“專心致志”會令我們忽略其他可能更重要的事情，這種負(fù)面后果稱為管窺負(fù)擔(dān)。管窺心態(tài)會使視野變窄，使我們只關(guān)注那些緊迫的事情。比如消防員趕赴火災(zāi)現(xiàn)場時(shí)不系安全帶，職員忙于工作耽誤了身體鍛煉。由于存在稀缺，人會有管窺心態(tài)。管窺心態(tài)會導(dǎo)致短視，導(dǎo)致忽視未來。

其次，稀缺會直接減少帶寬。帶寬在本書中指的是心智容量，它包括人的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力，就像人的精力一樣，帶寬也是有限的`。帶寬支撐著我們的各種行為，不論是讀書、學(xué)習(xí)新技能、控制情緒或是產(chǎn)生富有創(chuàng)意的想法。幾乎人類所有高級活動都需要帶寬。帶寬減少，進(jìn)而導(dǎo)致人們的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力的下降。在工作中，帶寬不足最明顯的后果就是工作成效和工作質(zhì)量的下降。稀缺會增加帶寬負(fù)擔(dān)，例如窮人的大部分帶寬都用于打理生計(jì)，便無法像富人一樣，有余力進(jìn)行理財(cái)和投資，創(chuàng)造更多的收益。

當(dāng)作者探索稀缺的根源時(shí)，他發(fā)現(xiàn)，稀缺的本質(zhì)是沒有余閑。具體表現(xiàn)可能是沒有余閑的時(shí)間、金錢或者是心智資源。稀缺來自于資源相對寬裕階段所犯下的錯(cuò)誤，比如，拖延癥就是典型的由于浪費(fèi)時(shí)間而導(dǎo)致余閑不足的現(xiàn)象。余閑的不足，進(jìn)而會產(chǎn)生借用行為。借用包括借用時(shí)間和借用金錢，這類行為實(shí)際上都是拆東墻補(bǔ)西墻，依然會造成新的稀缺。當(dāng)我們了解了稀缺的根源和稀缺心態(tài)的利弊，是否就有了應(yīng)對之法？作者對此也提出了自己的觀點(diǎn)，并列舉了留有余閑、節(jié)省帶寬、把重要的事情拉入“管子”中、保持警覺等方法幫助我們從稀缺走向富足。其中，留有余閑和節(jié)省帶寬是有效擺脫稀缺陷阱最重要的方法。

這本書在我眼里，并不是一本方法論。它只是提供了一種全新的視角去幫助我們看待生活中困擾著每個(gè)人的疑難雜癥，由稀缺心態(tài)其實(shí)可以衍生出一系列我們正在關(guān)注和思考的話題，比如拖延癥、自控力和沖動消費(fèi)等等。看完這本書再回過頭來觀察我們自身在工作和生活中的決策方式和行為，或許會有一種豁然開朗的感覺。

稀缺讀后感600字篇十三

稀缺心態(tài)是一切稀缺的根源；貧窮和忙碌是如何讓“帶寬”變窄的；如何從稀缺走向富足。全書有下列重要概念和觀點(diǎn)。

1.1稀缺心態(tài)

稀缺是常態(tài)。因?yàn)橘Y源是有限的，而我們的欲望是無限的。稀缺的后果之所以嚴(yán)重是因?yàn)?，?dāng)稀缺俘獲了大腦，讓我們一再萌生“擁有”少于“需要”的感覺，最終形成稀缺心態(tài)。稀缺心態(tài)會改變我們的思維方式，而且這種影響是潛意識的。稀缺心態(tài)會導(dǎo)致人的非理性，從而進(jìn)一步加劇稀缺。

1.2專注紅利

1.3稀缺會引發(fā)管窺現(xiàn)象管窺，顧名思義，就是我們的視野被限制了，如同通過管子看東西一樣，看不到小小視野之外更為廣大的情景和更為重要的事情。我們的注意力被鎖定后，存在于我們“管子”般視野之外的事物被我們屏蔽了、忽視了。管窺的另一個(gè)表現(xiàn)就是，我們會做出同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)的決定。這會導(dǎo)致我們的心智資源更加有限。直白的講，稀缺會讓人變笨，會讓我們花每一分錢、度過每一小時(shí)、吃掉每一份食物的方式變糟，讓人依靠更為有限的腦力去勉強(qiáng)度日。當(dāng)我們一再忽視重要卻不緊急的事，生活，就這樣舉步維艱起來。

2.1稀缺會降低帶寬帶寬，是心智的容量，包括兩種能力，分別為認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力。稀缺會直接減少我們的帶寬，減低我們的認(rèn)知和自控能力。稀缺會降低所有這些帶寬的容量，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶?，還會減弱我們的執(zhí)行控制力。俗話說，人窮志短，就是這個(gè)道理。

2.2稀缺會導(dǎo)致借用

3.1改變心態(tài)稀缺并非個(gè)人特質(zhì)，而是我們自身創(chuàng)造的環(huán)境條件所引發(fā)的結(jié)果。這需要我們科學(xué)理性地認(rèn)識稀缺，避開稀缺陷阱。積極為稀缺心態(tài)做準(zhǔn)備，需要防止對重要事情的忽略。

3.2節(jié)約帶寬認(rèn)知資源有限，所以沒必要無論大小事情都調(diào)用珍貴的認(rèn)知資源。少做無關(guān)緊要的決定，將選擇進(jìn)行簡化，將注意力放在更為關(guān)鍵的決斷上?？梢孕纬梢环N類似自動化的決定機(jī)制。比如，早起半小時(shí)或者晚睡前半小時(shí)，一定要閱讀。周末下午的某個(gè)時(shí)段一定去健身，等等。這樣可以極大地降低自己的決策壓力，形成自動化的決策程序。如此一來，我們就能留出更多的帶寬去關(guān)注遙遠(yuǎn)未來的問題，或者讓那些重要而不緊急的事情進(jìn)入我們的視野之內(nèi)。

程，我們要預(yù)留40分鐘的時(shí)間，以防路況擁堵以及其他情況；在每個(gè)月的開支之外，要儲存一部分錢，以備不時(shí)之需。延伸一下，對于組織而言，余閑同樣不可或缺。重要的是，有人能超脫于日常的管窺心態(tài)，確保組織擁有足夠的余閑。他所關(guān)注的問題，不是今天需要完成什么工作，而是明天可能會出現(xiàn)什么樣的突發(fā)事件，而這些突發(fā)事件又會如何影響緊張的工作計(jì)劃。一定要有這樣的人或者機(jī)構(gòu)的存在，其存在能夠保證專注于當(dāng)下工作目標(biāo)的人們，不會向未來借用資源，并因此耗盡余閑，將組織拉入未來的帶寬陷阱。

3.4采取一次性解決方案從長遠(yuǎn)來看，由于稀缺心態(tài)會導(dǎo)致忽略，若能為這些容易被我們忽略的事務(wù)找到一次性解決方案，它們將會發(fā)揮更大的作用。面對稀缺威脅，我們要將警醒型行為轉(zhuǎn)化為一次性行動。許多日常事務(wù)都適用于這一原則：保持房間的整潔，需要警醒意識，那么就一次性地進(jìn)行打掃；每個(gè)月支付賬單時(shí)需要警醒意識，而設(shè)置自動還款只需一次；開車上高速時(shí)提前準(zhǔn)備好零錢，需要警醒意識，辦理etc卻僅需一次。對于這些容易忽略的事務(wù)，最好是將忽視轉(zhuǎn)化為默許，以避免損失。

3.5設(shè)置階段性截止日期在充滿稀缺的世界中，漫長的截止日期就是釀成麻煩的問題所在。早期資源充沛會變相鼓勵(lì)人們浪費(fèi)，而等到截止日期臨近時(shí)，管窺心態(tài)和忽略行為又會出現(xiàn)。所以，將漫長的一次性截止日期改為漸進(jìn)式的階段性截止日期，有助于問題的改善。

我們在資源富足時(shí)往往想不到為將來留有余閑，最為容易犯下拖延和浪費(fèi)的毛病。我們會想，錢還多著呢，先花著怕啥。時(shí)間還富裕呢，先刷會微博抖音再工作不遲。正因如此，才導(dǎo)致我們最終陷入稀缺陷阱。人們總是忽略余閑的重要性和帶寬的有限性，所以，我們要提前規(guī)劃和管理好帶寬，預(yù)留和管理好余閑，稀缺問題就會迎刃而解。

通過閱讀《稀缺》，窮人和富人最大的區(qū)別在于思維方式的差異，以及由此導(dǎo)致的對資源的不同運(yùn)用。就像書中所寫，“稀缺不可怕，‘稀缺心態(tài)’才是窮者愈窮、富者更富的根源所在”。稀缺心態(tài)，在某種程度上講，就是窮人思維。不管是一直窮、一直忙，還是一直都窮忙，本質(zhì)上看，都是由于稀缺心態(tài)（窮人思維）導(dǎo)致陷入稀缺陷阱。正是由于我們將注意力和資源都投入到了更為緊急的當(dāng)下，從而造成對真正重要事情的忽視，以及未來發(fā)展機(jī)遇的錯(cuò)失。認(rèn)識到了稀缺的實(shí)質(zhì)，也就為我們擺脫稀缺的惡性循環(huán)提供了可能。不管是心態(tài)方面的積極改變，還是工作和生活節(jié)奏的點(diǎn)滴調(diào)整，抑或應(yīng)急機(jī)制的有效實(shí)行，都有可能會像多米諾骨牌一樣，引發(fā)連鎖效應(yīng)，讓我們最終跳出稀缺陷阱。我們需要從一個(gè)小小的正向反饋開始，逐步成為更好的自己，過上更好的生活。問題在于，我們究竟有多大的欲望和勇氣去做出改變。

稀缺讀后感600字篇十四

資源的稀缺是一個(gè)常常需要面對的問題，比如時(shí)間、金錢、能力和社交需求等等；我以前認(rèn)為缺時(shí)間，缺錢、缺能力和缺少社交是一種資源匱乏的問題，讀過《稀缺》這本書后發(fā)現(xiàn)這更多的是個(gè)心理學(xué)問題。也就是說稀缺心態(tài)比稀缺更加值得人重視，就像睡覺時(shí)害怕失眠的心態(tài)比失眠本身更讓人睡不著覺。

由于致力于國際扶貧工作以及自己忙碌的工作安排，《稀缺》作者在書中主要針對金錢和時(shí)間的稀缺進(jìn)行討論。但提出的“稀缺心態(tài)”這種分析方法同樣也適用于對自我能力和社交需求的剖析。

本期短文將由以下兩個(gè)主要部分組成。第一，簡單總結(jié)書中內(nèi)容：時(shí)間和金錢的稀缺心態(tài)對人的短期好處以及長期危害；第二，小編將這一“稀缺心態(tài)”分析方法引申到能力稀缺和社交稀缺，以及可能的應(yīng)對方法。

時(shí)間和金錢的稀缺能引起短期的專注，比如人們往往在deadline之前做事會更加專注和高效，手頭并不寬裕時(shí)往往更加愿意思考什么是必需品；也有人開玩笑說：英國人頭腦最好用的時(shí)候就是快來不及的時(shí)候。但同時(shí)，稀缺會引發(fā)“管窺”，也就是當(dāng)稀缺心態(tài)俘獲大腦時(shí)，讓我們?nèi)菀缀雎云渌赡苤匾氖虑?。文中舉了一個(gè)關(guān)于消防員的事故案例，消防員能緊抓時(shí)間迅速趕往現(xiàn)場，但消防員在撞車事故中犧牲率極高，調(diào)查發(fā)現(xiàn)消防員經(jīng)常因?yàn)閷Ｗ②s往現(xiàn)場而忽略了系安全帶。

稀缺心態(tài)是指當(dāng)我們潛意識地將稀缺置于思想的中心時(shí)，而產(chǎn)生忽略其他的心理行為。稀缺心態(tài)通過不斷給大腦加載其他處理內(nèi)容，而留給處理當(dāng)前問題的心智能力就相應(yīng)減少，從而增加心智的帶寬負(fù)擔(dān)，降低判斷力和智商。所謂心智帶寬是指心智中的認(rèn)知能力（解決問題、收集信息和邏輯推理背后的心理學(xué)機(jī)制）和執(zhí)行控制力（計(jì)劃、發(fā)起并抑制行為和控制沖動等）。

時(shí)間的稀缺引起短視，而金錢的稀缺會引起借用；那么現(xiàn)在的稀缺引起將來更大的稀缺，從而不斷循環(huán)將自己拉入稀缺陷阱，當(dāng)我們?yōu)榻鉀Q眼下的問題而過度專注時(shí)，就無法有效的規(guī)劃未來；這就是忙碌之人一直忙碌和缺錢之人一直缺錢的原因之一。書中也有提出很好的解決和擺脫的方法，比如時(shí)間安排上要刻意擁有余閑，扶貧時(shí)要增加人的帶寬。