心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施(19篇)

為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇一

隨著時代的發(fā)展和社會的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(wto)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識，爭取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的能力

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

四、活動時間：20__年10月24日—20__年10月28日

五、活動地點(diǎn)：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報展3、心理健康問卷調(diào)查4、心理健康講座

八、活動開支：

策劃人：

20__年10月17日

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇二

一、活動主題：初中生心理健康教育

二、活動時間：9月6日

三、活動地點(diǎn)：八年級(4)班教室

四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)五、活動背景：

有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

(一)、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。

(六)、初中生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇三

一、活動背景：

二、活動主題：與陽光作伴，為心靈導(dǎo)航

三、活動目的、意義：

為了迎接“5.25心理健康日”的到來，經(jīng)濟(jì)管理系積極做好有關(guān)心理健康的宣傳活動，大力宣揚(yáng)心理健康的有關(guān)知識，關(guān)注本院學(xué)生的心理問題。通過這個活動，學(xué)生能夠合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化，能夠表現(xiàn)出與學(xué)習(xí)、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而更好地讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自己、了解自己，增進(jìn)朋友間的感情，以及為大學(xué)生走向復(fù)雜多變的社會提供了強(qiáng)大的精神動力。

五、活動內(nèi)容：

主要活動一：

1、活動主題：溝通心靈，認(rèn)識自我

2、活動時間：5月14日到5月18日

3、地點(diǎn)：待定

4、內(nèi)容：開展問卷調(diào)查活動。寫出與日常生活相關(guān)的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學(xué)負(fù)責(zé)相應(yīng)的年級班級的派送，收集所調(diào)查年級的心理情況。分析總結(jié)大學(xué)生目前的心理情況，以及對相應(yīng)出現(xiàn)的問的提出解決的方法。

5、目的：讓學(xué)生們更好地認(rèn)識自我，了解自我

主要活動二：

1、活動主題：放飛心情，完美心靈

3、活動地點(diǎn)：操場

4、活動形式：

a.、a領(lǐng)b：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。a要把拿著水杯的瞎子通過障礙物(可以設(shè)置一些凳子，氣球)領(lǐng)到指定位置然后把水倒進(jìn)杯內(nèi)。然后回到初始位置，再重復(fù)，直到杯子灌滿。期間a不能碰杯子。

道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然后頒發(fā)獎品。

b.踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內(nèi)，踩爆最少的就是獲勝者。

道具：氣球

c、動作接龍：一組四人一路縱隊站著，主持人給出最后一人一個事物的名稱，然后讓他做出動作來描述這個事物給倒數(shù)第二人看，倒數(shù)第二人在根據(jù)自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最后讓第一個人猜猜是什么事物。

以猜的準(zhǔn)確性和所用時間記成績，選出前三名。

d.記憶考驗(yàn)：(1)全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個aa"(aa為隨意食物名!)

(2)接著第二個接著說，吃了一個aa，二個bb…(bb不同的食物名!)

(3)像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

(4)一直到有人中途講錯出局!

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干貝牛肉湯。

5、目的：放飛同學(xué)們的心情，減輕心理壓力

主要活動三:

1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞

2、活動地點(diǎn)：寬字樓二樓

3、活動時間：待定

4、活動形式：準(zhǔn)備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然后統(tǒng)一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然后其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學(xué)們走出心理困境。

六、活動整理：

宣傳活動結(jié)束后，我們會對舉行一系列的活動進(jìn)行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇四

一、活動思想：指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動內(nèi)容。

二、活動目的：把大學(xué)生微妙的心理活動搬上舞臺，幫助同學(xué)們感悟生活，學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班

五、活動方案

(1)活動時間：__年4月20日下午：14：10-15：30

(2)活動地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪

(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生

前期準(zhǔn)備：

__年4月1日：提交策劃書。

__年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

__年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

__年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

__年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應(yīng)的獎品。

__年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

__年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。

14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。

14：10主持人宣布活動正式開始

15：30活動結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離場。

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機(jī)電一班情景劇表演

三、應(yīng)電五班節(jié)目

四、第一次心理知識競答

五、機(jī)電二班情景劇表演

六、機(jī)電三班節(jié)目表演

七、心理游戲

八、應(yīng)電五班情景劇表演

九、機(jī)電二班節(jié)目

十、機(jī)電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機(jī)電一班節(jié)目

十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果，由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

十四、進(jìn)行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。

2、心理劇表演：班級應(yīng)不少于一個節(jié)目進(jìn)行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;

3、宣傳活動：各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學(xué)院特色。

七：經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

物品數(shù)量單價總計

條幅1條20元20元

海報1張5元10元

會場布置無無50元

攝影及沖印無無30

獎品、獎狀無無50元

總計：160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機(jī)電一班生活委員管理

九、活動標(biāo)準(zhǔn)：

1，活動前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致，無影響活動進(jìn)程的差錯。

2，主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度，無明顯錯誤及冷場現(xiàn)象。

3，后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位，比賽過程無中斷現(xiàn)象。

4，評委以"公平，公正，公開"的原則評選出參加比賽的劇目。

5，觀眾對比賽的滿意度超過85%。

機(jī)電專業(yè)

應(yīng)電五班班委會

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇五

班會時間：____年11月8日下午班會課.

班會目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

班會時間：____年11月8日下午班會課.

班會目的：

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試后

考試

考試前考試時考試后

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

_是自我調(diào)節(jié)

⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

_是什么?

⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

a、a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

b、b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

c、c、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實(shí)踐：“做個小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

六、總結(jié)：

對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇六

一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程：

(一)、 談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計較。

學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(三)。說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛 熱情大方

學(xué)會體貼 細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié) 消除嫉妒

學(xué)會激勵 互相進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)

(四)、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮……)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對普通 不盲目攀比

面對平凡 不愛慕虛榮

面對困難 堅強(qiáng)應(yīng)對

面對挫折 頑強(qiáng)拼搏

過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測題)

(五)、檢測題：

請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

a、能謙讓 b、有時能做到c、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

a、能 b、有時能 c、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

a、愿意參加，并能為集體爭光 b、有時愿意參加c不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

a、參加“學(xué)雷鋒”活動b、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)校或班級做好事嗎?

a、經(jīng)常做 b、有時做 c、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

a、能做到 b、有時能做到 c、做不到

(8)、你能主動撿拾學(xué)校或公共場所的垃圾嗎?

a、一定能b、有時能c、不能

(六)、評價

選a得24分 選b得16分 選c得8分

選a：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選b：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

選c：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

(八)、 師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇七

活動背景:

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識，增強(qiáng)我院的自信心，形成正確的自我評價系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和-諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動

一、活動主題“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

二、活動時間

20__年5月1日--5月31日

三、主辦單位

體育學(xué)院

四、承辦單位體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

五、活動對象體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級、09級同學(xué))

六、活動內(nèi)容心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

七、活動宣傳方式

1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2、海報:以心理健康活動月主題出海報。

3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。

4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。

八、活動安排

1、主題簽名活動

活動時間:5月6日--5月7日

活動地點(diǎn):電信路口

活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動。

2、心理健康教育主題班會

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點(diǎn):各班教室

活動形式:為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。

3、心理趣味游戲

活動時間:5月12日--5月20日

活動地點(diǎn)新田徑場

活動形式:以游戲的方式進(jìn)行。

4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)

活動時間:20__年5月19日

活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接-班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動。

活動目的:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。

競賽規(guī)則:

初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進(jìn)入決賽。

決賽階段:每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽。基礎(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。

搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如:超前搶答，即減10分。

抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機(jī)會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應(yīng)的分、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后，在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，)。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇八

規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合;助人與自肋相結(jié)合。

3.開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育，也不能看成是各學(xué)科的綜合和思品課的重復(fù)。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成。

二、目標(biāo)任務(wù)與主要內(nèi)容

1.心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

2.心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

3.心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識，其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識。

三、途徑和方法

1.有計劃地開展活動課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.個別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)，進(jìn)行團(tuán)體或個別輔導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。

3.建立學(xué)生心理檔案。對問題學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動，變被動為主動;幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。

4.把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。

5.積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道。通過家長學(xué)?；蛏鐓^(qū)活動，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。

四、主要措施

1.加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效的進(jìn)行。

2.加強(qiáng)心理健康教育師資隊伍建設(shè)

學(xué)校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師隊伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動，及總結(jié)、互相交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。

3.建立健全心理健康教育工作管理體系

心理健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，學(xué)校要求全體教師增強(qiáng)意識、主動參與，學(xué)校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機(jī)制。

4.發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識

學(xué)校心理教育的主渠道在課堂教學(xué)活動過程中，學(xué)校將采取有效措施促進(jìn)心理健康教育滲透到學(xué)校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學(xué)生的常態(tài)教育活動，要求各學(xué)科開展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。要求教師充分地、有意識地運(yùn)用教材豐富的從文精神內(nèi)容，去塑造學(xué)生健全人格。

5.確定工作重點(diǎn)，有針對性地開展心理健康教育

學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按循序漸進(jìn)的原則，有針對性地開展心理健康教育。

小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與教師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)的心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動的能力。

6.加強(qiáng)心理健康教育的科研活動和課題研究

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為課題，開辟教育科研和課題研究，提高學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效。為了及時總結(jié)、提高和交流，要求教師每學(xué)期寫一篇心理健康教育的個案分析，每位班主任每學(xué)年至少開展二次心理健康教育為內(nèi)容的主題班會課，學(xué)校每學(xué)期開展一次心理健康教育研討會，出一集心理健康教育案例匯編。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇九

一、活動主題： 七年級心理健康教育

二、活動時間：20__年9月6日

三、活動地點(diǎn)：八年級(4)班教室

四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué) 五、活動背景：

有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

(一)、 導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。 ②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。 ③有較好的社會適應(yīng)性。 ④有和諧的人際關(guān)系。 ⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。 ⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對心理活動的沖級

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;

如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。

6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。

(六)、中學(xué)生如何保持心理健康

1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2、 對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、 對他人的期望不要過高，避免失望感

4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、 積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往

6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7、 不要為自己尋找借口

8、 再給自己一點(diǎn)愛

9、 分散你的注意力

10、 改變你的行為

11、 了解自己的極限

12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13、 相信自己，也相信他人

14、 計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活

15、向朋友訴說自己的煩惱

16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”

17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題

18、傾盡全力完成一件事

19、運(yùn)動是自救的基礎(chǔ)

(七)、心理小測試

1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2.上 床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3.經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4.經(jīng)常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。

5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8.感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13.經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14.經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

15.一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價參考：

1)0-8分。心理非常健康，請你放心。

2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

(八)、活動總結(jié)

本次主題班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，通過本次班會，同學(xué)們對于如何健全自己的心理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會積極樂觀的態(tài)度面對困境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十

時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學(xué)們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機(jī)開展一系列活動幫助同學(xué)們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流。

一、活動主題：

暢想五月，讓心飛翔

二、活動目的：

1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學(xué)生的知識水平，拓展學(xué)生的視野。

2.通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。

三、活動時間：5月2日——5月26日

四、活動對象：法學(xué)院全院師生

五、活動內(nèi)容：

附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

附三：心理主題班會活動策劃(院級)

附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

附表一：

“愛，就大聲說”

——母親節(jié)活動策劃

一、活動背景：

母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達(dá)愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

二、活動目的：

通過本次活動，呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。

三、活動主題：

感恩母親節(jié)，愛就大聲說

四、活動時間：5月13日(母親節(jié))

五、活動地點(diǎn)：北校電信路口

六、活動對象：北校全體學(xué)生

七、活動流程：

1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。

2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙，在北校電信路口擺臺，

八、活動內(nèi)容：

向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學(xué)現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你?！?/p>

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：便利貼：3_=6元

調(diào)查問卷：0.1_50=15元

合計：21元

法學(xué)院心理健康教育部

二〇__年三月二十四日

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十一

一、活動主題：初中生心理健康教育

二、活動時間：20__年9月6日

三、活動地點(diǎn)：八年級(4)班教室

四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)五、活動背景：

有專家預(yù)測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。

六、活動目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

(一)、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。

(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。

3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。

(六)、初中生如何保持心理健康

1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點(diǎn)愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十二

班會目的：

通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。

活動過程：

一、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試后

⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、 我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

_是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。

_是什么?

⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?

a、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

b、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

c、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實(shí)踐：“做個小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

六、總結(jié)：

對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的水平和潛能。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十三

一、活動背景：

__年__醫(yī)學(xué)院發(fā)起大學(xué)生學(xué)科競賽活動，并將每年的5月定為大學(xué)生學(xué)科競賽活動月。

__年，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日(諧音“我愛我”)確定為全國大中學(xué)生心理健康日。在社會競爭日趨激烈，升學(xué)、就業(yè)壓力越來越大今天，大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

二、活動目的：

1、積極響應(yīng)團(tuán)中央、全國學(xué)社聯(lián)的號召，促進(jìn)思想更新，與時俱進(jìn)，為中南大學(xué)心理教育工作做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、為廣大在校學(xué)生拓寬社交面提供廣闊的平臺。

3、提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力、解決問題的能力、合作能力等

4、增強(qiáng)學(xué)生在自我心理認(rèn)知方面的能力，關(guān)注自身的心理建設(shè)。

三、活動意義：

大學(xué)是人生歷程中的黃金時期，在這段時光隧道中，我們播種理想與希望，收獲成功與喜悅，同時也感受挫折與痛苦。

高等學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的光榮任務(wù)，大學(xué)生心理健康教育事關(guān)高等學(xué)校人才培養(yǎng)工作的成敗。高素質(zhì)創(chuàng)新人才，不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。

心理健康教育是適應(yīng)現(xiàn)代教育改革的需要，也是適應(yīng)學(xué)生個體發(fā)展的需要，同時還是適應(yīng)未來社會對人才的需要。學(xué)校對學(xué)生的教育不僅僅是指對學(xué)生學(xué)習(xí)的教育，還應(yīng)包括對學(xué)生心理素質(zhì)的教育。

作為525心理健康教育系列活動的一個新興活動，經(jīng)歷了去年的嘗試，本次活動目的更為明確，旨在提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)。在活動之時讓大家對大學(xué)生的心理健康有進(jìn)一步了解，加強(qiáng)我校心理健康知識的宣傳教育，營造健康向上的良好氛圍，全面提高我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助大學(xué)生完善人格、快樂成長，幫助大學(xué)生加強(qiáng)心理健康意識，學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，營造健康的校園文化氛圍，讓大學(xué)生學(xué)會有效的心理調(diào)適技能與方法，從而增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識自我、悅納自我、發(fā)展自我和完善自我的能力。通過大型的講座、趣味游戲等活動，讓長醫(yī)學(xué)子放松心情，放飛自我，培養(yǎng)我校大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，以健康向上的姿態(tài)迎接機(jī)遇、挫折的挑戰(zhàn)。

四、活動主題：

“525——健身健心”

五、活動時間：

__年5月1日-__年5月31日

六、活動對象：

全校學(xué)生

七、活動內(nèi)容

(一)、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動

時間：5月1日—5月22日

1.心理協(xié)會制作一份含20個單選題的試卷(試卷總分100分，每題5分)

2.計算機(jī)系宣傳部將其做成網(wǎng)上試卷(即將試卷內(nèi)容包含一個網(wǎng)絡(luò)鏈接)

3.將網(wǎng)上試卷在__醫(yī)學(xué)院、__醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布

4.由學(xué)生處、校團(tuán)委將互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題抽獎活動以通知形式發(fā)放到各院系、各班級

5.學(xué)生在5月20日前通過點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò)鏈接參與答題，

6.計算機(jī)系在5月21日將結(jié)果統(tǒng)計，將70分以上的活動參與者信息制成紙骰

7.將紙骰分為三類，分?jǐn)?shù)92-100分，分?jǐn)?shù)82-90，分?jǐn)?shù)70-80分

8.活動設(shè)一等獎一名，獎品為智能手機(jī)?；顒釉O(shè)二等獎二名，獎品為200元聯(lián)通話費(fèi)充值卡?；顒釉O(shè)三等獎三名，獎品為8gu盤一個。獎品由計算機(jī)系負(fù)責(zé)。

9.在5月25日下午2:00—5：00在二食堂與五棟之間擺點(diǎn)，在公眾監(jiān)督下進(jìn)行抽獎，分?jǐn)?shù)92-100分的參與抽取一等獎，分?jǐn)?shù)82-90分的參與抽取二等獎，分?jǐn)?shù)70-80分的參與抽取三等獎

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：湯__

監(jiān)督人員：袁__

(二)、心理健康知識宣傳

時間：5月1日—5月31日

由心理咨詢中心與心理協(xié)會搜集科普心理學(xué)知識的資料，通過網(wǎng)上宣傳與線下宣傳來進(jìn)行宣傳準(zhǔn)備好的心理健康知識。

1.網(wǎng)上宣傳：計算機(jī)系制作網(wǎng)上宣傳資料與網(wǎng)上心理知識試卷一起在在__醫(yī)學(xué)院、__醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方微信公眾平臺公布

2.線下宣傳：以海報形式在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識。計算機(jī)系與學(xué)社聯(lián)心理與健康協(xié)會制作有關(guān)海報，以展報形式在圖書館，一教，二教，三教，食堂公布.校團(tuán)委，學(xué)生會，各院系在對應(yīng)宣傳欄進(jìn)行宣傳。

前期準(zhǔn)備：海報、展板

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：袁zz

(三)、浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

時間：5月1日-5月25日

地點(diǎn)：噴泉廣場

活動內(nèi)容：通過__醫(yī)學(xué)院、__醫(yī)學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會、學(xué)社聯(lián)、各院系官方網(wǎng)絡(luò)平臺(新浪微博、微信、qq群等)在5月5日開始進(jìn)行宣傳通知在校師生自選一張認(rèn)為充滿思念的照片，還有一段100字內(nèi)的寄語，發(fā)送至郵箱，由心協(xié)整理匯總后，將每個人的照片以及寄語制作為二維碼打印出來，在5月25上午將二維碼在噴泉廣場進(jìn)行展示，供長醫(yī)師生掃碼，讓不同特點(diǎn)的師生以這種新穎的形式進(jìn)行交流了解，感受不同個體的魅力，同時在與他人的對比中不斷提升自己。

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：袁__

活動后勤組：賀__

(四)、現(xiàn)場測量與心理咨詢

時間：5月25日下午2:00-5：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)現(xiàn)場擺點(diǎn)，邀請校心理咨詢中心老師為全校師生解答心理上的疑惑。

主要內(nèi)容有：1、趣味圖片測心理(根據(jù)咨詢者觀看趣味圖片測定其心理狀況，為其進(jìn)行解答心理上的的疑惑)2、測試測心理(通過做心理問卷調(diào)查檢測咨詢者心理，然后為其進(jìn)行解答)3、心理難題解答(傾聽咨詢者心理有什么難題疑惑，為其進(jìn)行解答心中的疑惑)。

宣傳方式：海報宣傳、橫幅宣傳(屆時海報和橫幅都置于活動現(xiàn)場)、微信平臺、新浪微博

準(zhǔn)備物品：資料圖片、測試資料、筆

前期準(zhǔn)備：桌子、椅子、棚子

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：袁__

現(xiàn)場咨詢測量老師：廖__

活動后勤組：賀垠皓、康__

(五)、趣味游戲運(yùn)動會

時間：5月25下午2:00—5：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)設(shè)置五個擺點(diǎn)，每個點(diǎn)進(jìn)行一項趣味游戲，每參加一個擺點(diǎn)的游戲項目即可獲得棒棒糖一個以及一張由校心理咨詢室蓋章的紙卷，集齊五張紙卷，即可通過抽獎獲得獎品(雨傘、杯子、筆記本)。

1、擺點(diǎn)一：游戲項目“猜歌名” 目的：培養(yǎng)鍛煉參與者的思維能力

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備多首歌曲，從中隨機(jī)選取3首歌曲給參與者聽，讓其猜其聽到的歌曲的歌名是什么?猜中3曲歌曲中歌名的一首給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

2、擺點(diǎn)二：游戲項目“蒙眼作畫” 目的：讓參與者明白團(tuán)隊協(xié)作結(jié)果優(yōu)于個人

游戲規(guī)則：參與者用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，參與者在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，完成后，把參與者畫的圖片與其他圖片混合一起，讓參與者從中挑選出他們自己畫的那幅。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒猜中給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

3、擺點(diǎn)三：游戲項目“撿豆子” 目的：培養(yǎng)參與者的耐心以及精神注意力集中

游戲規(guī)則：用左手拿筷子，在一分鐘之內(nèi)夾10顆黃豆放入其身旁準(zhǔn)備好的空瓶中。通過了給予紙劵以及棒棒糖一個，沒通過給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。

4、擺點(diǎn)四：游戲項目“跳方格” 目的：娛樂身心

游戲規(guī)則：在平坦地面畫兩個距離相近由五個正方形組成的長方形格子，兩位參與者通過石頭剪刀布進(jìn)行劃拳，每劃拳獲勝一方則單腳跳一個一個格子，通過劃拳進(jìn)行單腳跳，直到兩位參與者中其中一位跳完五個格子的一方為獲勝方。(比賽中途必須單腳直力，否則視為失敗)，獲勝方給予紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一員，幫助參與者玩此項目。

4、擺點(diǎn)五：游戲項目“心有靈犀” 目的：如何有效地溝通及傳遞信息

游戲規(guī)則：兩位參與者分別扮演一位為表演者，一位為猜詞者，由擺點(diǎn)工作人員給出詞匯給表演者(題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等)，表演者可以用語言和肢體動作來提示描述但是不能描述某個字的讀音或?qū)懛ā２略~者猜對則給予雙方紙劵以及棒棒糖一個，失敗方給予一個棒棒糖作為安慰獎，鼓勵其再接再厲。若參與者只有一名，則可以由本點(diǎn)的工作人員作為其中一位扮演者，幫助參與者玩此項目。

前期準(zhǔn)備：

桌子、椅子、棚子、宣傳單、獎品、紙卷、抽獎箱、粉筆

活動人員安排：

總負(fù)責(zé)人：袁__

擺點(diǎn)一負(fù)責(zé)人：賀__

擺點(diǎn)二負(fù)責(zé)人：姜__

擺點(diǎn)三負(fù)責(zé)人：朱__

擺點(diǎn)四負(fù)責(zé)人：溫__

擺點(diǎn)五負(fù)責(zé)人：肖__

活動監(jiān)督組：曾__

(六)、心愿墻活動

時間：5月25日下午2：00-6：00

地點(diǎn)：二食堂與五棟之間

活動內(nèi)容：

心理協(xié)會在舉辦地點(diǎn)擺點(diǎn)，由工作人員收集好大家現(xiàn)場寫好的的心愿，粘貼在制作好的心愿墻上，一齊祝愿夢想成真。

宣傳方式：海報宣傳、長醫(yī)貼吧、校微信平臺、新浪微博

準(zhǔn)備物品：便利貼、簽字筆、心愿墻背景

活動人員安排：

負(fù)責(zé)人：袁__

活動紀(jì)檢組：賀__

活動后勤組：姜__

(七)當(dāng)月活動具體流程

5月1日至31日

上午10：00

1、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題

2、心理健康知識宣傳

5月5日至5月25日下午6：00

浪漫追憶，發(fā)現(xiàn)自我

5月25日

下午2：00-6：00

1、趣味游戲運(yùn)動會

2、現(xiàn)場測量與心理咨詢

3、心愿墻活動

4、互聯(lián)網(wǎng)心理健康知識答題現(xiàn)場抽獎

5、活動結(jié)束后工作人員做好后期工作，打掃衛(wèi)生，回收活動物資等等

5月31日

下午6：00

心理健康知識宣傳結(jié)束。

八、活動預(yù)期效果

我們希望通過此次的525系列主題活動讓廣大長醫(yī)學(xué)子通過輕松有趣的活動深切地感受到心理健康的魅力，進(jìn)一步加強(qiáng)對心理知識的認(rèn)識和學(xué)習(xí)，從而樹立健康樂觀的心態(tài)，積極地投入于生活學(xué)習(xí)中。我們的活動緊扣“健身健心”主題，我們希望通過本次的活動，同學(xué)們可以進(jìn)一步深化對“自我”的認(rèn)識，不斷學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)認(rèn)識自我，在壓力中釋放自我，在同學(xué)交往中正確傳遞自我，在苦難中勇敢挑戰(zhàn)自我，從而形成完善的人格，樹立正確的自我意識。

另外我們的活動內(nèi)容新穎，形式多樣，同學(xué)們可以在不同活動中感受到不同的樂趣，從中收獲心理健康知識的同時也收獲友誼，收獲快樂。

而心協(xié)與計算機(jī)協(xié)會的大型活動形式也可以在較大程度上在全校引起較大的影響，吸引更多長醫(yī)學(xué)子加入到各類心理健康活動中，并且能更好地在活動當(dāng)天營造熱情快樂的校園氛圍，讓整個長醫(yī)都洋溢歡聲笑語，讓整個長醫(yī)都感受到心理健康的無線魅力。

九、活動情況分析

(一)活動可行性分析

1、本次活動是以宣傳心理健康教育為目的的;面向__醫(yī)學(xué)院全體師生，有廣泛的群眾基礎(chǔ);在整個校園內(nèi)開展，從規(guī)模、組織、時間、對象及地點(diǎn)上保證了活動的可行性;

2、組織人員富有舉辦大型活動的專業(yè)能力與經(jīng)驗(yàn)，在整體與細(xì)節(jié)方面不斷完善此次活動，從人員與操作上保證了活動的可行性;

3、本次活動主要形式以趣味游戲、心理知識展覽、心理咨詢進(jìn)行，本身的各個趣味性活動必將吸引許多人前來觀看參與其中，并且，設(shè)置了具有強(qiáng)大吸引力的精美獎品，從參與度上保證了活動的可行性;

4、本次活動的工作人員熱情高漲，信心滿滿，我們相信，經(jīng)過如此周密的策劃及籌備，本活動必將贏得成功。

(二)緊急情況預(yù)案

1、天氣問題

如果活動正式開始前遇雨，鑒于此次大型活動中有部分活動不適宜在室內(nèi)舉行，應(yīng)將部分不適宜在室內(nèi)舉行的活動推遲在室內(nèi)舉行的活動正常進(jìn)行;如果活動進(jìn)行中遇雨，則由心協(xié)與計算機(jī)協(xié)會工作人員負(fù)責(zé)通知各攤點(diǎn)收工，將未完活動改期進(jìn)行。

2、參與人數(shù)問題

若參與人數(shù)超出預(yù)期，則應(yīng)臨時攤點(diǎn)提供結(jié)伴而行的同學(xué)進(jìn)行游戲，禮品則由相關(guān)負(fù)責(zé)人員加緊到預(yù)先商榷好的地點(diǎn)購買;若參與人數(shù)不足，則加大宣傳力度，派出更多工作人員到校內(nèi)各地進(jìn)行宣傳。

十、注意事項

1.頒發(fā)獎品時主持注意活躍氣氛。

2.過程中監(jiān)督各個工作人員，盡量減少作弊行為。

3.序維持人員注意做好人群分流工作，避免過度擁擠。

4.擺點(diǎn)地點(diǎn)等人流較多的時間段，所有工作人員必須到位并時刻集中精力工作。

5.發(fā)生情況由工作負(fù)責(zé)人員共同商討解決。

6.現(xiàn)場建立一個獎品擺放地點(diǎn)，并且講述抽獎規(guī)則。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十四

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化、特別是面對社會競爭的壓力，市場經(jīng)濟(jì)大潮中社會環(huán)境的影響，人們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)今學(xué)生成長的需要，是推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育的必然要求。為了深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》進(jìn)一步指導(dǎo)和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作，結(jié)合本區(qū)域中小學(xué)學(xué)校教育實(shí)際，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

以“鄧小平理論”、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，堅持“三個面向”方針堅持育人為本根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

二、基本原則

1.根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育。

2.面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。

3.關(guān)注個別差異，根據(jù)個別學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

4.尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。

三、培養(yǎng)目標(biāo)

1.使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)空自我，承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

3.對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

四、主要內(nèi)容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。

1.小學(xué)低年級：

(1)幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受，學(xué)習(xí)知識的樂趣。

(2)樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。

2.小學(xué)中高年級

(1)幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)、升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。

(2)培養(yǎng)集體意識，在班級活動中善于與更多的學(xué)生交往，建立開朗、合群、樂學(xué)、自主的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

五、具體實(shí)施的方法和途徑

心理健康教育的主要途徑，學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本工作取向是：工作目標(biāo)上的發(fā)展性輔導(dǎo)為主，治療性為輔;方式以團(tuán)體輔導(dǎo)為主，個別輔導(dǎo)為輔，心理結(jié)構(gòu)上知行結(jié)合，行動為主。

第一、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，這是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種活動課程，要列入教學(xué)計劃中，其特點(diǎn)在于：形式上的學(xué)生活動為主，內(nèi)容上選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要，活動組織上以教學(xué)班為單位，活動課的目的、內(nèi)容、方法、程序均是有計劃、有系統(tǒng)地安排設(shè)計的。通過這一途徑開展心理輔導(dǎo)的好處是：在專門組織的活動中，可以對學(xué)生的認(rèn)知，情感、態(tài)度、行為各方面有目的的施加積極的影響，學(xué)生活動，有利于發(fā)揮自己的主動性，以教學(xué)班為活動單位，便于組織管理，且能使班級全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動中受益，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項工作的開展，在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣，有利于整體提高。

第二、個別輔導(dǎo)

個別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動，比較常用的方式有心理咨詢、知心老師信箱、家訪、班主任電話、個案研究等。個案研究是針對個別學(xué)生(通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生，行為偏差學(xué)生，家庭處境不利的學(xué)生等)實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時間較長的個別輔導(dǎo)。它要求廣泛地收集資料，客觀的分析成因與問題的性質(zhì)，依據(jù)診斷結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個別對待，因此可以說個別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導(dǎo)相結(jié)合，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。

第三、團(tuán)體輔導(dǎo)

小組輔導(dǎo)也稱團(tuán)體咨詢(心理興趣活動小組)，是一組學(xué)生在輔導(dǎo)老師指導(dǎo)下討論訓(xùn)練并有效地處理他們面臨的共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人。其成員多為同年級的、同年齡學(xué)生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導(dǎo)適用條件是：學(xué)生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團(tuán)體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導(dǎo)兼有班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導(dǎo)方式。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動、態(tài)度熱情、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長，每學(xué)期活動七、八次，有較好效果。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會實(shí)踐活動是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑。

第四、結(jié)合班級，團(tuán)體活動開展心理輔導(dǎo)。

在班主任、心理輔導(dǎo)教師和各科教師的協(xié)同努力中，通過班級活動，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，使團(tuán)體成長為學(xué)習(xí)型組織，使團(tuán)體的每個人在團(tuán)體中成長的過程中成長。結(jié)合班會活動、課外活動、團(tuán)體活動來進(jìn)行，是這一途徑的特色。新生入學(xué)時的“始業(yè)輔導(dǎo)”，畢業(yè)時的應(yīng)試心理、志愿選擇輔導(dǎo)也屬于這一類。能把心理輔導(dǎo)與班級、團(tuán)隊活動，以及學(xué)校的其它例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一育人活動中的整體功能。

第五、舉辦有關(guān)的知識講座

通過有關(guān)的知識講座，結(jié)合校本課、?？?qū)W生傳授、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識，對于幫助學(xué)生，正確認(rèn)識自己，有效地調(diào)控自己心理和行為無疑是有必要的。

第六、在各學(xué)科中，滲透心理健康教育。

各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級團(tuán)體的角色，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長。

第七、利用社會、家長、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育

利用網(wǎng)絡(luò)、社會主要事件，任務(wù)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，通過家長學(xué)校、家訪、家長會對家長進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育，也可以通過進(jìn)步生愛心捐助，一對一結(jié)對子，感恩活動對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十五

一、活動主題 ：“525-大學(xué)生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種.種。

三、活動時間：5月6日--6月5日

四、活動要求

1、 請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

2、 加強(qiáng)宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識的形成。

3、 活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗(yàn)。

五、活動內(nèi)容

1、心理健康知識宣傳

2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

活動一 心理健康知識宣傳 (前期)

1、時間：5月25日

2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

活動二 大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式 (中期)

1、 時間：5月25日

2、 地點(diǎn)：大學(xué)上活動中心

3、 出席人員：全院師生

4、 嘉賓：

5、 活動流程：

注：5月6日 節(jié)目篩選

5月15日四節(jié)課前 上交伴奏帶 (暫定t6教室)

5月18日 節(jié)目表演指導(dǎo)、主持人審核、賽前各部門準(zhǔn)備工作

1) 開場手語主題歌

2) 主持人介紹本次活動目的

3) 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致詞

4) 學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

5) 團(tuán)委發(fā)言

6) “天天天藍(lán)”征文頒獎

7) 朋輩優(yōu)秀心理輔導(dǎo)員頒獎

8) 心理情景劇表演

9) 合唱歌曲《明天會更好》

10) 全體師生放飛系上心愿卡的心型氣球預(yù)示大學(xué)生心理節(jié)正式啟動

11)活動結(jié)束同唱明天會更好

活動三 心理電影展播 (后期)

1、 時間：5月21日--5月25日

2、 地點(diǎn)：各班多媒體組織放映

3、 將活動情況等發(fā)布到心健網(wǎng)，并予以備份

七、活動預(yù)算

1、宣傳方面：

a:前期宣傳單 200份 0.5元×200=100元

b：前期自制海報 3張 5 元×3=15元

c：前期、中期橫幅 7張 50×7=350元

d:節(jié)目單 10張 0.5×10=5元

e:邀請函 10張 2×10=20元

f:備用制作海報、宣傳組刊的用具(紙張、顏料、畫筆)50 元

2、 活動方面：

a：搭臺、音響、背景印制

b：嘉賓飲用水 一件 30元

c：表演者的獎品 若干 300元

d:氫氣心形氣球(歡慶心健部成立必用) 10包 200元

f：備用資金 300元

八、 突發(fā)事件應(yīng)急措施(由機(jī)動組全權(quán)負(fù)責(zé))

1、 領(lǐng)導(dǎo)變更應(yīng)急方案：如若臨場有突發(fā)事件，未能按原計劃到達(dá)直接通知主持負(fù)責(zé)人進(jìn)行更改。

2、 設(shè)備應(yīng)急方案：如若臨場出現(xiàn)話筒失靈，有備用活筒跟進(jìn)。

3、 節(jié)目應(yīng)急方案：臺上一個節(jié)目表演時，其后兩個節(jié)目在后臺準(zhǔn)備。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十六

教學(xué)目的：

把握初中生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

我國青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

真摯樸實(shí)的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。b、對獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會發(fā)表自己的意見，而朋友是的聽眾。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。

初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認(rèn)為班會要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。還可以通過小品表演，讓學(xué)生學(xué)會如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進(jìn)行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學(xué)初中的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復(fù)雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓@些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

(一)生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn)，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑。

(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會經(jīng)驗(yàn)上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。以上是一些知識性東西，關(guān)于主題班會，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認(rèn)識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強(qiáng)，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的所有成員予以排斥。

建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開放式的探討。在探討中，同學(xué)們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識。

以上的最終目的應(yīng)該是，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識自己，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十七

一、活動背景

當(dāng)代大學(xué)生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會的準(zhǔn)社會人，有著其特殊的群體特點(diǎn)，但是大學(xué)生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團(tuán)隊協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!

二、活動目的

通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學(xué)生人際交往，人際合作方面的認(rèn)知，加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作，從而從而認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!

三、活動主題

我愛我，我們是一個整體

四、活動時間

5月25日

五、活動對象

南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院全體大一新生(以班級為單位進(jìn)行活動)

六、活動地點(diǎn)

大操場(如果天氣原因，改為大學(xué)生活動中心)

七、活動主辦單位

信息工程系學(xué)生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會各部門

八、活動安排事項

1.部門內(nèi)部人員安排：

金俊和吳多智負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材;潘婷和吳瓊負(fù)責(zé)通知各班級活動的相關(guān)事項;金俊為主負(fù)責(zé)人;

2.策劃組：

宣傳部負(fù)責(zé)出海報;生活部負(fù)責(zé)拍照片;秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。

活動具體安排：

1.5月25號上午13點(diǎn)—14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場地布置和活動前的準(zhǔn)備;

2.14點(diǎn)—16點(diǎn)：活動正式開始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級參賽人員;

3.16—17點(diǎn)：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結(jié)束，整理會場;

4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

九、活動內(nèi)容

1.活動名稱：呼啦圈

2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表

3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理?，F(xiàn)在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。用秒表計時。

十、活動注意事項

1.整個學(xué)生會全體成員互幫互助;

2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;

3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負(fù)責(zé)處理活動中出現(xiàn)的棘手問題;

4.確保活動組織者的積極性，活動進(jìn)行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學(xué)。

十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十八

教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：

二、通過故事講道理

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮?，她受不?/p>

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。

2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時道歉)

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會尊重，不欺小凌弱

學(xué)會寬容，不斤斤計較

學(xué)會理解，不撒嬌任性

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

三、聯(lián)系自身，談想法

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛熱情大方

學(xué)會體貼細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會激勵互相進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸?

四、反省自身行為，找到改正方向。

請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?

a、能b、有時能c、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

a、參加"學(xué)雷鋒"活動b、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠?

a、經(jīng)常做b、有時做c、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

a、能做到b、有時能做到c、做不到

(8)、你能主動撿拾學(xué)?；蚬矆鏊睦鴨?

a、一定能b、有時能c、不能

五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范

六、總結(jié)

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》

教學(xué)反思

近年來，學(xué)生因心理健康問題誘發(fā)的各種惡性事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會生活，成為

對社會有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會對孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長。

心理健康主題活動策劃方案設(shè)計及實(shí)施篇十九

一、活動主題

美麗校園，美麗心靈

二、活動目標(biāo)

圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“美麗校園、美麗心靈”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注生態(tài)環(huán)境，關(guān)注心靈成長，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康快樂成長。

三、活動時間 _年5月4日——5月31日

四、活動具體安排

(一)、橫幅宣傳。

時間：_年5月4日——5月31日

內(nèi)容：1、預(yù)祝__省高校第八屆 “525--大學(xué)生心理健康日”心理健康主題活動取得圓滿成功

2、___職業(yè)技術(shù)學(xué)院第十一屆“525--大學(xué)生心理健康日”3、美麗校園，美麗心靈

4、 心靈與和諧共舞，青春與湘環(huán)齊飛

5、我行，你也行

6、5.25-我愛我，我愛湘環(huán)，我愛我的大學(xué)生活

7、提高自助、互助，求助意識，構(gòu)建和諧、平安、幸福校園

(二)、“美麗校園、美麗心靈”征文比賽

按湖南高校心理研究會通知，開展以“美麗校園、美麗心靈”為主題的大學(xué)生心理健康征文，必須原創(chuàng)，不得抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽資格，交手寫版，選送三篇參加全省評比。設(shè)一、二、三等獎和鼓勵獎，獲獎?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書與小禮品。

時間：_年5月4日——5月31日

(三)、心靈電影展

時間：_年5月5日——5月31日

地點(diǎn)：多媒體教室

電影：《三傻大鬧寶來塢》、《叫我第一名》

(四)、心語個性簽名活動，心理健康教育知識手冊、宣傳卡片發(fā)放。

時間：_年5月25日——5月31日

地點(diǎn)湘環(huán)大道，翠湖廣場

(五)、美麗校園、美麗心靈--板報展大賽

1、心理板報，漫畫評比，每院部至少2塊板報，以“美麗校園、美麗心靈”，為主題。

2、美麗校園、美麗心靈——大學(xué)生心理健康口號征集大賽

以“美麗校園、美麗心靈”為主題，向全院學(xué)生征集大學(xué)生心理健康口號。各院部要擴(kuò)大宣傳，認(rèn)真組織，做到每人一條，并在院部開展評比活動，推薦優(yōu)秀作品入圍。5月25日前將優(yōu)秀作品電子檔發(fā)送至院部心理輔導(dǎo)員那里參加初評，評比結(jié)束后編輯“美麗校園，美麗心靈”健康口號集(電子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板報形式展出。

每個院部板報至少三塊。

設(shè)一等獎 一名 獎金：300元。

二獎獎 二名 獎金：200元。

三等獎 四名 獎金：100元。

展出時間：_年5月25日——5月31日

評比時間：_年5月29日

地點(diǎn)：__大道

(六)、“美麗校園、美麗心靈”系列心理健康教育講座。

1、主講老師：__

2、主講老師：湘雅附二醫(yī)院精神科主任醫(yī)生

地點(diǎn)：辦公樓四樓一會議室

3、主講老師：學(xué)生處副處長劉忠生副教授

主題：自助、互助、救助，我們攜手共同成長

地點(diǎn)：辦公樓四樓一會議室

(七)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

1、“心有千千結(jié)”(人際交往，團(tuán)體合作)

2、“改變你我，邁向更佳”(集思廣益，互相幫助)

3、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”(與人交流，學(xué)會溝通，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn))

時間：_年5月10日——5月25日

地點(diǎn)：操場

(八)、沙盤游戲心靈成長小組活動

時間：時間：_年5月10日——5月31日

地點(diǎn)：心理健康教育中心沙盤游戲室(體育館5樓)

(九)、網(wǎng)絡(luò)心靈空間交流互動

申請qq群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內(nèi)申請qq群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內(nèi)成員可在群中及時發(fā)表自己的動態(tài)，上傳個性照片，最新活動動態(tài)，發(fā)表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的意境。成員可在群中及時發(fā)表自己的動態(tài)，上傳個性照片，最新活動動態(tài)，發(fā)表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的意境。

(十)、美麗校園、美麗心靈心理劇大賽(本次比賽將評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、人氣獎1名，一等獎300、二等獎200、三等獎100，人氣獎200)