2023年人際關(guān)系班會(huì)策劃書(通用16篇)

總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷進(jìn)步。2、完美的總結(jié)應(yīng)該具備內(nèi)容全面、關(guān)鍵明確的特點(diǎn)。最后，希望這些范文能夠激發(fā)大家寫作總結(jié)的熱情，不斷提高自己的寫作水平。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇一

二、活動(dòng)背景。

古往今來，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系是一個(gè)亙古不變被討論和被重視的話題，而今天，在大學(xué)，同學(xué)們來自五湖四海，有著不同的性格，有著不同的性格，有著不同的興趣愛好，大學(xué)同學(xué)因關(guān)系處理不好而導(dǎo)致的惡劣事件時(shí)有發(fā)生，經(jīng)常出現(xiàn)被媒體報(bào)道。因而怎樣處理好人際關(guān)系就顯得尤其重要。

三、活動(dòng)目的。

2、同時(shí)也希望通過這次活動(dòng)加強(qiáng)我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)與凝聚力，使同學(xué)們?cè)谝院蟮南嗵庍^程中更好地交流，建立好良好的人際關(guān)系，從而使班級(jí)達(dá)到融洽、團(tuán)結(jié)。

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

時(shí)間：20xx年6月10日10：00～11：30、地點(diǎn)：待定。

五、活動(dòng)流程。

1、前期準(zhǔn)備。

（1）主要負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)材料和ppt制作；

（3）李鸝負(fù)責(zé)個(gè)人風(fēng)采展照片（個(gè)人照每人一張，各寢室一張合照，分散寢室一張合照）。

（4）各班委加大宣傳力度，李鸝和戴林負(fù)責(zé)發(fā)飛信和短信通知，分散寢室的同學(xué)由班長唐友親自發(fā)短信通知，主要負(fù)責(zé)人下寢宣傳，確保每位同學(xué)了解活動(dòng)，并確保高參與度。

2、正式主題班會(huì)。

第一部分、處理好與家人的關(guān)系（父親節(jié)）。

引出父親節(jié)、父親節(jié)的由來及相關(guān)知識(shí)（現(xiàn)場問同學(xué)們）。

視頻（《獻(xiàn)給全天下所有的父親》）。

歌曲。

處理技巧。

第二部分、處理好與老師的關(guān)系與技巧。

第三部分、處理好與同學(xué)間的關(guān)系。

相關(guān)包容——09經(jīng)濟(jì)第一屆最系列獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)。

相互關(guān)注——游戲、心口不一007。

游戲規(guī)則：

007、“0”“0”“7”“pia~”“啊！”

第一個(gè)人叫“0”和一個(gè)在座者的名字，被叫的再叫“0”和另一個(gè)在座者的名字，第二個(gè)被叫著“7”、“pia~”和第三個(gè)被叫者的名字，一旦聽到第三個(gè)被叫者的名字后，他左右的兩個(gè)人要在最短時(shí)間內(nèi)做出反應(yīng)，要喊“啊”同時(shí)揮揮手，讓他帶點(diǎn)眾星拱月的自豪感。反應(yīng)慢的人只能服輸。

游戲懲罰：反應(yīng)慢者得即興表演任意節(jié)目一個(gè)。

相互展示——個(gè)人集體風(fēng)采展（ppt展示）。

其他技巧展示。

播放并合唱歌曲（《相親相愛一家人》）班會(huì)結(jié)束。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇二

現(xiàn)代社會(huì)的女人已經(jīng)不再僅僅是居里夫人，賢內(nèi)助，大家更愿意創(chuàng)出屬于自己的一片天，在職場中，女性的比例也在越來越多，但是要知道職場并不是能力越高就越有發(fā)展，還需要得到別人的認(rèn)可，在人際關(guān)系上不可以馬虎，那職場女性怎樣處理人際關(guān)系呢，掌握一些人際相處的法則，可以讓自己如魚得水。

建議：

3.有好的學(xué)習(xí)能力會(huì)受到大家的喜愛，到新環(huán)境還要表現(xiàn)好的適應(yīng)能力，到一個(gè)新環(huán)境、新崗位，學(xué)習(xí)和適應(yīng)是最重要的，這里需要的是一個(gè)干將而不是花瓶。認(rèn)真按時(shí)完成上司交辦的任何工作，一定別拖。不懂就問，新人肯定有好多不懂和不了解的事情，大家都是從新人過來的，所以向別人請(qǐng)教不丟人。虛心地向周圍每一個(gè)能夠并愿意幫你的人求教吧，千萬不要自以為是的去做你根本不了解的事，問清楚再做事半功倍。

4.做一個(gè)勤奮的人。人都喜歡勤勞的人，一是努力了解本單位與自己工作有關(guān)的各方面情況，積極主動(dòng)的投入工作;二要根據(jù)工作需要利用業(yè)余時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和技能;三要主動(dòng)去做你力所能及的一些小事，比如打掃辦公室衛(wèi)生、幫其他人做點(diǎn)事情之類的，切記幫別人就是幫自己。

(二)如何和同事搞好關(guān)系。

1.保持愉快的工作心情。好的心情是成事的一半，工作的過程是積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的過程，不管遇到什么，都要愉快的去做。在還沒得到認(rèn)同或受委屈的時(shí)候不要怨天尤人，到處抱怨。任何時(shí)候都盡量不把壞情緒帶到工作中去，不要沖同事耍脾氣，須知他們不是你的出氣筒，你的苦惱與他們無關(guān)。

2.慎言，不參與幫派是非。古話說，禍從口出，因此要謹(jǐn)言慎行，職場上少說多做很重要，不要對(duì)別人的私事表現(xiàn)好奇心，不要參合人事糾紛。不能讓別人認(rèn)為你是個(gè)是非之人。別人在你面前議論他人是非的時(shí)候保持禮貌的微笑，然后找借口去做自己的事好了,這在人際交往中是特別要注意的。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇三

剛剛跨入大學(xué)校門的同學(xué)們，大都是帶著興奮和憧景的心情而來?？蛇^了不久在很多人的心頭都會(huì)索繞上挫折感和失望感。尤其當(dāng)說到校園里復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)，很多人都會(huì)變得迷茫不知所措。

我想這里的原因主要是高中時(shí)由于學(xué)習(xí)緊張，很大一部分人都是“一心只讀圣賢書，不聞窗外事”，還有一個(gè)溫暖的避風(fēng)港——家。而到了大學(xué)就不一樣了，除了學(xué)習(xí)之外，自己還要獨(dú)自一個(gè)人面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系。而處于我們這個(gè)年齡段的人來講，大都形成了自己獨(dú)立的鮮明的個(gè)性，從不愿意依從別人。有時(shí)其時(shí)明明知道自己錯(cuò)了，嘴上還要頂上那么一兩句，以求得心里的平衡。再者，由于當(dāng)代社會(huì)和學(xué)校所渲染和強(qiáng)調(diào)的竟?fàn)幍募ち倚耘c殘酷性，使得自己很難對(duì)別人產(chǎn)生信任感。為了保護(hù)自己不受別人傷害，就把自己封閉起來。很多人在發(fā)現(xiàn)自己人際關(guān)系不協(xié)調(diào)時(shí)，總是把原因全部推到別人身上，認(rèn)為別人怎么樣怎么樣。而不從自己身上找原因。因此當(dāng)說到人際關(guān)系時(shí)，他們會(huì)變得非常困惑。如何處理好人際關(guān)系就成了我們?cè)诖髮W(xué)所面臨的一個(gè)嚴(yán)峻考驗(yàn)，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到我們大學(xué)四年的生活對(duì)于未來進(jìn)入社會(huì)之后的事業(yè)發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇四

人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此間的相互重視與支持。任何個(gè)體都不會(huì)無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠(yuǎn)、喜歡與不喜歡是相互的。

交換原則。

人際交往是一個(gè)社會(huì)交換過程。交換的原則是：個(gè)體期待人際交往對(duì)自己是有價(jià)值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價(jià)值觀進(jìn)行選擇的結(jié)果。

自我保護(hù)原則。

自我價(jià)值是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià);自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動(dòng)，其目的是防止自我價(jià)值受到否定和貶低。由于自我價(jià)值是通過他人評(píng)價(jià)而確立的，個(gè)體對(duì)他人評(píng)價(jià)極其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納，并反投以肯定與支持;而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離;此時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)。

平等原則。

在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動(dòng)的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對(duì)待、人的這種需要，就是平等的需要。

相容原則。

相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率;尋找共同點(diǎn);謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業(yè)、團(tuán)結(jié)有力，做出一些讓步是值得的。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇五

“知國情、行智慧、樂時(shí)代經(jīng)貿(mào)”

二、活動(dòng)時(shí)間。

12月14日——月22日。

三、具體安排。

（一）宣傳階段。

本次宣傳主要以各系宣傳為主，院級(jí)宣傳輔助的模式，本次的宣傳采取各系學(xué)習(xí)部第一負(fù)責(zé)人和院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)人一起進(jìn)班宣傳的模式，即達(dá)到了宣傳的目的，同時(shí)還能讓我們了解到各系的同學(xué)對(duì)各系學(xué)習(xí)部的日常工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫助我們及時(shí)改正。

（二）選拔階段。

根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過我們認(rèn)真的考慮，為避免出現(xiàn)個(gè)別系因?yàn)橹苯油扑]人，而沒有達(dá)到全員參與的教育意義，本次選拔階段我們將進(jìn)行直接的進(jìn)行監(jiān)督和考核。將記入到考核當(dāng)中，作為優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的重要依據(jù)。

備注：選拔考核根據(jù)附件一。

（三）活動(dòng)流程。

“知、行、樂”團(tuán)體競賽識(shí)學(xué)習(xí)部的一個(gè)特色活動(dòng)，是一個(gè)團(tuán)體競賽。活動(dòng)分為四個(gè)環(huán)節(jié)：

第一環(huán)節(jié)：“主題演講”，內(nèi)容圍繞青春、回憶、感恩、

未來四個(gè)話題任選一個(gè)，脫稿演講，限時(shí)3min。

第二環(huán)節(jié)：“即興演講”，選手抽取校園內(nèi)學(xué)習(xí)、生活、工。

作等話題卡，進(jìn)行3min限時(shí)演講。

第三環(huán)節(jié)：選手可以抽取有關(guān)黨的知識(shí)、亞運(yùn)會(huì)知。

識(shí)、生活常識(shí)、中國歷史的問題，限時(shí)1min。

第四環(huán)節(jié)：“樂在其中”，選手現(xiàn)場書寫校訓(xùn)內(nèi)容，限時(shí)3min。（選手自備用品）。

四、組織部門。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。

五、參與人員。

全院在校生、除參賽隊(duì)員和特邀嘉賓之外，各系參加——人，

六、活動(dòng)目的及意義。

本次活動(dòng)意在鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與到學(xué)習(xí)中來，涉及到語言的表達(dá)能力，時(shí)事政治及黨的知識(shí)的了解，動(dòng)手書寫能力，活動(dòng)滿足了大學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，既弘揚(yáng)了大學(xué)生學(xué)習(xí)的主旋律，又凸顯了大學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的多樣性與廣泛性。

七、活動(dòng)流程。

（1）準(zhǔn)備材料階段。

由院學(xué)習(xí)部材料組整理搜集本次活動(dòng)所需要的資料放。

在學(xué)習(xí)部郵箱中，方便選手準(zhǔn)備。

（2）活動(dòng)宣傳階段。

1、在院學(xué)習(xí)部召開例會(huì)中，向各系負(fù)責(zé)人介紹活動(dòng)具體環(huán)節(jié)。

2、由各系負(fù)責(zé)人通知到各班，組合團(tuán)隊(duì)。

3、本次的宣傳階段和各系的選拔階段也計(jì)入到考核當(dāng)中；

（3）活動(dòng)舉辦階段。

1、由各系組成的團(tuán)隊(duì)在本系進(jìn)行初賽，選出2隊(duì)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)并推薦到院中。

2、院學(xué)習(xí)部進(jìn)行復(fù)賽，選出9隊(duì)較優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入決賽。

3、院學(xué)習(xí)部通過決賽選出獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)。

（4）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置階段。

一等獎(jiǎng)一名。

二等獎(jiǎng)一名。

三等獎(jiǎng)一名。

參與獎(jiǎng)若干名。

備注：凡是進(jìn)入到復(fù)賽中的隊(duì)伍都將得到參與獎(jiǎng)1分；

一等獎(jiǎng)加榮譽(yù)積分2.5分。

二等獎(jiǎng)加榮譽(yù)積分2分；

三等獎(jiǎng)加榮譽(yù)積分1.5分；

優(yōu)秀組織獎(jiǎng)為系團(tuán)體獎(jiǎng)為獎(jiǎng)狀一張；（具體加分事項(xiàng)等候通知）。

八、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

第一階段：第一、二環(huán)節(jié)（100分）。

（一）主題（30分）。

1、主題鮮明，思想性強(qiáng)（15分）。

2、聯(lián)系實(shí)際，貼近生活（9分）。

3、思維敏捷，邏輯性強(qiáng)（6分）。

（二）語言表達(dá)（30分）。

1、語言優(yōu)美，準(zhǔn)確簡明，有深度（10分）。

2、抑揚(yáng)頓挫，鏗鏘有力（8分）。

3、表達(dá)流暢，口齒清晰（7分）。

4、普通話標(biāo)準(zhǔn)（5分）。

（三）藝術(shù)表現(xiàn)（25分）。

1、富有激情，感染力強(qiáng)（10分）。

2、精神飽滿，表情自然（9分）。

3、肢體語言使用恰當(dāng)（6分）。

（四）、演講效果（15分）。

1、觀眾反應(yīng)（6分）。

2、氣質(zhì)、形象、著裝（6分）。

3、時(shí)間掌握（3分）。

備注：評(píng)分表格根據(jù)策劃書附件二。

第三階段：第三環(huán)節(jié)（300分）。

備注：根據(jù)附件三。

第三階段：第四環(huán)節(jié)（50分）。

1、藝術(shù)效果（25分）。

2、現(xiàn)場表現(xiàn)（25分）。

備注：根據(jù)附件三。

備注：

1、本活動(dòng)各團(tuán)體分三次評(píng)分，分別為：第一、二環(huán)節(jié)一次評(píng)分，第四環(huán)節(jié)一次評(píng)分，該團(tuán)隊(duì)最后得分未三次評(píng)分之和。

2、評(píng)委在一張?jiān)u分條上進(jìn)行一次打分，每團(tuán)隊(duì)需進(jìn)行三次打分。

3、最終解釋權(quán)歸學(xué)習(xí)部所有。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。

二零xx年十一月八日。

備注：附件一院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于選拔階段的評(píng)分準(zhǔn)則。

附件二院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于演講階段的評(píng)分表格。

附件三院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于知識(shí)競賽的策劃方案。

附件四院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于初賽的策劃方案。

以上附件請(qǐng)參看下頁。

附件一。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于選拔階段的評(píng)分準(zhǔn)則。

一、時(shí)間安排。

本次時(shí)間的安排采取以下方式：

1、十二月十六號(hào)晚上為宣傳階段；

2、十二月十六號(hào)至十七號(hào)為各系選拔階段；

3、十二月二十號(hào)晚上為初賽地點(diǎn)待定；

4、十二月二十二號(hào)為決賽地點(diǎn)待定；

二、考核準(zhǔn)則。

十二月十六號(hào)至十七為選拔階段，要求周日前上報(bào)名單，在此期間，要求各系自己安排選拔的方式和時(shí)間，然后通知院學(xué)習(xí)部，院學(xué)習(xí)部派人對(duì)其選拔過程進(jìn)行監(jiān)督和考核。

考核主要采取百分制根據(jù)以下幾個(gè)方面進(jìn)行積分：

一、宣傳方式（20分）。

（一）形式新意、積極向上（10分）。

（二）內(nèi)容準(zhǔn)確、主題突出（5分）。

（三）達(dá)到預(yù)期效果（5分）。

二、選拔階段(60分)。

（一）選拔公平、公正（20分）。

（二）參與人數(shù)多，能夠達(dá)到全員參與的'目的（20分）。

（三）選拔有計(jì)劃、有秩序。（20分）。

三、選拔意義（20分）。

（一）通過選拔過程能夠達(dá)到教育意義的（10分）。

（二）選拔后期根據(jù)對(duì)參賽同學(xué)的不記名調(diào)查對(duì)舉辦的滿意度（10分）。

注：最終解釋權(quán)歸院學(xué)習(xí)部所有。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。

二零xx年十一月八日。

附件三。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于知識(shí)競賽的策劃方案。

本著公平、公正的原則，本次知識(shí)競賽采取隨機(jī)抽取的方式來進(jìn)行比賽，主要包括黨的知識(shí)70分、亞運(yùn)會(huì)知識(shí)70分、生活常識(shí)70分、中國歷史70分、禮儀20分等四個(gè)方面。

題目主要包括選擇題、和簡單題，選擇題為每題10分。簡答題為20分；

備注：請(qǐng)各系讓各參賽隊(duì)伍認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)部所轉(zhuǎn)發(fā)的材料。

最終解釋權(quán)歸院學(xué)習(xí)部所有。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。

二零xx年十一月八日。

附件四。

院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部關(guān)于初賽的策劃方案。

本次初賽的選拔分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，主要側(cè)重于對(duì)團(tuán)隊(duì)才藝的訓(xùn)練，所以，本次初賽我們將采取指定的內(nèi)容的方式進(jìn)行：

總共有九個(gè)題目：

一、初到大學(xué)。

二、我們的大學(xué)第一章。

三、大學(xué)我們初次見面。

四、爭吵-和解。

五、相親相愛一家人。

六、畢業(yè)臨別。

七、二十年后再相會(huì)。

八、父愛如山。

九、母愛如海。

要求：參賽隊(duì)，需要根據(jù)自己隊(duì)所抽到的題目進(jìn)行自我創(chuàng)造式的編排節(jié)目，節(jié)目的形式不限制.要求節(jié)目有新意，全員參與！

從高到底選出10各才賽隊(duì)參加復(fù)賽。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇六

二、講座內(nèi)容：在人生的競技場上，建立優(yōu)質(zhì)人脈在這里，你可以放下心里包袱，盡情感受的快樂。

三、活動(dòng)目的：

我們生活在復(fù)雜的人際社會(huì)中，每天都要應(yīng)對(duì)各種各樣的人際關(guān)系。親友、同事、客戶、陌生人……人說“相識(shí)容易，相處難”。怎樣應(yīng)對(duì)人際關(guān)系中的.問題與挫折，讓我們與人溝通更加順暢？如何在人際交往中取得雙贏的效果，更好地拓展我們的人脈空間，人際關(guān)系協(xié)會(huì)助你一臂之力！

四、活動(dòng)宗旨：讓同學(xué)獲取更多書本外的知識(shí)，豐富其校園生活。

五、活動(dòng)對(duì)象：德州職業(yè)高職院全體學(xué)生。

六、活動(dòng)時(shí)間：周三下午4：30。

七、活動(dòng)地點(diǎn)：多媒體教室。

八、活動(dòng)流程：

一、前期準(zhǔn)備：

宣傳：

1.海報(bào)：講座開始前兩天分別張貼社團(tuán)宣傳欄，史德鵬負(fù)責(zé)。

2.歡迎學(xué)院老師：講座開始前半小時(shí)在階梯教室循環(huán)播放，王金鵬制作。

3.通知：以短信通知和開學(xué)習(xí)委員會(huì)議通知結(jié)合，周一通知，周二會(huì)員宣傳到各班學(xué)生，周二中午報(bào)人數(shù)于孫芬；鐘衡和王金鵬負(fù)責(zé)短信通知。

后勤。

1.收講座手冊(cè)及敲章：協(xié)會(huì)秘書處。

2.領(lǐng)取講座手冊(cè)的人員登記表：鐘衡制作。

4.飲料、茶葉、熱水瓶、席卡、鮮花、與成教院教室管理老師聯(lián)系場地、攝影等方路負(fù)責(zé)。

5.桌椅整齊排放：講座參加人數(shù)多的時(shí)候，中間兩組全部靠攏，四個(gè)男生負(fù)責(zé)。

6.講座小結(jié)：鐘衡和王金鵬。

(注：以上是初步安排，為了給每個(gè)干事提供一個(gè)發(fā)揮特長的機(jī)會(huì)和場所，豐富大家的課余生活，學(xué)習(xí)部依照每個(gè)干事的性格和特長分配不同的工作，當(dāng)然干事之間的崗位可以變動(dòng)，從而做到有機(jī)的結(jié)合，提高工作效率。上學(xué)期我們已經(jīng)以問卷調(diào)查形式了解同學(xué)們對(duì)講座的總體評(píng)價(jià)，希望能舉辦更多不同類型的講壇，努力做到讓同學(xué)們?cè)趯I(yè)提升、知識(shí)拓展的同時(shí)得到人生啟迪。)。

二．活動(dòng)當(dāng)天流程：

1)主持人介紹出席的領(lǐng)導(dǎo)和老師。

2)播放相關(guān)圖片資料。

3)請(qǐng)老師進(jìn)行人際關(guān)系講座。

4)現(xiàn)場觀眾提問。

5)回答部分提問。

6)主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，組織全體師生退場。

三．活動(dòng)后期：對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，上交報(bào)告。

(講座人的介紹、會(huì)場講座的照片、活動(dòng)小結(jié))。

四．活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；贊助商贊助。

xx年3月22日。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇七

首先，我們克服我們的心理姿態(tài)，平等的待人，不因?yàn)樽约旱臈l件稍微好一點(diǎn)就歧視他人。每個(gè)人生來就是平等的，并沒有高低貴賤之分，所處生活條件的不同并不能決定一個(gè)人的未來。說不定你今天嘲笑的人就是未來嘲笑你的人，一味的自大只能使別人把你孤立起來。同學(xué)之間應(yīng)該平等互助，互相學(xué)習(xí)。家庭情況不太好的同學(xué)也不能過于自卑或者好面子怕同學(xué)嘲笑，一個(gè)自己都不敢面對(duì)的自己又如何去面對(duì)別人呢。我們應(yīng)該克服自己的自卑心理，面子心理，大膽的去與人交流，也不要怕嘲笑，風(fēng)雨過后才會(huì)有彩虹。平等是人與人相處的最基本的條件，也是我們賴以交流的基本平臺(tái)。

其次，真誠與包容是人際關(guān)系的精神支柱。在學(xué)校我們應(yīng)該做到坦誠對(duì)待別人表里如一，言行一致，信守諾言，才會(huì)獲得別人的信任，這樣彼此才能建立深刻的友誼。在生活中我們要能夠以心交友，朋友之間坦誠相待，能夠互吐心聲。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去關(guān)心別人，在同學(xué)傷心時(shí)能夠去安慰一下，在同學(xué)忙碌時(shí)能去幫一把手，這些都是促進(jìn)友好關(guān)系發(fā)展的舉動(dòng)。

在真誠待人的時(shí)候我們也要有包容的胸懷，能夠容納別人的一些小缺點(diǎn)和小錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)換位思考。我們絕大部分同學(xué)在家都是獨(dú)生子女，這樣的成長環(huán)境很容易形成以自我為中心的思維方式，反映在人際交往當(dāng)中，往往便是遇事多從自己的角度考慮，總是希望別人和周圍的環(huán)境順從自己。也許這樣的交往方式在自己父母面前沒有什么問題，但是到了學(xué)校，到了集體生活的寢室，每個(gè)人都仍然要求自己的個(gè)性要得到尊重和滿足，但又很難理解、容納別人的個(gè)性，這就很容易產(chǎn)生矛盾，一旦處理不好，便會(huì)使整個(gè)寢室的集體生活蒙上陰影。因此，想要有一個(gè)和諧、安定的寢室生活，我們首先得懷有一顆包容之心，懂得去理解和尊重別人的生活方式，懂得容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，要盡自己可能去幫助別人，而不要將自己的想法強(qiáng)加于人，做到這些，便能和身邊的人建立起一種互信、互諒、互讓、互惠的良性關(guān)系。

同時(shí)我們也要能夠?qū)捜輨e人，或許有時(shí)同學(xué)不小心傷了你，我們應(yīng)學(xué)會(huì)笑著去化解。在真誠的道歉面前我們應(yīng)該友好的接受，并報(bào)以寬容的微笑。包容的態(tài)度，寬容的胸懷會(huì)給我們帶來更多的朋友以及更多的友情，讓我們擁有更好的人際關(guān)系。

再者，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)充實(shí)自己，與人多交流和溝通。因?yàn)閺男睦砩蟻碇v，每個(gè)人都渴望別人能夠承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己，接納自己，喜歡自己。很多時(shí)候在交往中我們不注意交往的細(xì)節(jié)，在與人交談中不喜歡對(duì)方的話題，厭惡之情就流露而出或者不注意別人說什么，很容易就讓對(duì)方產(chǎn)生一種不滿情緒，這就阻斷了我們與人之間的交流。所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去傾聽別人，在與人交談時(shí)能夠讓對(duì)方感覺到你在認(rèn)真地聽，這樣能夠讓對(duì)方在心理上有一種滿足感，感覺你是重視他的而不是敷衍，同時(shí)也讓對(duì)方能夠?qū)δ愠ㄩ_胸懷。在面對(duì)自己不喜歡的話題時(shí)我們要學(xué)會(huì)巧妙地轉(zhuǎn)移話題，自己新引一個(gè)話題，這樣不僅避免了自己的不滿同時(shí)也略過了對(duì)方的尷尬。

我們應(yīng)該利用大學(xué)的機(jī)會(huì)多交流，廣接觸，全面出擊。要積極參加班級(jí)、院系和學(xué)校組織的集體活動(dòng)，通過各種活動(dòng)來拓寬自己人際交往的范圍，另一方面則要以學(xué)校豐富多彩的社團(tuán)組織為平臺(tái)，結(jié)識(shí)更多和自己志同道合的朋友學(xué)長，從而建立起一張屬于自己的多維人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

而后，我們要學(xué)會(huì)與師長做朋友。在大學(xué)里我們還需要處理好的一類關(guān)系便是師生關(guān)系。與中學(xué)里師生之間比較嚴(yán)肅、刻板的關(guān)系不同，大學(xué)里師生之間更多的是亦師亦友的關(guān)系，大學(xué)里的老師們都很愿意和其學(xué)生成為朋友，只是由于老師們平時(shí)比較繁忙，這一類朋友更需要我們自己主動(dòng)“出擊”爭取，不但學(xué)習(xí)上的問題可以向他們請(qǐng)教，生活中遇到的煩惱、困難也可以找他們談?wù)?，這些大朋友會(huì)給我們以非常中肯的建議。更重要的是，在這種亦師亦友的師生關(guān)系中，我們可以在老師身上學(xué)到很多知識(shí)以外的東西，而這對(duì)我們今后個(gè)人的成長也是很有幫助的。

最后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與人保持適度的距離。人們常說“距離產(chǎn)生美”在人際交往過程中，都應(yīng)給對(duì)方留有獨(dú)立活動(dòng)的空間，這樣才能產(chǎn)生美感。不要做什么事兩個(gè)人都要粘在一起。這樣的話再好的朋友日子久了也會(huì)變得厭煩、生疏起來。在日常生活中，既便是知已朋友，彼此間也要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。當(dāng)然如果距離太遠(yuǎn)，就談不上交往和相處了。因此我們?cè)谄匠＝煌^程中，注意要把握好心理距離上的適度，不要以為越近越親密越好甚至喪失自己的個(gè)性，盲目地服從，并不一定能交到好的朋友。

在大學(xué)中良好的人際關(guān)系是我們生活的可靠保證，因?yàn)槲覀冞h(yuǎn)離了家庭，遠(yuǎn)離了我們以前的好友，我們有了新的社交圈，有了新的活動(dòng)圈。良好的人際關(guān)系為我們的新生活提供了活力，讓我們不再孤單，不再感到寂寞。對(duì)于我們處理好的人際關(guān)系我們要去積極的維護(hù)，要學(xué)會(huì)改變自己去適應(yīng)別人。

大學(xué)生如何調(diào)適自己的人際關(guān)系。

保持樂觀心態(tài)。

多參加活動(dòng)。

培養(yǎng)個(gè)人魅力。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇八

在與同事的相處中，免不了互相競爭，此時(shí)，恰當(dāng)使用接受與拒絕的態(tài)度相當(dāng)重要。一個(gè)只會(huì)拒絕別人的人會(huì)招致大家的排斥，而一個(gè)只會(huì)向別人妥協(xié)的人不但自己受了委屈，而且還會(huì)被認(rèn)為是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅(jiān)持一定原則，難免卷入諸如危害公司利益、拉幫結(jié)伙、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。

二、窺探同事隱私。

在一個(gè)文明的環(huán)境里，每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的隱私。窺探別人的隱私向來被人是個(gè)人素質(zhì)低下、沒有修養(yǎng)的行為。因此在與同事的交往中，要保持恰當(dāng)距離，注意不要隨便侵入他人“領(lǐng)地”，以免被同事討厭，不愿與你交往。

三、帶著情緒工作。

如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那么只會(huì)造成同事對(duì)你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡，對(duì)于自己不喜歡的人或事，應(yīng)盡量學(xué)會(huì)包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點(diǎn)，如果你經(jīng)常輕易地評(píng)論別人，同樣會(huì)招致別人的厭惡。

一個(gè)人即使自己的工作能力再強(qiáng)，如果處理不好人際關(guān)系，很難有好的發(fā)展。大家都要注意職場人際關(guān)系的禁忌，在職場擁有自己的一席之地。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇九

關(guān)鍵詞：心理保健人際關(guān)聯(lián)分享到：

本文導(dǎo)航。

第一：尊重他人。

尊重他人是中華文化五千年禮貌所倡導(dǎo)的一種美德。自尊心是人人都擁有且對(duì)人人來說都是十分重要的內(nèi)情緒感。人與人之前的情感是相互的，只有學(xué)會(huì)尊重他人，才有可能收獲他人的尊重。一個(gè)懂得尊重他人的人，往往會(huì)獲得人們的稱贊與認(rèn)可。因此，要在社會(huì)上很、要在職場中很好的生存下去，尊重他人必然要成為為人處世的第一大原則，成為立足職場之根本。

第二：有效表達(dá)。

人們常說：不怕你沒知識(shí)，就怕你不懂表達(dá)。在職場當(dāng)中，幾乎人們從事任何一項(xiàng)工作都是需要與其他人進(jìn)行溝通協(xié)作，共同來完成的。在這個(gè)過程中，我們最怕遇到的不是那些沒有經(jīng)驗(yàn)的人、不是那些沒有高學(xué)歷的人、也不是那些智商平庸的人，我們最怕的是遇到不善于溝通、不會(huì)表達(dá)自己人。有些人就是正因不能夠有效的表達(dá)自己從而導(dǎo)致工作進(jìn)程的耽擱、甚至影響工作項(xiàng)目的順利進(jìn)行。現(xiàn)代職場的工作節(jié)奏本來就很快，因此人們都不太愿意同表達(dá)潛質(zhì)差的同事同事。若你剛好就是那個(gè)不能夠有效表達(dá)的人，那么久而久之你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，同事們都不太愿意與你共事了。

因此，在職場工作當(dāng)中，首要掌握的技能就是有效表達(dá)。這就要求我們一方面要鍛煉自己準(zhǔn)確表達(dá)實(shí)際意圖的潛質(zhì);一方面要求我們?cè)谂c人溝通之間要做足工作，充分明白自己要表達(dá)的資料是什么，要到達(dá)的目的是什么，需要對(duì)方給予的支持是什么。

第三：善于傾聽。

如今的職場風(fēng)氣大體上來說都是開放的，基本上人人都有自己的思想與個(gè)性。大家都喜愛表達(dá)自己的想法、堅(jiān)持自己的主張。然而正是這一點(diǎn)，導(dǎo)致了職場當(dāng)中的許多人際關(guān)聯(lián)矛盾。人們往往只關(guān)注自己的想法、自己的感受，而很少去傾聽他人的想法與情感。因此，只要你學(xué)會(huì)了傾聽他人，那么你則會(huì)獲得更多人的認(rèn)同及好感，進(jìn)而獲得更多的友誼與機(jī)會(huì)。

第四：虛心提問。

在過去，本本分分、埋頭苦干會(huì)獲得領(lǐng)導(dǎo)、同事的一致認(rèn)可，甚至可能成為單位、工廠的勞模。但是在這天的職場，僅僅靠埋頭苦干是不夠的。只知道埋頭苦干，卻不知道與人溝通，不懂的虛心提問的人是不受團(tuán)隊(duì)歡迎的人。我們甚至能夠說沒有問題的員工不是好員工。只有懂的不段的虛心提問才能獲得持續(xù)的進(jìn)步。虛心提問是企業(yè)內(nèi)每一個(gè)工作人員都就應(yīng)擁有的基本品質(zhì)。提問的對(duì)象能夠是同事，也能夠是上級(jí)、下級(jí)……總之，懂得虛心提問的人才是會(huì)工作的人，也會(huì)是受人歡迎的人。

精選閱讀（2）：

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十

朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎(chǔ)上的一種感情關(guān)系。研究表明，兒童時(shí)期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對(duì)次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步由父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強(qiáng)。有研究表明，大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在中學(xué)時(shí)期。

由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響，大多數(shù)中學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。這些小團(tuán)體一般由3～9人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對(duì)一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。希望自己有好人緣的同學(xué)，不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。這是同學(xué)之間人際交往中應(yīng)該注意的問題。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十一

無論何種場合，相互認(rèn)識(shí)是進(jìn)一步交流的前提。遇到陌生人，主動(dòng)自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點(diǎn)之一。

2、接電話時(shí)不回避。

在公共場合，大聲打電話會(huì)特別顯眼、甚至招人厭，最好先道歉并把音量放小聲點(diǎn)，這是避免他人反感的不二法寶。

3、夸夸其談、自吹自擂。

聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引，往往給人以自戀、愛顯擺的印象，給人留下不好的印象。

4、對(duì)待服務(wù)員態(tài)度粗暴。

態(tài)度是良好溝通的前提，無論他人是什么身份，粗暴的態(tài)度、自以為是的神情，只會(huì)讓人覺得你這個(gè)人不可理喻。

5、總是遲到。

每個(gè)人都希望被尊重，遲到雖然能找借口蒙混過關(guān)，但會(huì)讓對(duì)方覺得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多，感情也會(huì)打折扣。

6、不讓座。

讓座給更需要的人，是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點(diǎn)，會(huì)在不知不覺中，給人留下自私、冷漠的印象。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十二

【活動(dòng)形式】討論、游戲、分享。

【活動(dòng)目的】認(rèn)識(shí)寢室人際關(guān)系的重要性，結(jié)合本寢室實(shí)際情況討論寢室人際關(guān)系，引導(dǎo)同學(xué)們思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系，怎樣處理寢室矛盾，倡導(dǎo)互幫互助精神。

【準(zhǔn)備工作】。

2、小卡片若干張、簽字筆(用于游戲)。

3、氣球、彩帶(用于裝飾教室)。

【活動(dòng)流程】。

3:00團(tuán)支書點(diǎn)名，班會(huì)開始。

3:10——3:25全班同學(xué)討論班級(jí)人際關(guān)系問題，以及總結(jié)。

3:25——3:45進(jìn)行你畫我猜游戲。

3:45——3:55選出保持關(guān)系較好的宿舍，并分享人際關(guān)系。

3:55——4:00主持人總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。

【后續(xù)工作】。

整理反饋意見，總結(jié)本次活動(dòng)的不足及優(yōu)點(diǎn)。

班會(huì)過程。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月4日下午3:00—4:00。

1.3:00—3:05團(tuán)支書點(diǎn)名，班會(huì)正式開始。

2.3:05—3:10全班起立，唱班歌《奔跑》。

3.3:10—3:25全班同學(xué)討論本宿舍人際關(guān)系的借鑒之處及存在問題，每個(gè)宿舍的宿舍長進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)再自由發(fā)言，可以對(duì)其他宿舍的如何處理人際關(guān)系進(jìn)行評(píng)價(jià)。

如：工會(huì)樓504的宿舍長龐蘭總結(jié)：“我們宿舍在處理人際關(guān)系上，就很注重認(rèn)真聆聽別人看法意見，大家互相幫助，團(tuán)結(jié)和諧。宿舍每天都充斥著歡樂的氣氛。但是不足就在于大家由于學(xué)習(xí)任務(wù)較繁重，大家的溝通可能就少了一點(diǎn)?！边€有男生宿舍長唐英昊也說到：“我們男生在處理宿舍人際關(guān)系上就比較隨意，大家相處得比較輕松，較多的是在學(xué)業(yè)上的交流等?！?/p>

4.3:25—3:40進(jìn)行你來比劃我來猜游戲環(huán)節(jié)，旨在進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)們之間的感情以及默契度，升華他們之間的友誼，對(duì)宿舍人際關(guān)系進(jìn)一步理解，讓他們珍惜現(xiàn)在的學(xué)校生活，與周圍同學(xué)和睦相處，共同進(jìn)步。

此游戲環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了一系列的卡片，有水果類的如：檸檬，葡萄，蘋果……電器類：手機(jī)，電腦，冰箱……動(dòng)物類：大猩猩，老鼠，貓……同學(xué)們表現(xiàn)的活靈活現(xiàn)，氣氛很歡樂。

5.3:40—3：55請(qǐng)個(gè)別同學(xué)交流自己如何處理人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)，比如：如何與人溝通，如何增進(jìn)友誼，如何完善自己等等。全班共同學(xué)習(xí)。如王潔霞同學(xué)說：“在宿舍里，我?guī)缀跏撬奚嶙顨g樂的一個(gè)了，那我覺得，當(dāng)你自己的心情很愉悅的時(shí)候，旁邊的同學(xué)也會(huì)被你感染，跟別人溝通，需要的是傾聽以及一顆真誠的心?！备哐阃瑢W(xué)也說到：“人際關(guān)系的處理需要我們每天的學(xué)習(xí)，我們需要向人際關(guān)系處理的很好的同學(xué)學(xué)習(xí)，由此來加強(qiáng)自己處理各種人際關(guān)系的能力?！?/p>

6.3:55—4:00主持人總結(jié)，另外請(qǐng)助班發(fā)表進(jìn)一步的總結(jié)，班會(huì)結(jié)束。助班毛娟翠說到：“其實(shí)每個(gè)宿舍都有自己處理自己宿舍人際關(guān)系的方式，那適合自己的就是最好的，希望大家不只是跟自己宿舍人相處而已，大家整個(gè)班級(jí)就是一個(gè)集體，需要每一個(gè)人的參與，有個(gè)體到整體，我相信，這樣的話，我們的班級(jí)會(huì)是一個(gè)及其團(tuán)結(jié)，凝聚力極強(qiáng)的班級(jí)。謝謝大家。

班會(huì)總結(jié)。

本次班會(huì)在完善的流程下達(dá)到了預(yù)期的效果。同學(xué)們積極參與快樂的游戲、激烈的討論，在思考和回答“宿舍里的人際關(guān)系”的問題中，了解宿舍人際關(guān)系的重要作用。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的重要組成部分，也是大學(xué)生人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要過渡階段，集中反映著大學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀及走向。在宿舍成員間建立和諧的人際關(guān)系需要每個(gè)大學(xué)生依據(jù)實(shí)際情況有針對(duì)性地采取措施，這對(duì)于大學(xué)生的大學(xué)生活和未來事業(yè)至關(guān)重要。相信我們?cè)陂_完這次主題班會(huì)后會(huì)明白建立一個(gè)文明和諧的宿舍不僅僅是關(guān)系到個(gè)人，更是班級(jí)的需要，社會(huì)的需要。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十三

二活動(dòng)背景。

古往今來，怎樣處理好人與人之間的關(guān)系是一個(gè)亙古不變被討論和被重視的話題，而今天，在大學(xué)，同學(xué)們來自五湖四海，有著不同的性格，有著不同的性格，有著不同的興趣愛好，大學(xué)同學(xué)因關(guān)系處理不好而導(dǎo)致的惡劣事件時(shí)有發(fā)生，經(jīng)常出現(xiàn)被媒體報(bào)道。因而怎樣處理好人際關(guān)系就顯得尤其重要。

三活動(dòng)目的。

2、同時(shí)也希望通過這次活動(dòng)加強(qiáng)我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)與凝聚力，使同學(xué)們?cè)谝院蟮南嗵庍^程中更好地交流，建立好良好的'人際關(guān)系，從而使班級(jí)達(dá)到融洽、團(tuán)結(jié)。

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

時(shí)間：2xxx年6月10日10：00～11：30地點(diǎn)：待定。

五、活動(dòng)流程。

1、前期準(zhǔn)備。

（1）主要負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)材料和ppt制作；

（3）李鸝負(fù)責(zé)個(gè)人風(fēng)采展照片（個(gè)人照每人一張，各寢室一張合照，分散寢室一張合照）。

（4）各班委加大宣傳力度，李鸝和戴林負(fù)責(zé)發(fā)飛信和短信通知，分散寢室的同學(xué)由班長唐友親自發(fā)短信通知，主要負(fù)責(zé)人下寢宣傳，確保每位同學(xué)了解活動(dòng)，并確保高參與度。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十四

時(shí)間過得真快，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落了，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)和新的目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。策劃書怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的人際關(guān)系團(tuán)體咨詢策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

人際恰恰恰——封閉型、成長型、結(jié)構(gòu)型和異質(zhì)型的團(tuán)體

1、目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體成員之間的凝聚力與信任感。

2、體具體目標(biāo)：

（1）凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。

（2）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。

（3）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感，增強(qiáng)自信心。

（4）強(qiáng)調(diào)成員間的互助合作的精神。

（5）透過活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的思考力與創(chuàng)造力。

在交往過程中存在疑惑的心協(xié)成員。自愿加入團(tuán)體并積極主動(dòng)的投入團(tuán)體的一切活動(dòng)中去。在小組成員中希望是異質(zhì)的，所以會(huì)盡量平衡他們的性別、專業(yè)。在小組中我們需要那些有溝通愿望的同學(xué)，能認(rèn)真的對(duì)待小組活動(dòng)，并且為人坦誠和友善，能與人護(hù)目相處。在小組中，我們會(huì)盡量保證成員間是陌生的。

分三個(gè)小組，每組8-10人。

團(tuán)體心理咨詢室（科技樓319）

每周一次，共五次。每周六晚上7：00-9：00

各組的領(lǐng)導(dǎo)者綜合其成員意見，成書面形式，由各成員簽字確認(rèn)，即可生效。各組領(lǐng)導(dǎo)者及成員要嚴(yán)格遵守規(guī)則。

“印刻”理論

著名動(dòng)物心理學(xué)家洛侖茲曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他把一組鵝蛋分為兩部分，一部分由母鵝自己孵化，這部分小額出殼后看到的抵抗一個(gè)活動(dòng)物是母鵝。根據(jù)常識(shí)，這部分小鵝會(huì)跟隨母鵝，同他保持親近和依戀的關(guān)系。事實(shí)也確實(shí)如此。另外一部分鵝蛋是人工孵化的，小鵝出殼后看到的第一個(gè)活動(dòng)物是實(shí)驗(yàn)者本人。這部分小鵝便把實(shí)驗(yàn)者當(dāng)成母鵝，緊緊跟隨，吧研究者當(dāng)成母親來親近和依戀。這種有機(jī)體在其生命早期的敏感階段對(duì)最早看到的活動(dòng)物體產(chǎn)生依附的現(xiàn)象，稱為“印刻”，通過印刻而形成的依附行為，對(duì)有機(jī)體產(chǎn)生持久、深刻的影響。

人類的生物發(fā)展水平雖然比動(dòng)物要高得多，但人類也有同“印刻”相類似的過程。人類歷史上出現(xiàn)過自幼兒與狼，兄等動(dòng)物產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀而逃避人類。此外，人類的嬰兒也會(huì)在“敏感期”出現(xiàn)對(duì)母親的依戀。人的交往和人際關(guān)系的需要，正式在這種最初的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。

“本能理論”

另外一些心理學(xué)家認(rèn)為，對(duì)群體的依戀是人的本能或遺傳，是人類祖先時(shí)代就已經(jīng)形成的能力。人類的祖先古猿的自我保護(hù)能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必須以群體的方式活動(dòng)，依靠群體的力量來抵御災(zāi)害，獲得食物。經(jīng)過長期的進(jìn)化，這種群體的習(xí)性傳遞給后代，使人類先天具有與人共處，交往的需要。他們研究了人類的近親恒河猴，發(fā)現(xiàn)在它們身上也存在依戀現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明，恒河猴的依戀行為取決于對(duì)象是否能夠提供溫暖、舒適的機(jī)體特點(diǎn)，而不在于能否提供食物。

動(dòng)物的依附，合群傾向和表現(xiàn)，為人際交往這一人類行為的形成奠定了生物學(xué)的基礎(chǔ)，對(duì)我們認(rèn)識(shí)人際交往具有一定的啟迪作用。

馬斯洛的需要層次理論：

1、生理需要

2、安全需要

3、愛與歸屬的需要

4、尊重的需要

5、自我實(shí)現(xiàn)的需要

首先，生理需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。

其次，安全需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。

再次，愛與歸屬需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。愛與歸屬的需求，既是交往的結(jié)果，又是進(jìn)一步交往的推動(dòng)力。

又次，尊重需要的滿足，離不開人們的聯(lián)系和交往。

最后，自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足，也離不開人們的聯(lián)系和交往。

人際交往需求理論:

心理學(xué)家威廉姆斯庫茲提出，人有三個(gè)方面的需求——愛、歸屬和控制，這些需求推動(dòng)人們?nèi)ミM(jìn)行交往。這一理論稱為人際需求理論。

愛的需求反映的是一個(gè)有表達(dá)和接受愛、友誼的愿望，這種愿望促使他要與他人建立一定的人際交往和人際關(guān)系。

歸屬地需求反映的是希望自己存在于群體之中，與他人一起的愿望。

控制的需求反映的是人希望擁有一定的權(quán)利，對(duì)他人發(fā)生影響的愿望。

上述三種需求反映出人際交往是人心理的需要，但對(duì)其具體的行為表現(xiàn)應(yīng)有適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)、適度的愛、歸屬和控制需要會(huì)形成良好的人際交往和人際關(guān)系，而過分的親密、交往和控制與過分的冷漠、孤獨(dú)和無視秩序都會(huì)對(duì)人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十五

在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國家未來的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)。

二、活動(dòng)目的。

在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義。

三、活動(dòng)宗旨。

“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”

四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。

20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三樓206。

五、活動(dòng)流程。

1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。

2.主持人開始介紹班會(huì)主要內(nèi)容。

3.介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心健康的意義。

6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。

7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。

11.班主任總結(jié)班會(huì)情況，給予意見與建議。

人際關(guān)系班會(huì)策劃書篇十六

九、制播周期：由于訪談節(jié)目本身的特點(diǎn)，并無嚴(yán)格的時(shí)間要求，節(jié)目采取錄播形式，正。

式播出時(shí)間為每周六晚9：20—10：00，重播時(shí)間為每周日10:20—11：00。

十、工作人員設(shè)置：主持人(一人)、攝像(兩名)、編導(dǎo)(兩名)、化妝(一人)、燈光(一人)、制片(一人)、音響師(一人)。

第四部分：推廣營銷。

一、節(jié)目優(yōu)勢(shì)分析：這是一個(gè)個(gè)人魅力當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，也是一個(gè)特定人物及其影響力、話語。

權(quán)產(chǎn)生效應(yīng)的年代，同時(shí)，當(dāng)然依然是一個(gè)偶像崇拜泛濫的時(shí)代。個(gè)性人物是社會(huì)的焦點(diǎn)，是領(lǐng)略大千世界的一個(gè)個(gè)窗口。在這種背景之下，發(fā)現(xiàn)真正有“亮點(diǎn)”的人物，并循序漸進(jìn)、條分縷析地對(duì)其進(jìn)行探索與分析，然后錄成節(jié)目，絕對(duì)是吸引觀眾眼球的“頭版頭條”。

步顯示在屏幕下方，并在節(jié)目播出過程中在屏幕下方反復(fù)滾動(dòng)播出節(jié)目的各個(gè)贊助商，節(jié)目間隙插播廣告。

四、節(jié)目受眾分析：節(jié)目受眾主要針對(duì)那些希望聽故事的人和對(duì)名人感興趣的人群，通過。

篇三：

節(jié)目名稱：《名人面對(duì)面—韓寒》。

節(jié)目類型：人物訪談。

節(jié)目目的：通過一個(gè)全新的視角了解這一80后的青年。

主持人風(fēng)格：有親和力，互動(dòng)性強(qiáng)。

受眾人群：重要一年輕人群為主。

節(jié)目背景：韓寒從今入人們視線以來就備受觀眾，他被稱為一種現(xiàn)象，他是80后的代表人物。最近，由他主編的雜志《獨(dú)唱團(tuán)》自面世以來受到年輕人的大力追捧，并且在學(xué)術(shù)界大受好評(píng)。此節(jié)目邀請(qǐng)他，通過談話全面的來了解這個(gè)影響力頗廣的年輕人有著怎樣年輕而豐富的經(jīng)歷與生活。

播出時(shí)間：(略)。

采訪準(zhǔn)備：

1.從網(wǎng)上搜尋資料，全面了解受訪嘉賓。

2.采訪他的父母、朋友，對(duì)嘉賓進(jìn)行詳細(xì)了解，并將采訪畫面運(yùn)用到節(jié)目制作中。

3.搜集韓寒的一些簽售、賽車、音樂視頻等音像資料。

4.采訪一些韓寒的書迷，搜集他們對(duì)韓寒的看法以及關(guān)注的問題。

節(jié)目流程：

主持人：他的名字曾經(jīng)作為一種社會(huì)現(xiàn)象被討論，他曾經(jīng)是叛逆的代言人。他，一度被《時(shí)代周刊》評(píng)為“20xx推動(dòng)中國進(jìn)步的100人之一”。從叛逆青年到暢銷書作家，從職業(yè)賽車手到雜志主編，今天就讓我們走進(jìn)這個(gè)備受爭議的人物，80后代言人，韓寒。

畫外音：(人物介紹+圖片、資料)。

xx年，以《杯中窺人》一文獲得首屆新概念大賽一等獎(jiǎng)，后因期末考試七科不及格而留級(jí)，被報(bào)道后引發(fā)社會(huì)關(guān)于素質(zhì)教育政策及“學(xué)校應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)全才還是專才”等系列教育問題的激烈討論。他的首部小說《三重門》至今累計(jì)發(fā)行200萬冊(cè)，中國近20xx年銷量最大的文學(xué)類作品。在留級(jí)后，再次掛科七門并最終在高一退學(xué)。

主持人：1、當(dāng)時(shí)為什么一定要退學(xué)呢，你才高一啊?

2、有沒想過輟學(xué)后干什么?

3、你退學(xué)有沒有征求父母的同意?

主持人：退學(xué)后，陸續(xù)發(fā)表了散文集《零下一度》、《通稿20xx》、《就這么漂來漂去》一直到《他的國》和《1988——我想和這個(gè)世界談?wù)劇返茸髌?出于對(duì)駕車的熱愛，成為了一名職業(yè)車手，并減少了出版活動(dòng)，但仍然通過博客繼續(xù)發(fā)表了一系列的時(shí)評(píng)文章，其中不少文章引起了很大的社會(huì)關(guān)注甚至論戰(zhàn)。

1、你很關(guān)注民生百態(tài)嗎?

2、你覺得你叛逆么?

3、你平時(shí)喜歡看什么書?

4、你最喜歡你的那本書?

5、作家、賽車手、雜志主編等身份，你更喜歡哪一個(gè)?

主持人：如果現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代能出全才，那便是應(yīng)試教育的幸運(yùn)和這個(gè)時(shí)代的不幸。如果有，他便是人中之王，可惜沒有，所以我們只好把“全”字人下的“王”給拿掉。時(shí)代需要的只是人才。

6、你覺得你是全才么?

主持人：我成為現(xiàn)象，思想品德不及格，總比沒思想好。這是你說的，還有“我覺得我是全世界最聰明絕頂?shù)娜??！?/p>

7、你為什么有這樣的自信?

8、你覺得現(xiàn)代的大學(xué)生怎么樣?你比他們，有什么不同?

畫外音：(圖片+資料)。

韓寒，1982年9月23日出生于中國上海金山的一個(gè)小鎮(zhèn)。父母都是知識(shí)分子。在這個(gè)幽靜的南方小鎮(zhèn)，沒有城市的喧囂,也就熏染出韓寒自由、不羈的個(gè)性，父母開明的思想與教育方式也為憨憨的成長之路起到了深刻的影響!

主持人：1有沒有問父母，為什么叫韓寒這個(gè)名字?

2你小時(shí)候調(diào)皮不?

3、上學(xué)對(duì)你來說印象最深刻的事是什么?

4你認(rèn)為父母對(duì)你思想以及現(xiàn)在所選擇的成功方式有沒有影響?

5、你對(duì)此有什么看法?覺得他們?yōu)槭裁磿?huì)將這些榮譽(yù)給自己?

主持人：20xx年6月10日韓寒的主編雜志《獨(dú)唱團(tuán)》在北京全國圖書訂貨會(huì)上正式舉行新聞發(fā)布會(huì)，20xx年9月出版長篇小說《1988我想和這個(gè)世界談?wù)劇?，首?0萬冊(cè)。

1、為什么想到主編雜志?

2、對(duì)現(xiàn)代80后一些作家主編的雜志有什么看法?

3、今后有什么打算?

畫外音：(圖片+音樂韓寒《十八禁》里音樂、我就是我)。

20xx年底韓寒簽約環(huán)球唱片·天韻文化，20xx年9月28日首張個(gè)人專輯《寒·十八禁》發(fā)行,20xx年中國汽車?yán)﹀\標(biāo)賽第二站crc北京站，韓寒終于奪得國際組國內(nèi)車手冠軍。這也是fcaca車隊(duì)第一個(gè)車手的第一。20xx年韓寒出演賈樟柯導(dǎo)演的最新紀(jì)錄片《海上傳奇》!這就是韓寒，很多人愿意稱呼他為80后的領(lǐng)軍人物，他是80后名氣最大的一位，也是80后出道最早的代表人物。他有著80后的智慧，不安于平庸，無論輿-論如何，他永遠(yuǎn)做著他自己。正因?yàn)橛兄煌Ｈ说镊攘?，才?huì)讓很多年輕人追隨。