第一次下水作文200字(通用10篇)

10.總結(jié)是對過去所做工作效果的總體評價和總結(jié)在寫總結(jié)之前，我們需要明確總結(jié)的目的和主題。這些總結(jié)范文覆蓋了不同領(lǐng)域、不同階段的經(jīng)驗總結(jié)，對我們撰寫自己的總結(jié)會有一定的啟發(fā)。

第一次下水作文200字篇一

別看現(xiàn)在我游泳挺棒的，可是你知道嗎？以前我卻連下個水都怕得要命。

至今仍記得那是小學一、二年級時，爸媽給我報了一個游泳班。

第一次接觸水——這陌生而熟悉的東西，我有點兒興奮。來到池邊，教練讓我們做完準備活動，就率先跳下了水，在水中鼓勵我們也下去。對新事物的畏懼，使我們誰都不敢先來。教練見狀，立即隨手拉住幾個男生拖下水，嚇得我們連連后退。我望著那晶瑩的池水，心中的向往，早已被恐懼所占領(lǐng)了。那幾個被拖下水的男生，開始有點不適應，過了一會兒就習慣了，便幫這教練游說。

隨著幾個膽大的男生的下水，岸上的人越來越少。我的心開始動搖：下去吧，畢竟是第一次下水，又不會游泳，水池有多深都不知道；可是，不下去吧，別人都下去了，自己還在上面，豈不遭人笑話。就這樣，兩種念頭開戰(zhàn)了。一個急急地催我下去，一個忙忙地勸我待著，它們的實力半斤八兩，而且打起來互不相讓，還邊打邊吵，攪得我腦子像一團亂麻，理不出個頭緒來。

教練像是個會猜心的魔術(shù)師，看透了我的心思，向我走來，我的本能驅(qū)使我后退了幾步，教練一看就笑了，說：“怎么了？為什么不下來呢？下面可好玩兒了?！币娢要q猶豫豫的，便又加了一句，說：“那么猶豫干什么，要不你抓住我的手吧！”說著伸出了手。

在內(nèi)心的深處，一個聲音在尖叫，在掙扎，“別下去，別下去，千萬別……”這聲音越來越空洞，越來越虛弱，取代而之的是一個洪亮的聲音在鼓勵，“下去吧，不要緊?！?/p>

終于，我伸出了手，坐在池邊，教練輕輕一拉，我便向池底滑去，水那種涼爽的、舒適的感覺溢了上來，腳尖一下子觸到了池底。

我知道，我成功了！

原來成功就這么簡單，只需戰(zhàn)勝自己，就行了。

第一次下水作文200字篇二

五三個環(huán)節(jié)緊相連，功夫不負好園丁。

下水作文法，必須貫徹指導的全過程，學生在哪個環(huán)節(jié)出了問題，教師就要及時下水，幫助解決。

1、寫作前的啟發(fā)指導：這一步主要是搜集素材、構(gòu)思命題、下筆的大方向等，不要過詳；否則，會束縛學生的思維。有時可以不指導，讓學生露出真實底子，老師下步就好對癥下藥。

2、初稿后的評講指導：程度好的，這一步可以不搞；但新教的內(nèi)容和水平差的學生，就非搞不可；寫作中的大缺點，要力爭在這個階段糾正。一般用正誤對比方法最有特效。指導后，要重作一遍，直至合格才許上正本。

3、批閱后的總結(jié)指導：

老師批改時要另備個本子，少而精地分類摘錄優(yōu)缺點。一般分字、詞、句、章、點幾大類。

改完后，要上堂總結(jié)評講課。宜多表揚，少批評，特別好的可朗讀或張貼。

這三連環(huán)，并不是死公式，要根據(jù)學生水平靈活運用。

所謂“下水作文法”就是把寫作比作游泳，要教會別人游泳，教者自己必須會游泳；教者會游泳，也不能光站在岸上指揮，必須一同下水。

“下水作文法”所講的是一種實踐性很強的快速作文教學法。它有四大特點：

一、抓住了寫作的重點和難點：

1、提高作文教學水平的因素很多，教師的示范是首位的；

2、學生需學的體裁很多，記敘文是重點，記事是重中之重；

3、寫好記敘文的方法很多，學會描寫和敘述是難點。

二、緊扣小學語文大綱和教材：

1、小學生要寫好記敘文，是小學語文大綱科學地規(guī)定的。

2、寫作小詞典里的詞語，不是從課外書上抄錄的，而是根據(jù)記敘文的需求，用同步歸類的方法，從小學語文教材中精選出來的。這樣，便于小學生摹仿、消化。

三、緊扣小學生的生活、學習實際，寫了一些兒童化的范文，使學生覺得富有童趣、倍感親切。

四、強調(diào)寫真人真事。

因此，筆者認為《下水作文法》在作文啟蒙教改上是一個較大的突破。

下水作文的方法歸納為“三同”：

同寫一篇文，同做一件事，同攻描寫關(guān)。

為什么師生要一同下水呢？筆者認為沒有一個不會寫作文的學生，只有不會指導的教師。

一九五五年，我從師范畢業(yè)后開始任教小學語文，從那時起，我便堅持和學生同做一件事，同寫一篇文。兒童們心里想什么，寫作中有哪些攔路虎，我心中就有底了。從而能有針對性地指導學生，用一顆童心敲開學生寫作的大門。

這大門怎么敲？正誤對比開金鎖。

先叫學生放手寫，接著老師把全班學生草稿瀏覽一遍，找出典型，針對典型寫好范文。然后選一篇典型文章，原文不改抄在黑板上，引導學生熱烈討論，最后老師歸納優(yōu)點，指出通病。這時，學生會產(chǎn)生強烈的求知欲，到底要怎樣寫才符合要求？于是，老師出示范文，又組織學生討論，范文好在那些地方。

接受能力強的學生，這金鎖一次就打開了。一般的'學生也只需三、五個回合即能取得很大進步。

二寫好一件事，主攻描寫關(guān)。

語文教學大綱根據(jù)小學生的年齡特征和寫作規(guī)律，科學地安排小學階段主要任務是寫好記敘文。

關(guān)于記敘文的方法問題，我們用不著下定義，把“記敘”兩個字剖析一下就行了?！坝洝逼鋵嵕褪前芽陀^事物象錄像一樣，真實記錄下來，“高”不能說成“矮”，“紅”不能寫成“綠”，這就是描寫法?！皵ⅰ本褪前芽陀^事物概括地說出來。因此，記敘文的主要方法就是描寫和敘述。前者用在能突出主題的重要部分，后者一般用在與主題有關(guān)必須說明的部分。

記敘文大體分為記事、記人，狀物三大類。其中記事是記敘文的基礎(chǔ)，可稱集記敘文之大成，其包括了寫景、外貌、語言、動作、聲音等內(nèi)容與描寫、敘述等寫作方法。

因此，寫好一件事，為記人、狀物、乃至書信、說明文、議論文就打下了牢固的基礎(chǔ)。在文章的體裁看，記敘文屬文藝性文章，它不是用道理說明主題，而是通過形象的寫照反映主題，達到感人至深的效果。特別能突出主題的重要部分。因此，不運用“描寫”就無法達到此目的。既然記敘文的主要方法是描寫，就要下決心學會才行。可小學生偏偏喜歡把客觀事物里能反映主題的：如美麗的景色，生動的語言，活潑的行動等用敘述的方法，濃縮成幾句簡單的語言，概括地寫出來。

這就是“金鑰匙”在“開金鎖”時的訣竅！

三、寫好記敘文，巧用敘述法。

記敘文里有時事實特別多，過程復雜，篇幅有限，怎樣運用描寫和敘述相結(jié)合的方法？下面的一段文章是這樣描寫的：

“在波波面前我是不能撒謊騙她的。那回說好帶她去逛商場，結(jié)果臨時接到出警的緊急通知，只好將波波留在家里。波波只知道她要到外面去玩，卻不知道主人的工作是不能帶她一塊去的。待我回來，家中已是杯盤狼藉，衣柜打開，衣服丟得滿地都是，好像突然間進來了一隊**本強盜――更可惡的是新買的夢潔枕頭上居然赫然印著波波的屎尿地圖?！?/p>

因為本文的中心，不是寫人而是寫狗，所以，作者將帶她逛商場的許諾和臨時出警的詳情用敘述法概括地寫幾句。用描寫法，詳細地、生動地重點描寫了波波。一幅狗通人性、天真、頑皮、可愛的寵物形象勾畫得栩栩如生，使人覺得妙趣橫生?？梢?，正確運用和處理敘、描關(guān)系是很重要的。有時遇到寫人的一生事多，篇幅短，你就非用敘述為主不可。

四認識體裁很重要，寫作才會有條理。

體裁是文章的框架，把內(nèi)容有力的支撐起來，使之有條不紊。因此，務必掌握體裁的規(guī)律。

記敘文里常見的體裁有如下幾種：

（一）記事。

一件事的體裁包括：時間、地點、人物、原因、經(jīng)過、結(jié)尾這六個要素。把它的名稱記住容易，真正知道它的內(nèi)涵就不容易了。

1、縮寫法：叫學生書面或口頭把六要素從文章中濃縮出來。又很難寫得有條理??！怎么辦？下面介紹兩種行之有效的方法。

2、擴寫法：根據(jù)濃縮的六要素或命個題（如：尋人、尋物之類），叫學生圍繞主題和體裁，展開想像的翅膀，允許合理的虛構(gòu)情節(jié)，生動地描寫出來。這樣，不但能牢固掌握體裁的內(nèi)涵，寫起來有條不紊，而且思路特別寬闊。

擴寫必須以文章體裁為框架，比如寫一件事，必須是六要素齊全，重點放在“經(jīng)過”部分。擴寫在**常的生活、學習中經(jīng)常到，比如別人托你寫封信，告訴你三言兩語，你就要按書信的格式替人家寫成一封信。比如在高考中經(jīng)常指定某一情節(jié)作文。小學教材里的看圖說話等都是些不標明“擴寫”的擴寫題材。

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第一次下水作文200字篇三

今天，我來到體育館，哇，人好多??！

很快，我就找到我的同學了，一中的體育老師也在教游泳，一中的學生都是直接在老師那里報名的。我們被分配到7班，所以大家都認識，有個照應。開始上課了，老師先讓我們在地板上做熱身運動，我們都抱怨不已，之后下水了，好開心啊，不過也有點害怕?？傊?，這種心情好好??！老師帶領(lǐng)我們在水中前進，到了最深處1.3米時，身高只有1.5的我，只露出頭在外面了。

老師教了一些基本的動作，比如：悶氣，踢腿，還有一些難度高些的'。

老師還時不時地向我們潑水，顯得很和藹，很有趣。

看見大家都漸漸學會了，可是我還是不會，心里不禁緊張起來。很快的我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。

我好開心??！第一次感受到水的浮力，第一次嗆到了水，第一次在水中摔跤。好好玩哦！

他叫偶bao。

第一次下水作文200字篇四

我是一個旱鴨子的后代(我的老媽是個見水就暈的旱鴨子)，所以我不會游泳就一點兒都不奇怪了。不過旱鴨子老媽可不承認我不會游泳是她的遺傳基因起的作用，她固執(zhí)地認為是因為我膽小而造成的。這個暑假我就慘了，老媽聯(lián)合老爸“先斬后奏”給我報了個游泳班。我反抗、我哭鬧，老爸、老媽先是利誘，見我不為所動，只好使出了殺手锏：如果不學游泳，那就一年不準玩電腦!一年不準玩電腦，那人生還有什么意義?我只好硬著頭皮答應了。

終于到了這苦難降臨的一天――今天該去學游泳了。去游泳館的路上，我苦著臉，皺著眉，邊走邊想起昨天外婆說的：如果你不敢下水，教練就會一腳把你踢下水!我越想越恐怖，真想立馬轉(zhuǎn)身回家，可耳邊馬上又回響起老媽冷酷的聲音：不學游泳，一年不準玩電腦!我心一橫，今天拼上這條小命兒了!我大步走向游泳館。

沒想到到了游泳館，居然碰上了老熟人――同學周國安，他已經(jīng)學了兩天了?？次乙荒樋只诺臉幼?，他安慰我：“沒什么好怕的，你看我被淹死沒有?”我的心踏實些了。正說著，教練出現(xiàn)了，是個40多歲、滿臉雀斑、長得又高又壯的女老師。她聲音嚴厲的對我們說：“快把浮板放在地上，人跪在上面，做蛙腿的姿勢?！闭f起來簡單，做起來真的很辛苦，做完這個動作，腿都酸得要站不起來了。我還沒緩過勁來，又叫我們學習溺水。我爬在池邊，把頭向后仰起，深吸一口氣，然后猛的把頭伸向水里，不停地向水里吹氣，我感覺自己就像一條喝了洗衣粉水的魚，泡泡怎么吐也吐不完。

準備活動做完了，終于聽到教練恐怖的聲音：“到池邊排好隊，準備跳水游泳?！蔽冶е“?，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢走到池邊，僵硬地舉起浮板，眼睛一閉，猛地往下一跳，浮板從我的手中飛了出去，轟的一聲，我像個稱砣似的直沉到了水底!

“這是哪兒?”

“天堂?”

“我死了嗎?”

我還沒想清楚，背上背的背漂又把我?guī)Щ亓怂?。我雙手亂抓，不停地撲騰，正在緊急關(guān)頭，教練游了過來，及時地把浮板遞給我，我像抓住了救命稻草，趕緊抱住浮板。教練對我說：“兩只手放松點，把腳抬起，再向兩邊分開，畫圓弧形合攏，就這樣反復做?！蔽艺罩叹毜闹更c做，沒想到竟然向前游走了，我心中狂喜，這學游泳看來很簡單嘛，我第一次下水就學會了，今天回家給老媽宣傳一下，叫她也來學一學。

第一次下水作文200字篇五

自打我出生以來，便對水有一種莫名的恐懼。除了日常必須用水外，只要有一滴水滴在我的身上，便會一陣發(fā)抖，一陣眩暈，難以克服。這成了我最大的弱點，朋友們都充滿調(diào)侃地叫我“旱鴨子”。

為了幫我克服這一恐懼，暑假里媽媽給我報了一個游泳班，但下水成了我最大的煩惱。那陣子對于水的恐懼成為了我的夢魘，失眠也成了我的家常便飯。

第一次游泳課開始，我和毛毛哥哥在教練的指導下做好了熱身之后，便開始跳水了。毛毛哥哥搶先一跳撲通一聲落入水中，憑借泡沫板又快速浮了起來?？粗鵀R起的一丈高的水花，我嚇得連連后退，甚至有些踉蹌，瞳孔里射出了一種恐懼的光芒，腦袋里只剩下一個念頭——別跳，對，寧死也不跳。

我一步步向后倒退，令人恐懼的水再次奪走了我剛剛鼓起的勇氣。在我眼里，水是羅剎，是夜叉，是修羅。我早已被嚇得六神無主，臉色煞白，臉上沒有了一絲紅潤，仿佛剛從十八層地獄妖魔鬼怪的手心里逃脫似的。

“李松霖，別怕，沒有一點危險，我在水中保護你?！泵绺缭谒泄膭钗?，可我那原本鋼鑄的信念已變得無比脆弱，不堪一擊，我仍猶豫不決。跳還是不跳呢？我無數(shù)次詢問心中的自己，這似乎成了一道超級世界難題，我不知道該選哪個，這個問題令我異常抓狂。

在我無所適從之時，教練不知什么時候已經(jīng)偷偷繞到我了的身后，朝著我后背使勁兒一推，這可嚇了我一跳，差點將我摔了個狗啃泥，幸好我快速出腳在泳池邊剎住了。教練見一計不成，只好使出了殺手锏：索性將我抱起，在空中微微蕩了幾下，接著便一下子將我拋進了水中。

在落入水中的一剎那，我開始努力掙扎，還不停地號啕大哭，嘴里大聲地喊著“媽媽！”嚇得所有人都停止了嬉戲，不約而同看著我，眼神中露出驚訝的神色。大家一起等我哭鬧完了，看著浮在水面上的我，才都捂著嘴大笑起來。而我也呆呆地看著浮在水面上的自己，雖然還有些發(fā)抖，但感覺也沒有想象中那么可怕了。我小心謹慎的在水中站穩(wěn)，發(fā)現(xiàn)水面只有我胸脯那么高，也禁不住咧嘴笑了。

我按照教練的要求慢慢向前游動，感受著清澈池水柔柔的撫摸，再也沒有了膽戰(zhàn)心驚的恐懼，反而愜意地享受起了水帶給我的那份溫柔，這樣的美好，我怎就從來沒有發(fā)現(xiàn)呢？可能是我固執(zhí)地讓恐懼在心中住了太久的緣故吧！

第一次下水作文200字篇六

人生的道路并不是一帆風順的，總會經(jīng)歷許多坎坎坷坷，生活中有許多這樣的事，就比如我的第一次下水。

暑假，媽媽給我報了一個游泳興趣班。我無比地期待，來到了游泳館，快速換好泳衣，等待教練的.到來。不久，教練來了，他帶我們做了熱身運動，便領(lǐng)著我們下水了?！皳渫ā蔽覀兣胖犔肓怂校腋械缴眢w一冷，有一種巨大的阻力將我推上水面。我好不容易才將自己壓下去，可是第一次下水腳碰不到泳池的地面，感覺心里慌慌的，我扶著泳池邊緣，慢慢向前走，每走一步差不多鼻子都會吸到水，水高低起伏，走起來，也很不穩(wěn)，整個人搖搖晃晃，生怕會浮起來。教練叫我們試著憋氣會稍微好一些。我試著潛下水底，可沒準備好，自己喝了一大口水，嗆得難受。調(diào)整了下自己，總結(jié)經(jīng)驗，又開始憋氣，再次潛下水里，這次沒喝到水，但粗心大意的我由于剛上過岸，所以忘記帶泳鏡了，眼睛進了水！這次可不能像前兩次一樣失敗了，我下定決心一定要學會憋氣。我?guī)Ш糜剧R，閉上嘴巴，慢慢潛下水去，平穩(wěn)后發(fā)現(xiàn)自己慢慢浮起來了，再次向下沉，我來了個“水中漫步”，這時的我已經(jīng)沒有剛下水時的恐懼了。教練為了讓我們更快地學會游泳，讓我們在水下憋氣并且用鼻子“吹泡泡”，我完美地憋氣，鼻子用力向外吹氣，“咕嚕咕嚕咕嚕咕?！彼?zhèn)鱽磉@樣奇怪的響聲。漸漸的，我習慣了在水中活動。

“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，”在這一連串的歡笑中，第一節(jié)游泳課結(jié)束了，爬上岸，感覺自己重了不止一倍！第一次下水，使我成長，給我快樂！

第一次下水作文200字篇七

打小我便對水有一股莫名的恐懼感。除了日常用水外，我對水是“敬而遠之”。

為了讓我不再怕水，去年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。下水成了我最大的挑戰(zhàn)。可無論我多么害怕，第一次游泳課還是來了。

我和毛毛哥哥在教練的指導下做了熱身運動后，便要下水了。毛毛哥哥搶先一跳，“撲通”一聲落入水中，接著，他憑借浮板的浮力快速浮了起來，愜意地漂在水面上。看著濺起的高高的水花，我嚇得六神無主，臉色煞白。這一刻，水花仿佛是可怕的惡魔，對我步步緊逼，我只得連連后退，腦海里只有一個念頭：太嚇人了，我不敢跳！

“別怕，一點兒也不危險，我在水中保護你！”毛毛哥哥張開雙臂，鼓勵我道。我盯著一池子的水，一動也不敢動，仿佛下一秒它們就會朝我涌來，將我淹沒……我那原本堅定的信念變得無比脆弱，跳還是不跳，這是一道難題。

就在我猶豫不決時，教練悄悄繞到我身后，輕推了我一下，我一個重心不穩(wěn)，直接向泳池撲去。說時遲，那時快，一個“急剎車”，我顫巍巍地在泳池邊停住了。教練見一計不成，只好使出撒手锏：索性將我抱起，在空中微蕩幾下，把我拋入水中。

在落入水中的一剎那，我奮力掙扎，大聲呼喊：“救命呀！救命呀！”“別害怕，水剛沒過我的腰，你站起來試試！”毛毛哥哥說。接著，一雙大手把我扶了起來，是教練，他說：“越是害怕，越要克服。在小鷹的第一次飛行訓練中，老鷹會將小鷹推下懸崖，讓小鷹學會飛翔?，F(xiàn)在，你已經(jīng)邁出了第一步！”聽了教練的話，我的心中生出一股勇氣。此時，身處水中的我雖有些發(fā)抖，但已經(jīng)沒有之前那么害怕了，想到自己的勇敢，我禁不住咧嘴笑了。

我慢慢向前走，感受著水輕輕柔柔的撫摸。這樣的美好，我怎么現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)？那是因為我讓恐懼在心中住了太久的緣故。小朋友們，越是害怕，越要克服，因為沒有什么困難是戰(zhàn)勝不了的！

第一次下水作文200字篇八

我第一次下水時，是在我上第一節(jié)游泳課上。我的游泳教練并不像大家眼里那樣嚴厲，而且十分和藹可親。教練讓我們做完準備活動后，就讓我們下水。??！這么快就下水！我看著這“晃動”的池水，不禁打起了冷顫。只見我的同學們都跳了下去，我也不能落后，但這瀅晃晃的池水，實在讓我害怕。這時，我的心里就像一個小紅人和一個小藍人在打架，它們兩個激烈地爭執(zhí)著，每人都振振有詞。

小紅人開口了：“水這么冷，別下去了?！?/p>

小藍人反抗道：“別聽它的，勇敢一些。”

小紅人說：“你看，那幾個人不也沒下去了嗎?！?/p>

小藍人說：“相信自己，你能行?！?/p>

小紅人說：“反正不能下去，因為……?！?/p>

小紅人最終被小藍人打敗了。對，我要相信自己，我能行。教練用堅定的目光注視著我，同學們也在看著去。對，我不能辜負老師的期望。我慢慢地走近水池。啊，一步、兩步、三步，越來越近。我小心翼翼地把腳伸進去，那水沒那么涼。無數(shù)雙手緊緊地包裹著我的心。

這第一次下水不僅讓我知道了要勇敢的挑戰(zhàn)自己，還讓我學到了三個字：我能行！

第一次下水作文200字篇九

今天，我們要去學游泳，我萬分緊張，因為我從來沒有下過水。我心中像是揣了一只小兔子，不斷地快速地跳，像是隨時就要跳出了喉嚨，我用不著摸，就感覺到了“小兔子”在跳，好緊張啊！

中午12時30分，我們乘著公共汽車去了娃哈哈小學。老師給我們講了游泳規(guī)則，注意事項，游泳流程。

不管這些多余的了，我伸出左腳，腳尖剛剛碰到水面，我就以迅雷不及掩耳的速度縮了回來，天??！這么冰！要不是我反應靈敏，我的腳一定會被凍成冰塊。越過去吧！我戰(zhàn)勝不了?？芍袄蠋熢偃冢阂欢ㄒp腳踩過小池。想到這我只好硬著頭皮往小水池一跳，呵呵！這也不太冷嘛！還挺爽??！我又在小池中跳了幾下，水花立刻飛了出來了，濺到了別的同學身上，同學們冷得直打哆嗦，我卻唔嘴暗笑。

走出小池一兩米，又突然想到自己的泳鏡忘帶了。就又走向了更衣室，我在小池中剛走了一步，幾個被我作弄的同學一同跳進了撞了我小池中，還有一個同學在我一只腳剛抬起來時，故意撞了我一下，腳一打滑，就摔倒在水中，成了一個“落湯雞”，我立馬起來，條件反射的望后面打一拳，想打撞我的人，可凡事作弄我的有十來個，他們都在我兩側(cè)，根本分不出是哪個撞我的。只好去拿泳鏡，邊走還邊打哆嗦，心想：真是“善有善報，惡有惡報”?。?/p>

教練帶我們做了準備工作，把我們分成了五組，我不會游泳就和幾個不會游的放一組，跟著老師學。

老師先讓我們學習在水中憋氣，規(guī)則只有一個：要把頭全部埋在水中，如果憋不住就把頭抬起。我做了幾次，感覺很簡單，就把頭伸進水1中0·5米左右的地方，過了一會兒，我就憋不住了，想抬頭，可在抬到一半時，實在是憋不住了，就用鼻子換了一下氣。俺想：幸好只用鼻子換了一下，沒有用嘴。也沒嗆得透不過氣來，但還是很難受，過了好一會兒才緩過來。看來不會就不能亂來??！

今天，我學習了游泳，不過我知道，雖然我并不是很優(yōu)秀，但我會再接再厲爭取做到最好的！加油！加油！加油！

第一次下水作文200字篇十

今天，我們要去學一些游泳，我萬分精神緊張，因為我從來都是沒有下過水。我心中自己像是揣了一只小兔子，不斷地發(fā)展快速地跳，像是一個隨時可能就要跳出了通過喉嚨，我用不著摸，就感覺學習到了“小兔子”在跳，好緊張啊！

在中午12：30，我們用公共汽車去了瓦哈哈小學。老師告訴我們游泳規(guī)則，注意事項，游泳進程。

不管這些多余的，我都伸出左腳，腳尖剛碰到水面，我就以迅雷不及掩耳的速度迅速縮了回去，老天！冰！如果我沒有反應，我的腳就會凍成冰?？爝^去！我無法戰(zhàn)勝它。但之前老師反復叮囑：一定要踩小池。想到這我只好硬著頭皮往小池里一跳，哈哈！不太冷！很酷！我在水池里跳了幾下，水立刻飛了出來，濺到了其他同學身上，同學們凍得瑟瑟發(fā)抖，我卻沒有笑。

走出小池一兩米，又突然沒有想到我們自己的泳鏡忘帶什么了。就又開始走向了更衣室，我在小池中剛走了一步，幾個問題被我作弄的同學可以一同跳進了撞了我小池中，還有就是一個部分同學在我一只腳剛抬起來時，故意撞了我一下，腳一打滑，就摔倒在水中，成了這樣一個“落湯雞”，我立馬聯(lián)系起來，條件進行反射的望后面打一拳，想打撞我的人，可凡事喜歡作弄我的有十來個，他們國家都在我兩側(cè)，根本已經(jīng)分不出是哪個撞我的。只好直接去拿泳鏡，邊走還邊打哆嗦，心想：真是“善有善報，惡有惡報”??！

教練帶我們自己做了一個準備進行工作，把我們分成了五組，我不會游泳就和幾個方面不會游的放一組，跟著指導老師學。

老師可以先讓學生我們通過學習在水中出現(xiàn)憋氣，規(guī)則教育只有這樣一個：要把頭全部都是埋在自己水中，如果憋不住就把頭抬起。我做了以下幾次，感覺就是很簡單，就把頭伸進水1中0·5米左右的地方，過了他們一會兒，我就憋不住了，想抬頭，可在抬到一半時，實在是憋不住了，就用到了鼻子因為換了一下氣。俺想：幸好現(xiàn)在只用鼻子或者換了研究一下，沒有用嘴。也沒嗆得透不過氣來，但還是很難受，過了好一會兒才緩過來?？磥聿粫绊懢筒荒軄y來??！

今天，我學會了游泳，但我知道，雖然我不是很好，但我會繼續(xù)努力，爭取最好！快點！快點！快點！