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小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃(通用10篇)

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小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃(通用10篇)
2023-12-18 05:38:04    小編:筆塵

制定計(jì)劃前,要分析研究工作現(xiàn)狀,充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇一

我校自開(kāi)展武術(shù)教學(xué)至今,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力,為同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行心理素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),提高團(tuán)體榮譽(yù)感,力爭(zhēng)達(dá)到心理過(guò)硬,思想過(guò)硬,動(dòng)作準(zhǔn)確。

體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過(guò)這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前學(xué)生整體素質(zhì)差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據(jù)實(shí)際情況加強(qiáng)學(xué)生的基本動(dòng)作練習(xí),完善學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì),力爭(zhēng)全體學(xué)生參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。

在基本訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、對(duì)學(xué)生進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。

在組合訓(xùn)練方面,加強(qiáng)基本練習(xí),提高組合訓(xùn)練,力爭(zhēng)在本學(xué)期實(shí)現(xiàn)大部分學(xué)生基本動(dòng)作過(guò)關(guān),一部分學(xué)生掌握組合動(dòng)作。

訓(xùn)練中本著因材施教,注意對(duì)肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭(zhēng)取把武術(shù)操做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個(gè)屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下:

一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的'氣質(zhì),要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息,并提高他們們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

二、武術(shù)操的動(dòng)作,全套的動(dòng)作要求流暢有力,聽(tīng)音樂(lè)要由節(jié)奏感,動(dòng)作要由連貫性。

三、動(dòng)作訓(xùn)練原則上三周完成,兩周配音,兩周鍛煉隊(duì)列與隊(duì)形的配合。

四、在十三周完成,可以上臺(tái)表演。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇二

20xx年——20xx年度第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)計(jì)劃《二校隊(duì)》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊(duì)的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步,一天天在壯大,得到了社會(huì),學(xué)生,家長(zhǎng)們的一致好評(píng),這一點(diǎn)非常值得我們高興。

但是在高興的同時(shí)還值得我們?cè)谙乱徊降呐ΑN蚁嘈?,只要?jiān)持不懈,我們還會(huì)在壯大,進(jìn)步。在這里,我對(duì)學(xué)校及全校師生表示最真誠(chéng)的祝福。

對(duì)于二校隊(duì),我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會(huì),我會(huì)珍惜這次鍛煉的機(jī)會(huì),好好努力,爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里,拿出最好的成績(jī)來(lái)報(bào)答學(xué)校,在這里我對(duì)學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)表示衷心的感謝!

通過(guò)我以前對(duì)二校隊(duì)的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來(lái)講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠(chéng)實(shí),我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說(shuō),我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!

《1》教學(xué)內(nèi)容:

基本功:

正踢腿:里合腿:外擺腿:通過(guò)游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。

套路:長(zhǎng)拳一路

目標(biāo):為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:

套路:少林七星拳

目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬(wàn)丈高樓平地起的道理。

基本功:前手翻:旋子:后手翻:

套路:功夫拳

目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。

基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:

套路:功夫拳

目標(biāo):在原來(lái)的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來(lái)進(jìn)步是那么的簡(jiǎn)單,只要努力,一切皆不在話下。

復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。

目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績(jī)回去給爸媽一個(gè)好的交代,同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代,和給學(xué)生一個(gè)好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對(duì)本學(xué)期二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃,在今后的工作當(dāng)中還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評(píng).指導(dǎo)。我們一起努力吧!

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇三

崔國(guó)善。

一.指導(dǎo)思想。

武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動(dòng)能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時(shí),有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)?;竟Πㄍ裙?、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。

二、教學(xué)目標(biāo)。

1.增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2.繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓,增加學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

三.課時(shí)安排第一至三課時(shí):

一、簡(jiǎn)單講述武術(shù)理論:抱拳禮。

二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容:1.正踢腿2.里合腿。

3.外擺腿4.五輪盤打5.馬步?jīng)_拳、推掌。

6.體能:抱頭蹲起,立臥跳。

第四至六課時(shí):

一、復(fù)習(xí):基本功內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí):1.五步拳前5個(gè)動(dòng)作2.下腰3.前滾翻。

4.體能:腹肌,背肌第七至十課時(shí):

一、復(fù)習(xí):1.基本功。

2.五步拳前5個(gè)動(dòng)作3.體能。

二、學(xué)習(xí):1.五步拳后5個(gè)動(dòng)作2.彈腿3.蹬腿4.體能:俯臥撐。

第十至十三課時(shí):

一、復(fù)習(xí):1.鞏固基本腿法2.體能練習(xí)3.五步拳所有動(dòng)作。

二、學(xué)習(xí):1.側(cè)踢腿2.翻腰3.單拍腳4.體能:蛙跳。

第十三至十六課時(shí):

一、復(fù)習(xí):1.鞏固基本腿法2.鞏固五步拳3.其他動(dòng)作4.體能。

二、學(xué)習(xí):1.砸拳2.第一組合動(dòng)作3.第二組合動(dòng)作。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇四

(一)課程介紹:

為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動(dòng)技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動(dòng)形式。提倡“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”

根據(jù)(少年宮)活動(dòng)的特點(diǎn),通過(guò)武術(shù)教育活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行德育滲透,加強(qiáng)少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實(shí)踐再到課程體系建設(shè)行進(jìn)闡述,旨在樹(shù)立健身強(qiáng)體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進(jìn)而促進(jìn)德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的中國(guó)公民而努力。中華武術(shù)對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一項(xiàng)十分有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動(dòng)中加強(qiáng)德育滲透。

(二)訓(xùn)練目的:

通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動(dòng)作。改善少年兒童不良的身體姿勢(shì),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)身體素質(zhì),尤其是對(duì)提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達(dá)到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

(三)訓(xùn)練內(nèi)容:

基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳第一路、初級(jí)長(zhǎng)拳第二路、初級(jí)長(zhǎng)拳第三路、規(guī)定拳),器械強(qiáng)化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對(duì)練),排練武術(shù)表演作品等。

(四)階段訓(xùn)練:

少年宮武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)分為三個(gè)階段,學(xué)習(xí)總周期為6年。

階段目標(biāo):1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動(dòng)作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2、強(qiáng)調(diào)武術(shù)的站立姿勢(shì),重點(diǎn)糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

3、通過(guò)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。

第二階段年齡:三至四年級(jí)學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。

含概內(nèi)容:北京初級(jí)長(zhǎng)拳、初級(jí)長(zhǎng)拳(第一路)、初級(jí)長(zhǎng)拳(第二路)、初級(jí)長(zhǎng)拳(第三路)、規(guī)定拳。

階段目標(biāo):

1、掌握初級(jí)入門長(zhǎng)拳套路。

2、加強(qiáng)柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(shí)(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。

第三階段年齡:無(wú)至六年級(jí)學(xué)習(xí)周期:3年。

含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對(duì)練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))階段目標(biāo):

1、發(fā)展動(dòng)作難度的練習(xí)。

2、加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。

4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。

(五)教學(xué)安排。

每階段教學(xué)為兩個(gè)級(jí)別。

每級(jí)別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)。

(六)訓(xùn)練內(nèi)容。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇五

一、指導(dǎo)思想。

總結(jié)去年我校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、完善機(jī)制,形成合力,減少阻力。

完善我校開(kāi)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,組長(zhǎng)為劉主任,負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負(fù)責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開(kāi)展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長(zhǎng)的思想工作。

三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。

1、訓(xùn)練做到有計(jì)劃有總結(jié)。

2、保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3、堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

4、在人員的`培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。

5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

6、重視對(duì)外交流,取長(zhǎng)補(bǔ)短,開(kāi)闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

7、重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

8、搞好各方關(guān)系,爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。

10、積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng),本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長(zhǎng)開(kāi)放日表演。

四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。

1、課前準(zhǔn)備:徒手操。

2、五步拳。

3、少林長(zhǎng)拳。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇六

結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材,本節(jié)課的基本教材為踢腿沖拳練習(xí)。在過(guò)去的實(shí)踐中,我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難,但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事,因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng);以及學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)踢腿沖拳,然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo),并且逐漸提高難度和復(fù)雜性,這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,滲入武術(shù)的文化元素,培養(yǎng)其崇尚武德的精神。

二、學(xué)情分析。

1、小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);想象力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于自我表現(xiàn)。

2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有教大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式,很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般,他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí),主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量,所以結(jié)合實(shí)際情況,在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容,來(lái)彌補(bǔ)其不足之處,并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來(lái)繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。

周次。

教學(xué)內(nèi)容。

年級(jí)。

第一周。

段位制段前級(jí)一級(jí)第一節(jié)、基本功。

第二周。

段位制段前級(jí)一級(jí)第二節(jié)、基本功。

第三周。

段位制段前級(jí)二級(jí)第一節(jié)、基本功。

第四周。

段位制段前級(jí)二級(jí)第二節(jié)、基本功。

第五周。

段位制段前級(jí)三級(jí)第一節(jié)、步型。

第六周。

段位制段前級(jí)三級(jí)第二節(jié)、步型。

第七周。

復(fù)習(xí)段位制段前級(jí)。

第八周。

段位制長(zhǎng)拳一段第一節(jié)、手型。

第九周。

段位制長(zhǎng)拳一段第二節(jié)、手型。

第十周。

段位制長(zhǎng)拳一段單練、手型。

第十一周。

段位制長(zhǎng)拳一段對(duì)練、套路。

第十二周。

復(fù)習(xí)長(zhǎng)拳段位制對(duì)練。

第十三周。

地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第一節(jié)。

第十四周。

地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第二節(jié)。

第十五周。

地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳套路。

第十六周。

四、教學(xué)方法參考。

1、教法。

大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段,把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來(lái),在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件,自主探究學(xué)習(xí)為主線。

教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2、學(xué)法。

本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問(wèn)題。而后在練習(xí)中,通過(guò)學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過(guò)小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

俗話說(shuō):“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振,頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間的,所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí),增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,使學(xué)生很快能突破難點(diǎn);遵循精講多練的原則,先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí),提出難點(diǎn)、困惑,及時(shí)解決問(wèn)題,盡量在最短的時(shí)間內(nèi),使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作,并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。

教師及時(shí)的提出在練習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn),加以分解練習(xí),易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語(yǔ)言,每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量,使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”;使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編;使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功,同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作,為培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)久的興趣作鋪墊。在展示的過(guò)程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”,都滲透著武術(shù)的文化元素,培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇七

體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》精神和體育教學(xué)原則以及學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況、場(chǎng)地器材、武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),武術(shù),劍術(shù),“太極拳十二動(dòng)”為模塊教學(xué)內(nèi)容。使學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)到更多的武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)內(nèi)容動(dòng),為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)和終身體育打下基礎(chǔ)。

是長(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫(xiě)的?;咎攸c(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁本動(dòng)作,也有明顯體現(xiàn)攻防含義的技擊動(dòng)作,內(nèi)容豐富,具有一定的運(yùn)動(dòng)量。

作精煉,風(fēng)格特色突出,易學(xué)易練。在學(xué)練過(guò)程中易使學(xué)生產(chǎn)生深刻印象,不僅在高中階段愛(ài)練,很可能成為他段之一。

具體安排。

武術(shù),是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化的精粹。是我國(guó)傳承了幾千年的文化精髓。中學(xué)開(kāi)展武術(shù)教學(xué),意義重大。它有益于中華優(yōu)良文化的傳承和發(fā)展起重要意義。中學(xué)開(kāi)展武術(shù)教學(xué),有益于中學(xué)生的身心健康和諧發(fā)展,加強(qiáng)中學(xué)生的體質(zhì),加深學(xué)對(duì)我國(guó)優(yōu)良傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)理解,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),交流能力。從而提高在校學(xué)生的學(xué)習(xí),生活質(zhì)量。

教學(xué)目的:

通過(guò)晨練武術(shù)的形式,教會(huì)學(xué)生了解,認(rèn)識(shí)武德的重要性;讓學(xué)生掌握相應(yīng)的武術(shù)基本功和武術(shù)的基本技術(shù);促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,提高學(xué)生之間相互學(xué)習(xí),交流幫助的能力。

教學(xué)內(nèi)容:

一、了解武術(shù),進(jìn)行武德的教育;

二、武術(shù)基本功練習(xí)(a柔韌性訓(xùn)練b基本功法訓(xùn)練c力量訓(xùn)練等);

三、

武術(shù)動(dòng)作組合訓(xùn)練;

四、武術(shù)套路訓(xùn)練(包括武術(shù)套路技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng))。

教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生了解武術(shù),認(rèn)識(shí)武德的重要性。掌握武術(shù)的基本功,掌握武術(shù)基礎(chǔ)套路的演練技巧,能夠熟練的進(jìn)行武術(shù)基礎(chǔ)套路的演練。提高在同學(xué)之間進(jìn)行相互幫助,學(xué)習(xí),交流的能力。凝聚學(xué)生的集體觀念。

教學(xué)難點(diǎn):

學(xué)生能夠熟練進(jìn)行武術(shù)套路的演練。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力及攻防意識(shí)。獲得武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),說(shuō)出簡(jiǎn)單的武術(shù)術(shù)語(yǔ)和簡(jiǎn)單武術(shù)動(dòng)作的名稱。能夠了解武術(shù)基本套動(dòng)作的勁力運(yùn)用。做出完整套路動(dòng)作且動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏鮮明勁力順達(dá)。

教學(xué)方法:

一堂課圍繞一個(gè)重點(diǎn)領(lǐng)域?yàn)槟繕?biāo),進(jìn)行分層教學(xué),精講多練,示范領(lǐng)做,分組指導(dǎo),語(yǔ)言激勵(lì),教學(xué)比賽。

教學(xué)過(guò)程:1.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)講述關(guān)于武術(shù)的小故事,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)人對(duì)事所作所為作出評(píng)價(jià),共同得出對(duì)武德的正確認(rèn)識(shí)。2.進(jìn)行課前熱身準(zhǔn)備、課前徒手操。3.練習(xí)武術(shù)基本功,包括武術(shù)柔韌性訓(xùn)練、基本功法練習(xí)、力量練習(xí)。4.經(jīng)過(guò)武術(shù)基本功的訓(xùn)練,開(kāi)展小游戲活動(dòng)。提高課堂氣氛。5.武術(shù)套路基本技術(shù)的訓(xùn)練;讓學(xué)生分組或逐個(gè)進(jìn)行基本功的演練,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我判斷,糾錯(cuò),提高學(xué)生相互幫助,學(xué)習(xí),交流能力。從中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信。

6..恢復(fù)體能,課后小結(jié)。對(duì)學(xué)生的一節(jié)課的上課情況進(jìn)行小結(jié),結(jié)束清晨的訓(xùn)練課。階段訓(xùn)練安排:

注:訓(xùn)練方案的具體內(nèi)容在教學(xué)教案詳細(xì)備案,教學(xué)大體如上,部分內(nèi)容會(huì)根據(jù)實(shí)際進(jìn)度開(kāi)展學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

一:設(shè)計(jì)思想。

2、根據(jù)《高中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》精神和體育教學(xué)原則以及學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況、場(chǎng)地器材、武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),武術(shù)選項(xiàng)統(tǒng)一選擇了“形神拳”,“散打”為模塊教學(xué)內(nèi)容。使學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)到更多的武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)內(nèi)容。使同學(xué)們更加喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng),為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)和終身體育打下基礎(chǔ)。

二、教材分析:

1、“形神拳”是長(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路,是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫(xiě)的?;咎攸c(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。其中有樁步扎實(shí)的基本動(dòng)作,也有明顯體現(xiàn)攻防含義的技擊動(dòng)作,內(nèi)容豐富,具有一定的運(yùn)動(dòng)量。

2、“散打”是武術(shù)的一個(gè)分支,是在武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上練習(xí)的。基本特點(diǎn)是剛勁有力。

三、學(xué)情分析:

武術(shù)運(yùn)動(dòng)不如籃球運(yùn)動(dòng)普及,由于武術(shù)運(yùn)動(dòng)本身帶有的神秘感,大多數(shù)同學(xué)對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)缺乏相應(yīng)的認(rèn)識(shí)。多數(shù)同學(xué)對(duì)武術(shù)項(xiàng)目的一些技能基本名稱都不知道。對(duì)武術(shù)項(xiàng)目多數(shù)同學(xué)只知道武俠小說(shuō)中描述的飛檐走壁、神通廣大的精彩。而缺少較為理性的判斷和認(rèn)識(shí)。此外在高中階段以前對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)習(xí)近平似體操,基本是身體形態(tài)的模仿和練習(xí),程度不深,涉及面不廣。大多數(shù)學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)停留在原始階段。武術(shù)學(xué)習(xí)需要的專項(xiàng)身體素質(zhì)和鍛煉方法缺乏。柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等必要的身體素質(zhì)有待于進(jìn)一步提高以達(dá)到高中武術(shù)運(yùn)動(dòng)模塊學(xué)習(xí)的要求。

五、模塊教學(xué)評(píng)價(jià)。

(一)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)。

1、評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容:

(1)體能評(píng)價(jià)----學(xué)生體能學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的內(nèi)容有助于促進(jìn)學(xué)生體能的全面發(fā)展,參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》進(jìn)行,具體的考核項(xiàng)目學(xué)生可以有一定的選擇權(quán)。(2)知識(shí)與技能的評(píng)價(jià)----對(duì)體育與健康的認(rèn)識(shí),科學(xué)鍛煉的方法,體育技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)與運(yùn)用能力,有關(guān)健康知識(shí)的掌握與運(yùn)用。

(3)學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)----學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度,以及在學(xué)習(xí)和端麗活動(dòng)中的行為表現(xiàn)。(4)情意表現(xiàn)與合作精神評(píng)價(jià)----學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信心和意志表現(xiàn),對(duì)他人的理解與尊重,交往與合作精神。

(5)健康行為的評(píng)價(jià)----主要包括生活習(xí)慣、遵守作息制度的情況、個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。

2、評(píng)價(jià)的形式:學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)既要有教師的評(píng)價(jià),同時(shí)也要重視學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

(1)學(xué)生自我評(píng)價(jià)-----學(xué)生對(duì)自己的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進(jìn)行的評(píng)價(jià)。

(2)學(xué)生相互評(píng)價(jià)-----學(xué)生對(duì)組內(nèi)其它成員的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進(jìn)行評(píng)價(jià)。

(3)教師評(píng)價(jià)-----依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度,行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等,參照學(xué)生自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)的情況,對(duì)學(xué)生體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個(gè)方面的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

(二)形神拳的評(píng)價(jià)。

1、學(xué)生自我評(píng)價(jià)。

(1)基本技術(shù)技能占60%(按百分制評(píng)價(jià))。優(yōu)秀(86---100分):動(dòng)作規(guī)范、有力、姿勢(shì)舒展、大方,節(jié)奏分明。良好(76-----85分):動(dòng)作較規(guī)范,勁力較充足。中等(70-----75分):基本能完成動(dòng)作做,連貫性稍差,勁力稍差。及格(60-----69分):基本能完成動(dòng)作,部分動(dòng)作不正確。不及格(59分以下):在他人幫助下也不能完成動(dòng)作,動(dòng)作錯(cuò)誤太多。(2)武術(shù)理論考察占20%(3)學(xué)習(xí)態(tài)度、情感表現(xiàn)占10%(按百分制評(píng)價(jià))。優(yōu)秀(86---100分):積極參與本模塊的學(xué)習(xí),不怕苦,不怕累,有足夠的勇氣完成本模塊的學(xué)習(xí)任務(wù)。

良好(76-----85分):能完成本模塊規(guī)定的課時(shí)學(xué)習(xí),比較有勇氣,但參與本模塊學(xué)習(xí)的自信心不強(qiáng)。

中等(70-----75分):能參與本模塊的學(xué)習(xí),勇氣稍差,自信心一般。及格(60-----69分):參與本模塊的學(xué)習(xí)積極性稍差,自信心不太強(qiáng)。不及格(59分以下):只參與本模塊規(guī)定課時(shí)70%的學(xué)習(xí)。(3)合作意識(shí)、自評(píng)自練能力占10%(按百分制評(píng)價(jià))。優(yōu)秀(86---100分):善于與他人合作學(xué)習(xí),在沒(méi)有教師的指導(dǎo)下能自己練習(xí),對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)。

良好(76-----85分):能與他人合作,在沒(méi)有教師的指導(dǎo)下也能獨(dú)立練習(xí),對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高。

興趣小組。

活動(dòng)計(jì)劃(2013—2014學(xué)年度)。

小組名稱:武術(shù)輔導(dǎo)教師:吳廣寶。

東臺(tái)市南沈灶鎮(zhèn)中學(xué)、鎮(zhèn)鄉(xiāng)村少年宮。

(2013—2014學(xué)年度)。

(2013—2014學(xué)年度)。

注:以上計(jì)劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。

活動(dòng)情況記載。

武術(shù)作為我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展,到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn)。武術(shù)以它獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和豐富的文化內(nèi)涵,伴隨著我國(guó)五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展,受到世界各國(guó)人民的青睞,從而走出國(guó)門,面向世界。

一、指導(dǎo)思想。

以《學(xué)校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,把學(xué)校武術(shù)工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《全民健身計(jì)劃的綱要》。創(chuàng)建“崇尚健身,參與健身”的健身氛圍,爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)。

1、以《學(xué)校體育工作條例》《武術(shù)教學(xué)方案》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

4、逐步探索科學(xué)的管理體系,全面貫徹落實(shí)《條例》;

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育;

6、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求;

7、爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,讓武術(shù)與教學(xué)真正地融合一體,“讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓人愛(ài)成為品格”。

三、具體工作。

1、加強(qiáng)科學(xué)管理。

建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由分管校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作。

組長(zhǎng):魏菊梅(校長(zhǎng))。

副組長(zhǎng):張?。ń虒W(xué)校長(zhǎng))、魏立寬(教導(dǎo)主任)。

實(shí)施“分工負(fù)責(zé),分管齊抓的管理制度”,“負(fù)責(zé)到人,工作到位”的責(zé)任制度,加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查,不斷。

總結(jié)。

不斷完善狠抓落實(shí)。

2、確定目標(biāo)。

《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針,也是部署實(shí)施學(xué)校武術(shù)教學(xué)工作的依據(jù)。學(xué)校校本課程開(kāi)設(shè)武術(shù)課之后,怎樣上好武術(shù)課程是一個(gè)很大的難題。根據(jù)武術(shù)教學(xué)方案的要求,和體育課的精神,規(guī)范課堂質(zhì)量。

好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅(jiān)持“繼續(xù)學(xué)習(xí)”參加學(xué)校組織的校本課程相關(guān)方面的學(xué)習(xí)活動(dòng)。從進(jìn)修,理論學(xué)習(xí)和聽(tīng)課中不斷汲取知識(shí),提高師德水平,理論水平,教學(xué)和教科研能力。堅(jiān)持“面向全體,教書(shū)育人”,規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)。在各方面嚴(yán)格要求自己,做到為人師表,嚴(yán)守學(xué)校作息制度,不遲到,不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝,對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組,有計(jì)劃,有步驟地實(shí)施教科研,多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),以論文的形式來(lái)匯總。上課多練,多講,以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

4、抓好大課間工作。

本學(xué)期體育組要狠抓大課間的質(zhì)量,將武術(shù)操納入到學(xué)校大課間的內(nèi)容中來(lái),有針對(duì)性地對(duì)各班級(jí)進(jìn)行武術(shù)操的檢查與評(píng)比。

5、抓好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練為了繼續(xù)保持良好的態(tài)勢(shì),必須進(jìn)一步建立健全完善的校級(jí)武術(shù)隊(duì)框架,按照學(xué)校要求,認(rèn)真抓好武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃,為以后的比賽打好基礎(chǔ),并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任積極配合。

6、加強(qiáng)資料管理。

按時(shí)、定期將學(xué)校武術(shù)教學(xué)方面的資料分類歸檔,以各級(jí)檢查所需,努力使學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)入?yún)^(qū)級(jí)先進(jìn)行列。加強(qiáng)資料積累,搞好武術(shù)隊(duì)建設(shè)。

四、各月工作安排。

1、九月份:

(1)根據(jù)上級(jí)體育工作的要求,制定學(xué)校的體育教學(xué)工作計(jì)劃,并結(jié)合學(xué)校體育工作的內(nèi)容,制定學(xué)?!拔湫g(shù)教學(xué)工作”詳細(xì)的的計(jì)劃。

(2)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師期初制訂的教學(xué)工作計(jì)劃和教案,要求體育組制訂出本學(xué)期的武術(shù)教研方案,將各周的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容做以詳細(xì)而周密的安排。

(3)將武術(shù)拳納入到體育大課間的活動(dòng)中來(lái)。

(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。

2、十月份:

(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開(kāi)展。

(2)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,作好檢查與落實(shí)工作,查缺補(bǔ)漏。(3)完整地將武術(shù)拳和大課間的內(nèi)容進(jìn)行連接,作好音樂(lè)方面的銜接工作,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行大課間的活動(dòng)。

(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。

3、十一月份:

(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況,教師的教案,及學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開(kāi)展。

(2)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,作好檢查與落實(shí)工作。

(3)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核,要求全班至少有90%的學(xué)生要掌握好兩套操,對(duì)于個(gè)別不會(huì)不好的孩子應(yīng)該做好針對(duì)性教學(xué)的準(zhǔn)備。(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練的詳細(xì)計(jì)劃的制定,時(shí)間、內(nèi)容等方面的安排。

4、十二月份:(1)抓好常規(guī)的武術(shù)教學(xué),嚴(yán)格武術(shù)教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量,檢查教師武術(shù)課的教學(xué)情況及教案,學(xué)生跟蹤檢測(cè)情況的落實(shí)與開(kāi)展。

(2)結(jié)合校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃,作好檢查與落實(shí)工作。

(3)繼續(xù)對(duì)各班的大課間活動(dòng)進(jìn)行檢查與考核要求每班不達(dá)標(biāo)的孩子不超過(guò)5%。(4)做好武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練工作的檢查與考核。

(5)武術(shù)教學(xué)的檢測(cè)與情況分析。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇八

武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動(dòng)能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?;竟τ?xùn)練時(shí),有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段,這些方法和手段,突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)要求,具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。

1、增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓,增加學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

第一至三課時(shí):

一、簡(jiǎn)單講述武術(shù)理論:

抱拳禮。

二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容:

1、正踢腿。

2、里合腿。

3、外擺腿。

4、五輪盤打。

5、馬步?jīng)_拳、推掌。

6、體能:抱頭蹲起,立臥跳。

第四至六課時(shí):

一、復(fù)習(xí):

基本功內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí):

1、五步拳前5個(gè)動(dòng)作。

2、下腰。

3、前滾翻。

4、體能:腹肌,背肌。

第七至十課時(shí):

一、復(fù)習(xí):

1、基本功。

2、五步拳前5個(gè)動(dòng)作。

3、體能。

二、學(xué)習(xí):

1、五步拳后5個(gè)動(dòng)作。

2、彈腿。

3、蹬腿。

4、體能:俯臥撐。

第十至十三課時(shí):

一、復(fù)習(xí):

1、鞏固基本腿法。

2、體能練習(xí)。

3、五步拳所有動(dòng)作。

二、學(xué)習(xí):

1、側(cè)踢腿。

2、翻腰。

3、單拍腳。

4、體能:蛙跳。

第十三至十六課時(shí):

一、復(fù)習(xí):

1、鞏固基本腿法。

2、鞏固五步拳。

3、其他動(dòng)作。

4、體能。

二、學(xué)習(xí):

1、砸拳。

2、第一組合動(dòng)作。

3、第二組合動(dòng)作。

石泉中心1、指導(dǎo)思想豐富學(xué)校第二課堂,傳播武術(shù)文化,弘揚(yáng)武術(shù)精神;培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力(包括基本身體素質(zhì))。2、培訓(xùn)目標(biāo)通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,使學(xué)......

第1篇:石泉中心1、指導(dǎo)思想豐富學(xué)校第二課堂,傳播武術(shù)文化,弘揚(yáng)武術(shù)精神;培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和武術(shù)運(yùn)動(dòng)能力(包括基本身體素質(zhì))。2、培訓(xùn)目標(biāo)......

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇九

少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn),在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長(zhǎng)拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂(lè)操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂(lè)操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。

1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過(guò)的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳。

2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作。

第1周至第5周:《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。

第6周至第12周:結(jié)合音樂(lè)和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國(guó)中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。

第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動(dòng)作糾正錯(cuò)誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進(jìn)考試。

小學(xué)少年宮武術(shù)教學(xué)計(jì)劃篇十

對(duì)于二校隊(duì),我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會(huì),我會(huì)珍惜這次鍛煉的機(jī)會(huì),好好努力,爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里,拿出最好的成績(jī)來(lái)報(bào)答學(xué)校,在這里我對(duì)學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)表示衷心的感謝!

通過(guò)我以前對(duì)二校隊(duì)的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來(lái)講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié),誠(chéng)實(shí),我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說(shuō),我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!

《1》教學(xué)內(nèi)容:

基本功:

正踢腿:里合腿:外擺腿:通過(guò)游戲的方式,給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。

套路:長(zhǎng)拳一路。

目標(biāo):為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:

套路:少林七星拳。

目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬(wàn)丈高樓平地起的道理。

基本功:前手翻:旋子:后手翻:

套路:功夫拳。

目標(biāo):讓他們了解什么叫進(jìn)步,進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。

基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:

套路:功夫拳。

目標(biāo):在原來(lái)的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步,讓他們明白原來(lái)進(jìn)步是那么的簡(jiǎn)單,只要努力,一切皆不在話下。

復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。

目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績(jī)回去給爸媽一個(gè)好的交代,同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代,和給學(xué)生一個(gè)好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對(duì)本學(xué)期二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃,在今后的工作當(dāng)中還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評(píng).指導(dǎo)。我們一起努力吧!

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