2024年挫折勵志演講稿(模板8篇)

演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

挫折勵志演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

當我們脫離母體，降臨在這個世上的時候，本身就是一種磨難。經(jīng)過了無數(shù)次復雜的孕育過程，我們終于來到這個世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。

挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴峻的事實，并時刻窺視著我們。

升學落了榜，考試不及格，比賽不出線，經(jīng)營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了。可以說，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經(jīng)歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!

挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點。當你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進清醒。當你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗，將使你終身受益。

面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?，這才是真正的強者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強的美，堅韌的美，成功的希望就在頑強堅韌中升起。

人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。

“他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來編織我們絢麗的夢，創(chuàng)造燦爛的人生。

挫折勵志演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。

微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關(guān)，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。

拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。

當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內(nèi)休息，而自己卻仍在收拾。

花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。

每當我挑燈復習學習時，你總守護在身邊，時不時給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭："沒事，再陪你一會兒……"

每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道："你呀，這么大了還吵，該懂事了！"我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。

挫折勵志演講稿篇三

生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚。君不見李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山?！备吒杳瓦M之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。”

生命是山，我們無法預估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經(jīng)歷暴風雨的洗禮才會迎來明天海上初升的太陽。

如果不想抬杠子來辯論作為個體的人們是否具有自我選擇生與死的權(quán)利，如果不想鉆牛角尖來討論世界上究竟有沒有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學的深淵和倫理的叢林上爭論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學中追尋生與死的價值，如果不想拿政治與經(jīng)濟利益紛爭相關(guān)的槍林彈雨來說事，那“珍愛生命是做人的首要任務”就不為之過了。

在各種自然災害中，尤其是像四川汶川大地震時，為了珍愛生命，從國內(nèi)到國外，從地方到中央，大家第一時間攜手同行，與時間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛生命不僅是國家的義務，也是每個公民的義務。

珍愛生命，需要所有人的覺悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會學家、心理學家、犯罪學家的研究和疏導，需要文藝工作者的正面引導。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅持了十年。面對這樣殘忍的病痛折磨，沒有誰比他更有理由放棄生命，放棄責任。雖然他也想過自殺，想過安樂死，但最終選擇了堅強地活著，并用文學之路來解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開始寫《病隙碎筆》的時候覺得他能寫，他不能放下。對于他來講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說過：“我覺得對我來說活著需要有比面對死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們?yōu)榱宋壹娂娮呦蚰沟亍！?/p>

人生于世，總會有這樣那樣的煩惱和痛苦?；蚴乔閳錾系氖б猓蚴巧虉錾系穆淦?，或是生活中的貧窮，或是身體上的疾病，誰都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無數(shù)個去死的理由。但我們沒有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個人，還有那些深愛我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛生命是一種責任。

法國作家羅曼·羅蘭說：“只有生命是神圣的，對生命的愛是一種美德?！狈鹫f：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦。”因為生命是哭著來到這個世界的，有了生命就有了責任，有了責任生命才有意義。生命與責任不能割裂，責任是生命的舵，生命是責任的舟，沒有責任生命就沒有前進的方向。一個真正有責任的人，決不會畏懼任何艱難困苦。因為責任，我們的社會才會充滿陽光、溫暖和關(guān)愛;因為責任，人生才會有目標、快樂和幸福。

珍愛生命是一種博大的胸懷，是一種堅毅的品格，是一種執(zhí)著的精神，一種與生俱來或后天萌發(fā)的責任。有了責任，活著才有意義;有了責任，生命才會絢麗多彩。

生命，是勇敢的象征。

人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對我們每個人來說，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰(zhàn)自己吧!

這是一個陽光明媚的早晨，小鳥的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因為我不是一個淘氣的小屁孩了!我是一個懂事的小學生了!但一年級的我是一個十分害羞，性格偏內(nèi)向的小女孩。開學的第一堂課是語文課，語文老師可漂亮了，長長的頭發(fā)，小小的嘴巴，笑起來還有一個小酒窩，可愛極了!特別是走在我身邊時，身上還散發(fā)出一股淡淡的清香，同學們都十分喜歡她。

“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開始講課。課堂上，同學們都爭先恐后地搶答問題，幾乎每一個同學都發(fā)表了自己的感想，唯獨我坐在那兒，呆若木雞，沒有說一句話。老師把我點起來，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無言引發(fā)了同學們的哄堂大笑。我頓時漲紅了臉，此時此刻，我好像打個地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問我上課為什么不回答問題，我還是不說話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯了，同學們會笑話我的，我還是放棄這個念頭吧!”我喃喃自語道，“可要是我回答對了，老師和同學們會表揚我啊!”

又是一堂語文課，老師一如既往地講課，這一節(jié)課不知是太難了還是同學們不在狀態(tài)，每當老師提出問題時，全班都鴉雀無聲。正在這時，平時從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發(fā)言贏得了大家的認可，老師也露出了會心的微笑。其實，當時的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來呢?萬一我說錯了怎么辦，同學們會不會笑我呢?但當我想起老師的鼓勵，便勇敢地舉起了手，結(jié)果就是我成功了!

生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實，想要突破自己并不難，只要你振作起來，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!

挫折勵志演講稿篇四

大家好!我是來自八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

有這么一位偉大的科學家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功?！安唤?jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。

古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”人生的道路上不僅有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。

同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!

挫折勵志演講稿篇五

親愛的老師、同學們：

大家好!

我是來自，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。

古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。

古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。

霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20xx年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。

像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經(jīng)過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第xx屆總統(tǒng)。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。

同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現(xiàn)在站在主席臺上的我來說，我此刻的內(nèi)心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經(jīng)猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰(zhàn)。我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經(jīng)成功挑戰(zhàn)了自己，我相信你們也一定能做到!

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。

同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰(zhàn)，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰(zhàn)勝挫折，共同創(chuàng)造屬于我們的美好明天。

我的演講完畢。

謝謝大家!

挫折勵志演講稿篇六

尊敬的老師，同學們：

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經(jīng)常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關(guān)心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續(xù)向前。

謝謝大家。

挫折勵志演講稿篇七

親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《笑對挫折》。

今天是x月x號，是我們步入新學年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧?，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統(tǒng)。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺郏鎸κ?，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢姡鎸Υ煺鄣挠職?，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

實際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

每一次挫折都是一筆財富，當我們成功的克服挫折，并積累了相當豐富的經(jīng)驗后，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏!

同學們，相信實踐吧!微笑著面對挫折，是你的選擇!

謝謝大家，我的演講完了。

光陰荏苒，歲月從指間靜靜流逝，面對過往的青春，絢麗的夢在心中沉淀，七彩的故事劃過心田，成長留下最清楚的印記?；仨耆A的遠徉與青春季節(jié)的輪回，幾多思考，幾多感悟，在心間旖旎成一處風景，在歲月的河流中，我慢慢欣賞。今天，在這里我希望能與大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能帶給大家一些收獲!

不知何時，耳中布滿喧囂，再也聽不到愛的聲音;不知何時，雙眼被陰霾蒙蔽，再也看不到漂亮的景致;不只何時，心中充斥悲憤，感覺不到善良的存在;我像一個受傷的小鳥，心中布滿痛楚，卻不知怎樣療傷;我像一個迷失方向的孩子，心中滿是絕望，走在漆黑的夜。時間滴答滴答，歲月從耳邊走過?？捱^，笑過;笑慰著生活的給與，承納著命運的色彩紛成。經(jīng)歷了年輕的懵懂，收獲著成熟的心路里程。不知何時，喧囂漸漸退去，陰霾靜靜退去，悲憤化為寧靜，直到那不經(jīng)意的一天，我發(fā)現(xiàn)一切都不曾改變，改變的是自己的心。時間給我換了一顆懂得感恩的心!

帶著感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中回響;習慣了愛縈繞的感覺。一切都變成空氣，看不到默默愛我的人，聽不到幸福在耳邊的吟唱，永遠保持遠望的姿態(tài)，尋找天空中清遠的夢。追逐中，我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠去。當乘上火車，當熟悉的風景慢慢向身后退去，當站臺上熟悉的身影最后化成一個小點……頓時，所有的空氣被抽去，我像躍出水面回不到大海的魚兒，一切掙扎都變成徒勞。那一刻，我明白：愛不曾遠去。只是我們習慣占有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我暖和給我關(guān)懷的人，那愛我勝過愛自己的人。就在那一刻，我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音，去體會那愛的暖和;就在那一刻，我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關(guān)心：媽媽，天涼，注重保暖。爸爸，忙碌之余多多休息。奶奶，注重身體。感恩的心帶給我一份踏實的幸福，我不會再遠望那水中的花朵。因為，一顆感恩的心讓我找到最真的幸福!一顆感恩的心讓我抓住生命的寄托，領(lǐng)悟血脈相承的真諦!

帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，漂亮的景致填滿雙眼。兩年前去非凡學校的經(jīng)歷，永遠刻骨銘心。忘不了那天真的面龐，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙漂亮卻無神的眼睛。當被一個可愛的小盲女拉著手，滿是向往的問我：姐姐，天空真的是湛藍的嗎?湛藍又是什么樣子的時候，我的心被那天真，被那憧憬重重敲擊。我的雙眼吟滿淚水。那一刻，我從心里感激上天給我一個健全的身軀，讓我看到五彩的世界。從那時起，我的雙眼不再緊盯失去的的現(xiàn)象，心中不知不覺中，心在感恩中沉淀，悲憤散盡，換來寧靜。在沉淀中，感謝困難，是困難讓我更加有斗志，感謝坎坷，坎坷教會了我堅持，感謝失敗，失敗帶給我成長。每一段曲折的路都讓我更接近生命的真諦。在寧靜中，感謝身邊的朋友們，是你們讓我體會到友誼的芬芳，感謝我的老師，是你們帶我在知識的海洋中暢游，帶我尋找到生命中最真最純的意義。感謝生命帶我在這世上體味繽紛，感味生活當耳旁不再喧囂，當眼睛不再迷茫，當心不再悲憤，讓我們沉淀下來，用一顆感恩的心去生活，用感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品位生命中的至真至純!感謝生活，在時間還沒有完全流逝得無影無蹤的時候，教會了我用感恩的心去生活。

尊敬的學校各位老師，親愛的同學們：

有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經(jīng)想到過自殺。我問他：自殺了沒有?他說：沒有。為什么?舍不得家人。

美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被*。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要自暴自棄嗎?在一次講演會上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票?”在座各位，你們要嗎?很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸!”再問：“誰還想要這張鈔票?”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什么你還想要?”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內(nèi)在價值并沒有任何變化，它始終值20美金?！敝v師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關(guān)重要的一課，你一定會成功的!”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊?——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經(jīng)常一起打橋牌。

我現(xiàn)在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無價的)對!世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶!

你們知道，愛迪生發(fā)明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎?，因此別人都認為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的?！彼晕覀冋f，選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里，你可以認為自己失敗了，也可以認為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：《如果你認為》。在座各位，你認為自己是出色的嗎?(是)你認為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。

那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過程中始終保持自信心呢?

第一要找到自信的根。19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎?我沒有特長，我很自卑。你精通數(shù)學嗎?不精通。你精通歷史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會計嗎?不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關(guān)系，你先把住的地方寫下來，我?guī)湍懵摇Ｄ贻p人寫好住址后交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點啊!什么?字寫得漂亮也算是優(yōu)點嗎?(笑)當然算優(yōu)點!你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經(jīng)過不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。

菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1.6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊?(笑)同學們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習!從此以后，他讀書非常用功，后來考上了大學，并最終當上了外交部長。

聯(lián)合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發(fā)言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設(shè)計的，他上臺后就只有兩只眼睛露在外面，(笑)引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最后的戰(zhàn)場吧!話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來寫了一篇文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。

超級女生李宇春，你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。有人對她說：李宇春，你應該自卑!我為什么要自卑呀?因為你長得不男不女的!你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀?!

你們聽說過桃園三結(jié)義的傳說故事嗎?(沒有)劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢?比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快，紅臉關(guān)公第二，小白臉劉備根本沒爬，(笑)他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得，我是老大，快叫我大哥!劉備卻說：慢!張飛瞪大眼睛問：為什么?劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。

一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級臺風;人也一樣，只有找到自信的根，才不會因為一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自己的優(yōu)點，放大自己的優(yōu)點，然后對自己說一句——天生我材必有用!

第二自信來自成功的體驗。xx年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上床睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海里面過一遍。今天都學了哪些知識?學習的重點和難點是什么?計劃完成得怎樣?有什么進步嗎?這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。

第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家里去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀?！北砻媒忉屨f：“那叫豈有此理!”“第二個夢，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢。”“那叫多此一舉!”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢!”聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪?；丶业穆飞蠝惽膳龅搅斯脣?，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎么了?”“我在白日做夢?！薄澳愕降自趺戳?”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦!第一個夢，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎?這次進京你肯定高中什么?——狀元;第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎?你這次一定像范進那樣高中舉人;第三個夢嘛，你和表妹-躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦!”

同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產(chǎn)生不同的影響。你知道為什么嗎?因為人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學校考察，教室領(lǐng)導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊?”想不到大師滿口答應：“ok!現(xiàn)在就挑吧?！贝髱熢诮淌依镒吡艘蝗?，邊走邊指點：你、你，還有你!點到誰，誰就會眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶!老師也感到驚奇不已：什么?他們是神童啊?我以前怎么就看不出來呢?但不管怎樣，老師還是相信了，為什么?因為人家畢竟是大師嘛。從此以后，大家對那幾個神童，刮目相看。一年后，美。

國學。

者又來到這個班，問教室領(lǐng)導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊?教室領(lǐng)導說：別提多靈了，這幾個孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀，一個個都很優(yōu)秀!大師，您能告訴我其中的奧秘嗎?你們猜是什么?大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。

這個實驗說明了什么呢?人跟人其實是差不多的，關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會變成一只鷹，能夠在藍天白云下自由地飛翔;懷疑自己，你就會變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什么?(笑臉)有什么作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎么樣啊?帥不帥?(笑)有的同學笑了：帥個屁!五短三粗的。(笑)各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎?(不好)那說什么?——濃縮就是精華。(笑)請大家跟我一起來暗示一下：(互動)。

我是最棒的!

我每天都在進步!

我一定會成功!

去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來看書，怎么辦?為什么呀?幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標是什么?我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的沖刺目標。不!我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎?你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結(jié)果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什么?不聽老人言，吃虧——在眼前!

你為什么會自卑?又為什么會緊張呢?其中一個主要原因就是——你為自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。xx年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內(nèi)排名第二。在接受記者的采訪時，周致遠說了一段話對你很有啟發(fā)，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到的自己。

什么叫成功?成功就是做的自己;怎樣才算考試成功?只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。

有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數(shù)，比名次，比時間，比目標……比到最后怎么樣呢?有個同學說，每當我看到別人學習時心里就煩，而看到別人在玩時我心里就樂。這算什么心理呀?——變態(tài)!難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍;而一個中國人是一條龍，三個中國人呢?——卻是一條蟲。

我的演講完畢，謝謝大家。

青春是什么?青春可以是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中;青春可以是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪，如果還嫌不夠刺激的話，那就去蹦極，開飛機。難道，難道青春僅僅就只剩下這些了嗎?青春也可以是潛心于科學研究，十年磨一劍;青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發(fā)展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識、詮釋，乃至于實現(xiàn)，而青春正是我們實現(xiàn)人生價值的黃金時期。青春需要實現(xiàn)人生價值。

創(chuàng)業(yè)是什么?創(chuàng)業(yè)是不畏前進道路上的艱難險阻，克服達到目標所必須面對的種種困難，全力開創(chuàng)前人所沒有的事業(yè)。創(chuàng)業(yè)是建設(shè)時期實現(xiàn)人生價值的途徑。創(chuàng)業(yè)的核心是一個“創(chuàng)”字，它要求創(chuàng)業(yè)者要擁有非凡的勇氣和毅力，敢于與一切作斗爭;同時創(chuàng)業(yè)也要求創(chuàng)業(yè)者要獨具慧眼，敢于創(chuàng)新，敢為天下之先。需要我們深思的是，創(chuàng)業(yè)已不僅僅是我們茶余飯后所津津樂道的某某億萬富翁白手起家打天下或是某某青年創(chuàng)辦高科技企業(yè)笑傲納斯達克的故事;在更廣闊的層面上創(chuàng)業(yè)還包含著廣大普通勞動者的崗位創(chuàng)業(yè)。在醫(yī)生、警察、電工、農(nóng)民等平凡的崗位上，平凡的你、我、他一樣能創(chuàng)業(yè)，一樣能創(chuàng)出一片精彩的天空。

首先，要樹立正確的人生價值觀。人生價值觀是一個人評價人生目的和人的社會行為所持有的基本價值標準和尺度，是對于人怎樣生活在這個世界上才有意義的一種根本看法。一個正確、高尚的人生價值觀對于人生的征途具有指導意義，是戰(zhàn)勝一切困難羈絆的精神動力;相反，錯誤、扭曲的人生價值觀則是人走向墮落，走向滅亡的誘因。作為21世紀的青年要以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想為指導，努力樹立正確的符合時代發(fā)展潮流的人生價值觀。而作為電力行業(yè)，就應該牢牢記住"人民電業(yè)為人民"的宗旨。

其次，要培養(yǎng)勤奮的學習態(tài)度。歷史的車輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的市場競爭。隨著全球經(jīng)濟的一體化和中國加入wto，競爭將無時不有，無處不在。挑戰(zhàn)和機遇并存，作為21世紀的青年應該如何迎接挑戰(zhàn)，把握機遇呢?學習，學習，再學習。學習決不是一句空話，一個。

口號。

或是一種裝飾，學習應該是明確前進的方向，找到解決問題的辦法?，F(xiàn)代企業(yè)之間的競爭已從傳統(tǒng)意義上生產(chǎn)規(guī)模的競爭而轉(zhuǎn)向企業(yè)學習速度的競爭，即從“大魚吃小魚”轉(zhuǎn)向“快魚吃慢魚”。富陽市供電局也深切地感受到了這一點，并正朝著建設(shè)“學習型企業(yè)”的方向奮進。

最后，要堅持實踐是檢驗真理的標準。實踐是人類發(fā)展的根本，離開了實踐再妄談什么創(chuàng)業(yè)就成了無源之水，無本之木。通過實踐發(fā)現(xiàn)真理，又通過實踐證實和發(fā)展真理。作為21世紀的青年要立足于自身崗位，不斷地實踐，不斷的創(chuàng)新，不段地探索，只有這樣創(chuàng)業(yè)才會成為可能，才有可能成功。青年朋友們要擯棄只愿意干大事業(yè)而不愿意做小事情的思想;實踐不分大小，小崗位照樣也可以出大成績。作為電力行業(yè)，就要從傳統(tǒng)的需求型經(jīng)營向服務型經(jīng)營轉(zhuǎn)變，樹立服務的概念，不斷提高優(yōu)質(zhì)服務的水平，以贏得廣大客戶的支持。

青年朋友們，不，戰(zhàn)友們，前進的號角已經(jīng)吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃創(chuàng)業(yè)的夢想。

同學們：

李開復曾經(jīng)說過：對于青年學生來說，最重要的不是具體的準則或方法，而是在復雜情況下權(quán)衡各種影響因素，并以最為智慧的方式做出正確抉擇的能力。

比爾·蓋茨在談到他事業(yè)的成功經(jīng)驗之時說：“我的成功在于我的選擇。如果說有什么秘密的話，那么還是兩個字——選擇?！?/p>

可見，對于事業(yè)來說，選擇何其重要。

因此，選擇好人生的方向，選擇積極的心態(tài)，換種思維方式去選擇，善于選擇并抓住機遇，選擇自己生命中的“貴人”，選擇之后再付諸努力，只有做出這些正確的選擇才能成就美好的事業(yè)。

有三個人要被關(guān)進監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長讓他們?nèi)齻€人一人提一個要求。

美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。

法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。

而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。

三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，他大喊道：“給我火，給我火!”原來他忘了要火柴了。

接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。

最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%，為了表示感謝，我送你一輛勞斯萊斯?！?/p>

這就是不同的選擇決定不同的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳睢?/p>

成功并不是一個固定的蛋糕，數(shù)量有限，別人切了，我們自己好像注定就沒有了。成功的蛋糕是切不完的，能否得到的關(guān)鍵在于我們是否選擇去切。我們能否成功，與別人的成敗毫無關(guān)系。只有自己選擇成功，才有成功的可能。

成敗關(guān)鍵在于我們自己的選擇，別人無法幫助你找到機遇，只能自己去搜尋，去選擇和營造自己的成功人生。

選擇做事情還是做事業(yè)，這是成功選擇的第一步。

王藉大學畢業(yè)后的五六年中，幾乎是每年換一個工作。先是在辦公室當文秘，一年后保健品很紅火，就應聘到一家生物制藥公司去當推銷員。沒干多久，保健品就賣不動了。這時有位朋友拉他去一家營銷策劃公司，月薪還不錯，他第二天就去報到上班了。這回干了一年，收入雖然比以前多了些，但離脫貧致富還有很大距離。

一次偶然的機會，王藉碰上一位老同學，他開了一家小貿(mào)易公司，從廣東往北京倒騰一些熱門商品，“錢”景誘人，正需要幫手。王藉毫不猶豫地加盟他的貿(mào)易公司。

做事情的人，就像一只青蛙從這片葉子跳到另一片葉子上，但他自己卻從沒有改變;而做事業(yè)的人則像深埋在地下的蟬，等到積累了足夠的養(yǎng)分，他就會勇敢地爬上枝頭高歌。

把事情當事業(yè)來做，你將如李開復所說：所有的經(jīng)驗，所有的成敗，所有的榮辱換來的承壓能力，所有的應對暴風驟雨般危機的能力，已經(jīng)全部融會貫通在我的血液里。

我的演講完畢，謝謝大家。

挫折勵志演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是五（6）班的xxx，今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的`痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經(jīng)歷風風雨雨，才能真正實現(xiàn)每個人的人生價值。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能？挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂深受的姑娘突然？嫁給了墳墓？，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學。

如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！