通過寫心得體會,我們可以更好地發(fā)現和發(fā)掘自己的潛力。寫心得體會時,可以借鑒他人的經驗和觀點,加以融合和總結,使文章更具獨特性。推薦一些值得一讀的心得體會,希望能給你啟發(fā)和幫助。
心理咨詢師的德育心得體會篇一
一個偶然的機會,我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后,對于主人公女心理師賀頓我到沒什么興趣,但是我對她所從事的工作產生了濃厚的興趣。因此,進一步學習心理學知識,抑或是也做一名心理師,成為我下一個夢寐以求的心結。也許是心想事成吧,今年暑假聽老公說有個心理咨詢師的培訓班,我欣喜萬分,于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書本,開始心不在焉地翻看起來。
隨著考試月份的臨近,我走馬觀花式的學習方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作,白天幾乎沒有多少時間看書,只能利用晚上回家后,給孩子輔導完作業(yè)后才正式開始。于是看書的速度和做輔導題的速度提高了很多倍,但是要掌握的知識點卻依然還是書上的印刷體。不懂和難以理解的部分,就期盼著能抽出些時間請教專家講解了。著急,上火,發(fā)脾氣。我女兒說我:“你就是心理咨詢師考試考了100分也沒用,看你那樣子,總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突,當時也難以排解,不過以后盡量避免,最好不再傷及無辜。
這樣的日子維持了2個多月,我也在看書復習、工作以及生活中,一點一滴的接受著心理學知識帶給我的欣喜和快樂。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學基礎知識中,發(fā)展心理學、社會心理學和變態(tài)心理學對我來說屬于新的領域,因此我的學習感受更加深刻。再加上鄭教授隨時隨地的人物分析,使這部分的知識更是活靈活現,栩栩如生,印象深刻,實用有效。
臨近考試之際,我下了狠心請假去聽輔導。以前讀書上的章節(jié)和做過的題目,經過老師的再次梳理,似乎有了些眉目,不清楚的內容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專家鄭教授,給予了有效地專題輔導,分門別類的系統(tǒng)復習和指導,才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來的很快,正如我期盼的那樣,4個小時就結束了。如今,考試已過去了1個月,對于考試的結果我到沒有太多的去想,似乎也已經遺忘。但是學習的過程我還是非常的懷念,懷念秉燭夜讀的日日夜夜,懷念想睡不忍睡的痛楚,甚至懷念當時的壞心情。
現在,我經常有再次翻書的欲望,書里的某些章節(jié)還想再次認真的拜讀,這次與考試無關,離生活很近,離快樂和充實更近。
心理咨詢師的德育心得體會篇二
第一段:引言(200字)。
心理咨詢師是一項富有挑戰(zhàn)的職業(yè),那些幫助他人處理心理問題的專業(yè)人士。在經過多年的學習和培訓后,我已經成為一名資深的心理咨詢師。這篇文章將分享我在這個職位上的心得和體會。
第二段:聆聽與傾訴(200字)。
在心理咨詢師的工作中,最重要的是聆聽。多數人在咨詢時希望找到有人能夠傾聽他們的內心痛苦和掙扎。作為心理咨詢師,我要學會真正地傾聽,不打斷對方,也不給予自己的評判。通過聆聽,我們可以更好地了解別人的感受和思維方式,幫助他們尋找解決問題的方法。
第三段:建立積極關系(200字)。
在與咨詢對象建立聯系時,建立積極的關系至關重要。可以通過關注和尊重他們的感受,與他們建立信任和親近的關系。除此之外,我會注重自己的語言和肢體語言,用友好和溫暖的態(tài)度對待每個咨詢對象。通過建立積極的關系,咨詢對象才會更愿意打開心扉,分享他們的困惑和痛苦。
第四段:提供實用工具(200字)。
心理咨詢師的職責之一是幫助咨詢對象找到解決問題的方法。為此,我通常會提供一些實用工具,如積極思考、情緒管理和冥想等。通過教授這些工具,我?guī)椭稍儗ο髮W會如何更好地應對挑戰(zhàn)和壓力,提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當前的問題,還能夠提升他們的自我認知和情緒調節(jié)能力。
第五段:自我反思與成長(200字)。
作為一名心理咨詢師,我也要不斷地自我反思和成長。我會定期參加專業(yè)培訓和研討會,以更新我在咨詢領域的知識和技能。同時,我還與同事進行經驗分享和交流,從他們身上學習他們的專業(yè)經驗和應對策略。在每次咨詢結束后,我會反思自己的表現,思考如何進一步提升自己的能力,為咨詢對象提供更好的服務。
結尾(100字)。
心理咨詢師是一項充滿挑戰(zhàn)和回報的職業(yè)。通過傾聽、建立積極關系、提供實用工具以及不斷自我反思和學習,我成長為一名出色的心理咨詢師。在這個職業(yè)中,每一次咨詢都是一次學習和成長的機會,我將繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)素養(yǎng),為更多的人提供幫助和支持。
心理咨詢師的德育心得體會篇三
心理咨詢師是一種專業(yè)人士,致力于幫助他人解決內心問題和困擾。在當代社會,壓力與焦慮問題廣泛存在,因此心理咨詢師的角色變得至關重要。在我作為一名心理咨詢師的職業(yè)生涯中,我深刻體會到了這個角色的重要性以及帶來的成就感。
第二段:個人成長與自我認知的提高。
作為一名心理咨詢師,與諸多不同背景和經歷的個體進行接觸和交流使我對人性有了更深層次的認識。大部分人都希望被理解和被接納,然而,他們常常隱藏了真正的情緒和憂慮。通過與他們建立信任,并傾聽他們的故事,我對人的心理和行為有了更深刻的理解。同時,這也讓我對自我進行了反省和思考,進一步認識到我自己的內心世界和動機。這個過程促使了我的個人成長和自我認知的提高。
第三段:提供心理支持和轉化的力量。
心理咨詢師的角色是為個體提供心理支持和轉化的力量。通過傾聽和有效的溝通,我可以幫助個體探索內心的痛苦和困擾,并提供合適的工具和技巧來應對。有時候,僅僅是說出來、被理解和被接納就能夠帶來巨大的解脫感和寬慰。我見證了許多人如何通過心理咨詢的過程,逐漸擺脫心理困擾,找回內心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質量的能力給予我極大的滿足感。
作為心理咨詢師,我所做的工作具有積極的社會影響。心理健康是一個人的整體幸福和生活質量的重要組成部分,而心理咨詢正是關注和改善個體心理健康的重要途徑。通過我的工作,我見證了許多個體在恢復心理健康后,重新找回了自己的生活動力和積極性。這種改變不僅對個體本身具有重要意義,同時也對家庭、社區(qū)以及整個社會都產生了積極的影響。
第五段:對未來工作的展望與期待。
通過我的實踐經驗,我深刻體會到心理咨詢的重要性和影響力。未來,我將繼續(xù)深入學習和研究心理咨詢的理論和技術,不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過我的工作,幫助更多的人實現心理上的成長和幸福感。同時,我也希望通過開展心理教育和宣傳,擴大心理咨詢的影響,提高社會對心理健康的認知和重視程度,從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會。
總結:
作為一名心理咨詢師,我深刻體驗到了我的工作的重要性和意義。通過幫助他人解決內心問題和困擾,我不僅能帶給他人改善他們的生活質量和心理健康,同時也能促進自我成長和認知的提高。心理咨詢的力量是巨大而積極的,對個人、社會都具有深遠而重要的影響。我期待將來能繼續(xù)努力,并為心理咨詢事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
心理咨詢師的德育心得體會篇四
隨著一天一天的深入學習,我做心理咨詢師的內涵越來越豐滿,根植于內心的職業(yè)素養(yǎng)越來越提升。
首先,來自“咨詢師”們的成長感悟。俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,今天的咨詢師們從傾聽、覺察,從共情、提問,從目標、作業(yè),從問題具體化到會整合、肯定,都向前邁出了一大步。真正見證了:沒有實踐就沒有感悟,沒有感悟就沒有成長;沒有覺察就沒有內化,沒有內化就沒有進步。所以,臺下功就是要積極學習并內化領悟。
其次,來自“來訪者”的體驗感悟。體驗來訪者即是想體驗一下做來訪者的心里感受,使自己能在以后的咨詢中真正能做到同感共情,能感同身受。同時也想請“咨詢師”和各位大咖們,幫忙將最近的心理麻團捋一捋。作為來訪者,有時不知道該從何時何事說起?也不知道他的哪個問題才是困擾他的心理問題?我的感受是:咨詢師溫和的語氣,共情又溫暖話語,就會給來訪者以心理慰藉;咨詢師能學會抽絲剝繭,學會從來訪者的問題麻團中尋找線索并能找到“線頭”,這就是咨詢成功的關鍵。
第三,來自“內心”的整合感悟。心理咨詢就是咨詢師與來訪者之間此時此地的一個互動。咨詢師不可能預設咨詢中的所有問題,因為來訪者不是機器,他是個有情緒、有困惑、有問題的獨特的人,咨詢師要學會隨機應變,要不斷的覺察、反饋、驗證來訪者的情緒反應,有時反饋的內容可能難以衡量對錯,但只要能讓來訪者有所觸動,對他自己有所感悟,跟著感覺走就好。
悟道、升華:專注傾聽能接納,敏銳覺察能靈動,共感提問促探索,自然整合加肯定,同頻共情無焦慮,撼動內心解困惑。
心理咨詢師的德育心得體會篇五
作為一名心理咨詢師,我有幸與許多人分享他們的人生故事,幫助他們解決內心的矛盾和困惑。在這個過程中,我逐漸領悟到了一些關于經營心理咨詢師職業(yè)的心得和體會。今天,我想分享一下我在這個領域的經驗和教訓。
第二段:建立專業(yè)形象。
要成為一名成功的心理咨詢師,建立專業(yè)形象至關重要。首先,我們需要不斷提升自己的專業(yè)知識和技能,保持學習的態(tài)度。心理學是一個不斷發(fā)展的學科,只有不斷跟上最新的研究和發(fā)現,才能給予客戶最準確有效的建議。同時,專業(yè)形象還包括專業(yè)的儀容儀表和語言表達能力。我們要注重維持自己的精神狀態(tài),保持積極陽光的態(tài)度,并用簡單明了的語言與客戶進行溝通,讓他們感受到我們的關懷和專業(yè)。
第三段:建立信任關系。
心理咨詢是一個極其私人和敏感的領域,客戶需要把內心深處埋藏的秘密和痛苦向咨詢師敞開心扉。因此,建立信任關系是建立成功心理咨詢師職業(yè)的基石。首先,我們要保持客戶的隱私和機密性,真誠對待每一個人的痛點和困擾,并對他們給予最大的尊重和理解。同時,還要學會傾聽,不打斷客戶的發(fā)言,通過關注他們的感受和反應來表達我們的關懷和理解。只有在良好的信任基礎上,我們才能更好地幫助客戶解決問題,找到心靈的平衡。
第四段:注重廣告與宣傳。
雖然心理咨詢師是一個特殊的職業(yè),但我們也需要進行一定程度的廣告和宣傳,以讓更多的人知道我們的存在和專業(yè)。在現代社會,互聯網已經成為最重要的宣傳渠道之一。我們可以通過建立個人網站、博客或社交媒體賬號來展示自己的專業(yè)知識和經驗,與潛在的客戶互動。此外,與相關機構和組織合作也是一個有效的宣傳途徑。我們可以與學校、公司、醫(yī)院等合作,開展心理疏導和咨詢服務,同時也可以在當地媒體發(fā)布心理健康專欄等,提高我們的知名度和影響力。
第五段:持續(xù)學習和提升自己。
心理咨詢是一個需要不斷學習和提升的職業(yè)。我們要通過參加專業(yè)培訓和學術研討會等活動,保持對最新研究和技術的掌握。同時,我們還可以尋找一位有經驗的導師或加入專業(yè)組織,與其他心理咨詢師交流經驗和心得。這些交流和學習的機會可以讓我們不斷吸取新知識,提升自己的專業(yè)水平和能力。
結束語:
作為一名心理咨詢師,經營自己的職業(yè)是一項艱巨的任務。然而,通過建立專業(yè)形象,建立信任關系,注重宣傳和廣告,并不斷學習和提升自己,我們可以成為一名成功的心理咨詢師,并幫助更多的人找到內心的平衡和幸福。我相信,只要我們堅持不懈地努力,這個職業(yè)會給我們帶來無限的喜悅和滿足感。
心理咨詢師的德育心得體會篇六
一直以來,在我心中,心理學是一門很神奇的學科,它似乎可以遇見未知的心理世界,而心理咨詢師這個職業(yè)對我來說更是神秘又充滿著吸引力。在書店經??吹疥P于心理學科的書籍,總覺得不可思議,卻非常向往,試想一下,如果我能夠走進心理學,用心理學的知識與學生交流,預測他們的言行,幫助他們解決學習、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒,那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份,機會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長,為青少年積極健康成長保駕護航,特制定了培訓心理咨詢師的三年計劃,而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理咨詢師培訓學習,通過幾天的學習,我受益頗多。
本次培訓主要由華夏心理輔導中心負責,開班之前,主辦部門的領導專門部署相關工作,為這次學習提供了便利的條件和舒適的環(huán)境,學習期間市局領導經常來過問大家的學習情況,充分展現了對教師成長的重視和關愛,同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓我深深為之動容,溫暖著、激勵著我。擔任本次培訓授課的老師都是經驗豐富的專家學者。比如第一天講學的曲偉杰老師,他用獨特的“曲式”幽默和博學識廣緊緊地抓住了參培老師的心,讓我們時而哄堂大笑,時而蹙眉深思,時而埋頭疾書,他為本次培訓學習書寫了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師,聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學員,她的認真、好學感動而我們,也更加激勵和堅定了我們要走上心理咨詢師之路的決心,邱老師在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論和心理咨詢師培訓學習有了形象的理解。
接下來的兩天,陪伴我們一起培訓學習的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師,她是一位資深歷深的心理咨詢師,也是一位善教巧教的老師。她知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內學到最多的知識,因為徐老師講課時加上了很多的案例講解,又為課堂增加了不少趣味,而少了傳統(tǒng)學習的枯燥。已經五十多歲的蔣方老師為我們進行了網絡學習指導,聽她的課如沐春風,她的和藹,他的樂觀、耐心授教,讓我們度過了一個美好而又很有收獲的夜晚。總之,在每位老師的教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前,使參培老師們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。當然這次培訓,我也碰到了很多的困難。學期短,內容多,基本上是一、兩天本書,有時候,晚上也不間斷培訓。這幾天,每天晚上基本上要到12點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
這次培訓,收獲太多,我像一個永遠不知道滿足的學生一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多對我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。曲老師和徐老師不斷強調“學心理咨詢是助人又自助的”,因為咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。那我想,參加本次心理咨詢師培訓學習最先獲益的就是我自己了。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,提升工作理念,并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時,我也信心備至,期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中,促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢師的德育心得體會篇七
掐指一算,我做心理咨詢這行已經快五個年頭了。五年來,我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個來訪的客人,做了近千次的面對面(部分是網詢)的心理疏導,成功的有失敗的也有,在此感謝那些信任依賴我的朋友們,正是你們的無限信任,才讓我有勇氣和動力在這條路上走下去。偷偷想來多少也有點竊喜和成就感,能被人需要的感覺很好,這也是我掛在嘴邊的一句話。
期間也把自己的一些感受寫成文字成了書,期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢,進而對心理學產生興趣,讓更多正在經受迷茫的人有所醒悟,也讓心理師同行們能這個行業(yè)有更加清醒的認識,在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過程中,我越來越體會到了自己的無能和無力,這不是謙虛而是事實。有些個案處理起來得心應手,但有些來訪者的問題的確讓我束手無策。如算是我最擅長但也讓我最頭疼的親子關系問題。孩子有了問題,家長心急火燎的來找我,我也是家長,對家長們的心情感同身受,于是就打心眼里想幫助他們,但恕我直言,這時候孩子的問題真的很嚴重了。因為普通民眾對心理問題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白,往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導,而這時候孩子的問題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問題,如自閉癥甚至神經癥。我不止一次碰到過這種情況,家長們對心理師的指導可以說言聽計從,他們迫切的希望孩子好轉,可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長對著干,他們對家長的努力置若罔聞,根本就不拿家長的轉變當一碼事。很多心理師同行說還是家長缺乏耐心,呵呵,我感覺這有點站著說話不腰疼,因為家長也是普通人,也有情緒,你很難保證在今后相當長的一段時間里一點情緒都沒有,真的有點強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個個家長無奈的離去,我也只能對他們說只要認識到錯誤就不晚,但結果怎樣也只能靠時間了。
無奈,是我越來越強烈的感受,心理師的能量真的很有限,那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們,對不起了,轉變真的要靠自己,要靠自己的悟性和堅持,我只不過是在某些關鍵時候給你指一條稍微平坦的路,你走不走,怎么走,走多快,真的與我沒多大關系,在此,也對那些我未能實現你們愿望的朋友們說聲,抱歉。
近段時間忽然又退出江湖的念頭,且越來越強烈。很多學生希望我多給他們講講課,分享一些工作經驗,可是我感覺,心理咨詢也就是那么回事,人與人的差距太大,而一個人的精力學識和能力又真的有限,你越是像提高成功率,結果就越會讓你失望。有些同行很注重技術,我很想提醒一句,所謂的技術作用都很有限,那些看上去很美的技術或多或少都有表演的成分,不要太過認真的。大師級的咨詢師是不怎么看中所謂的技術的,因為人的心理太復雜,你指望單一打法是很難奏效的。這點切記。
人的心理是個綜合問題,所以心理咨詢也是一個綜合問題,就是說綜合因素導致了一個結果,所以心理師不但要捋出原因,還要調動所有可以利用的有利因素,全天候全方位的去處理,這往往就超出了一個人的能力。我曾經對幾個同行開玩笑說,如果你是一個億萬富翁或者是一個市長兼職心理師,或者你本身就是一個精神科有經驗的主治醫(yī)生,那問題就好辦多了,呵呵,這也只能是一個如果罷了。
最后我也想對問題人群說幾句,醫(yī)生的醫(yī)術再高明最好還是別去找醫(yī)生,問題的關鍵是防患于未然,無論你是哪個階層,也無論你做何工作,如果有時間還是多學點心理學知識,要了解自己知道自己心理運行的規(guī)律,知道什么是心理健康,發(fā)現問題及時解決,這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病,都有輕重之分,感冒發(fā)燒當然好治療,但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī),對不起,別指望出現奇跡,那只是小概率事件。
心理咨詢師的德育心得體會篇八
根據總隊、支隊領導的統(tǒng)一安排,我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級心理咨詢師培訓班,并于5月21日完成全國三級心理咨詢師考試。雖然此次培訓時間較短,但組織嚴密、內容全面、實用性強,尤其對于初學者來說,能較好的涵蓋三級心理咨詢師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐,具體匯報如下:
在沒有經過系統(tǒng)學習前,我總認為部隊心理咨詢工作就是思想政治教育工作中的一小部分,只是做好官兵思想工作,但參加完培訓后,我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著至關重要的作用。
(一)客觀辯證地看待心理科學。培訓期間,專家教授深入細致的講解使我認識到,心理學是集多學科體系于一身,雖逐步走向臨床實踐被人們認識和接納,但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中,我們要用辯證的眼光去看待,不能因學習了一點理論、掌握了一點方法、解決了一些問題,就過度依賴心理學;更不能因為做了一些工作卻沒達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學概念模糊認識,平心靜氣、實事求是地與部隊日常工作實踐結合,找準心理工作與部隊工作的最佳契合點,進而使心理咨詢充分發(fā)揮應有效能,為官兵心理健康服務,為部隊建設發(fā)展服務。
(二)明確心理工作的客體地位。當前,部隊對心理健康知識普及較多,集中授課和團體心理輔導較為普遍,但對于心理工作方法深層次的研究較少,導致心理工作與思想政治工作的概念產生混淆,心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說教解決心理問題,而要遵從原則,系統(tǒng)地去促進每一個工作環(huán)節(jié)的落實,推動心理工作更好開展。
(三)重視心理工作的現實意義。近年來,心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務參戰(zhàn)人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過此次培訓,我認識到心理學還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學的意義,增強對心理學的重視程度,提高心理矛盾的自我化解和調試能力。
(一)完善心理教育保障機制。當前,搶險救災、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務繁重,在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務本領的同時,也在很大程度上考驗著官兵的心理素質。我們要進一步加強心理健康教育常態(tài)化工作,增強心理健康教育的計劃性、規(guī)范性和有效性。針對新入警、執(zhí)行重大勤務官兵開展心理工作時,應根據不同時期、不同任務階段做好專項心理健康教育工作。針對重大災害、突發(fā)事件中可能導致官兵出現心理問題的情況,咨詢師要提前介入,做好危機干預,建立完善心理健康保障機制,最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
(二)完善心理咨詢工作機制。實際工作中,我們要引導官兵正確認識心理咨詢,消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢師,要始終保持積極的態(tài)度,處理好每名官兵的心理問題和訴求,提升心理咨詢工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽、悉心感受,設身處地的站在其角度,給予真切的指導與幫助。
(三)做好個別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具,結合每個特殊時期,對官兵進行心理測查,對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀察,一旦發(fā)現問題苗頭,及時做好心理疏導。建立引導激勵機制,增進官兵對心理咨詢師的信任,在官兵出現心理問題時,能夠主動與心理咨詢師交流,咨詢師要采取合理方法,幫助官兵提升認知能力,順利度過心理危機,增強處理自身心理問題能力。
(一)搭建心理工作骨干成長平臺。目前,很多單位地處偏遠對心理咨詢工作,還停留在喊口號上,落實在紙上,作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進行心理知識講座,調動官兵學習心理知識的積極性,組織經常性心理輔導,提高心理工作能力,建立心理咨詢師督導機制,定期開展經典案例研討和經驗交流,提升其心理咨詢業(yè)務水平。
(二)完善心理工作硬件配置建設。從當前部隊建設情況來看,一些單位硬件設施還不夠完善。當前,我們還要結合部隊管理體制實際,一方面建設心理咨詢活動室,以宣泄區(qū)、沙盤區(qū)、交流區(qū)為主導,形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢方法上推陳出新,逐步完善網絡咨詢、電話咨詢等設施配置,這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場所,從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要,為維護官兵心理健康做好保障。
針對下一步工作,我覺得:一要廣泛普及,營造氛圍。要大力宣傳心理學常識,營造濃厚氛圍,激發(fā)官兵學習積極性。二要學以致用,服務基層。心理問題區(qū)別于其他健康問題,需要心理工作者的細心觀察和專業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過細微觀察、認真分析辨別問題的性質,從而及時發(fā)現心理問題,及時進行疏導,保證部隊的安全穩(wěn)定。三要加強學習,不斷提高。心理咨詢工作專業(yè)性高、靈活性強,這就需要不斷加強理論學習,豐富自身理論知識,認真總結實踐經驗,提高自身專業(yè)能力,只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問題。
心理咨詢師的德育心得體會篇九
慢火煨湯,心理咨詢的工作更是如此。來訪者大多是心思極其細膩敏感的人,作為一位咨詢師,耐心的陪伴、踏進來訪者的鞋里的共情,這才是能推動咨詢進步的重要前提。昨晚的實踐演練,再一次讓我更深一步認識了自己??斓稊貋y麻,三下五除二地幫著來訪者條分縷析,不知不覺中,我又犯了咨詢師工作目標的大忌:咨詢師是幫助來訪者解決情緒問題,而不是解決事情。雖然意識里我接受了這樣一種理念,但在潛意識里我還是抗拒這種理念的,這在實踐中就會不由自主地表現出來。看來,首要的第一步工作是要接受、認同咨詢師的身份定位問題。說實話,目前兩種理念的聲音總是在我的心里爭論,從昨晚到現在,因為有這個問題盤亙腦中,我的言語不知不覺都少了。思索進行中!
心理咨詢師的德育心得體會篇十
近年來,隨著企業(yè)管理水平的不斷提高,越來越多的企業(yè)開始引入心理咨詢師,作為企業(yè)管理中心的一員,為員工提供心理咨詢服務。作為一名公司心理咨詢師,我深切體會到了自己的工作的重要性與必要性。在這篇文章中,我將分享我的心得體會,幫助更多的人了解公司心理咨詢師的工作及其對企業(yè)的益處。
企業(yè)心理咨詢是指一種為企業(yè)的員工量身打造的解決方案,幫助員工更好地管理自己的情感和情緒,提升工作效率,減輕工作壓力。一方面,心理咨詢師能夠幫助企業(yè)管理層了解員工的狀態(tài)和心理健康程度,及時回應員工的問題和需求,使員工更快速地適應企業(yè)和團隊中的工作;另一方面,心理咨詢師能夠提高企業(yè)管理層的思考和決策能力,更好地了解員工的問題,優(yōu)化團隊和人力資源的分配,激勵并激發(fā)員工的工作潛力。
作為一名心理咨詢師,個人心理咨詢是我的主要工作內容。雖然心理咨詢在形式上看起來簡單,但實際上它是一個非常復雜的過程。在心理咨詢工作中,我發(fā)現最大的難點不是員工的問題本身,而是如何與員工建立互相信任和尊重的關系,使員工能夠真正敞開心扉,甚至愿意接受一些建議和指導。同時,心理咨詢過程可能涉及的問題類型廣泛,包括壓力、恐懼、憂慮、失落等情緒問題。因此,心理咨詢員在進行咨詢時需要具備扎實的專業(yè)知識和較強的分析能力,以便能夠更好地幫助員工解決實際問題。
第四段:員工心理健康的重要性。
員工的心理健康狀態(tài)對企業(yè)的運營和企業(yè)自身的形象有著重要的影響。心理健康問題可以潛在地影響員工的工作效率和保持長期的穩(wěn)定狀態(tài),影響員工和企業(yè)之間的關系,可能導致員工輟學或產生其他負面情緒影響。因此,企業(yè)要推廣心理健康意識與文化,重視員工的心理健康,幫助員工解決實際問題,創(chuàng)造一個積極、健康、和諧的工作環(huán)境。
第五段:結論。
經過長期的工作經驗和切身體會,我深刻認識到公司心理咨詢師的重要性和必要性。在工作中,我們應該注重人性、關注員工的心靈需求,幫助員工提高心理健康水平,創(chuàng)造一種高效率、和諧的工作環(huán)境。最后,我希望我的文章能夠對企業(yè)管理者和部門決策者們帶來一些啟示,讓他們更加重視員工心理健康,注重員工情感需求,讓企業(yè)能更加穩(wěn)健地發(fā)展。
心理咨詢師的德育心得體會篇十一
1、讓來訪者明確情緒困擾,才能配合咨詢師超共同的方向走下去,否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢目標有關的具有積極意義的'作業(yè),看字面意思很容易,實際咨詢中需要咨詢師準確的共感,作業(yè)的作用是咨詢效果的鞏固或者延伸,所以作業(yè)的前提是取得咨詢效果,作業(yè)是錦上添花。
3、當我做觀察者時共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢師,這說明我坐到咨詢師的位置時還是有焦慮,有我要幫來訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你,陪著你,這是雙方平等的關系。而我要幫助你,更像是一種居高臨下指導的感覺。
心理咨詢師的德育心得體會篇十二
2010年8月16日至8月27日,在學生處的組織下,我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導員,所面對的是高校學生,對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生,因為是剛來到一個新的環(huán)境,對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭,離開了自己生長的地方??v然是在高中時期表現十分優(yōu)秀的學生,可是來到大學后,突然間這種優(yōu)越感消失了,那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練,也會使新生感到身心的疲憊,從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生,還會有如莫名的緊張感,恐慌,甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注,通過與這些學生的交流,通過其他同學的側面觀察,來使他們盡快的適應校園的環(huán)境,如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時,那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。
當然,作為一名輔導員,首先自己的心理就要是健康陽光的,不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生,去帶動學生。
記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理咨詢師對于來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉介了,不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此,我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生,我是輔導員,是老師,可是在年齡上,我只是他們的大姐姐,應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然,如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我,能夠說出自己的真實想法,這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。
做了一年的輔導員工作,對學生的了解也越來越深入了,也越來越多的學生愿意與我談心,對于班級上的情況,除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的學生,他們周邊的同學們都會關心他們,讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W生當中,有心理問題傾向的大都是貧困生,他們有的自卑,有的偏激,有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數,因為家里的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好,也打消不了他們中一些人的自卑感,于是與班上同學的關系就不好,總是獨來獨往,就像是個獨行俠。培訓時,老師們也有說過,他們并不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,于是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發(fā)現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
當然,對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心,可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般,表現一般,甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感,可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題,這就需要輔導員的細心關注了。
通過這一次培訓,使我的身心都得到了極大的鼓舞,也為我日后工作的順利開展增強了信心。
心理咨詢師的德育心得體會篇十三
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經??吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
這次培訓使我收益匪淺的莫過于學習新的知識。在短短兩個月的培訓時間里,我學習了心理學的起源、發(fā)展,了解了各大學派的理論觀點,掌握了心理咨詢的一些技能、技巧,并且把這些知識系統(tǒng)、有選擇地應用到案例分析上。難得有時間靜下來好好學習一門技能,如果經過自己的努力能拿到心理咨詢師(三級)資格證當然較好,對自己將來的工作可能有些幫助,拿不到的話心理學的知識對自己也將受益非淺,其中的《發(fā)展心理學》對處理家庭關系和子女教育也將起到一些積極的作用。在參加培訓的時間里,使我感受到這個團體也是一個家,這個團體是溫馨的家,是聯系團體成員情感的紐帶,是避風的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同,不經歷風雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里,我還要感謝莫老師,他是一位資深歷深的博士,也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣,使我們學員在最短的時間內學到最多的知識。兩個月下來,他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師,一位長者,一位朋友。
當然這次培訓,我也碰到了很多的困難。學期短,內容多,基本上是兩天一篇課文,星期六,星期天也不間斷培訓。那段日子每天晚上基本上要到12點左右才能休息,每天忙得像陀螺一樣?,F在回想起來,這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧!
如果說當初來報心理咨詢師班的意圖還有點朦朧,目標也不明確,可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想把掌握的科學觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進心理健康,提高生活質量。尤其當得知當今中國有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當然我也非常清楚這項工作責任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學習,認真地實踐,不斷地成長。我的路還很長,我會活到老學到老,做一個合格的心理學工作者。心理學的路也還很長,許多心理現象還不能得到合理的解釋,許多心理疾病還不能得到有效的治療,但是只要同道們攜手并進,勇于探索,總能實現學科的發(fā)展。
心理咨詢是一個特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會一如既往地去學,去做,為了我的自助,為了助人。
學心理咨詢的人都知道助人自助這句話,是說咨詢是幫助別人自尋成長之路,我認為還有一層意思,那就是咨詢師在幫助別人的同時也在自我成長。而參加心理咨詢師班最先獲益的就是我自己了。
前些天,見到網上一位自救成功的人表示對別人的問題不能同情,言外之意是認為別人的那點問題根本算不上什么。要是在以前我也會這么想,可是現在不同了。我回復她說:“每個人對事物的認知不一樣,也許我們做不到同情,但應該允許別人有問題。”對別人我倆之所以會有不同的態(tài)度,我想那是因為我學習了咨詢,而她可能沒有。我從教材上多處看到過認知對人的影響,從岳曉東的書上了解到有一個非理性思維的概念,從老師的講座中聽說過“秀才遇棺材”、“太棒了”的故事。我懂得了人為什么會不同,漸漸的我也喜歡從認知的角度去發(fā)現別人的問題,對別人多了一份理解,一份寬容。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓班日夜奔忙的老師們,你們永遠是我的領路人!
我有幸被中心學校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓班,經過這近一個月的培訓學習,對我來說意義重大,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些想法談談自己的幾點體會:。
一、我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質,幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講,心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質教育的具體體現。
三、心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力??梢?,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。
四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓,給我的啟示就是,在學校開展心理健康教育,應該從以下幾方面努力:學校領導要重視,雖然有些學校有這方面的材料和計劃,那只不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育;優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導工作、開設心理輔導課,加強學生心理輔導和心理訓練??傊?,軟件和硬件兩手都要抓,可是現狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領導對我們生活學習的安排,感謝湖南師大的心理學教授不遠萬里對我們精心的輔導和面授機宜。今后我要以這次學習培訓為契機,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。這一課程越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學習,我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長。同時我也希望這樣的培訓能夠堅持進行下去,進一步提高農村中小學教師的水平。
心理咨詢師的德育心得體會篇十四
段落一:引言(200字)。
作為一名心理咨詢師,多年來我一直致力于為家庭提供育兒指導和心理輔導。通過與眾多家長的互動和觀察,我深刻認識到育兒是一項充滿挑戰(zhàn)和責任的任務。在這個過程中,我學到了很多寶貴的經驗,并獲得了許多啟示。本文將分享我作為心理咨詢師在育兒方面的心得體會,希望能夠幫助到更多的家長。
段落二:建立良好的溝通與情感連接(300字)。
作為家長,我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進行有效溝通的第一步是傾聽,要耐心地傾聽孩子的想法和感受,給予他們表達自己的機會。同時,我們也要坦誠地與他們分享我們的想法和感受,保持真誠和透明。此外,我們還要以理解和尊重的態(tài)度對待孩子的情感,不論是積極的還是消極的情緒。當孩子感到被理解和接納時,他們才會更愿意開放自己,與父母建立更加密切的關系。
段落三:培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力(300字)。
培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母,我們可以幫助孩子樹立積極的人生觀和態(tài)度,鼓勵他們學會面對困難和挫折。在孩子面對挫折和失敗時,我們要給予他們支持和鼓勵,幫助他們從中學習和成長。此外,情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關鍵一環(huán)。我們可以教導孩子如何正確地表達自己的情緒,并提供適當的情緒調節(jié)策略,如運動、藝術等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn),增強自信心。
段落四:樹立明確的規(guī)矩和界限(200字)。
在家庭教育中,我們需要樹立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定,幫助他們樹立正確的價值觀和行為準則。同時,我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因,這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當孩子違反規(guī)矩時,我們要及時采取適當的懲罰措施,同時也要注重獎勵和正面激勵,以增強他們的積極性和合作性。
段落五:尋求外部幫助與合作(200字)。
最后,作為父母,我們要明確意識到育兒是一項團隊合作的任務。當我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時,尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢師等專業(yè)人士可以為我們提供專業(yè)的育兒建議和支持。此外,家庭也可以參與親子活動和家庭教育培訓,與其他家長分享經驗和互相支持。通過合作與交流,我們能夠更好地應對育兒的挑戰(zhàn),共同為孩子的成長與發(fā)展營造積極的環(huán)境。
總結(100字)。
作為一名心理咨詢師,我認為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹立明確的規(guī)矩和界限,并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關鍵方面。通過這些經驗和策略,我們可以更好地應對育兒的挑戰(zhàn),為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導。
心理咨詢師的德育心得體會篇十五
能從事心理學研究的人,除了情商要高于常人,很重要的一點就是要對情緒敏感,要具備管理情緒的能力,正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人,而無法駕馭的人反會被別人所影響。讀書時代的譚洪崗為沒有目標沒有信心苦惱過整整8年,而現在她終于成為了一個駕馭情緒的多面手。
回憶起大學的那段時光,譚洪崗說十八九歲的時候個人主見差了一點,屈從了父母替自己做出的選擇,上了一所自己不喜歡的大學,念了一門學校調劑的專業(yè)——地球化學,兩者都不是自己的喜好,使得那個曾經懷揣著進入浙大中文系深造夢想的文藝女青年徹底夢斷。
很多時候,起點也許并不是那么重要,重要的是最后抵達了哪里。大學時候班上同專業(yè)的4個女生都一樣,沒有一個是出于主觀意愿想要學習這個專業(yè)的。大學時候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底,為了扭轉這種失落,考研時的專業(yè)她毅然選擇了心理學,追及原因,她說可能就是當時藏匿于心底的有關對心靈神秘力量的好奇所驅使。做不喜歡的事情是走不下去的,那么就該讓自己去做感興趣的,而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實現了自我駕馭,也讓她最終發(fā)現自己是多么適合做心理咨詢這一行。
冗長的說教只會適得其反。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中,我們常常要面對各種來自人際關系和工作關系的困擾,而處理這些問題,選擇途徑是很多的,你可以通過旅游,去新的地方讓自己豁然開朗,或者聽聽音樂、跳跳舞、看場電影、聊聊天讓自己得到排解。但是,如果你用兩周的時間把上述方法都嘗試了,壞心情仍舊揮之不去,看不到有好轉的跡象,這時候你就需要考慮心理咨詢師了,譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢。
當事人,是到譚洪崗這里進行心理咨詢的人的統(tǒng)稱,這些當事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人,在他們面前,譚洪崗無形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線”的角色。從怎么談戀愛到怎么處理分手;從怎么經營婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關系、梳理著各種各樣的脈絡、矯正著各種各樣的心態(tài),在這個過程中譚洪崗被練就成了一個處理情緒的多面手。其實,每個人心里都有一個死角,自己走不出來,別人闖不進去,但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開門”的咒語,能夠幫人找到心結。
“大道至簡”是譚洪崗處理情緒、走進當事人心底的殺手锏,似乎任何復雜的心理斗爭和情緒,在她三言兩語的分析之下都能瞬間釋然,不是譚洪崗有多么能掐會算,而是因為我們時常缺少的是被他人提醒。如何在這個世界上輕松滿足的生活,為自己盡力的同時還能做到為別人著想,這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情,無外乎兩種,一種天意、一種人為。對于天意的部分是你我都無法決定的,那就只有順其自然、順勢而為;而對于人為的部分,要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問這樣幾個問題:你想要的是什么?你為此已經做了些什么?接下來,雙方便可以探討,當事人還能做些什么?明白要什么,并讓所有行動與需求一致,各種難于規(guī)整的心緒往往都會在這之后迎刃而解。冗長的說教只會適得其反,很多時候人往往最需要是被提醒,有些東西你想不到,而作為旁人稍稍幫你打開一下眼光和視野,很多問題就會變得不難處理。正因為我們都不完美,所以才會更需要彼此,這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
做一個內心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達到旁觀者清的境界,譚洪崗有這樣四計良方:不怨天、不尤人、不遷怒、不二過。每天我們都會因為經歷了不同的事情、見過了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒,產生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現。在大多數當局者的眼里,這就是一種煩惱,但在旁觀者譚洪崗看來,這一次次被激發(fā)出來的激烈情緒恰是一個個能讓我們成長的契機。
當局者的煩惱從何而來?日常的生活工作做的都是頭腦的思考,還有很多感受是源于內心,一個在腦、一個在心,當思考和感受很難達到一致的時候,往往就牽制了我們的行動力,煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生,最終吞噬了你所有的快樂。
如何能像她一樣做一個內心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議,嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個位置,全身而退站到另一個位置,回看處于那段糾結中的自己是多大,是和現在的年齡完全一致,還是要小很多?若小很多,就在當下,以今天的智慧和力量愛并接納為情緒所困的內在小孩。因為只有那些心智成熟、和實際年齡一致的人才能輕松快樂生活。
快樂的人,通常都有這樣的特征,他們有著成年人的智慧和力量,身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂的人,通常則是當好奇和熱情消退的時候,本該有的智慧和力量又都沒有累積起來。不快樂的人往往會是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂的人會勸慰你何必用別人的錯誤懲罰自己;何必用自己的過失折磨自己;何必用別人的長處詆毀自己。
每個人都有潛在的能量,只是這些都已經被惰性所消磨。激發(fā)出內心那個沉睡的真我,這就是譚洪崗和我們玩的一場盜夢游戲。心理專家不是魔術師,你有所不知的是他們在成為心理咨詢師之前也都有過被治療的過程,回憶起被催眠、被幫助整合內心的經歷,譚洪崗說要感謝心理學恢復了她與父親之間的那段感情連結。
在譚洪崗很小的時候,因為工作原因父母分隔兩地,在她的記憶里甚至沒有小時候被父親抱過的畫面,以致后來很長一段時間都感覺和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學,才讓她明白了造成她對父親許久以來的質疑源自親子連結中斷。過去的情緒就如同一個個包袱,現實中會有相當多的人像曾經的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走,但是如果這些負擔可以被看到、被放下,立刻就會變得輕松很多。
即使是心理咨詢師也會生氣、也會失控,因為她也會面對這個貫穿人生恒久不變的主旋律,感情。一個會讀心的心理專家也會被別人迷惑?一個能管理情緒的心理咨詢師也會被感情難倒?能解決別人的問題,未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人,未必能排解自己。當譚洪崗放下糾結、靜下心來重新審視感情,才發(fā)現曾經的自己是多么像一個執(zhí)著的小孩子。而出口仍是,在當下,送給當初的自己和對方無盡的愛、尊重與光明。
加倍愛自己。
幸福往往不是因為從別人身上獲得的多了,而是恰恰與人計較的地方少了。如果你正經歷感情的困苦,不妨聽聽譚洪崗這個過來人的意見,如果當你察覺對方不夠愛你的時候,你要做的就是加倍愛自己,這有可能是你從來沒有做過的,但如果你可以做到,你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量,我們的潛力比想象力還要大,很多時候就連我們自己都已經忘記了這些。
無論之前的自己有多么不堪,全新的一天仍然會等待著我們來證明自己??v使譚洪崗無法把所有人的經歷都預先體驗一遍,但她相信每個人都是有潛力的,她會給每一個當事人重建內心的契機?;蛟S是出于職業(yè)習慣,談話中我終于還是被譚洪崗不經意地當成了治療對象,問題是關于尋找自信。你在什么時候表現的很有信心,你在什么人面前會沒有自信,一正一反兩個問題下來就連我自己都有些凌亂,究竟我的自信有多少底氣。面對我的困惑,譚洪崗只是用她慣用的方式,講了這樣一個故事試圖給我啟迪。
故事,是心理咨詢師最順手的道具,不下結論、沒有判斷,一切深入淺出的道理都由當事人自己去感悟,心理咨詢師不會去拯救誰,因為他們相信每個人都是有力量自救的。如今聽譚洪崗重提丑小鴨的故事,我才發(fā)現許久以來竟把它誤讀成了一個勵志故事。素以為丑小鴨因為出身不好,而發(fā)憤圖強、尋找自我最終變成了白天鵝,其實故事卻是要說,丑小鴨發(fā)現它本來就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會影響故事本身的勵志意義,但譚洪崗卻從心理學的角度佐證了一點,假使你自己真的知道你本來就足夠好,非常寶貴,那么當你面對任何一個人的時候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時候人應該難得糊涂一點,但譚洪崗寧愿選擇活在當下、活的明白。做人凡事要靜,8年心理咨詢的生涯,譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信,每個人都來自同一個源頭,人生而平等,和后天夾雜的名利權勢、身份地位毫不相干,當忽略了這些人為的不平等,用平常心去看人,就會發(fā)現你在一個乞丐面前并沒有什么可驕傲的,在一個位高權重的人面前也沒有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內心的聲音。她一切隨緣,不過度、不強求,就像當年因為翻譯契機,收獲了一段電影與心理學的激情碰撞;她一切隨心,不抱怨、不慌亂,做擅長并且喜歡、心甘情愿的事情,在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
有些人經歷過很多,也有些人是見證過很多人的經歷,形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路,過當下的生活,不負重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛,但真正幸福的人卻鳳毛麟角,成功只有一種,那就是像譚洪崗一樣把簡單明了當成是人生的底色。
心理咨詢師的德育心得體會篇十六
得知心理咨詢師培訓學習的這個消息時,我沒有多想就去校長辦公室報了名,學校有三位老師報了名,但是最后我被批準;所以,這個培訓學習對我來說是個難得的機會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我:?你多大了???怎么啦,我很老嗎???不是,心理咨詢師培訓要考試,我都不愿意參加這樣的培訓??原來是這樣。
7月5日至7月9日五天的學習,我完全是是一個很?聽話?的學生:每天6點不到起床,6點20分出門。因為我家住田心研究所,沒有直達車到北師大,坐106路車然后坐30路,有時候沒趕上106路,我得坐34路然后轉35路,再轉30路。有兩次我都打的,怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里,認真聽課,作筆記,感覺時間很緊張,自己有很大的壓力。
這幾天的學習,又使我的心靈得到一次凈化,使我的精神得到一次成長。曲老師的課?高深?,但是,其中的奧秘我似乎有所領悟:?人的成長就是一次次‘頓悟’的過程,經過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛,最終成為他自己!一個具有完整人格的人!?其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的?清新劑?。想想,原來我自己已經在不自覺地運用著這些方法?修煉?自己。幾十年的成長道路上,我哪些諸如:讀名著,讀名人傳記和勵志書籍,寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程,因為有這些東西陪伴,我才走過了很多不平坦的人生路。
第二天,邱霞老師的課很?趕?,但是,有誰不給這位老師?豎起大拇指?呢:站著上課,嚴格的時間概念,對學員認真負責的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完,收獲還是很多。最難忘的是那天晚上,我和邱霞老師的?信任之旅?,我們彼此在不熟悉的情況下,把自己交給對方。我明白了一個道理:和人相處需要?信任?如果信任一個人,即使沒有?光明?,心靈仍然不會害怕。接下來的?自我介紹?,我第一次在不熟悉的人群中完全打開了自己的心,獲得了前所未有的?快樂和放松?。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
第三天和第四天,我享受了徐老師帶給我?好好愛自己?的心理咨詢師這個角色的課程。雖然離這個?角色?還很遙遠,但是,徐老師課程的要領?好好愛自己?對我觸動很大,以后我要好好愛自己,不能早飯不吃就上班,只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾十分鐘的課程讓我又一次感受到了?成長?的動力,一個要退休的老師尚且如此好學,我怎能不努力?完善自我?。
最后一天,謝老師的課清晰明確,心理測量技能教學很嫻熟。可惜時間有限,我還有很多問題需要解決。
5天的時間里,每天我都看到了黃越老師陽光般的?笑容?,我都感受到譚光華老師一起跟班學習?認真?!5天的培訓,只是一個很短的過程,而心靈的成長卻是?永遠在路上?的境地,希望我自己在?心理學學習的過程里?獲得更加?完善和幸福的自我?。
心理咨詢師的德育心得體會篇十七
在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下,我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓,這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間,老師在講解知識的同時,還結合了自身的經驗案例,讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中,我受益頗多,感慨萬千。
一、領導重視,關心倍至。
近幾年來,心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視,工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在教育局領導高度重視下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上,我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話,蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作,學習期間對我們的學習情況還經常過問,充分展現了上級領導對基層的關愛之情,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
二、學員勤奮努力,受益匪淺。
這次培訓,大家一致認為,收獲太多。培訓前,我們進行預習;培訓中,我們認真聽課,記錄筆記;培訓后,繼續(xù)大量的習題練習,發(fā)現不懂的地方或有疑問的地方,及時向老師或學員請教。覺得學習心理咨詢,還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益頗多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自我成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢師的德育心得體會篇十八
5月14日—16日我全程聽了岳教授的課,三天的學習生活充實,心情愉快,感悟很多??傊?,講的太好了,深入淺出,緊扣主題,圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢師”展開了分析,有理論也有實踐,有實例也有經驗,這是我人生中聽的最好的一堂課,今生難忘。我發(fā)自內心的喜歡這個職業(yè),很高興能聽到這么精美的課,更高興我沒有失去這次聽課的機會。這也許是因為自己成長了吧!我去的對,去的值,去的有意義,收獲太大了。讓我懂得了在咨詢中如何與求助者同感共情,如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無奈,拓寬了我的視野,改變了我的認知,知道在今后的道路上如何去成長,如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風趣的語言、靈活多變的授課方式,面對學員提問侃侃而談,這一切都使我不由得對他肅然起敬,他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高,而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識,清晰了思路。通過這次培訓,使我對心理咨詢師這個職業(yè)有了更深層次的理解,不像當初所想的那么簡單,讓我明白了自己所肩負的責任,深深的體會到了辦這次心理咨詢師培訓班的必要性和重要性,面對目前中小學心理健康教育的現狀,必須通過正規(guī)培訓使心理咨詢師更職業(yè)化、專業(yè)化,方能勝任。
岳教授的幾個個案分析,運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助,如在咨詢中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長靠覺察力、對話靠溝通力的技巧使我豁然開朗。在咨詢過程中聽和說的技巧是多么重要,不僅要站在求助者的角度和位置上,理解其內心感受,了解其內心世界,還要會洞察辨別求助者所要掩飾的問題,找準切入點與其溝通展開分析,讓求助者自己去發(fā)現問題,自我完善。
岳教授在咨詢過程中運用的催眠療法,讓我打開眼界,以前我知道有這種療法,但不知怎樣運用效果良好,現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性,并且也懂得了如何去運用,這給了我又一次成長的機會。最讓我記憶猶新的是房樹人的投射分析,岳老師讓我們每個人不受任何限制和約束的去畫一幅房樹人圖畫,就是想怎樣畫就怎樣畫。我是從左到右,先畫了一個大大的人,又畫了一顆跟人差不多大的樹,最后畫了兩個不大的房子,一前一后。畫完后,岳老師說:“先畫房子的舉手”。大部分人舉手了,先畫樹的一部分人舉了手,先畫人的只有我們兩個人舉手。岳老師看了我的畫,說這正是他想要的,我茫然了,老師讓我投射分析一下自己的畫,當時我也不知自己為什么這樣畫。通過岳老師的投射分析,我清楚了自己為什么這么畫。是我現在的家境,讓我無意識的想自己強大,撐起這個家,照顧好家里的每個人。因為現在我的家里的每個人都需要我的關愛和照顧,我也想照顧好每個人,讓他們有一個健康的身體,快樂的生活,可是現實總是事與愿違,沒辦法,在工作單位我不能不干好自己的工作,在家里,我的婆婆得了重病,公公正在北京陪著治療,我婆婆的父親,我的姥爺92歲了,沒人照顧,送去了敬老院,我要經常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經常去照看,本想接他來我身邊照顧著方便,可他一怕我受累,二怕我們都去上班了,他自己在家孤單無聊,不來。自己的母親也因有糖尿病需要經常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學真的.很奇妙!能通過人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學,好好領悟,好好做,做一個訓練有素的心理咨詢師。
在今后的咨詢過程中,我會細心傾聽學生的心聲,讓他們述說出自己內心的所有苦惱和無奈,同時讓學生感受到他被注意,被尊重,被理解,被信任。理解學生的所感,所思,所為,不管他們的想法多么可笑,多么幼稚,不管他們的行為多么無理,多么荒謬,知道在學生自己的思維里都有其合理性,不是他自己的錯,是環(huán)境所造就,給了他這樣的感覺。我要運用所學技巧讓學生自己感悟,自己明白,怎樣看待身邊的人和事,使其自我接納,自我完善,自我成長。
咨詢師想要的最佳效果是:咨詢后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規(guī)則:“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”,就不會有太多的煩惱。
心理咨詢師的德育心得體會篇十九
對于心理咨詢師這個職業(yè),我一直覺得很神秘,在書店中經??吹筋愃朴凇白x心術”這樣的書,總是覺得不可思議,但又是非常向往,試想一下,如果我能夠了解所有人的心思,預測他的一舉一動,那將是一件多么牛的一件事情。
其實真正讓我打算學習這門知識的源頭,還是自己的家庭生活,我現在的孩子上小學一年級,因為是小女孩,以前總是特別乖,但是去年開始有了很大的變化,有些叛逆,還敢頂嘴,我有時氣不過就開始上演家庭暴力,可過后又非常后悔,總覺得特別內疚,虧欠孩子,每次都是這樣,不打忍不住,打了就后悔,自己內心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起來,她強烈推薦我去學習一下心理咨詢師,她說她自己已經學習了7年,現在是國家二級心理咨詢師,她說學習這門知識可以更好地與人相處,可以使自己變得輕松快樂等等,如果學習好的話,還可以參加全國舉辦的心理咨詢師考試,可以拿到相關證件,在當今社會,多一項技能總是好的。于是我就心動了,在20xx年3月19日到5月11日這段時間,我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學校舉辦的第十八期三級心理咨詢師的培訓學習。
培訓開班儀式的當天,我見到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學校校長莫興邦,他有很多頭銜。首先是開場白,莫校長知識面很廣,見解獨到,讓我受益匪淺,尤其聽到莫校長說“救人須自救”,我覺得從心理上達到了共鳴,我更加堅信我要努力學習,可以自我“救贖”,使自己內心有個升華,可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作,扮演好自己的角色。
學校很貼心地為學員提前發(fā)書,以便學員們先開展自學,學校整體學習時間安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于個人工作原因,未能去現場聽課,感覺有些遺憾,但是學校把每個老師的講課錄音上傳到qq群中,方便學員們下載收聽,培訓老師首先從基礎心理學講起,依次是發(fā)展心理學、社會心理學、變態(tài)心理學、心理測驗和心理咨詢,最后是心理技能,每個老師都有自己獨特的風格,每節(jié)課聽完都有收獲,在5月2號、3號,學校為大家請來了南京大學的高學德博士,為大家串講了一下所學的內容,之后再5月11號莫校長頁親自上陣,為學員們答疑解惑,莫校長為人和善,客氣有加,很受學員們的喜歡。
到了5月17號,考試的日子到了,我們來到了西北師范大學,這里是國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定蘭州考點,早上八點半到十點是職業(yè)道德考試,十點半到十二點半是職業(yè)技能考試,考試是檢驗自己學習效果的最好辦法,我有信心。隨后在田家炳教育書院我們第十八期的學員們合影留念。
回想前兩個月的點點滴滴,竟有些感動,工作9年了,從來沒有這樣充實過,感覺又回到了上學那會兒,心里滿滿的······在今后的工作學習中,我還將繼續(xù)努力,學以致用。
心理咨詢師的德育心得體會篇二十
這次課程的模擬咨詢,各位老師的精彩點評,特別是于校長給出的中肯建議,都讓我收獲很大,主要有兩個方面,第一是作為咨詢師,僅僅有表面的同感還不夠,重要的是深入的`共情,同感讓來訪者感受到被接納,而共情則是讓來訪者感受到被理解。對于咨詢師也會在與來訪者的同感共情中,發(fā)掘出來訪者深層次的問題。第二是在演練過程中也暴露出一些問題,特別是咨詢中一些評論性話語,在來訪者沒有表達出來之前,提前進行表達,既容易曲解來訪者的意思,也會有不良的暗示,這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。
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