最新暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫(精選8篇)

通過寫心得體會(huì)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自身的學(xué)習(xí)和工作能力。那么我們?cè)撊绾翁釤捫牡皿w會(huì)呢？首先，我們需要對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的整理和總結(jié)。其次，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，找出提升和改進(jìn)的方向。而后，我們要清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，用簡(jiǎn)明的語言將自己的心得體會(huì)傳達(dá)給他人。最后，我們還應(yīng)該不斷的完善和提升自己的心得體會(huì)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)和反思，使之更為深刻和具有指導(dǎo)意義。小編為大家精選了一些有關(guān)心得體會(huì)的文章片段，供大家品味。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇一

家庭是孩子成長(zhǎng)的主陣地，家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報(bào)了多少班，而在于是否真正參與了孩子成長(zhǎng)。雙減減不掉孩子的成長(zhǎng)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)是父母與孩子共同完成的異常修行。有的父母圖省事，把孩子送托管班，或者用興趣班填滿他們的暑假，還有的父母干脆直接把孩子送回老家，讓老人幫忙照顧，自己便安心地不再過問。其實(shí)，平日里家長(zhǎng)和孩子就很難有密集的時(shí)間進(jìn)行高質(zhì)量的相處，結(jié)果到了暑假，孩子可自由支配的時(shí)間多了，待在家的時(shí)間長(zhǎng)了，父母的陪伴時(shí)間卻更加少了。這個(gè)假期，如何給孩子高質(zhì)量的陪伴?以下有8個(gè)建議，值得家長(zhǎng)借鑒學(xué)習(xí)。

1、陪孩子一起享受閱讀的時(shí)光閱讀的重要性，不言而喻。而暑假，正是孩子大量閱讀、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的絕佳時(shí)期，父母不僅要鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多讀書，最好還能陪伴孩子一起讀。放下手機(jī)，關(guān)上電視，一人一本書，一起分享，一起交流，一同享受閱讀的時(shí)光。

2、陪孩子聊聊天，交換一個(gè)秘密溝通，舍得花時(shí)間陪孩子“閑聊”的父母，孩子一定不會(huì)差。平時(shí)孩子學(xué)業(yè)重、時(shí)間緊，我們也沒有太多時(shí)間陪他們好好聊聊天、說說心理話，那么不妨趁著這個(gè)假期好好彌補(bǔ)一下之前缺失的親子交流，聊天的內(nèi)容可以關(guān)于我們自己，也可以關(guān)于孩子;可以關(guān)于學(xué)習(xí)，也可以關(guān)于興趣;可以關(guān)于有趣的事情，也可以關(guān)于沮喪的事情……所有的一切都可以和孩子聊，最好可以形成習(xí)慣延續(xù)下去。長(zhǎng)期堅(jiān)持，便可以更好地了解孩子，拉近和孩子的距離，消除親子關(guān)系中的間隙。

3、陪孩子一起運(yùn)動(dòng)高質(zhì)量的親子陪伴就是爸爸媽媽帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)。父母在和孩子一起運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅能傳遞熱愛生活的態(tài)度、剛強(qiáng)勇敢的意志以及合作冒險(xiǎn)的精神，還能讓孩子感受到父母的重視和關(guān)注，理解愛的具體方式。所以假期在家，家長(zhǎng)們陪著孩子一起出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧，這樣，孩子也能更加游刃有余地迎接各種挑戰(zhàn)。畢竟強(qiáng)健的體魄，才是一切教育的前提。

4、陪孩子一起旅行本學(xué)期受疫情影響，孩子不是居家上網(wǎng)課，就是復(fù)課后學(xué)校、家庭單調(diào)的兩點(diǎn)一線。父母要么在家陪孩子上網(wǎng)課，要么居家辦公。父母和孩子正好可以趁著這個(gè)暑假好好放松一下，親近一下大自然，見見外面的世界，開闊一下眼界。可以去了解當(dāng)?shù)氐奈幕?xí)俗;走進(jìn)綠植養(yǎng)殖基地;還可以爬爬山親近大自然;或者去海邊進(jìn)行一場(chǎng)難得的家庭旅行時(shí)光。在旅行前，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子做好充分的準(zhǔn)備，包括了解天氣的狀況、物品的準(zhǔn)備、行程的安排、住宿的選擇等等，還要讓孩子對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗、飲食等做一些比較詳細(xì)的了解;做好旅行日記，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和責(zé)任感，這樣的家庭旅行才有意義，孩子才能感受到父母的尊重和關(guān)注，通過旅行還能增進(jìn)親子關(guān)系、拉近彼此之間的距離。

5、陪孩子一起學(xué)烹飪生活中，很多孩子自理能力比較差，可能連最基本的洗襪子、掃地、整理衣物都不會(huì)，更別提做飯、煮菜了。那么這個(gè)暑假，不妨試著將孩子帶進(jìn)廚房，從最簡(jiǎn)單的教他們?nèi)绾问褂米鲲堅(jiān)O(shè)備、如何辨別使用不同調(diào)料等開始，放手讓孩子學(xué)習(xí)做飯的技能。做飯、做家務(wù)這些看似細(xì)小瑣碎的生活小事，卻是孩子成長(zhǎng)的重要基石，托舉著他們奔向更大的舞臺(tái)。

6、陪孩子一起立家規(guī)好的教育不是放養(yǎng)，而是有規(guī)矩的守望，每到假期，孩子習(xí)慣性的放松自我，但并不意味著就可以隨心所欲、不守規(guī)矩，之前立好的規(guī)矩該堅(jiān)守的還要堅(jiān)守。同時(shí)還可以結(jié)合假期里的具體情況，和孩子一起制定一下“假期的規(guī)矩”。比如：最晚8點(diǎn)起床開始做作業(yè);每天看電視時(shí)間不能超過2小時(shí);每周至少洗兩次碗、做兩次飯、拖兩次地……同時(shí)父母在制定家規(guī)時(shí)需要注意，盡量也要尊重孩子的意愿，給予他一定的選擇權(quán);內(nèi)容也要清晰，利于孩子理解執(zhí)行。最重要的是要以身作則、言傳身教。

7、陪孩子回家探望長(zhǎng)輩孩子是否孝順，關(guān)鍵是看父母的教育方式是否得當(dāng)。作為家長(zhǎng)，平時(shí)我們要照顧孩子，又要工作，能和家里老人見面交流的機(jī)會(huì)并不多。剛好趁著這個(gè)假期，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶著孩子去看看老人，多陪陪他們，關(guān)心他們的身體，聊聊彼此的家常，一起盡盡孝道。讓“好家風(fēng)”這種無言的教育、無字的典籍、無聲的力量，潛移默化地影響著孩子們的心靈，幫助孩子們扣好人生的“第一?？圩印薄?/p>

8、指導(dǎo)孩子設(shè)計(jì)短期目標(biāo)再長(zhǎng)的假期也有結(jié)束的時(shí)候，一定要指導(dǎo)孩子一起做個(gè)下學(xué)期計(jì)劃。新學(xué)期開學(xué)，孩子就要進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)年了。新學(xué)期要完成哪些事;學(xué)會(huì)哪些技能;養(yǎng)成哪些習(xí)慣;讀多少本書;學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，暑假雖然是休閑放松的時(shí)間，但也是休整學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，暑假的計(jì)劃和安排也要陪孩子提前規(guī)劃好。有了一個(gè)清晰明確的規(guī)劃，孩子既能勞逸結(jié)合，家長(zhǎng)也能比較放心。

父母是孩子天然的老師，父母對(duì)孩子的影響，不在于買了多少東西、花了多少錢，而在于是否將愛和陪伴落實(shí)到陪他讀書、陪他聊天、陪他運(yùn)動(dòng)等等這些日常細(xì)節(jié)里。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇二

暑假是每年最讓人期待的假期之一，它是一段時(shí)間可以讓我們好好地放松、玩耍、學(xué)習(xí)新的技能或者旅行。擁有一個(gè)開心而充實(shí)的暑假是每個(gè)人的向往，因此，如何度過快樂的暑假是我們必須要考慮的問題。在這篇文章中，我將給大家分享一些我在度過快樂暑假的過程中得到的心得體會(huì)。

第一段：制定計(jì)劃。

度過一個(gè)快樂而充實(shí)的暑假，制定計(jì)劃是非常重要的一步。首先，我們需要思考我們的目標(biāo)，是想通過暑假學(xué)習(xí)新的技能，如游泳或者音樂嗎？或者，我們想和朋友們一起出去旅游？無論我們要做什么，在制定計(jì)劃時(shí)，需考慮每天的時(shí)間和預(yù)算。制定計(jì)劃有助于避免浪費(fèi)時(shí)間和金錢，找到更容易的辦法達(dá)到我們的目標(biāo)。

第二段：嘗試新事物。

暑假是一個(gè)嘗試新事物的機(jī)會(huì)，我們可以嘗試很多以前沒有嘗試過的新活動(dòng)。例如，我們可以報(bào)名去夏令營，或者參加一些社區(qū)的義工服務(wù)活動(dòng)等。這些都是強(qiáng)化自我，學(xué)習(xí)新事物和建立新關(guān)系的好機(jī)會(huì)。在我們嘗試新事物的過程中，如遇到困難，我們應(yīng)盡可能地積極應(yīng)對(duì)并學(xué)會(huì)堅(jiān)持下去。

第三段：探索新地方。

暑假也是一段時(shí)間不斷探索新地方的機(jī)會(huì)。我們可以選擇去一個(gè)新的國家，或者去那些我們之前從未去過的城市。在旅游的過程中，我們可以結(jié)交新朋友、了解不同的文化和傳統(tǒng)，甚至可以嘗試新的飲食和玩法。這些都將增強(qiáng)我們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

第四段：與家人朋友共度時(shí)光。

與家人和朋友共度時(shí)光也是度過一個(gè)快樂暑假的重要組成部分。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)校里時(shí)可能會(huì)由于自學(xué)或參加社團(tuán)活動(dòng)而不能太多與家人和朋友共度時(shí)光。畢竟，暑假是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我們跟家人和朋友說說話，聊聊天，分享彼此的想法和日常生活。

第五段：保持積極心態(tài)。

最后，度過一個(gè)快樂暑假最重要的是要保持積極的心態(tài)。如果我們總是抱怨自己無所事事，又或者拘泥于過去的錯(cuò)誤和過失，那就很難去享受這段時(shí)間。我們應(yīng)該嘗試看到事物的正面，并盡可能的享受我們暑假的每一個(gè)日子。

結(jié)論：度過一個(gè)快樂暑假，需要制定計(jì)劃，嘗試新事物，探索新的地方，與家人和朋友共度時(shí)光，并保持積極的心態(tài)。這五點(diǎn)都非常重要，我們只有以開放的心態(tài)去享受這段時(shí)間，才能度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇三

暑假是學(xué)生們最期待的假期之一，這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期為學(xué)生們提供了充足的休息和充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。在這個(gè)假期中，學(xué)生們可以去旅游，交友，充實(shí)自己的知識(shí)和技能，享受自己喜歡的活動(dòng)等等。因此，寫一篇如何寫快樂暑假的心得是及其重要的。

第二段：規(guī)劃暑假的目標(biāo)。

在暑假中，如果我們沒有目標(biāo)，就很容易渾渾噩噩的度過整個(gè)假期。因此，規(guī)劃好暑假的目標(biāo)就非常重要了。有一個(gè)可行的計(jì)劃能夠幫助我們節(jié)約時(shí)間，充分利用時(shí)間去完成既定的目標(biāo)。我們可以列出待完成的任務(wù)列表和相應(yīng)的計(jì)劃表，然后費(fèi)力去實(shí)現(xiàn)這些計(jì)劃。

第三段：學(xué)習(xí)新東西。

暑假中，別忘了充實(shí)自己的知識(shí)和技能，這些都能夠助取未來的成功。我們可以參加各種各樣的課程、夏令營等等進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，想學(xué)什么就學(xué)什么。同時(shí)，我們也可以自學(xué)一些知識(shí)或者技能，比如復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，拓展新領(lǐng)域。

第四段：做自己喜歡的事情。

暑假的時(shí)間相對(duì)充裕，有很多時(shí)間可以用來做自己喜歡的事情，比如讀書、看電影、打游戲、運(yùn)動(dòng)等等。不過，注意不能躲在家里宅在電視或者電腦前，而應(yīng)該多出去接觸新事物，結(jié)交新朋友，這樣才能有充實(shí)的暑假生活。

第五段：總結(jié)。

暑假是人生中珍貴的一段時(shí)間，通過這段時(shí)間的體驗(yàn)和總結(jié)，可以讓我們?cè)谝院蟮某砷L(zhǎng)中受益匪淺。在這個(gè)假期，我們可以規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間，充實(shí)自己的知識(shí)和技能，依據(jù)自己的志向和興趣，做自己喜歡做的事情。如果你認(rèn)真對(duì)待了自己的暑假，那么回校后你一定會(huì)有更多的自信和成就。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇四

今年的暑期社會(huì)實(shí)踐我是在手工廠打工，我認(rèn)為應(yīng)該多接觸一些與社會(huì)生活有關(guān)的社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)自己適應(yīng)社會(huì)的能力，為將來走上社會(huì)多一些經(jīng)驗(yàn)。由于家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經(jīng)濟(jì)收入，而且也可以鍛煉一個(gè)人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

在手工廠里打工的還有我一個(gè)同學(xué)和同學(xué)校的幾個(gè)學(xué)生。雖然以前我們還不怎么認(rèn)識(shí)，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學(xué)校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中的放松時(shí)間和方式。我們都是農(nóng)村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點(diǎn)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也使自己得到鍛煉。

在工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務(wù)，很盡力的手工廠做一些瑣碎的事。里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個(gè)大學(xué)生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯(cuò)，這是非常難得的，就連經(jīng)理也在夸他們”，這是他們的說法?！案F人的孩子早當(dāng)家”，是的，我是農(nóng)村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農(nóng)村人丟臉，我是一個(gè)懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動(dòng)手掙來的錢花得舒服。

累是我打工以來感觸最深的一點(diǎn)，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅(jiān)持到底，等自己有了一份自己的事業(yè)以后，會(huì)感到以前的痛苦都是一筆不小的財(cái)富，我每年都在贊財(cái)富啊，這樣自己就會(huì)感到希望不遠(yuǎn)了，自己努力努力再努力，成功屬于有準(zhǔn)備的人。

暑假，我舍棄了陪伴家人和朋友的時(shí)間，決定在酒店打工，體驗(yàn)當(dāng)服務(wù)員的工作。服務(wù)員是一個(gè)細(xì)致的職業(yè)，它需要的最重要的素質(zhì)是細(xì)心。只有細(xì)心，才能通過顧客的舉止，眼神及時(shí)并提想顧客所需，服務(wù)周到，”讓客人滿意“是當(dāng)好服務(wù)員的宗旨。

每個(gè)人都是值得我們?nèi)プ鹬氐?，尊重別人就是尊重自己，無論貧窮還是富有，無論位高權(quán)重還是身份卑微，每一份勞動(dòng)都值得尊重，每個(gè)人都渴望被尊重。尊重每一位顧客，認(rèn)真地去服務(wù)她們，看到她他們滿意的笑容，我心中才會(huì)有一絲欣慰。固然，也會(huì)有難纏的顧客，我也試著去包容他們，耐心地去解決他們的問題，在這個(gè)過程中，我成長(zhǎng)著?！昂＜{百川，有容乃大”，當(dāng)我們將心比心的時(shí)候，就彼此理解了，也就學(xué)會(huì)了包容。

要微笑，要真誠，世界就會(huì)向你微笑，敞開它最真的懷抱。

微笑與謙和已經(jīng)成為我性格中的一部分。有人問我，”為什么總看見你笑著？”我說“微笑是最美的語言?！毕嘈艦踉瓶偸菚簳r(shí)的，總有方法能化解矛盾與困難，我相信自己足夠強(qiáng)大，可以解決它。朋友也許就是生命中陪你走過一段旅程的人，也許很多人只是擦肩而過，但我常常感恩他們，感謝他們的陪伴，讓我感到了生活快樂與幸福，走出了困境，排解了寂寞，學(xué)到了很多。因此，我總是微笑著面對(duì)一切，真誠地對(duì)待每一位朋友，珍惜彼此的緣分與感情。

盡管一個(gè)月很忙碌，身體也很累。但回想過去，無論是苦是累是甜，我都只是莞爾一笑，只想把它藏在心里，把它當(dāng)做生命中一次旅行，一次奇遇，一次體驗(yàn)。

生命是一次旅行，也是一次奇遇，在行走中邂逅美麗的風(fēng)景，是驚亦喜，觀望著不同的人在我生命中往來穿梭，偶爾在陽光下微笑來也匆匆，去也匆匆。但過程是用心體會(huì)的，且珍惜！

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇五

暑假是每年學(xué)生最期待的長(zhǎng)假，很多同學(xué)都會(huì)安排各種各樣的計(jì)劃來度過這個(gè)美好的假期。而快樂是暑假最重要的特點(diǎn)之一，因?yàn)槿藗冊(cè)谶@個(gè)時(shí)候可以擺脫繁瑣的學(xué)業(yè)和生活，享受自由自在的時(shí)光。然而，有些同學(xué)可能會(huì)因?yàn)槿狈σ?guī)劃和目標(biāo)而渾渾噩噩度過整個(gè)假期，這既辜負(fù)了暑假的意義，也會(huì)讓人感到無聊和失落。因此，本文將為大家分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，希望能夠幫助大家度過一個(gè)充實(shí)而快樂的暑假。

第二段：制定規(guī)劃，合理安排時(shí)間。

在暑假開始之前，最先要做的就是規(guī)劃假期，了解自己的時(shí)間和精力，制定科學(xué)而合理的計(jì)劃，以避免在假期過程中出現(xiàn)迷茫或錯(cuò)過重要的活動(dòng)。例如，可以計(jì)劃學(xué)習(xí)或提升自己的技能，參加青春旅行或志愿活動(dòng)，或者安排和朋友、親人一起玩樂。在時(shí)間安排方面，一定要充分考慮自己的興趣和體力，避免過度壓力和疲勞，同時(shí)要合理分配時(shí)間，從而達(dá)到最佳效果。例如，不要整天待在家里玩游戲，還要有運(yùn)動(dòng)和讀書的時(shí)間，這可以增強(qiáng)身體素質(zhì)和豐富知識(shí)儲(chǔ)備。

第三段：嘗試新事物，開拓思路。

暑假是一個(gè)嘗試新事物、開拓思路的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)時(shí)候，我們可以挑戰(zhàn)自己，嘗試一些平時(shí)沒有做過的事情，例如學(xué)習(xí)一門新的語言或樂器，做一些料理或手工藝品，甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等等。這些活動(dòng)不僅可以提升自己的技能和興趣愛好，還能夠拓寬自己的思路，讓自己變得更為自信和豐富。

第四段：與朋友分享快樂，共同成長(zhǎng)。

暑假是與朋友一起分享快樂、共同成長(zhǎng)的好時(shí)光。我們可以和好友一起參加活動(dòng)，旅行或者開展一些志愿活動(dòng)，一起學(xué)習(xí)討論和交流，這不僅可以加深友誼，還可以讓我們一起成長(zhǎng)，一起探索未知的世界。此外，與朋友一起分享快樂還可以增加彼此的信任和互相的協(xié)調(diào)能力，這對(duì)未來的發(fā)展也大有裨益。

第五段：總結(jié)心得，展望未來。

在這個(gè)快樂而充實(shí)的暑假中，我們通過制定規(guī)劃、嘗試新事物、與朋友分享快樂等多種活動(dòng)，不僅讓自己得到了成長(zhǎng)和收獲，還度過了一個(gè)充滿精彩回憶的假期。這些經(jīng)歷能夠幫助我們更好的審視自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，更重要的是讓我們對(duì)未來充滿了信心和期待。因此，在展望未來的同時(shí)，我們也要珍惜這些快樂的時(shí)光，期待下一個(gè)精彩的暑假。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇六

對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認(rèn)為掙錢并不是大學(xué)生打工的惟一目的，不少同學(xué)把打工看作是參加社會(huì)實(shí)踐、提高自身能力的機(jī)會(huì)。因?yàn)榇蚬ひ环矫婵梢园褜W(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對(duì)日后的就業(yè)大有裨益。而且對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不斷提高綜合素質(zhì)和運(yùn)用知識(shí)的技能。

從大學(xué)生活的開始到走進(jìn)社會(huì)的大圈子中，就只有短短的幾年時(shí)間，誰不想在將來的社會(huì)中能有一席之地呢？所以大家認(rèn)為大學(xué)生必須投身校園內(nèi)外的各類實(shí)踐活動(dòng)，有助于鍛煉品質(zhì)，提高能力，一箭雙雕。不言而喻，無論誰都不能否認(rèn)有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會(huì)適應(yīng)力更強(qiáng)。

為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，在瞬息千變?nèi)f化的社會(huì)中嶄露頭角，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)職場(chǎng)。在工作中，別人一眼就能把我認(rèn)出——我是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁矗麄冋f從我的臉上就能看出來，也許許多沒有經(jīng)歷過社會(huì)的打工的同學(xué)都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我行！

雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會(huì)，了解了未來。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女。這里的工作繁而重，不會(huì)有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會(huì)因?yàn)樽龊昧司涂淠?，一切必須靠自己，我要自覺地去做，而且要盡自己的努力做到。一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得開學(xué)初老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。我深深體會(huì)到，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。

但我覺得老師是正確的！盡信書，不如無書！事不目見耳聞而臆斷其有無，可乎？書上得終覺淺，得知此事要躬行！作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理一些社會(huì)上發(fā)生的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。我們不可能永遠(yuǎn)是學(xué)生，只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，我們終是社會(huì)一份子，與社會(huì)交流，為社會(huì)貢獻(xiàn)是我們的義務(wù)和責(zé)任。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇七

20xx年暑假轉(zhuǎn)眼之間即將過去，在暑假里，我參加了社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中，讓我深有體會(huì)。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計(jì)銷售情況、做記錄會(huì)議、開發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)。

一旦錯(cuò)了，這不象在學(xué)校里老師打個(gè)叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。

實(shí)踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。

社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們?cè)鯓硬拍艹刹拍兀渴紫仁切奚?。品德是評(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。

暑假工夜生活心得體會(huì)如何寫篇八

我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.

剛開起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作.,呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.

一個(gè)人只要學(xué)會(huì)了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢(shì)和瑜伽語音冥想,就可以立刻開始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對(duì)話.輕松地成為瑜伽美人......

以前我有點(diǎn)臃腫,看起來有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

瑜伽姿勢(shì)給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢(shì),靜靜坐在陽臺(tái)上開始我的瑜伽冥想,我的冥想沒有音響,沒有cd.有的只是陽臺(tái)前面小鳥的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜,讓我感覺我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬物都是美好的.....

慢慢,你就能感覺自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對(duì)話.你心靈會(huì)告訴你,你真正需要的是什么.

我感覺到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺到我比以前更柔軟,更健康.

瑜伽,能讓我們做一個(gè)柔美的女人.我對(duì)瑜伽的最初認(rèn)識(shí)，是這個(gè)舞蹈的名字很美，而且應(yīng)該是練舞蹈的人才可以練的。后來聽說練瑜伽可以起到減肥的作用，所以曾經(jīng)一度躍躍欲試。當(dāng)時(shí)并不知道學(xué)校有開這門課，又擔(dān)心自己沒有那種柔韌的身體條件，所以只好不了了之。很偶然的機(jī)會(huì)聽到一些同學(xué)談及張麗華老師開的一門瑜伽公選課，而且已經(jīng)不是第一期了，我心里頓時(shí)激動(dòng)起來，雖然還不知道張老師是誰，但大家都對(duì)她贊賞有加，說她非常的慈愛，非常的美。所以懷著期盼的心情，我回到宿舍的第一時(shí)間就上校園網(wǎng)選報(bào)了張老師的瑜伽課。

一個(gè)學(xué)期快過去了，雖然張老師給我們的授課時(shí)間都非常有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，同時(shí)老師的指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì)。

首先，瑜伽并不是為舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大眾化，的功能在于修身養(yǎng)性，不管男女老少，只要找到適合自己的動(dòng)作，堅(jiān)持做到位就可以起到練習(xí)瑜伽的效果。就我而言，剛開始的時(shí)候，我的身體非常的僵硬，別人輕而易舉就能做到的盤腿動(dòng)作，我卻久久不能做到位，腿怎樣壓都?jí)翰幌氯?，在我著急得滿頭大汗的時(shí)候，張老師笑著對(duì)大家說：“一下子沒做到位沒關(guān)系啊，瑜伽要慢慢來，只要堅(jiān)持去練，幾周之后有些動(dòng)作就可以慢慢做到了!”在以后老師多次類似的鼓勵(lì)下，我對(duì)瑜伽慢慢的有了信心，不再懷疑自己不是練瑜伽的料了。一個(gè)學(xué)期下來，雖然依然有很多動(dòng)作我無法做得很好，不過每個(gè)動(dòng)作我都能盡量做到自己的極限?？荚囍罄蠋熣f我進(jìn)步了很多，因?yàn)槲业纳眢w已經(jīng)明顯變得柔軟了。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。這一學(xué)期下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老師教了收腹的動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，宿舍的同學(xué)也半真不假的說我的屁股慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是張老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在這學(xué)期的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來，但其他人都做得很美，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來練習(xí)而不注重一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的動(dòng)作。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得老師教平衡動(dòng)作的時(shí)候，我總是站不穩(wěn)，更不要提將雙手合掌舉過頭頂了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方某一點(diǎn)，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。