小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟(模板9篇)

心得體會(huì)是有效的學(xué)習(xí)方法之一，可以讓我們更加深入地理解所學(xué)知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)踐。心得體會(huì)應(yīng)該注重自我反思和對(duì)自己成長(zhǎng)的思考。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。除了從中學(xué)習(xí)寫(xiě)作技巧和總結(jié)方法外，也可以參考一些內(nèi)容和思路，豐富自己的心得體會(huì)。畢竟，不同人的經(jīng)歷和思考角度各有不同，通過(guò)閱讀他人的心得體會(huì)，我們可以拓寬自己的視野，并從中獲取積極的能量和靈感。走出自己的舒適區(qū)，去總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，相信一定會(huì)有意想不到的收獲和成長(zhǎng)。以下是小編為大家精選的心得體會(huì)范文，請(qǐng)大家欣賞。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇一

隨著教育體制的不斷改革創(chuàng)新，小學(xué)雙減政策逐漸成為熱議的話題。作為一個(gè)小學(xué)生家長(zhǎng)，我親身體會(huì)到了小學(xué)雙減政策的好處以及帶來(lái)的變化。下面我將通過(guò)以下五個(gè)方面，分享一下我對(duì)小學(xué)雙減的心得體會(huì)和感悟。

首先，小學(xué)雙減為孩子減負(fù)。過(guò)去的課業(yè)負(fù)擔(dān)使得許多小學(xué)生壓力過(guò)大，很多孩子每天背負(fù)沉重的書(shū)包和海量的作業(yè)，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松和娛樂(lè)。而小學(xué)雙減政策的出臺(tái)，有效地減輕了孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)。他們可以有更多的時(shí)間去游戲、鍛煉、閱讀等，增加了他們的知識(shí)面和興趣愛(ài)好。我注意到，自從雙減政策實(shí)施后，我的孩子變得更加開(kāi)朗、自信，學(xué)習(xí)動(dòng)力也明顯提高。

其次，小學(xué)雙減培養(yǎng)了孩子們的動(dòng)手能力。在課堂上，老師們開(kāi)始更注重學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)。他們鼓勵(lì)孩子們親自動(dòng)手操作，進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)和手工制作。這種方式不僅讓孩子們?cè)趧?dòng)手的過(guò)程中學(xué)到了知識(shí)，還培養(yǎng)了他們的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。我記得我孩子在一個(gè)做手工的課堂上，他們需要用紙板和剪刀制作一個(gè)小故事的教具，他親自動(dòng)手制作，完成后興奮地展示給我看，這種自豪感是他以前從課本上無(wú)法獲得的。

第三，小學(xué)雙減讓家校聯(lián)系更密切。過(guò)去，小學(xué)生的家庭作業(yè)大多是獨(dú)立完成，家長(zhǎng)很少參與其中。然而，自從小學(xué)雙減政策實(shí)行后，學(xué)校開(kāi)始鼓勵(lì)家長(zhǎng)也參與到孩子的學(xué)習(xí)中來(lái)。他們定期舉辦家庭作業(yè)輔導(dǎo)活動(dòng)，邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校與老師共同備課。這樣一來(lái)，家長(zhǎng)可以更加了解孩子的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并幫助解決。我覺(jué)得這種家校聯(lián)系的方式更有利于孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，也更加貼近實(shí)際。

第四，小學(xué)雙減促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。以前，學(xué)生們的時(shí)間幾乎被課堂和作業(yè)充斥，很少有機(jī)會(huì)參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。而雙減政策的出臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，拓寬他們的視野。我孩子曾參加過(guò)一個(gè)社區(qū)義務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)，他和一群小伙伴一起去打掃公園，雖然很累，但他從中學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也增強(qiáng)了對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。這樣的活動(dòng)既豐富了孩子們的生活，又促進(jìn)了他們的全面發(fā)展。

最后，小學(xué)雙減激發(fā)了孩子們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。過(guò)去，學(xué)生們被大量的作業(yè)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了反感。而小學(xué)雙減政策的實(shí)施，使得學(xué)生們的作業(yè)量減少，更多的時(shí)間可以用來(lái)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和興趣拓展。我孩子的學(xué)校開(kāi)設(shè)了很多興趣班，他可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。他現(xiàn)在非常熱衷于學(xué)習(xí)英語(yǔ)，每天都會(huì)自己主動(dòng)找資料學(xué)習(xí)，這在以前是難以想象的。小學(xué)雙減政策的實(shí)施，讓孩子們從壓力中解脫出來(lái)，激發(fā)了他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

總結(jié)起來(lái)，小學(xué)雙減政策對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。它減輕了孩子們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)了他們的動(dòng)手能力，促進(jìn)了家校聯(lián)系，促進(jìn)了全面發(fā)展，激發(fā)了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。作為一個(gè)小學(xué)生家長(zhǎng)，我對(duì)小學(xué)雙減政策從衷地表示贊同。希望在未來(lái)，雙減政策能夠繼續(xù)不斷優(yōu)化，更好地為孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供支持和引導(dǎo)。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇二

隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，對(duì)于教育的要求也越來(lái)越高。在近年來(lái)，小學(xué)雙減政策成為了熱門(mén)話題，引起了廣泛的討論和關(guān)注。在這篇文章中，我將分享一些我對(duì)小學(xué)雙減政策的心得體會(huì)和感悟。

首先，我認(rèn)為小學(xué)雙減政策是對(duì)勞動(dòng)力的保護(hù)。小學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)育的階段，他們需要有充足的休息時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力、發(fā)展智力。如果小學(xué)生過(guò)于負(fù)擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間地坐在教室里，不僅容易引發(fā)他們的健康問(wèn)題，還容易讓他們失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。因此，小學(xué)雙減政策的出現(xiàn)，為小學(xué)生提供了適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間和無(wú)負(fù)擔(dān)的學(xué)習(xí)環(huán)境，保護(hù)了他們的身心健康。

其次，小學(xué)雙減政策能夠促進(jìn)家庭教育的發(fā)展。在以前的教育體制中，家長(zhǎng)對(duì)于孩子的教育往往停留在功課輔導(dǎo)和監(jiān)督作業(yè)之間。隨著小學(xué)雙減政策的實(shí)施，家長(zhǎng)們不再需要為孩子的作業(yè)和補(bǔ)習(xí)學(xué)習(xí)而煩惱，可以有更多的時(shí)間和精力陪伴孩子，一起開(kāi)展有益的戶(hù)外活動(dòng)和課外興趣愛(ài)好。這樣的家庭教育可以更全面地促進(jìn)孩子的發(fā)展，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、社交能力和獨(dú)立思考能力。

第三，小學(xué)雙減政策有助于提高教育質(zhì)量。在過(guò)去，小學(xué)教育過(guò)于注重課堂教學(xué)和應(yīng)試成績(jī)，忽略了學(xué)生的綜合素質(zhì)和興趣培養(yǎng)。而小學(xué)雙減政策的推動(dòng)，讓教育者和家長(zhǎng)們重新思考和關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。他們開(kāi)始注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在課堂上提供更多的互動(dòng)和實(shí)踐機(jī)會(huì)，使學(xué)習(xí)變得更加主動(dòng)和有趣。這樣，學(xué)生們就能更好地掌握知識(shí)和技能，提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)。

另外，小學(xué)雙減政策也為教師們提供了更多的培訓(xùn)和自我提高的機(jī)會(huì)。過(guò)去，教師們需要投入大量的時(shí)間和精力來(lái)備課、改作業(yè)和應(yīng)付繁重的教學(xué)任務(wù)。而現(xiàn)在，隨著小學(xué)雙減政策的實(shí)施，教師們可以合理分配時(shí)間，參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì)，提高自身教學(xué)水平和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。只有不斷提升自身能力，教師才能更好地引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生，提高教育質(zhì)量。

最后，小學(xué)雙減政策還需要充分發(fā)揮教育部門(mén)和學(xué)校的監(jiān)管作用。雖然小學(xué)雙減政策的出臺(tái)對(duì)于小學(xué)生的全面發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，但如果缺乏有效的監(jiān)管機(jī)制，也可能會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。學(xué)校和教育部門(mén)應(yīng)該制定相應(yīng)的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)和考核機(jī)制，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和教育資源的合理配置。同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師培訓(xùn)和教育教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)督，保證教學(xué)水平的持續(xù)提高。

小學(xué)雙減政策的出臺(tái)和實(shí)施，為小學(xué)生的全面發(fā)展提供了更好的保障和機(jī)會(huì)。通過(guò)合理分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，促進(jìn)家庭教育的發(fā)展，提高教育質(zhì)量，教師和教育部門(mén)的共同努力，可以讓小學(xué)生在更輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇三

新學(xué)期還沒(méi)有開(kāi)始，雙減已經(jīng)走進(jìn)每一個(gè)鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)，每一所學(xué)校，落入尋常百姓家，成為茶余飯后繞不過(guò)的話題。

朋友圈有各種段子，千姿百態(tài)。我很佩服段子手的立意和角度，反映出不同人群的內(nèi)心世界。不過(guò)，觸動(dòng)我的還是現(xiàn)實(shí)中，一個(gè)個(gè)鮮活的案例和聲音。上海建平中學(xué)兩撥家長(zhǎng)的劍拔弩張、周邊兄弟學(xué)校老師被告后的無(wú)奈與悲涼。

清楚自身能力不及，思想高度不夠，感覺(jué)有些問(wèn)題自己還沒(méi)有看透，雖然在不折不扣的執(zhí)行，但，看到的一些現(xiàn)象，總還是止不住觸碰我的思考。

周六晚八點(diǎn)左右，跟妻子逛超市，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)穿校服的孩子，很驚訝，妻子說(shuō)最近，不是周末她也經(jīng)常能見(jiàn)到晚上逛超市的學(xué)生。我感慨孩子開(kāi)始有自由的時(shí)間，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有單一的學(xué)校，我們應(yīng)該為雙減點(diǎn)贊。她接了句，說(shuō)不定，以后晚上跳廣場(chǎng)舞的可能都不是大媽的專(zhuān)場(chǎng)了。突然我就不知道怎么接了。

出了超市，我們沿著衛(wèi)河路往北走，想去龍湖邊看夜景。剛走到湖邊，聽(tīng)到石子碰撞電線桿的聲音，尋聲看去，又是兩個(gè)學(xué)生模樣的孩子，手拿彈弓，不斷的做著瞄準(zhǔn)射擊的動(dòng)作，說(shuō)笑中一幅悠然自得的神情，像極了兒時(shí)跟小伙伴的童年時(shí)光。調(diào)侃說(shuō)，陶淵明的生活也不過(guò)如此，妻子說(shuō)，學(xué)生都不寫(xiě)作業(yè)，晚上出來(lái)練手，如果哪天，把彈弓申請(qǐng)奧運(yùn)項(xiàng)目，不定他們順便還能拿幾個(gè)冠軍回來(lái)。我啞然。

她說(shuō)班里周三有個(gè)孩子，向教育局打電話，告班主任違反了教育法第73條……妻子和同事都很震驚，說(shuō)老師們現(xiàn)在很小心，說(shuō)話非常謹(jǐn)慎、作業(yè)盡量沒(méi)有。說(shuō)實(shí)話，我至今不了解73條是怎樣的條例，可是，這個(gè)數(shù)字和故事似乎讓我看到了超市、湖邊孩子背影的背景。

我想到了老家一個(gè)近門(mén)姑姑的三個(gè)孩子，兩個(gè)哥哥是銀行高管、老小比我還小一歲，現(xiàn)在是寧夏大學(xué)的教授。小時(shí)候，我的記憶中，他們家住老城，是我們家城里唯一的親戚。有一次爸爸帶我去姑姑家，我看到他們家堆著很多的書(shū)，其中有一本彩色的《西游記》繪本，講的是偷吃人生果那一段，那個(gè)場(chǎng)景我記憶特深刻，因?yàn)榕R走我都戀戀不舍。這是我第一次有了對(duì)書(shū)的渴望，可是，我直到高中才有了自己買(mǎi)的第一本課外書(shū)。

對(duì)比和我同齡，一起長(zhǎng)大的十幾個(gè)伙伴，現(xiàn)在只有我一個(gè)人上了大學(xué)。

我想到了姑姑、母親和小伙伴的母親。從現(xiàn)在的工作我想到了兒時(shí)我們各自的家庭。姑姑和母親都很重視我們的教育，只是家庭條件不同，姑姑有更豐厚的條件給她的孩子買(mǎi)書(shū)讀，而且是很小的時(shí)候就開(kāi)始。

記得有人這樣表述：“一對(duì)熱愛(ài)讀書(shū)的父母，是孩子最大的貴人，會(huì)潛移默化地把閱讀習(xí)慣根植到孩子的骨血里”。我很認(rèn)同，尤其是最近認(rèn)識(shí)了一個(gè)高校的老師，酷愛(ài)國(guó)學(xué)，在他的影響和陪伴下，11歲的兒子用古漢語(yǔ)寫(xiě)了一本書(shū)。

雙減之下，究竟減去的是什么?減出來(lái)空出來(lái)的時(shí)間，又該做什么?我想，這對(duì)所有父母、老師、孩子、甚至社會(huì)，都是一次智慧的考驗(yàn)！

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇四

近年來(lái)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注小學(xué)生的體育雙減培訓(xùn)，希望通過(guò)這種培訓(xùn)方法幫助孩子提高體育成績(jī)，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。我作為一位小學(xué)生家長(zhǎng)，也不例外參與了這一培訓(xùn)。通過(guò)參與體育雙減培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到體育雙減培訓(xùn)對(duì)孩子的身心健康的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，體育雙減培訓(xùn)能夠提高孩子的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。小學(xué)體育雙減培訓(xùn)注重全面發(fā)展孩子的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，包括綜合素質(zhì)、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等。我孩子參加了籃球、足球、游泳等各種項(xiàng)目的培訓(xùn)，通過(guò)不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo)，孩子的體格得到了較好的發(fā)展，身體素質(zhì)也得到了明顯提升。此外，通過(guò)參加這些項(xiàng)目的培訓(xùn)，孩子學(xué)會(huì)了正確的運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作，并且取得了一定的優(yōu)異成績(jī)。

其次，體育雙減培訓(xùn)有利于增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在體育雙減培訓(xùn)中，孩子們常常需要與其他同學(xué)合作完成各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，他們需要相互配合，互相傳遞球、傳遞信息，這不僅鍛煉了他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也培養(yǎng)了他們的溝通協(xié)調(diào)能力。他們?cè)诩w項(xiàng)目中的突出表現(xiàn)，不僅可以為自己爭(zhēng)取到更多的榮譽(yù)，也能感受到集體的榮譽(yù)感，激勵(lì)他們更加努力地訓(xùn)練和拼搏。

此外，體育雙減培訓(xùn)還可以培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)持不懈的精神。在培訓(xùn)中，孩子們經(jīng)常會(huì)參加各種比賽和考核，這對(duì)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心的培養(yǎng)至關(guān)重要。孩子們會(huì)在比賽中與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取好成績(jī)。在培訓(xùn)過(guò)程中，孩子們也會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)堅(jiān)持不懈的精神尤為重要。在體育雙減培訓(xùn)的過(guò)程中，我觀察到孩子們克服一次次失敗的困境，不斷努力并最終獲得成功。這種精神將對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展和成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。

最后，體育雙減培訓(xùn)還可以培養(yǎng)孩子的健康意識(shí)和自律能力。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，孩子們往往習(xí)慣于長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行電子設(shè)備活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)。而體育雙減培訓(xùn)可以讓他們從小養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)健康的重視。在體育雙減培訓(xùn)中，固定時(shí)間的鍛煉讓孩子們養(yǎng)成了良好的自律能力，讓他們更加懂得如何安排時(shí)間，不再荒廢在無(wú)意義的活動(dòng)中。孩子們學(xué)會(huì)了如何自我管理，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，這對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展是非常有益的。

綜上所述，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)是對(duì)孩子身心健康發(fā)展的一種積極探索和實(shí)踐。通過(guò)參與體育雙減培訓(xùn)，孩子們能夠提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)持不懈的精神，以及培養(yǎng)健康意識(shí)和自律能力。因此，我認(rèn)為體育雙減培訓(xùn)對(duì)小學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要，值得家長(zhǎng)和孩子們的積極參與和支持。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇五

隨著學(xué)業(yè)的繁重和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，小學(xué)生的體育活動(dòng)逐漸受到了冷落，導(dǎo)致許多孩子身體素質(zhì)下降，久坐不動(dòng)、近視等問(wèn)題也日益突出。為了解決這一問(wèn)題，學(xué)校引入了小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程。我作為一個(gè)參與過(guò)這一課程的學(xué)生，深受益于其中，同時(shí)也有一些體會(huì)和心得收獲。

首先，在參加小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程的過(guò)程中，我意識(shí)到體育鍛煉給我?guī)?lái)的身體上的好處。在以往，我總是坐在課桌前，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致腰背酸痛，體形也逐漸走形。而參加體育培訓(xùn)后，我每周都有固定的體育課程，可以鍛煉全身各個(gè)肌肉群，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更為韌健，不再感到疲倦，也減輕了體重，改善了體形。每次鍛煉后，我感覺(jué)自己的精神狀態(tài)也得到了提升，更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)和生活中的其他方面。

其次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程不僅僅帶給我了身體上的好處，同時(shí)也提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育課上，我和同學(xué)們一起進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球比賽、足球比賽等。這些活動(dòng)不僅要求我們個(gè)人能力的發(fā)揮，還需要大家協(xié)同合作才能獲得成功。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需求做出相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通，及時(shí)反饋和分享自己的想法。通過(guò)這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我的成長(zhǎng)是極為有益的。

值得一提的是，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程還提高了我的自信心和勇氣。在體育課上，有時(shí)需要主動(dòng)向大家展示自己的特長(zhǎng)，如跳繩、翻跟頭等。作為一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，我以前總是羞澀地躲在人群中，不愿意表現(xiàn)自己。然而，通過(guò)老師的鼓勵(lì)和同學(xué)們的支持，我漸漸地變得勇敢起來(lái)，主動(dòng)參與并展示自己的才能。在這一過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)也可以如此自信，這使得我在學(xué)習(xí)和生活中都充滿了信心。

最后，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程也教會(huì)了我如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)。在進(jìn)行各種比賽的過(guò)程中，我經(jīng)歷了贏了和輸了。不管是勝利還是失敗，我都學(xué)會(huì)了正確看待競(jìng)爭(zhēng)的意義。競(jìng)爭(zhēng)不只是一場(chǎng)比賽，更是一種成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。盡管敗北時(shí)我會(huì)感到失落和沮喪，但我從失敗中找到了不足之處，并努力改進(jìn)。而獲勝時(shí)，我也不會(huì)驕傲自滿，而是繼續(xù)努力提高，為下一次的比賽做好準(zhǔn)備。競(jìng)爭(zhēng)教會(huì)了我永不停止的追求，鍛煉了我的意志力和毅力。

總之，參加小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程不僅在身體上為我?guī)?lái)了很多好處，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力、自信心和正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。我相信這樣的體育培訓(xùn)課程對(duì)每一個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)都是十分有益的。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇六

學(xué)習(xí)了中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)以后，對(duì)減負(fù)提質(zhì)的提法感觸頗多，從我本人的內(nèi)心深處，真正地感受到減負(fù)提質(zhì)的重要性及緊迫性。

童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。孩子不是學(xué)習(xí)的機(jī)器，在他們的童年生活中不僅僅只有學(xué)習(xí)這一件事。在“雙減”政策提出之前，我們不難看到那些六七歲的孩子帶著小眼鏡，背著沉重的書(shū)包放學(xué)的情景，也不難看到遍布在各個(gè)街道的各式各樣的輔導(dǎo)班，他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補(bǔ)習(xí)班所淹沒(méi)。處于童年時(shí)期的孩子，他們的生活不應(yīng)該被繁重的作業(yè)和輔導(dǎo)班所充斥。作為一名教師，我們要順應(yīng)孩子的身心發(fā)展規(guī)律，讓孩子在學(xué)習(xí)之余有時(shí)間去享受童年應(yīng)有的快樂(lè)。

作為一名教師，我們要充分地認(rèn)識(shí)到教學(xué)活動(dòng)中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來(lái)的價(jià)值與意義。我們要精心設(shè)計(jì)課堂，把握課堂質(zhì)量，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的效率，通過(guò)課堂教學(xué)這一環(huán)節(jié)切實(shí)的給學(xué)生減負(fù)。要提高課堂質(zhì)量，提高課堂效率，我個(gè)人認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n。精心設(shè)計(jì)課堂，以學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，更新教育理念，備教材、備學(xué)生、備過(guò)程，在“減負(fù)”的同時(shí)提高課堂效率。

3.課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要?jiǎng)?chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

4.精心設(shè)計(jì)分層作業(yè)。根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。

5.充分利用課后服務(wù)時(shí)間。充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開(kāi)展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。不利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。

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小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇七

近年來(lái)，在教育改革與發(fā)展的推動(dòng)下，小學(xué)雙減政策逐漸深入落實(shí)，為小學(xué)生減負(fù)、放松壓力提供了新的解決方案。通過(guò)減少學(xué)生作業(yè)量和提高課程設(shè)置的靈活性，小學(xué)雙減政策為小學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展提供了更好的環(huán)境和機(jī)會(huì)。在這個(gè)新的教育環(huán)境中，作為一名小學(xué)生，我有著許多的心得體會(huì)與感悟。

首先，小學(xué)雙減政策讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。在過(guò)去，作業(yè)量較大的情況下，我經(jīng)常感到學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)沉重，往往需要花費(fèi)大量的時(shí)間完成各種作業(yè)。而現(xiàn)在，隨著作業(yè)量的減少，我有了更多的時(shí)間可以閱讀自己喜歡的書(shū)籍、參加豐富多彩的課外活動(dòng)，這樣的學(xué)習(xí)方式讓我感到更加輕松和愉快。我不再被作業(yè)的壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)，而是能夠更加主動(dòng)地探索自己感興趣的知識(shí)和技能。這種積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，也讓我在學(xué)習(xí)中取得了更好的成績(jī)，激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

其次，小學(xué)雙減政策讓我享受到了更好的身心健康。在過(guò)去，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和作業(yè)壓力常常導(dǎo)致我出現(xiàn)焦慮、疲勞甚至健康問(wèn)題。而現(xiàn)在，更加合理的作業(yè)安排和廣泛的課外活動(dòng)讓我能夠在學(xué)習(xí)之余有更多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)、休息和放松。我可以參加體育俱樂(lè)部，學(xué)習(xí)樂(lè)器、舞蹈等，這些活動(dòng)既鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我的自信心和社交能力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，身心健康對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性不言而喻，只有身心健康的狀態(tài)下，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，取得更好的成績(jī)。

再次，小學(xué)雙減政策讓我體驗(yàn)到了更加寬松和多樣化的學(xué)習(xí)方式。在過(guò)去，固定的學(xué)科設(shè)置和教學(xué)方法常常讓我感到單調(diào)和乏味。而現(xiàn)在，小學(xué)雙減政策鼓勵(lì)學(xué)校和老師采用更加靈活多樣的教學(xué)方法，讓我們能夠更加深入地了解和學(xué)習(xí)各個(gè)學(xué)科的知識(shí)。例如，我們可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)、小組討論、課外實(shí)踐等形式來(lái)學(xué)習(xí)，這不僅豐富了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也激發(fā)了我們的思維和創(chuàng)造力。這種多樣化的學(xué)習(xí)方式讓我感到有趣和挑戰(zhàn)，進(jìn)一步激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。我相信，在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，我們能夠更好地發(fā)展自己的潛力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。

最后，小學(xué)雙減政策讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值。在過(guò)去，我常常將學(xué)習(xí)和考試之間劃等號(hào)，將好成績(jī)作為學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)。而現(xiàn)在，小學(xué)雙減政策鼓勵(lì)我們通過(guò)多樣化的學(xué)習(xí)方式和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。我明白了學(xué)習(xí)不只是為了應(yīng)付考試，而是為了獲得知識(shí)、發(fā)展技能和提升個(gè)人價(jià)值。在這個(gè)過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的老師和同學(xué)，他們的才華和品格深深地影響著我。我漸漸明白，學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的過(guò)程，我們需要不斷地努力和提升自己，才能走上成功的道路。

總之，小學(xué)雙減政策為我們提供了更加寬松和自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們能夠以更加積極主動(dòng)的態(tài)度去學(xué)習(xí)和探索。通過(guò)減負(fù)、放松壓力，小學(xué)雙減政策讓我們體驗(yàn)到了更加愉快和豐富的學(xué)習(xí)過(guò)程，也讓我們?cè)谏硇慕】?、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)意義上有了更深刻的體驗(yàn)和感悟。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我將繼續(xù)保持這種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷努力提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想奮力前行。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇八

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來(lái)的，幸福的孩子都是“伴”出來(lái)的。過(guò)去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過(guò)了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問(wèn)題。

運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過(guò)堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過(guò)奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榘駱?，為自己的?mèng)想而努力。

這個(gè)國(guó)慶假期我們陪孩子來(lái)到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽(tīng)流水潺潺，看層林盡染……通過(guò)遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書(shū)本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過(guò)程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。

小學(xué)體育雙減心得體會(huì)及感悟篇九

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，他們往往需要通過(guò)各種途徑來(lái)減輕學(xué)業(yè)壓力。小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生，為孩子們提供了一個(gè)鍛煉身體、培養(yǎng)興趣的機(jī)會(huì)。我參加了一個(gè)小學(xué)體育雙減培訓(xùn)班，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了體育雙減培訓(xùn)的重要性和價(jià)值。下面是我對(duì)這段培訓(xùn)的心得體會(huì)：

首先，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠激發(fā)孩子們對(duì)體育的興趣。在傳統(tǒng)的學(xué)校體育課上，孩子們往往只是被要求完成各種體能測(cè)試和技術(shù)動(dòng)作，缺乏趣味性，容易讓孩子們覺(jué)得枯燥無(wú)味。而在雙減培訓(xùn)班上，教練們通過(guò)各種有趣的游戲和挑戰(zhàn)，將體育和游戲相結(jié)合，使得孩子們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)也能享受到游戲的樂(lè)趣。這種激發(fā)興趣的方式讓孩子們對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。

其次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠提高孩子們的身體素質(zhì)。學(xué)校體育課往往只有一個(gè)小時(shí)，時(shí)間有限，很難真正發(fā)揮身體的潛力。而在雙減培訓(xùn)班上，課程時(shí)間較長(zhǎng)，專(zhuān)門(mén)安排了一些系統(tǒng)性的體能訓(xùn)練，如跑步、跳繩、游泳等。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，孩子們的體力逐漸增強(qiáng)，體能得到有效的提升。我在參加培訓(xùn)之前，體力偏弱，經(jīng)常感到疲勞。但是，在培訓(xùn)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力有所提升，不再感到疲倦，甚至能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。這種顯著的變化讓我深感受益良多。

再次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力。在雙減培訓(xùn)班上，我們經(jīng)常進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)游戲和比賽，需要大家相互合作，互相配合。每個(gè)人的努力和付出都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和技巧。同時(shí)，雙減培訓(xùn)班還組織了一些集體活動(dòng)，如郊游、露營(yíng)，讓孩子們更好地融入集體，學(xué)會(huì)與他人相處。這些活動(dòng)不僅豐富了我們的課余生活，還讓我們與其他同學(xué)建立了更為緊密的聯(lián)系。

最后，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠培養(yǎng)孩子們的自信心和勇氣。在雙減培訓(xùn)班上，我們不僅要參加眾多的體育運(yùn)動(dòng)，還要經(jīng)常進(jìn)行表演和展示。這些活動(dòng)需要我們站在舞臺(tái)上，面對(duì)眾多觀眾，發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。這種經(jīng)歷鍛煉了我們的自信心和勇氣，讓我們學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)、自信面對(duì)他人的目光。我曾經(jīng)非常害怕公開(kāi)表演，在培訓(xùn)班結(jié)束之前，我通過(guò)多次的演出鍛煉，逐漸克服了自己的緊張情緒，勇敢地站在舞臺(tái)上，表演出了自己的才藝。

綜上所述，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目不僅能夠激發(fā)興趣、提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力，鍛煉自信心和勇氣。通過(guò)參與這樣的培訓(xùn)班，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高，心理素質(zhì)也得到了很大的增強(qiáng)。因此，我認(rèn)為小學(xué)體育雙減培訓(xùn)是一種值得推廣的教育方式，可以為孩子們提供一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，使他們不僅在學(xué)術(shù)上得到培養(yǎng)，而且在身心兩方面都得到了良好的鍛煉和提高。