為人民身體健康心得體會(huì)及感悟 為了人民健康心得(五篇)

心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

關(guān)于為人民身體健康心得體會(huì)及感悟一

二、加強(qiáng)個(gè)人行為自律，優(yōu)良習(xí)慣日漸養(yǎng)成。能夠嚴(yán)格按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，遵照礦井日常行為規(guī)范規(guī)范個(gè)人行為，從不參與黃賭毒違法活動(dòng)，從未做違背企業(yè)發(fā)展大計(jì)的事情。平時(shí)注重個(gè)人綜合素質(zhì)培養(yǎng)，在崗期間除了完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)外，還能利用閑暇時(shí)間學(xué)習(xí)政治、經(jīng)濟(jì)、管理學(xué)等知識(shí)，不斷提高個(gè)人素質(zhì)。能夠聽(tīng)從黨組織的安排，主動(dòng)參與礦舉辦的知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、黨的群眾路線教育實(shí)踐等各項(xiàng)活動(dòng)，主動(dòng)參與礦組織的植樹(shù)、地面工業(yè)衛(wèi)生整治等義務(wù)勞動(dòng)，能認(rèn)真履行黨員義務(wù)，按時(shí)交納黨費(fèi)。能主動(dòng)參加礦舉辦的各種道德講堂，學(xué)習(xí)楊善洲、郭明義、焦裕錄等先進(jìn)人物的先進(jìn)事跡，能夠遵循公開(kāi)、公平、公正原則秉公辦事、不循私情，帶頭踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)社會(huì)廣義新風(fēng)尚，傳遞青春正能量，做到清正廉潔，作風(fēng)正派。

三、嚴(yán)格各項(xiàng)制度落實(shí)，正確處理各種關(guān)系。在日常的工作生活中，能夠自覺(jué)遵守黨紀(jì)、政紀(jì)、國(guó)家的法律法規(guī)、公司和礦井的各項(xiàng)規(guī)章制度，嚴(yán)格按照各項(xiàng)工作程序有計(jì)劃、有步驟辦事，從不投機(jī)取巧、徇私舞弊。在個(gè)人利益和集體利益發(fā)生沖突時(shí)，能夠以集體利益為重，做到個(gè)人利益服從集體利益;在參與單位集體活動(dòng)需要擠占個(gè)人私人時(shí)間時(shí)，個(gè)人總能主動(dòng)讓位集體組織;在處理局部利益和全局利益問(wèn)題上，能以大局為重，有效處理好局部利益與全局利益關(guān)系，未出現(xiàn)過(guò)因小失大，因?yàn)閭€(gè)人私情影響單位公務(wù)的情況。

四、不斷改進(jìn)工作作風(fēng)，服務(wù)認(rèn)識(shí)明顯增強(qiáng)。在工作作風(fēng)方面，能夠自覺(jué)按照“三嚴(yán)三實(shí)”標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展自查自糾，認(rèn)真查找日常工作中存在的形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)，按照優(yōu)秀黨員標(biāo)準(zhǔn)，切實(shí)改進(jìn)自身工作中存在的“懶、慢、浮、庸、散”不良習(xí)氣。遇到自己業(yè)務(wù)范圍內(nèi)的職工需求，多與職工進(jìn)行思想溝通，并盡自已所能為其答疑釋惑，解決其生活所需。平時(shí)多關(guān)注礦井職工的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)職工中傳播的不良網(wǎng)民以及媒體能夠理性評(píng)判，不隨波逐流，不起哄宣泄。在煤炭市場(chǎng)下滑，個(gè)別職工出現(xiàn)不良思想波動(dòng)時(shí)，能夠身體力行、自覺(jué)自愿的采取主動(dòng)措施，利用所學(xué)的法律法規(guī)、經(jīng)濟(jì)知識(shí)和對(duì)行業(yè)的發(fā)展認(rèn)識(shí)對(duì)其進(jìn)行思想疏導(dǎo)，使其增強(qiáng)工作信心，消除疑慮。

五、嚴(yán)于修身爭(zhēng)做先進(jìn)、模范作用充分發(fā)揮。能夠按照黨組織的要求，主動(dòng)開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)各項(xiàng)活動(dòng)，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)、勤勤墾墾，認(rèn)真負(fù)責(zé)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。能認(rèn)真開(kāi)展黨員公開(kāi)承諾、黨員示范崗、黨員責(zé)任區(qū)等活動(dòng)，多向日常工作中涌現(xiàn)出的先進(jìn)工作者、勞動(dòng)模范、崗位能手學(xué)習(xí)，多向工作資歷久、經(jīng)驗(yàn)豐富的老領(lǐng)導(dǎo)、老職工進(jìn)行思想交流，學(xué)習(xí)他們的做人之道，處事方法，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升個(gè)人素質(zhì)，為礦井安全生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)管理工作發(fā)揮先鋒模范作用。

在過(guò)去的一年里，個(gè)人的思想、學(xué)習(xí)、工作都取得一定的進(jìn)步，但是我深知自己與一名優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)還有很大的差距，主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：

一是思想上存在精神懈怠的不良情緒。對(duì)待工作不能夠始終保持樂(lè)觀上進(jìn)的精神狀態(tài)，有時(shí)熱度主動(dòng)，有時(shí)消極怠慢，在工作學(xué)習(xí)中缺乏恒心，不能夠堅(jiān)持，仔細(xì)想來(lái)，是責(zé)任性不強(qiáng)，人生觀、價(jià)值觀不明確，為人民服務(wù)的宗旨認(rèn)識(shí)不強(qiáng)。

二是工作作風(fēng)上存在漂浮、懶散不良行為。有時(shí)上級(jí)體領(lǐng)導(dǎo)交辦任務(wù)后，不能立即采取措施，主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，缺乏超前思想，喜歡向后拖，有些事情可能及時(shí)動(dòng)手、及時(shí)謀劃，投入更多時(shí)間和精力會(huì)做的更好，但由于投入精力、時(shí)間太少，只是滿足應(yīng)付差事，沒(méi)有取得最佳辦事效率。

三是工作生活中存有享樂(lè)主義。有時(shí)在遇到上級(jí)交待的急難險(xiǎn)重任務(wù)，心存為難情緒，已習(xí)慣于一種安逸、輕松的工作狀態(tài)，不能大膽的去嘗試去接受挑戰(zhàn)。

四是存在工作能力不足問(wèn)題。在日常工作中，還需進(jìn)一步豐富業(yè)務(wù)知識(shí)，拓展業(yè)務(wù)范圍，積累業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)技能。

在今后的工作生活中，我會(huì)不斷的查找不足，改進(jìn)作風(fēng)，進(jìn)一步端正思想，克服不良習(xí)氣，加強(qiáng)個(gè)人防范，提升個(gè)人素質(zhì)，為礦井的改革發(fā)展做出更大貢獻(xiàn)。

關(guān)于為人民身體健康心得體會(huì)及感悟二

按照保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性領(lǐng)導(dǎo)小組的要求，支部20_年八月二日下午用了近二個(gè)小時(shí)的讀書(shū)活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)了毛澤東《為人民服務(wù)》一文，這篇文章不僅黨員和黨員干部要學(xué)，我們每個(gè)同志都應(yīng)該學(xué)習(xí)。

為人民服務(wù)是我們黨的宗旨，我們每一個(gè)黨員都必須牢記，并將它落實(shí)到工作實(shí)踐中去。努力做好本職工作，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾，勤奮學(xué)習(xí)，不斷提高自己的素質(zhì)，在政治學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中爭(zhēng)先垂范，處處體現(xiàn)一個(gè)共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，在管理工作中，處處為人民群眾的利益出發(fā)，為人民群眾排憂解難，是我們的職責(zé)。

我作為一名普通的共產(chǎn)黨員，在全面建設(shè)小康社會(huì)，開(kāi)創(chuàng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新局面的偉大實(shí)踐中，始終牢記我們黨的宗旨《為人民服務(wù)》團(tuán)結(jié)同志，虛心接受同志們的批評(píng)勇于改正自己的缺點(diǎn)和不足，樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想，因此，加強(qiáng)學(xué)習(xí)、關(guān)心人民群眾是體現(xiàn)我黨的執(zhí)政能力的重要體現(xiàn)，也是對(duì)共產(chǎn)黨員的重要要求。

去年八月頭頂著火辣辣的太陽(yáng)，手里揣著沉甸甸的檔案和公務(wù)員錄取通知書(shū);臉上洋溢著自豪，四處不停的張望著新華園的風(fēng)景，就這樣帶著喜悅、自信并好奇的心情來(lái)到__西監(jiān)獄報(bào)到。還清楚的記得見(jiàn)面會(huì)那天監(jiān)獄政委寄予我們厚望，同時(shí)要求我們新民警要先從思想上把自己的角色轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，認(rèn)識(shí)到自己是一名公務(wù)員，一名光榮的監(jiān)獄人民警察;認(rèn)清自己肩負(fù)的責(zé)任與使命。政委還特別強(qiáng)調(diào)作為一個(gè)剛踏出校門(mén)的年輕人，應(yīng)有自己的夢(mèng)想，為以后的工作提供不竭的動(dòng)力;作為一名頭頂國(guó)徽的人民警察要有對(duì)工作的責(zé)任心，敢于擔(dān)當(dāng)，做好黨和人民的忠誠(chéng)衛(wèi)士。

現(xiàn)在到工作崗位已有八個(gè)月了，當(dāng)初的好奇和喜悅已漸漸消退，多了一份對(duì)工作的認(rèn)識(shí)與思考，開(kāi)始慢慢的從新規(guī)劃著自己的夢(mèng)想。

枯燥乏味的監(jiān)獄工作光憑一個(gè)夢(mèng)想、一腔熱血是難以持續(xù)性開(kāi)展的。我們工作的對(duì)象是一個(gè)特殊的群體服刑人員，這就要我們多一份責(zé)任、多一份擔(dān)當(dāng)。九月份我們被分到各個(gè)監(jiān)區(qū)開(kāi)始正真的監(jiān)獄警察的生活，剛開(kāi)始監(jiān)區(qū)是讓我們做一些簡(jiǎn)單的事情，比如相關(guān)臺(tái)賬的制作，聽(tīng)老同事說(shuō)這些臺(tái)賬以前好多都是交給犯人代寫(xiě)就可以的，不過(guò)這樣有可能會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。我深知這些臺(tái)賬是上級(jí)對(duì)我們基層工作檢查的一個(gè)重要窗口，必須要保證好質(zhì)量，哪怕自己多花點(diǎn)時(shí)間也要親歷親為。后來(lái)又讓我做帶班的工作，最主要的工作就是對(duì)車間現(xiàn)場(chǎng)的犯人每小時(shí)點(diǎn)一次名，一個(gè)兩百多人的車間點(diǎn)一次名下來(lái)要將近半小時(shí)，更何況要每小時(shí)點(diǎn)一次更是要考驗(yàn)我們的耐心。我還記得我多點(diǎn)幾次名，有些犯人就會(huì)問(wèn)："這還真用點(diǎn)這么多啊，還不如坐著休息下子"。但我不是這樣想的，我們監(jiān)獄系統(tǒng)人頭數(shù)就是我們的底線，也是我們的生命線。我不可能因?yàn)樽约和祽卸尨蠹乙黄鹛嵝牡跄懀@也是考驗(yàn)我們對(duì)工作的責(zé)任心。

大學(xué)時(shí)的天馬行空到現(xiàn)在的務(wù)實(shí)進(jìn)取。隨著時(shí)間的推移，對(duì)監(jiān)獄工作的新鮮感也慢慢消失，但對(duì)于監(jiān)獄的認(rèn)識(shí)也加深了，深知這是一個(gè)如履薄冰的工作，耳邊也漸漸想起一些同事的抱怨。新形勢(shì)下社會(huì)對(duì)公平正義的高期待，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工作的高要求，導(dǎo)致我們出現(xiàn)不適應(yīng)，還好監(jiān)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)經(jīng)常語(yǔ)重心長(zhǎng)的教導(dǎo)我們：要選擇一個(gè)目標(biāo)，找好工作的切入點(diǎn)，能吃苦、能擔(dān)當(dāng)，把敬業(yè)當(dāng)成一種習(xí)慣。在領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)照下，我開(kāi)始漸漸地走出迷茫，并養(yǎng)成了務(wù)實(shí)進(jìn)取的職業(yè)精神。

我一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)履行自己的責(zé)任，用自己的踏實(shí)工作來(lái)踐行"成長(zhǎng)不失擔(dān)當(dāng)"的道理。同時(shí)也要成熟自己得心智，在面對(duì)眾身喧嘩時(shí)，打造恒定的價(jià)值觀;面對(duì)急功近利，磨練沉穩(wěn)的職業(yè)觀;面對(duì)浮躁偏激，塑造大氣的世界觀。

關(guān)于為人民身體健康心得體會(huì)及感悟三

一位國(guó)家部委的項(xiàng)目處長(zhǎng)被人舉報(bào)受賄千萬(wàn)，當(dāng)最高人民檢察院反貪總局偵查處處長(zhǎng)侯亮平前來(lái)搜查時(shí)，看到的卻是一位長(zhǎng)相憨厚、衣著樸素的“老農(nóng)民”在簡(jiǎn)陋破敗的舊房里吃炸醬面。

當(dāng)這位腐敗分子的面具被最終撕開(kāi)的同時(shí)，與該案件牽連甚緊的漢東省京州市(虛擬地名)副市長(zhǎng)丁義珍，卻在一位神秘人物的暗中相助下，以反偵察手段逃脫法網(wǎng)，流亡海外。案件線索終定位于由京州光明湖項(xiàng)目引發(fā)的一家漢東省國(guó)企大風(fēng)服裝廠的股權(quán)爭(zhēng)奪，牽連其中的各派政治勢(shì)力卻盤(pán)根錯(cuò)節(jié)，撲朔迷離。

漢東省檢察院反貪局長(zhǎng)陳海在調(diào)查行動(dòng)中遭遇離奇的車禍。為了完成當(dāng)年同窗的未竟事業(yè)，精明干練的侯亮平臨危受命，接任陳海未竟的事業(yè)。

在漢東省政壇，以漢東省省委副書(shū)記、政法委書(shū)記高育良為代表的“政法系”，以漢東省省委、京州市委書(shū)記李達(dá)康為代表的“秘書(shū)幫”相爭(zhēng)多年，不分軒輊。新任省委書(shū)記沙瑞金的到來(lái)，注定將打破這種政治的平衡局面，為漢東省的改革大業(yè)帶來(lái)新的氣息。

《人民的名義》絕不僅僅是一部反腐小說(shuō)，而應(yīng)該是廣義的政治小說(shuō)，是對(duì)中國(guó)目前政治生態(tài)的寫(xiě)照，很多都是生活中發(fā)生的。

通過(guò)《人民的名義》反腐倡廉電視劇，我們清楚地看到這些落馬官員無(wú)視黨紀(jì)國(guó)法，目無(wú)組織紀(jì)律，利用自己的地位和手中權(quán)力去中飽私囊，滿足私欲，嚴(yán)重?fù)p害了黨和政府的形象，破壞了黨和人民群眾的密切聯(lián)系，敗壞了黨風(fēng)政風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣，干擾了改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)，使國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民利益遭受了重大損失，最終受到了法律的懲處。警示教育片以案說(shuō)紀(jì)、以案說(shuō)法，觸及靈魂、震撼心靈，使大家受到了一次深刻的廉潔從政教育，大家觀后感慨良多，既為那些“臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)”一下子變?yōu)椤芭_(tái)下囚”感到遺憾，也為黨內(nèi)清除了一批“蛀蟲(chóng)”而慶幸，并一致認(rèn)為，在領(lǐng)導(dǎo)、黨員干部中深入開(kāi)展反腐倡廉警示教育非常必要，通過(guò)反腐倡廉教育的不斷深入，進(jìn)一步增強(qiáng)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的拒腐防變能力，讓拒腐防變的意識(shí)入心入腦，從心靈深處受到觸動(dòng)、得到啟迪和教育，對(duì)推動(dòng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐斗爭(zhēng)，都具有十分重要的意義。

在收看《人民的名義》的同時(shí)，我一直在想，“清官”和“貪官”之間有何質(zhì)的區(qū)別?

首先，他們的人生追求不同?！扒骞佟庇兄_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。他們能“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，全心全意為人民服務(wù)是他們的宗旨，國(guó)泰民安、國(guó)富民強(qiáng)是他們的追求。而“貪官”不同，他們追求的是富裕的物質(zhì)生活。一心想著自己的小家。以不正當(dāng)手段斂財(cái)作為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。他們追求的是虛名實(shí)利。

其次，他們思想、立場(chǎng)不同?！扒骞佟鼻宄庾R(shí)到，自己是人民的公仆。自己手中的權(quán)力是人民賦予的。應(yīng)盡力為人民利益著想。他們一身正氣，大公無(wú)私，真正為人民辦實(shí)事、辦好事。正因?yàn)樗麄冃闹醒b著人民，所以立場(chǎng)堅(jiān)定、頭腦清醒，能抵制各種威逼利誘。而“貪官”則相反。他們誤認(rèn)為手中的權(quán)力是自己奪來(lái)的?？梢詾樗麨?，可以假公濟(jì)私，可以騎在人民頭上作威作福，更不用說(shuō)各種誘惑了。

通過(guò)這次觀看反腐警示教育片，再次警示我們：

一、要牢固樹(shù)立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀

通過(guò)反腐倡廉的正面激勵(lì)教育和反面剖析教育，時(shí)時(shí)刻刻用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，用政策法規(guī)約束自己，用道德規(guī)范衡量自己，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，以“吾日三省吾身”的精神，查找差距與不足，提高覺(jué)悟。在思想上筑牢信念大廈的根基，筑牢拒腐防變的思想道德防線，才能抵御住各種腐朽思想的侵蝕，永遠(yuǎn)立于不敗之地。

二、要慎重使用權(quán)力，嚴(yán)格遵章辦事

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須明白，權(quán)力是誰(shuí)給的，手中的權(quán)力應(yīng)該為誰(shuí)謀利。要不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，做到警鐘常敲，時(shí)刻不忘權(quán)為民所用、利為民所謀、情為民所系，常修為政之德、 常思貪欲之害、常懷律己之心。只有這樣，才能經(jīng)得起金錢(qián)的誘惑，永葆共產(chǎn)黨員、人民公仆的本色，真正做到廉政、勤政、優(yōu)政。

三、要注重加強(qiáng)個(gè)人自律意識(shí)的培養(yǎng)

要防腐拒變，自律是關(guān)鍵。個(gè)人的廉潔主要來(lái)自自律，自覺(jué)遵守黨紀(jì)國(guó)法和社會(huì)公德?，F(xiàn)實(shí)生活中，誘惑種種，稍有不慎，就會(huì)思想錯(cuò)位，行為出軌。輕者蒙人生污跡之羞，重者受身敗名裂之辱，害人害己，悔之莫及。要拒絕腐敗，抵御腐敗，唯有管住自己，這就是防范在前的自律，也是摒棄僥幸，實(shí)實(shí)在在的規(guī)范修身。堅(jiān)持自重、自警、自省、自立，保持一身正氣，保持共產(chǎn)黨員本色。

四、注重反腐倡廉的制度建設(shè)和落實(shí)

注重教育內(nèi)容的針對(duì)性，堅(jiān)持教育方式的多樣性，保持教育工作的持久性四個(gè)方面入手，切實(shí)提高反腐倡廉教育的實(shí)效性。未雨綢繆，形成“不去為”的教育機(jī)制;建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成“不能為”的防范機(jī)制;培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成“不愿為”的自律機(jī)制;嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成“不敢為”的懲戒機(jī)制。

我們?cè)诠ぷ髦校瑫r(shí)常也會(huì)遇到各種誘惑，我們應(yīng)該牢記前車之鑒，提高自身修養(yǎng)，拒絕貪腐。

關(guān)于為人民身體健康心得體會(huì)及感悟四

暑假期間，經(jīng)父母聯(lián)系我去了坐落在本市的中國(guó)人民銀行市中心支行的外匯管理科和擁有帳表、憑證等票據(jù)齊全的事后監(jiān)督中心兩個(gè)部門(mén)參加了學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)過(guò)為期兩周的實(shí)地參觀、學(xué)習(xí),從中確實(shí)受益匪淺。

雖然上了一年大學(xué),但對(duì)自己的專業(yè),對(duì)未來(lái)將從事的工作類型知之甚少;同樣，對(duì)應(yīng)該知道遵守的一些禮儀、規(guī)范也知之甚少，得過(guò)且過(guò),認(rèn)為自己那是不拘小節(jié)。然而，就是這種馬馬虎虎的態(tài)度使我第一天就碰了釘子。指導(dǎo)老師正在給我講解相關(guān)知識(shí)，我卻不經(jīng)意間打了個(gè)哈欠正好被看見(jiàn)，挨了批評(píng)(因?yàn)閷?shí)習(xí)老師是父母的朋友，父母要求他嚴(yán)格管理，多指導(dǎo)，所以才直言指出)。

隨后，指導(dǎo)老師講了一個(gè)故事。說(shuō)有一個(gè)大學(xué)生去應(yīng)聘，排在最后一個(gè)，當(dāng)看見(jiàn)前面那么多比自己優(yōu)秀的人都被淘汰時(shí)，心里開(kāi)始發(fā)毛，抱著試試的心態(tài)走進(jìn)了老板面試的辦公室，進(jìn)屋后看見(jiàn)門(mén)口地面上有一張紙，便撿了起來(lái)，看看沒(méi)用才扔進(jìn)了垃圾桶，坐下后，老總說(shuō)：你被錄用了。應(yīng)聘者驚訝萬(wàn)分，問(wèn)為什么自己這么幸運(yùn)?老板說(shuō)是他的舉動(dòng)讓自己決定錄用他的，正是他那一個(gè)微不足道的小小舉動(dòng)為自己贏得了一個(gè)不錯(cuò)的工作崗位。

雖然之前也聽(tīng)過(guò)許多類似的故事，但這次聽(tīng)卻完全有另一種不同的感悟，細(xì)節(jié)決定成敗，終于切身體會(huì)到了，打哈欠這一動(dòng)作雖小，但反映的確是自己的思想不夠集中，也是對(duì)講話者的一種不尊重，自己平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣，卻在這時(shí)鬧了笑話，此時(shí)我深刻體會(huì)到了細(xì)節(jié)的重要性，將來(lái)一份好工作很可能因?yàn)槟愕哪硞€(gè)好習(xí)慣而選擇你!

后來(lái)我又參觀和學(xué)習(xí)了事后監(jiān)督中心和外匯管理科的一些日常業(yè)務(wù)，看到了很多票據(jù)、賬簿等資料，在外匯管理科看到的一些外貿(mào)企業(yè)外匯核銷的資料和單據(jù)，有些票據(jù)上的要素確實(shí)還有一些英文。指導(dǎo)老師還給我推薦介紹了一些我的專業(yè)需要學(xué)習(xí)和了解的金融、證券、保險(xiǎn)、財(cái)政、稅務(wù)、會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、經(jīng)濟(jì)法規(guī)等專業(yè)書(shū)籍和資料，并大體講解了這些方面的最基本的常識(shí)，講解了人民銀行與其他各家銀行的不同工作職能，使我初步了解到了人民銀行是中央銀行，負(fù)責(zé)貨幣政策和金融宏觀調(diào)控等職能，其他各家國(guó)有商業(yè)銀行主要是以人民幣為特殊商品搞經(jīng)營(yíng)核算的企業(yè)，以經(jīng)營(yíng)社會(huì)存款、貸款、結(jié)算服務(wù)等功能。我還初步了解到了經(jīng)濟(jì)運(yùn)行的大體流程，也知道了國(guó)際貿(mào)易就是國(guó)內(nèi)企業(yè)(包括內(nèi)資企業(yè)、外資企業(yè)、合資企業(yè)、合作企業(yè)等)與境外企業(yè)發(fā)生貨物出口或者貨物進(jìn)口的貿(mào)易活動(dòng)。

在有關(guān)資料上國(guó)際貿(mào)易的概念定義是，“是指不同國(guó)家(和/或地區(qū))之間的商品和勞務(wù)的交換活動(dòng)”，我還了解到了國(guó)際貿(mào)易的流程，也大體知道了本專業(yè)的就業(yè)前景。國(guó)貿(mào)專業(yè)畢業(yè)生可在金融、外貿(mào)企業(yè)，外資企業(yè)、貨物出口或進(jìn)口企業(yè)，政府招商部門(mén)以及政府各個(gè)經(jīng)濟(jì)管理部門(mén)如財(cái)政、稅務(wù)等機(jī)構(gòu)從事外貿(mào)研究與外貿(mào)實(shí)務(wù)工作。在爆發(fā)世界金融危機(jī)前出口增長(zhǎng)比較活躍的省份，如浙江省，廣東省，上海市等南方一些省市外貿(mào)企業(yè)，對(duì)該專業(yè)人員的需求量很大，尤其是國(guó)家放寬企業(yè)的進(jìn)出口權(quán)后，許多中小企業(yè)有外貿(mào)自營(yíng)權(quán)。他們很需要該專業(yè)人才。該專業(yè)發(fā)展前景廣闊，應(yīng)該是一個(gè)很火暴的的行業(yè)，因?yàn)橹袊?guó)加入wto后，融入世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大市場(chǎng)中，外貿(mào)企業(yè)發(fā)展空間不斷擴(kuò)展。

所以作為國(guó)貿(mào)專業(yè)的學(xué)生，要學(xué)好英語(yǔ)當(dāng)然自不必說(shuō)，之前本以為只要學(xué)好自己在學(xué)校的專業(yè)課程就可以，殊不知經(jīng)濟(jì)類的專業(yè)都是相通的，不但要學(xué)好必要掌握的知識(shí)，對(duì)其他各個(gè)方面相關(guān)的知識(shí)也都盡量做到了然于心，比如對(duì)國(guó)內(nèi)外政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)就必須要有深入的了解，這就需要與時(shí)俱進(jìn)，上完大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終止，要想將來(lái)在工作時(shí)得心應(yīng)手，必須樂(lè)于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，跟上時(shí)代的步伐。

在市人民銀行事后監(jiān)督中心和外匯管理科兩個(gè)部門(mén)參加社會(huì)實(shí)踐和學(xué)習(xí)活動(dòng)的這段期間，接觸到不少人員都是剛畢業(yè)不久的大學(xué)生，比我大不了幾歲，因此也就有了更多的共同語(yǔ)言。從他們那里，我了解到，學(xué)歷很重要，但并不會(huì)決定你的一切，自己的人生還是需要自己去創(chuàng)造!

一位剛上班不久的姐姐告訴我，她上的大學(xué)是“三本”，當(dāng)時(shí)應(yīng)聘時(shí)有一位某重點(diǎn)大學(xué)的本科生與她競(jìng)爭(zhēng)同一崗位，然而最后她勝出了，靠的是什么，靠的是自己四年來(lái)在別人“盡情享受青春”時(shí)寒窗苦讀的努力與堅(jiān)持。她深知自己上的大學(xué)并不是重點(diǎn)院校，在起點(diǎn)就比別人差了一大截，這時(shí)需要的不是怨天尤人，也不是抱怨和懊悔，能做的只有狠下決心利用這四年彌補(bǔ)自己曾經(jīng)沒(méi)有珍惜的大好的學(xué)習(xí)時(shí)光。

這個(gè)過(guò)程是很痛苦而漫長(zhǎng)的，需要持久的耐力與決心，但這不是白白付出的，從她身上我看到了，個(gè)人的命運(yùn)永遠(yuǎn)是由他的人生態(tài)度及努力程度而決定的，起點(diǎn)低并不可怕，可怕的是自己從心理上就已經(jīng)放棄了的念頭，渾渾噩噩地混過(guò)這四年也是過(guò)，抱著不服輸?shù)男膽B(tài)拼命一搏也是過(guò)，而前者換來(lái)的必定是不盡人意，后者雖不能一定能使自己過(guò)上理想的生活，但總是有一線機(jī)會(huì)，就像當(dāng)時(shí)的高考一樣，很多人都抱著“我努力過(guò)了，結(jié)果已不重要”的心態(tài)，既然當(dāng)時(shí)可以，為什么現(xiàn)在就不可以?為了自己美好的未來(lái)，放手一搏，拼了這四年，很可能換來(lái)的就是一份如意的工作和未來(lái)美好的人生，何樂(lè)而不為呢?

從這些參加工作不久的大學(xué)生身上，我不僅看到了他們的努力，也看到了競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，一份普通的工作，為數(shù)不多的幾個(gè)名額，居然能夠讓數(shù)以千計(jì)的應(yīng)聘者蜂擁而至，由此可見(jiàn)就業(yè)的壓力有多么大?，F(xiàn)在的社會(huì)是個(gè)靠實(shí)力說(shuō)話的社會(huì)，是個(gè)講求真才實(shí)學(xué)的社會(huì)，也是個(gè)日新月異的社會(huì)，生活在這個(gè)時(shí)代，是我們的不幸，也是我們的幸運(yùn)，不幸的是我們即將面臨殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)勝劣汰是我們必須接受的現(xiàn)實(shí)，幸運(yùn)的是我們也因此更大程度的發(fā)掘了自身的潛能，從各方面使自己變得更加強(qiáng)大，具備各種各樣的優(yōu)秀品質(zhì)，承受能力也會(huì)更強(qiáng)，在未來(lái)的生活里，遇到突發(fā)事件的處理能力自然也會(huì)更強(qiáng)。

但話雖如此，這些能力不是與生俱來(lái)的，這就需要我們的主觀能動(dòng)性，利用一切可利用的資源來(lái)充實(shí)自己，發(fā)展自己是未來(lái)社會(huì)人才所具備的基本素質(zhì)，因此主動(dòng)學(xué)習(xí)變得尤為重要。從一些老同志身上，我也看到了這種求學(xué)上進(jìn)的積極態(tài)度，有的根據(jù)工作需要撰寫(xiě)一些相關(guān)文字資料要翻閱好多資料，查找歷史數(shù)據(jù)，尋找理論支持點(diǎn)等等。他們認(rèn)為，人要活到老學(xué)到老，不斷充實(shí)自己也是在充實(shí)自己的生活。

我不得不為之震動(dòng)，本以為現(xiàn)在的一些老同志只是沾了他們那個(gè)時(shí)代的大學(xué)生“國(guó)家負(fù)責(zé)分配”的光，每天只是坐在辦公室喝喝茶，看看報(bào)、聊聊天消磨時(shí)光，卻不知他們也會(huì)有這樣積極的思想，這在現(xiàn)在的年輕人當(dāng)中都極為罕見(jiàn)，不得不讓我心生敬意。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們更是沒(méi)有理由浪費(fèi)我們這風(fēng)華正茂的美好青春!

通過(guò)兩周的實(shí)踐學(xué)習(xí)活動(dòng)，我知道了無(wú)論什么工作都要講究時(shí)間觀念。每天要按時(shí)上下班，不能睡懶覺(jué)，不能隨意上網(wǎng)做與工作無(wú)關(guān)的事情，上班期間更是絕對(duì)不能玩游戲，只有工作和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)研究，然而如此貌似枯燥的生活卻被很多人追逐著，因?yàn)橹挥锌看瞬拍茏屓擞型氩诲e(cuò)的飯吃，曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)，真正的鐵飯碗不是在一個(gè)地方吃一輩子的飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。

話雖如此，然而，誰(shuí)不希望能有一份穩(wěn)定的工作，而不是為了“飯”而四處奔波。大部分人所向往的卻是這種看似枯燥無(wú)味卻穩(wěn)定能創(chuàng)造幸福生活的工作。此時(shí)需要的就是韌性和耐力，一天兩天也許無(wú)所謂，然而要用一生來(lái)重復(fù)這些繁雜的、瑣碎的工作并不是一件容易的事，做得出色就更難上加難。

看著前輩們努力工作的勁頭，而自己卻在偷偷開(kāi)小差，不得不在心生佩服的同時(shí)暗自慚愧，自己果真還是缺少鍛煉啊，以后應(yīng)該多到社會(huì)上實(shí)踐才能積累更多的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，吃得苦中苦，方為人上人，古人的話果然是字字珠璣啊，此時(shí)我算是有了切身的體會(huì)。

兩周的學(xué)習(xí)結(jié)束得很快，我也確實(shí)從中體會(huì)到了學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的目的，雖然剛上一年大學(xué)，還什么都不懂，本以為實(shí)習(xí)也是做做樣子，實(shí)際得不到什么，但現(xiàn)在證明我想錯(cuò)了，任何事情只有通過(guò)自己的親身實(shí)踐才能有所感悟，有所收獲。在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，守株待兔的想法最不可取，只有不斷提高對(duì)自己的要求，盡最大努力提升自己的綜合素質(zhì)，才能被這個(gè)社會(huì)所認(rèn)可。

要想爬上山的頂峰很難，這需要不懈的努力，不盡的汗水，以及堅(jiān)定的決心，過(guò)人的勇氣，然而，當(dāng)我們穿越重重阻礙，站在頂峰的時(shí)候，我們俯瞰一切，世間萬(wàn)物盡在腳下，我們會(huì)陶醉，殊不知高處不勝寒，要想維持住自己在頂峰的位置并不容易，這依然需要持久的耐力和超人的智慧，這就要求我們要不斷提升自己，與時(shí)俱進(jìn)，甚至超前。這就是所謂的一個(gè)人要想成功不難，但要想一直成功就難了。

以上是我實(shí)習(xí)兩周的體會(huì)與收獲，希望能夠真正應(yīng)用到日常的學(xué)習(xí)和生活中,為我以后三年來(lái)學(xué)校專業(yè)學(xué)習(xí)有大的幫助，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)后更好地為社會(huì)和國(guó)家作出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)!

關(guān)于為人民身體健康心得體會(huì)及感悟五

回顧過(guò)去的一年，我時(shí)刻以一名合格黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極思考，力求在工作、學(xué)習(xí)上有進(jìn)步，在黨性素質(zhì)上有提高，在先鋒模范作用上有發(fā)揮，踏踏實(shí)實(shí)做好本職工作，具體情況如下：

一、在學(xué)習(xí)和思想方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)，加強(qiáng)素質(zhì)。

1、堅(jiān)持以黨的精神為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)一系列重要講話精神和上級(jí)黨委、集團(tuán)公司黨總支創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)要求，圍繞保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性，以“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”為總要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國(guó)家的各種路線、方針、政策，在思想上同黨中央保持高度一致，進(jìn)一步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和利益觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想信念和“為人民服務(wù)”的意識(shí);加強(qiáng)學(xué)習(xí)《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》等條例、文件，進(jìn)一步加深對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的歷史、宗旨和精神的了解和理解，努力提高自身的黨性修養(yǎng)和覺(jué)悟。

2、注重專業(yè)技能方面的學(xué)習(xí)，自加壓力，有意識(shí)要求自己多學(xué)一些，學(xué)好一些，學(xué)深一些，全面提高自身素質(zhì)，努力提升自身的專業(yè)水平，不斷為公司安全發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)，同時(shí)不斷增強(qiáng)使命感和責(zé)任感，不斷豐富業(yè)務(wù)知識(shí)，把所學(xué)融入到工作中，用知識(shí)提高工作效率。

二、在工作方面，勤奮務(wù)實(shí)、盡責(zé)盡職。

工作上，牢記自己是一名光榮的共產(chǎn)黨員，時(shí)刻以等國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人在安全管理工作上的重要指示精神及“以人為本、生命至上、安全第一”的思想鞭策自己的工作，踏實(shí)進(jìn)取、盡職盡責(zé)，遵紀(jì)守法，努力發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以吃苦在前、享樂(lè)在后和對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)單位負(fù)責(zé)、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作，樹(shù)立大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、使命意識(shí)，努力把“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨體現(xiàn)在每個(gè)細(xì)節(jié)中，以提高工作質(zhì)量為目標(biāo)，積極努力，較好地完成了全年的各項(xiàng)工作任務(wù)。一是按時(shí)完成了安全基礎(chǔ)工作各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)、報(bào)表工作，并注意提高質(zhì)量，保證數(shù)據(jù)準(zhǔn)確;二是認(rèn)真做好安全檢查工作，按時(shí)深入各生產(chǎn)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)，認(rèn)真查找安全隱患并及時(shí)落實(shí)整改措施，確保各崗位生產(chǎn)作業(yè)安全;三是嚴(yán)細(xì)做好安全文化建設(shè)工作，有效將國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、各地方政府關(guān)于安全生產(chǎn)的重要指示精神進(jìn)行層層傳達(dá)，將重要精神以宣傳板、條幅等形式懸掛到各生產(chǎn)區(qū)域，并根據(jù)礦山生產(chǎn)實(shí)際，積極制定安全活動(dòng)方案，扎實(shí)開(kāi)展安全警示教育活動(dòng)和隱患大排查活動(dòng)，積極營(yíng)造安全生產(chǎn)輿論氛圍;四是做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作并積極協(xié)助其他同志完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

三、在生活上，積極向上、遵章守紀(jì)。

在生活中，我能自覺(jué)做到政治上、思想上、行動(dòng)上與黨中央保持高度一致，平時(shí)能夠嚴(yán)格要求自己，注重日常生活作風(fēng)的養(yǎng)成，堅(jiān)決抵制了腐朽文化和各種錯(cuò)誤思想觀點(diǎn)對(duì)自己的侵蝕，做到各項(xiàng)待遇不攀比，作風(fēng)上艱苦奮斗，提倡艱苦樸素，勤儉節(jié)約。

通過(guò)一年來(lái)的學(xué)習(xí)和工作，取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，也暴露出了差距和不足，一是理論學(xué)習(xí)還不夠深入，未達(dá)到持之以恒;二是各項(xiàng)工作任務(wù)完成效果與領(lǐng)導(dǎo)要求還有一定差距。

下一步，我仍將繼續(xù)努力，時(shí)刻以優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在今后的工作中做到以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和精神，要始終把“三個(gè)代表”貫穿于自己的學(xué)習(xí)和工作中，要把加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)作為堅(jiān)定政治信念，構(gòu)筑思想道德防線的導(dǎo)航，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

2、要從講政治的高度，對(duì)照“四優(yōu)”共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)和集團(tuán)公司黨委提出的“四要、四出來(lái)”新時(shí)期共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)，采取扎實(shí)有效的措施，提升自己的思想覺(jué)悟和工作能力。

3、在工作上要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高工作能力，做好本職工作。重視學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，向處室專業(yè)人員請(qǐng)教學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)能力。緊緊圍繞本職工作的重點(diǎn)，積極學(xué)習(xí)有關(guān)安全生產(chǎn)、隱患排查、現(xiàn)場(chǎng)管理等知識(shí)，努力做到融匯貫通，聯(lián)系實(shí)際。在實(shí)際工作中，把政治理論知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)和其它新鮮知識(shí)結(jié)合起來(lái)，開(kāi)闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應(yīng)新形勢(shì)、新任務(wù)對(duì)本職工作的要求。