最新健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會范文(模板8篇)

心得體會是在實踐中通過思考和總結(jié)而得出的寶貴經(jīng)驗。寫心得體會時，我們需要耐心和時間，積極思考和反思，不斷完善和提升。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇一

互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分，我們可以通過互聯(lián)網(wǎng)獲得大量的知識和信息，與朋友和家人保持聯(lián)系，甚至找到樂趣和娛樂。然而，我們也要了解在上網(wǎng)過程中可能遇到的各種危險和挑戰(zhàn)，因此，學(xué)會保持健康安全上網(wǎng)是非常重要的。在過去的時間里，我通過經(jīng)驗和學(xué)習(xí)總結(jié)了一些方法和技巧，來幫助自己確保在互聯(lián)網(wǎng)上有一個積極健康的體驗。

首先，我明白在使用互聯(lián)網(wǎng)時要保護自己的隱私。我們不應(yīng)該隨意透露個人信息，比如姓名、住址、電話號碼等。當我們在社交網(wǎng)絡(luò)上的時候，我們需要設(shè)定好自己的隱私設(shè)置，確保只有我們信任的人可以看到我們的信息。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會識別和阻止陌生人的聯(lián)系請求。如果有人試圖添加你為好友，但你不認識他們，不要接受他們的請求，因為這有可能是一種網(wǎng)絡(luò)詐騙的手段。

其次，我也意識到要保護自己免受網(wǎng)絡(luò)欺凌的傷害。網(wǎng)絡(luò)欺凌是一種很嚴重的問題，它可能會導(dǎo)致嚴重的心理和情感傷害。因此，我學(xué)會了在面對網(wǎng)絡(luò)欺凌時保持冷靜，并及時報告給我的父母或老師。我也學(xué)會了不要隨便評論別人的外貌、能力或其他個人信息，尊重每個人的差異和個性。我們可以通過構(gòu)建正向的在線社交關(guān)系，傳播友善和積極的信息，做到對他人的尊重和理解。

除了保護自己之外，我也明白我應(yīng)該合理使用互聯(lián)網(wǎng)來獲得知識和娛樂。在使用互聯(lián)網(wǎng)搜索資料時，我會注意選擇可靠和權(quán)威的網(wǎng)站，確保我獲得的信息是準確和可信的。在觀看視頻或玩游戲時，我也會控制自己的時間，避免沉迷于互聯(lián)網(wǎng)而忽視學(xué)習(xí)和其他重要的活動。我還會學(xué)會分辨媒體內(nèi)容的真實性，并對網(wǎng)絡(luò)上的謠言和虛假信息保持警惕。

最后，我會根據(jù)自己的興趣愛好來合理利用互聯(lián)網(wǎng)資源?；ヂ?lián)網(wǎng)給我們提供了廣泛的學(xué)習(xí)和娛樂途徑，如在線課程、電子書籍、音樂、游戲等。我會選擇我感興趣的內(nèi)容，并在學(xué)習(xí)和娛樂之間取得平衡。同時，我也會積極參與線下的活動，保持身體的鍛煉和社交交流，以保持健康的生活方式。

總結(jié)起來，健康安全上網(wǎng)是我們每個人都應(yīng)該掌握的重要技能。通過保護隱私、防止網(wǎng)絡(luò)欺凌、合理使用互聯(lián)網(wǎng)資源以及平衡學(xué)習(xí)和娛樂，我們將能夠在互聯(lián)網(wǎng)上玩得開心、學(xué)到知識，同時保證自己的安全和健康。我會將這些心得體會牢記在心，并與我的同學(xué)分享，希望能幫助他們建立良好的上網(wǎng)習(xí)慣，從而獲得更加積極和豐富的互聯(lián)網(wǎng)體驗。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇二

手機、平板在我們的生活中必不可少，可以玩游戲，做作業(yè)，閱讀等等。

綠色網(wǎng)絡(luò)就是不去網(wǎng)吧上網(wǎng)，不打游戲，不看一些惡意傳播的負面新聞，不瀏覽不健康的網(wǎng)站。

綠色網(wǎng)絡(luò)就是能給我們的生活帶來便捷，比如用網(wǎng)絡(luò)可以建立班級群，大家能及時收到消息，比如老人可以用網(wǎng)絡(luò)舞蹈視頻來跳舞，還可以用來做作業(yè)，查找資料等等。

有一次我們坐在公交車上，看到有青少年玩王者，吃雞的游戲，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)會對我們的身心造成傷害，我們要克制自己不能長時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，保護我們的眼睛，適時瀏覽健康的網(wǎng)站。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇三

經(jīng)驗告訴我們，要想進入大眾的內(nèi)心，得把握網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的規(guī)律和特點，以時代的眼光、創(chuàng)新的思維、改革的精神看待網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)，不斷提高運用和駕馭網(wǎng)絡(luò)的能力。首先，可以通過技術(shù)手段加以創(chuàng)新。一方面，通過把網(wǎng)絡(luò)文化融入到傳統(tǒng)節(jié)日里，可以讓傳統(tǒng)更為時尚；另一方面，運用互聯(lián)網(wǎng)+思維，切實打造網(wǎng)絡(luò)文化精品，不斷地探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在網(wǎng)絡(luò)中的傳播方法和途徑。其次，可以站在網(wǎng)絡(luò)受眾的角度上，認真地研究網(wǎng)絡(luò)受眾的心理特征和興趣點，用靈活多樣的傳播形式，把陽春白雪變得喜聞樂見。

網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)關(guān)系你我他，需要每一個人行動起來，共同砥礪前行，一起營造出一個健康、有序、文明的網(wǎng)絡(luò)空間環(huán)境，互聯(lián)網(wǎng)文明之花才能更好地綻放，網(wǎng)絡(luò)對社會的進步作用才能更好地體現(xiàn)。

7月，接到網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者工作任務(wù)，要求在主要站上開設(shè)博客和微博，并做到實時更新，為網(wǎng)絡(luò)文明傳播注入正能量。接到任務(wù)后，我立即在中國文明網(wǎng)、新浪網(wǎng)各開通了博客，在新浪網(wǎng)、騰訊網(wǎng)各開通了微博，并堅持更新自己的微博和博客，5個月來微博原創(chuàng)、轉(zhuǎn)發(fā)和參與評論50余條，每月發(fā)布原創(chuàng)博客文章1篇。

凡事有個過程，在最開始，我只要一看到中國文明網(wǎng)等網(wǎng)上積極向上微博或者典型好人好事就進行轉(zhuǎn)載，當然轉(zhuǎn)載的時候，我一般還是會先認真看看，幾乎都做了評論。不知不覺中，我認識到文明的內(nèi)涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透于日常生活的方方面面，網(wǎng)絡(luò)宣傳陣地同其他宣傳陣地一樣，正確的輿論不去占領(lǐng)他，錯誤的、荒謬的觀點就會沉渣泛起，作為“網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者”，必須要像戰(zhàn)士一樣，守好自己的陣地。我意識到作為志愿者第一重要的是發(fā)布的內(nèi)容要真實，杜撰出來的事件會毀掉“網(wǎng)絡(luò)傳播志愿者”的公信力，發(fā)布內(nèi)容還要有新意，不能冷飯熱炒，要能吸引網(wǎng)民“眼球”。

2個月來，我堅持提高微博原創(chuàng)的比重，僅靠轉(zhuǎn)發(fā)，盲目追求數(shù)量無法達到文明傳播目的，甚至可能以訛傳訛，影響宣傳的效果，所以我對自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原創(chuàng)微博的質(zhì)量。

我感到要長期做好網(wǎng)絡(luò)文明傳播工作，必須要與現(xiàn)實相結(jié)合，不僅要在網(wǎng)上為文明呼吁，更要在生活中積極踐行，實現(xiàn)網(wǎng)上網(wǎng)下良性互動。通過親身參與，我們的感受會更真實、視角更新穎，傳播也會更有效果。比如連續(xù)轉(zhuǎn)發(fā)了多個關(guān)于環(huán)衛(wèi)工的微博后，我無形中對環(huán)衛(wèi)工人更加尊敬了，平常就非常注意不隨地亂扔垃圾，特別是拒絕車窗垃圾。平常我也更加注意關(guān)注社會文明現(xiàn)象了，比如有一個晚上，我發(fā)現(xiàn)自己樓下有個環(huán)衛(wèi)工人免費早餐發(fā)放點，于是立馬拍照傳到了微博上去了，以希望更多的人看到和傳播這個好消息，讓社會的正能量更多起來！

現(xiàn)在我終于可以理直氣壯地說自己是一名網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者，而且是真正的志愿者，不單單是為了完成單位的任務(wù)而做的志愿者了。我將力爭擴大自己微博和博客影響力，發(fā)動自己的博友們一起來傳播社會文明。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇四

隨著科學(xué)日新月異的發(fā)展，電腦已經(jīng)進入了千家萬戶。如今，我們已經(jīng)走進了一個信息時代。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了人們生活中必不可少的東西。

但是，我們在上網(wǎng)的同時，也要做到文明使用網(wǎng)絡(luò)，上文明網(wǎng)，做文明人，使用文明網(wǎng)絡(luò)語言。

任何東西，都有它積極的一面與消極的一面，網(wǎng)絡(luò)也是如此。網(wǎng)絡(luò)改變了人們的生活方式和學(xué)習(xí)模式。我經(jīng)常上網(wǎng)，我認為，適當?shù)纳暇W(wǎng)，會有很多好處。例如，我們可以在網(wǎng)上尋找資料，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)知識，在網(wǎng)上購物，還可以在網(wǎng)上跟朋友聊天……有些不明白的問題我就登陸百度搜索引擎查找。有一次，我的科學(xué)作業(yè)提綱上有一道題目不會做我便到百度里去搜索，果然找到了答案。這不但讓我完成了作業(yè)，還讓我懂得了新知識。但在網(wǎng)絡(luò)中，有一些誘人的游戲和聊天網(wǎng)站，它們給人們在學(xué)習(xí)之余帶來了許多樂趣，但卻給我們帶來了一些危害。我聽說有的同學(xué)因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而無法戒掉“毒癮”實在是太可惜了。我們作為一名小學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，不能整天迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲影響學(xué)習(xí)，到長大后會后悔一生的。所以，我們每個人都因當遵守“全國青少年的網(wǎng)絡(luò)文明公約”：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。

網(wǎng)絡(luò)有利也有弊，它會給我們帶來好處，也會給我們帶來壞處。我們應(yīng)該文明上網(wǎng)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)有益的知識，不沉迷低俗網(wǎng)絡(luò)！

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇五

現(xiàn)代科技的發(fā)展，讓我們的生活變得更加便捷和豐富多彩。互聯(lián)網(wǎng)作為其中的重要組成部分，不僅為我們提供了海量的信息資源，還讓我們能夠連接全球。然而，互聯(lián)網(wǎng)上的信息也不盡如人意，有些內(nèi)容甚至十分不健康和危險。為了健康安全地使用互聯(lián)網(wǎng)，小學(xué)生們需要具備一些上網(wǎng)心得體會。在此，我將分享一些我在上網(wǎng)中總結(jié)的心得，希望能對大家有所幫助。

首先，小學(xué)生們要懂得如何選擇網(wǎng)站和內(nèi)容?；ヂ?lián)網(wǎng)上的信息繁雜多樣，有些網(wǎng)站提供的內(nèi)容并不適合小學(xué)生。我們應(yīng)該優(yōu)先選擇一些專門為小學(xué)生設(shè)計的學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并且在家長或者老師的指導(dǎo)下進行瀏覽。同時，一些有趣的教育類游戲網(wǎng)站也是不錯的選擇，既能增加我們的知識，又能提升我們的邏輯思維能力。然而，需要注意的是，避免沉迷于游戲，要合理分配時間，確保既能學(xué)習(xí)又能玩。

其次，小學(xué)生們要學(xué)會保護個人隱私?；ヂ?lián)網(wǎng)是一個存在風(fēng)險的地方，不法分子可能會利用我們的個人信息進行欺騙或者侵犯我們的權(quán)益。因此，我們在上網(wǎng)的時候，不要隨意透露自己的姓名、地址、電話號碼等個人信息。如果我們遇到類似的問題，應(yīng)該及時向家長或者老師報告，以便他們能夠幫助我們解決。同時，要選擇安全可靠的上網(wǎng)平臺，定期更改密碼，確保個人信息的安全。

另外，小學(xué)生們要學(xué)會評估信息的真實性?；ヂ?lián)網(wǎng)上的信息雖然豐富，但并不總是可信的。我們需要學(xué)會辨別真假信息，不能輕易相信一些未經(jīng)證實的消息或者傳聞?？梢酝ㄟ^查證相關(guān)資料、請教家長或者老師等途徑，找到權(quán)威和可靠的信息。對于一些涉及我們生活學(xué)習(xí)的重要信息，我們更要謹慎行事，不輕易相信并且多方求證。

此外，小學(xué)生們要樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為意識。我們在上網(wǎng)時應(yīng)該端正態(tài)度、遵守道德規(guī)范，不參與或傳播不良信息。如果我們發(fā)現(xiàn)有人在網(wǎng)絡(luò)上進行不當言論或者行為，應(yīng)該及時舉報，共同維護網(wǎng)絡(luò)安全。我們要學(xué)會文明用語，不惡意攻擊他人，尤其是對于網(wǎng)絡(luò)欺凌等不良行為，更要積極抵制與制止，保持友善與和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

最后，小學(xué)生們要與家長和老師保持良好的溝通。他們在我們的網(wǎng)絡(luò)使用中擔(dān)負重要的監(jiān)護責(zé)任，會給我們提供正確的引導(dǎo)和幫助。如果我們在上網(wǎng)中遇到一些困擾或者問題，應(yīng)該積極向他們尋求幫助和指導(dǎo)。同時，我們也應(yīng)該遵循家長和老師的規(guī)范與要求，不違背他們的意愿，共同建立安全、健康的上網(wǎng)環(huán)境。

總之，健康安全上網(wǎng)是小學(xué)生們必須掌握的重要技能。通過選擇合適的網(wǎng)站和內(nèi)容、保護個人隱私、評估信息真實性、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為意識以及與家長和老師保持良好的溝通，我們能夠更好地利用互聯(lián)網(wǎng)進行學(xué)習(xí)和娛樂。希望大家都能夠健康安全地享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的便利和樂趣。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇六

作為一個網(wǎng)絡(luò)文明傳播者，盡自己的力量做自己力所能及的事，傳播正能量。作為一名網(wǎng)絡(luò)文明傳播志愿者，應(yīng)該做到如下幾點：

一是要強化責(zé)任意識，加強“網(wǎng)德建設(shè)”。

在網(wǎng)絡(luò)時代，加強道德建設(shè)，從根本上講就是要強化主體的道德意識，啟發(fā)其道德自覺。那些在網(wǎng)絡(luò)上散播負面能量的網(wǎng)民大多都是缺乏對社會的與個人的責(zé)任感有很大關(guān)系。在這種情況下，呼喚個人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計算機都可能成為人們發(fā)布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權(quán)完全掌握在個人手里，因此，沒有我們個體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網(wǎng)上的負面行為。簡言之，就是要提高廣大網(wǎng)民的“網(wǎng)德”。

二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。

生活在社會這個大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個個體的付出都在讓正能量升溫。道德環(huán)境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內(nèi)實施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。

總而言之，文明上網(wǎng)，做一個合格的網(wǎng)絡(luò)人，是我們共同的目標，也是我們共同的責(zé)任!

志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網(wǎng)絡(luò)志愿者團隊中最平凡的一員。

活動內(nèi)容包括：關(guān)愛老人，奉獻愛心;扶貧幫困，捐款捐物;保護環(huán)境，關(guān)愛母親河;項目服務(wù)，關(guān)注艾滋病;警民互動，共建和諧;擁軍擁屬，軍民共建;關(guān)愛生命，義務(wù)獻血等。在多次青年志愿者活動中，我感受到了志愿者們的熱情，我們用真誠的微笑和細致的服務(wù)，溫暖著每一個需要幫助的人。幫助別人除了獲得一份快樂的心情，也能在這樣的工作中迅速而健康地成長起來。志愿者們利用自己的一份微薄之力，為共建和諧社會貢獻一份愛心，滴水能夠匯集成大海，沙粒能夠堆積成高山，我們相信一千個，一萬個這樣微小的力量凝聚起來，就匯成無窮的力量。一開始我覺得志愿者的工作很容易，其實慢慢的才發(fā)現(xiàn)志愿者的工作也有不易之處啊。在進行志愿者活動中，難免遇到服務(wù)對象不理解之類的事情，這時，我們保持良好的心態(tài)是很重要的。作為一名志愿者要具備適應(yīng)環(huán)境的能力、具備理解共情的能力、具備應(yīng)對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發(fā)現(xiàn)，要想成為一名優(yōu)秀的志愿者是要不斷學(xué)習(xí)，要付出更大努力的。每次的服務(wù)都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個微笑就是給我的最好良藥。我希望每個人都能展現(xiàn)你真摯的笑容，因為這樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!

感謝每一次志愿服務(wù)。是它讓我相信自己，是它讓我堅定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個人心中的大愛和責(zé)任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風(fēng)，志愿者旗幟卻高高飄揚，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅持。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇七

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多的小學(xué)生開始接觸網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)不僅給我們帶來了很多樂趣，還能豐富我們的知識，提高我們的學(xué)習(xí)效率。然而，網(wǎng)絡(luò)上也存在著諸多危險，我們必須具備健康安全的上網(wǎng)意識。在我過去的上網(wǎng)經(jīng)驗中，我深深體會到了網(wǎng)絡(luò)的可愛與可怖。在這里，我想分享一些自己的心得體會。

第一段：正確引導(dǎo)網(wǎng)上閱讀。

在網(wǎng)絡(luò)上，我們可以隨意地閱讀各種文章、故事和資料。但是我們不應(yīng)貪圖新奇而盲目點擊，因為有些文章可能是虛假的、不實的，或者含有不良信息。因此，我們必須學(xué)會辨別信息的真實性和可靠性，不能輕信一切。在閱讀時，我們應(yīng)該選擇一些正規(guī)的、可靠的網(wǎng)站，閱讀那些具有代表性、權(quán)威性的文章，這樣能夠保證我們獲取的是真實可信的知識。

第二段：謹慎使用個人信息。

網(wǎng)絡(luò)上有很多陌生人，我們不知道他們真實的身份和目的。所以，在上網(wǎng)時我們要注意保護好自己的個人信息，不要隨意透露名字、地址、電話等隱私。不要添加陌生人為好友，不要點擊不明鏈接，以免被不法分子利用個人信息從事違法犯罪活動。同時，我們也要學(xué)會使用強密碼來保護自己的賬戶安全，不要將密碼泄露給他人，以免造成不必要的損失。

第三段：培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)禮儀。

在網(wǎng)絡(luò)上，我們要像在現(xiàn)實生活中一樣遵守一些基本的道德規(guī)范。要友好待人，不要惡意中傷他人；要講究用語言的文明交流，不要使用粗魯、不雅的用語；要尊重他人的隱私和權(quán)益，不要隨意傳播他人的隱私。我們還要學(xué)會對網(wǎng)絡(luò)言行負責(zé)，不發(fā)表不負責(zé)任的言論和文字，避免廣泛傳播虛假信息，以免給他人帶來惡劣影響。

第四段：有意義、豐富的上網(wǎng)時間。

上網(wǎng)時間雖然有限，但是我們可以利用好每一分鐘，做一些有意義、豐富的事情。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)閱讀各種書籍、期刊，擴大自己的知識面；我們也可以參加一些有益的學(xué)習(xí)網(wǎng)課，提升自己的學(xué)習(xí)能力；此外，我們還可以用網(wǎng)絡(luò)與同學(xué)、朋友們交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，分享樂趣，促進友誼。有意義的上網(wǎng)時間可以讓我們更好地成長。

第五段：積極健康的網(wǎng)絡(luò)生活。

最后，我們要保持積極健康的網(wǎng)絡(luò)生活。上網(wǎng)的目的是為了學(xué)習(xí)、獲取信息和娛樂，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和無意義的網(wǎng)上應(yīng)酬。我們要合理安排上網(wǎng)時間，不要長時間盯著電腦屏幕，以免對視力和身體健康造成不良影響。同時，我們也要注意良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠和適度的運動，讓自己身心健康地成長。

總之，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們在使用網(wǎng)絡(luò)的同時，也要懂得合理、安全、健康地上網(wǎng)。正確引導(dǎo)網(wǎng)上閱讀、謹慎使用個人信息、培養(yǎng)良好的網(wǎng)絡(luò)禮儀、有意義、豐富的上網(wǎng)時間以及積極健康的網(wǎng)絡(luò)生活，這些都是幫助我們享受到網(wǎng)絡(luò)的樂趣的關(guān)鍵。只有明智地利用網(wǎng)絡(luò)，才能更好地豐富我們的知識、提高我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們的生活更加美好。

健康上網(wǎng)安全用網(wǎng)心得體會篇八

網(wǎng)絡(luò)是一個很神奇的。東西，它可以使人走向成功，也會使人墮落黑暗。這就是所謂的“雙刃劍”。

游戲，也是網(wǎng)絡(luò)使用時的誤區(qū)，當然，我沒有說游戲是不好的，我覺得適當?shù)姆潘傻氖强梢岳斫獾?，然而，如果，游戲改變了你的性格，控制了你的生活，你也?yīng)該意識到。至少要好好緩解這一狀況。比如，你可以控制自己連續(xù)幾天不玩游戲，用其他的愛好來抵御對游戲的誘惑。但如果你真的控制不了，那就趕快刪了這個游戲，它會給你很大的傷害的?，F(xiàn)在，游戲是至少百分之50以上的人群使用電腦的目的。也是網(wǎng)上最危險的東西?，F(xiàn)在，又有一樣新鮮的事物幾乎代替了游戲，有更多的人迷上了這個東西，而且，它的誘惑力比游戲要強大，叫“微博”。這是去年開始網(wǎng)上的最熱門的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用。說實話，我也喜歡玩微博，也是微博迷，因為在微博里，不僅可以和明星們有最近的交流，也是可以擴大自己的知識面，更有()許多有趣的東西在里面。甚至我很喜歡有人關(guān)注我，成為我的粉絲的快感。但是，我也知道我也是有些沉迷在其中了，也許，克制自己不要每時每刻盯著微博、想著微博，才是讓自己不要沉迷網(wǎng)絡(luò)的最好途徑。

貼吧，是一個網(wǎng)絡(luò)最初的令人欲罷不能的東西。像百度貼吧，天涯，豆瓣……我也十分喜歡看帖子，因為在里面我也喜歡潛水，看一些“神貼”，也會使我興奮不已。

從我個人來看，我的網(wǎng)絡(luò)生活，漸漸從游戲變成了微博和貼吧，游戲?qū)ξ业奈矟u漸少下去了。這個暑假，我至少有7個禮拜沒有碰電腦游戲了，我覺得玩游戲還不如出去走走。

但是，文明上網(wǎng)主要還是能控制自己的行為，不能被其他的東西所迷惑，才是王道。只要不過分的去追求某樣?xùn)|西，有節(jié)制的上網(wǎng)才是文明上網(wǎng)。

對于文明上網(wǎng)，我總結(jié)了以下幾點：

1、每天上網(wǎng)不超過2小時（寒暑假3小時），游戲不超過1.5小時。

2、上網(wǎng)時間要嚴格控制，不要一次上網(wǎng)就超過2小時。

3、不上色情暴力sm的網(wǎng)站，比較懂電腦的家長可以屏蔽掉一些相關(guān)網(wǎng)站，做一些相關(guān)措施。

4、可以把電腦上鎖，控制上網(wǎng)行為。