研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本 深刻領(lǐng)悟黨的歷史經(jīng)驗(yàn)和制勝法寶(六篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本一

最直接的感覺(jué)是忙碌。一是忙于讀書。開(kāi)展課題研究，首先就要尋找課題研究的理論依據(jù)，進(jìn)行理論奠基;在研究過(guò)程中，更要自始至終以先進(jìn)的教育理論來(lái)指導(dǎo)自己的研究活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，并通過(guò)研究和實(shí)踐，驗(yàn)證、補(bǔ)充或發(fā)展他人的理論。課題研究的全過(guò)程，是學(xué)習(xí)理論、運(yùn)用理論、提升理論的過(guò)程。這就必須讓閱讀成為習(xí)慣。閱讀經(jīng)典雖然益處多多，但遠(yuǎn)沒(méi)有功利性閱讀、消遣性閱讀來(lái)的快樂(lè)，所以我常常在經(jīng)抵制誘惑的艱苦的思想斗爭(zhēng)中手忙腳亂。二是忙于寫。由于自己的文學(xué)功底實(shí)在太薄，寫作時(shí)失語(yǔ)現(xiàn)象特別多，話到嘴邊吐不出，出來(lái)的也總是詞不達(dá)意，所以寫作對(duì)我來(lái)說(shuō)耗時(shí)耗力，反反復(fù)復(fù)，很苦悶。

但是一份耕耘，一份收獲，付出與回報(bào)是成正比的。

一是課題研究更新了自己的教學(xué)理念。由于課題研究注重了研究學(xué)生，又特別關(guān)注細(xì)節(jié)，這加深了自己對(duì)教學(xué)的感悟與體驗(yàn)，使自己的經(jīng)驗(yàn)得以豐富，課堂教訓(xùn)得到修正，教學(xué)的理念也不斷更新與優(yōu)化。比如原來(lái)備課多是站在教師立場(chǎng)上去設(shè)計(jì)與策劃，想方設(shè)法的讓自己的課變得花枝招展，而現(xiàn)在是在吃透教材的基礎(chǔ)上，把學(xué)生的需求作為載體，創(chuàng)造性的使用教材，努力讓自己的課堂變得簡(jiǎn)潔有力，易于被學(xué)生理解和接受;原來(lái)聽(tīng)課注重課堂教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)表現(xiàn)，現(xiàn)在知道要將教學(xué)活動(dòng)與教學(xué)情境及教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，即“怎么教”是服務(wù)于“教什么”的等等。

二是課題研究規(guī)范了自己的教學(xué)行為。自從參加課題研究之后，伴隨著理論的學(xué)習(xí)及研究的深入，上課過(guò)程中不斷地規(guī)范自己的教學(xué)行為。比如，對(duì)照由全區(qū)老師們研討形成的思想品德課的教學(xué)環(huán)節(jié)的要求，我在原來(lái)的授課中，對(duì)于諸如“復(fù)習(xí)舊課、評(píng)價(jià)激勵(lì)、導(dǎo)入新課、明確目標(biāo)、歸納總結(jié)”等環(huán)節(jié)并不重視，也就常常給忽略掉。但現(xiàn)在由于所擔(dān)任的子課題“課前預(yù)習(xí)、課堂參與、課后歸納總結(jié)”的研究，這些環(huán)節(jié)都成為不可或缺的內(nèi)容。我把復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)相結(jié)合，先檢查后評(píng)價(jià)激勵(lì)，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景及例題解析促使學(xué)生參與課堂等等。歸納總結(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成則經(jīng)歷了“由課上到課后”的過(guò)程，這些做法使我的課堂教學(xué)不再隨意、隨便，得以規(guī)范，也促進(jìn)了課堂教學(xué)水平不斷提高。

三是課題研究促進(jìn)了教學(xué)反思能力的提高。課題研究的整個(gè)過(guò)程，每進(jìn)行一個(gè)步驟都需要自覺(jué)主動(dòng)地反思自己的行為。只有對(duì)自己的教學(xué)實(shí)踐認(rèn)真的反思、審視自己的工作，才能發(fā)現(xiàn)解決課題的方法。通過(guò)回顧、診斷自己的行為，或肯定、強(qiáng)化，或否定、修正。“反思”由被迫到自覺(jué)再到成為習(xí)慣。通過(guò)反思修正了自己研究的方向與策略，調(diào)整了自己的教學(xué)的行為。

四是課題研究使我敢于、樂(lè)于嘗試新的教與學(xué)的模式。這主要是對(duì)小組合作學(xué)習(xí)的嘗試。合作學(xué)習(xí)是在新課程理念下的一種重要的學(xué)習(xí)方式，但以前的時(shí)候一說(shuō)小組合作，我總感覺(jué)它不適用于思想品德學(xué)科，因?yàn)槲覀儧](méi)有英語(yǔ)、數(shù)學(xué)學(xué)科那么多瑣碎的知識(shí)點(diǎn)和巨大的練習(xí)量，而且使用起來(lái)那么麻煩，如科學(xué)分組、指導(dǎo)合作、培養(yǎng)組長(zhǎng)、合理評(píng)價(jià)等等?？僧?dāng)我的“課堂參與”子課題的研究進(jìn)入到這樣一種階段：創(chuàng)設(shè)情境、評(píng)價(jià)激勵(lì)等手段都不能促使學(xué)生大范圍尤其是學(xué)困生參與課堂的時(shí)候，我不得不著手使用小組合作了。而事實(shí)證明，合作學(xué)習(xí)的課堂充滿生命的活力，充滿人性的光輝。學(xué)生在小組內(nèi)充分發(fā)表自己的看法，交流見(jiàn)解、拓寬思路，能力強(qiáng)的主動(dòng)幫助其他同學(xué)，幫他們理解，教他們表達(dá)，在合作學(xué)習(xí)中增加了學(xué)困生參與課堂的信心，創(chuàng)造了全員參與的條件，學(xué)習(xí)的效率大幅度提高，老師教的輕松，學(xué)生學(xué)的快樂(lè)。課題研究讓我的教學(xué)進(jìn)入了全新的領(lǐng)域。

總之，課題研究對(duì)我而言是一個(gè)新的起點(diǎn)。它既是嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)也是難得的機(jī)遇，讓我產(chǎn)生了危機(jī)感和緊迫感，要成為研究型的教師，我還要繼續(xù)耕耘，繼續(xù)收獲。

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本二

一、指導(dǎo)思想

20xx年，學(xué)校將深入貫徹黨的精神，緊緊圍繞學(xué)校 “外樹(shù)形象，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，以人為本，和諧發(fā)展” 的工作目標(biāo)和教育教學(xué)中心工作，全面推進(jìn)黨的思想、組織、作風(fēng)和制度建設(shè)，按照“抓學(xué)習(xí)，促規(guī)范，提內(nèi)涵”的思路，充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用和全體共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，為學(xué)校全面、和諧、可持續(xù)發(fā)展提供有力的思想、政治和組織保證，進(jìn)一步深化學(xué)校黨建工作規(guī)范建設(shè)，凸顯個(gè)性，爭(zhēng)創(chuàng)特色，努力開(kāi)創(chuàng)我校黨建工作的新局面。

二、工作目標(biāo)

1.堅(jiān)持學(xué)習(xí)與實(shí)踐同步，加強(qiáng)全體黨員教師政治學(xué)習(xí)，建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織。深入學(xué)習(xí)貫徹黨的精神。緊緊圍繞“貫徹精神，推動(dòng)南洲教育科學(xué)發(fā)展”主題，把“中國(guó)夢(mèng)”的教育作為學(xué)習(xí)宣傳的重要內(nèi)容，扎實(shí)開(kāi)展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)舉辦專題培訓(xùn)、知識(shí)競(jìng)賽、召開(kāi)專題組織生活會(huì)、發(fā)放學(xué)習(xí)資料等形式，認(rèn)真落實(shí)黨的精神“三進(jìn)”要求，引導(dǎo)教育系統(tǒng)黨員干部立足崗位建功立業(yè)。認(rèn)真落實(shí)中心組學(xué)習(xí)、政治學(xué)習(xí)和“三會(huì)一課”，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)。建立干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)檔案。

2.加強(qiáng)黨建工作。以“強(qiáng)組織、增活力、求實(shí)效”為目標(biāo)，強(qiáng)化黨建“五大工程”。優(yōu)化黨組織設(shè)置，進(jìn)一步健全黨建工作制度，夯實(shí)黨建工作基礎(chǔ)。號(hào)召全體黨員“亮身份、樹(shù)形象”，積極開(kāi)展“黨員示范崗”、“黨員責(zé)任區(qū)”等主題實(shí)踐活動(dòng)。加強(qiáng)組織建設(shè)，嚴(yán)格黨員教育與管理，做好黨員的發(fā)展工作，壯大和發(fā)展黨員隊(duì)伍。。

3.加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)。以建設(shè)節(jié)約型、廉潔型校園為契機(jī)，深化學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)。強(qiáng)化民主集中制教育，健全領(lǐng)導(dǎo)班子議事和決策機(jī)制。

4.開(kāi)展“共產(chǎn)黨員示范崗”創(chuàng)建活動(dòng)，進(jìn)一步發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，評(píng)比優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。

5.加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)。堅(jiān)持教育、制度、監(jiān)督、糾風(fēng)、懲處“五個(gè)并重”的工作方針，嚴(yán)格反腐倡廉工作責(zé)任，深入開(kāi)展“為民、務(wù)實(shí)、清廉”、“愛(ài)與責(zé)任”、“廉留心中”主題教育。強(qiáng)力規(guī)范“三重一大”決策制度、厲行勤儉節(jié)約制度、黨務(wù)校務(wù)公開(kāi)制度。強(qiáng)化效能監(jiān)察和督查督辦，轉(zhuǎn)作風(fēng)、改文風(fēng)、實(shí)會(huì)風(fēng)。

6.加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。深入開(kāi)展“教師職業(yè)道德教育”主題活動(dòng)，建立學(xué)生、家長(zhǎng)、教師、學(xué)校和社會(huì)“五位一體”的師德建設(shè)監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)，著力完善教育、制度、監(jiān)督并重的師德師風(fēng)師紀(jì)建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制，落實(shí)師德師風(fēng)師紀(jì)“一票否決”制度。按照“靜心、修德、創(chuàng)新、感恩、奉獻(xiàn)、清廉”教師

品質(zhì)要求，強(qiáng)化“十項(xiàng)禁令”、“十項(xiàng)制度”、“十條公約”落實(shí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)。提升教師道德水準(zhǔn)，評(píng)選校級(jí)師德標(biāo)兵和優(yōu)秀教師。

7.積極配合、協(xié)助學(xué)校行政、各部門認(rèn)真做好教育教學(xué)管理工作及學(xué)校重大事務(wù)組織指導(dǎo)工作，完成各項(xiàng)重要的教育活動(dòng)。精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)專題活動(dòng)，形成實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)校教育活動(dòng)的序列框架。

8.加強(qiáng)工會(huì)、少先隊(duì)工作，有效凝聚各方教育力量，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)學(xué)校的影響力，積極推動(dòng)“平安校園”創(chuàng)建工作。

9.強(qiáng)化教育信息報(bào)送與管理。上報(bào)各類教育信息和簡(jiǎn)報(bào)50條，在縣級(jí)以上電視臺(tái)、報(bào)刊、雜志公開(kāi)發(fā)表教育宣傳報(bào)道15次以上。

三、主要工作

(一)依托學(xué)習(xí)載體，加強(qiáng)思想建設(shè)，提升理論素養(yǎng)。 充分利用黨員學(xué)習(xí)日、教師政治學(xué)習(xí)、升旗儀式等“學(xué)習(xí)平臺(tái)”，以學(xué)習(xí)宣傳黨的精神為主線，結(jié)合學(xué)校教育和學(xué)校實(shí)際，扎實(shí)推進(jìn)理論學(xué)習(xí)。通過(guò)理論學(xué)習(xí)，把全校黨員、干部和全體師生的思想和認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到學(xué)校教育的和諧發(fā)展上來(lái)，把智慧和力量凝聚到實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育工作的目標(biāo)任務(wù)上來(lái)。

1、抓好中心組成員的學(xué)習(xí)。加強(qiáng)以在職黨員教師為群體的中心組理論學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每月學(xué)習(xí)交流一次,做到帶頭抓、

帶頭學(xué)、帶頭用，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。中心組學(xué)習(xí)做到定主題、定時(shí)間、定主講，充分發(fā)揮正確的導(dǎo)向作用。

2、抓好全體黨員的學(xué)習(xí)。為提高全體黨員的政治思想覺(jué)悟，我校將認(rèn)真做好每學(xué)期一次的民主生活會(huì)制度，將“”精神、20xx年“兩會(huì)”精神、師德規(guī)范、教育法規(guī)等列入今年的學(xué)習(xí)教育內(nèi)容。

3、抓好全體教職工的學(xué)習(xí)。堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)一次。以“教師論壇”為陣地，開(kāi)展專題研討。以加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)為重點(diǎn)，圍繞作風(fēng)建設(shè)、教師素質(zhì)、“”精神、“兩會(huì)”精神、教育法律法規(guī)等主要內(nèi)容，加強(qiáng)思想政治教育和師德規(guī)范教育，樹(shù)立為人師表、愛(ài)生敬業(yè)的師德形象。

4、抓好黨建信息化的建設(shè)。在充分發(fā)揮學(xué)校櫥窗、板報(bào)等宣傳陣地的作用外，還要積極開(kāi)展黨員教育活動(dòng)，及時(shí)交流黨建信息，積極宣傳先進(jìn)黨員形象。

(二)加強(qiáng)教育管理，促進(jìn)組織建設(shè)，提高組織能力。 堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨的方針。結(jié)合學(xué)校教育工作實(shí)際，緊緊圍繞增強(qiáng)黨組織的戰(zhàn)斗力和凝聚力這個(gè)中心工作，加強(qiáng)和改進(jìn)黨的組織建設(shè)。抓好干部隊(duì)伍建設(shè)，黨員隊(duì)伍建設(shè)，教師隊(duì)伍建設(shè)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展的關(guān)鍵所在，學(xué)校黨支部要把這項(xiàng)工作作為黨建工作的重點(diǎn)來(lái)抓。

1.加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)。充分發(fā)揮班子成員分工協(xié)作、集體決策的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強(qiáng)班子的戰(zhàn)斗力。建立和實(shí)行中層干

部工作考核制度，重平時(shí)考核、重實(shí)績(jī)考核，使全體干部注重學(xué)習(xí)，自覺(jué)接受教育和監(jiān)督。認(rèn)真做好學(xué)校后備干部的培養(yǎng)工作，多層次、全方位地培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀年輕教師，為他們的鍛煉成長(zhǎng)搭建舞臺(tái)，創(chuàng)造條件。

2.加強(qiáng)黨員隊(duì)伍建設(shè)。一是加強(qiáng)支部建設(shè)，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，體現(xiàn)“一個(gè)黨員一面旗”。要積極開(kāi)展行之有效的黨組織活動(dòng)，增強(qiáng)支部的戰(zhàn)斗力和凝聚力，讓黨員同志在活動(dòng)中接受革命傳統(tǒng)教育和先進(jìn)性教育。要完善先進(jìn)性教育長(zhǎng)效機(jī)制，做好黨員的教育、管理和監(jiān)督。二是加強(qiáng)黨員管理，做好組織發(fā)展工作。要加大對(duì)入黨積極分子的教育、培養(yǎng)和考察工作;做好黨員的黨費(fèi)收繳工作;繼續(xù)健全黨員、干部、教師談話談心制度。

3.加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)思想政治工作，引導(dǎo)教師不斷加強(qiáng)師德修養(yǎng)和認(rèn)真落實(shí)教育、教學(xué)常規(guī)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。

4.做好黨支部目標(biāo)管理考核工作和黨員計(jì)劃、總結(jié)及民主評(píng)議工作。把一年一度的常規(guī)工作當(dāng)作支部自身建設(shè)和黨員自我學(xué)習(xí)、改進(jìn)的重要契機(jī)。積極創(chuàng)建黨建工作特色，強(qiáng)化服務(wù)黨員、服務(wù)教工、服務(wù)學(xué)生的意識(shí)，發(fā)揮黨組織的政治核心作用。

(三)健全監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，促進(jìn)健康發(fā)展。

嚴(yán)格按照中共中央“八項(xiàng)規(guī)定”改進(jìn)作風(fēng)的要求，做到勤政廉潔。改進(jìn)思想作風(fēng)，做到與時(shí)俱進(jìn)，解放思想;改進(jìn)工作作風(fēng)，做到求真務(wù)實(shí)，勤勉高效;改進(jìn)生活作風(fēng)，做到艱苦奮斗，廉潔自律。

1.堅(jiān)持預(yù)防為主、教育在先的方針，深入開(kāi)展黨風(fēng)黨紀(jì)教育。要在黨員干部中深入開(kāi)展黨風(fēng)黨紀(jì)、法制教育和警示教育，筑牢黨紀(jì)國(guó)法和思想道德防線。牢記黨的“全心全意為人民服務(wù)”宗旨，密切聯(lián)系群眾，要經(jīng)常深入教研組、深入課堂，積極解決師生普遍關(guān)心的問(wèn)題，特別對(duì)有困難的教職工、學(xué)生要給予更多關(guān)愛(ài)。

2.認(rèn)真落實(shí)黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制。貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)黨風(fēng)廉政建設(shè)的部署要求，制定本校黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制目標(biāo)管理計(jì)劃，落實(shí)責(zé)任到人，及時(shí)部署并組織實(shí)施。

3.進(jìn)一步加強(qiáng)黨內(nèi)監(jiān)督工作。鞏固行風(fēng)建設(shè)成果。要認(rèn)真履行《黨章》賦予的監(jiān)督職責(zé)，健全監(jiān)督程序，增強(qiáng)監(jiān)督效果。要認(rèn)真貫徹《黨員權(quán)利保障條例》，發(fā)展黨內(nèi)民主，保障黨員權(quán)利，確保黨員對(duì)黨內(nèi)事務(wù)和學(xué)校事務(wù)的知情權(quán)、參與權(quán)和監(jiān)督權(quán)。

4.開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，加強(qiáng)黨員隊(duì)伍的愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育。本年度，黨支部要拓寬教育的渠道，挖掘教育的深度，積極為黨員創(chuàng)造外出學(xué)習(xí)參觀考察的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)教育的實(shí)效性。

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(四)加強(qiáng)民主管理，落實(shí)制度建設(shè)，推進(jìn)依法治校。

1.進(jìn)一步完善教職工大會(huì)制度。結(jié)合學(xué)校實(shí)際工作，認(rèn)真籌備開(kāi)好教職工大會(huì)，要圍繞主題，突出重點(diǎn)，充分發(fā)揚(yáng)民主。進(jìn)一步學(xué)習(xí)理解“教師績(jī)效工資”的文件精神，結(jié)合校情完善教師工資收入分配制度，討論審議學(xué)校發(fā)展的新思路和新規(guī)劃，落實(shí)廣大教職工對(duì)學(xué)校發(fā)展以及切身利益等方面的知情權(quán)、參與權(quán)、決定權(quán)、監(jiān)督權(quán)。

2.繼續(xù)開(kāi)展“六五”普法教育。堅(jiān)持依法治校，不斷提高依法辦學(xué)，依法施教的水平，積極發(fā)揮法制副校長(zhǎng)的作用，通過(guò)學(xué)習(xí)講座、案例分析、心得交流、電視錄像等多種形式，進(jìn)一步增強(qiáng)全體黨員和教師的法制意識(shí)，提高師生學(xué)法、用法、守法的意識(shí)和能力。

3.進(jìn)一步推行黨務(wù)、校務(wù)公開(kāi)。發(fā)揮全體教職工參與管理、民主治校的作用，增強(qiáng)學(xué)校管理工作透明度。重要工作、重大事項(xiàng)、重要決定，都要經(jīng)過(guò)黨內(nèi)充分醞釀，行政集體研究決定，體現(xiàn)民主集中制原則，接受群眾監(jiān)督，傾聽(tīng)群眾呼聲。

4.貫徹黨的民主集中制原則。開(kāi)好民主生活會(huì)，深入開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，發(fā)揚(yáng)黨的艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，克服不良風(fēng)氣，規(guī)范黨員言行，自覺(jué)維護(hù)黨的形象。

(五)發(fā)揮協(xié)調(diào)功能，調(diào)動(dòng)積極因素，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展。

要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校的改革和發(fā)展，始終離不開(kāi)廣大師生的努力和社會(huì)、家長(zhǎng)的關(guān)心支持。要積極支持群團(tuán)組織根據(jù)自身特點(diǎn)，創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。要為學(xué)校的發(fā)展扎扎實(shí)實(shí)地做好關(guān)心人、服務(wù)人、凝聚人的工作。要調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面力量和一切積極因素，促進(jìn)學(xué)校的快速、全面、可持續(xù)發(fā)展。

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)校工會(huì)工作的指導(dǎo)。要積極支持工會(huì)按照《工會(huì)法》的規(guī)定履行工會(huì)職責(zé)，把維護(hù)教職工合法權(quán)益作為工會(huì)的基本職責(zé)，使工會(huì)真正成為黨聯(lián)系群眾的橋梁和紐帶。通過(guò)工會(huì)了解群眾情況，征求群眾意見(jiàn)，為學(xué)校的改革發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。通過(guò)工會(huì)關(guān)注、配合，幫助困難職工，構(gòu)建和諧校園。

2.加強(qiáng)對(duì)少先隊(duì)學(xué)生工作的指導(dǎo)。少先隊(duì)作為學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)施教育和管理的重要職能部門，在學(xué)生管理層面上有著重要的作用。要強(qiáng)化學(xué)生的養(yǎng)成教育，規(guī)范學(xué)生行為。

3.重視退管工作。關(guān)心離退休老教師的學(xué)習(xí)生活和身心健康，豐富他們的退休生活，盡力為他們排憂解難，多辦實(shí)事。

(六)重視文明創(chuàng)建，塑造學(xué)校形象，提升學(xué)校內(nèi)涵。

1.落實(shí)師德規(guī)范，加強(qiáng)師德建設(shè)。以“師德承諾”為載體，深化師德建設(shè)，進(jìn)一步規(guī)范教師的言行，切實(shí)轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育觀念，建立新型的師生關(guān)系，恪守職業(yè)道德。把師德建設(shè)的重點(diǎn)落實(shí)到關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，真正建立平等、民主、和諧、互助的師生關(guān)系上來(lái)。開(kāi)展?fàn)巹?chuàng)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、師德標(biāo)兵和優(yōu)秀教師活動(dòng)，把爭(zhēng)做師德標(biāo)兵活動(dòng)，納入學(xué)校精神文明建設(shè)的總體規(guī)劃。

2.堅(jiān)持“德育為先”“育人為本”思想，提高創(chuàng)建文明單位的水平。結(jié)合我校已是市級(jí)文明單位標(biāo)兵的實(shí)際，文明單位創(chuàng)建活動(dòng)要以提升社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德教育為重點(diǎn)，以文明禮儀教育為切入點(diǎn)，不斷提高創(chuàng)建水平。

3.落實(shí)“和諧社會(huì)”思想，加強(qiáng)和諧校園和校園文化建設(shè)。在整體規(guī)劃初具格局的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提升校園環(huán)境、校園文化品位，使其更美化更優(yōu)化。加強(qiáng)與居委會(huì)、派出所、社區(qū)及校園周邊等單位的文明共建活動(dòng)。積極發(fā)揮家委會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等作用，為學(xué)校發(fā)展創(chuàng)造有利的外部環(huán)境。

4.充分發(fā)揮宣傳媒體作用。樹(shù)立師生身邊的先進(jìn)典型。通過(guò)櫥窗板報(bào)、校園廣播等媒體和專題、?？?、專欄形式進(jìn)行宣傳，以達(dá)到振奮師生精神，營(yíng)造良好的輿論氛圍的效果。 在新的一年里，校將圍繞學(xué)校教育教學(xué)這一中心工作，堅(jiān)持以人為本，加強(qiáng)人文關(guān)懷，構(gòu)建和諧校園，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全體黨員干部和教職工，進(jìn)一步解放思想，開(kāi)拓進(jìn)取，以昂揚(yáng)向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，狠抓工作落實(shí)，為學(xué)校發(fā)展而努力!

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本三

傳統(tǒng)的音樂(lè)教學(xué)中，人們對(duì)音樂(lè)課程的價(jià)值與目標(biāo)的理解產(chǎn)生嚴(yán)重偏差，那么，如何適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展，使音樂(lè)課堂教學(xué)效果更佳，進(jìn)行音樂(lè)課堂教學(xué)方法的研究，顯得十分重要。如何優(yōu)化課堂教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)是音樂(lè)教師面臨的一個(gè)全新的課題。

一、開(kāi)題立項(xiàng) 穩(wěn)步推進(jìn)

1、本課題核心概念界定

教學(xué)是指教師教和學(xué)生學(xué)的雙向互動(dòng)的一種有目的、有計(jì)劃、有組織的活動(dòng)。為了達(dá)到某階段教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)受教育者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，對(duì)教學(xué)課程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式、教學(xué)方法和需要使用的教學(xué)手段進(jìn)行的策劃。

音樂(lè)教學(xué)方法是根據(jù)音樂(lè)學(xué)科的特點(diǎn)從系統(tǒng)的整體出發(fā)，綜合考慮教師、學(xué)習(xí)者、教學(xué)目標(biāo)、教材、媒體、評(píng)價(jià)等各方面因素，分析音樂(lè)教學(xué)問(wèn)題和需求，設(shè)計(jì)解決教學(xué)策略、教學(xué)方法和教學(xué)步驟，加以實(shí)施并由此進(jìn)行評(píng)價(jià)和修改，直至獲得解決問(wèn)題的最優(yōu)方案的計(jì)劃過(guò)程和操作程序。

2、課題理論意義

課題“音樂(lè)教學(xué)方法的選擇”是根據(jù)音樂(lè)學(xué)科的特點(diǎn)，按照音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)提出的基本理念，結(jié)合課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)質(zhì)，從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，綜合考慮教師、學(xué)生、教學(xué)目標(biāo)、教材、教學(xué)環(huán)境、媒體、評(píng)價(jià)

等各方面因素，分析音樂(lè)教學(xué)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和需求，設(shè)計(jì)解決音樂(lè)教學(xué)中相關(guān)的音樂(lè)活動(dòng)的策略、方法和步驟，在不斷進(jìn)行的評(píng)價(jià)、反思和修改的實(shí)踐中，尋求最優(yōu)方案的音樂(lè)教學(xué)方法，使學(xué)習(xí)者經(jīng)歷最有效的音樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程，探索一條積累音樂(lè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的最佳途徑。

二、課題研究的目標(biāo)與內(nèi)容

1、研究目標(biāo)

（1）形成結(jié)合音樂(lè)課堂教學(xué)實(shí)際，靈活運(yùn)用教學(xué)方法的經(jīng)驗(yàn)。

（2）提升學(xué)生對(duì)音樂(lè)課的興趣，拓寬學(xué)生的藝術(shù)視野與審美空間。

（3）通過(guò)運(yùn)用各種教學(xué)方法，提高音樂(lè)課堂教學(xué)質(zhì)量。

2、研究?jī)?nèi)容

（1）音樂(lè)鑒賞內(nèi)容的教學(xué)方法研究。

（2）唱歌內(nèi)容的教學(xué)方法研究。

（3）演奏內(nèi)容的教學(xué)方法研究。

（4）音樂(lè)相關(guān)文化內(nèi)容的教學(xué)方法研究。

三、創(chuàng)新工作 研究有序

在課題扎實(shí)有效地開(kāi)展的一學(xué)期，現(xiàn)就課題進(jìn)展、課題研究的方法形式作如下匯報(bào)：

1、區(qū)域集體備課，在爭(zhēng)辯之中明確方向。

學(xué)科區(qū)域集體備課活動(dòng)是一種有效的教科研方式，應(yīng)該說(shuō)一次活動(dòng)就是一次思想的交流，思維火花的碰撞，教師們?cè)诮涣髦械玫绞找?，感覺(jué)到自身學(xué)習(xí)的重要性。自開(kāi)題以來(lái)我們組織了數(shù)次的“音樂(lè)教學(xué)方法專題研討活動(dòng)”，活動(dòng)圍繞“音樂(lè)教學(xué)中的大問(wèn)題”、“如何在

中年級(jí)進(jìn)行歌唱與欣賞教學(xué)”等多個(gè)話題展開(kāi)。市音樂(lè)教研員張老師也向我們提出建議：課題研究要確立有效的方向、搜集詳實(shí)的材料、注重開(kāi)展的實(shí)效性，要把每一次課題組活動(dòng)都能作為一次很好的教科研活動(dòng)，在爭(zhēng)辯中明方向。所以在每一次活動(dòng)中我們都能確立研究的中心內(nèi)容，對(duì)組員所教的內(nèi)容都能從課題研究的內(nèi)容實(shí)效出發(fā)，談自己的觀點(diǎn)、想法，應(yīng)該說(shuō)在每一次扎實(shí)有效的課題研究活動(dòng)中，所有課題組成員的教學(xué)觀念得到了改變，教育思想都得到了升華。

2、課堂教學(xué)，課題研究為實(shí)踐服務(wù)

課堂是課題研究的主渠道，我們只有不斷地嘗試有效性的音樂(lè)教學(xué)策略，才使提高學(xué)生的音樂(lè)水平，促進(jìn)學(xué)生審美能力的提高。課題組制定了詳盡周密的研究工作計(jì)劃，確定了分期研究目標(biāo)和研究的重點(diǎn)，確定兩周一節(jié)的教學(xué)課進(jìn)行研究。為了使音樂(lè)研討課真正獲得研討的價(jià)值。我們采用了專題研討、一課多教、同題異構(gòu)等研究的策略。

（1）專題研討

課題研討有了明確的主題，才能充分發(fā)揮研討的價(jià)值。主題的選擇可以從教師普通關(guān)注的問(wèn)題入手，然后加以提煉而成。主題的設(shè)定者可以是課題組長(zhǎng)，也可以是執(zhí)教老師。我們一般圍繞一個(gè)主題研究一個(gè)階段，開(kāi)出幾堂研討課，從而使教師對(duì)此既有理性的深度思辨，又積累了一些感性的操作經(jīng)驗(yàn)。

（2）一課多教

一般來(lái)說(shuō)，我們要求研討課都有一個(gè)多次試教的過(guò)程，只有有針對(duì)性地不斷改進(jìn)設(shè)計(jì)，才能推出比較成熟的課。如xx老師執(zhí)教?hào)|三

省研討課《非洲鼓樂(lè)》試教了五次，每一次我們課題組的全體成員都集體聽(tīng)課，幫助磨課，在對(duì)一堂課的反復(fù)研究中，有力地提升了我們對(duì)教材及課堂的把握能力，也體現(xiàn)了我們求真務(wù)實(shí)的研究態(tài)度

（3）同題異構(gòu)

同一篇教材，由不同的教師來(lái)教，稱為同題異構(gòu)。xx老師對(duì)《頑皮的小杜鵑》的同題異構(gòu)得到了大家的贊許，她們對(duì)教材共同鉆研，又嘗試通過(guò)不同的教學(xué)方法策略來(lái)進(jìn)行教學(xué)，體現(xiàn)了她們的合作精神和探究意識(shí)，體現(xiàn)了她們對(duì)教學(xué)個(gè)性和學(xué)生特點(diǎn)的正確把握。

每次課堂教學(xué)研討活動(dòng)，我們都能從研究教學(xué)方法有效性策略的視角，把研究活動(dòng)落實(shí)到教學(xué)中去，根據(jù)學(xué)生的課堂效果進(jìn)行反思，總結(jié)，保證課題研究真正落實(shí)在課堂上。我們鼓勵(lì)課題組成員每學(xué)期上好一節(jié)研究課，骨干教師起好示范作用，各成員之間互相隨堂聽(tīng)課，使課題研究在日常的教學(xué)中自覺(jué)開(kāi)展起來(lái)，真正做到課題研究日?；?/p>

3、觀摩活動(dòng)，研討中提高教師水平。

自進(jìn)行教學(xué)方法的研究以來(lái)，我們的教師和學(xué)生得到了充分的鍛煉。觀摩活動(dòng)時(shí)，大家認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真記不放過(guò)每個(gè)細(xì)節(jié)；研討時(shí)氣氛熱烈，積極發(fā)言、反思自己、中肯對(duì)待別人、毫無(wú)保留。共性的問(wèn)題大家引起重視，如：活動(dòng)的教學(xué)目標(biāo)怎樣設(shè)立？教學(xué)中教師怎樣根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)及教學(xué)情境靈活選擇教學(xué)方法策略，真正做到“教學(xué)有法，教無(wú)定法”等等問(wèn)題引起老師激烈地討論。一些個(gè)別的問(wèn)題也引起大家的警戒，如低年級(jí)教學(xué)方法和中高年級(jí)教學(xué)方法的選擇要到怎樣的層次？活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)教師業(yè)務(wù)水平、能力、再學(xué)習(xí)、再提高的重視。

因?yàn)槲覀兩钪?，要使特色教學(xué)具有生命力，教師教學(xué)水平的提高是關(guān)鍵。

四、研究取得的初步成效

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的實(shí)踐探索，課題組成員不僅學(xué)習(xí)了與本課題相關(guān)的理論，還與實(shí)踐相結(jié)合，理論學(xué)習(xí)與推動(dòng)教學(xué)、促進(jìn)課堂高效教學(xué)。課題研究的過(guò)程，鍛煉了我區(qū)的音樂(lè)教師隊(duì)伍，課題組成員的課題意識(shí)、課改意識(shí)得到加強(qiáng)，科研水平得到顯著提高。課堂上師生、生生互動(dòng)交流，平等對(duì)話，靈動(dòng)的課堂，給學(xué)生以美的熏陶。

1、音樂(lè)教學(xué)方法的改變使學(xué)生從對(duì)音樂(lè)的冷漠變得熱情

通過(guò)錄音機(jī)、幻燈機(jī)、錄像機(jī)、vcd機(jī)等電教手段創(chuàng)設(shè)音樂(lè)情境，將音樂(lè)中的圖像、內(nèi)容、節(jié)奏等展示在學(xué)生面前，調(diào)動(dòng)他們的眼、耳、手等多種器官，讓他們積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)。

2、豐富音樂(lè)教學(xué)方法使學(xué)生從對(duì)音樂(lè)內(nèi)容的陌生變得了解

鮮艷的色彩，生動(dòng)的畫面最能引起學(xué)生的注意力。精心設(shè)計(jì)并選擇符合教學(xué)內(nèi)容的圖畫，可以使教學(xué)內(nèi)容直觀、形象，促使學(xué)生很快進(jìn)入歌曲的意境，達(dá)到理想的教學(xué)功效。

3、使學(xué)生從音樂(lè)之外逐步走進(jìn)音樂(lè)

清晰明快的語(yǔ)言，讓學(xué)生從中得到溫馨，留下回味，獲得快樂(lè)；有動(dòng)感的肢體語(yǔ)言，讓學(xué)生從中得到啟發(fā)。音樂(lè)教學(xué)中，音樂(lè)老師的語(yǔ)言生動(dòng)形象，善于運(yùn)用聲調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，輕重緩急，充滿激情。

五、課題研究的思考

音樂(lè)教育旨在學(xué)生的審美能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本四

中國(guó)文化淵源流長(zhǎng)，成語(yǔ)是這其中的瑰寶，它短小而簡(jiǎn)練，有很多故事出自于成語(yǔ)。在生活中，成語(yǔ)無(wú)處不在，但我們卻不了解這其中蘊(yùn)含的意思，在這次綜合性學(xué)習(xí)拓展中，我決定利用網(wǎng)絡(luò)、書籍等有效資源對(duì)成語(yǔ)中的名人故事進(jìn)行研究、學(xué)習(xí)。

1.查閱成語(yǔ)故事書，了解有關(guān)成語(yǔ)的故事。

2.上網(wǎng)查詢有關(guān)成語(yǔ)故事的人物。并列成表格。

事例兩則

《一飯千金》 韓信小時(shí)家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習(xí)武，然而，掙錢的本事卻一個(gè)也不會(huì)。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來(lái)到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€(gè)老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見(jiàn)韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報(bào)答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對(duì)漂母分食之恩始終沒(méi)忘，派人四處尋找，最后以千金相贈(zèng)。這就是“一飯千金”成語(yǔ)的來(lái)歷。

《望梅止渴》 有一年夏天，曹操率領(lǐng)部隊(duì)去討伐張繡，天氣熱得出奇，驕陽(yáng)似火，天上一絲云彩也沒(méi)有，部隊(duì)在彎彎曲曲的山道上行走，兩邊密密的樹(shù)木和被陽(yáng)光曬得滾燙的山石，讓人透不過(guò)氣來(lái)。到了中午時(shí)分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢下來(lái)，有幾個(gè)體弱的士兵竟暈倒在路邊。曹操看行軍的速度越來(lái)越慢，擔(dān)心貽誤戰(zhàn)機(jī)，心里很是著急。可是，眼下幾萬(wàn)人馬連水都喝不上，又怎么能加快速度呢?他立刻叫來(lái)向?qū)?，悄悄?wèn)他：“這附近可有水源?”向?qū)u搖頭說(shuō)：“泉水在山谷的那一邊，要繞道過(guò)去還有很遠(yuǎn)的路程?！辈懿傧肓艘幌抡f(shuō)，“不行，時(shí)間來(lái)不及?！彼戳丝辞斑叺臉?shù)林，沉思了一會(huì)兒，對(duì)向?qū)дf(shuō)：“你什么也別說(shuō)，我來(lái)想辦法?！彼来丝碳词瓜旅钜蟛筷?duì)加快速度也無(wú)濟(jì)于事。腦筋一轉(zhuǎn)，辦法來(lái)了，他一夾馬肚子，快速趕到隊(duì)伍前面，用馬鞭指著前方說(shuō)：“士兵們，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我們快點(diǎn)趕路，繞過(guò)這個(gè)山丘就到梅林了!”士兵們一聽(tīng)，仿佛已經(jīng)吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了許多。 這就是望梅止渴的故事。

圖表

1成語(yǔ)的世界是豐富多彩的，成語(yǔ)事故人們留下的智慧結(jié)晶。每個(gè)短小的成語(yǔ)都會(huì)有一個(gè)屬于他的典故。我國(guó)的語(yǔ)言文化遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，較大型的成語(yǔ)詞典大約有20xx0條成語(yǔ)，每個(gè)成語(yǔ)都對(duì)應(yīng)幾個(gè)歷史人物，諸葛亮、曹植、韓信、劉備、藺相如······

2成語(yǔ)是我國(guó)漢字語(yǔ)言詞匯中一部分定型的詞組或短句。成語(yǔ)有固定的結(jié)構(gòu)形式和固定的說(shuō)法，表示一定的意義，在語(yǔ)句中是作為一個(gè)整體來(lái)應(yīng)用的。成語(yǔ)有很大一部分是從古代相承沿用下來(lái)的，在用詞方面往往不同于現(xiàn)代漢語(yǔ)它代表了一個(gè)故事或者典故。 成語(yǔ)又是一種現(xiàn)成的話，跟習(xí)用語(yǔ)、諺語(yǔ)相近，但是也略有區(qū)別。成語(yǔ)大都出自書面，屬于文語(yǔ)性質(zhì)的。其次在語(yǔ)言形式上，成語(yǔ)是約定俗成的四字結(jié)構(gòu)，字面不能隨意更換;成語(yǔ)在語(yǔ)言表達(dá)中有生動(dòng)簡(jiǎn)潔、 形象鮮明的作用。

3成語(yǔ)大多來(lái)源佛教，略舉一些：一切眾生，一絲不掛，一塵不染，一瓣心香，七手八腳，七顛八倒，人窮智短，八面玲瓏，三生有幸，三災(zāi)八難，三姑六婆，三教九流，三頭六臂，上天無(wú)路，入地?zé)o門，千差萬(wàn)別，口碑載道，大千世界，大發(fā)慈悲，大吹大擂，大吹法螺，不二法門，弓折箭盡，寸鐵殺人，不可言宣，不可思議，不即不離，五體投地，六根清凈，天花亂墜，心到神知，心心相印，手忙腳亂，方便之門，水中撈月，水泄不通，水漲船高，牛頭馬面，功德無(wú)量，功德圓滿，半路出家，半斤八兩，四大皆空，生老病死，吐絲自縛，因果報(bào)應(yīng)，因風(fēng)吹火，回頭是岸，安身立命，在劫難逃，有口皆碑，老僧入定，肉眼凡胎，自由自在，自作自受，衣缽相傳，佛口蛇心，佛眼相看，作賊心虛，邪魔外道，拂袖而去，披毛戴角，拋磚引玉，拈花微笑，放下屠刀，立地成佛，沿門托缽，金剛怒目，勇猛精進(jìn)，皆大歡喜，看破紅塵，苦海無(wú)邊，借花獻(xiàn)佛，旁門左道，神通廣大，唯我獨(dú)尊，救苦救難，清規(guī)戒律，現(xiàn)身說(shuō)法，極樂(lè)世界，道高一尺，魔高一丈，僧多粥少，超凡入圣······

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本五

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

來(lái)到公司研究所工作已經(jīng)七個(gè)多月了，在此期間感覺(jué)所里就像是一個(gè)大家庭，大家相處得融洽和睦，在領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的幫助下，讓我學(xué)到不少東西，在此表示衷心的感謝。

從去年十二月進(jìn)研究所到現(xiàn)在，做零件圖冊(cè)幾乎成了我工作的全部，日復(fù)一日的做零件圖冊(cè)，漸漸讓我失去了前進(jìn)的動(dòng)力，消耗了我向前的勇氣和信心，讓我看不到前進(jìn)的方向。工作上的毫無(wú)成就感讓我倍感彷徨與失落。每當(dāng)看到別的同事都做與設(shè)計(jì)有關(guān)的工作而自己只能與零件圖冊(cè)為伍時(shí)，這種感覺(jué)尤其顯得深刻。讓我覺(jué)得自己不是所里的一部分，沒(méi)在所里的計(jì)劃之中。所有這些與我當(dāng)初積極爭(zhēng)取進(jìn)研究所時(shí)的理想產(chǎn)生了很大的偏差。

也很清楚在這個(gè)時(shí)候向公司辭職對(duì)公司對(duì)自己都是一個(gè)考驗(yàn)，公司正值用人之際，不斷有新項(xiàng)目啟動(dòng)，各方面的工作在公司上下的極力重視下正有條不紊的向前推進(jìn)。也正是考慮到今后所里的工作安排，本著對(duì)公司負(fù)責(zé)的態(tài)度，一方面為了不讓公司因我造成失誤，另一方面覺(jué)得自己并不適合這項(xiàng)工作，同時(shí)也想換一個(gè)的工作環(huán)境。經(jīng)過(guò)我慎重的考慮，現(xiàn)決定辭去這份工作。

離開(kāi)這個(gè)公司，離開(kāi)這些曾經(jīng)同甘共苦的同事，心里確實(shí)有些舍不得，舍不得同事之間的那片真誠(chéng)和友善。在短短的一年時(shí)間里，公司已經(jīng)發(fā)生了很多可喜的變化，我很遺憾不能為公司輝煌的明天貢獻(xiàn)自己的力量，我只有衷心的祝愿公司的業(yè)績(jī)一路飆升，公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事工作順利！

祝愿公司蒸蒸日上！

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

描寫研究黨的制勝法寶心得體會(huì)范本六

據(jù)調(diào)查研究我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?

1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解近視的主要原因。

2.上網(wǎng)瀏覽，了解先天性和后天性近視。

3.通過(guò)多種途徑，了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

1看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”

2不要在坐車或行走的時(shí)候看書

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它 。