最新打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)(優(yōu)秀16篇)

通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，避免重復(fù)犯錯(cuò)。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，語言簡(jiǎn)練可讀。心得體會(huì)是個(gè)人的表達(dá)方式，每個(gè)人的理解和感受都是獨(dú)特的。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇一

健身房是很多人日常鍛煉的圣地，每天數(shù)以百計(jì)的人流進(jìn)出，健身器材更是被眾多人共享使用。為了確保每位健身者的健康安全，對(duì)健身器材的衛(wèi)生打掃工作至關(guān)重要。近期我在健身房工作了一段時(shí)間，通過打掃健身器材的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了健身器材衛(wèi)生的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會(huì)。

首先，攜帶清潔用品。健身器材衛(wèi)生打掃工作不可缺少的工具有洗滌劑、濕紙巾、擦拭布和手套等。洗滌劑用于清潔器械表面，濕紙巾則用于擦拭汗水和灰塵，擦拭布則可以清理劃痕或者印記。手套可以保護(hù)雙手不受損傷。將這些必備工具帶在身邊，可以隨時(shí)應(yīng)對(duì)清潔問題，確保器材衛(wèi)生。

其次，定期清理健身器材。因?yàn)榻∩砥鞑氖褂妙l繁，不可避免地會(huì)被汗水和身體分泌物所污染。為了保持器材干凈衛(wèi)生，需要定期對(duì)器材進(jìn)行清理。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用的器材如啞鈴、杠鈴等容易積聚汗液和細(xì)菌，因此每天打掃時(shí)要特別注意這些設(shè)備的清潔，避免汗液滴在地板上形成臟污。

此外，針對(duì)不同的器材選擇合適的清潔方式。健身器材的種類繁多，不同的器材所需清潔方式也有所不同。對(duì)于金屬器材，如杠鈴、啞鈴等，可以使用洗滌劑或消毒液進(jìn)行清潔，然后用濕紙巾擦干。而對(duì)于塑膠器材，如跑步機(jī)、健身球等，可以直接使用濕紙巾擦拭，擦干后再用消毒液噴霧殺菌。要根據(jù)不同的器材類型選擇合適的清潔方式，確保清潔效果的同時(shí)不會(huì)對(duì)器材造成損壞。

另外，養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣。保持健身器材的衛(wèi)生需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和細(xì)心的觀察。作為一名健身房工作人員，我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心器材的清潔情況，并及時(shí)處理異常。如果發(fā)現(xiàn)器材出現(xiàn)污漬、劃痕或者松動(dòng)等問題，應(yīng)該立即清潔或修復(fù)，以保持器材的安全和可靠。同時(shí)，我們還應(yīng)該提醒和教導(dǎo)健身者養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣，比如使用毛巾擦汗、穿著干燥的運(yùn)動(dòng)裝備等，與健身者一起共同維護(hù)健身器材的衛(wèi)生。

最后，加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)。器材的清潔不僅對(duì)健身者的身體健康有益，對(duì)于自己的健康也至關(guān)重要。在清潔過程中，尤其是清洗器材表面時(shí)，應(yīng)該戴上手套以防止細(xì)菌和污垢對(duì)皮膚的侵害。同時(shí)，清潔劑的使用要謹(jǐn)慎，避免不適應(yīng)成分對(duì)自己造成傷害。保證自身的安全是健身器材衛(wèi)生打掃的前提，也是最重要的一環(huán)。

通過這段時(shí)間的工作，我深刻地認(rèn)識(shí)到了健身器材衛(wèi)生打掃的重要性，也意識(shí)到了自己在這一方面對(duì)于健身者的責(zé)任。只有保持健身器材的清潔衛(wèi)生，才能讓每一位健身者更加放心、舒適地進(jìn)行鍛煉，真正達(dá)到健身的效果。我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自我水平，為健身房的衛(wèi)生環(huán)境做出更大的貢獻(xiàn)。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇二

第一段：引言（100字）。

衛(wèi)生是一種美德，也是一種責(zé)任。無論是工作場(chǎng)所還是居家環(huán)境，保持整潔和清潔是每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)。在過去的一段時(shí)間里，我有幸參與了實(shí)事項(xiàng)目，學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生打掃的知識(shí)和技巧，并且親身體驗(yàn)了其對(duì)個(gè)人和環(huán)境的重要性。下面我將分享我在這個(gè)過程中得到的心得體會(huì)。

第二段：規(guī)劃與準(zhǔn)備（200字）。

要做好衛(wèi)生打掃工作，首先需要做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。我發(fā)現(xiàn)，制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃以及準(zhǔn)備充足的清潔用具是非常重要的。首先，我會(huì)檢查需要清潔的區(qū)域，了解具體的清潔要求和難度。然后，我會(huì)制定一個(gè)清潔計(jì)劃，將任務(wù)分解為不同的步驟。接著，我會(huì)準(zhǔn)備好所需的清潔用具，包括掃帚、拖把、清潔劑等。這樣的規(guī)劃和準(zhǔn)備有助于提高工作效率，確保清潔工作做得徹底。

第三段：細(xì)心與耐心（300字）。

衛(wèi)生打掃工作需要細(xì)心和耐心。在我打掃的過程中，我深刻體會(huì)到這一點(diǎn)。清潔工作可能會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，需要耐心和細(xì)心去解決。例如，處理一些頑固的污漬或者清潔一些狹小的角落都需要投入更多的時(shí)間和精力。然而，只有細(xì)心和耐心才能保證衛(wèi)生打掃工作的質(zhì)量。當(dāng)我細(xì)心對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境變得更加整潔，我也感到一種滿足和成就感。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

在大型工作場(chǎng)所或者公共區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生打掃時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作變得至關(guān)重要。我有幸參與了一個(gè)團(tuán)隊(duì)清潔活動(dòng)，深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過分工合作，我們可以將工作分解為不同的部分，并同時(shí)進(jìn)行清潔。每個(gè)人有自己的專業(yè)領(lǐng)域和技能，我們可以互相學(xué)習(xí)和幫助，共同完成清潔任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了工作效率，還能增強(qiáng)合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，使整個(gè)工作過程變得更加輕松和愉快。

第五段：感悟與展望（300字）。

通過參與衛(wèi)生打掃工作，我深刻認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生的重要性和美好的效果。保持環(huán)境的整潔和清潔，不僅能提高工作和生活質(zhì)量，還有助于預(yù)防疾病的傳播。同時(shí)，通過這個(gè)過程，我也學(xué)到了許多知識(shí)和技巧，并且培養(yǎng)了一種細(xì)心和耐心的態(tài)度。展望未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持做好衛(wèi)生打掃工作，希望能夠通過自己的行動(dòng)，影響更多的人關(guān)注和重視衛(wèi)生問題，并共同營(yíng)造一個(gè)更加清潔、美麗的環(huán)境。

總結(jié)（100字）。

通過參與實(shí)事項(xiàng)目，我深刻體會(huì)到了衛(wèi)生打掃的重要性和充滿成就感。通過規(guī)劃與準(zhǔn)備，細(xì)心與耐心，團(tuán)隊(duì)合作以及不斷學(xué)習(xí)和努力，我們可以有效地提高衛(wèi)生打掃的效果和質(zhì)量。我將堅(jiān)持并且傳播這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能夠帶動(dòng)更多的人一起落實(shí)衛(wèi)生打掃的責(zé)任。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇三

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

這一天,我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小廣告。我高興的應(yīng)承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲?，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了、所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了!

呃…經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧!

而且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。

通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜;而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己!

人們都說：勞動(dòng)最光榮。這一天,我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天。

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的感受，在勞累時(shí)大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的感受。

我先找到一個(gè)貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結(jié)果，

本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑€沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，(所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了!

呃經(jīng)過一番努力之后，被我清除過的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧!

而且北京奧運(yùn)會(huì)也開始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂于做的，什么事都要從小事開始。

綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。

通過這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo);不做，你是困難的俘虜而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己!

在保育員崗位上我已經(jīng)度過了兩年多的光陰，在這兩年多的時(shí)光里，我經(jīng)歷了許多也學(xué)會(huì)了許多，今天我就來談一談自己對(duì)打掃衛(wèi)生方面一些領(lǐng)悟和體會(huì)。

從剛開始對(duì)工作的什么都不懂到慢慢適應(yīng)這份工作，我發(fā)現(xiàn)了一些工作中的小竅門，打掃衛(wèi)生講究從上到下從里到外，而且你走過的地方每一個(gè)小細(xì)節(jié)都要關(guān)注到，每一件物品都要有適合它的打掃工具和方法去打掃。

班級(jí)的窗臺(tái)是一個(gè)讓大家一眼望去就能很清楚看到的地方，對(duì)付它就應(yīng)該使用我們的神奇摩擦了，但是用過之后手摸上去會(huì)有一些澀澀的感覺，如果再拿清洗干凈的毛巾擦一遍的話它就會(huì)變得又明又亮了，而且摸上去也是滑滑的，還有我們保育員的戰(zhàn)地衛(wèi)生間，每一次孩子上完廁所或進(jìn)行盥洗后都應(yīng)該及時(shí)的把它清理一遍，幼兒洗手池隨時(shí)保持干凈，還有孩子的便池，尤其小女孩，因?yàn)楸愠卣胤叫∷院⒆右徊恍⌒木蜁?huì)很容易尿到外面，而且這個(gè)地方你不及時(shí)清理的話，時(shí)間一長(zhǎng)很有可能就會(huì)漬到上面，到時(shí)候就更加不好打掃了，最重要的是衛(wèi)生間地面，夏天還好一些，天氣熱氣溫高不一會(huì)的時(shí)間就能晾干，但是秋冬季節(jié)用拖把拖完如果還是特別濕的話就應(yīng)該用擦地的毛巾再擦一遍，它就會(huì)很快干了，以至于孩子再上廁所的時(shí)候不會(huì)因?yàn)榈孛嫣珴穸皆斐砂踩鹿实陌l(fā)生。

還有就是孩子們很喜歡玩的區(qū)域活動(dòng)，在那里他們可以找到真正屬于孩子的快樂，但是每當(dāng)區(qū)域活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候那些玩具都會(huì)被孩子們弄得一團(tuán)糟，雖然他們也養(yǎng)成了良好的習(xí)慣去收拾，但是還需要我們保育員老師去做最后的整理，隨時(shí)收拾下一次就不會(huì)被時(shí)間趕得那么緊，工作起來也會(huì)變得輕輕松松，有了一個(gè)好的工作方法也會(huì)給自己節(jié)省很多的時(shí)間。

其實(shí)平常工作中還有很多的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)プ⒁?，在工作中去發(fā)現(xiàn)去改正，這樣才能使我們很快的成長(zhǎng)。

天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來打掃衛(wèi)生區(qū)，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。

我們本來想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說，你現(xiàn)在打掃完了，再過一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍?我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉硪黄鹜娴臅r(shí)間都沒有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑?，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來我要以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。

我希望能有更多的同學(xué)能通過打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了。

學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家。

同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮明的對(duì)比，難道不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎?前者所述受人譴責(zé)與藐視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。

我們青少年是祖國(guó)的花朵與未來，能否擁有良好的素質(zhì)是至關(guān)重要的，而擁有衛(wèi)生公德是體現(xiàn)我們內(nèi)在素質(zhì)的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都樹立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨意破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。

只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和-諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和-諧、更宜人!

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇四

好的衛(wèi)生環(huán)境能讓我們激發(fā)出更好的學(xué)習(xí)熱情，然而我們的教室地面非常的臟亂，老師經(jīng)常督促我們?nèi)ケ３智鍧?，但還是有一些同學(xué)不能夠做到愛護(hù)環(huán)境，總是亂丟垃圾，亂丟紙屑，吃飯的時(shí)候也會(huì)亂扔食物。我知道這不僅浪費(fèi)糧食，還會(huì)嚴(yán)重影響到班級(jí)的衛(wèi)生狀況。我想老師如果知道這件事情一定會(huì)非常的失望。

果然一個(gè)禮拜之后，老師讓我們自己去外面扔垃圾，說是班級(jí)里不提供垃圾桶了。聽到這個(gè)消息，我的內(nèi)心感到非常的后悔，后悔自己平時(shí)沒有好好愛護(hù)班級(jí)衛(wèi)生，后悔自己一下課就是顧著玩耍，明明看到地上有紙條我卻沒有撿起來，如果當(dāng)時(shí)我把它撿起來，別的.同學(xué)或許看到之后也會(huì)這樣去做。我知道自己錯(cuò)了，我也深信班級(jí)里有很多像我一樣已經(jīng)認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤的同學(xué)，他們會(huì)后悔當(dāng)初的行為，并且一定會(huì)作出改正。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇五

第一段：引言和背景介紹（200字左右）。

隨著人們健身意識(shí)的提高，越來越多的人開始加入健身行列。在健身房中，使用健身器材是最常見的健身方式之一。然而，由于健身器材使用頻繁，衛(wèi)生問題也越來越受到人們的關(guān)注。本文將分享一些打掃健身器材衛(wèi)生的心得體會(huì)，旨在提高大家對(duì)健身器材衛(wèi)生的重視程度，保證每個(gè)人在健身過程中的安全和健康。

第二段：定期清潔器材表面（200字左右）。

健身器材表面經(jīng)常與汗水、油脂等物質(zhì)接觸，容易滋生細(xì)菌和病毒。為了保持健身器材的衛(wèi)生，定期清潔器材表面是必要的。常見的清潔方法是使用濕布沾取適量的消毒液，擦拭器材表面，并注意每個(gè)角落都要清潔到位。擦拭后，使用干凈的毛巾將器材表面擦干，確保無水跡留存。另外，機(jī)械器械和啞鈴等器材也應(yīng)該定期進(jìn)行油脂潤(rùn)滑，以保持正常的工作狀態(tài)。

第三段：保持器材內(nèi)部衛(wèi)生（200字左右）。

除了表面清潔，保持器材內(nèi)部的衛(wèi)生也是至關(guān)重要的。例如，跑步機(jī)和動(dòng)感單車等器材的座墊上會(huì)殘留大量的汗水。為了保證下一位使用者的衛(wèi)生，每次使用后都需要用濕布擦拭座墊，并在需要的時(shí)候更換毛巾套或者座墊。對(duì)于氣墊和地毯機(jī)等器材，要注意壓縮氣減壓和清潔過濾網(wǎng)?？傊３制鞑膬?nèi)部的清潔有助于減少細(xì)菌和病毒的滋生，確保健身過程的安全和健康。

第四段：與他人分享衛(wèi)生守則（200字左右）。

保持健身器材的衛(wèi)生不僅僅是個(gè)人責(zé)任，也是對(duì)他人負(fù)責(zé)。因此，當(dāng)我們使用健身器材的時(shí)候，應(yīng)該提醒和教育其他人遵守衛(wèi)生守則。例如，告知他人使用器材前需準(zhǔn)備好毛巾、消毒液等清潔工具，使用完后及時(shí)清潔，并提醒他們注意器材的使用方法，以避免受傷。此外，在健身房安裝明顯的衛(wèi)生守則標(biāo)語也是必要的，提醒每位健身者重視衛(wèi)生問題，共同維護(hù)一個(gè)清潔安全的健身環(huán)境。

第五段：結(jié)尾和總結(jié)（200字左右）。

打掃健身器材衛(wèi)生雖然需要投入一些時(shí)間和精力，但它對(duì)于保證健身房的衛(wèi)生和健康環(huán)境非常重要。只有養(yǎng)成定期清潔器材的習(xí)慣，才能減少細(xì)菌和病毒的滋生，保證健身過程的安全和健康。同時(shí)，我們也需要提醒和教育其他人重視健身器材的衛(wèi)生問題。通過共同努力，我們可以共享一個(gè)干凈、衛(wèi)生、安全的健身環(huán)境，享受健身帶來的樂趣和好處。希望本文能夠引起大家對(duì)健身器材衛(wèi)生的重視，并將其融入到自己的健身生活中。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇六

同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮明的對(duì)比，難道不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎？前者所述受人譴責(zé)與藐視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。

我們青少年是祖國(guó)的花朵與未來，能否擁有良好的素質(zhì)是至關(guān)重要的，而擁有衛(wèi)生公德是體現(xiàn)我們內(nèi)在素質(zhì)的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都樹立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨意破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。

只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇七

衛(wèi)生是我們生活中必不可少的一部分，它關(guān)系到每個(gè)人的安全和健康。而打掃衛(wèi)生則是衛(wèi)生的基礎(chǔ)工作。在我多年的打掃衛(wèi)生的經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)了一些心得和體會(huì)。以下是我關(guān)于衛(wèi)生打掃的五個(gè)方面的體會(huì)。

首先，要從心開始打掃衛(wèi)生。衛(wèi)生不單單是清潔環(huán)境，更是一種心理的狀態(tài)。當(dāng)我們充滿愛心和責(zé)任心地打掃衛(wèi)生時(shí)，我們會(huì)更加仔細(xì)、認(rèn)真地完成每個(gè)任務(wù)。有時(shí)，我們可能會(huì)覺得打掃衛(wèi)生是一件枯燥乏味的事情，但是只要我們能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，將其視為一種對(duì)自己和他人的尊重，將其視為一種積極向上的生活態(tài)度，那么我們就能夠從內(nèi)心體驗(yàn)到打掃衛(wèi)生所帶來的樂趣。

其次，要注重細(xì)節(jié)。衛(wèi)生打掃不僅僅是將表面的垃圾清理干凈，而是要注重每一個(gè)小細(xì)節(jié)。在打掃房間時(shí)，我們要注意查看每一個(gè)角落，確保沒有遺漏。同時(shí)，我們還要細(xì)心觀察家具和設(shè)備的情況，及時(shí)修復(fù)或更換損壞的部分。只有注重細(xì)節(jié)才能保證衛(wèi)生的徹底。

第三，要科學(xué)分配時(shí)間。衛(wèi)生打掃是一項(xiàng)需要耐心和時(shí)間的工作。我們應(yīng)該合理安排打掃衛(wèi)生的時(shí)間，將其與其他事務(wù)相結(jié)合。比如，在晨起之際可以利用10分鐘時(shí)間打掃衛(wèi)生，避免房間的積塵和異味；在周末或假期時(shí)，可以安排整個(gè)家庭一起打掃衛(wèi)生，增加樂趣的同時(shí)也提高效率。只有科學(xué)分配時(shí)間，我們才能夠更好地打掃衛(wèi)生，保持房間的整潔和舒適。

第四，要了解正確的衛(wèi)生打掃方法。在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們要了解不同區(qū)域的不同清潔方法。比如，在打掃廚房時(shí)，我們要注重油煙機(jī)、燃?xì)庠詈退鄣鹊胤降那鍧?，要使用專業(yè)的清潔劑和工具；在打掃浴室時(shí)，我們要注意清潔浴缸、馬桶和地面等部位，要經(jīng)常消毒以防止細(xì)菌滋生等。只有了解正確的衛(wèi)生打掃方法，我們才能夠高效地完成打掃工作。

最后，要養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣。衛(wèi)生打掃不是一次性的事情，而是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。我們應(yīng)該養(yǎng)成每天打掃衛(wèi)生的習(xí)慣，保持家庭環(huán)境的整潔和舒適。同時(shí)，我們也需要定期進(jìn)行大掃除，對(duì)房間進(jìn)行全面的清潔和徹底的整理。只有養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣，我們才能夠擁有一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境。

總之，衛(wèi)生打掃是一項(xiàng)重要且必不可少的工作。通過多年的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，我得出了以上的五個(gè)方面的體會(huì)。希望這些體會(huì)能夠?qū)Υ蠹以诖驋咝l(wèi)生時(shí)有所幫助，讓我們一起為創(chuàng)造一個(gè)清潔、舒適的生活環(huán)境而努力。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇八

勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)大學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。xx曾在xxxx中明確提出：以辛勤勞動(dòng)為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)。

我班大部分同學(xué)進(jìn)入部分單位參與志愿服務(wù)。進(jìn)入單位后，我們?cè)趩挝回?fù)責(zé)人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭(zhēng)取達(dá)到較高的工作效率?？粗瑢W(xué)們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負(fù)責(zé)人對(duì)我們做了很高的評(píng)價(jià)，對(duì)我們的服務(wù)表示非常的滿意。

張瑞敏曾說過：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動(dòng)改造人。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當(dāng)事情全部完成的時(shí)候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī);認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。這次勞動(dòng)并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí)，沒有負(fù)擔(dān)，我們沒有理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時(shí)候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

在開始時(shí)，我們覺得有些窘困。不僅是因?yàn)槲覀€(gè)人的性格不善于做這些需要面對(duì)許多人好奇的目光的服務(wù)，還因?yàn)殚_始時(shí)還并不覺得打掃街道這個(gè)任務(wù)所具有的重要意義。只是認(rèn)為我們本身更加喜歡幫助別人。在正式開始前的那天晚上，我們只是在想著第二天的工作。實(shí)際上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關(guān)乎人們平常生活質(zhì)量的工作，并且那時(shí)我們認(rèn)為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作報(bào)酬的活動(dòng)。所以在開始服務(wù)的第一天，在我拿起工作用具――掃帚之前，我有些忐忑不安，甚至還有些逃避的念頭。但一想起那些整天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。

在活動(dòng)中，同學(xué)們都很積極的參與，看到的都是一滴滴真實(shí)的汗水。雖然我們是被動(dòng)去參加活動(dòng)的，但對(duì)于我們這一時(shí)代的青少年來說可謂是一場(chǎng)鍛煉的好機(jī)會(huì)，所以大家都沒有什么怨言。在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們互相幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動(dòng)。

這次活動(dòng)雖然沒有干什么大事，但是在這個(gè)過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個(gè)深層次的理解，與此同時(shí)我們大家學(xué)會(huì)了合作互助，大家能夠在這活動(dòng)中自覺地分配任務(wù)，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率，也提高了工作的質(zhì)量，很好地發(fā)輝了集體的力量。在整個(gè)活動(dòng)中大家發(fā)揮個(gè)人的積極性，飽含熱情地完成了這次活動(dòng)。我覺得這次活動(dòng)的意義非凡，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動(dòng)，而且認(rèn)識(shí)到保護(hù)環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻認(rèn)識(shí)到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情啊!

我們從本來以為掃地，不過簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾下，很容易的想法經(jīng)過掃了一會(huì)兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因?yàn)榇蠼值孛娌幌窠淌移交?，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費(fèi)力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時(shí)卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑.一下子，心里打了個(gè)激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時(shí)間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會(huì)，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動(dòng).。想完這些,回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn).我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚(yáng)起大步，跟同學(xué)們有說有笑地走回學(xué)校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會(huì)對(duì)他們微笑。通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇九

通過這次勞動(dòng)志愿者活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，而且加深了對(duì)周圍社區(qū)環(huán)境的理解，為社區(qū)做出了一定的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，最重要的是，在這次活動(dòng)中，我遇到了許多不同年齡的大四學(xué)生。雖然每個(gè)人都有不同的年齡，但他們甚至不是同一個(gè)系的學(xué)生。但在這次活動(dòng)中，我們都能認(rèn)識(shí)到彼此，為彼此的貢獻(xiàn)感到驕傲，這讓我非常高興。

一、活動(dòng)體驗(yàn)

當(dāng)我看到學(xué)校有志愿者招募活動(dòng)時(shí)，我一開始很好奇。雖然我周圍的朋友都不愿意，但我還是毫不猶豫地報(bào)名了?，F(xiàn)在，我很高興我做出了這樣的決定。雖然這次志愿者活動(dòng)只是為了簡(jiǎn)單地打掃社區(qū)，但我覺得我在勞動(dòng)中洗滌了我的心。

打掃衛(wèi)生時(shí)，明白自己在為社區(qū)做貢獻(xiàn)，我的動(dòng)力不斷涌現(xiàn)。當(dāng)我感到累的時(shí)候，看看我還在努力的同伴，我覺得我可以繼續(xù)！這不僅僅是心理上的工作。在活動(dòng)中，社區(qū)里的.人們經(jīng)常感謝我們，也經(jīng)常遇到志愿者團(tuán)隊(duì)。在這種情況下，工作越多，我就越覺得我們的團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)了。雖然累了，但是很開心。

二、活動(dòng)后的感覺

活動(dòng)結(jié)束后，我們開始回來。在回去的路上，看著我們打掃的街道和花壇，我變得更加昂首挺胸。然而，回想起過去亂扔垃圾的時(shí)候，我不禁感到羞愧。在過去，我沒有意識(shí)到清潔是如此的困難，并犯了很多錯(cuò)誤。然而，通過這次活動(dòng)，我覺得我可以改變自己，讓自己成為一個(gè)更好的人！

順便說一句，在回去的路上，我們發(fā)現(xiàn)我們打掃的地方變臟了。在這個(gè)時(shí)候，我們深深地感受到環(huán)衛(wèi)工人的困難！我也意識(shí)到，要真正清潔地面，我們必須改變我們的思想和習(xí)慣！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十

健身房是人們鍛煉身體的場(chǎng)所，為了保持身體健康，很多人選擇在健身房進(jìn)行鍛煉。然而，由于健身房的使用頻繁，器材衛(wèi)生可能會(huì)成為一個(gè)問題。為了確保器材的清潔，保持健康的鍛煉環(huán)境，我們需要學(xué)會(huì)如何打掃健身器材的衛(wèi)生。

第二段：制定合理的打掃計(jì)劃。

首先，制定合理的打掃計(jì)劃非常重要。健身房通常會(huì)提供一份打掃計(jì)劃，用于指導(dǎo)員工和用戶如何打掃健身器材。這個(gè)計(jì)劃可以根據(jù)健身器材的種類和使用頻率來制定，以確保所有器材都能及時(shí)得到清潔。我們也可以根據(jù)自己的使用情況，制定個(gè)人的打掃計(jì)劃，確保自己使用的器材始終處于清潔狀態(tài)。

第三段：正確的清潔方法。

其次，了解正確的清潔方法非常重要。對(duì)于不同類型的器材，清潔方法也會(huì)有所不同。通常，我們可以使用消毒噴霧或濕紙巾來清潔健身器材的表面。對(duì)于一些小型器材，如啞鈴、杠鈴等，可以將其放入清潔溶液中浸泡，然后用清水沖洗干凈。此外，清潔器材時(shí)應(yīng)特別注意器材的連接處、把手等處，這些地方通常容易積聚細(xì)菌和污垢。

第四段：培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

除了定期清潔健身器材外，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。鍛煉前后及時(shí)洗手，盡量避免直接用手觸碰面部、口鼻等部位，這些都能有效防止細(xì)菌的傳播。此外，使用毛巾、墊子等個(gè)人物品時(shí)，應(yīng)定期清洗，以避免細(xì)菌滋生。培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅可以保護(hù)自己的健康，還能為他人提供一個(gè)干凈衛(wèi)生的健身環(huán)境。

第五段：共同維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境。

最后，維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境需要大家共同的努力。健身房的管理者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)員工的培訓(xùn)，確保他們了解正確的清潔方法。同時(shí)，健身房也應(yīng)提供充足的清潔設(shè)備，如消毒噴霧、濕紙巾等。在使用健身器材時(shí)，我們也應(yīng)盡量保持自己周圍的衛(wèi)生環(huán)境，如及時(shí)擦拭汗水、避免在器材上亂丟垃圾等。只有我們共同努力，才能營(yíng)造一個(gè)干凈整潔的健身環(huán)境。

總結(jié)。

打掃健身器材的衛(wèi)生是確保健身環(huán)境清潔、保護(hù)健康的關(guān)鍵。通過制定合理的打掃計(jì)劃、掌握正確的清潔方法，以及培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以為自己和他人提供一個(gè)健康、安全的鍛煉場(chǎng)所。同時(shí)，健身房的管理者和使用者也需要共同努力，共同維護(hù)健康的鍛煉環(huán)境。只有大家共同的付出，才能打造一個(gè)清潔、舒適的健身空間。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一

天是星期五，大家都整理好東西預(yù)備回家了，而我們卻要留下來清掃衛(wèi)生區(qū)，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)清掃完畢。

我們?cè)瓉硐肜谜n間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)清掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說，你現(xiàn)在清掃完了，再過一會(huì)兒又會(huì)有垃圾消失，你下午放學(xué)前還是要再去清掃，你們是情愿清掃一遍呢還是清掃兩遍？我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去清掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人清掃，等我們清掃完了回到家，家人都預(yù)備吃晚飯了，我們?cè)瓉硪黄鹜娴臅r(shí)間都沒有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖迩鍜咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是由于教師的話，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到教師深深的關(guān)心。也讓我們知道，愛惜環(huán)境是多么地重要。愛護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告知自己，為了地球的將來我要以實(shí)際行動(dòng)愛惜環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。

我盼望能有更多的同學(xué)能通過清掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛惜環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更潔凈了。

學(xué)校是我家，衛(wèi)生靠大家。

作為值日生，我見到很多感人的事跡，消失了一些令人生氣的現(xiàn)象：每天早上、中午以及放學(xué)后我們都會(huì)抽出肯定的時(shí)間清掃，可是，令人不解的是，從前清掃得干潔凈凈的地面、樓梯、走道卻總會(huì)消失新的垃圾：餐巾紙、零食包裝袋、塑料瓶好像永久都清掃不完。我們不禁嘆息道：怎么就總有人要亂扔垃圾呢？更有甚者，竟當(dāng)著我們的面，觀察我們拿著衛(wèi)生工具，熟視無睹地亂扔垃圾，當(dāng)我們前去勸阻時(shí)，竟還會(huì)聽到反正有人清掃，扔了也無所謂的類似話語，真是令我們生氣不已、哭笑不得；相反，我們也曾看到過一些令人欣慰的場(chǎng)景：有的同學(xué)見到一些比擬惹眼的紙屑后，用不著他人提示，準(zhǔn)時(shí)、主動(dòng)地?fù)炱?、放入垃圾箱，并稱之為舉手之勞。

同在東方校園內(nèi)，卻有兩種極其不同的行為反差形成鮮亮的比照，莫非不該引起我們對(duì)衛(wèi)生公德一詞的深思嗎？前者所述受人責(zé)備與輕視，而后者則需表?yè)P(yáng)、大力推崇及學(xué)習(xí)。

我們青少年是祖國(guó)的花朵與將來，能否擁有良好的素養(yǎng)是至關(guān)重要的.，而擁有衛(wèi)生公德是表達(dá)我們內(nèi)在素養(yǎng)的一方面，也是不行缺少的一局部，只有人人都樹立起講衛(wèi)生的意識(shí)，不隨便破壞這分美，盡自己所能，從小事做起，才會(huì)有一分真正宜人的環(huán)境呈現(xiàn)在大家面前。

只有學(xué)校這一社會(huì)最文明的地點(diǎn)培育起了衛(wèi)生公德，營(yíng)造起了和諧、宜人的環(huán)境，整個(gè)社會(huì)的環(huán)境彩繪更和諧、更宜人！

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二

沒想到，我們這次打掃社區(qū)衛(wèi)生還換了一面橫幅！這是我和同學(xué)從來沒有想過的。起初，我們只是努力幫助社區(qū)清潔，豐富我們的大學(xué)生活，去社區(qū)清潔。出乎意料的是，我們的努力得到了肯定。當(dāng)我和同學(xué)接過社區(qū)居委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)送給我們的橫幅時(shí)，我們每個(gè)人的心都是快樂的。在快樂的同時(shí)，我們也在心里計(jì)劃了下一次志愿者活動(dòng)。這樣的志愿者活動(dòng)不僅豐富了我們的大學(xué)生活，也為我們的大學(xué)生活涂上了精彩的.筆觸，這比我們?cè)谒奚嵬嬗螒?、度過大學(xué)生活要有趣得多！

過去，我和這次去社區(qū)打掃衛(wèi)生的同學(xué)是幾個(gè)認(rèn)真上課的大一新生，但下課后我們不會(huì)花太多時(shí)間學(xué)習(xí)或做其他有趣的事情。我們最喜歡的事情之一是下課后去網(wǎng)吧玩游戲。在沒有課的日子里，我們可以不管怎樣，我們不知道該做什么。離大學(xué)畢業(yè)還有三年多的時(shí)間。現(xiàn)在考慮工作太早了，我們不打算走研究生入學(xué)考試的道路。因此，當(dāng)我們都玩游戲并開始感到無聊時(shí)，我們中的一個(gè)人建議否則，讓我們幫助社區(qū)清潔！當(dāng)時(shí)我們沒怎么想，只是覺得這件事可以讓我們的大一生活除了游戲之外，我們帶著衛(wèi)生工具來到了社區(qū)。

我們沒有向社區(qū)居委會(huì)打招呼。我們的幾個(gè)大男孩開始用工具在陽(yáng)光下打掃衛(wèi)生。雖然我們只有四五個(gè)人，但我們年輕人力量很大。一個(gè)下午，我們汗流浹背地打掃了社區(qū)的所有衛(wèi)生，包括社區(qū)的門窗，社區(qū)的所有水泥地面，社區(qū)的花園和草坪。經(jīng)過一段時(shí)間的清潔和檢查，我們發(fā)現(xiàn)社區(qū)每層的走廊仍然有一個(gè)衛(wèi)生死角。我們把工具拖到社區(qū)的住宅樓，重新清理了他們所有的走廊。在找到社區(qū)的公共水龍頭后，我們還將帶來的水管連接到水龍頭上，同時(shí)清洗整個(gè)社區(qū)的水泥土地，同時(shí)體驗(yàn)玩水的樂趣，清理社區(qū)里所有有灰塵的地方。當(dāng)然，我們玩水的樂趣并沒有讓別人發(fā)現(xiàn)，我們既沒有把水放在過路的人身上，也沒有把衛(wèi)生狀況弄壞。所有的社區(qū)衛(wèi)生都是在愉快的勞動(dòng)中清理干凈的。在清潔過程中，我們沒有看到社區(qū)居委會(huì)的人看到我們，或者我們太專注于清潔。我們沒想到會(huì)得到社區(qū)的肯定。我記得我們打掃衛(wèi)生后，在社區(qū)食堂買了一瓶蘇打水，一邊干杯慶祝我們有意義的活動(dòng)，一邊感謝自己的努力和努力。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十三

今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來清掃衛(wèi)生區(qū)。我們不是很快樂，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)清掃完畢。

我們本來想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)清掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說：”現(xiàn)在清掃完了，再過一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你們下午放學(xué)前還是要再去清掃，你們是愿意清掃一遍呢還是清掃兩遍？“我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去清掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人清掃，等我們清掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉硪黄鹜娴臅r(shí)間都沒有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖迩鍜咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑挘屛覀兏械胶軗嵛?。尤其是他那一席話，讓我們感到老師深深的關(guān)心。也讓我們知道，保護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來我要以實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的'同學(xué)們也和我一樣。

我希望能有更多的同學(xué)能通過清掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟保護(hù)環(huán)境的重要性，這樣我們的地球就更干凈了。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十四

今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。

我們本來想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說，你現(xiàn)在打掃完了，再過一會(huì)兒又會(huì)有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍？我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們?cè)瓉硪黄鹜娴臅r(shí)間都沒有了。

雖然輪到我們?cè)谛瞧谖宕驋咝l(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑?，讓我們感到很欣慰。尤其是他那一席話，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來我要以實(shí)生。為何留下了這些垃圾呢？我們組內(nèi)討論認(rèn)為：一，有可能是有同學(xué)在上面開展活動(dòng)，而后沒有清掃干凈，二是同學(xué)們或者別的'人在上面活動(dòng)而后隨手扔的。這些小垃圾很難清掃，我們有時(shí)得拿手去撿，而且數(shù)量很多，以至于我們來回巡視了一個(gè)多小時(shí)，才基本上完成了任務(wù)。

這次打掃雖然有點(diǎn)無聊，還有那么一點(diǎn)點(diǎn)的尷尬，不過我們很努力的完成任務(wù)。我覺得校園環(huán)境衛(wèi)生有關(guān)于我們的生活環(huán)境，我們應(yīng)該共同守護(hù)。但是經(jīng)過這次打掃，我覺得有很多人的觀念是不對(duì)的，他們可能認(rèn)為丟點(diǎn)垃圾沒什么，可是丟的人多了，就會(huì)成為一種壞習(xí)慣，所以我們應(yīng)該不要隨手亂扔。還有多放幾個(gè)垃圾桶，可能有一定的效果。

一周的時(shí)間又過去了，真是時(shí)光飛逝啊。在十三周末，我們經(jīng)過討論決定去打掃班級(jí)教室，看看是否有所發(fā)現(xiàn)。于是乎，我們選定一個(gè)教室后，開始了我們的志愿者行動(dòng)。我們發(fā)現(xiàn)垃圾還真不少，特別是桌子里面，有各種各樣的垃圾，比如塑料袋，飲料瓶，衛(wèi)生紙……因?yàn)樵谧雷永锩?，所以只能用手拿出來。特別是衛(wèi)生紙，看著還是挺惡心的，用手去拿總覺得怪怪的。這些垃圾都是同學(xué)們的產(chǎn)物，有一些是早餐后的垃圾，有些是其他垃圾，但是可以肯定都是同學(xué)們的。其實(shí)垃圾桶就在不遠(yuǎn)處，但是里面的垃圾沒有桌子里面的多。我們經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的打掃，總算干凈了很多。

在這兩次的行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了不少問題。一，我們的校園環(huán)境衛(wèi)生，沒有得到大家的保護(hù)和關(guān)愛，這并非是某個(gè)人的校園，是我們共同的家。二，有不少人隨手亂扔垃圾，比如煙頭等。三，同學(xué)們沒有意識(shí)到校園環(huán)境衛(wèi)生的重要性。在這里，我希望有更多的同學(xué)能夠參與愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生這個(gè)活動(dòng)中來。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十五

勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)大學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。x'x'x曾在x'x'xx'x'x中明確提出：以辛勤勞動(dòng)為榮，以服務(wù)人民為榮。我班在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之下，積極組織開展社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)。

我班大部分同學(xué)進(jìn)入部分單位參與志愿服務(wù)。進(jìn)入單位后，我們?cè)趩挝回?fù)責(zé)人的分配下，有條不紊地做相關(guān)工作。在志愿服務(wù)過程中，我們互相合作，互相搭配，爭(zhēng)取達(dá)到較高的工作效率?？粗瑢W(xué)們熱情服務(wù)、忙碌的樣子，單位負(fù)責(zé)人對(duì)我們做了很高的評(píng)價(jià)，對(duì)我們的服務(wù)表示非常的滿意。

張瑞敏曾說過：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧?dòng)改造人。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的'去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最后當(dāng)事情全部完成的時(shí)候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。

剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績(jī)；認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。

這次勞動(dòng)并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí)，沒有負(fù)擔(dān)，我們沒有理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時(shí)候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。

打掃健身器材衛(wèi)生心得體會(huì)篇十六

毒品容易制造出迷幻的世界，稍不留神就會(huì)讓你深陷其中。它讓你迷失本性、精神麻木，做出傷害他人的`事情遭人痛恨：請(qǐng)勿將自己的心擺在毒品面前，任其抽撥吸食；請(qǐng)勿助長(zhǎng)不法分子使其奸計(jì)得逞；請(qǐng)勿傷害愛你的人，你真的忍心嗎？吸食毒品的后果誰都可以預(yù)料，請(qǐng)勿讓悲劇重復(fù)上演。請(qǐng)毒品“放手”，請(qǐng)你勿伸手。