2023年你是一束光心得體會范文(通用13篇)

心得體會是對人生和成長的思考和總結(jié)，幫助我們更好地規(guī)劃未來。在寫心得體會時，要注意思路的清晰和層次的分明。下面是一些關(guān)于心得體會寫作的常見問題和解決方法，希望能給大家一些啟示。

你是一束光心得體會篇一

“仔仔，快點起床，要遲到了！”

我正舒舒服服地躺在暖和的被窩里，一點都不想起床。

“快點起床，不然就真的要遲到了！”眼看著媽媽就要發(fā)怒了。

我真希望變成一束光，這樣哪怕在7點49分59秒，從家里出發(fā)到學(xué)校，也絕對不會遲到。我心里想著，就覺得身子輕飄飄的，低頭一看，手也看不見摸不著了。我正想去上廁所，剛一邁腿，咦？怎么這么快就到了？呀！我真的變成了一束光！

你猜，我這束光會是什么顏色？我會是五彩斑斕的，赤橙黃綠青藍(lán)紫，就像彩虹一樣漂亮，像極光一樣夢幻，還要像陽光一樣耀眼！

如果遇到救護車和消防車，我就帶上他們，用光速把他們送到目的地，什么堵車都不怕了?？粗t(yī)生及時地救治了病人，看著消防員叔叔用最快的速度撲滅了大火，我的心里美滋滋的。

如果我想去哪里旅游，我只要一閉眼，一睜眼就能到達(dá)。不管去北極還是南極，再也不用買飛機票火車票了，因為只需要一秒鐘，我就能繞地球七圈半。

如果遇到停電，我還能照亮整座大樓，小寶寶也不會因為一片漆黑而害怕地大哭了，大家都不會再驚慌失措了。

如果我真的變成了一束光，那該多好啊！

你是一束光心得體會篇二

我是一束光。憑借著我的獨特魅力和不可替代的存在，我為世界帶來了溫暖和光明。然而，在成為光的過程中，我也體會到了許多感悟和心得。下面，我將分享我的體會，希望能夠啟發(fā)更多的人，讓他們發(fā)揮自己的光芒。

第一段：發(fā)現(xiàn)自己的光芒。

在追求個人目標(biāo)的過程中，每個人都會發(fā)現(xiàn)自己的獨特之處。我曾經(jīng)在自卑和迷茫中度過許多年，直到有一天，我突然意識到了自己所具備的閃光點。正是在那一刻，我才真正認(rèn)識到，我是一束光。從那以后，我開始積極發(fā)掘自己的潛能，并將它們發(fā)揚光大。我相信，每個人都有自己獨特的光芒，只需要去發(fā)現(xiàn)和努力挖掘，才能將自己的價值發(fā)揮到最大。

第二段：照亮自己和他人。

作為一束光，我的使命不僅僅是照亮自己，更是要照亮他人。當(dāng)我將自己的光芒分享給他人時，我發(fā)現(xiàn)，我的生命得到了更多的意義和價值。我通過幫助他人，為他們提供力所能及的援助，讓他們感受到我的關(guān)愛和溫暖。同時，我也從他們身上學(xué)到了很多，這讓我的光芒更加閃耀。正如馬丁·路德·金說過的，“黑暗并不能驅(qū)散黑暗，只有光能夠做到。令我們善待黑暗。非暴力并不意味著缺乏力量，而是崇高的力量?！敝挥型ㄟ^付出和幫助他人，我們的光芒才能真正閃耀出色。

第三段：用行動證明自己的存在。

我相信，光芒并非只是虛無的存在，更需要通過實際行動來證明自己的存在。在社會中，我們需要通過積極參與、關(guān)心他人、推動社會進步等方式來凸顯自己的光芒。僅僅依靠言辭和想法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要將自己的想法付諸實踐，并通過實際行動來改變自己和他人的生活。正如愛因斯坦所說：“光明存在的意義在于燃燒”。只有通過行動，我們才能真正證明自己的存在價值。

第四段：勇敢面對黑暗。

作為一束光，我也要勇敢面對黑暗。黑暗是光的對立面，但在黑暗中，我們的光芒才顯得更加明亮。只有審視并與黑暗面對抗，我們才能繼續(xù)成長和進步。黑暗是人生中無法避免的一部分，我們需要勇敢地面對它，并從中汲取力量。正如羅伯特·弗羅斯特曾說過：“如果你的人生天空中總是有太陽，那么你永遠(yuǎn)不會學(xué)會飛翔。”只有通過面對黑暗，我們的光芒才能越發(fā)明亮。

第五段：成為永恒的光芒。

為了讓我們的光芒永恒存在，我們還需要不斷地提升自己，堅守自己的信念。在追求事業(yè)的道路上，我們可能會遇到無數(shù)的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們不放棄信念，堅持下去，就能成為一束永恒的光芒。正如海倫·凱勒所說：“在人的一生中，任何時刻，我們都能夠做一個重要的決定，那就是決定我們自己的光芒是否能夠發(fā)光?！蔽覀兛梢酝ㄟ^自己的努力和堅持，成為一束耀眼的光芒，為世界帶來溫暖和光明。

總結(jié)：

每個人都是一束光，都有自己獨特的光芒。只有通過發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛能，我們才能將自己的光芒發(fā)揚光大。在照亮他人的過程中，我們也會從他們身上學(xué)到更多，讓自己的光芒更加閃耀。通過實際行動和勇敢面對黑暗，我們能夠證明自己的存在和價值，成為一束永恒的光芒。讓我們一起努力，成為光的化身，為這個世界帶來更多的溫暖和光明。

你是一束光心得體會篇三

鉆進斷了電的黑書房，你是否曾想過在這黑暗中，是什么把房間照亮？你是否曾注意過墻角的那邊，是哪一束幽暗的光在閃爍？沒錯，就是蠟燭，就是那默默無聞，無私奉獻(xiàn)的蠟燭。

蠟燭，是多么的渺小，多么的不起眼，但是，它又是那么的努力，努力將最亮的一束光送給這無邊的黑暗。“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”。蠟燭，就是這樣默默地奉獻(xiàn)著自己的一切。明明自己發(fā)出的光是那么的微弱、不起眼，但它依然選擇點燃自己，照亮別人；明明就算舍去了生命也不會有人來感激它，來歌頌它，但它依然選擇點燃自己，照亮別人；明明那么不被人重視，有或者是沒有它對我們來說都不會怎樣，但它依然選擇點燃自己，照亮別人。它不求任何回報地用自己的生命為人們做貢獻(xiàn)，它，是多么無私啊。

而辛勤地教導(dǎo)我們的老師，又有誰能說他們不是無私的呢？他們像蠟燭一樣，毫無保留地將知識傳授給我們，讓我們從一個乳臭味干的小屁孩，變成聰明伶俐的青少年。他們像蠟燭一樣，用自己的青春年華和血汗，養(yǎng)育著我們這些祖國的花朵，讓我們成為祖國的棟梁之才，為祖國出一份力。而他們又何曾想過要有回報呢？上課時，他們扯著嗓子叫我們學(xué)習(xí)“abcd……”，讓我們認(rèn)識“1234……”；下課后，他們陪我們盡情嬉鬧，把我們當(dāng)成好朋友一般；午休時間，我們正睡得香時，老師們卻看著我們，嚴(yán)厲地批評那些不好好睡覺的人，看似是在批評，其實是想讓我們好好休息；放學(xué)了，同學(xué)們一個個回家了，老師還留在辦公室里認(rèn)真地批改作業(yè)；夜深了，當(dāng)我們做著甜美的夢時，老師還獨自一個人在燈光下備課。雖然很累，但第二天仍然早早地到校，讓我們早讀。雖然眼皮已開始打架，但仍然不午睡。老師為了我們，付出了全部的心血，為了我們，蒼白了頭發(fā)，為了我們，漾起了皺紋，老師為我們付出了那么多，但卻從不求一點兒的回報。他們不指望會有人像紀(jì)念革命烈士那樣來紀(jì)念他們，可是他們?nèi)匀粺o私地奉獻(xiàn)著，奉獻(xiàn)著。他們，不就像墻角的那一束光嗎？照亮了學(xué)生們的心靈，引導(dǎo)著學(xué)生走向知識的寶庫。雖然微弱，卻努力著，奉獻(xiàn)著。

在馬路邊掃地的清潔工，又何曾不是無私的呢？他們的工作雖然很卑微，而且身上還有散發(fā)著垃圾的臭味，但他們很努力，很認(rèn)真地對待這份工作。他們每天早晨三四點鐘就起床了，就活躍在馬路上，穿梭于小巷間。當(dāng)我們還在夢鄉(xiāng)的時候，馬路上早已出現(xiàn)了他們來來往往的身影。一片樹葉、一點塵土都逃不出他們銳利的眼睛，他們手中的掃帚飛快的飛舞著，送來的是一塵不染的馬路。當(dāng)我們呼吸著新鮮的空氣，走在寬敞干凈的路上的時候，誰又會在意一旁累得大汗淋漓的清潔工呢？誰又會知道這清新整潔的世界是他們的汗水和心血換來的呢？當(dāng)我們隨手丟下一張廢紙時，誰又會想到他們會因為這一張張的廢紙而累得氣喘吁吁呢？他們那么努力地工作，卻不曾指望甚至從沒想過會得到我們的贊許。他們只是為了自己這個工作，為了盡心盡責(zé)而做自己該做的事而已。他們，不就像墻角的那一束光嗎？照亮了人們的心靈，帶領(lǐng)著人們走向美好的生活。雖然微弱，卻努力著，奉獻(xiàn)著。

清代的龔自珍曾在第五首《己亥雜詩》里寫到：“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。是啊，落花有情，死而不已，化做春泥也護花。但是，當(dāng)花朵綻放時，人們只會贊美花兒，卻從來都不會想到默默奉獻(xiàn)，讓花兒開得更美的落花。

你是一束光心得體會篇四

“雖然街道突然寂寞，但請你不要忘記，只要抬起頭，藍(lán)天依然在那里……”

“一日之計在于晨”，清晨，萬籟俱寂，東邊的地平線泛起的一絲絲亮光，小心翼翼地浸潤著淺藍(lán)色的天幕，新的一天從遠(yuǎn)方漸漸移了過來。早晨起來的第一件事就是在群里打卡，在家待太久的我們漸漸習(xí)慣了閑適的生活方式，沒有老師的監(jiān)督，沒有家長的追喊，每個人一天中的第一步——起床，或許就已經(jīng)成了一道大坎。你是否說過這樣一句話“我明天一定要早起”，前一天喊得多有激情，第二天早晨的時候喊過的話便成為了泡沫。其實“當(dāng)自律變成一種本能的習(xí)慣，你就會享受到它的快樂”，你可以尋找適合自己的起床方法，比如將鬧鐘調(diào)為自己喜歡的，充滿激情的音樂，因為這樣不僅會讓你瞬間清醒振奮起來，而且會讓你在潛意識里告訴自己今天是快樂的一天。一個美好的心情將會影響你一天的學(xué)習(xí)效率，所以在家中不要煩躁，保持良好的心態(tài)，是最重要的。

經(jīng)過半個小時左右的早讀時間，就到每天的在線上網(wǎng)課過程了，其實它并沒有我們剛開始想象的那么簡單，就是看著眼前的電腦了解課程內(nèi)容，做做筆記罷了。在這期間，會有出現(xiàn)很多困難，比如筆記來不及記，老師講的不全面，內(nèi)容難沒有聽懂，或者是有些課程時間長，看到一半變乏味了……但是，像一句歌詞說的“不能讓的咬著牙也不放掉”這些小小的問題怎么能阻擋你學(xué)習(xí)的步伐呢？我們要學(xué)會想辦法去解決它們，若是筆記來不及記，可以先聽課，先把所有地方都聽懂，不懂的回放，再把需要做筆記的地方拍照或截屏，等到下課有時間的時候進行整理，第二天早讀課的時候再把筆記復(fù)習(xí)。或者是遇到實在不懂的題目，可以借助百度等查詢軟件或是問老師，老師永遠(yuǎn)在那里，滿懷熱情地等待著你的提問并解答。

柳樹舒展開了黃綠嫩葉的枝條，在微微的春風(fēng)中輕柔地拂動，像是一群群身著綠裝的仙女，翩翩起舞，腦海里浮現(xiàn)賀知章的《詠柳》“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳”，垂柳枝頭上的芽簇已經(jīng)頗為嫩綠，胖胖的，映著天色閃閃發(fā)亮，你說“春天”還會遠(yuǎn)嗎？望著這旖旎風(fēng)光，卻不知為何眼眶潤濕，除了自然萬物的悄然變化，我卻只是淡淡地意會到一絲春意，因為我以為的春天，是操場上嘈雜卻充滿活力的同學(xué)的叫喊聲，是教室里整齊而又響亮的學(xué)生的讀書聲，是講臺前老師大聲并飽含激情的演講聲，是……可是現(xiàn)在卻如禁錮在牢籠中的野獸，無法釋放自己的天性，尋求自由；如同井底之蛙，無法看到更遼闊的天空?？墒牵谛鹿诓《疽咔檫@一灰色天穹里，有許多“可愛的人”在努力著，努力撕開灰色天穹，讓光灑向人間；在“居家學(xué)習(xí)”這一灰色天穹中，我們也要學(xué)會苦中作樂，尋找那一束光。

鍛煉，便是最佳選擇。

要知道，體育也是作為中考考查科目中的重要一項，那么在疫情期間，鍛煉不僅是提高自己體育分?jǐn)?shù)的的好時機，也是強身健體，提高免疫力，預(yù)防病毒感染的好方法。在下午五點左右，我就會拿上運動器材，整理好衣服，帶上口罩，在小區(qū)里進行一天的放松活動。為什么是傍晚呢？因為這時你已經(jīng)經(jīng)過了一天的高強度學(xué)習(xí)，那么在這時減壓，才能為晚上的“作業(yè)攻堅戰(zhàn)”打下良好的基礎(chǔ)。

終于，黃昏收起纏滿憂傷的長線，睜著黑色的瞳孔注視著大地，銀色的月亮點綴著深藍(lán)的夜空，眾星捧月，小星星在夜空中劃出一道金色的弧光，像織女拋出一道錦線。吃完晚飯，拿起筆，翻開作業(yè)本，開啟今晚的“作業(yè)攻堅戰(zhàn)”，一邊腦海里想著老師在課堂上所講的知識點，一邊奮筆疾書，遇上了某個不記得的難點，便翻開筆記，找到知識點，一點點將它收入囊中。深夜寂靜，外面不是萬家燈火，卻只見一個人，埋首書案前，猶如荊棘叢里蜜蜂忙碌的身影?！昂簦K于完成了！”拿起手機，拍下自己一天的成果，上傳到作業(yè)軟件里。將作業(yè)和書整理好，洗臉?biāo)⒀?。躺到床上，拿起旁邊那夾了一朵茉莉花書簽的書拿起，插上耳機，放著自己愛的音樂，“水綠天藍(lán)藍(lán)，白鷺一行路輾轉(zhuǎn)，飛過蘆葦灘，停在思鄉(xiāng)畔，聽船歌聲聲慢，長憶相見歡，多少柔情落江南……”不一會兒，就進入了夢鄉(xiāng)，準(zhǔn)備和白衣天使一樣，進入明天的戰(zhàn)斗。

保持積極向上的心態(tài)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法吧，相信你終究會在在灰色天穹中找到屬于自己的一束光！（指導(dǎo)教師：柯九龍）。

你是一束光心得體會篇五

第一段：引言（150字）。

在人生的旅途中，我們會遇到無數(shù)的坎坷和困惑。而有時我們需要一些鼓勵和啟迪來尋找方向，這時你就是一束光。你是一束燦爛明亮的光芒，給我們帶來希望和勇氣。我曾經(jīng)經(jīng)歷過一段低谷時期，但最終你的到來改變了我的人生觀和態(tài)度。

第二段：克服困難（250字）。

當(dāng)我遭遇挫折和困難時，我開始感到沮喪和迷茫?；疑那榫w籠罩著我，深深植根于心中。但是，你的到來像是給了我一盞明亮的燈塔，指引著我前進的方向。你溫暖的光芒讓我重新燃起希望的火焰。無論是學(xué)業(yè)上的困難還是人際關(guān)系的紛爭，你總是以一種積極的態(tài)度鼓勵我去面對困難，并相信自己有能力克服。

第三段：激發(fā)潛能（250字）。

你的光芒不僅給予我勇氣面對困難，也激發(fā)了我內(nèi)心深處的潛能。以前，我總是習(xí)慣隱藏自己的能力，害怕接受新的挑戰(zhàn)。但是有了你的光芒，我開始相信自己可以做得更好，開始主動尋找機會來展示自己的才能。你的存在給予我力量和動力，不再只是追求安逸，而是勇敢地面對挑戰(zhàn)，敢于冒險，不斷超越自己。

第四段：引導(dǎo)成長（250字）。

作為一束光，你不僅照亮了我前進的路，還引導(dǎo)著我的個人成長。你的光芒照射在我內(nèi)心最深處的角落，幫助我認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的天賦和激情。你教會我如何從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，如何從成功中獲取智慧和謙虛。你的光芒不僅照亮了我的才華，也照亮了我的人格，使我成為一個更好的人。

第五段：傳播希望（300字）。

作為一束光，你不僅改變了我的生活，還充滿著溫暖和愛心，幫助我傳播希望。你的存在激勵著我去幫助他人，鼓勵他們勇往直前，為實現(xiàn)夢想努力奮斗。你的光芒不只是照亮了我自己的道路，也成為他人心中的一束光明，帶給他們希望的力量。我意識到，每個人都可以像你一樣成為他人生命中的一束光，即使只是一點微光，也能夠點亮整個黑暗的世界。

結(jié)尾（100字）。

在人生的道路上，你是我值得依靠的一束光。你的存在改變了我的人生觀和態(tài)度，讓我學(xué)會勇敢面對困難，發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的潛能。你的光芒不僅指引著我前進的方向，也傳遞著希望和溫暖。因此，我希望能夠?qū)⒛愕墓饷鞑コ鋈ィ蔀樗松械囊皇?，讓更多的人看到希望和可能性?/p>

你是一束光心得體會篇六

從小心中就認(rèn)定一個“真理”——喚醒人最好的工具不是鬧鐘而是太陽。因為太陽是大地的主宰者，好像一切“生殺大權(quán)”都掌握在它手中，于是便多了那么一種敬畏感。

陽光，是世界上最好的清潔劑，他能洗涮人心底的骯臟；

陽光，是世界上最亮的日光燈，他能照亮人心底的晦暗；

陽光，是世界上最美的裝飾品，他能改變?nèi)诵牡椎哪懬印?/p>

而法律，正如那束陽光，普及心靈。

這一切的一切，足以說明發(fā)來的重要。

他家很窮，妻子在女兒1歲時就去世了，家中惟下老母和女兒，而他的收入竟只是靠做苦力得來的。生活的重?fù)?dān)全部壓在男人身上。每天省吃儉用，甚至餓肚子，身上的衣服也已破了洞，他不在乎這些，也沒心思注意這些。即使這樣，也無法滿足三個人的基本生活。

迫于生活的壓力，他心中冒出一個想法——違法。他想，或許只有這樣，他們一家才會過上好日子，哪怕只是衣足飯飽。

最初，他找到了幾位犯，請求和他們一起。果然，所獲取的利潤比想象中的要多，他們的生活得到了改善。讓他“慶幸”的是，多次的交易竟沒有一次被發(fā)現(xiàn)。也許是他運氣太“好”了。

不知從何開始，他染上毒癮，攢的那些錢根本不夠供他生活、消費。于是心中萌生了另一個想法——他開始每天在大街上蹲守，專搶有錢的闊太太，搶完錢就立馬逃之夭夭，之后又開始了各種不法行為：殺人、搶劫、偷竊。

這期間，他也曾告誡自己不能在執(zhí)迷不悟，他也曾看到過法律警告人們不要犯法的文件，他也曾戒除自己的種種陋習(xí)?？涩F(xiàn)實的殘酷和家境的凄涼又迫使他重新回到犯罪道路。終于在一次作案中他被抓獲，種種罪行公之于眾。他，終究沒有逃出法律的鐵網(wǎng)，終究躲不過法律的制裁。判決一字一字的打在他的大腦上，開始蔓延一種畏懼。他并不是害怕死亡，害怕的只是那家中的老母和小女無人照看。兩行熱淚在這個飽經(jīng)滄桑的男人臉上縱橫，交染著此時他內(nèi)心的復(fù)雜情感。

……。

讓我們一起守法，懂法、用法、做法律的小主人，讓這束光永遠(yuǎn)照耀我們的心靈，伴隨我們成長，為世界、為祖國、為父母增添一份榮耀，增添一份光彩。

你是一束光心得體會篇七

三年前的一個天，沉重的雨點拍打著地面，洗刷著街道，正是上班上學(xué)，大行色匆匆，而讓我駐足的是一家賣餅的小店。那天我去上培訓(xùn)班，出來的比較急，還沒吃早餐，走到半路上，肚子開始咕嚕咕嚕地叫起來，而天氣似乎并沒有好轉(zhuǎn)的`意思。在風(fēng)雨交加中，我快步走到你跟前，打算買一份餅帶走。你的店雖然小，但生意還算興隆，有四五個人正圍著你等餅，餅是現(xiàn)做的，每一張餅的出鍋都需要時間，我漸漸地?fù)?dān)心起來，因為照這個速度，我上學(xué)肯定得遲到。

你似乎注意到了我的焦慮，又把目光凝聚在我背的書包上，沖我點頭笑了笑，讓我不要慌。又一塊大餅熟了，你不好意思地對的客人們說，對不住大家了，小趕時間，馬上要遲到了，大家體諒一下，先切給他，餅馬上就好，請大家包涵一下。說完，你很不好意思地沖大家笑了笑。趕快切了一份給我。稱重時，少了兩毛錢，你又急忙加了兩塊大的餅。把餅遞給我，我一面對你說：謝謝一面連忙赤著臉對他人表示歉意。我上完課回來時，雨已經(jīng)停了，你正在收拾早餐鋪。我連忙走上前，又向你道謝。你挺詫異，我說了早上的事，你憨厚地一笑，這沒什么，一件小事而已。時間久了，我從其他人口里了解到，你有個孩子，但他不會說話，沒受過正常的教育，所以只要是來你這里買早餐的孩子，你都會盡量照顧，似乎看著他們高興地上學(xué)，你就像看到自己的孩子挎著書包去上學(xué)一樣。想象著無數(shù)的孩子在你這里買餅時的情形，再想象你那憨厚樸實的笑容，我覺得即使是陰雨天，你也像是一束，可以人的。青春的腳步匆匆，你溫暖的陽光會很多孩子前行。

你是一束光心得體會篇八

清晨，暖暖的陽光通過窗簾，灑進房間，仿佛幾只金蝴蝶，在你身上扇動著翅膀。早上好呀，我心愛的舞蹈鞋。

第一次看見你時，我心里總有按捺不住的激動。你靜靜地躺在盒子里，身穿著一件粉紅的裙子，像一位小姑娘精心打扮要去參加舞會一樣，全身散發(fā)著迷人的光彩。

剛學(xué)舞蹈時，我的腳經(jīng)常會磨破皮，是你鼓舞了我，讓我鼓起勇氣。即使我的眼淚一直不停地在眼眶里打轉(zhuǎn)，但看見你，我又堅持了下去。

我一直都想像你一樣耀眼，可是每當(dāng)練基本功時，我都想放棄舞蹈。因為腳太痛了，甚至有時第二天早上起都起不來。但你一直陪著我，只要看見你，我就會打起精神，發(fā)奮努力，認(rèn)真做好每一個動作。功夫不負(fù)有心人，漸漸地，我不再討厭舞蹈，還得到了老師的表揚，成了人群中最閃亮的那顆星。我想，我終于也能和你一樣耀眼了。

可跳舞實在太痛了，太累了，也太難堅持了。有一次，我實在不想練下去，為了逃課，我假裝說自己腳痛、頭痛、全身痛。媽媽看穿了真相，說我做什么都不能堅持，但也拿我沒辦法。就在這時，我看到了在陽光下閃閃發(fā)光的你，我的心咯噔一跳，慚愧之感油然而生。于是第二天的舞蹈課，我還是咬咬牙去了，并且到得比誰都早，跳得比誰都賣力。我想，是你告訴了我，堅持下去才會更加耀眼！

時光如白駒過隙，你變舊了，我卻成長了。而你卻是我的光，照亮了我未來的路。

月色朦朦朧朧，縷縷月光輕撫著你，那么靜，那么美。晚安，我心愛的舞蹈鞋。

你是一束光心得體會篇九

第一段：引言（150字）。

在這個世界上，每個人都有自己獨特的光芒。無論是照亮他人，還是照亮自己，每一束光都是不可或缺的。我們每個人都應(yīng)該意識到自己的價值和影響力，成為一束獨特的光，照亮周圍的人和事物。在我的成長過程中，我逐漸明白了自己是一束光的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會。

第二段：尊重自己的光芒（250字）。

當(dāng)我們意識到自己擁有獨特的光芒時，就會對自己更加尊重。每個人都有自己的優(yōu)點和才華，我們要善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)它們，成為最好的自己。尊重自己的光芒意味著要相信自己的價值和能力，不輕易放棄，并且勇敢追求自己的夢想。我曾經(jīng)害怕展示自己的光芒，害怕被別人嘲笑或否定。但隨著時間的推移，我明白了只有真正相信自己的光芒，才能散發(fā)出更加耀眼的光芒。

第三段：傳遞溫暖與希望（300字）。

作為一束光，我們的責(zé)任不僅僅是照亮自己，更是照亮他人。身邊總會有那些渴望被關(guān)心和照顧的人，在這個時候，我們的光芒是他們內(nèi)心的一份溫暖和希望。每個人都需要關(guān)懷和鼓勵，當(dāng)我們愿意傳遞這份溫暖時，別人也會感受到光明與力量。我曾經(jīng)遇到過一個失意的朋友，她一直感到迷失和無助。我堅信自己的光芒可以給予她一些安慰和支持，于是我陪她度過了那段困難的時光。看到她重新找到笑容和勇氣，我深深感受到了自己的光芒是如何改變他人生活的。

第四段：共同創(chuàng)造美好（300字）。

當(dāng)每個人都明白自己是一束光后，我們就可以共同創(chuàng)造一個更加美好的世界。光芒的力量是無窮的，當(dāng)我們團結(jié)在一起，我們的光芒就能迸發(fā)出更大的能量。在這個時候，合作和分享是非常重要的。當(dāng)我們共同朝著同一個目標(biāo)努力時，我們的光芒交相輝映，共同創(chuàng)造出美好的事物。我曾經(jīng)參與過一個志愿者活動，和一群志同道合的人一起為社區(qū)植樹。我們的光芒相互照耀，不僅為社區(qū)增添了綠色，更為我們每個人之間建立了深厚的友誼。

第五段：持續(xù)發(fā)光的勇氣（200字）。

光芒不應(yīng)只存在于某個特定的時刻或地方，而是應(yīng)該持續(xù)發(fā)光。我們要有勇氣面對一切挑戰(zhàn)和困難，保持積極的態(tài)度和自信的心態(tài)。當(dāng)我們感到困倦或彷徨時，只要記住自己是一束光，就能重新找到前進的動力。我也曾經(jīng)遇到過挫折和失敗，但我知道放棄并不是解決問題的辦法。我要堅持我的信念，不斷努力和發(fā)光，創(chuàng)造屬于我的輝煌。

結(jié)論（100字）。

作為一束光，我們每個人都有責(zé)任照亮自己和他人。尊重自己的光芒，傳遞溫暖與希望，共同創(chuàng)造美好，持續(xù)發(fā)光的勇氣，都是成為一束光所需要的品質(zhì)和態(tài)度。我希望每個人都能發(fā)現(xiàn)自己獨特的光芒，并散發(fā)出溫暖和力量，讓世界變得更加美好。我們每一個人都是一束光，照亮自己，也照亮彼此。

你是一束光心得體會篇十

母親的童年是在一個綠水環(huán)繞的小農(nóng)村里度過的。

她閑不下來的性子就是在忙碌的鄉(xiāng)村生活中養(yǎng)成的。打從她三年級開始，就替家里分擔(dān)大大小小的家務(wù)事。燒飯，燒菜，下田插秧……樣樣不在話下。

離開家鄉(xiāng)后，城市的喧囂也沒能改變她質(zhì)樸的本性。她仿佛還是那個放學(xué)后去買菜做飯，然后等著母親從田里歸來，等著父親從城里給她帶回一袋橘子的小姑娘。

在我的印象中，母親總是像個陀螺似的忙碌不停。她是那么的強大，既不怕黑，也不怕疼，還不怕閃電打雷。她是多么地令我崇拜呀！我小時候就憧憬成為母親那樣勤勞、聰明、溫暖的人。

可慢慢長大后，我才明白那個總是對我笑瞇瞇的母親，那個永遠(yuǎn)忙忙碌碌的母親，其實也會累，也會柔弱。其實她并非真的無所不能。

那夜，繁星忽明忽滅，寂靜的夜空一覽無余。那是我與母親的第一次爭吵，我把心底里積壓的怨氣全部推給了母親，我叛逆的小宇宙不想再受到任何束縛。在這之后，我與母親的關(guān)系似乎發(fā)生了微妙的變化。她的溫柔不再是不沸不灼，她不再為“母親”這個角色戴上“體貼”這一面具。她開始把我真正當(dāng)做一個有血有肉的孩子來看待，而不是捧在手里、藏匿在心間的那個始終不聞世事的寶貝。她讓我?guī)兔ο赐?、打掃房間，她讓我自己去買菜，自己打理一切事務(wù)。這都仿佛在告訴我：“你自由了，你獨立了！”

然而經(jīng)歷過生活的瑣碎后，我才明白她平時對我做的點點滴滴是多么的辛苦，多么的枯燥?，F(xiàn)在我才理解到一心為我操勞的她，原來已經(jīng)累了、乏了。她只是想從我這里得到一句安慰?？墒俏覅s只顧著追逐所謂的自由，半點不顧及母親的辛酸。那夜，若是我對她說一句“您辛苦了”，她該會多么欣慰?？墒牵也]有。

我啜泣著去找她，她卻投我以微笑。她說，她曾猶豫過是否讓我自己摸爬滾打去理解生活。但最終，她還是放手了，讓我自己去面對風(fēng)雨。于是，我有了去做自己喜歡的事的權(quán)利，但我也得自己承擔(dān)生活中的瑣碎與麻煩。她說她的前半生有太多遺憾，不愿讓我重蹈覆轍。她不允許我再為自己所做的決定感到后悔，她周全地為我考慮一切。

母親，可又有誰來心疼您呢？您是如何被歲月磨平棱角，變得冷靜剛強呢？我不能參與您的過去，所以我只能在今后的日子里為您分擔(dān)，替您牽掛。

您是我一生中無可比擬的璀璨，是我生命中唯一永遠(yuǎn)明亮的人！

你是一束光心得體會篇十一

《你是我的妹》是一部由日本青春文學(xué)家涼風(fēng)有香創(chuàng)作的小說，深受年輕讀者的喜愛。2011年，該小說被改編成電視動畫，并在廣大觀眾中引起了強烈反響。故事講述了主人公白石卓也與他的妹妹白石晴子之間的親情與愛情的故事，在引人入勝的情節(jié)與恰到好處的描繪下，成功地將讀者帶入其中。

在看完《你是我的妹》后，我深受其情節(jié)與人物的觸動。作為一個兄弟姐妹中的哥哥或姐姐，我們必然有著與妹妹或弟弟之間特殊的情感聯(lián)系。而《你是我的妹》中，主人公與他的妹妹之間的感情更加深刻，不僅有著家庭的溫暖，更有著一份特別的感情的交流。在閱讀中，我被小說中主人公卓也對晴子的關(guān)愛所打動，深有感悟：親情是如此純凈，我們應(yīng)該珍惜和他人的關(guān)愛。

在《你是我的妹》中，作者涼風(fēng)有香所呈現(xiàn)出的價值觀不僅僅是關(guān)于親情與愛情，還在于對于家庭的精神支持和對于人性的深刻探索。主人公卓也在故事當(dāng)中所表現(xiàn)出的獨立和堅強是很值得學(xué)習(xí)的。同時，晴子的無私和包容也發(fā)人深思，故事之中所蘊含的價值觀引導(dǎo)著讀者反思自己的人生和生命中的關(guān)系，一種又一種感悟浮現(xiàn)在心中。

《你是我的妹》中所展現(xiàn)的關(guān)系不僅在于兄妹關(guān)系，還包括了戀愛關(guān)系。作為一個成長中的青年，對待人際關(guān)系是非常重要的。而小說中的人際關(guān)系尤其值得我們借鑒。在關(guān)愛中發(fā)現(xiàn)人性光芒，在人與人相處中發(fā)現(xiàn)溫暖與支持。所以我們應(yīng)該以開放和真誠的態(tài)度面對人際關(guān)系，用有愛的心去關(guān)注生命中不同的人，讓人與人之間的聯(lián)系更加美好。

第五段：結(jié)語。

《你是我的妹》讓我明白了親情的可貴，教我珍惜身邊的人，并且著重強調(diào)了人際交往對于生命的意義。在人生中，我們總會遇到很多人，而在與他們的相遇中，或許我們能夠發(fā)現(xiàn)生活的意義和價值。當(dāng)我們不斷努力，與他人劃下心靈的筆畫，也許這才是我們最終努力的目的。我真心地希望自己能夠帶著這份感悟，刻下更加美好的人生篇章。

你是一束光心得體會篇十二

光是一種很奇妙的東西，它能給人希望，光明。

小學(xué)時的我是一個紈绔子弟，整天不學(xué)無數(shù)術(shù)，就知道玩。連老師也很無奈。但是這一切都在三年級時被改變，因為，那是時我們換了一個班主任。他姓徐，是一個很正直很細(xì)心的一個老師?？晌耶?dāng)時只認(rèn)為是換一個人來“折磨”我。

來到他的辦公室我驚訝地發(fā)現(xiàn)他居然有一柜子的書！而且還有一格子的游戲cd！在我驚訝地的同時。他已經(jīng)找了一套書遞給我，說：“聽說你學(xué)習(xí)很差？而且不愿學(xué)?；厝ビ浀冒堰@本書讀了。”說完就揮了揮手讓我回家。

回到家中，我把書隨便一扔便邊去玩了。

回來后，我在好奇心的地驅(qū)使下我打開了書：“第一章：大難不死的男孩”......我一章一章地讀下去，沉靜沉浸在書海中不能自拔。不知不覺，天黑了，光線越來越暗，我卻一直看著，房間里靜的出奇，只能聽見我的翻書聲和外面的風(fēng)雨聲。突然，門開了。父母回來了，我才意識到時間的流逝。往后的幾天我上完學(xué)寫完作業(yè)就開始看書。很快，我就看完了一整本書。一到七部漸漸地被我看完。隨后，我又找到了徐老師。他見到我的第一句就是：“書看完了嗎？”我自豪的回答道：“看完了?！彼樕蠗钇鹆艘唤z笑意說：“喜歡里面的大反派嗎？”我說：“不喜歡。”突然，我恍然大悟......

今后，我非常敬重這位老師。也好多壞習(xí)慣也漸漸改掉了。我遇見徐老師就像在迷茫的黑暗中看見了一束光，他將我身邊的黑暗驅(qū)散照亮，引領(lǐng)我走向光明希望。

你是一束光心得體會篇十三

淺草萌動，楊柳依依。在這個山花爛漫的季節(jié)，我遇見了你。五天短暫的拓展集訓(xùn)時光，你就像一束光照耀溫暖著我的成長路，讓我汲取力量、收獲自信。

記得第一次見到你的時候，你曾嚴(yán)厲地對我們說：“這有可能是你們第一次離開父母，在這里就要有這里的規(guī)矩?！薄安贿^有什么事你們可以隨時找我”。你的聲音變得溫和一些。這時，你的身影化作一束凌厲夾帶柔和的光照進我的內(nèi)心。

還記得那次攀巖嗎？那是一個飄著小雨的早晨，一切都被籠罩著一層薄霧，你帶我們走進了一個很大的活動館。剛進去，便看見那垂直聳立的高達(dá)9米的攀巖墻，看著就讓人畏懼三分，更別說讓我們爬啦！這時你示意讓我們坐下，給我們講述攀巖的注意事項，什么“三點固定，一點移動”“雙腳呈外八字型”我都已牢記在心。你的話語又幻化作一束光給我們安全的保障。

我看著前面的同學(xué)都已成功登頂，心里又不由地緊張起來?？偹爿喌轿依?！按照指令，我邁著輕快的腳步實則沉重的心情，向你走去，在攀巖墻邊，你給我耐心指導(dǎo)、叮囑。我看著眼前的龐然大物，不再像一頭惡魔，而是一只沉睡的精靈，等待我去喚醒。我踏上了征途，蹬右腳上左腳，一步一步地往上爬著，爬到三分之一處我遇到了第一個坎，左腳找不到落腳點，我掉了下來。

你立馬用繩子拉住我，并對我說：”加油！”這堅實的兩個字仿佛化作一束光，使我受到了莫大的鼓舞，給我繼續(xù)前行的動力和勇往直前的信心。過了許久，我終于在這束光的陪伴下，邁過了無數(shù)道坎，爬到了看似遙不可及的頂部。這時，你又對我說：”看吧，你能行的，下來吧。”我如釋重負(fù)，心里充滿了無比的自豪，謝謝你！

謝謝你，教練。雖然你可能不記得我了，但你讓我懂得了堅持和戰(zhàn)勝未知的勇氣。自此以后，每當(dāng)我遇到困難時，總能想起你，而這束美麗的光，也總能指引我前行！