快速排序心得體會(huì)及收獲 快速排序?qū)嶒?yàn)心得體會(huì)(四篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

最新快速排序心得體會(huì)及收獲一

會(huì)議認(rèn)為，經(jīng)過(guò)全國(guó)上下和廣大人民群眾艱苦努力，疫情防控取得階段性重要成效，經(jīng)濟(jì)社會(huì)秩序加快恢復(fù)，成績(jī)來(lái)之不易。當(dāng)前，國(guó)內(nèi)外疫情防控和經(jīng)濟(jì)形勢(shì)正在發(fā)生新的重大變化，境外疫情呈加速擴(kuò)散蔓延態(tài)勢(shì)，世界經(jīng)濟(jì)貿(mào)易增長(zhǎng)受到嚴(yán)重沖擊，我國(guó)疫情輸入壓力持續(xù)加大，經(jīng)濟(jì)發(fā)展特別是產(chǎn)業(yè)鏈恢復(fù)面臨新的挑戰(zhàn)。要因應(yīng)國(guó)內(nèi)外疫情防控新形勢(shì)，及時(shí)完善我國(guó)疫情防控策略和應(yīng)對(duì)舉措，把重點(diǎn)放在外防輸入、內(nèi)防反彈上來(lái)，保持我國(guó)疫情防控形勢(shì)持續(xù)向好態(tài)勢(shì)。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要繼續(xù)抓緊抓實(shí)抓細(xì)疫情防控各項(xiàng)重點(diǎn)工作，不斷鞏固和拓展疫情防控成效。要毫不放松抓好重點(diǎn)地區(qū)疫情防控工作，繼續(xù)做好醫(yī)療救治工作，加強(qiáng)對(duì)重癥患者精準(zhǔn)施治，最大限度提高治愈率、降低病亡率。對(duì)出院患者要做好醫(yī)學(xué)觀察、跟蹤隨訪、恢復(fù)期康復(fù)工作。要完善社區(qū)防控措施，穩(wěn)妥做好疫情善后工作，逐步恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序。湖北省要同有關(guān)省份加強(qiáng)對(duì)接，有序做好本地人員外出就業(yè)、外地滯留在鄂人員返程等工作。要繼續(xù)加強(qiáng)北京等其他重點(diǎn)地區(qū)防控。要健全低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、快速處置、精準(zhǔn)管控、有效救治的常態(tài)化防控機(jī)制，落實(shí)早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療要求，完善并及時(shí)啟動(dòng)相關(guān)防控預(yù)案，堅(jiān)決防止疫情反彈。

會(huì)議指出，要加強(qiáng)對(duì)境外我國(guó)公民的關(guān)心關(guān)愛(ài)，駐外使領(lǐng)館要做好領(lǐng)事保護(hù)、防護(hù)指導(dǎo)和物資保障，保護(hù)他們的生命安全和身體健康。要密切跟蹤和分析全球疫情走勢(shì)，快速精準(zhǔn)識(shí)別和管控風(fēng)險(xiǎn)源風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，加強(qiáng)口岸衛(wèi)生檢疫，優(yōu)化入境流程，落實(shí)入境人員集中隔離要求，安排好生活服務(wù)和健康監(jiān)測(cè)。要推進(jìn)疫情防控國(guó)際合作，同世界衛(wèi)生組織深化交流合作，繼續(xù)向有關(guān)國(guó)家提供力所能及的幫助。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要在疫情防控常態(tài)化條件下加快恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序。各地區(qū)各部門(mén)要堅(jiān)定信心、迎難而上、主動(dòng)作為，統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作，堅(jiān)定不移貫徹新發(fā)展理念，深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，堅(jiān)決打好三大攻堅(jiān)戰(zhàn)，加大宏觀政策對(duì)沖力度，有效擴(kuò)大內(nèi)需，全面做好“六穩(wěn)”工作，動(dòng)態(tài)優(yōu)化完善復(fù)工復(fù)產(chǎn)疫情防控措施指南，力爭(zhēng)把疫情造成的損失降到最低限度，努力完成全年經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)任務(wù)，確保實(shí)現(xiàn)決勝全面建成小康社會(huì)、決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)目標(biāo)任務(wù)。

會(huì)議指出，要加大宏觀政策調(diào)節(jié)和實(shí)施力度。要抓緊研究提出積極應(yīng)對(duì)的一攬子宏觀政策措施，積極的財(cái)政政策要更加積極有為，穩(wěn)健的貨幣政策要更加靈活適度，適當(dāng)提高財(cái)政赤字率，發(fā)行特別國(guó)債，增加地方政府專(zhuān)項(xiàng)債券規(guī)模，引導(dǎo)貸款市場(chǎng)利率下行，保持流動(dòng)性合理充裕。要落實(shí)好各項(xiàng)減稅降費(fèi)政策，加快地方政府專(zhuān)項(xiàng)債發(fā)行和使用，加緊做好重點(diǎn)項(xiàng)目前期準(zhǔn)備和建設(shè)工作。要充分發(fā)揮再貸款再貼現(xiàn)、貸款延期還本付息等金融政策的牽引帶動(dòng)作用，疏通傳導(dǎo)機(jī)制，緩解融資難融資貴，為疫情防控、復(fù)工復(fù)產(chǎn)和實(shí)體經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供精準(zhǔn)金融服務(wù)。對(duì)地方和企業(yè)反映的難點(diǎn)堵點(diǎn)問(wèn)題，要抓緊梳理分析，及時(shí)加以解決，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)鏈協(xié)同復(fù)工復(fù)產(chǎn)達(dá)產(chǎn)。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要加快釋放國(guó)內(nèi)市場(chǎng)需求，在防控措施到位前提下，要有序推動(dòng)各類(lèi)商場(chǎng)、市場(chǎng)復(fù)工復(fù)市，生活服務(wù)業(yè)正常經(jīng)營(yíng)。要擴(kuò)大居民消費(fèi)，合理增加公共消費(fèi)，啟動(dòng)實(shí)體商店消費(fèi)，保持線上新型消費(fèi)熱度不減。要加強(qiáng)國(guó)際經(jīng)貿(mào)合作，加快國(guó)際物流供應(yīng)鏈體系建設(shè)，保障國(guó)際貨運(yùn)暢通。

會(huì)議指出，要抓好農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和重要副食品保供穩(wěn)價(jià)，抓緊組織好春管春播，加快把支農(nóng)政策措施落實(shí)到田間地頭，加強(qiáng)農(nóng)作物病蟲(chóng)害防治和氣象災(zāi)害防范。要繼續(xù)抓好生豬產(chǎn)能恢復(fù)，解決好畜牧水產(chǎn)養(yǎng)殖面臨的困難。要加大脫貧攻堅(jiān)項(xiàng)目開(kāi)工復(fù)工進(jìn)度，幫助貧困勞動(dòng)力盡快返崗就業(yè)，對(duì)因疫情致貧人員及時(shí)落實(shí)幫扶措施。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要在做好疫情防控的前提下，支持湖北有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)。要加強(qiáng)對(duì)湖北經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的支持，制定專(zhuān)項(xiàng)支持政策，幫助湖北解決財(cái)政、融資、供應(yīng)鏈等實(shí)際困難，支持湖北做好援企、穩(wěn)崗、促就業(yè)、保民生等工作。

會(huì)議對(duì)脫貧攻堅(jiān)成效考核和專(zhuān)項(xiàng)巡視“回頭看”工作給予肯定。會(huì)議認(rèn)為，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，20__年脫貧攻堅(jiān)年度減貧任務(wù)全面完成，省級(jí)黨委和政府責(zé)任進(jìn)一步壓實(shí)，深度貧困地區(qū)攻堅(jiān)成效明顯，“兩不愁三保障”突出問(wèn)題總體解決，脫貧攻堅(jiān)取得決定性成就。實(shí)踐證明，黨中央關(guān)于脫貧攻堅(jiān)決策部署是正確的，精準(zhǔn)脫貧方略是符合實(shí)際的，充分彰顯了中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的政治優(yōu)勢(shì)。

會(huì)議指出，從脫貧攻堅(jiān)成效考核和專(zhuān)項(xiàng)巡視“回頭看”情況看，脫貧攻堅(jiān)面臨的任務(wù)依然艱巨復(fù)雜，剩下都是最難啃的“硬骨頭”，鞏固脫貧成果的任務(wù)非常繁重，局部地方、有的方面還有薄弱環(huán)節(jié)和工作不足，新冠肺炎疫情帶來(lái)新的困難和挑戰(zhàn)，奪取脫貧攻堅(jiān)全面勝利要付出更加艱苦的努力。各地區(qū)各部門(mén)要增強(qiáng)責(zé)任感、使命感、緊迫感，保持定力耐力，防止松懈、厭戰(zhàn)思想，發(fā)揚(yáng)連續(xù)作戰(zhàn)的優(yōu)良作風(fēng)，堅(jiān)持目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)、堅(jiān)持精準(zhǔn)方略、堅(jiān)持從嚴(yán)從實(shí)，保持脫貧攻堅(jiān)政策總體穩(wěn)定，繼續(xù)加大投入力度、工作力度、幫扶力度，全面查缺補(bǔ)漏，加快補(bǔ)齊短板弱項(xiàng)，鞏固脫貧成果，堅(jiān)決打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)，確保如期全面建成小康社會(huì)。

會(huì)議強(qiáng)調(diào)，脫貧攻堅(jiān)已經(jīng)進(jìn)入決戰(zhàn)倒計(jì)時(shí)，必須提高政治站位，較真碰硬狠抓工作落實(shí)。要強(qiáng)化政治擔(dān)當(dāng)，壓實(shí)整改主體責(zé)任，黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子特別是書(shū)記要以上率下親自抓，把脫貧攻堅(jiān)成效考核發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和專(zhuān)項(xiàng)巡視“回頭看”指出的問(wèn)題、“不忘初心、牢記使命”主題教育檢視出的問(wèn)題等統(tǒng)籌起來(lái)，把問(wèn)題整改和脫貧攻堅(jiān)日常工作結(jié)合起來(lái)，一體整改落實(shí)到位。要強(qiáng)化日常監(jiān)督，盯住整改形式主義、官僚主義問(wèn)題不放，嚴(yán)肅查處不擔(dān)當(dāng)不作為亂作為、搞數(shù)字脫貧和虛假脫貧等問(wèn)題，把全面從嚴(yán)治黨要求貫穿脫貧攻堅(jiān)全過(guò)程。要強(qiáng)化組織保障，深入推進(jìn)抓黨建促脫貧，全面提升貧困地區(qū)基層黨組織作用，注重在脫貧攻堅(jiān)一線考察、識(shí)別干部。要強(qiáng)化成果綜合運(yùn)用，舉一反三促進(jìn)工作，結(jié)合考核、巡視發(fā)現(xiàn)的共性問(wèn)題，完善工作機(jī)制，增強(qiáng)工作合力，研究做好脫貧攻堅(jiān)和鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略、“十四五”規(guī)劃銜接。

最新快速排序心得體會(huì)及收獲二

本課本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康快樂(lè)第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過(guò)課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過(guò)較短距離的跑，來(lái)發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過(guò)這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握

事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動(dòng)作。

同時(shí)，根據(jù)課改后的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個(gè)運(yùn)動(dòng)游戲。運(yùn)動(dòng)游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動(dòng)的動(dòng)作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項(xiàng)古老的、至今仍充滿活力的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)游戲具有基礎(chǔ)性、簡(jiǎn)易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開(kāi)放性、娛樂(lè)性等。本課導(dǎo)入的游戲是“快速出擊”，游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù)，通過(guò)游戲的開(kāi)展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來(lái)，同時(shí)，本次課運(yùn)用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力，正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。

本次可的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)的45名學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?qiáng)、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。

1認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動(dòng)作方法。

2．技能目標(biāo)：使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)蹲距式起跑。

3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。

1、重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2、難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動(dòng)和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。

根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺(jué)性原則，本課采用下列教學(xué)法：

1、講解法：

語(yǔ)言精煉、講解適度。

①通過(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

②精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：

完整示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。

①教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

②通過(guò)示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。

3、練習(xí)法：

①通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

②學(xué)、練結(jié)合，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開(kāi)創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開(kāi)拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開(kāi)始部分（課堂常規(guī)）、準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。

1、開(kāi)始部分

集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。

2、準(zhǔn)備部分

（1）熱身慢跑

（2）徒手操

3、基本部分

（1）游戲——“快速出擊”

（2）蹲踞式起跑“各就位”動(dòng)作技術(shù)教學(xué)

a、教師講解、示范蹲距式起跑的動(dòng)作方法：

起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個(gè)階段。聽(tīng)到“各就位”口令后，兩手撐地，雙腳前后距離1.5個(gè)腳掌前腳距離起跑線1.5個(gè)腳掌，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長(zhǎng)）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽(tīng)“預(yù)備”口令。

(2)、分解教學(xué)教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動(dòng)作練習(xí)。

(3)、分組練習(xí)：

全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽(tīng)口令做動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)見(jiàn)哨音后第一排迅速跑出去（距離30m），二，三排原地不動(dòng)，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動(dòng)作是否正確。教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)的教、學(xué)、練相長(zhǎng)活動(dòng)。

(4)、展示與評(píng)價(jià)：

自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。

3、結(jié)束部分

(1)、整理隊(duì)伍，散開(kāi)。

(2)、放松跳練習(xí)，調(diào)整呼吸。

(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

(4)、下課，師生再見(jiàn)。組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

4、整堂課練習(xí)密度約為：28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等。

最新快速排序心得體會(huì)及收獲三

本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念，提高學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生們快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢(shì)，使學(xué)生們獲得快速跑的親身成功體驗(yàn)，使學(xué)生們的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面提高。

快速跑是初中田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑的練習(xí)不僅可以提高人體神經(jīng)過(guò)程的靈活性，改善肌肉物質(zhì)代謝的機(jī)能，提高人體運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生們強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)的拼搏精神。初中快速跑教學(xué)應(yīng)以途中跑作為重點(diǎn)，在開(kāi)始進(jìn)行快速跑教學(xué)的初級(jí)階段，首要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，建立正確的快速跑技術(shù)概念。本次課是初二快速跑單元教學(xué)的第一次課，以掌握技術(shù)和激發(fā)興趣為重點(diǎn)。因此，本課設(shè)計(jì)以游戲競(jìng)賽貫穿于教學(xué)中，寓教于樂(lè)。

本次課面向的對(duì)象是初二年級(jí)的學(xué)生們，這時(shí)的學(xué)生們已經(jīng)經(jīng)過(guò)一年的初中體育課的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上的已經(jīng)有了很大的變化，具備了一定的自學(xué)自練的能力，在老師的引導(dǎo)下，具有了探究、分析、解決問(wèn)題的能力。并且學(xué)生們已經(jīng)有了快速跑的基本技術(shù)動(dòng)作，這為本次課打下了良好的基礎(chǔ)。

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生們學(xué)情，我設(shè)計(jì)了本次課的教學(xué)目標(biāo)是：

1、知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)發(fā)展步頻、步幅的正確方法。

2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生們自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生們主動(dòng)探索，團(tuán)結(jié)協(xié)作，主動(dòng)參與的精神。

根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生們實(shí)際情況，確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)是：

重點(diǎn)：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。

難點(diǎn)：全身在跑的過(guò)程中協(xié)調(diào)。

根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律，人體動(dòng)作形成規(guī)律，教材特點(diǎn)和學(xué)生們實(shí)際，確定本課的教法、學(xué)法為：

（一）教法

1、講解示范法：使學(xué)生們?cè)陬^腦中建立正確的動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。

2、體會(huì)練習(xí)法：通過(guò)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生們對(duì)動(dòng)作的感知認(rèn)識(shí)。

3、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生們出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行糾正。

4、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生們的自信心和自豪感。

5、游戲比賽法：提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。

（二）學(xué)法

1、體會(huì)：認(rèn)真練習(xí)，親身體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生們的主體地位

2、自主與合作學(xué)習(xí)法，學(xué)生們?cè)诰毩?xí)中相互幫助、相互鼓勵(lì)。

主要有以下幾個(gè)環(huán)節(jié)

（一）課的開(kāi)始與準(zhǔn)備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊(duì)集合，宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求，安排見(jiàn)習(xí)生。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)學(xué)生們良好的組織性和紀(jì)律性。準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生們成一路縱隊(duì)，先進(jìn)行自由地形跑，再進(jìn)行喊數(shù)抱團(tuán)的小游戲，最后是行進(jìn)間徒手操。準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是調(diào)節(jié)學(xué)生們的積極性和避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。（10’）

（二）基本部分，本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。

1、跑的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)（小步跑，后蹬跑），讓學(xué)生們知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)練習(xí)步頻與步幅的方法。（8’）

2、50米快速跑，通過(guò)講解與示范，讓學(xué)生們體驗(yàn)快速跑途中跑的感覺(jué)。（8’）

3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學(xué)生們的快速反應(yīng)能力。（6’）

4、迎面接力，分組競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)合作的精神和集體榮譽(yù)感，強(qiáng)調(diào)安全。（8’）

（三）結(jié)束部分，主要進(jìn)行放松肢體、調(diào)節(jié)身心，對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)。（5’）

最新快速排序心得體會(huì)及收獲四

自 20xx 年 4 月進(jìn)入公司，至今已有九個(gè)月的時(shí)間。這九個(gè)月的時(shí)間里在公司領(lǐng)導(dǎo)以及同事的幫助以及支持下迅速的融入到因博這個(gè)大家庭中，非常感謝因博提供給我這樣一個(gè)成長(zhǎng)的平臺(tái)，讓我能在工作中不斷的學(xué)習(xí)、進(jìn)步，不斷的修正自己的不足。

在 20xx 年即將來(lái)到之際回首我的 20xx 年平升無(wú)數(shù)感慨。作為項(xiàng)目經(jīng)理，個(gè)人對(duì)總的工作情況還是比較滿意的，項(xiàng)目過(guò)程中能做到快速響應(yīng)項(xiàng)目中的變化，能很好的理解客戶描述，起到客戶以及開(kāi)發(fā)人員之間搭建需求橋梁，同時(shí)個(gè)人也在不斷的思考去進(jìn)一步完善項(xiàng)目?jī)?nèi)容以及項(xiàng)目管理過(guò)程的方法;作為程序員， 20xx 年對(duì)我而言是比較失意的一年，一來(lái)學(xué)習(xí)上自己放松了對(duì)自己的要求，二來(lái)從客觀上而言由于投入了大量的精力放在與客戶的溝通以及項(xiàng)目管理上也導(dǎo)致自己在很多時(shí)候沒(méi)有辦法靜下心來(lái)進(jìn)行新技術(shù)的學(xué)習(xí)與研究。

也許算是個(gè)人轉(zhuǎn)型期間的困惑吧，一方面希望自己能很好的完成項(xiàng)目管理以及開(kāi)發(fā)組管理的工作，一方面又希望自己能學(xué)習(xí)更多的軟件開(kāi)發(fā)方面的內(nèi)容。這種復(fù)雜的心態(tài)一直困擾著我， 20xx 年這種情況也許肯定還會(huì)繼續(xù)，所以在吸取今年的教訓(xùn)的同時(shí)，個(gè)人也會(huì)在即將到來(lái)的一年中更好的去安排自己的.工作，不要求兩方面同步前進(jìn)，但也至少能讓自己能在兩方面相對(duì) 20xx 年而言能取得一定的進(jìn)步。

20xx 年在因工作的九個(gè)月中，個(gè)人主要的工作如下：

這是本年度所有項(xiàng)目中最為重要的項(xiàng)目，也是耗費(fèi)精力最多的項(xiàng)目。自 5 月份正式進(jìn)入本項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)工作后，帶著 java 組經(jīng)歷過(guò)系統(tǒng)完全推翻的陣痛;經(jīng)歷過(guò)需求不斷變化的郁悶;經(jīng)歷過(guò)系統(tǒng)開(kāi)發(fā)后期功能不斷改變的沉悶，目前危險(xiǎn)化學(xué)品信息管理系統(tǒng)基本完成了預(yù)期要求。在等待系統(tǒng)試運(yùn)行期間開(kāi)發(fā)組還在不斷的對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行改造，在原有需求上新增了企業(yè)安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化管理、企業(yè)資質(zhì)在線申報(bào)、 msds 以及安全標(biāo)簽規(guī)范化和數(shù)據(jù)采集、改善原有統(tǒng)計(jì)報(bào)表功能等方面的工作。應(yīng)該說(shuō)，為危險(xiǎn)化學(xué)品系統(tǒng)在 20xx 年的應(yīng)用推廣打下了很好的基礎(chǔ)。

中石化水運(yùn)智能調(diào)度系統(tǒng)自 6 月 23 日 開(kāi)始，至 12 月 6 日 項(xiàng)目在九江龍灣溫泉初步驗(yàn)收為止，時(shí)間跨度五個(gè)月。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)進(jìn)度控制以及 mis 功能實(shí)現(xiàn)的項(xiàng)目副經(jīng)理，在這五個(gè)月的時(shí)間內(nèi)比較好的完成了與甲方溝通、項(xiàng)目進(jìn)度安排 / 分配等工作，完成了甲方所提出的功能需求。能比較好的針對(duì)任務(wù)的輕重緩急進(jìn)行時(shí)間安排，項(xiàng)目過(guò)程中軟件開(kāi)發(fā)組成員在時(shí)間緊任務(wù)多的情況下很好的完成了各自的工作任務(wù)，正是軟件開(kāi)發(fā)組、軟件測(cè)試組、項(xiàng)目文檔組在工作上對(duì)我的大力支持使本項(xiàng)目得以順利的完成。

xx公安 gis 平臺(tái)配套 mis 項(xiàng)目自 11 月 22 日 開(kāi)始到 12 月 20 日 完成甲方所有要求的信息管理功能，歷時(shí)一個(gè)月。本項(xiàng)目也是在時(shí)間極度緊張的情況下投入開(kāi)發(fā)工作中的，項(xiàng)目能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成基本上是依靠軟件開(kāi)發(fā)組成員的韌性，特別是 java 組在剛剛結(jié)束中石化項(xiàng)目 mis 功能開(kāi)發(fā)后基本上沒(méi)有休息就投入到此項(xiàng)目之中。特別感謝xx對(duì)我工作的支持，如果沒(méi)有他們不懈的努力，本項(xiàng)目 mis 功能在一個(gè)月時(shí)間內(nèi)完成基本上是一個(gè)不可完成的任務(wù)。

在 9 、 10 兩個(gè)月承擔(dān)了公司向武漢市信息產(chǎn)業(yè)局申報(bào)長(zhǎng)江物流公共服務(wù)平臺(tái)以及向湖北省信息產(chǎn)業(yè)廳申報(bào)危險(xiǎn)化學(xué)品信息管理系統(tǒng)的申報(bào)相關(guān)工作。期間主要負(fù)責(zé)相關(guān)文件的編寫(xiě)、相關(guān)資料的準(zhǔn)備，同時(shí)積極與武漢市信息產(chǎn)業(yè)局及電子商務(wù)協(xié)會(huì)武漢分會(huì)進(jìn)行相關(guān)的溝通工作。雖說(shuō)目前申報(bào)的結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)，但是畢竟邁出了項(xiàng)目申報(bào)的第一步，而且為公司日后的項(xiàng)目申報(bào)工作打下了比較好的基礎(chǔ)。

參與制作中石化水運(yùn)智能調(diào)度系統(tǒng)、長(zhǎng)航公安局 gis 平臺(tái)、湖北安監(jiān)信息化二期、武漢煙草 gps 二期的標(biāo)書(shū)編訂以及投標(biāo)工作。

除了參與參與各個(gè)項(xiàng)目外，還完成了開(kāi)發(fā)部?jī)?nèi)部員工管理系統(tǒng)以及 java 組的日常管理工作。對(duì)于 java 組的日常管理工作個(gè)人還是很滿意的，目前 java 組可以做到快速響應(yīng)、來(lái)之能戰(zhàn)，承擔(dān)了公司各個(gè)項(xiàng)目中的信息管理系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)工作，特別是在危險(xiǎn)化學(xué)品信息管理系統(tǒng)中所有的成員都能積極的發(fā)揮各自的主觀能動(dòng)性，對(duì)項(xiàng)目的進(jìn)展起到了良好的作用。同時(shí) java 組目前學(xué)習(xí)氛圍非常好，能在工作之余積極的學(xué)習(xí)相關(guān)的技能，并在項(xiàng)目中融入這些知識(shí)，所有成員在 20xx 年都實(shí)現(xiàn)了能力上的極大提高。

白馬過(guò)隙，時(shí)光荏在，這九個(gè)月的時(shí)間里個(gè)人得到很多的鍛煉。在項(xiàng)目管理、客戶溝通以及內(nèi)部管理方面得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步。在因博公司過(guò)提供的這個(gè)大舞臺(tái)上我接觸到了很多以前根本沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸的內(nèi)容，也通過(guò)這個(gè)平臺(tái)使得自己進(jìn)入到各種大型項(xiàng)目之中。所有的這些經(jīng)歷對(duì)我而言都是一種極大的挑戰(zhàn)也為我的成長(zhǎng)提供了非常好的幫助。

展望 20xx年，自己也給自己定下了幾個(gè)工作上的目標(biāo)，總體原則是吸取教訓(xùn)，更進(jìn)一步。

這方面在 20xx 年看過(guò)一些書(shū)，了解了一些理論上的東西，并在 20xx 年的工作中將這些理論上的內(nèi)容以及我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)融合在一起感覺(jué)還是起到一定的作用，但離一個(gè)合格的項(xiàng)目經(jīng)理還是差了很多。所以 20xx 年需要更加努力的去學(xué)習(xí)一些項(xiàng)目管理方面的理論知識(shí)，多去了解一些好的項(xiàng)目管理方法，系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，使自己能向合格的項(xiàng)目經(jīng)理更進(jìn)一步。

同時(shí)在以后的項(xiàng)目中應(yīng)當(dāng)花一些精力去了解相關(guān)的行業(yè)知識(shí)、行業(yè)流程，經(jīng)過(guò) 20xx 年這些項(xiàng)目的洗禮，感覺(jué)到想讓軟件項(xiàng)目順利的完成有需求、有必要也肯定需要去了解項(xiàng)目所處的行業(yè)。有了行業(yè)背景才能更加有利于相關(guān)項(xiàng)目的進(jìn)展。這一點(diǎn)可以說(shuō)是個(gè)人在 20xx 年各個(gè)項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中自己最大得體驗(yàn)。同時(shí)在 20xx年在投入試運(yùn)行危化項(xiàng)目中也需要自己更加深入的去學(xué)習(xí)一些安全監(jiān)督方面的行業(yè)知識(shí)，為危化項(xiàng)目的深度推廣作些準(zhǔn)備工作。

20xx 年度對(duì)于 java 組的管理工作從實(shí)際的工作上而言還是做得比較好，整個(gè) java 組目前已經(jīng)形成了一種學(xué)習(xí)、思考、討論的氛圍，這也對(duì) java 組所有成員的工作能力發(fā)展奠定了良好的工作環(huán)境。 20xx 年首先需要去做的就是盡可能的給這群程序員一個(gè)更為寬松的環(huán)境，同時(shí)個(gè)人也要花時(shí)間去了解每個(gè)程序員的關(guān)注點(diǎn)、愛(ài)好、興趣，在工作安排上盡可能的結(jié)合個(gè)人能力以及個(gè)人興趣做到讓程序員的工作能建立在各自的興趣點(diǎn)之上。同時(shí)也希望能安排一些培訓(xùn)課程使得大家都能開(kāi)闊眼界。

有了 20xx 年對(duì)自己技術(shù)學(xué)習(xí)方面的不滿，也讓我提前給自己制定了 20xx 年的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這些技術(shù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對(duì)我在時(shí)間合理安排方面提出了更加高的要求。針對(duì)于 20xx 年，個(gè)人希望在技術(shù)學(xué)習(xí)上完成如下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1 、 ruby 框架體系的學(xué)習(xí)， ruby on rails 是一種快速開(kāi)發(fā)的框架，希望能通過(guò)對(duì)框架的研究為日后快速開(kāi)發(fā)提供一條新的思路;

2 、 postgis 學(xué)習(xí)， postgis 是開(kāi)源的空間數(shù)據(jù)庫(kù)模型，既然投入到 gps/gis 這個(gè)行業(yè)，怎么也要學(xué)習(xí)一些相關(guān)的技術(shù)，能為自己的工作鋪平道路;

3 、 geotools 學(xué)習(xí)， geotools 是開(kāi)源的 gis 函數(shù)庫(kù)，利用 geotools 能更加方便的實(shí)現(xiàn) gis 開(kāi)發(fā)。個(gè)人希望能在 20xx 年通過(guò)技術(shù)方面的學(xué)習(xí)為公司將來(lái)的各類(lèi)項(xiàng)目首先進(jìn)行一些技術(shù)上的積累。

桃花落去，梅雪冬陽(yáng)。過(guò)去的一年有得到肯定的喜悅，也有遇到各種問(wèn)題時(shí)的失落，當(dāng)然印象最深的還有用通宵加班來(lái)迎接自己的 27 歲的生日。封記 20xx 年的成功與失敗，以新的面貌迎接 20xx 年新的挑戰(zhàn)。金豬降臨本來(lái)就是代表著喜慶的一年，我也希望自己能在因博這個(gè)平臺(tái)上能在 20xx年取得自己理想中的成績(jī)，也希望自己在 20xx 年的年終總結(jié)中多一些喜悅少一些遺憾。

述職人：

20xx年xx月xx日