最新冬至班會(huì)教案反思(優(yōu)質(zhì)16篇)

通過(guò)編寫(xiě)教案，教師可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)效果。教案的編寫(xiě)應(yīng)該貫徹因材施教的原則，注重個(gè)性化和差異化教學(xué)。接下來(lái)將為大家分享一些編寫(xiě)教案的經(jīng)驗(yàn)和技巧，希望能夠幫助大家提高教學(xué)水平。

冬至班會(huì)教案反思篇一

3、讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

領(lǐng)略祖國(guó)的傳統(tǒng)文化——冬至的的無(wú)窮魅力，意識(shí)到在生活中能夠懂得珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，并以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

朗誦、講故事、游戲、吉他、小品、歌唱等。

1、宣布主題：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

2、節(jié)日冬至的由來(lái)和傳說(shuō)：

（1）請(qǐng)聽(tīng)朗誦詩(shī)詞《小至》和優(yōu)美詩(shī)句；

（2）講述冬至的傳說(shuō)和習(xí)俗：如冬至吃餃子、狗肉和混沌等。

3、冬至是一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，接下來(lái)一起來(lái)玩游戲“模仿秀”；

4、在冬至這天，家人都會(huì)團(tuán)聚一起吃湯圓，接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)吉他《賣(mài)湯圓》；

5、下面讓我們一起欣賞幽默又搞笑的'小品《賣(mài)湯圓》；

7、在這歡樂(lè)的節(jié)日當(dāng)中，每個(gè)人心中都有愿望，下面請(qǐng)聽(tīng)歌曲《許一個(gè)愿望》；

8、伴隨著歌聲，學(xué)生暢談自己的愿望。

9、班主任總結(jié)：

在這次班會(huì)中，同學(xué)們興趣盎然，討論的熱火朝天。學(xué)生們了解了很多關(guān)于冬至的知識(shí)。冬至是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，俗稱(chēng)“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。在我國(guó)古代對(duì)這一天非常重視，冬至被當(dāng)做一個(gè)較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。還認(rèn)識(shí)了冬至傳統(tǒng)食物湯圓、餃子。

冬至班會(huì)教案反思篇二

3.讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

了解冬至這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的文化。

領(lǐng)略祖國(guó)的傳統(tǒng)文化——冬至的的無(wú)窮魅力，意識(shí)到在生活中能夠懂得珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，并以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

朗誦、講故事、游戲、吉他、小品、歌唱等

1、宣布主題：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!

2、節(jié)日冬至的由來(lái)和傳說(shuō)：

(1)請(qǐng)聽(tīng)朗誦詩(shī)詞《小至》和優(yōu)美詩(shī)句;

(2)講述冬至的傳說(shuō)和習(xí)俗：如冬至吃餃子、狗肉和混沌等。

3、冬至是一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，接下來(lái)一起來(lái)玩游戲“模仿秀”;

4、在冬至這天，家人都會(huì)團(tuán)聚一起吃湯圓，接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)吉他《賣(mài)湯圓》;

5、下面讓我們一起欣賞幽默又搞笑的小品《賣(mài)湯圓》;

7、在這歡樂(lè)的節(jié)日當(dāng)中，每個(gè)人心中都有愿望，下面請(qǐng)聽(tīng)歌曲《許一個(gè)愿望》;

8、伴隨著歌聲，學(xué)生暢談自己的愿望。

9、班主任總結(jié)：

在這次班會(huì)中，同學(xué)們興趣盎然，討論的熱火朝天。學(xué)生們了解了很多關(guān)于冬至的知識(shí)。冬至是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣,俗稱(chēng)“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。在我國(guó)古代對(duì)這一天非常重視，冬至被當(dāng)做一個(gè)較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。還認(rèn)識(shí)了冬至傳統(tǒng)食物湯圓、餃子。

冬至班會(huì)教案反思篇三

1、欣賞校本課程-24節(jié)氣圖片。

2、了解農(nóng)歷與公歷區(qū)別。

3、了解24節(jié)氣由來(lái)。

4、讀、背24節(jié)氣歌，清楚24節(jié)氣名稱(chēng)。

你們知道現(xiàn)在是什么節(jié)氣嗎?(冬至)

1、那冬至的具體時(shí)間是哪一天呢?(每年12月22日左右，12月2123日)，今年正好是12月22日這一天。

2、冬至有什么特點(diǎn)呢?誰(shuí)來(lái)給大家介紹?

3、讀“九九歌”。你知道這首九九歌和冬至的關(guān)系嗎?(冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”。 數(shù)九寒天，就是從冬至算起，每九天算一“九”，一直數(shù)到“九九”八十一天，“九盡桃花開(kāi)”，天氣就暖和了。)

4、還記得冬至那天晚上你們吃的什么嗎?怎么都吃的餃子呀?難道有什么講究嗎?(學(xué)生交流，了解冬至吃餃子的故事)

5、原來(lái)還有這樣的習(xí)俗和傳說(shuō)!那你還知道冬至有哪些習(xí)俗和傳說(shuō)嗎?

(1)冬至大如年：漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱(chēng)為“賀冬”，例行放假。唐宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖先的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。

(2)冬至吃狗肉。習(xí)俗從漢代開(kāi)始。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺(jué)得特別鮮美，贊不絕口。

(3)江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。

(4)過(guò)去老北京有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。相傳漢朝時(shí)，北方匈奴經(jīng)常騷擾邊疆，百姓不得安寧。當(dāng)時(shí)匈奴部落中有渾氏和屯氏兩個(gè)首領(lǐng)，十分兇殘。百姓對(duì)其恨之入骨，于是用肉餡包成角兒，取“渾”與“屯”之音，呼作“餛飩”。恨以食之，并求平息戰(zhàn)亂，能過(guò)上太平日子。因最初制成餛飩是在冬至這一天，在冬至這天家家戶(hù)戶(hù)吃餛飩。

6、同學(xué)們搜集的習(xí)俗和傳說(shuō)還有很多，下面小組內(nèi)互相交流一下。注意剛才交流過(guò)的就不要重復(fù)了。

。重點(diǎn)誦讀《邯鄲冬至夜思家》，學(xué)生在誦讀中體會(huì)詩(shī)意，感受詩(shī)人情感。

1、背誦自己喜歡的諺語(yǔ)、詩(shī)句，并抄寫(xiě)到農(nóng)歷游記本上。

2、搜集有關(guān)梅花的詩(shī)詞、圖片。

3、下一個(gè)節(jié)氣是小寒，搜集、準(zhǔn)備資料。

這節(jié)課是一節(jié)全新的課，對(duì)于學(xué)生、對(duì)于家長(zhǎng)、對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是如此。由于要對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)放，所以心里一直有些忐忑：家長(zhǎng)能接受這樣的課程嗎?課堂上該以什么為重點(diǎn)學(xué)習(xí)?學(xué)生們的準(zhǔn)備能不能達(dá)到預(yù)期設(shè)想?學(xué)習(xí)效果會(huì)怎樣?……眾多問(wèn)題困擾著我，在上課之前心情一直是緊張的。但最終的展示結(jié)果還是很令人欣慰的。孩子們課堂上充滿(mǎn)了興趣，表現(xiàn)的很精彩;家長(zhǎng)們反映也很熱烈，覺(jué)得這樣的課堂很能鍛煉孩子的能力，拓寬他們的知識(shí)面，也讓孩子對(duì)詩(shī)詞的背誦更有興趣，都表示會(huì)支持我們的校本課程繼續(xù)開(kāi)展下去。盡管課堂上取得了令人高興的效果，但不足之處還是很明顯的：

1、由于是第一次開(kāi)課，所以對(duì)于課堂模式還是不很清楚，整節(jié)課下來(lái)環(huán)節(jié)不夠緊湊，重點(diǎn)不是很突出。

2、課堂容量過(guò)大。由于是第一節(jié)課，要把農(nóng)歷、24節(jié)氣的知識(shí)都介紹給孩子，所以課堂內(nèi)容有些多，導(dǎo)致整個(gè)課堂比較急，每個(gè)環(huán)節(jié)都不能深入進(jìn)行，有些浮于表面。

3、教師對(duì)課程內(nèi)容的了解也有待深入。以后每節(jié)課前要做大量準(zhǔn)備，這樣才能保證課堂上有的放矢，避免出現(xiàn)不知孩子在講什么的情況。

冬至班會(huì)教案反思篇四

2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長(zhǎng)的一天；過(guò)了冬至以后，白天逐漸變長(zhǎng)。

3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。

1、冬至我知道

讓孩子知道冬至日，一般都在公歷的12月21日或12月22日這二日。通過(guò)講冬至故事等多種形式，讓孩子感受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，了解更多的傳統(tǒng)節(jié)日，做優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者，學(xué)習(xí)兒歌：《冬至到》。

《冬至到》

冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；

暖暖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。

冬至到，冬至到；敬祖宗，把墓掃；

會(huì)親訪(fǎng)友拜老師，平安幸福樂(lè)陶陶。

冬至到，冬至到；這一夜，最長(zhǎng)了。

甜甜蜜蜜睡一覺(jué)，明天太陽(yáng)會(huì)更好。

2、科學(xué)知識(shí)

過(guò)了冬至以后，太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng)，北半球白天開(kāi)始逐漸變長(zhǎng)，正午太陽(yáng)高度也逐漸升高。

3、節(jié)氣習(xí)俗

冬至班會(huì)教案反思篇五

所有勤工儉學(xué)崗位人員。

：12月21日晚7點(diǎn)。

b#204。

福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院助困辦公室。

:(一)、勵(lì)志視頻通過(guò)播放勵(lì)志視頻，幫助崗位克服自卑心理。

(二)、知識(shí)競(jìng)答自選題目(勵(lì)志題目)，答對(duì)即可獲得獎(jiǎng)品，答錯(cuò)仍有參與獎(jiǎng)。

(三)、演講現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)崗位，請(qǐng)各崗位談?wù)勛约簩?duì)學(xué)院助困工作的看法和寶貴的建議,并邀請(qǐng)優(yōu)秀崗位代表上臺(tái)演講，談?wù)劰ぷ鳌W(xué)習(xí)心得，激勵(lì)其他崗位在工作和學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。

(四)、溫情送湯圓邀請(qǐng)所有在場(chǎng)崗位人員共聚食堂，分享湯圓，傳達(dá)節(jié)日祝福和學(xué)校的關(guān)愛(ài)。

本活動(dòng)共分為兩個(gè)階段，前期對(duì)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行宣傳，并把活動(dòng)的有關(guān)任務(wù)下達(dá)到各個(gè)干事并做好準(zhǔn)備工作;后期將于12月21日舉行“情暖冬至，愛(ài)在助困”活動(dòng)。

布置、宣傳費(fèi)用：200元。

湯圓、獎(jiǎng)品：600元。

總計(jì)：800元。

冬至班會(huì)教案反思篇六

1。收集有關(guān)冬至的傳說(shuō)、民俗，通過(guò)收集材料，真正理解“冬至大如年”的含義。

2。感受冬至節(jié)的喜慶，增強(qiáng)學(xué)生互助合作的能力，感受傳統(tǒng)節(jié)日的文化底蘊(yùn)。

3。讓學(xué)生了解并認(rèn)同冬至節(jié)，喜愛(ài)傳統(tǒng)節(jié)日，賦予傳統(tǒng)節(jié)日新的時(shí)代內(nèi)涵，使民族文化薪火相傳。

通過(guò)收集冬至的材料，傳承節(jié)日文化，建立起對(duì)家鄉(xiāng)濃厚的感情。

1。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑，收集與冬至有關(guān)的資料。

2。向老人詢(xún)問(wèn)民間流傳的與冬至有關(guān)的習(xí)俗。

一、交流信息，自然引入。

1。背誦《節(jié)氣歌》。

同學(xué)們，你們能背一背《二十四節(jié)氣歌》嗎？

春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

這瑯瑯上口的節(jié)氣歌不僅韻律優(yōu)美，而且包含了勞動(dòng)人民的智慧。你知道它的含義嗎？

2。學(xué)生交流關(guān)于節(jié)氣的信息。預(yù)設(shè)：

冬至是二十四節(jié)氣之一，并且是很重要的一個(gè)節(jié)氣。冬至這天，白晝最短，黑夜最長(zhǎng)。冬至是冬天最冷的時(shí)候，過(guò)了冬至開(kāi)始“數(shù)九”，九九八十一天后，就真正感受到了春天。

（這樣將課前準(zhǔn)備的信息進(jìn)行交流，為理解課文奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生分析信息，運(yùn)用信息的能力。）。

3。這節(jié)課我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)冬至。板書(shū)：冬至。

二、說(shuō)冬至由來(lái)。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)，黑夜會(huì)慢慢變短。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，中國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。

在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了；它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間，冬至前是大雪冬至后是小寒，因?yàn)槎敛](méi)有固定于特定一日，所以被稱(chēng)為“活節(jié)”；冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今；冬至十天陽(yáng)歷年（元旦）。冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。

“冬至”又稱(chēng)為“冬節(jié)”。

（教學(xué)形式：學(xué)生介紹，教師用課件的形式同步呈現(xiàn)相關(guān)信息。）。

三、說(shuō)冬至傳說(shuō)、習(xí)俗。

過(guò)渡：為什么古代的節(jié)日還能保留至今？讓我們一起用傳說(shuō)和習(xí)俗來(lái)“說(shuō)冬至”吧！

1。用傳說(shuō)說(shuō)冬至。主要有：

傳說(shuō)一：冬至餛飩夏至面。（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

傳說(shuō)二：冬至吃狗肉。（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

傳說(shuō)三：全家共吃赤豆糯米飯。（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

傳說(shuō)四：冬至吃餃子（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

2。用習(xí)俗說(shuō)冬至。主要有：

（1）習(xí)俗一：祭天迎日、緬懷祖德——冬至之祭（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

（2）習(xí)俗二：新裝雍容、衣飾應(yīng)景——冬至之農(nóng)（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

（3）習(xí)俗三：葭灰土炭、圖歌消寒——冬至之娛（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

（4）習(xí)俗四：盛情敬師、贈(zèng)襪履長(zhǎng)——冬至之禮（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

（5）習(xí)俗五：精心寧神、食療養(yǎng)生——冬至之養(yǎng)（見(jiàn)補(bǔ)充材料）。

3。各地冬至習(xí)俗有不同。

（1）我國(guó)幅員遼闊，地理環(huán)境各異，人們的生活方式不同，各地在冬至?xí)r有不同的，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線(xiàn)面的習(xí)慣，而蘇南人在冬至?xí)r吃大蔥炒豆腐。

（2）蘇州人過(guò)冬至節(jié)所吃的湯圓，又稱(chēng)“冬至團(tuán)”。亦稱(chēng)“冬至丸”。流行于地區(qū)。每年冬至日（陽(yáng)歷12月2日前后）磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、豇豆、蘿卜絲等作餡，包成團(tuán)，稱(chēng)作“冬至團(tuán)”，并饋贈(zèng)親友。也有在早餐全家聚食的，取團(tuán)圓的意思。

蘇州人過(guò)冬至——吃餛飩憶西施。

（3）寧夏：冬至吃“頭腦”，銀川有個(gè)習(xí)俗，冬至這一天喝粉湯、吃羊肉粉湯餃子。銀川老百姓冬至這一天給羊肉粉湯叫了個(gè)古怪的名字——“頭腦”。

四、慶冬至。

1。交流：引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)冬至節(jié)，齊過(guò)冬至節(jié)，交流自己的父輩和祖父輩是怎樣過(guò)冬至的。

2。回憶：自己家里是怎樣過(guò)冬至的。要求學(xué)生在冬至節(jié)節(jié)慶之際，偕同家長(zhǎng)齊過(guò)冬至節(jié)，讓學(xué)生在當(dāng)天撰寫(xiě)日記、作文等，將擇優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)。

五、暢冬至。

1。暢想：下一個(gè)冬至，你打算怎么過(guò)？

2。結(jié)合時(shí)令要求學(xué)生在冬至節(jié)節(jié)慶之際，偕同家長(zhǎng)齊過(guò)冬至節(jié)，讓學(xué)生在當(dāng)天撰寫(xiě)日記、作文或描繪出你最向往過(guò)的冬至的情景。

六、作業(yè)。

1。體驗(yàn)：跟家長(zhǎng)學(xué)會(huì)做餛飩或水餃，感受冬至節(jié)的喜慶，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手的能力。

2。講述：給弟弟妹妹講述有關(guān)冬至的傳說(shuō)和習(xí)俗。

冬至班會(huì)教案反思篇七

所有勤工儉學(xué)崗位人員。

：20年12月21日晚7點(diǎn)。

b#204。

福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院助困辦公室。

:(一)、勵(lì)志視頻通過(guò)播放勵(lì)志視頻，幫助崗位克服自卑心理。

(二)、知識(shí)競(jìng)答自選題目(勵(lì)志題目)，答對(duì)即可獲得獎(jiǎng)品，答錯(cuò)仍有參與獎(jiǎng)。

(三)、演講現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)崗位，請(qǐng)各崗位談?wù)勛约簩?duì)學(xué)院助困工作的看法和寶貴的建議,并邀請(qǐng)優(yōu)秀崗位代表上臺(tái)演講，談?wù)劰ぷ?、學(xué)習(xí)心得，激勵(lì)其他崗位在工作和學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。

(四)、溫情送湯圓邀請(qǐng)所有在場(chǎng)崗位人員共聚食堂，分享湯圓，傳達(dá)節(jié)日祝福和學(xué)校的關(guān)愛(ài)。

本活動(dòng)共分為兩個(gè)階段，前期對(duì)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行宣傳，并把活動(dòng)的有關(guān)任務(wù)下達(dá)到各個(gè)干事并做好準(zhǔn)備工作;后期將于12月21日舉行“情暖冬至，愛(ài)在助困”活動(dòng)。

布置、宣傳費(fèi)用：200元。

湯圓、獎(jiǎng)品：600元。

總計(jì)：800元。

冬至班會(huì)教案反思篇八

時(shí)間：20xx年12月22日，晚上7：00—9：00。

地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)。

冬至節(jié)亦稱(chēng)冬節(jié)、交冬，我國(guó)北方歷來(lái)有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過(guò)上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會(huì)。

1、包餃子教學(xué)。

大概時(shí)長(zhǎng)：20分鐘。

鑒于有些同學(xué)不會(huì)包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動(dòng)手參加這次活動(dòng)，特設(shè)此活動(dòng)。

現(xiàn)在需要資深“教師”三名，在活動(dòng)當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動(dòng)手，三位“教師”要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的`同學(xué)都能學(xué)會(huì)。

所以現(xiàn)在就需要各位“行家”踴躍報(bào)名!

2、包餃子比賽。

大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。

簡(jiǎn)單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位“美食評(píng)論家”進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。

前期準(zhǔn)備：需要統(tǒng)計(jì)大家誰(shuí)會(huì)包餃子，并隨即分組，還有三位“評(píng)委”也要經(jīng)過(guò)選拔。

3、文藝表演。

大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。

在餃子包完之后，中間有一段時(shí)間要等餃子煮熟，這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行文藝表演，比如相聲、歌舞、舞蹈等，務(wù)必使現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍起來(lái)。

前期準(zhǔn)備：由文藝委員負(fù)責(zé)鼓勵(lì)大家積極展示才能并做好統(tǒng)計(jì)，最后交給班長(zhǎng)，以便安排時(shí)間。

冬至班會(huì)教案反思篇九

3、讓學(xué)生懂得去珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

了解冬至這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的文化。

領(lǐng)略祖國(guó)的傳統(tǒng)文化——冬至的的無(wú)窮魅力，意識(shí)到在生活中能夠懂得珍惜與家人團(tuán)聚的時(shí)間，并以實(shí)際行動(dòng)減輕父母的負(fù)擔(dān)。

朗誦、講故事、游戲、吉他、小品、歌唱等。

1、宣布主題：主持人宣布“情暖冬至，洋溢青春”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

（1）請(qǐng)聽(tīng)朗誦詩(shī)詞《小至》和優(yōu)美詩(shī)句；

（2）講述冬至的傳說(shuō)和習(xí)俗：如冬至吃餃子、狗肉和混沌等。

3、冬至是一個(gè)開(kāi)心的節(jié)日，接下來(lái)一起來(lái)玩游戲“模仿秀”；

4、在冬至這天，家人都會(huì)團(tuán)聚一起吃湯圓，接下來(lái)請(qǐng)傾聽(tīng)吉他《賣(mài)湯圓》；

5、下面讓我們一起欣賞幽默又搞笑的小品《賣(mài)湯圓》；

7、在這歡樂(lè)的節(jié)日當(dāng)中，每個(gè)人心中都有愿望，下面請(qǐng)聽(tīng)歌曲《許一個(gè)愿望》；

8、伴隨著歌聲，學(xué)生暢談自己的愿望。

9、班主任總結(jié)。

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冬至班會(huì)教案反思篇十

高三不是劍拔弩張的血腥，它應(yīng)該是快樂(lè)的。這種快樂(lè)源于內(nèi)心的豐盈和生活的充實(shí)。一切學(xué)問(wèn)的深層次獲取，必須是在“心空“的的前提下，佛祖說(shuō)“心是明鏡臺(tái)”即是如此。心中填滿(mǎn)了欲望，一副苦大仇深的樣子，是很難搞好高三學(xué)習(xí)的。當(dāng)然，高三的快樂(lè)不是放縱，而是生活充實(shí)，學(xué)習(xí)充實(shí)后內(nèi)心的燦爛。

1、班會(huì)當(dāng)天上午請(qǐng)吳蘇昌母親、恒生母親準(zhǔn)備包餃子素材（餃皮、餡子、盆、電磁爐、保鮮膜等）

2、晚上六點(diǎn)半請(qǐng)兩位嘉賓家長(zhǎng)和部分女生（男生愿意參與也歡迎）到三樓辦公室包餃子。

3、煮餃子、吃餃子，清掃辦公室、教室。

4、學(xué)生代表感謝兩位嘉賓家長(zhǎng)，贈(zèng)送紀(jì)念品。

5、班主任組織全部學(xué)生參與“你若盛開(kāi)、清風(fēng)自來(lái)”主題班會(huì)。

6、班會(huì)課件播放結(jié)束后學(xué)生自愿參與演說(shuō)、研討。

冬至班會(huì)教案反思篇十一

重陽(yáng)節(jié)，又稱(chēng)老人節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊(duì)大隊(duì)部將開(kāi)展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)安排如下：

通過(guò)形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染，展現(xiàn)--小學(xué)少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛(ài)老、助老的社會(huì)風(fēng)尚;激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛(ài)親的內(nèi)在自覺(jué)，并由愛(ài)家、愛(ài)老推及到愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)，進(jìn)一步樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會(huì)建設(shè)中來(lái)。

根據(jù)青少年的特點(diǎn)，在各中小隊(duì)中開(kāi)展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)先鋒小學(xué)少先隊(duì)員孝老愛(ài)親的良好精神風(fēng)貌。

2、開(kāi)展“爺爺、奶奶的重陽(yáng)節(jié)，我做主”的活動(dòng)，要求少先隊(duì)員們開(kāi)動(dòng)腦筋，為爺爺(奶奶)設(shè)計(jì)一個(gè)有新意的過(guò)節(jié)方案，向長(zhǎng)輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊(duì)員可以為爺爺、奶奶準(zhǔn)備一根拐杖，方便他們平時(shí)的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng);也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說(shuō)說(shuō)話(huà)，談?wù)勑?，還可以幫助爺爺、奶奶做點(diǎn)家務(wù)事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實(shí)際行動(dòng)感恩爺爺、奶奶，旨在進(jìn)一步喚起少先隊(duì)員們尊老、愛(ài)老的意識(shí)，大力弘揚(yáng)尊老、愛(ài)老的風(fēng)尚，讓他們學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)。共同享受溫馨的家庭生活。

3、各班組織學(xué)生代表慰問(wèn)敬老院孤寡老人。

1、高度重視，積極參與。各中隊(duì)要充分認(rèn)識(shí)敬老愛(ài)老活動(dòng)對(duì)少先隊(duì)員弘揚(yáng)和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動(dòng)和諧社會(huì)構(gòu)建的重要意義，高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，利用少先隊(duì)組織的優(yōu)勢(shì)，積極動(dòng)員，廣泛發(fā)動(dòng)，使盡可能多的隊(duì)員參與到活動(dòng)中來(lái)。

2、精心組織，周密安排。各中隊(duì)要結(jié)合實(shí)際，圍繞各項(xiàng)重點(diǎn)活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，認(rèn)真組織開(kāi)展，要充分考慮隊(duì)員的特點(diǎn)，注重活動(dòng)實(shí)效。

冬至班會(huì)教案反思篇十二

設(shè)計(jì)背景：

中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過(guò)程，是一個(gè)民族或國(guó)家的歷史文化長(zhǎng)期積淀凝聚的過(guò)程，冬至，又稱(chēng)日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習(xí)俗因地域不同而又存在著習(xí)俗內(nèi)容或細(xì)節(jié)上的差異。在中國(guó)南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗。在中國(guó)北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗。

1、認(rèn)識(shí)我國(guó)傳統(tǒng)的冬至節(jié)，知道冬至的由來(lái)，初步了解冬至節(jié)的習(xí)俗。

2、了解冬至是全年中白天最短，黑夜最長(zhǎng)的一天。

3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。

4、隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭生活越來(lái)越好，孩子們過(guò)著衣食無(wú)憂(yōu)的生活，為了讓他們體驗(yàn)媽媽及家人勞動(dòng)的辛苦，培養(yǎng)孩子愛(ài)家人的情感，教育孩子學(xué)會(huì)感恩。

1、通過(guò)開(kāi)展包餃子的親子活動(dòng)，讓幼兒了解餃子的文化，產(chǎn)生包餃子的興趣，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)，增進(jìn)親子間的感情，營(yíng)造節(jié)日的熱鬧、快樂(lè)氣氛。

2、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的生活能力和動(dòng)手能力，同時(shí)培養(yǎng)孩子熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

3、通過(guò)親子游戲活動(dòng)，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解自己孩子，加深家園情、師生情、親子情。

20xx年12月21日（星期二）09：00——11：30。

幼兒園廚房準(zhǔn)備餃子餡、包餃子面，廚房以班級(jí)為單位分好，等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。

1、早上8：40——9：00，家長(zhǎng)在教室里簽到（老師播放幼兒一日活動(dòng)圖片）。

2、班主任講話(huà)，歡迎各位家長(zhǎng)來(lái)參加這次的.活動(dòng)。

3、向幼兒介紹說(shuō)明今天特色活動(dòng)的內(nèi)容：包餃子。

4、包餃子前注意事項(xiàng)：

（1）請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒去洗手，在制作的過(guò)程中要注意衛(wèi)生。

（2）因地制宜，安排好幼兒家長(zhǎng)的座位。

（3）家長(zhǎng)幼兒教師隨著音樂(lè)一起包餃子。

（4）場(chǎng)地整理，包完餃子后自由洗手。

5、人員分工。

班主任和配班教師：負(fù)責(zé)維持班級(jí)秩序，指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級(jí)親子包餃子氣氛。

班級(jí)生活老師：負(fù)責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團(tuán)，和指定家委會(huì)人員負(fù)責(zé)把包好的餃子送到廚房。

家委會(huì)指定專(zhuān)人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。

班級(jí)準(zhǔn)備：帶領(lǐng)小朋友洗手、帶好圍裙。

6、負(fù)責(zé)人把集中包好的餃子送進(jìn)廚房并把煮好的餃子送回班里，生活老師把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。

7、品嘗完畢后，老師組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門(mén)口填寫(xiě)表格、按順序離開(kāi)幼兒園。班級(jí)整理、餐后散步、組織孩子午休。

8、活動(dòng)總結(jié)，找補(bǔ)不足。

各園可根據(jù)各地風(fēng)俗，選擇不同的形式，包餃子或者包湯圓等，通過(guò)冬至主題活動(dòng)開(kāi)展，增加幼兒對(duì)冬至這一節(jié)氣的認(rèn)知。

附兒歌《冬至到》。

冬至到，冬至到；

南餛飩，北方餃；

曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。

冬至到，冬至到，

敬祖宗，把墓掃；

會(huì)親訪(fǎng)友拜老師；平安幸福樂(lè)陶陶。

冬至到，冬至到，

這一夜，最長(zhǎng)了；

甜甜蜜蜜睡一覺(jué)；明天太陽(yáng)會(huì)更好。

冬至班會(huì)教案反思篇十三

2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長(zhǎng)的一天;過(guò)了冬至以后，白天逐漸變長(zhǎng)。

3、深刻對(duì)祖國(guó)的.認(rèn)識(shí)，知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。

讓孩子知道冬至日，一般都在公歷的12月21日或12月22日這二日。通過(guò)講冬至故事等多種形式，讓孩子感受家鄉(xiāng)傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，了解更多的傳統(tǒng)節(jié)日，做優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者，學(xué)習(xí)兒歌：《冬至到》。

冬至到，冬至到;南餛飩，北方餃;。

暖暖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。

冬至到，冬至到;敬祖宗，把墓掃;。

會(huì)親訪(fǎng)友拜老師，平安幸福樂(lè)陶陶。

冬至到，冬至到;這一夜，最長(zhǎng)了。

甜甜蜜蜜睡一覺(jué)，明天太陽(yáng)會(huì)更好。

2、科學(xué)知識(shí)。

過(guò)了冬至以后，太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向北移動(dòng)，北半球白天開(kāi)始逐漸變長(zhǎng)，正午太陽(yáng)高度也逐漸升高。

3、節(jié)氣習(xí)俗。

冬至班會(huì)教案反思篇十四

本班共8名學(xué)生，實(shí)際年齡在3—4歲之間，其中2名學(xué)生佩戴人工耳蝸，6名學(xué)生雙耳配戴助聽(tīng)器。通過(guò)聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言能力評(píng)估，本班孩子聽(tīng)覺(jué)能力為一級(jí)，聽(tīng)覺(jué)補(bǔ)償效果基本達(dá)到最適；語(yǔ)言年齡平均為3歲。

1、能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話(huà)交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”，并能進(jìn)行句型仿編：我把xx給xx吃。

2、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)分享勞動(dòng)成果，培養(yǎng)學(xué)生兒熱愛(ài)家人的感情。

能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話(huà)交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”。

學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”，并能進(jìn)行句型仿編：我把xx給xx吃。

1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：學(xué)生兒在生活中吃過(guò)餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識(shí)。

一、點(diǎn)名法檢查助聽(tīng)器的工作狀態(tài)。

聽(tīng)到名字的小朋友和老師擊掌問(wèn)好。

二、活動(dòng)導(dǎo)入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。

羊媽媽?zhuān)p手比自己，一蹲一站）。

包餃子，（一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來(lái)回扳）。

中間突起，（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的手勢(shì)）。

有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動(dòng)）。

師：兒歌里，羊媽媽包什么？

學(xué)生：羊媽媽包餃子。

三、出示實(shí)物餃子，進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話(huà)交流。請(qǐng)學(xué)生兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語(yǔ)言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。

師：小朋友們看一看，餃子長(zhǎng)什么樣子？

學(xué)生：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。

師：你們吃過(guò)餃子嗎？什么時(shí)候吃的？

師：冬至的時(shí)候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。

師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？

學(xué)生：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。

師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會(huì)不會(huì)做餃子？

……、、

四、請(qǐng)小動(dòng)物吃餃子，練習(xí)句型：我把餃子給xx吃。

（引導(dǎo)學(xué)生兒練習(xí)表達(dá)：我把餃子給xx吃。）。

五、學(xué)習(xí)仿編：“我把xx給xx吃”的句式。

六、老師總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。

活動(dòng)延伸：

在家中和家人一起包餃子，體驗(yàn)自己動(dòng)手制作食物的快樂(lè)。

語(yǔ)言教學(xué)的核心在于“運(yùn)用”二字。本次活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)豐富的情景，讓學(xué)生兒在寬松的游戲中不知不覺(jué)練習(xí)句型，大膽仿編。而且兩個(gè)情景活動(dòng)貼近學(xué)生兒的生活，對(duì)于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語(yǔ)言表達(dá)能力。

冬至班會(huì)教案反思篇十五

1.活動(dòng)背景:父母給了我們生命，把我們帶到這個(gè)五彩繽紛的世界，全身心的愛(ài)著我們，教會(huì)我們做人做事，在我們最需要幫助的時(shí)候給予我們最大的支持和溫暖，步入老年之后，年邁體弱，孤獨(dú)多病，甚至生活不能自理的他們，應(yīng)得到我們及社會(huì)的關(guān)愛(ài)和幫助，身為青少年的我們，關(guān)愛(ài)老年朋友，更是義不容辭的。

2.活動(dòng)名稱(chēng)：愛(ài)心之旅----走進(jìn)明水敬老院。

3.活動(dòng)主題：“心連心”弘揚(yáng)中華敬老愛(ài)老的傳統(tǒng)美德，我們和老人們心連心!

4.活動(dòng)主辦方：xxx。

主要負(fù)責(zé)部門(mén)及負(fù)責(zé)人：xxx。

5.活動(dòng)地點(diǎn)：xxx。

6.活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月22日。

7.經(jīng)費(fèi)來(lái)源：公共策劃部拉贊助。

8.活動(dòng)的目的及意義：

(1)為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到青少年的朝氣和社會(huì)的`溫暖。

(2)增強(qiáng)同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感，讓大家了解社會(huì)，關(guān)注這群龐大而特殊的群體，從中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)感恩。

(3)喚起社會(huì)的老齡意識(shí)，保護(hù)老年人的合法權(quán)益，強(qiáng)化對(duì)老人尊敬關(guān)愛(ài)意識(shí)。

1.前期組織：

(1)提前聯(lián)系好敬老院，取得對(duì)方負(fù)責(zé)人的信任和工作上的支持和相互配合，以便于定期開(kāi)展活動(dòng)。

(2)志愿者培訓(xùn)：邀請(qǐng)敬老院工作人員來(lái)校做培訓(xùn)工作。

(3)制定出一張時(shí)間安排計(jì)劃表，為每一位志愿者劃分責(zé)任，形成系統(tǒng)的志愿流程。

2.時(shí)間安排。(暫定為每周日下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)半)。

(1)每三個(gè)志愿者為一組為當(dāng)日獨(dú)自待在房間的空巢老人做家務(wù)，陪老人聊天回憶美好的往事和討論他們感興趣的話(huà)題。注意傾聽(tīng)，捶背要有經(jīng)驗(yàn)。與老人聊天時(shí)避免一些有礙老人情緒的話(huà)題，另外，主動(dòng)開(kāi)啟話(huà)題，避免冷場(chǎng)。(事先挑選有這方面潛質(zhì)的志愿者)。

(2)與老人們下棋、打牌等娛樂(lè)活動(dòng)。(依照不同老人的性格組織相關(guān)活動(dòng))。

(3)為敬老院的老人們表演節(jié)目、開(kāi)聯(lián)歡,進(jìn)行一些適合老年人朋友的小游戲。

(4)每個(gè)同學(xué)去收集一些適合老年人的生活笑話(huà)。收集一些冬天的健康保健知識(shí)和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實(shí)用生活小竅門(mén)和健康知識(shí)。

(5)談?wù)勛罱氖称钒踩珕?wèn)題以及國(guó)內(nèi)和國(guó)際的新聞及有趣的新聞。

(6)全部活動(dòng)結(jié)束后，活動(dòng)參加者和老人告別，并合影留念。

(7)在特殊節(jié)假日(如清明、端午等傳統(tǒng)節(jié)日)探望慰問(wèn)老人。

冬至班會(huì)教案反思篇十六

1、認(rèn)識(shí)我國(guó)傳統(tǒng)的冬至節(jié)，知道冬至的由來(lái)，初步了解冬至節(jié)的習(xí)俗。

2、知道冬至是全年中白天最短，黑夜最長(zhǎng)的一天。

3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。

（一）語(yǔ)言：冬至我知道。

請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備冬至相關(guān)圖片。

師：小朋友們，馬上就要到冬至啦，你們知道這是什么節(jié)日嗎？

冬至，是中國(guó)古代24節(jié)氣之一，此時(shí)北半球白天最短，夜間最長(zhǎng)，是冬去春來(lái)轉(zhuǎn)換的標(biāo)志。

相傳，周太王后裔泰伯、仲雍奔吳建立吳國(guó)后，也承繼了周代歷法，把冬至作為一年之首，也就是今人俗稱(chēng)的“過(guò)年”，后雖改夏歷，但冬至“過(guò)年”的舊俗一直流傳至今。

師：小朋友們，你們知道《二十四節(jié)氣歌》嗎？

春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

這瑯瑯上口的節(jié)氣歌不僅韻律優(yōu)美，而且包含了勞動(dòng)人民的智慧。

師：小朋友們，你們知道冬至這天，我們有什么習(xí)俗呢？（出示相關(guān)圖片）。

兒歌《冬至到》冬至到，冬至到；南餛飩，北方餃；曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓掃；會(huì)親訪(fǎng)友拜老師；平安幸福樂(lè)陶陶。冬至到，冬至到，這一夜，最長(zhǎng)了；甜甜蜜蜜睡一覺(jué)，明天太陽(yáng)會(huì)更好。

（二）科學(xué)：白天短、黑夜長(zhǎng)。

師：冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長(zhǎng)的一天。

由此，白天開(kāi)始一天天變長(zhǎng)，夜間開(kāi)始一天天變短，這是冬天真正來(lái)臨的日子。

（三）社會(huì)：區(qū)角游戲、制作美食。

讓孩子知道冬至是冬天真正來(lái)臨的日子，并了解一些冬至要吃的食物有哪些？冬至團(tuán)（民間有“吃了湯圓大一歲”之說(shuō)），包餃子、喝冬釀酒、吃餛飩憶西施等，讓孩子感受到冬至的`節(jié)氣。

（四）冬至相關(guān)知識(shí)。

冬至節(jié)，在蘇州有吃酒釀酒的習(xí)慣，一年只釀造一次的酒，桂花香郁、甘甜爽口。自古就有句俗話(huà)，冬至不喝冬釀酒是要凍一夜的。

到晚上蘇州人都要用糯米粉制成各種糕團(tuán)做為祭拜祖宗，糕團(tuán)更是當(dāng)?shù)仡H具特色和最常見(jiàn)的點(diǎn)心。

冬至蘇州人還有吃餛飩的習(xí)俗，據(jù)說(shuō)是為了紀(jì)念美女西施。相傳吳越春秋一宴上，吃膩了山珍海味的吳王沒(méi)胃口，美女西施就進(jìn)御廚房包出一種畚箕式點(diǎn)心獻(xiàn)給吳王。吳王一口氣吃了一大碗，連聲問(wèn)道：“此為何種點(diǎn)心，如此鮮美?”西施想：這昏君渾渾噩噩混沌不開(kāi)，便隨口應(yīng)道：“混沌?！睘榱思o(jì)念西施的智慧和創(chuàng)造，蘇州人便把它定為冬至節(jié)的應(yīng)景美食。

此外，冬令進(jìn)補(bǔ)又是蘇州人廣為流傳的俗語(yǔ)，一般蘇州人從冬至這天起也開(kāi)始啟動(dòng)大進(jìn)補(bǔ)，也形成了各種補(bǔ)品的峰。