最新人生職業(yè)規(guī)劃100字(模板14篇)

總結(jié)是我們經(jīng)常會(huì)遇到的一種寫(xiě)作任務(wù)，掌握好總結(jié)的方法對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步很有幫助。適當(dāng)引用相關(guān)的理論和研究，增加可信度和權(quán)威性?？偨Y(jié)范文適合作為寫(xiě)作的參考，但不宜直接照搬。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇一

在我國(guó)，由于體制的原因，大學(xué)生往往忽視生涯規(guī)劃，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有很好的“精打細(xì)算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國(guó)外盛行的“生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育”也許能給我們一些啟示。生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育作為一個(gè)專業(yè)，是30年前在美國(guó)誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國(guó)、新西蘭、澳大利亞、德國(guó)等國(guó)，并得到快速發(fā)展。而今，這些國(guó)家平均有超過(guò)72％的工作人群直接受益于此。美國(guó)庫(kù)克大學(xué)副校長(zhǎng)、生涯規(guī)劃領(lǐng)域?qū)＜尹S天中教授指出，開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的目的就是要將個(gè)人的潛能與環(huán)境做出一個(gè)妥善的安排與配合，從而實(shí)現(xiàn)最終的生涯目標(biāo)。

目前，美國(guó)庫(kù)克大學(xué)已將生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的課程正式引入到國(guó)內(nèi)，并在西安歐亞學(xué)院落地生根。據(jù)了解，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育將分三階段進(jìn)行。第一階段是課堂教學(xué)。學(xué)生通過(guò)對(duì)案例的研討與分析來(lái)認(rèn)識(shí)自我，理解生命的意義，從而樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀。第二階段是體驗(yàn)教育，在這階段學(xué)生扮演主導(dǎo)角色，他們會(huì)進(jìn)入盈利機(jī)構(gòu)（如企業(yè)、工廠）和公益機(jī)構(gòu)（如敬老院、孤兒院）進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)，在過(guò)程中明白自身的價(jià)值并學(xué)會(huì)感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規(guī)劃。在此階段，老師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃（包括審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略和生涯評(píng)估）、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標(biāo)、進(jìn)行就業(yè)準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)三階段的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生的眼界與心胸都得到了拓展，對(duì)人生的認(rèn)知也更加客觀。

“課程讓學(xué)生找到屬于他的自信”黃校長(zhǎng)補(bǔ)充道。心理學(xué)家的研究報(bào)告也告訴我們，一個(gè)自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在許多發(fā)達(dá)國(guó)家都已廣泛普及：在德國(guó)，各高校的專門(mén)人員會(huì)對(duì)高中畢業(yè)生進(jìn)行專門(mén)的入學(xué)咨詢指導(dǎo)，通過(guò)心理測(cè)試、咨詢等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生確定職業(yè)方向；而在英國(guó)，大學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)老師除對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)輔導(dǎo)外，還提供包括個(gè)性分析、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等個(gè)性化輔導(dǎo)。

相對(duì)于國(guó)外的領(lǐng)先，我國(guó)少數(shù)高校已開(kāi)始在教學(xué)中引入生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的思想，如南開(kāi)大學(xué)在20xx年成立了中國(guó)高校第一個(gè)大學(xué)生生涯規(guī)劃中心，天津科技大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、福建集美大學(xué)等高校也相繼開(kāi)設(shè)此類課程。盡管如此，絕大多數(shù)高校仍然只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽略對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)心。“我不知道為什么要上大學(xué)？我學(xué)的專業(yè)究竟能對(duì)社會(huì)產(chǎn)生多大價(jià)值，社會(huì)真正需要我嗎？……”大學(xué)生們普遍都有諸如此類問(wèn)題，對(duì)學(xué)業(yè)、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗(yàn)也讓他們認(rèn)知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學(xué)生遇到挫折后甚至選擇輕生來(lái)逃避問(wèn)題。

目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的開(kāi)設(shè)將讓西安歐亞學(xué)院的20xx余名學(xué)子受益。而隨著我國(guó)教育與國(guó)際的逐步接軌，越來(lái)越多的高校將會(huì)了解對(duì)人才全方面培養(yǎng)的重要性。“教育的目的不應(yīng)在‘育分’而應(yīng)在‘育人’?！蔽靼矚W亞學(xué)院院長(zhǎng)胡建波強(qiáng)調(diào)，“這和我們所提倡的‘大學(xué)之大，在于文化’本質(zhì)相同，因?yàn)槲幕膬?nèi)含的不僅僅是知識(shí)素養(yǎng)，更多的是對(duì)學(xué)生成人、成才的人文關(guān)懷?！痹谒磥?lái)，與傳統(tǒng)教育相比，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在后者的效果更加顯著。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇二

人的生命有兩個(gè)端點(diǎn)：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡(jiǎn)單地講就是過(guò)一輩子，美國(guó)學(xué)者舒伯（donaldsuper）認(rèn)為：生涯就是終其一生，不同時(shí)期不同角色的組合。

生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發(fā)展是一生中連續(xù)不斷的過(guò)程，是一個(gè)需要終身學(xué)習(xí)、終身發(fā)展的；二是獨(dú)特性。生涯是個(gè)人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標(biāo)，為自我實(shí)現(xiàn)而開(kāi)展的獨(dú)特的生命歷程，不同的個(gè)體具有不同的生涯歷程；三是發(fā)展性，生涯是動(dòng)態(tài)變化與發(fā)展著的。不同發(fā)展階段有著不同的生涯規(guī)劃與生涯發(fā)展任務(wù)；四是綜合性，生涯以個(gè)體發(fā)展為中心，包含了各個(gè)層面的社會(huì)角色。

在人的一生中，職業(yè)生涯占據(jù)了較大比較。職業(yè)生涯伴隨著人的成長(zhǎng)，伴隨著人的心理的發(fā)展。舒伯認(rèn)為人的職業(yè)發(fā)展分為成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退五個(gè)階段：

1。成長(zhǎng)階段（從出生至14歲）。

這一階段主要根據(jù)兒童自我概念形成的特點(diǎn)，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對(duì)工作意義的認(rèn)識(shí)以及對(duì)工作的正確態(tài)度。分為幻想期、興趣期、能力期?；孟肫跒椋?至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對(duì)某一職業(yè)的興趣是個(gè)體抱負(fù)和活動(dòng)的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個(gè)體能力逐漸成為兒童活動(dòng)的推動(dòng)力。

2。探索階段（15至24歲）。

這一階段青少年通過(guò)學(xué)校生活和社會(huì)實(shí)踐，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)進(jìn)行探索。這個(gè)階段可劃分為試探期、過(guò)渡期和承諾期三個(gè)時(shí)期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機(jī)會(huì)，可能會(huì)做暫時(shí)決定，并在幻想、討論、學(xué)業(yè)和工作中嘗試；過(guò)渡期（18至21歲），開(kāi)始就業(yè)或進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實(shí)，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀念，將一般性職業(yè)選擇變?yōu)樘囟ǖ倪x擇；承諾期（22至24歲），青年進(jìn)行生涯初步確定并驗(yàn)證其成為長(zhǎng)期職業(yè)的可能性，如果不合適則重復(fù)各時(shí)期進(jìn)行調(diào)整。

3。建立階段（25至44歲）。

這一階段的任務(wù)是根據(jù)人們的職業(yè)實(shí)踐，協(xié)助進(jìn)行自我與職業(yè)的統(tǒng)合，促進(jìn)職業(yè)的穩(wěn)定，即通過(guò)調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進(jìn)。大致分為兩個(gè)時(shí)期：承諾穩(wěn)定期（25至30歲），個(gè)體開(kāi)始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調(diào)整；建立期（31至44歲），個(gè)體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于富有創(chuàng)造性的時(shí)期。

4。維持階段（45歲至65歲）。

這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位。

5。衰退階段（65歲以上）。

這一階段的任務(wù)是根據(jù)個(gè)體心理與生理機(jī)能的日益衰老，逐漸離開(kāi)工作崗位，協(xié)助個(gè)體發(fā)展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個(gè)人發(fā)展的需求。

個(gè)體生涯發(fā)展的五個(gè)階段中，每一階段都包含成長(zhǎng)、探索、建立、維持和衰退的循環(huán)，個(gè)體的生涯發(fā)展構(gòu)成了一個(gè)完整的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)，如下表所示：

個(gè)體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)。

青年（14—25歲）成年早期（25—45歲）中年（45—65歲）老年（65歲以上）。

衰退減少用于嗜好的時(shí)間減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中于主要活動(dòng)減少工作時(shí)間。

維持驗(yàn)證當(dāng)前的職業(yè)選擇設(shè)法保持工作的安定鞏固自己面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)保持仍有興趣的事。

建立開(kāi)始創(chuàng)業(yè)安于現(xiàn)職學(xué)習(xí)新的技能從事向往已久的事。

成長(zhǎng)發(fā)展適宜的自我觀念學(xué)習(xí)與他人間的關(guān)系接納個(gè)人的限制發(fā)展非職業(yè)性角色。

舒伯（donaldsuper）：1965，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

一方面，從生涯發(fā)展的角度看，個(gè)人的職業(yè)興趣、職業(yè)認(rèn)識(shí)和職業(yè)選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長(zhǎng)和生活的變化，人的職業(yè)心理會(huì)發(fā)生不斷變化，兒童時(shí)代的夢(mèng)想、高中時(shí)的理想、大學(xué)時(shí)代的專業(yè)都未必決定個(gè)體的職業(yè)，職業(yè)流動(dòng)變得更加寬松自由，成本降低，生涯發(fā)展成為現(xiàn)實(shí)可能。

美國(guó)勞工部的21世紀(jì)就業(yè)技能調(diào)查委員會(huì)研究認(rèn)為：21世紀(jì)美國(guó)就業(yè)人員應(yīng)具備三大基礎(chǔ)和五項(xiàng)能力。

三大基礎(chǔ)：

1）能力基礎(chǔ)。有較高的讀、寫(xiě)、算、聽(tīng)、說(shuō)能力。

2）思維基礎(chǔ)。能進(jìn)行創(chuàng)造性思維，有決策和解決問(wèn)題的能力，有想象、學(xué)習(xí)和推理的能力。

3）素質(zhì)基礎(chǔ)。有責(zé)任心和進(jìn)取心，為人誠(chéng)實(shí)正直，能自律。

五項(xiàng)能力分別為資源統(tǒng)籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統(tǒng)運(yùn)算能力、綜合利用多種科技手段進(jìn)行工作的能力。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇三

緣起：“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了?！?/p>

“轉(zhuǎn)眼就大三了，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，分手了。感覺(jué)三來(lái)好像沒(méi)學(xué)到什么，想到未來(lái)覺(jué)得可怕，不知道該怎么面對(duì)。”

“馬上就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡(jiǎn)歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時(shí)間都花在準(zhǔn)備考研上了，沒(méi)怎么參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找工作沒(méi)有優(yōu)勢(shì)?！?/p>

……。

在做心理咨詢的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來(lái)。我希望學(xué)生們?cè)缫稽c(diǎn)懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)歷一個(gè)探索的過(guò)程，尋找各自發(fā)展的方向，并獲得行動(dòng)的勇氣和力量。

我們所做的“大學(xué)生個(gè)人發(fā)展心理訓(xùn)練”工作坊仍由教師指導(dǎo)，由學(xué)生主導(dǎo)、設(shè)計(jì)和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來(lái)自學(xué)院各個(gè)級(jí)和專業(yè)的21名同學(xué)參加了訓(xùn)練。

一起來(lái)走探索之旅。

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時(shí)下流行的術(shù)語(yǔ)，而應(yīng)當(dāng)是一種非常個(gè)人化的體驗(yàn)。每個(gè)人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時(shí)被勒令退學(xué)暮做牛津?qū)W子，令無(wú)數(shù)人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過(guò)四個(gè)理想：擁有相當(dāng)?shù)闹R(shí)和技能、做幾件對(duì)己對(duì)人對(duì)社會(huì)有益的事、創(chuàng)辦《明報(bào)》、安享晚逍遙自在。

經(jīng)過(guò)工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開(kāi)戶外用品專賣店，“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設(shè)計(jì)充滿互動(dòng)的旅程能帶出很多個(gè)人化的體驗(yàn)和感悟。

助理陳勁松（級(jí)2班）：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫(xiě)道：我發(fā)現(xiàn)“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個(gè)個(gè)“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會(huì)限制個(gè)人發(fā)展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹??！敖裉斓囊粋€(gè)決定將影響你三后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計(jì)自己的未來(lái)，是將未來(lái)生活及實(shí)現(xiàn)過(guò)程更為直觀地展現(xiàn)出來(lái)，讓人清醒。

工作坊的五次課都是利用晚間進(jìn)行，時(shí)間跨度為兩周。分為個(gè)人盤(pán)點(diǎn)、人生愿景、探索職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活五個(gè)站點(diǎn)：

我是一個(gè)怎樣的人？

一位大四學(xué)生說(shuō)：“我用了大一一的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)‘我是誰(shuí)’。當(dāng)時(shí)，我泡圖書(shū)館狂看市場(chǎng)營(yíng)銷方面的書(shū)，應(yīng)聘了六個(gè)社團(tuán)統(tǒng)統(tǒng)失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學(xué)交流，我找到了答案?！闭J(rèn)識(shí)自己的確不是一件簡(jiǎn)單的事，需要去經(jīng)歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進(jìn)成員初步的個(gè)人探索。

助理們根據(jù)個(gè)人資料事先將參訓(xùn)同學(xué)分成了三組。由助理李思（20xx級(jí)2班）帶領(lǐng)成員在三分鐘內(nèi)盡可能多地寫(xiě)下自己的個(gè)人特質(zhì)，然后選出最能代表自己的5項(xiàng)，最后確定1項(xiàng)自己最欣賞的。這個(gè)“頭腦風(fēng)暴”在捕捉閃過(guò)腦中的每一個(gè)對(duì)自己的看法，不論是正面的還是負(fù)面的。而因?yàn)閬?lái)不及分析和思考，往往能顯出成員最真實(shí)的自我?！靶律钑?huì)”拉開(kāi)了帷幕，這是一場(chǎng)基于“霍蘭德職業(yè)興趣六角形理論模型”的別樣舞會(huì)，目的是帶領(lǐng)成員探索各自的職業(yè)興趣。

音樂(lè)響起，舞會(huì)開(kāi)始，第一位出場(chǎng)的是助理趙浩洲（20xx級(jí)15班），他對(duì)大家說(shuō)：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，請(qǐng)到我們這里來(lái)吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級(jí)11班）也走到臺(tái)前，微笑著說(shuō)：“我們是一群熱愛(ài)藝術(shù)的人，我們重視美感，飽含創(chuàng)造力和想像力，如果你和我們一樣，就請(qǐng)加入我們吧！”

接下來(lái)，四位助理一一登場(chǎng)并分站一隅，代表舞會(huì)中因?yàn)榕d趣相投而自然聚集在一起的六類人：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來(lái)，匯成了六個(gè)大小不一的群體。因?yàn)閷W(xué)院的專業(yè)特點(diǎn)所限，大部分同學(xué)都選擇了喜歡與數(shù)據(jù)資料打交道的常規(guī)型（典型職業(yè)如會(huì)計(jì)、秘書(shū)）、喜歡幫助或服務(wù)他人的社會(huì)型（如教師）、喜歡領(lǐng)導(dǎo)和管理的企業(yè)型，僅有“綠風(fēng)”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術(shù)操作的現(xiàn)實(shí)型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開(kāi)始，冬日里的活動(dòng)室好似一個(gè)沸騰的水壺在快樂(lè)地咕嚕作響。

簡(jiǎn)單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)還將繼續(xù)。

我想要什么？

上大學(xué)的時(shí)候，一位學(xué)姐的出國(guó)，讓我心里有所觸動(dòng)，但也沒(méi)去深想。后來(lái)，在一起的伙伴有的移民、有的留學(xué)，經(jīng)受了屢屢“刺激”，我才開(kāi)始認(rèn)真考慮自己的出國(guó)問(wèn)題?！拔揖烤瓜胍裁础笔且粋€(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題。你的答案會(huì)讓你不再對(duì)身邊的機(jī)遇視而不見(jiàn)，不再感到做事缺乏動(dòng)力，因?yàn)槟銓?duì)自己心中有數(shù)。

探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領(lǐng)所有的參與者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清晰的指導(dǎo)語(yǔ)，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時(shí)光隧道，繪出5后的自己。

活動(dòng)室安靜極了，只聽(tīng)見(jiàn)筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫(huà)一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫(huà)著畫(huà)著停頓下來(lái)?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼?huà)出的東西驚人相似：一個(gè)全副武裝地站在高山下，一個(gè)駕越野車馳騁在旅途中。原來(lái)他們兩人都酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)；“楓葉”的未來(lái)生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見(jiàn)；“小豬”的五后仍然在上學(xué)，不過(guò)是走在一所國(guó)外醫(yī)科大學(xué)去圖書(shū)館的路上；而“蚊子”的畫(huà)卻令人費(fèi)解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個(gè)畫(huà)面當(dāng)中沒(méi)有一個(gè)人。“蚊子”低著頭小聲說(shuō)：“我進(jìn)到房間里，里面空空如也，心里也覺(jué)得空落落的。”

看來(lái)每個(gè)人的想法有很大不同，每個(gè)人的畫(huà)可能反映了現(xiàn)在的心態(tài)。接下來(lái)我們繼續(xù)探索之旅，共同發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的？

小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價(jià)值大拍賣”，引導(dǎo)大家進(jìn)行個(gè)人價(jià)值觀的澄清。他介紹說(shuō)：“在這次拍賣會(huì)中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了各具魅力的24項(xiàng)標(biāo)的物，比如一個(gè)幸福美滿的家庭、賺大錢(qián)、無(wú)拘無(wú)束的生活或可以不斷進(jìn)修等，而大家手里都只有資金1000元?，F(xiàn)在先請(qǐng)大家在發(fā)下來(lái)的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價(jià)格———現(xiàn)在開(kāi)始！”

競(jìng)價(jià)聲此起彼伏。這個(gè)緊張激烈的競(jìng)拍過(guò)程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對(duì)人生價(jià)值的感悟：

蘋(píng)果豬：我相信，每個(gè)同學(xué)喊價(jià)競(jìng)拍的過(guò)程都是在為自己想要的東西奮斗的過(guò)程，有的要堅(jiān)持到底，有的要放棄，因?yàn)樾睦镌趻暝烤惯@樣?xùn)|西是否值得……在競(jìng)拍“長(zhǎng)壽而無(wú)大的疾病”時(shí)，當(dāng)價(jià)格上升到550元，占了我手中資金的一半多時(shí)，我猶豫了。雖說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，但把那么多資金投入到身體上，可能沒(méi)有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無(wú)為！但我最終以600元的價(jià)格得到了“健康”，雖然之后沒(méi)能拍得其他東西，我不后悔。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時(shí)間上的保障，也能為它奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。夢(mèng)想、事業(yè)、金錢(qián)對(duì)一個(gè)因病早逝的人是沒(méi)有意義的……我也深入認(rèn)識(shí)了自己，我是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機(jī)構(gòu)，救助他人”時(shí)，我才頓時(shí)醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)我心中的一個(gè)又一個(gè)愿望時(shí)，我想至少有一樣我是必須抓住的。當(dāng)拍賣進(jìn)行到“無(wú)拘無(wú)束的生活”時(shí)，我再也不能沉默下去，因?yàn)檫@就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個(gè)幸福的家庭”時(shí)猶豫了，拍“和喜歡的人長(zhǎng)相廝守、永不分離”時(shí)又猶豫了，拍最后一項(xiàng)“無(wú)論何時(shí)都可以和家人共享周末”時(shí)再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒(méi)得到。在知道自己想要什么時(shí)，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和分享感受的過(guò)程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對(duì)自己而言是重要的。拍賣的過(guò)程就是一個(gè)極好的價(jià)值澄清過(guò)程：這些東西對(duì)我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價(jià)值、最想得到的？當(dāng)我為得到它付出更多時(shí)，選擇繼續(xù)堅(jiān)持還是放棄？每個(gè)人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨(dú)得三項(xiàng)，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢(mèng)想藍(lán)圖非常一致，“賺大錢(qián)和擔(dān)任聲望很高的職務(wù)”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒(méi)得到，這個(gè)結(jié)果與現(xiàn)實(shí)生活何其相似！

我要往哪里去？

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)現(xiàn)自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成績(jī)的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對(duì)職業(yè)世界的探索。

學(xué)生們?cè)诟呖嫉闹貕合拢苌儆袡C(jī)會(huì)早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個(gè)了解的過(guò)程是誰(shuí)也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先隨便找個(gè)工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問(wèn)題和困惑，付出了過(guò)多的代價(jià)。對(duì)于職業(yè)世界的探索應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅(jiān)定的步子，走向自己的目的地。

這是整個(gè)探索旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)詳細(xì)資料的重任。為了讓成員們順利展開(kāi)旅程，助理們準(zhǔn)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進(jìn)行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被賦予“自己來(lái)做”的責(zé)任時(shí)，當(dāng)他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會(huì)上展現(xiàn)自己、進(jìn)一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇四

馬爾茨認(rèn)為潛意識(shí)有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)的制導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)幫助你接近并擊中這個(gè)目標(biāo)。

但為什么很多人并沒(méi)有擊中自己的目標(biāo)呢？那是因?yàn)?，你的潛意識(shí)不僅輸入了目標(biāo)，還輸入了你沒(méi)有覺(jué)察到的目標(biāo)。例如你可能一方面說(shuō)“我要掙錢(qián)”，另一方面自我意象卻是“有錢(qián)人是壞蛋”；一方面說(shuō)我渴望成功，另一方面卻說(shuō)我低人一等。如此等等。

所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。而這深處的糾結(jié)，則來(lái)自于內(nèi)心那幅用來(lái)描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個(gè)人的理想來(lái)自哪里？來(lái)自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過(guò)去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對(duì)我們的反應(yīng)，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無(wú)意識(shí)地形成的。

心理理論人生由自我意象決定。

我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國(guó)著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢(mèng)想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì)隨之改變。

此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來(lái)，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑，所以一定要整容。

這些現(xiàn)象為什么會(huì)發(fā)生？在尋找這個(gè)問(wèn)題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：

每個(gè)人的內(nèi)心都有一幅用來(lái)描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。對(duì)我們的意識(shí)來(lái)說(shuō)，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識(shí)根本沒(méi)有覺(jué)察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。

這個(gè)自我意象就是我們自己對(duì)“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎(chǔ)形成的。

職場(chǎng)行動(dòng)擺脫“我不行”的模式。

所以，如果在職場(chǎng)上，你認(rèn)為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會(huì)和你擦肩而過(guò)。

如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”，那么無(wú)論動(dòng)機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng)，他總能找到失敗的方式，即便機(jī)遇來(lái)臨，他也會(huì)失之交臂。

馬爾茨認(rèn)為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。

我們的自我意象和父母有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì)有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個(gè)自我意象，成績(jī)會(huì)一塌糊涂，這反過(guò)來(lái)又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的證據(jù)。不僅如此，父母一方面會(huì)難過(guò)，同時(shí)也會(huì)有一種不容易覺(jué)察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧。

這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì)驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺(jué)察的觀念中解脫出來(lái)，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來(lái)！

自我探索覺(jué)察自己的局限性信念。

所以最重要的一點(diǎn)是真正覺(jué)察自己的模式，特別是潛意識(shí)里的聲音。

比如關(guān)于金錢(qián)，表面上你很渴望金錢(qián)，可是潛意識(shí)里，你認(rèn)為“為富不仁”、“金錢(qián)是萬(wàn)惡之源”，那么很遺憾，金錢(qián)不可能來(lái)到你身邊。

有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認(rèn)真、賣力，但總覺(jué)得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺(jué)得工作很無(wú)聊。無(wú)論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來(lái)自對(duì)自己的不滿。

她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名，她自我感覺(jué)還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽(tīng)到他們嘆息著說(shuō)：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無(wú)底深淵。從此以后，她再?zèng)]有考過(guò)比這個(gè)更高的名次。

長(zhǎng)大后，她經(jīng)過(guò)自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來(lái)，父母也很滿意，但她始終對(duì)自己不滿意，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在說(shuō)：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

而這一切就來(lái)自她小時(shí)候被植入的自我意象。

重塑自我意象，第一要覺(jué)察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來(lái)，再輸入單純的目標(biāo)，只要我們真的設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)就自動(dòng)會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)它。

例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚(yú)化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：我明明白白看到了那條魚(yú)，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺(jué)前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚(yú)出現(xiàn)在夢(mèng)中，一開(kāi)始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。

天仍然伸手不見(jiàn)五指，他在半夢(mèng)半醒之間將這些特點(diǎn)寫(xiě)在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開(kāi)化石的表面。當(dāng)魚(yú)完全顯露出來(lái)時(shí)，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。

這說(shuō)明，只要你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，你就可以將其交給潛意識(shí)去工作，這時(shí)甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個(gè)邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開(kāi)潛意識(shí)之門(mén)”。也就是說(shuō)，答案不是我找到，而是因?yàn)槲掖蜷_(kāi)了通道，答案自動(dòng)來(lái)到身邊。因此，愛(ài)迪生才說(shuō)：“思想就在空氣中?！?/p>

修煉技巧給自己放“精神電影”

當(dāng)然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，而且越詳細(xì)越好。

實(shí)際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓(xùn)練的辦法。美國(guó)學(xué)者就籃球運(yùn)動(dòng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一部分人通過(guò)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)投籃，另一部分人通過(guò)想象練習(xí)投籃，而經(jīng)過(guò)相同時(shí)間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下。“精神電影”這一辦法可以應(yīng)用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來(lái)考慮工作，越細(xì)致越好。

這些技巧都有著同樣一個(gè)道理———先去塑造一個(gè)自我意象，而后這個(gè)自我意象就會(huì)在現(xiàn)實(shí)中展現(xiàn)出來(lái)，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現(xiàn)了！

有關(guān)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃模板集合七篇。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇五

今晚在網(wǎng)上無(wú)意中看到了甄博士在某職場(chǎng)講壇上回答網(wǎng)友提問(wèn)的一段話，對(duì)行業(yè)職業(yè)發(fā)展做了四個(gè)階段的描述，認(rèn)真的進(jìn)行了拜讀，深表認(rèn)同，非常的有道理，經(jīng)過(guò)整理后，發(fā)到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業(yè)發(fā)展可以分為一下四個(gè)階段：

職業(yè)萌芽階段：基本上對(duì)應(yīng)與大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)階段。由于我國(guó)高校的教育仍然是偏重于知識(shí)教育，教授專業(yè)知識(shí)，缺乏基本的職業(yè)發(fā)展教育和素質(zhì)培養(yǎng)，例如大學(xué)生不了解職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、不了解企業(yè)的運(yùn)作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質(zhì)能力。致使很多大學(xué)生畢業(yè)后，找不到工作，或進(jìn)入工作后，很長(zhǎng)時(shí)間不能適應(yīng)工作環(huán)境，不能正確定位自己。

本階段職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)：探求專家喜歡的行業(yè)和職業(yè)方向，初步了解行業(yè)公司的基本運(yùn)作，重點(diǎn)加強(qiáng)自己的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，例如基本的人際溝通能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

適應(yīng)工作階段：這個(gè)階段是開(kāi)始工作的0－5年的過(guò)程，初入職場(chǎng)，接到公司分配的工作，從開(kāi)始學(xué)習(xí)怎樣工作，在別人的指導(dǎo)下，承擔(dān)公司中的部分工作。慢慢適應(yīng)了職場(chǎng)的環(huán)境，掌握了工作所需的基本知識(shí)和技能，成長(zhǎng)為一名可以獨(dú)立工作的合格的工作人員。

本階段職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)：明白公司的運(yùn)作，學(xué)習(xí)工作相關(guān)的專業(yè)技術(shù)知識(shí)和在公司工作的基本方法，加深對(duì)行業(yè)的了解和本行業(yè)的職業(yè)方向，確定自己的專業(yè)化職業(yè)發(fā)展方向。例如在it服務(wù)公司，可以選擇項(xiàng)目經(jīng)理、it架構(gòu)師、it系統(tǒng)工程師、it應(yīng)用工程師、咨詢顧問(wèn)等職業(yè)方向。開(kāi)始從技術(shù)、專業(yè)方向、職業(yè)化素質(zhì)三個(gè)方面針對(duì)性地提升自己的能力。

團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)階段：這個(gè)階段是工作后的4－9年的過(guò)程，技術(shù)上的進(jìn)一步提高，職業(yè)素質(zhì)的鍛煉和提高，從一名獨(dú)當(dāng)一面的工作人員，成為一個(gè)能帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成工作的重要人員。把自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，分享給團(tuán)隊(duì)，積極影響團(tuán)隊(duì)成員，作為技術(shù)負(fù)責(zé)人或團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，解決團(tuán)隊(duì)中的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成功。

創(chuàng)新貢獻(xiàn)階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個(gè)行業(yè)和職業(yè)分享上的專家，不僅指導(dǎo)公司相關(guān)方面的工作，更能結(jié)合行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)，公司業(yè)務(wù)環(huán)境的實(shí)際情況，進(jìn)行創(chuàng)新，用更有效的方法，幫助企業(yè)獲得成功。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇六

現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

1、我的興趣愛(ài)好：自己性格活潑開(kāi)朗，善于和同學(xué)交流，喜歡聽(tīng)歌，有時(shí)和同學(xué)打打籃球羽毛球，去閱覽室看雜志，小說(shuō)之類的，平時(shí)和同學(xué)在一起聊天，散步，上上網(wǎng)啊 ，學(xué)習(xí)嗎，有時(shí)態(tài)度不積極，成績(jī)不理想。

2、我想每個(gè)人的性格都有雙重性，我也一樣，我作為班里的考勤班長(zhǎng)，在性格上我覺(jué)的自己比較講原則，這是我做好考勤所必須具有的，意志控制力也比較強(qiáng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況，但我還是努力克制自己，不足呢，我來(lái)自山東是獨(dú)生子，肯定受到父母的不少溺愛(ài)，有不少的劣根，自立性還不太強(qiáng)，來(lái)到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，這也許是對(duì)我以后生活自立性的一種鍛煉吧，我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后，我的自立性將有很大的提高，我講原則，在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓他人，對(duì)個(gè)別班干的出格行為我會(huì)很嚴(yán)厲的批評(píng)，而且情緒有時(shí)特別的沖動(dòng)。在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自我職業(yè)能力的判斷，自己能很順利的完成自己的部分任務(wù)，在交流方面有一定的優(yōu)勢(shì)，我想我的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強(qiáng)，能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

通過(guò)測(cè)評(píng)大體上了解了自己的職業(yè)走向，自己適合的工作大概為社會(huì)工作者或者是社會(huì)服務(wù)助理人員。

4、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。

5、自己在學(xué)校參與和組織社會(huì)活動(dòng)持積極支持的態(tài)度，因?yàn)閰⒓由鐣?huì)活動(dòng)我們能更好的了解社會(huì)適應(yīng)社會(huì)，自己能從中收獲許多東西，一些在課本中學(xué)不到見(jiàn)不到的東西，所以我對(duì)許多社會(huì)活動(dòng)都很支持，也樂(lè)于參加。

6、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，我自己的潛能，說(shuō)實(shí)話我自己也不太清楚，如果不是學(xué)校給的這次作業(yè)我還真不會(huì)去分析自己的潛能，我的潛能呢，說(shuō)不太清楚，在高中里我的地理、歷史還有政治都很好，特別是地理，因此在學(xué)校黨課的考試中我取得了91分的成績(jī)，我想我在空間和時(shí)間的判斷以及理論基礎(chǔ)上有一定的潛能。

7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。

結(jié)語(yǔ)：面對(duì)未來(lái)的工作道路，你有沒(méi)有做好規(guī)劃呢？

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇七

水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。

想起自己走過(guò)歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦耽懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為。不過(guò)還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生？一本書(shū)中這樣寫(xiě)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫(xiě)。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來(lái)自己一定回追悔莫及。不少人都曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前。松氛f(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。于是，再經(jīng)過(guò)一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。只有了解自己的不足才能更好的改進(jìn)。

目前作為一名大學(xué)生的我，背負(fù)著家里人的期望，努力完成學(xué)業(yè)，是我的義務(wù)。

性格活潑開(kāi)朗，交際能力算強(qiáng)，表達(dá)能力好曾擔(dān)任過(guò)干部，組織和管理一些活動(dòng)結(jié)果都還不錯(cuò)，識(shí)大局，即使是自己不喜歡的，只要是任務(wù)或是與自身利益有關(guān)，都能很好完成?？铣钥啵?jīng)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和生活經(jīng)歷都能表明，我是一個(gè)肯為未來(lái)的幸福吃苦奮斗的人。

1、平時(shí)多看與專業(yè)有關(guān)的書(shū)籍和論文，不僅提高自己的科研水平，還增強(qiáng)自己的專業(yè)愛(ài)好，做到干一行愛(ài)一行。

2、自己做事情之前先定一個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃，爭(zhēng)取堅(jiān)持到最后，成為最終的贏家。

提升自身學(xué)歷層次熟練專業(yè)技能主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教；無(wú)論是老師還是自己的師姐師妹，或是社會(huì)上不同行業(yè)的人士，都能很好交流，最終形成自己的關(guān)系網(wǎng)。

生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣：每天看書(shū)，規(guī)律飲食，適當(dāng)參加健身運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)和親人、愛(ài)人的聯(lián)系，解決個(gè)人問(wèn)題。

現(xiàn)在已經(jīng)比較獨(dú)立，但爭(zhēng)取在接下來(lái)的四年里，不是只讀書(shū)，適當(dāng)做一些經(jīng)濟(jì)，解決經(jīng)濟(jì)壓力，并為今后的邊工作邊經(jīng)商奠定基石。

好的人生離不開(kāi)好的規(guī)劃，成功人生離不開(kāi)成功的規(guī)劃。人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而，有了規(guī)劃，就一定會(huì)有成功的人生嗎？也不一定未來(lái)會(huì)怎樣誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料，但是有了堅(jiān)韌不拔的意念，一句話道出了我的本質(zhì)！我有目標(biāo)，而且在不斷更新，因?yàn)槲覍?shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)后，便會(huì)看準(zhǔn)下一個(gè)，我在不斷進(jìn)取，因?yàn)檫@樣才能給予人生真正的意義！我不會(huì)浪費(fèi)青春，這樣我就不會(huì)在回首往事時(shí)，因虛度年華而誨恨！

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇八

一、某大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃(20xx年-20xx年，20歲至30歲)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入希賽網(wǎng)，成為高層管理者。

進(jìn)展情況：讀完碩士，進(jìn)入一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

1、社會(huì)一般環(huán)境

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析

本人所在xx公司為本地軟件企業(yè)，兼做互聯(lián)網(wǎng)。由于計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在近年來(lái)得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析(略)

四、個(gè)人分析與角色建議

1、個(gè)人分析

(1)自身現(xiàn)狀：英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略)

2、角色建議

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活?！?/p>

母親：“工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。”

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?！?/p>

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：希賽網(wǎng)高級(jí)管理人員。

1、20xx年-20xx年

成果目標(biāo);通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

職務(wù)目標(biāo)：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2、20xx年-20xx年

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)系統(tǒng)分析師考試

職務(wù)目標(biāo)：希賽網(wǎng)部門(mén)經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3、20xx年-20xx年

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：希賽網(wǎng)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

六、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七、與目標(biāo)、成功標(biāo)準(zhǔn)相比，存在的差距

差距：

1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;

3、快速適應(yīng)能力欠缺;

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法與實(shí)施方案

1、教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等;時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì);時(shí)間：長(zhǎng)期。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位;時(shí)間：五年以內(nèi)。

2、討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇九

據(jù)科學(xué)但不完全分析，20%的人在30歲以前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這20%的人又僅有20%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；10%的人在35歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這10%的人又僅有10%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；5%的人在40歲之前能明確給自己定位并找好發(fā)展方向，而這5%的人又僅有50%能在任何環(huán)境中堅(jiān)持發(fā)展自己；若40歲還不知道自己該做什么，怎么做？這種人基本上屬于隨遇而安，得過(guò)且過(guò)之人，--而這大部分人的確在他們的一生中都不知道自己的優(yōu)勢(shì)在那里，自己的天賦在哪里，或者因?yàn)樾愿窕颦h(huán)境原因根本不知道怎么發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。這不僅是個(gè)人的悲哀也是民族劣根性的悲哀。

隨著社會(huì)的進(jìn)步和各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈現(xiàn)實(shí)，人若在青年時(shí)期僅僅為了生存而盲目度日，只會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)倍感生存的艱難，消極者更會(huì)怨天尤人、自我墮落甚至鋌而走險(xiǎn)。因此，在經(jīng)歷多種職業(yè)后回頭反思自己的人生，我也一聲嘆息--人為什么總要在自己失敗后才知道經(jīng)驗(yàn)的可貴！而當(dāng)現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)擺在面前又偏偏無(wú)動(dòng)于衷。莫非就象賈先生所言：人是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的動(dòng)物，當(dāng)他真的長(zhǎng)大了，一輩子也就完了。

我做過(guò)教師、化妝品銷售、直銷員、企業(yè)管理。不管為別人做還是為自己做，別人都覺(jué)得我是一個(gè)不錯(cuò)的合作者--有責(zé)任心、穩(wěn)重、有創(chuàng)意、肯吃苦，一定會(huì)成功。而實(shí)際上我既然能從事這么多行業(yè)就表明我是很失敗的，因?yàn)槲覜](méi)有定位，沒(méi)有明確的發(fā)展方向，只是簡(jiǎn)單的滿足著自己的生存基礎(chǔ)和所謂的存在價(jià)值而短期努力著，好象什么都可以，實(shí)際上什么都不可以；結(jié)果在一種毫無(wú)意義的滿足中浪費(fèi)青春。這種狀況實(shí)際比表面看來(lái)毫無(wú)優(yōu)勢(shì)的人的發(fā)展?fàn)顩r可能更慘。因?yàn)檫@種人正是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)的存在認(rèn)為選擇的機(jī)會(huì)更大，而往往更容易錯(cuò)失良機(jī)。

而西游記中表面最無(wú)庸的唐僧，按邏輯分析是絕對(duì)無(wú)法去西天取到真經(jīng)的，但僅僅因?yàn)樗膱?zhí)著--對(duì)取真經(jīng)這一目標(biāo)的明確和堅(jiān)持！才有了師徒四人的共同努力。其實(shí)，他這樣就是對(duì)他職業(yè)的一個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃。所以我也明白，人的成功就是兩點(diǎn)：一是正確選定目標(biāo)；二是堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。換句話說(shuō)就是，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，并努力通過(guò)各種途徑投資自己，讓自己在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中成長(zhǎng)起來(lái)。

我是在33歲開(kāi)始對(duì)人生頓悟的，我痛恨自己年輕時(shí)的浪費(fèi)，當(dāng)很多朋友在比我艱難得多的情況下努力時(shí)，我還暗自慶幸；但當(dāng)他們逐步獲得一些成就時(shí)，我才感到自己幼稚和荒唐。33歲，我是在一家企業(yè)做管理時(shí)才明白自己的真正優(yōu)勢(shì)和天賦，現(xiàn)在還不晚，但我知道，我的職業(yè)規(guī)劃就等于我的人生規(guī)劃了，我要明確的告訴自己，明年的今天我將是什么狀態(tài)；3年后的今天我又將如何。

也奉勸那些想通過(guò)正道發(fā)展自己的人，今天就計(jì)劃吧，不管你現(xiàn)在是如何的窘迫和艱難，只要你明白自己的優(yōu)勢(shì)，確定自己的發(fā)展目標(biāo)，一切皆有可能。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇十

在歷史的長(zhǎng)河中，社會(huì)在不斷的進(jìn)步，職業(yè)也在不斷的發(fā)展變化。身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。

我決定把自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才有動(dòng)力。

一、自我盤(pán)點(diǎn)及解決自我盤(pán)點(diǎn)中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。學(xué)業(yè)和職業(yè)可以說(shuō)是每個(gè)人必經(jīng)的兩個(gè)階段，不同的只是在這兩方面的成就大小，理論和實(shí)踐是分不開(kāi)的，學(xué)習(xí)的知識(shí)技能與職業(yè)的規(guī)劃最后都必須有一個(gè)具體的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)，而就業(yè)便是有一個(gè)工作來(lái)檢驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我。

三、確定一個(gè)適合的職業(yè)理想。

第一，要認(rèn)真地分析一下自己的職業(yè)理想定得是不是脫離實(shí)際、過(guò)高;自己的職業(yè)素質(zhì)符合不符合你所選擇的職業(yè)要求。

第二，要懂得職業(yè)理想不等于理想職業(yè)。一般認(rèn)為當(dāng)個(gè)人的能力、職業(yè)理想與職業(yè)崗位最佳結(jié)合時(shí)，即達(dá)到三者的有機(jī)統(tǒng)一時(shí)，這個(gè)職業(yè)才是你的理想職業(yè)。

要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先應(yīng)該在心理上做好準(zhǔn)備。因?yàn)榇髮W(xué)生職業(yè)生涯過(guò)程其實(shí)也就是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)、自我探索的過(guò)程。學(xué)的認(rèn)知方法和手段,如借助于職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等,去認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性傾向性,了解自己的需要與興趣。

當(dāng)代大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)貫穿其整個(gè)受教育階段的系統(tǒng)工程,它不僅有利于大學(xué)生確定職業(yè)理想、樹(shù)立正確的職業(yè)觀,而且還能幫助大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)選擇,促進(jìn)成功就業(yè),從而緩解就業(yè)壓力。

【推薦】大學(xué)職業(yè)規(guī)劃匯總六篇。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇十一

1)企業(yè)家收獲著夢(mèng)想，又在播種著希望;原來(lái)一切輝煌只代表過(guò)去，未來(lái)永遠(yuǎn)空白。

2)如果你能微笑著對(duì)待錯(cuò)誤，而不是責(zé)備他們，你的團(tuán)隊(duì)就能更加專注于成功而不是失敗。

3)人與人之間根本差別并不是天賦、機(jī)遇，而在于有無(wú)目標(biāo)。成功是用目標(biāo)的階梯搭就的。

4)人都是這樣，失去后都覺(jué)得悲傷，其實(shí)咬咬牙也就過(guò)去了，誰(shuí)會(huì)掛念誰(shuí)一輩子呢?

5)不過(guò)是求得一份安慰，索取一個(gè)借口，藉此可以平復(fù)不安的心情，可以掩住耳畔的鈴聲。

6)原諒我再也不能停留在你的世界里，曲曲折折地畫(huà)下痕跡，我有我的世界得去經(jīng)歷。

7)人生如河流，總會(huì)遇到險(xiǎn)灘，惡石，但也是他們，才能讓河流激起美麗的浪花!早晨!

8)正確的方向，積極的思想，環(huán)境的栽培，堅(jiān)持不懈的行動(dòng)。成功就在您手中!祝福您!

9)一朵鮮花打扮不出美麗的春天，一個(gè)人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海。

10)障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

11)好好活就是做有意義的事，有意義的事就是好好活。不拋棄!不放棄!相信自己，每個(gè)人都有自己的天空!

12)如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好做得好好會(huì)有人笑，那么我們索性就做的更好，來(lái)給人笑吧。

13)最頂尖的人士都是藉由不斷地學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，同時(shí)不斷地改正自己的短處而成功的。

14)不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘記了自己曾去過(guò)何處，今后又要去往何方。

15)我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂(lè)，也不是受苦，而是行動(dòng)，在每個(gè)明天，都是比今天前進(jìn)一步。

16)征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。

17)不要漫不經(jīng)心的打發(fā)時(shí)間或口無(wú)遮攔的說(shuō)話，失去的時(shí)間或說(shuō)出去的話都是無(wú)法挽回的。

18)積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

19)態(tài)度是成功的基礎(chǔ)，目標(biāo)是成功的主體，時(shí)間是成功的效率，行動(dòng)是成功的保證，新知是永續(xù)成功的源泉。

20)凡事回歸原點(diǎn)，不懂就不懂，努力學(xué)習(xí);懂了也要相信人外有人，放下架子，謙虛，能力提升方可最大化!

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇十二

職業(yè)生涯要有規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步往下走才不會(huì)亂陣腳。但是對(duì)于企業(yè)員工來(lái)說(shuō)，恐怕寫(xiě)個(gè)工作計(jì)劃都是敷衍了事，更別說(shuō)是職業(yè)規(guī)劃。卻有這樣一個(gè)人，大學(xué)畢業(yè)剛參加工作就寫(xiě)了一份20000字的職業(yè)規(guī)劃書(shū)，通過(guò)詳細(xì)的分析和研究將自己人生的每一步都做好了規(guī)劃，他就是陶云峰！

“你是出于什么樣的考慮而寫(xiě)出如此詳盡的職業(yè)規(guī)劃書(shū)呢？”

“人生就應(yīng)該去探索和思考，沒(méi)有規(guī)劃就注定迷茫，走一步算一步是很難取得進(jìn)步和成功的。”

“很多應(yīng)屆畢業(yè)生在面試的時(shí)候都還不太清楚職業(yè)規(guī)劃是什么，你是不是算比較‘早熟’?。俊?/p>

“哈哈，對(duì)！我就是很早熟的人，比同齡人想得多，想得遠(yuǎn)，但是人就該這樣啊，有目標(biāo)才能更好的為之去奮斗……”

誰(shuí)能想到這些話語(yǔ)竟然出自初出茅廬的陶云峰與面試官的對(duì)話，他就如同“身經(jīng)百戰(zhàn)”的職場(chǎng)“老人”，心思縝密，思路清晰，對(duì)答如流。

做事有規(guī)劃、有目標(biāo)，更有詳盡的分析和研究，把人生每一步都規(guī)劃好，并且努力提前實(shí)現(xiàn)。正如陶云峰所言：“只有規(guī)劃好人生，才能步步為贏！”

1997年中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，陶云峰應(yīng)聘進(jìn)入廣州鋼鐵集團(tuán)，最開(kāi)始任職于集團(tuán)本部策劃部，到20xx年底被調(diào)到廣鋼與林德合資的廣鋼林德?！拔以趶V鋼林德被調(diào)崗多次，先后做過(guò)銷售、市場(chǎng)，也做過(guò)商務(wù)和物流管理?！碧赵品逍ρ宰约壕褪恰吧鐣?huì)主義一塊磚，哪里需要哪里搬”。

“做銷售的時(shí)候，我經(jīng)常是最后一個(gè)下班的，跑業(yè)務(wù)花的時(shí)間比別人都多，整個(gè)珠三角幾乎都被我跑遍了；在商務(wù)部做管理時(shí)，我把整個(gè)商務(wù)部的流程、體系和模板都重新梳理建立起來(lái)……”陶云峰不管在什么崗位都把能力發(fā)揮到極致，盡力做到最好?！白鲣N售期間，我了解到各種業(yè)務(wù)渠道，也跟客戶建立了良好的客情關(guān)系；做商務(wù)和物流管理時(shí)，更懂得成本的有效利用……每次調(diào)崗都是一種歷練。讓我處事更加成熟穩(wěn)重，也收獲了意想不到的成長(zhǎng)。”

經(jīng)過(guò)不斷的努力與拼搏，陶云峰雖然從基層做上了管理者的崗位，但始終還沒(méi)有達(dá)到他職業(yè)規(guī)劃中的目標(biāo)?！拔腋Ｍ梢园凑兆约旱穆殬I(yè)規(guī)劃走，并且做出一番成績(jī)?！碑?dāng)時(shí)陶云峰給自己定的職業(yè)目標(biāo)是hrd，也為了這個(gè)目標(biāo)一直在努力，不斷給自己充電。20xx年他在暨南大學(xué)攻讀了mba，還利用工作之余考取了與人力資源管理相關(guān)的各類資格證。20xx年，公司hrd由于任職期限已到而宣布退休，陶云峰參加了該崗位的競(jìng)聘。

“當(dāng)時(shí)參加競(jìng)選的人很多，考核也相當(dāng)嚴(yán)格，幸好我前期一直不斷的學(xué)習(xí)和積累?！惫鏅C(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，陶云峰一路“過(guò)關(guān)斬將，沉著應(yīng)戰(zhàn)”終于應(yīng)聘成功，于20xx年4月正式擔(dān)任廣鋼林德的hrd，全面負(fù)責(zé)公司的人力資源管理工作。前期的歷練和積累，讓他對(duì)人力資源管理很快上手，正如陶云峰自己所說(shuō)：“職業(yè)生涯中每一次的崗位轉(zhuǎn)換都是為日后打下基礎(chǔ)，全身心的投入才能使自己更上一層樓?！?/p>

在廣鋼林德?lián)蝖rd期間，陶云峰為自己在這個(gè)崗位上的每一步都制訂了計(jì)劃。國(guó)企相對(duì)當(dāng)時(shí)來(lái)說(shuō)，薪資高福利好，工作穩(wěn)定，一批批人爭(zhēng)相涌入，而呆在企業(yè)內(nèi)的員工又不愿走，這樣就導(dǎo)致“人浮于事”的現(xiàn)象相當(dāng)嚴(yán)重?！爱?dāng)時(shí)，我給自己制訂的目標(biāo)就是對(duì)在崗人員進(jìn)行優(yōu)化?！?/p>

“人才優(yōu)化的第一步就是必須采取‘瘦身行動(dòng)’，讓人才更好匹配企業(yè)的發(fā)展?！蓖ㄟ^(guò)前期詳細(xì)的調(diào)查了解，陶云峰開(kāi)始策劃“瘦身行動(dòng)”，將放錯(cuò)崗位的人才做好調(diào)整，對(duì)考核不合格的進(jìn)行勸退?！按隧?xiàng)目實(shí)施了三年，分批為企業(yè)精減掉了一百多號(hào)人，其中只出現(xiàn)了一例有爭(zhēng)議的。不僅優(yōu)化了企業(yè)的人才結(jié)構(gòu)，也大大節(jié)省了管理成本?！?/p>

減員對(duì)于任何企業(yè)來(lái)說(shuō)都是最難行的一步，但有時(shí)候?yàn)榱似髽I(yè)更好的發(fā)展又不得不去觸碰。陶云峰在這方面就把握得很好，“‘瘦身行動(dòng)’之前要與工會(huì)主席、黨委書(shū)記以及各部門(mén)管理者一起討論和溝通，并把進(jìn)程及時(shí)上報(bào)給董事會(huì)?！碧赵品鍙?qiáng)調(diào)，最重要的一點(diǎn)就是要做好領(lǐng)導(dǎo)和員工之間的橋梁，多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，做事合理合法，符合企業(yè)的規(guī)章制度，一般都會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。

人員優(yōu)化，除了剔除不合適的人才外，培訓(xùn)也必不可少?！拔覍?duì)培訓(xùn)遵循的原則是，必須要落地，不可盲目創(chuàng)新?！碧赵品逶谥鲗?dǎo)培訓(xùn)的時(shí)候，會(huì)結(jié)合員工每個(gè)月的績(jī)效考核以及他們提出的需求去制定與之匹配的培訓(xùn)課程。再根據(jù)課程選擇內(nèi)部培訓(xùn)、外派學(xué)習(xí)以及邀請(qǐng)外部講師等不同的培訓(xùn)方式進(jìn)行，如此一來(lái)，獲得的培訓(xùn)效果是顯而易見(jiàn)的，員工也可得到更好的提升。

薪酬績(jī)效是人力資源管理重點(diǎn)涉及的模塊，但往往也是hr最不愿意觸碰的，無(wú)論怎么制定和調(diào)整都會(huì)引來(lái)各種抱怨，可謂幾家歡喜幾家愁，難以做到皆大歡喜的局面。但陶云峰卻敢于“啃這塊硬骨頭”。

廣鋼林德當(dāng)時(shí)的人力資源部擁有很大的決策權(quán)，甚至可以主導(dǎo)整個(gè)企業(yè)薪酬績(jī)效的制定和調(diào)整，但陶云峰卻看到了弊端?！白盍私鈫T工工作情況的是直線經(jīng)理，對(duì)于員工是否加薪，考核是否合格有直接的決定權(quán)應(yīng)該是他們，而不是人力資源部?！背鲇谶@樣的考慮，陶云峰要求領(lǐng)導(dǎo)“砍掉”了人力資源部對(duì)薪酬績(jī)效的決策權(quán)，將權(quán)力下放給各個(gè)直線經(jīng)理?！皺?quán)力下放之后，對(duì)于不平衡不合理的情況我們有建議權(quán)和監(jiān)督權(quán)，但不決策。”就這樣，經(jīng)過(guò)不斷的優(yōu)化和調(diào)整，企業(yè)的薪酬績(jī)效結(jié)構(gòu)變得更加公平，“怨聲四起”的情況少了，也在很大程度上激起了員工的積極性，工作效率大幅度提升。

如此一來(lái)，陶云峰帶領(lǐng)的人力資源部也受到了各個(gè)部門(mén)經(jīng)理和員工的充分信任，溝通也更加順暢。“作為人力資源管理者一定不要高高在上，要與一線員工做好交流，同時(shí)也要讓老板看到你工作帶來(lái)的成效，獲得認(rèn)可，如此，工作才能更好的開(kāi)展。”陶云峰認(rèn)為只有與員工和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系都處好了，人力資源部“橋梁”的作用才算真正發(fā)揮出來(lái)了。

在廣鋼林德工作了14年，陶云峰按照職業(yè)規(guī)劃一步步往前走，該得到的歷練都有了，所有的工作也變成了常規(guī)工作，穩(wěn)定而安逸?！岸颊f(shuō)人生四十而不惑，到了這個(gè)年紀(jì)穩(wěn)定的工作是最好的選擇，但是我不能‘違背’我的職業(yè)規(guī)劃，也不愿就此選擇安逸，必須重燃激情繼續(xù)奮斗，接受更大的挑戰(zhàn)！”出于這樣的“雄心壯志”，陶峰毅然離開(kāi)了廣鋼林德，選擇了頗具挑戰(zhàn)性的體育行業(yè)，進(jìn)入五環(huán)廣告公司擔(dān)任總經(jīng)理。

在五環(huán)體育，陶云峰很快找到發(fā)力點(diǎn)，創(chuàng)造了“國(guó)內(nèi)首個(gè)固定的規(guī)范化系統(tǒng)化的垂直馬拉松賽事”，該賽事被世界高塔競(jìng)速聯(lián)盟twa官方認(rèn)證為世界高塔競(jìng)速亞太區(qū)冠軍賽，這也是首屆亞太區(qū)冠軍賽。陶云峰告訴我們，日后會(huì)不斷研發(fā)和推出新的體育競(jìng)技項(xiàng)目，將公司的商業(yè)模式不斷進(jìn)行包裝和完善，希望自己可以沿著這個(gè)突破點(diǎn)，努力成為業(yè)內(nèi)佼佼者，將體育精神傳播到更多人的心中?！皩?duì)于自身職業(yè)生涯的定位，要選取窄的點(diǎn)去突破，去做精做強(qiáng)，并這個(gè)領(lǐng)域做出成績(jī)，要做‘點(diǎn)冠軍’?！?/p>

“一個(gè)合格的管理者，遇事要有堅(jiān)韌不拔的意志，能吃苦也是一種特質(zhì)，因?yàn)橐粋€(gè)人的成功是來(lái)自你受的苦和難。除此之外還要有自己的判斷，堅(jiān)定自己的主張，并且敢于去決策?！碧赵品逭J(rèn)為職場(chǎng)人都應(yīng)為自己制訂一個(gè)職業(yè)規(guī)劃，哪怕是三年或者五年規(guī)劃，要清楚自己每個(gè)階段需要做什么，缺什么能力，如何進(jìn)行提升……“因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人的成功是一蹴而就的，必須分步實(shí)施，循序漸進(jìn)，能夠把職業(yè)生涯都規(guī)劃好的人，未來(lái)等待他的必定是成功！”

如果把人生比作一場(chǎng)棋局，陶云峰已經(jīng)在開(kāi)戰(zhàn)之前就制定好目標(biāo)，并規(guī)劃好每一顆棋子該如何走，所以他人生可以步步為贏也就不足為奇了。

陶云峰，中南財(cái)經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，曾任廣鋼林德人力資源總監(jiān)，具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)任廣東省五環(huán)廣告公司總經(jīng)理。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇十三

面對(duì)種種的內(nèi)外困境，誠(chéng)然地看到人生需要規(guī)劃、職業(yè)路需要規(guī)劃，“科學(xué)的規(guī)劃是完美人生的序曲”。一份科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃不僅使大學(xué)和以后有了前進(jìn)的方向，而且使人的眼光放到更高的“頂峰”。

對(duì)未來(lái)做出規(guī)劃，不是在做白日夢(mèng)，更不是在癡心妄想，一份簡(jiǎn)單的規(guī)劃書(shū)，規(guī)劃出精彩人生，打造出錦繡前程，在不斷地實(shí)踐中調(diào)整計(jì)劃，理想終究會(huì)實(shí)現(xiàn)！

二、我的人生目標(biāo)。

2.1美好的愿望：讓自己和家人過(guò)上體面的生活，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)和國(guó)家杰出貢獻(xiàn)的人才。

2.2總體目標(biāo)：完成本科和研究生的學(xué)習(xí)，進(jìn)入南車集團(tuán)一類的大型企業(yè)，由最初的技術(shù)人員向管理層發(fā)展。

2.3已進(jìn)行情況：現(xiàn)為xx理工大學(xué)電氣學(xué)院自動(dòng)化專業(yè)的大二學(xué)生，接下來(lái)的任務(wù)是以優(yōu)秀的成績(jī)完成本科學(xué)業(yè)，并且考入一所本專業(yè)的重點(diǎn)院校讀研。

三、專業(yè)分析。

3.1自動(dòng)化專業(yè)概況：自動(dòng)化專業(yè)主要研究的是自動(dòng)控制的原理和方法，自動(dòng)化單元技術(shù)和集成技術(shù)及其在各類控制系統(tǒng)中的應(yīng)用。它以自動(dòng)控制理論為基礎(chǔ)，以電子技術(shù)、電力電子技術(shù)、傳感器技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)與通信技術(shù)為主要工具，面向工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程自動(dòng)控制及各行業(yè)、各部門(mén)的自動(dòng)化。它具有“控（制）管（理）結(jié)合，強(qiáng)（電）弱（電）并重，軟（件）硬（件）兼施”鮮明的特點(diǎn)，是理、工、文、管多學(xué)科交叉的寬口徑工科專業(yè)。學(xué)生在畢業(yè)后能夠從事自動(dòng)控制、自動(dòng)化、信號(hào)與數(shù)據(jù)處理及計(jì)算機(jī)應(yīng)用等方面的技術(shù)工作。就業(yè)領(lǐng)域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設(shè)計(jì)單位、大專院校、金融系統(tǒng)、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、外貿(mào)、工商、鐵道、民航、海關(guān)、工礦企業(yè)及政府和科技部門(mén)等。

3.2技能要求：

具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎(chǔ)，較好的人文社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)和外語(yǔ)綜合能力；

獲得較好的系統(tǒng)分析、系統(tǒng)設(shè)計(jì)及系統(tǒng)開(kāi)發(fā)方面的工程實(shí)踐訓(xùn)練；

在本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)具備一定的科學(xué)研究、科技開(kāi)發(fā)和組織管理能力，具有較強(qiáng)的工作適應(yīng)能力。

3.3就業(yè)前景：自動(dòng)化就業(yè)優(yōu)勢(shì)突出，所有的行業(yè)都可同自動(dòng)化掛鉤，轉(zhuǎn)行容易，“硬”可轉(zhuǎn)電子工程，“軟”可轉(zhuǎn)計(jì)算機(jī)，也可轉(zhuǎn)通信，當(dāng)然待遇也不錯(cuò)。

——屬于信息產(chǎn)業(yè)。信息產(chǎn)業(yè)是科技發(fā)展的趨勢(shì)，被譽(yù)為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，發(fā)展快、需人多、待遇高。作為信息產(chǎn)業(yè)中的重要一員，自動(dòng)化專業(yè)有著光輝前途。

——應(yīng)用范圍廣。幾乎所有的工業(yè)部門(mén)都可同自動(dòng)控制掛上鉤，現(xiàn)代化農(nóng)業(yè)、國(guó)防也與自動(dòng)化息息相關(guān)。

——對(duì)個(gè)人發(fā)展非常有利。課程設(shè)置覆蓋面廣，所學(xué)知識(shí)與其他學(xué)科交叉甚多。

四、個(gè)人分析。

4.1興趣：我的興趣廣而不專，泛而不濃。我對(duì)計(jì)算機(jī)、電子計(jì)術(shù)、電路、電機(jī)等與本專業(yè)息息相關(guān)的知識(shí)和技能有著較強(qiáng)征服欲，但是興趣卻不是特別的濃厚。我最為感興趣的就是語(yǔ)言類的學(xué)科，并且鐘情于人文社科類。另外，我在體育和藝術(shù)上有著一定的喜好，但是由于不能夠在這些方面突出的表現(xiàn)自己，所以也就沒(méi)有把它們作為我努力的方向，但是在業(yè)余我樂(lè)于把它們作為提升自己綜合素質(zhì)的途徑。通過(guò)對(duì)我興趣特點(diǎn)的分析，在今后的發(fā)展中，我會(huì)不斷的培養(yǎng)自己對(duì)工程技術(shù)的興趣和提高自己的技能，這是我作為一個(gè)工科學(xué)生的必須。同時(shí)我會(huì)加強(qiáng)對(duì)自己人文素養(yǎng)提高，為自己由最初的工程技術(shù)人員向企業(yè)管理人員做好準(zhǔn)備。

4.2能力：我的各方面的能力總體較為平均，而在語(yǔ)言和寫(xiě)作方面稍強(qiáng)，這讓我可以比較輕松的掌握外語(yǔ)、文獻(xiàn)檢索、科技寫(xiě)作等方面的技能和人文社科類的知識(shí)理論。而自動(dòng)化畢竟是理工為主，需要較強(qiáng)的數(shù)學(xué)分析能力、對(duì)復(fù)雜電路的分析能力、和對(duì)電子電路的設(shè)計(jì)、調(diào)試能力，這恰恰是我所欠缺的，所以我必須在學(xué)習(xí)中以努力和刻苦來(lái)彌補(bǔ)能力上的不足。同時(shí)會(huì)注重另外還要注重人際交往人力的提高。

4.3性格:我的性格隨和安靜、有耐心，比較適合從事一些需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力的工作，而不大適應(yīng)快節(jié)奏的工作。稍偏內(nèi)向的我人際交往面不是很廣，但是卻有著為數(shù)不少的交往很深的朋友。雖然思維不是特別的活躍，但是卻能夠靜心專研和思考，這不但沒(méi)有讓我在競(jìng)爭(zhēng)中吃虧，往往還能夠取得更好的成績(jī)。

5.1前兩年總結(jié)。

大一：由于第一學(xué)期心中目標(biāo)不明確，對(duì)全新的大學(xué)生活感到陌生，所以一直處在熟悉環(huán)境和探索階段。長(zhǎng)達(dá)一學(xué)期的無(wú)目標(biāo)狀態(tài)讓我失去了一些提升自己的機(jī)會(huì)。第二學(xué)期的主要任務(wù)是將高數(shù)、c語(yǔ)言、這些基礎(chǔ)課程學(xué)扎實(shí)，為后來(lái)的學(xué)習(xí)和考研夯實(shí)基礎(chǔ)。但是但是由于重視不足，沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，學(xué)習(xí)成績(jī)平平，雖然考試全部合格，但是還有許多知識(shí)漏洞。寒假在酒店做了一個(gè)月的臨時(shí)工讓我積累了一些寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，我都不會(huì)拘泥于自己的專業(yè)，會(huì)為自己尋找和創(chuàng)造各種發(fā)展的可能，因此我在工作之余細(xì)心地留意了酒店的經(jīng)營(yíng)管理模式，并思考它的核心競(jìng)爭(zhēng)力和文化，如果我以后要有了足夠的資金，餐飲業(yè)是我感興趣的選擇。

大二：隨著專業(yè)課學(xué)習(xí)的開(kāi)展，在學(xué)習(xí)方面遇到課一些困難，然而這也是預(yù)料之中的。我正在積極采取措施去克服，不論我今后的發(fā)展方向如何，學(xué)好我的專業(yè)課程都是我的必由之路，只有掌握了好了業(yè)業(yè)的知識(shí)和技能，我才有向更高更適合我的領(lǐng)域發(fā)展的跳板。同時(shí)隨著《馬克思哲學(xué)基本原理》學(xué)習(xí)的進(jìn)行，我會(huì)在學(xué)習(xí)之余研讀一些哲學(xué)的書(shū)籍，同時(shí)關(guān)注時(shí)事，每天都會(huì)看新聞和社評(píng)，以提升自己的思考力加深自己對(duì)社會(huì)和時(shí)代的認(rèn)識(shí)。

更具我的多年的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)計(jì)劃不適宜做的太細(xì)，但是目標(biāo)必須明確，大致的輪廓也要清晰。針對(duì)自己大二階段的實(shí)際情況和人生目標(biāo)，大學(xué)后兩年的計(jì)劃如下：

大三：繼續(xù)傾力完成好專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)多注重實(shí)踐，在實(shí)踐環(huán)節(jié)中掌握到真正的專業(yè)技能。在第一學(xué)期中期針對(duì)自己的實(shí)際情況對(duì)是否考研做最后一次評(píng)估，一旦確定考研和目標(biāo)院校，就全身心投入，在前期大力全面展開(kāi)對(duì)英語(yǔ)詞匯，閱讀，寫(xiě)作能力的提高。暑假開(kāi)始認(rèn)真復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，展開(kāi)考研的攻堅(jiān)戰(zhàn)。

大四：完成考研和并且認(rèn)真做好畢業(yè)設(shè)計(jì)，向校方拿取相關(guān)證書(shū)，結(jié)束所有的大學(xué)課程學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)大學(xué)四年的學(xué)習(xí)并且完成大學(xué)畢業(yè)后期規(guī)劃。

大三或者大四時(shí)通過(guò)認(rèn)真總結(jié)自己的實(shí)際情況考慮和定位，然后完成后續(xù)規(guī)劃。

人生職業(yè)規(guī)劃100字篇十四

馬爾茨認(rèn)為潛意識(shí)有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)的制導(dǎo)系統(tǒng)就會(huì)幫助你接近并擊中這個(gè)目標(biāo)。但為什么很多人并沒(méi)有擊中自己的目標(biāo)呢？那是因?yàn)?，你的潛意識(shí)不僅輸入了目標(biāo)，還輸入了你沒(méi)有覺(jué)察到的目標(biāo)。例如你可能一方面說(shuō)“我要掙錢(qián)”，另一方面自我意象卻是“有錢(qián)人是壞蛋”；一方面說(shuō)我渴望成功，另一方面卻說(shuō)我低人一等。如此等等。

所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境。而這深處的糾結(jié)，則來(lái)自于內(nèi)心那幅用來(lái)描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個(gè)人的理想來(lái)自哪里？來(lái)自于自我意象，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過(guò)去的經(jīng)歷、成與敗、榮與辱以及別人對(duì)我們的反應(yīng)，尤其是童年時(shí)代的早期經(jīng)歷而無(wú)意識(shí)地形成的。

心理理論人生由自我意象決定。

我們都渴望活出自己的理想狀態(tài)，馬爾茨是美國(guó)著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢(mèng)想，先要改變自我意象，這樣，人生才會(huì)隨之改變。

此外，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”，在他和其他旁觀者看來(lái)，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑，所以一定要整容。

這些現(xiàn)象為什么會(huì)發(fā)生？在尋找這個(gè)問(wèn)題的答案時(shí)，馬爾茨逐漸明白：

每個(gè)人的內(nèi)心都有一幅用來(lái)描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。對(duì)我們的意識(shí)來(lái)說(shuō)，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個(gè)人的意識(shí)根本沒(méi)有覺(jué)察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現(xiàn)。

所以，如果在職場(chǎng)上，你認(rèn)為自己的能力有限，穩(wěn)居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會(huì)和你擦肩而過(guò)。如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”，那么無(wú)論動(dòng)機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng)，他總能找到失敗的方式，即便機(jī)遇來(lái)臨，他也會(huì)失之交臂。

馬爾茨認(rèn)為，自我意象是一個(gè)前提、基石或基礎(chǔ)，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環(huán)境，都是以它為基礎(chǔ)而建立。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個(gè)循環(huán)。

我們的自我意象和父母有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個(gè)孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會(huì)有“我是一個(gè)失敗者”的自我意象，而他為了捍衛(wèi)這個(gè)自我意象，成績(jī)會(huì)一塌糊涂，這反過(guò)來(lái)又成了支持“我是一個(gè)失敗者”的自我意象的'證據(jù)。不僅如此，父母一方面會(huì)難過(guò)，同時(shí)也會(huì)有一種不容易覺(jué)察的得意———我早就知道你是一個(gè)失敗者，你看我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧。

這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，即一個(gè)人一旦有了某種念頭，就會(huì)驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個(gè)念頭。所以，要想改變一個(gè)人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺(jué)察的觀念中解脫出來(lái)，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來(lái)！

自我探索覺(jué)察自己的局限性信念。

所以最重要的一點(diǎn)是真正覺(jué)察自己的模式，特別是潛意識(shí)里的聲音。

比如關(guān)于金錢(qián)，表面上你很渴望金錢(qián)，可是潛意識(shí)里，你認(rèn)為“為富不仁”、“金錢(qián)是萬(wàn)惡之源”，那么很遺憾，金錢(qián)不可能來(lái)到你身邊。

有個(gè)朋友，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個(gè)工作她都非常認(rèn)真、賣力，但總覺(jué)得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺(jué)得工作很無(wú)聊。無(wú)論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音，是來(lái)自對(duì)自己的不滿。

她憶起中學(xué)時(shí)的第一次考試，新?lián)Q了個(gè)學(xué)校，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名，她自我感覺(jué)還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽(tīng)到他們嘆息著說(shuō)：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無(wú)底深淵。從此以后，她再?zèng)]有考過(guò)比這個(gè)更高的名次。長(zhǎng)大后，她經(jīng)過(guò)自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來(lái)，父母也很滿意，但她始終對(duì)自己不滿意，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在說(shuō)：你還不夠好！正是在這種聲音的驅(qū)動(dòng)下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。

而這一切就來(lái)自她小時(shí)候被植入的自我意象。

重塑自我意象，第一要覺(jué)察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來(lái)，再輸入單純的目標(biāo)，只要我們真的設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)，潛意識(shí)就自動(dòng)會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)它。

例如，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個(gè)石塊中鑲嵌的魚(yú)化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復(fù)對(duì)自己說(shuō)：我明明白白看到了那條魚(yú)，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺(jué)前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時(shí)，那條魚(yú)出現(xiàn)在夢(mèng)中，一開(kāi)始很模糊，但它的動(dòng)物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。