擁抱自我作文字(模板11篇)

人際關(guān)系對個人成長和生活幸福有著重要影響，我們應(yīng)該注重如何建立良好的人際關(guān)系。寫總結(jié)時，我們要注重邏輯和結(jié)構(gòu)的合理性，使讀者能夠清晰地理解我們的意思。以下是小編為大家收集的一些總結(jié)范文，希望能對大家有所幫助。

擁抱自我作文字篇一

我更想要媽媽向小時候那樣，把我摟在懷里，親切地叫我：“寶貝，別怕，有媽媽呢！”

記得小時候，我像個開心果，成天樂呵呵的，人見人愛。雖然沒有什么高級玩具，可是爸爸媽媽天天陪著我，給我講故事，星期天我們一家子還會騎著自行車去西河邊釣魚。爸爸用釣竿釣魚，我用漁網(wǎng)捕魚玩，而媽媽偎在爸爸身邊，拿一本書，靜靜地坐著。等到中午了我們就鋪上塑料布，把帶來的東西一股腦攤在上面，開始野餐。爸爸冷不防一把抱住我，拿胡子扎我，我總是笑著滾到媽媽懷里。那時候，天好藍(lán)，水好清。我們都好幸福。

可是，這一切的幸福都在我七歲那年結(jié)束了。媽媽，你嫌爸爸沒本事，是個平庸之人，怕他誤我，你爭取到了我的撫養(yǎng)權(quán)。你說你要走出家庭，尋找自己的海闊天空。

爸爸含淚走了。后來，你也走了，走到那個雪域高原，在那里，你憑借聰明才智，很快就有了第一桶金，后來又有了自己的公司。為了拓展業(yè)務(wù)，你馬不停蹄地奔走于各地，天馬行空的日子里，我們母子聚少離多。于是，我被送到這所寄宿學(xué)校，從此，我一個人過著孤單而又程式化的生活。

“玩手機(jī)游戲會上癮的，你們做家長的要管好孩子，監(jiān)管好他的手機(jī)?！崩蠋煹脑挻驍嗔宋业某了肌Ｌь^看時，媽媽正謙卑地接過手機(jī)，諾諾連聲。

驀然間，一根銀絲閃過我的眼簾。

擁抱自我作文字篇二

其實我真的覺得，其實現(xiàn)在的自己有的時候看到那些短視頻，因為昨天自己看到朋友圈有一個朋友，他就是說抖音說太多了，然后也有點(diǎn)想談戀愛了，其實自己說那些視頻的時候都覺得離自己很遙遠(yuǎn)吧，就覺得自己不可能擁有那一種生活的，雖然說90讓自己很想擁有那種生活，就覺得我們兩個人可以一起去實現(xiàn)那種甜甜的戀愛的，就可以一起說出去旅游啊，然后一起拍照留念的，但是自己要覺得最后都是分開嘛，如果現(xiàn)在就在一起的話，最后其實都是分開的結(jié)局，其實真的有一些人只是在不對的時機(jī)遇到了吧。

但是自己從來沒有覺得說超級羨慕啊什么的，就沒有覺得自己也很想要談戀愛。就自己身邊的人，他們都有跟自己說羨慕誰誰誰談戀愛啊，羨慕他的朋友，他的室友已經(jīng)談戀愛了很幸福啊什么的，然后的時候看到路上的人一對1對的，他也是很羨慕，就90，他就一直在表達(dá)這一種想法嘛，但其實他也沒有想要談戀愛吧，就當(dāng)聽到他說去大學(xué)的時候絕對不可能找對象的時候，所以就覺得其實他雖然說嘴上說的羨慕，但是他實際上也不想要談戀愛吧，就他也說了談戀愛太麻煩了，太辛苦了，他要好好學(xué)習(xí)，就是說他一心放在學(xué)習(xí)上，因為他想要考研嗎，他覺得現(xiàn)在就可以準(zhǔn)備了，自己就跟他說，其實現(xiàn)在自己安排是很好的，但是到時候有什么變故其實自己也不知道，因為到時候自己也有可能變得頹廢啊什么的，對自己的人生失去了規(guī)劃，其實這一切自己現(xiàn)在都已經(jīng)有點(diǎn)就是覺得都是必然會發(fā)生的了，就是看你怎么去轉(zhuǎn)折這一個點(diǎn)中。

然后就其實自己看自己的閨蜜在談戀愛的時候也是挺麻煩的吧，就雖然說雖然說是有幸福的存在，就他跟自己說的時候，自己也是可以感受到他的幸福的，要不然他不會說總是和自己見面的時候就提到他的對象，就提他們兩個人怎么怎么了，其實更多的只是輕輕吧，就覺得其實當(dāng)初自己和那個對象在一起的時候更多也只是清新的時候讓自己覺得挺幸福的吧，更多的時候其實其他的時候基本上都是在生氣啊，都是在歐氣啊，都是在冷戰(zhàn)啊什么的就是確實是挺麻煩的吧，所以自己現(xiàn)在還沒有多么的期待，再加上其實我們那個學(xué)院的話，自己也知道究竟會遇見怎樣的人，就覺得其實沒有必要人那這樣子順其自然，然后到時候看緣分，如果真的是相處的很難，而且兩個人是比較開心的，那就可以。

擁抱自我作文字篇三

“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒…….”多熟悉的音樂，又勾起了我對你的思念。

就在那個秋天，你我的三年友誼灰飛煙滅了，我恨自己當(dāng)時為什么這么沖動，恨自己當(dāng)時為什么沒有把你留下，恨自己當(dāng)時為什么不向你解釋清楚，你走了，帶著幽怨的目光，，你走了，美麗的背影和著飄落的樹葉顯得那么蕭瑟，我突然感到一陣深秋的寒意。

三年前，我不認(rèn)識你，你不知道我，三年間，我中有了你，你中有了我，形影不離的我們成了校園最亮麗的一道風(fēng)景，三年后的今天，我們?nèi)匀皇峭瑢W(xué)，還可以問候，只是那種溫柔，再也找不到擁抱的理由。好想問你，現(xiàn)在怎么樣，拿起電話卻怎么也按不下號碼，害怕聽到你的聲音;好想再和你一起走過那熟悉的單行道、獨(dú)木橋，你的一言一語都成了我永遠(yuǎn)揮不去的最永恒的記憶。曾經(jīng)的瘋打、嬉戲、上網(wǎng)、逃課、頂撞老師…….而今都已經(jīng)是一個人來完成，來繼續(xù)我們的約定。孤獨(dú)讓我不再灑脫，無聊使我不再行色匆匆，無言的結(jié)局把我?guī)У搅撕涞亩尽?/p>

我多么想再一次擁抱你，隨著往事的退色，你可能已經(jīng)將我遺忘，但那幸福的約定我會一直照做，那是對你最后的承諾，也是你唯一留給我的記憶。

擁抱自我作文字篇四

自我認(rèn)知是人類持續(xù)不斷地挑戰(zhàn)自己的過程，只有經(jīng)歷自我認(rèn)知的過程，我們才能夠?qū)ψ约河懈羁痰恼J(rèn)識，進(jìn)而擁抱自己、接納自己。在這個崇尚面面俱到、完美無瑕的社會中，我們常常會因為自己的不足而苦惱焦慮。然而，當(dāng)我們學(xué)會擁抱自我，接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)時，才能夠真正走向成熟與穩(wěn)定。

第二段：拒絕自我壓抑，接納自己的矛盾性。

通常來說，我們會因為社會規(guī)范、家庭教育等因素被灌輸一些對自我認(rèn)知不利的思想與觀念。這些思想與觀念在我們成長過程中如影隨形，總是讓我們對自己的想法產(chǎn)生壓抑、排斥的情緒。但是，拒絕被外界灌輸?shù)乃枷肱c規(guī)范，并能夠接納自己的矛盾性，才能夠真正了解自己，避免自我否定帶來的負(fù)面情緒。

第三段：接納自己的缺點(diǎn)，認(rèn)同自己的優(yōu)勢。

每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。如果我們不停地挑剔自己的缺點(diǎn)，卻忽略了自己的優(yōu)勢，那么我們就會陷入自我否定的漩渦之中。與此相反，如果我們能夠用心挖掘自己的優(yōu)勢，并愿意接受自己的缺點(diǎn)，就能夠更好地發(fā)揮自己的長處，提升自己的自信。

第四段：擁抱內(nèi)在的孤獨(dú)，面對事實的無可避免。

在面對困境和挑戰(zhàn)時，我們往往會感到孤獨(dú)和無措。這時，如果我們能夠擁抱內(nèi)心的孤獨(dú)，迎接事實的無可避免，就能夠在困境中堅持尋找出路，成長為更為堅強(qiáng)、自信的自己。

第五段：總結(jié)。

擁抱自我是一條漫長而曲折的道路，需要我們通過不斷地觀察、體驗和思考來摸索前行。無論我們處于什么樣的人生階段，接納自我都是走向成熟和穩(wěn)定的必經(jīng)之路。唯有懂得擁抱自我，我們才能夠更好地理解自己，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，平衡好生活和情感，過上快樂和充實的生活。

擁抱自我作文字篇五

人只有兩只手，一直手在抓住繁雜的生活時，另外一只手就必須抓住生命中的另外一半。假如你想用雙手抓住一樣的話，要么會貧困潦倒，要么會孤單寂寞。但也因是一只手去抓，所以總感覺自己身邊的很多東西都沒有抓牢，更沒有抓住。有時候還會晃晃不眠的憂慮，甚者憂心忡忡的抑郁。

人年輕的時候，不會因為生活而擔(dān)憂，所以那時候的愛情就顯得特別的美好，而且也特別的真實。人長大了，我們被逼無奈的走進(jìn)了自己的生活。當(dāng)想放開自己的心去好好愛一場，然后告別自己的單身時，你就會發(fā)覺自己在怎么用心也達(dá)不到期望的感覺。其實并不是我們付出的不夠多，也不是我們的感情不夠真。而是彼此都為了自己的生活不停的奔波，不停的勞累，所以就會在夜深的時候遺忘很多對方的感覺。日積月累的，就會形成感情空窗期，最后就會認(rèn)為愛情跟自己這個孤單的人無關(guān)。

有人說婚姻是愛情的墳?zāi)?，其實在自己看來，身處這個紛繁的社會長中，人長大了愛情就已經(jīng)悄悄的深入骨髓。但并不是死翹翹了，而是被逼無奈的放下了一只手，只用了一只手去抱住對方。其實自己很羨慕那些已經(jīng)走進(jìn)婚姻殿堂的人，羨慕的不是他們有多幸福，而是羨慕他們有勇氣去接納對方一只手的擁抱。但細(xì)心下來想想，所有人不都是這樣嗎？難道世界上就真的沒有全心的愛了嗎？其實一只手的擁抱也可以無比的結(jié)實，你用你的左手，她也用她的左手，彼此走近走近再走近，然后安心的抱住。這樣的擁抱或許沒有四手相擁來得有勁。但兩個成熟人的擁抱，自己認(rèn)為這樣才能算得上真正的擁抱，不束縛，反而很舒服。雖然它也沒有年少時那樣的讓人天昏地暗，但它比年少無知時的四手擁抱更加寬廣渾厚。渾厚的是我們學(xué)會了包容，但包容的不是愛情中的錯誤，而是另外一半不是用兩只手去抱住自己、安撫自己。

愛她就請放開她的一只手，然后讓彼此走到最近時抱住她。當(dāng)彼此都有閑暇時光時，放開工作的那只手，四手擁抱。當(dāng)抱住的那一刻，你就會忽然發(fā)覺這世界上最美好的事，就是有一個人永遠(yuǎn)都會為你伸出一只手在給你溫暖，給你幸福。有時候深夜這一只手也會變成兩只，因為有一只是你的，有一只是她的。當(dāng)你摸著她的手就像摸著自己的手一樣時，不要害怕，那就是真愛的觸覺。無可替代，更無可救藥。當(dāng)年老了，我們被繁雜的社會拋棄了，到那時我們的雙手又會如同年輕人一樣，死死的抱住對方?；蛟S到那時我們又變小，變到自己因為你和路邊的老頭聊天而吃醋，變到晚上你和老太太們一起跳舞不來陪自己看電視而生氣，更變到這個夏天到哪里去避暑而斯皮。

其實人就是這樣，小時候我們總是在裝成熟，大了總是在裝嫩，老了我們就真的變小了。其實我們的“童年”并不在我們都還小時候，而是在我們年老后，你說是吧！

擁抱自我作文字篇六

天空，我覺得它是陰晴不定。每天，太陽冉冉地升起，朝霞微微地橙紅了臉，一切都是多么美好，象征著新的一天的來臨，就像友誼，恰到好處地說說笑，卻不傷別人的心，溫和如玉。而當(dāng)閃電劃過的那一瞬間，天空撕破了臉蛋，拉下陰陰沉沉的黑色，帶來的是冰涼。接著是一場傾盆大雨淋得我措手不及，獨(dú)自站在十字路口，在這一片寂靜籠罩下，微微顫抖。風(fēng)雨交加的夜晚，樹都在“沙沙”抽泣。

當(dāng)?shù)诙烨宄浚斓哪且贿吶綦[若現(xiàn)的一道彩虹，那是通向另一邊的橋。我拾起天空的碎片，拼著以前的情景，那些已經(jīng)不復(fù)存在了。

天空還是嘟著嘴，還是那么純真。

擁抱自我作文字篇七

小時候，總是粘著媽媽：“媽媽抱抱我!”這樣的撒嬌再正常不過了。我記得媽媽曾抱著我快樂的轉(zhuǎn)圈，那種幸福似乎就在那一刻停止，一切都停了下來，只剩下媽媽那充滿著溫暖的抱，以及那幸福的味道。時間是我們逃不過去的命運(yùn)，它的轉(zhuǎn)動是不會為了任何事情而停下，它在我的生命中轉(zhuǎn)動了14年，而我與媽媽也分隔兩地5年之久，在那張被淚水浸濕的離婚協(xié)議書上赫然寫著媽媽和爸爸的名字，我茫然了，只知道抱著媽媽卻不知這張紙就意味著分離。媽媽的懷抱我早已不記得，媽媽的體溫我也忘了是幾度，我該拿什么去懷念，一時之間，我竟如此惶恐不安。

“讓生命充滿愛”的演講，我清晰的記得那個擁抱和那漫天飛舞的淚水。“讓我們想想，老師為了你們做了多少?難道老師不是你們的再生父母嗎?他們教育你們，教你們做人處事……”這是鄒越老師的那段激人肺腑的話，我相信在那一瞬間，有多少學(xué)生和我一樣，心中咯噔了一下，然后有多少的辛酸說不出來只能拿淚水來傾訴，把老師當(dāng)成母親，我無比的懷念那溫暖的懷抱，每一位學(xué)生都像見到自己的父母親似地，沖跑的速度像一只只小野豹，與老師相擁的那一瞬間，我似乎回到了五年前與媽媽相擁的時候，也似乎在那一剎那我的心放了下來，感覺著老師懷中的溫度，感覺著這特別的幸福，只是這種幸福好短暫，卻又覺得少了些什么。

轉(zhuǎn)眼之間，兩年過去了，那時的感動也早已煙消云散，一頭扎在學(xué)習(xí)里的我，已不再奢望會有媽媽的懷抱，也許是早已慢慢淡忘了，也許是習(xí)慣了這種機(jī)械般的生活，沒有了溫暖的生活。

我變得固執(zhí)、執(zhí)著、倔強(qiáng)、任性，不再輕易的留下眼淚，一切的原因我也不知道，堅強(qiáng)是我的保護(hù)色，冰冷無情就像是我的形象代言。是的，我就想少了一個我一直找不到的東西，在找到之前我會一直這樣，僅管我深知我要找的東西與我早已不在同一座城市，即使這樣，我還是相信，我們的心是相連的。

今年的春天，我坐上了飛機(jī)，飛機(jī)飛往南京，在那里，有我找了5年的東西，同時我堅信，我一定找得到。

在飛機(jī)抵達(dá)機(jī)場的時候，我偏頭朝窗外看了一眼，這樣的一個繁華熱鬧的街道，人山人海，我突然迷茫了，我該怎么去找?恐慌漸漸向我逼近，我痛苦的捂住腦袋，閉上眼睛，想讓一切停止。

下了飛機(jī)，在人群中摸索著，穿梭著，堅定的朝前邁去步子，像是有心靈感應(yīng)，就朝那走一樣，突然一只手抓住了我，我停了下來，驚愕的將雙眼睜大，腦子里迅速的飛過那些過往的回憶，像是在放電影似地在我腦袋里重播著。還是那張熟悉的面孔，最后停格在那個在我的記憶里一點(diǎn)也沒變的溫度，把我的心溫暖了。我轉(zhuǎn)過身，緊緊的擁抱著我久違的母親，那一剎那我放下了所有的堅強(qiáng)、倔強(qiáng)、執(zhí)著、任性，像個未長大的孩子一般喃喃的哭了起來，我輕輕的在母親耳邊說：“媽媽，這一次，我要記住你的體溫，你懷中的溫暖，還有這別人就可以輕易得到的而我卻難以擁有的幸福的味道?！眿寢尩膿肀鼗宋倚闹械囊磺胁桓?，和多年來沉積在我心底的難以融化的冰。我抱著媽媽久久不肯起來，怕這溫暖會瞬間消失一樣，多么希望時間永遠(yuǎn)停留在這一刻，擁有媽媽的這一刻。

飛機(jī)場里，在穿梭的人群中，有一對緊緊相擁的母女。時間繼續(xù)轉(zhuǎn)動，但我們卻再也不覺得可惜，再也不覺得自己的生命中少了什么，因為我們都找到了，就是這個擁抱，就是這個幸福。

擁抱自我作文字篇八

春天來了，萬物從沉睡中蘇醒，青草。樹木開始抽出嫩芽。小草換上了春裝，冬天悄悄地走了，我與朋友高興的玩耍快樂的歡笑，下面我就來給大家講講我在春天的快樂事跡。

你瞧，旭日正在升騰，春姑娘翩翩的來了。小伙伴們在樹林里玩捉迷藏。春姑娘把冰冷的冬天變成美麗的春天！春天里的萬物生靈都從睡眠中驚醒了小鳥也展開歌喉開始唱歌小河上的冰也融化了而且還發(fā)出了潺潺的流水聲，讓我激動不已。也許這就是擁抱春天。

同學(xué)們讓我們來擁抱春天吧！

擁抱。

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擁抱自我作文字篇九

過今年是馬年，聽說馬年許愿會馬上實現(xiàn)。有些孩子向父母要取了各種各樣好玩的玩具，有些孩子希望父母帶他們?nèi)ヂ眯?，有些孩子希望到了夏天可以去海邊玩……但是，我卻不一樣，我的愿望是―——個擁抱。

這個學(xué)期，我的成績一再下滑，父親、母親只能重重的嘆氣，不再理會我了。我有時望著自己的成績單，悔恨的淚水黯然流下。我想，自己與父母親的感情紐帶可能已經(jīng)被我持續(xù)下降的學(xué)習(xí)成績給毀了，這可憐的成績單仿佛把我和父母親隔在萬丈深谷的兩邊，這時，我急需要一個擁抱。

期末考試成績下來了，語文考試成績成了一個令我震驚的數(shù)字―一93.5，這可是我有史以來最差的一個成績了！要知道，我以前都是接近滿分的。這個數(shù)字一直在我的心中徘徊，它像一把刀一樣深深刺進(jìn)我的心臟。我不敢告訴父親，也不敢告訴母親，因為這是一個會讓他們震驚的數(shù)字，是一個讓人心生恐懼的數(shù)字，這是一個會引來嘲笑的數(shù)字。

真是禍不單行啊，我在課外的英語興趣班的成績也猶如踩了香蕉皮——一滑到底，每次小測試都沒有取得好的成績，這次大測試的聽力部分我就被扣了13分，筆試部分更加糟糕。這可怎么辦才好??！聽老師絮叨著我的成績，雖然母親臉上沒有哭泣，但是，我知道，母親心中已經(jīng)在默默地流淚，這是心靈上的傷害。這時，母親對我溫柔地說：“乖孩子，這次失敗并不要緊，要緊的是你要認(rèn)識到自己的錯誤，努力去改正?！蹦赣H溫柔的話語如春風(fēng)化雨般感動了我。但是，我依然無法原諒自己，憎恨的淚水很快下來了。這時，我急需要一個擁抱！

我知道，父母的擁抱是精神上的安慰，它能撫平我小小心靈的創(chuàng)傷，使我有面對過錯的勇氣。是的，父母的擁抱是我戰(zhàn)勝困難的動力的源泉！萬馬奔騰的馬年，馬上讓我有一個深情的擁抱吧。

擁抱自我作文字篇十

秋天來了，楓葉漸漸黃，綠樹漸漸多了一些黃葉，金黃的菊花盛開，秋高氣爽。我們歡快地乘車來到廣德寺臥龍山公園。那里美麗極了！

我們一邊走一邊欣賞秋天的美麗――小草漸漸換上了金黃的秋裝，樹林也漸漸鋪上了一層層黃色的樹葉，微風(fēng)一吹的時候只見一片片的落葉輕輕的飄向地面，仿佛演奏一首美妙的樂章，天上的鴿子在向我們招手，好像在說：“小朋友們，歡迎你們來到這個美麗的臥龍山公園。我們聞著秋天的氣息，我們有說有笑的的來到一個僻靜的地方，我們激動不已地拿出各種各樣的零食，享受著豐盛的野餐。

我們在秋天的懷抱里盡情地玩耍，“集合”老師一聲令下，我們依依不舍地走了。

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擁抱自我作文字篇十一

擁抱自我，是指認(rèn)識自我、喜歡自我、接受自我，并堅定自我。對于每個人來說，擁抱自我是一件必須經(jīng)歷的事情，因為只有真正了解自己并愛自己，才能過上真正快樂的生活。在我成長的過程中，我也經(jīng)歷了不斷地?fù)肀ё晕?。下面，我將分享一些擁抱自我的心得體會。

第一段：認(rèn)識自我。

第一步，擁抱自我必須首先得認(rèn)識自我。通過認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、喜好和性格特點(diǎn)來了解自己，也可以找到自己關(guān)注和熱愛的事情。在我個人的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)在這個自我意識的過程中，最重要的是誠實和不斷探索。只有當(dāng)我真正的對自己透徹了解，才能真正鼓起勇氣去擁抱自我。認(rèn)識自己的過程，并不是一件容易完成的任務(wù)，但是一旦實現(xiàn)了，就可以更好的理解自己的生命意義和價值。

第二段：喜歡自我。

擁抱自我的第二步，是喜歡自我。這意味著你選擇想要成為的人，并且熱愛自己成為這個人的過程。對自己有愛意味著尊重自我。愛自己，不應(yīng)該只是外形的表面，更應(yīng)該是對內(nèi)在的熱愛，自尊，自信和自愛。在我看來，最好的方法是擺脫外界的評價，堅持自己的信念，并始終相信自己的能力和價值。當(dāng)我愛著自己的時候，我才能夠建立起強(qiáng)大的心理防線，讓自己擺脫一些消極和不健康的心態(tài)。

第三段：接受自我。

擁抱自我還需要接受自我，包括對自己的過去和未來的接受。通過接受過去的經(jīng)歷，我能夠在未來的生活中更加自信。在我自己的生命中，過去的失敗和痛苦讓我感到沮喪和無助，但這種情緒常常阻礙了我繼續(xù)前進(jìn)。后來，我開始接受這些失敗和痛苦，把它們當(dāng)做成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會，我看到了自我成長和進(jìn)步的巨大潛力。當(dāng)我開始接受自己的過去，并尋找真正的自我已經(jīng)取得的成就和優(yōu)勢，我也開始更清晰啟示自己未來的目標(biāo)和方向。

第四段：堅定自我。

擁抱自我的最后一步是堅定自我。這意味著在生命中走上一條真正能夠喚起我們追求、熱情和喜悅的路。我們可能會遇到許多阻礙與挑戰(zhàn)，但是那些熱愛自己的人總是不斷嘗試，向前推進(jìn)。在我成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)堅定自我可以為我提供巨大的幫助，每當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時，我可以自信地面對他們，用自己特有的方式處理。

第五段：結(jié)論。

在每個人的人生旅途中，擁抱自我是一項需要不斷實踐的技能。要認(rèn)識自己、喜愛自己、接受自己、并且堅定自己，這并不是件容易的事，但是這也是走向成功、幸福和成熟的不可或缺的過程。當(dāng)我們真正擁抱自我，并且熱愛它，我們就可以更有自信地迎接生命中的任何可能性和挑戰(zhàn)。