體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育心得體會大學(xué)生篇一
在我看來,參與體育活動是一種非常重要的方式,可以帶來身體和心理上的許多好處。在這篇文章中,我將探討我的一些體育練習(xí)經(jīng)歷,以及我對體育的一些心得體會。
第一段:我開始體育鍛煉的經(jīng)歷。
我開始體育鍛煉是在高中時期。我的教練讓我加入了女子籃球隊,這也是我的第一次參加團(tuán)隊體育活動。在這個過程中,我學(xué)會了像傳球、運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,這讓我感到很有成就感。因為我非常喜歡這種活動,所以我嘗試參加了許多其他項目,比如網(wǎng)球和游泳,這也讓我發(fā)現(xiàn)了其他許多方面的天賦。
第二段:身體健康帶來的好處。
參與體育活動對身體健康非常有益處。經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的肌肉、骨骼系統(tǒng)和心肺功能,減少患病的風(fēng)險。此外,體育練習(xí)還能幫助我們維持身材,并提高身體素質(zhì)和耐力,從而更加適應(yīng)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第三段:體育鍛煉對心理健康的影響。
除了身體健康方面的好處,體育鍛煉對心理健康也有極大的幫助。學(xué)習(xí)并掌握體育技能,可以讓我們從失敗中獲得經(jīng)驗,并增強(qiáng)我們面對挑戰(zhàn)的勇氣和決心。參與團(tuán)隊活動可以幫助我們與他人建立互信關(guān)系,提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習(xí)還可以減輕焦慮和壓力,并提高我們的幸福感和自尊心。
第四段:堅持體育練習(xí)的挑戰(zhàn)。
雖然參與體育活動有許多好處,但堅持練習(xí)并不容易。時間管理是一個很大的問題,許多人可能會覺得自己太忙而無法參加體育活動。此外,有時候我們可能會感到身體疲憊或者對練習(xí)失去興趣。這是很正常的,但我們需要堅持下來并克服這些挑戰(zhàn)。相信自己并為自己設(shè)定目標(biāo),可以讓我們更加有動力去堅持下去。
第五段:結(jié)論。
在我看來,參與體育活動不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習(xí)可以帶來許多好處,如增強(qiáng)體質(zhì)、提高自尊心、建立團(tuán)隊關(guān)系等。盡管堅持練習(xí)可能會面臨一些困難和挑戰(zhàn),但如果我們真正理解并珍惜這些好處,就會發(fā)現(xiàn)堅持體育鍛煉很值得我們付出努力。
體育心得體會大學(xué)生篇二
自參加工作以來,自己的學(xué)習(xí)空間相對比較封閉,沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩,所以在教學(xué)中教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計方面存在很大的迷惑。因此,我深知這次機(jī)會難得,在學(xué)習(xí)過程中始終都是全身心的投入,認(rèn)真聽好、記好每一節(jié)課。爭取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗,感悟同行對體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。另外,在外出聽課的時間里,我除了參加聽課學(xué)習(xí)以外,積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
課堂評價的藝術(shù)性,在體育課上,教師多以鼓勵與表揚(yáng)。通過這種高水平的觀摩課,更加引起我的思考,進(jìn)而通過和同行的方方面面的對比找到自己的不足。因此,在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時機(jī),多聽、多看、多問、多思,并與其他體育教師一起進(jìn)行交流,不放過一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會。我的學(xué)后反思“生命是一條河,需要流動,需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊(yùn),教育教學(xué)活動才會有底氣、有生氣。此次的學(xué)習(xí),讓我找到了明確的努力目標(biāo)。在今后的教學(xué)中我要腳踏實地,多讀書、多學(xué)習(xí),實實在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況,認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課,使自己真正成為一名稱職的體育教師。
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體育心得體會大學(xué)生篇三
體育運(yùn)動是人類生活中一項非常重要的活動,它不僅能夠提高人的身體素質(zhì),還能讓人的心理得到有效的放松和舒緩。在我的成長過程中,體育運(yùn)動一直陪伴著我,給我?guī)砹嗽S多的樂趣和收獲。在這篇文章中,我想分享一下自己對于體育運(yùn)動的一些體會和感悟。
第二段:體育讓我更加健康。
從小到大,我一直是一個非常熱愛運(yùn)動的孩子。長期積極參與各種體育運(yùn)動,不僅讓我擁有了健康的身體素質(zhì),還讓我懂得了如何保護(hù)自己,讓自己更加健康。在我看來,體育運(yùn)動不僅是一個鍛煉身體的活動,更是一種積極向上的生活態(tài)度。通過堅持體育運(yùn)動,我感受到了生命的激情和能量,也學(xué)會了如何保持良好的生活習(xí)慣和健康的心態(tài)。
第三段:體育讓我更加自信。
體育運(yùn)動也讓我變得更加自信。在體育運(yùn)動中,憑借自己的技巧和才能,我可以盡情發(fā)揮自己的能力,展示自己的風(fēng)采。在賽場上,我會感受到一股激勵性的沖動,讓我充滿了自信和勇氣。我能夠在眾人面前展示自己的實力和風(fēng)采,讓我自信心大大增強(qiáng),更加勇敢地面對成功和挑戰(zhàn)。
第四段:體育讓我更加團(tuán)結(jié)。
體育運(yùn)動還讓我學(xué)會了如何與團(tuán)隊合作,在團(tuán)隊中共同創(chuàng)造出更多的成果。在團(tuán)隊運(yùn)動中,我學(xué)會了尊重隊友并與他們共同協(xié)作,以達(dá)到共同的目標(biāo)。這種團(tuán)結(jié)合作的精神也幫助我更好地處理人際關(guān)系,讓我在與他人交往時更加和睦,合作更加默契,也更容易獲得團(tuán)隊勝利。
第五段:結(jié)尾。
總結(jié)來說,體育運(yùn)動是讓人們得到全面發(fā)展的一項活動。在我個人的經(jīng)歷中,體育運(yùn)動帶給了我身體上的健康和靈魂上的愉悅感。同時,它讓我變得更加自信和團(tuán)結(jié),在生活中有更多的機(jī)會去體驗不同的成就和小小的幸福。因此,我會繼續(xù)保持我的體育習(xí)慣,并努力積極參與男人們大大小小的比賽活動,以期在這條道路上獲得繼續(xù)提升自我的機(jī)會。
體育心得體會大學(xué)生篇四
在不知不覺中,我的大一過完了?;厥走@一年的生活,感觸頗多。在體育方面的心得更是讓我難忘。
未上大學(xué)前,對大學(xué)生活的期盼讓我的學(xué)習(xí)和生活沖勁十足。由于我本身的體質(zhì)不好和對體育的排斥,我希望大學(xué)的體育課可以輕松點(diǎn),不要有考試,就算有考試,成績也不要和總評成績掛鉤。
套一句話,想象是美好的,現(xiàn)實是殘酷的。大學(xué)體育課不僅有考試,成績更是和總評成績是相聯(lián)的。
既來之,則安之。體育課的教學(xué)和評測模式是不會變的,那么我就變吧!世上無難事只怕有心人。剛開始的時候,沒有任何壓力,就跟著老師學(xué)健美操。因為剛開始還處于適應(yīng)階段,我沒把它重要性記在心里,以至于健美操做的是這節(jié)學(xué),下節(jié)忘。第一學(xué)期過的只剩四、五個星期的時候,老實說要開始測試了,我也開始慌了。幸好最開始測的不是健美操,我還有補(bǔ)救時間。然而其他的測試也不是好過的。仰臥起坐、跳遠(yuǎn)過了,跑步就不好過了。還沒開始跑的時候,我就腿軟了,最后雖然跑完了,也超時了,結(jié)果是下節(jié)補(bǔ)考。挺慘的.,然而最慘的還是健美操。課下我也練了,每一節(jié)都能記起來,也能做出來。然而一到開始測試的時候,我心里就慌了,不是忘這就是忘那,最后當(dāng)然是下節(jié)補(bǔ)考了。全寢的人的測試都過了,就我一個人落單了,慘斃了!一個宿舍是一個小團(tuán)體,一個團(tuán)體最重要的是團(tuán)結(jié)合作。室友間的相互合作是相當(dāng)重要的,我的慘狀在室友的幫助下改善了,最后補(bǔ)考時我過了。很感謝我的室友,也愈來愈覺得室友間友情的重要。我的第一學(xué)期就是在這種顫危的情況下度過了。
這一學(xué)期,情況好多了。經(jīng)歷過第一學(xué)期的恐慌和慘境,當(dāng)然不希望再次體會。所幸功夫不負(fù)有心人,這一學(xué)期的測試我一次性過了。也許對別人來說,這根本是小case,但對我一個體質(zhì)不好,排斥體育的人來說是非常值得高興的事。
有人說,大一是讓學(xué)生們適應(yīng)的;有人說,大一是讓學(xué)生們享受的。對我來說,大一是讓我們體驗不足和總結(jié)教訓(xùn)的,是為大二做鋪墊的。
就體育課來說,當(dāng)我測試不過時,我體會到了室友之間濃厚的扶助之情。在學(xué)習(xí)健美操的過程中,我體會到了老師亦師亦友的良苦用心??偟膩碚f,體育課對我的啟發(fā)是頗多的。尤其是心態(tài),心態(tài)對一件事的成敗是非常重要的,我就犯了這個錯誤。從一開始上體育課時,就應(yīng)該重視它。當(dāng)要測試時,應(yīng)該以平常心對待,反之,不僅發(fā)揮不出正常水平,還會把會的忘掉做成四不像。因此端正心態(tài),是我今后學(xué)習(xí)首先需要把握的。
身體是革命的本錢,因此鍛煉身體是必須的。想要一個好身體,鍛煉是不可少的。體育課就是給我們一個鍛煉的時間和地點(diǎn)。以后我會積極一些,練體育不僅是為了學(xué)分,更是為了我的身體。
體育心得體會大學(xué)生篇五
體育運(yùn)動是生活中不可或缺的一部分,不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì),還能促進(jìn)情感交流和個性發(fā)展。在這個信息化的時代,越來越多的人喜歡坐在電腦前或者手機(jī)上打游戲,而對于身體健康的關(guān)注度卻不足。在我的成長過程中,體育運(yùn)動對我的影響和意義十分深刻,對于體育運(yùn)動的心得體會,我想詳細(xì)分享一下。
二、我的體育運(yùn)動歷程。
小時候,我雖然很胖卻很喜歡運(yùn)動。每天放學(xué)后我都會到附近的操場上玩耍,從跑步到踢球,從引體向上到打網(wǎng)球,我可以玩?zhèn)€不停。直到初中,由于課業(yè)繁重的原因和別的興趣的涌現(xiàn),我對體育運(yùn)動的關(guān)注度逐漸下降。但是上高中后,我開始重新發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動的魅力,開始在學(xué)校的外場踢球,開始在健身房鍛煉。這時候,我明白了體育運(yùn)動對自己身體健康的重要性,并且因為身體變得更健康,我開始感受到心理上的變化。
三、體育運(yùn)動讓我更有自信。
通過體育運(yùn)動,我開始變得更有自信,更有勇氣去面對挑戰(zhàn)和阻礙。在場上,我可以展現(xiàn)自己的技能和才華,并且即使遇到失敗,也不會輕易放棄,因為我深知成功的背后需要付出努力和堅持,同時也需要足夠的自信心和勇氣。
四、體育運(yùn)動讓我更強(qiáng)大。
另外,體育運(yùn)動還讓我變得更強(qiáng)大。鍛煉身體的同時,我也在不斷地磨煉自己的意志力,學(xué)會如何在疲憊和不適的情況下堅持下去。慢慢地,我開始把這種堅韌和堅持的精神融入到生活中,我不再輕易被困難和問題所打倒,反而會更加自信的面對困難。
五、結(jié)語。
總的來說,體育運(yùn)動對于每個人都是非常重要的,在現(xiàn)代社會的高壓下,我們需要尋找某種方式來釋放壓力和保持身體健康。既然實現(xiàn)這種目標(biāo),為什么不選擇運(yùn)動呢?體育運(yùn)動不僅能鍛煉身體,還可以促進(jìn)心理健康。在你迷茫和不確定的時候,不妨去運(yùn)動,或許你會發(fā)現(xiàn)健康和自信的力量會慢慢地傳遞到你的生活中。
體育心得體會大學(xué)生篇六
體育是一門全面發(fā)展人的身體和精神的活動,通過參與體育活動,我深深地體會到了體育對于個人的重要性和價值。在體育中,我不僅鍛煉了身體,提高了體能,還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神,鍛煉了自己的意志力。在這里,我將分享我在體育中的心得體會。
就我個人而言,運(yùn)動是一種享受,是一種愉悅的身體和精神體驗。每次我踏上運(yùn)動場地,我都感到自己置身于一個獨(dú)特的世界,無論是跑步、足球還是籃球,都能讓我沉浸其中,并將自己的注意力完全集中于運(yùn)動當(dāng)中。這樣的專注使我能夠暫時忘記一些煩惱和壓力,也讓我感受到了生命的活力和力量。
而且,體育不僅僅是一種鍛煉身體的方法,它還可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊合作精神。體育項目中,常常需要團(tuán)隊合作才能取得好的成績,比如在足球賽場上,每一個人的配合和默契至關(guān)重要。通過與隊友的合作,我學(xué)會了傾聽和理解他人,也培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心。這種團(tuán)隊合作的精神不僅在體育中有用,在日常生活中也同樣有著重要的作用。
另一方面,體育還讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時堅持不懈的精神。有時候,面對一個強(qiáng)勁的對手或者一個看似不可能完成的任務(wù),我感到無助和沮喪。然而,通過體育的鍛煉,我明白了只要堅持下去,努力克服困難,最終是能夠獲得成功的。體育教會了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力,讓我堅信只要努力,就沒有什么事情是不可能的。
此外,體育還給我?guī)砹擞颜x和快樂。通過與同學(xué)們一起參與體育活動,我結(jié)交了許多志同道合的朋友,我們一起訓(xùn)練,一起奮斗,一起取得成績。在每次比賽和訓(xùn)練中,我們相互鼓勵和支持,感受到了彼此的友誼和信任。這些美好的回憶讓我體會到了快樂和幸福的真諦,也讓我明白了友誼的珍貴和重要性。
最后,我認(rèn)為體育不僅僅是一種運(yùn)動方式,更是一種生活方式。無論是每天的鍛煉還是參與體育競賽,體育讓我的生活更加有規(guī)律和積極。在體育中,我學(xué)會了自律和堅持,尊重規(guī)則和紀(jì)律,這些品質(zhì)也在我的日常生活中得到了體現(xiàn)。體育培養(yǎng)了我正確的價值觀和人生態(tài)度,讓我明白健康和快樂才是最重要的。
總而言之,通過體育,我學(xué)會了專注和享受,鍛煉了團(tuán)隊合作精神,培養(yǎng)了堅持和勇氣,結(jié)交了友誼和快樂,形成了積極健康的生活方式。體育不僅僅是一種運(yùn)動,更是一種態(tài)度和精神。我相信通過持續(xù)的體育鍛煉,我將能夠成為一個更加健康、自信和積極的人。
體育心得體會大學(xué)生篇七
認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo),以課改精神為指導(dǎo),實現(xiàn)學(xué)生在課堂上的中心地位,自覺貫徹“健康第一”的重要思想,教師認(rèn)真制定教學(xué)計劃,認(rèn)真上好每一節(jié)課,杜絕上課的隨意性,并對活動內(nèi)容進(jìn)行研究、分析。把所學(xué)所看的滲透到平時的教學(xué)之中。使自己在教學(xué)中能更近一步。
一年級的體育教學(xué)本學(xué)期都認(rèn)真制定切實可行的體育教學(xué)工作計劃,體育興趣小組訓(xùn)練工作計劃、記錄、能各級參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),平時能堅持自學(xué)兼認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄。教學(xué)工作中能認(rèn)真鉆研新課改的教材,并根據(jù)不同年齡學(xué)生特點(diǎn),認(rèn)真?zhèn)湔n,在備教材的同時,也注意備學(xué)生,教學(xué)中按照新的課改目標(biāo),改變以前課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié)的程序,注意講解示范、重點(diǎn)是講練結(jié)合,使學(xué)生能很快的學(xué)會課時內(nèi)新學(xué)的教材內(nèi)容,教研工作能各級參加,努力提高本人的業(yè)務(wù)水平。
在課堂教學(xué)中,首先我特別重視人體心理、生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用,通過自制環(huán)保教材,用小紙球來投擲,用紙棒做接力棒,通過模仿小動物的學(xué)習(xí)來激發(fā)學(xué)生愛護(hù)小動物愛護(hù)大自然的環(huán)保教育。其次,我在教學(xué)工作中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,教師真正做到精講多練。最后,我在教學(xué)中還特別重視學(xué)生的思想教育,利用教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育,培養(yǎng)學(xué)生的自覺性,組織性,紀(jì)律性,集體榮譽(yù)感,不怕苦,不怕累,勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有利結(jié)合使我的教學(xué)工作得到了事半功倍的作用。
本學(xué)期我組織的興趣活動也取得了較好的成績,一些隊員基本掌握了短繩的花樣跳法。即鍛煉了身體又激發(fā)了孩子們對運(yùn)動的興趣。
本學(xué)期通過我認(rèn)真工作和不懈的努力,學(xué)生的運(yùn)動水平又了提高。我還獲得了校先進(jìn)德育工作者的稱號。成績只能代表過去,在以后的教學(xué)工作中我將會更加嚴(yán)格要求自己,取得更優(yōu)異的成績,做一名優(yōu)秀的人民體育教師。
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體育心得體會大學(xué)生篇八
體育是我喜歡的一項活動,通過參與體育運(yùn)動,我不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊精神。持之以恒地參與體育運(yùn)動,不僅可以讓我更加健康、自信,還能幫助我應(yīng)對挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難,使我更加樂觀向上。在體育活動中,我不僅學(xué)到了技能和戰(zhàn)術(shù),更學(xué)到了很多人生的道理和智慧。總之,體育的意義不只是鍛煉身體,更是培養(yǎng)品格和塑造個人形象的過程。
首先,體育活動能夠培養(yǎng)我的意志力。體育運(yùn)動需要不斷地努力與堅持。有時候,尤其是在面對困難或者失敗時,我會感到疲憊和想要放棄的沖動。然而,體育教會我要堅持下去,要克服困難。我記得在一次舉重比賽中,我一開場就失敗了,但我并沒有氣餒,而是堅持不放棄,最終取得了好成績。這次經(jīng)歷讓我懂得,在面對挑戰(zhàn)時,一定要堅持,不放棄,并通過努力戰(zhàn)勝它們。這樣的體育精神也影響到了我生活中的其他方面,讓我在學(xué)習(xí)和工作中更加有耐心和決心。
其次,體育還能提高我的團(tuán)隊合作意識和協(xié)調(diào)能力。在體育活動中,我們常常需要與他人合作,共同完成任務(wù)。培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和協(xié)調(diào)能力是體育運(yùn)動中十分重要的一部分。我還記得在足球比賽中,我們必須互相協(xié)助,相互配合,才能取得勝利。通過這個過程,我學(xué)到了如何在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并與隊友緊密合作,達(dá)到最佳效果。這種團(tuán)隊精神不僅在體育活動中有用,同樣也在日常生活中有很大幫助。當(dāng)我遇到問題時,我會與他人合作,一同解決問題,而不是孤立地去面對。
此外,體育運(yùn)動也幫助我塑造了良好的個人形象。通過體育活動,我不僅鍛煉了身體,也讓自己更加自信和樂觀。在體育運(yùn)動中,我不僅要有身體上的力量,還需要有信心和決心。參與體育運(yùn)動可以幫助我建立自信,讓我相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。除此之外,體育活動還可以幫助我保持良好的形象和紀(jì)律。定期參與體育運(yùn)動,我不僅能擁有健康的體魄,還能培養(yǎng)出良好的習(xí)慣和紀(jì)律。
總之,體育活動給我?guī)砹嗽S多收獲和體驗。通過參與體育運(yùn)動,我學(xué)到了堅持努力的意志力、團(tuán)隊合作的精神和塑造良好形象的重要性。體育運(yùn)動不僅鍛煉了我的身體,也鍛煉了我的意志力和品質(zhì)。通過體育活動,我感受到了戰(zhàn)勝困難的喜悅,也學(xué)到了樂觀面對挫折的智慧。因此,我會堅持參與體育運(yùn)動,不斷地提升自己,讓體育活動成為我生活的一部分。
體育心得體會大學(xué)生篇九
課前反思使教學(xué)成為一種自覺的實踐,是教學(xué)的前瞻性行為,避開閱歷主義。在過去的體育教學(xué)中,教師往往習(xí)慣于自己的閱歷和現(xiàn)成教案,甚至有局部教師的教案與實際教學(xué)不相符,所謂“教案歸教案,教學(xué)歸教學(xué)”,其隨便性之大得驚人,這種現(xiàn)象在有肯定教學(xué)經(jīng)受的教師中居多,這是值得我們很好地反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說:“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明白萬事萬物的不斷變化(微觀上),我們應(yīng)以進(jìn)展變化的觀點(diǎn)來看問題。憑閱歷往往會無視我們不斷變化的教學(xué)對象,正如教育學(xué)家羅杰斯說的,應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看成是“人”,而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點(diǎn))與“較慢的計算機(jī)”(認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn))。閱歷誠珍貴,而反思價更高。學(xué)生是教學(xué)活動的主體,我們應(yīng)積極關(guān)注“主體”的進(jìn)展變化,過去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”,這句話既是閱歷的總結(jié),也說明白課前反思的一個道理。
過去的體育教學(xué)往往無視課中反思,比擬重視教師的應(yīng)急力量,所謂:“隨機(jī)應(yīng)變”就行了,在新課標(biāo)下人們發(fā)覺,課中反思能使教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展,它的真正意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于隨機(jī)應(yīng)變。教學(xué)中進(jìn)展反思,就是準(zhǔn)時主動地端詳分析自己的教學(xué)行為,時實監(jiān)控自己的教學(xué)過程,準(zhǔn)時發(fā)覺問題,修正教學(xué)策略,并以聯(lián)系的'進(jìn)展變化的視角來觀看與解決當(dāng)前的問題,也是理論到實踐的過程。在教學(xué)實踐中,有許多難以預(yù)料的因素,假如能很好地把握與處理,或許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學(xué)體育課改試驗賽課》的一次課上,當(dāng)課進(jìn)展到整理放松階段時,音樂突然放不起,這時觀眾臺上的氣氛也緊急起來,但這位教師稍作思索后,就自己放聲唱起來,學(xué)生也受到感染,師生共鳴,唱練合一,把整個課堂的氣氛推向了高潮,在場的評委與同行賜予了高度的評價。這一案例說明白不僅僅是一種應(yīng)變力量的表現(xiàn),更重要的是一種反思行為,是對進(jìn)展中的課的不斷端詳與思索的結(jié)果,同時也讓我們發(fā)覺了歌聲在體育練習(xí)中的感召力,體育教師所要具備的音樂素養(yǎng)的意義,以及學(xué)科整合的影子。固然,課中不斷端詳分析課的進(jìn)展變化,反思與修正教學(xué)行為,也會提高我們隨機(jī)應(yīng)變的力量。
體育教學(xué)不像學(xué)科教學(xué)那樣學(xué)生對號入座,而是在較大的空間范圍內(nèi)進(jìn)展的,以學(xué)生的身體活動練習(xí)為主,同一節(jié)課班級眾多,資源少,擾動因素多,差異表現(xiàn)于外,以及教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生需求的沖突,等等因素處之不當(dāng),課堂教學(xué)就可能受到影響,或造成不良后果。因此,在教學(xué)過程中,我們應(yīng)從教學(xué)治理、組織、策略、學(xué)生的身心等全面端詳課堂,課堂既要生動活潑,又要有序進(jìn)展,在不斷反思的過程中作出推斷與應(yīng)急處理,以確保教學(xué)過程沿著最正確的軌道運(yùn)行。同時把課前的預(yù)備與課中的思索結(jié)合起來,修正與完善教學(xué)方案,讓教學(xué)高質(zhì)高效地進(jìn)展,這也是我們課中反思目的所在。
“課后反思能使教學(xué)閱歷理論化”。體育教學(xué)長期以來也強(qiáng)調(diào)課后小結(jié),課后小結(jié)雖是反思的一種形式,但是課后反思與課后小結(jié)相比,在外延上要豐富得多,從概念的規(guī)律關(guān)系上講,課后反思與小結(jié)的關(guān)系應(yīng)是一種“真包含關(guān)系”,小結(jié)局限于本課的回憶與總結(jié),而課后反思卻是從課前—課中—課后,實施全過程的端詳、分析與總結(jié),它表達(dá)了熟悉的全過程。一是端詳分析教學(xué)規(guī)劃,課的設(shè)計,總結(jié)課前與課中的得與失,它們對教學(xué)活動的影響;二是反思自己的教學(xué)行為與態(tài)度,端詳自己的行為態(tài)度在整個教學(xué)過程中是否符合現(xiàn)代教育思想和新課標(biāo)要求,以及適應(yīng)學(xué)生等,這對改良教師的教學(xué)行為態(tài)度,提高教學(xué)水平,培育教師良好的教學(xué)行為習(xí)慣具有重要意義;三是分析總結(jié)課前與課中的反思行為與后果,讓這兩個反思得到總結(jié),到達(dá)較高的熟悉程度。因此,課后反思活動是一個再熟悉過程,也就是所謂的“熟悉的最高階段”,即上升到理性熟悉階段。這個階段的反思能更好地指導(dǎo)我們的教育教學(xué)工作,也是我們的閱歷理論化的過程。
總而言之,教學(xué)反思符合人的熟悉規(guī)律,是從感性熟悉到理性熟悉的過程,是對教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)覺,它為教學(xué)的教學(xué)工作供應(yīng)了“再制造”的可能,是教學(xué)創(chuàng)新的根底,教師成長的開頭。從不同角度與方式回憶、分析和端詳自己和教學(xué)行為,教師才能“形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的力量”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動,一種行為習(xí)慣,才能不斷進(jìn)展自我,提升自我力量,逐步完善教學(xué)藝術(shù),削減“教學(xué)圓滿”。但是,要讓我們?nèi)康捏w育教師把教學(xué)反思行為變成一“自覺與沖動”的行動,可能還有許多的“問題”有待解決,其任重而道遠(yuǎn)。
體育心得體會大學(xué)生篇十
體育是一門讓人們身心愉悅的活動,能夠培養(yǎng)人的意志品質(zhì),鍛煉人的身體素質(zhì),讓人更加健康快樂。通過參與體育活動,我有了許多的心得體會。首先,體育教給我堅持不懈的精神;其次,體育教給我團(tuán)隊合作的重要性;第三,體育教給我賽場上的尊重與理解;第四,體育教給我勝敗的接受與坦然;最后,體育教給我堅強(qiáng)面對困難的勇氣。這些體會讓我深深地體會到,體育對個人的成長和發(fā)展具有非常重要的影響。
首先,體育教給我堅持不懈的精神。在體育運(yùn)動中,堅持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。剛開始我對籃球不太感興趣,覺得投籃很難。但我并沒有因此放棄,我知道只有通過堅持不懈的努力,才能夠取得進(jìn)步。我每天都花時間在籃球場上投籃練習(xí),經(jīng)過一段時間的努力,我發(fā)現(xiàn)自己的籃球水平有了顯著的提高。這個過程讓我明白,在體育中,只有堅持下去,才能夠看到自己的進(jìn)步,才能夠獲得更多的成就感。
其次,體育教給我團(tuán)隊合作的重要性。在團(tuán)隊活動中,每個人都起著不可或缺的作用。我曾經(jīng)參加過一次足球比賽,我是球隊的后衛(wèi)。在比賽中,我們需要相互配合、相互支持,才能夠擊敗對手。通過這次比賽,我意識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,只有相互合作才能夠發(fā)揮出最佳的水平。在團(tuán)隊合作中,我學(xué)會了傾聽他人的意見,學(xué)會了與隊友積極溝通,使球隊更加團(tuán)結(jié),取得了比賽的勝利。這讓我明白,團(tuán)隊合作的力量是無窮的,只有在團(tuán)隊中互相支持和配合,才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。
第三,體育教給我賽場上的尊重與理解。在體育競技中,尊重和理解是非常重要的。我曾經(jīng)參加過一次乒乓球比賽,與一個實力很強(qiáng)的選手比賽。在比賽中,他不停地給我指導(dǎo),告訴我如何改進(jìn)技術(shù)。雖然我輸了比賽,但是通過和他交流,我發(fā)現(xiàn)他對乒乓球有著深厚的理解和熱愛。他的理解和幫助讓我更加深刻地體會到體育中的尊重和理解。體育不僅僅是競爭,更是一種通過交流與合作實現(xiàn)共同進(jìn)步的方式。
第四,體育教給我勝敗的接受與坦然。在體育競技中,勝負(fù)是難免的。我曾經(jīng)參加過一次游泳比賽,在比賽中,我失去了冠軍,但是我并沒有因此而沮喪,反而從失敗中汲取了教訓(xùn)。通過這次比賽,我明白了失敗并不可怕,關(guān)鍵是能夠從失敗中學(xué)到東西,并準(zhǔn)備好迎接下一個挑戰(zhàn)。體育教給我接受勝負(fù)的態(tài)度,不論輸贏,都能夠坦然面對。
最后,體育教給我堅強(qiáng)面對困難的勇氣。體育競技中常常會遇到困難和挫折,但是只有勇于面對困難,才能夠戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)在籃球比賽中遇到過很多困難,但是我從不退縮,勇往直前。通過面對困難,我不僅增強(qiáng)了自己的意志力和毅力,也學(xué)會了如何應(yīng)對和克服困難。這種勇氣不僅僅在體育領(lǐng)域中有用,同樣適用于生活中的各個方面。
通過體育運(yùn)動,我學(xué)到了許多關(guān)于堅持、合作、尊重、勝敗和勇氣的重要道理。體育不僅僅是一種健身運(yùn)動,更是一門培養(yǎng)品質(zhì)、塑造個性和展示自我的活動。通過體育活動,我變得更加健康、堅定和自信。體育教給我許多寶貴的經(jīng)驗,讓我受益終身。我相信,在今后的日子里,體育將會繼續(xù)影響著我的成長和發(fā)展。
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