最新青協(xié)心得體會及收獲(實(shí)用12篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

青協(xié)心得體會及收獲篇一

在我們平常的生活中，每個人都會有自己的經(jīng)歷，每一次的經(jīng)歷都會帶來不同的收獲和心得體會，這些經(jīng)歷和體驗(yàn)都是我們成長的一部分，讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。在接下來的文章中，我將分享我所經(jīng)歷過的一些事情，以及帶給我的收獲和心得體會。

第一段：經(jīng)歷并學(xué)會珍惜友情。

在高中的時候，我的一個好朋友搬到了另一個城市，我們之間的交流也逐漸少了。在那段時間里，我開始感覺到孤獨(dú)和壓抑，朋友的缺失讓我覺得生活沒有了什么意義。通過這件事情，我學(xué)會了珍惜身邊的人，也明白了友情的重要性，朋友可以帶給我們什么樣的幫助和安慰。

第二段：經(jīng)歷讓我學(xué)會勇敢面對挑戰(zhàn)。

在大學(xué)期間，我參加了一次志愿服務(wù)活動，這是一項(xiàng)我從未嘗試過的工作，而我所負(fù)責(zé)的工作又是一個挑戰(zhàn)：與一個孤獨(dú)癥兒童交往。剛開始時，我有些害怕，不知道該如何與他交流，但是通過我的努力，我發(fā)現(xiàn)了和他相處的技巧，開始了解他的生活和想法，慢慢地，我和他之間建立起了深厚的關(guān)系。在這個經(jīng)歷中，我學(xué)會了勇敢地面對挑戰(zhàn)，珍惜每一個機(jī)會并且不要被恐懼所限制。

第三段：經(jīng)歷讓我懂得了惜時。

在工作中，我遇到過一個問題，那就是一件重要的事情需要我去處理，但是當(dāng)時我的時間已經(jīng)被其他瑣事占據(jù)，我沒有及時處理那件重要的事情，在確定以后才意識到自己的錯誤。我開始反思，并且在以后努力去規(guī)劃自己的時間表，把時間合理分配，珍惜每一個時間片，做重要的事情。

第四段：經(jīng)歷讓我明白了價值觀。

在工作的過程中，我也有遇到一些人生閾點(diǎn)的問題，讓我開始審視自己的人生價值觀，并且重新評估自己的人生方向。通過經(jīng)驗(yàn)和反思，我明白了自己想要的是什么，什么是我真正追求的，而不是跟隨潮流或者別人的期望。在這個過程中，我學(xué)會了對自己的價值觀有所認(rèn)知，并且堅(jiān)定自己的信念。

每一個經(jīng)歷都有值得我們引以為豪的收獲和心得體會，正是這些經(jīng)歷讓我們成長、進(jìn)步、學(xué)習(xí)成長。經(jīng)歷讓我們擁有更多的智慧、勇氣和洞察力，讓我們變得更加成熟和聰明。在人生中，要珍惜經(jīng)歷的機(jī)會，學(xué)會從經(jīng)歷中獲得收獲和心得體會，讓每次經(jīng)歷變成我們進(jìn)一步完善自我的機(jī)會，為未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

青協(xié)心得體會及收獲篇二

在達(dá)內(nèi)為期兩周的實(shí)習(xí)時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學(xué)的反思。

當(dāng)我第一天來這里時，和其他同學(xué)一樣懷著興奮得心情踏進(jìn)達(dá)內(nèi)it培訓(xùn)中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對這兒有一點(diǎn)了解想親自見證一下，因?yàn)槁牬蠖膶W(xué)長說只有來到達(dá)內(nèi)才能學(xué)到與學(xué)校不同的東西，才能更接近實(shí)際項(xiàng)目工程。的確如他們所說，運(yùn)行程序前必須作許多準(zhǔn)備工作，如：在classview內(nèi)的csdidemodoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在resourceview內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項(xiàng)……當(dāng)然做成功一個項(xiàng)目必須先寫好需求分析。

就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實(shí)習(xí)時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因?yàn)橐粋€小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項(xiàng)目中是不允許任何一處掉鏈子的。看到同學(xué)們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學(xué)校所學(xué)與實(shí)際應(yīng)用中的脫節(jié)。

在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是vc6.0，更加注重的是對學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學(xué)校所學(xué)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上讓我們學(xué)習(xí)最新的編程技術(shù)，通過做項(xiàng)目的方式來讓我們明白實(shí)踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從mfc到第一個dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。

通過實(shí)際項(xiàng)目的開發(fā)我有以下幾點(diǎn)收獲：

1.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性。

2.做任何項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)合作。所以我們一定要注意團(tuán)隊(duì)合作意識，多和小組內(nèi)的人交流。

3.多向老師、同學(xué)虛心請教，也別說自己學(xué)的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。

4.編程以前一定要對整個項(xiàng)目有仔細(xì)的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實(shí)際操作時就會更加調(diào)理，而且不會遺漏東西。

在達(dá)內(nèi)的這半個月培訓(xùn)我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實(shí)際做項(xiàng)目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實(shí)習(xí)對我以后的學(xué)習(xí)甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。

首先在各位老師的指導(dǎo)下我曉得了什么是 電工培訓(xùn)、焊工培訓(xùn)但是那些我都沒學(xué) 我學(xué)了熱力學(xué)，溫度與壓力，溫度是表示物體冷熱程度的物量，用溫標(biāo)表示，常見的溫標(biāo)有攝氏溫標(biāo)，華氏漫標(biāo)和熱力學(xué)溫標(biāo)，絕對溫標(biāo)或開氏溫標(biāo)。攝工溫標(biāo)指在一個標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下，將冰水混合物的溫度為0度，水的沸點(diǎn)定為100度()。在這里非常感謝唐老師的深深教誨，也很榮幸到湖湘學(xué)校學(xué)習(xí)，經(jīng)過這周的學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識了電冰箱的結(jié)構(gòu)，系統(tǒng)，及其原理。

通過實(shí)際操作，讓我們學(xué)會電冰箱控制系統(tǒng)的接線方法，電子元件的測量方法以及好壞的判斷，電冰箱冰堵的故障現(xiàn)象及排除方法，加注制冷劑等維修方法。這種理論結(jié)合實(shí)際的教學(xué)方法，讓我們?nèi)菀捉邮?，學(xué)得懂，聽得明白，讓我在今后的工作中能夠?qū)W以致用。

青協(xié)心得體會及收獲篇三

夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時候，心情突然就變了。

軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅(jiān)持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評和懲罰。

那七天，我的生活突然改變了。早上六點(diǎn)起床收拾房子，晚上將近十點(diǎn)回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。

沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨(dú)立。漸漸的，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團(tuán)結(jié)的重要性。

軍訓(xùn)對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學(xué)會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀(jì)律的約束下堅(jiān)持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。

青協(xié)心得體會及收獲篇四

友誼是人類生活中最珍貴的財(cái)富之一，它能夠帶給我們溫暖、信任、幫助和支持?；仡欁约旱某砷L經(jīng)歷，我深刻感受到友誼對于一個人的重要性。在交友過程中，我收獲了很多，這讓我認(rèn)識到了很多關(guān)于友誼的道理和心得。以下是我從交友中獲得的幾個心得。

第一感同身受，相互理解是友誼的基礎(chǔ)。

友誼的基礎(chǔ)是相互理解和共鳴。只有通過彼此的交流和了解，才能產(chǎn)生共同的興趣和價值觀，進(jìn)而建立長久的友誼。這需要我們耐心傾聽、理解對方的觀點(diǎn)，并能夠在合適的時候給予合適的回應(yīng)。我曾與朋友一起分享自己的經(jīng)歷和心得，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)我們有共同的經(jīng)歷和感受。這時，我們都會感到心有靈犀，覺得對方能夠理解自己的想法和感受。

第二相互支持，共同成長是友誼的目的。

友誼的目的不僅僅在于得到，更在于給予和支持。當(dāng)我的朋友遭遇困難時，我會毫不猶豫地給予幫助和鼓勵，而當(dāng)我需要幫助時，我的朋友也會毫不猶豫地伸出援手。我們相信，在困難面前互相扶持，一起共同成長才是友誼的真諦。通過這種互相支持的方式，我的朋友和我能夠建立深厚而真摯的關(guān)系。

第三誠實(shí)坦率，避免誤解和猜疑。

誠實(shí)坦率是友誼的保障。我們需要坦率表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，正視問題和困難，以此建立起更加牢固的信任和了解。我曾經(jīng)因?yàn)殡[瞞自己的想法而迷失了一位朋友的信任。從此以后，我意識到了誠實(shí)坦率的重要性，學(xué)會了隨時和朋友分享自己的想法和感受，以免誤解和猜疑。

第四寬容包容，避免爭吵和分歧。

寬容包容是友誼的智慧。我們需要在友誼中學(xué)會忍讓和理解，尊重對方的價值觀和生活方式。當(dāng)我們面臨分歧和爭吵時，應(yīng)該以平和的心態(tài)和開放的態(tài)度去理解對方的觀點(diǎn)，以此促進(jìn)友誼的發(fā)展。曾經(jīng)，在一次爭吵中，我感受到了互相包容的價值，我和我的朋友因?yàn)橄嗷ダ斫夂腿套尪秃萌绯酢?/p>

第五感恩回報(bào)，維護(hù)友誼的長久。

感恩回報(bào)是友誼的責(zé)任。我們要珍惜每一段友誼，不僅僅是因?yàn)榈玫搅耸裁?，更是對友情的回饋和支持。?dāng)我們意識到自己在一段友誼中得到了很多的時候，我們應(yīng)該為這份友誼做出努力和付出回報(bào)。我和我的朋友相互幫助，相互支持的類似于鐵心的友誼有時候更多的是靠一方的持久付出。通過分享自己的時間、精力、資源和關(guān)懷，我們能夠更好地維護(hù)這份友誼的長久。

結(jié)語。

總而言之，友誼是一種彼此信任、支持和和諧相處的關(guān)系。在真摯的友誼中，我們能夠收獲愛、關(guān)心、信任和支持，它們深深地影響了我們的內(nèi)心和成長。通過感同身受、相互理解、相互支持、誠實(shí)坦率、寬容包容和感恩回報(bào)，我們能夠建立真摯而持久的友誼。

青協(xié)心得體會及收獲篇五

作為一名幼師，我在工作中不斷地收獲著心得體會。在這里，我想與大家分享一下我在幼師工作中的感悟，希望能夠?qū)φ趶氖禄蛘邔⒁獜氖逻@個行業(yè)的人提供一些參考和幫助。

第一段，選擇幼師這個職業(yè)需要的素質(zhì)。

幼師是與孩子們打交道最多的職業(yè)之一，因此，幼師需要具備高度敏感、親和力強(qiáng)、擁有足夠的耐心和寬容心、善于觀察和溝通、喜歡孩子、善于發(fā)掘他們的潛能和優(yōu)點(diǎn)等素質(zhì)。同時，幼師還需要不斷更新自己的教育理念，了解最新的教育政策和研究成果，不斷提升自己的教育技能和教育素養(yǎng)。

第二段，幼師應(yīng)該擁有的工作態(tài)度。

幼師是一份神圣的職業(yè)，需要我們付出更多的努力和愛心。在工作中，我們不能只是簡單地完成任務(wù)，而是要全心全意地關(guān)注孩子的成長，和家長密切合作，共同關(guān)注孩子的全面發(fā)展。同時，幼師還需要具備高度的責(zé)任感和職業(yè)操守，以保證為孩子們提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

第三段，幼師在工作中需要重視的事項(xiàng)。

幼師在工作中需要重視的事項(xiàng)包括：兒童的安全和健康、兒童的情感需求、兒童的思維和語言能力、兒童的社交行為等方面。為了讓幼兒能夠順利地適應(yīng)幼兒園生活，幼師需要盡可能地為孩子創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，并注重培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。

第四段，幼師在工作中需要注意的問題。

幼師在工作中需要注意的問題包括：保持一顆平和的心態(tài)、與家長建立良好的溝通、規(guī)范自己的言行舉止、做好classroommanagement、積極參與教育培訓(xùn)等方面。在工作中，幼師需要保持清醒的頭腦，有意識地調(diào)整自己的情緒，以更好地應(yīng)對各種情況。此外，與家長的溝通也非常重要，只有與家長密切合作，才能夠更好地為孩子的成長提供服務(wù)。

第五段，幼師在工作中需要有效的自我管理。

作為幼師，我們需要對自己進(jìn)行有效的自我管理。首先，我們需要關(guān)注自己的身心健康，保證自己的精神和身體都處于一個良好的狀態(tài)。其次，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的知識，了解最新的教育理念和研究成果，并將它們運(yùn)用到實(shí)際工作中。最后，我們需要與同事密切合作，共同促進(jìn)幼兒園的發(fā)展，同時也需要注重自己的職業(yè)發(fā)展，為自己的未來做好準(zhǔn)備。

以上是我在幼師工作中的心得體會。總的來說，作為幼師，我們需要具備多方面的素質(zhì)和技能，不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能，以更好地服務(wù)于孩子們的成長。只有全心全意地為孩子們服務(wù)，才能成為一名真正優(yōu)秀的幼師。

青協(xié)心得體會及收獲篇六

實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)期間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。本次實(shí)習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實(shí)際的應(yīng)用，理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識，也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會，對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

(1)加強(qiáng)英語及專業(yè)知識的學(xué)習(xí)：對于做貿(mào)易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實(shí)習(xí)中要求我們加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎(chǔ)。

(2)要有堅(jiān)持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務(wù)，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭取不再犯。

(3)堅(jiān)持學(xué)以致用：貿(mào)易業(yè)務(wù)員，算是與專業(yè)對口，對外貿(mào)流程有一定的了解。然而經(jīng)過在業(yè)務(wù)部一段時間的工作，我漸漸明白有時實(shí)際要比理論簡單直接的多，但大多數(shù)情況下實(shí)際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請教學(xué)習(xí)，在理論運(yùn)用于實(shí)踐的同時，也在實(shí)踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

上我是擔(dān)任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復(fù)印文件，有時會為領(lǐng)導(dǎo)打報(bào)告或者演講稿等等。如果現(xiàn)在僅僅用所學(xué)的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因?yàn)橛性S多文件的格式我還不清楚怎么運(yùn)用，打印出來符合標(biāo)準(zhǔn)。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

(5)與人相處，創(chuàng)造和諧工作環(huán)境：怎么說我還是一名實(shí)習(xí)生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當(dāng)今時代這似乎已經(jīng)沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學(xué)一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑話”，而且在實(shí)習(xí)期間還曾與領(lǐng)導(dǎo)有交談，所以不但要學(xué)會怎么與同事相處，更需要學(xué)會如何與領(lǐng)導(dǎo)交談，謹(jǐn)慎行事路才能走得更長遠(yuǎn)。

文秘實(shí)習(xí)體會與收獲篇2在寒假期間，我和同學(xué)到了揭東縣霖磐鎮(zhèn)委員會進(jìn)行社會實(shí)踐。期間，我負(fù)責(zé)的是辦公室文秘的工作。從來沒有從事過文秘相關(guān)工作的我，首先向有關(guān)人員了解了大概的相關(guān)事項(xiàng)工作，提供具體時間內(nèi)的實(shí)習(xí)效果。希望在這次實(shí)踐中能夠鍛煉自己的社會能力，提高自己的社會意識，為將來走進(jìn)社會作準(zhǔn)備。

揭東縣霖磐鎮(zhèn)政府辦公室，是一個綜合性的部門，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在秘書長的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實(shí)習(xí)期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎(chǔ)上，按照領(lǐng)導(dǎo)的安排與布置，協(xié)助科室負(fù)責(zé)同志做好相關(guān)工作。

協(xié)助做好日常工作。實(shí)習(xí)期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負(fù)責(zé)人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報(bào)刊、檢測和維修辦公設(shè)備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協(xié)助做好會務(wù)工作。實(shí)習(xí)期間先后參加了鎮(zhèn)委辦公室秘書科工作會議、鎮(zhèn)委秘書長辦公會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務(wù)工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負(fù)責(zé)做好會議記錄和編發(fā)會議紀(jì)要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務(wù)分解表。

協(xié)助進(jìn)行值班工作。實(shí)習(xí)期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作。

在本次實(shí)習(xí)中我注重對工作中的細(xì)微之處進(jìn)行觀察，并經(jīng)常進(jìn)行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實(shí)習(xí)，主要有以下體會與經(jīng)驗(yàn)：

性。因此我們必須訓(xùn)練自己獨(dú)立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

(二)要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀工作。另外在工作中不要把自己當(dāng)外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

(三)要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應(yīng)具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因?yàn)閹缀鯇τ谒械膯挝粊碚f最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識與重用。

學(xué)習(xí)中我們一定不能走極端，只強(qiáng)調(diào)某一個方面，而要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實(shí)踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學(xué)習(xí)的借口。同樣不注重實(shí)踐，就體會不到理論學(xué)習(xí)的重要性。

(五)要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：1、要注意場合，謹(jǐn)慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。

2、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時完成工作。對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要重視，當(dāng)面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說明情況。因?yàn)闆]有那個領(lǐng)導(dǎo)會容忍自己的下屬把自己說的話當(dāng)耳邊風(fēng)。這個時候如果你大而化之，那就會很危險(xiǎn)。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導(dǎo)請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。

3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨(dú)跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。

4、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密?！耙⒁獗Ｃ堋保@是我剛進(jìn)單位，領(lǐng)導(dǎo)就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應(yīng)該注意保密，養(yǎng)成保密的習(xí)慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，模范執(zhí)行，切實(shí)做好保密工作。

同時在實(shí)習(xí)過程自己還存在著不少的缺點(diǎn)和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進(jìn)。

實(shí)踐出真知，同時實(shí)踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和方向。這次實(shí)踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點(diǎn)和不足，更加明確了今后努力的重點(diǎn)，以便為將來走工作崗位做準(zhǔn)備。同時實(shí)習(xí)單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學(xué)到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧。

文秘實(shí)習(xí)體會與收獲篇3時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，三個月的實(shí)習(xí)在忙碌的中悄然而去，回首那些與同事相處的日子真的是美好，令人難忘，雖然有過一段彷徨與失落，想中途放棄過的時期，但當(dāng)我真的要離開這個大家庭的時候內(nèi)心冒出濃濃的不舍，在公司實(shí)習(xí)的這三個月將會成為我最美回憶的一部分，是我人生中最有收獲的歲月。

在實(shí)習(xí)前，我不斷的想不知道實(shí)習(xí)會是一個怎么樣的生活，公司怎么樣，同事好不好相處，會是收獲滿滿，滿載而歸，還是一無所獲，不如不曾經(jīng)歷過，這一切的一切都充滿疑惑和未知。問了一下我認(rèn)識的師姐和師哥，答案卻是千萬種，一切都是未知數(shù)。雖然我對自己前去實(shí)習(xí)不是信心滿滿，但我相信我將會有所收獲、有所成長。想鍛煉一下自己，早晚都要面對畢業(yè)就業(yè)，到不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方回到學(xué)校還有辦法彌補(bǔ)。

回顧三個月以來，作為公司的行政文員，在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心指導(dǎo)和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實(shí)習(xí)，也順利完成了實(shí)習(xí)期間的各項(xiàng)任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用所掌握的知識彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。

自學(xué)能力

在學(xué)校時，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

工作辛苦

由于自己是實(shí)習(xí)生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來，每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。

現(xiàn)將這三個月的實(shí)習(xí)、工作情況總結(jié)如下：

：三個月以來，我堅(jiān)持工作踏實(shí)，自覺維護(hù)公司企業(yè)形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現(xiàn)任何紕漏。

行政文員是屬于服務(wù)性質(zhì)的工作，且比較繁雜。

(1)每天我都認(rèn)真做好各項(xiàng)服務(wù)工作，以保障部門工作的正常開展。

(2)文員日常的工作內(nèi)容比較瑣碎，需要細(xì)心、謹(jǐn)慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。

(3)建立當(dāng)日備忘錄。我將當(dāng)天的工作列入到備忘錄里，一項(xiàng)一項(xiàng)的去完成，以免出現(xiàn)遺漏現(xiàn)象。

。同時做好后勤服務(wù)工作，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們避免后顧之憂，在部門經(jīng)理的直接領(lǐng)導(dǎo)下，積極、主動的做好本部門日常內(nèi)務(wù)工作。

1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關(guān)問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉(zhuǎn)達(dá)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給予解決。

2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領(lǐng)用表，做好物資的領(lǐng)用管理，根據(jù)部門領(lǐng)用情況，進(jìn)行領(lǐng)用登記。

3、文件管理工作：根據(jù)工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、復(fù)印的文件等，對公司所發(fā)放的通知、文件做到及時上傳下達(dá)。

4、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預(yù)約安排應(yīng)聘人員進(jìn)行經(jīng)理面試以及總經(jīng)理復(fù)試。

6、商務(wù)會議及展會行程安排工作：制定出差計(jì)劃表，確保出差人員的行程正常進(jìn)行。

7、財(cái)務(wù)工作：辦公用品費(fèi)用、快遞費(fèi)用的核對及申請，確保及時支付相關(guān)合作公司的月結(jié)費(fèi)用。

8、快遞工作：做好寄件登記和簽收遞交工作，定期上dhl、aramex網(wǎng)站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發(fā)現(xiàn)有不正常的快件，及時反應(yīng)到對外業(yè)務(wù)人員和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

1、學(xué)習(xí)正規(guī)化的文檔管理、規(guī)范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關(guān)系中的禮儀形象等。

2、學(xué)習(xí)基本的知識、快遞的運(yùn)費(fèi)核算及成本控制、基本的網(wǎng)絡(luò)維護(hù)及電腦方面知識、復(fù)印機(jī)和打印機(jī)的保養(yǎng)及維修。

3、英文軟件及學(xué)習(xí)方法的提供，還時刻提醒我加強(qiáng)英文的學(xué)習(xí)及鍛煉等。

4、photoshop的正確使用及公司存檔文件的簡單封面設(shè)計(jì)。

5、：學(xué)習(xí)在工作中有條理處理事情的方法。

6、費(fèi)用申請單的規(guī)范填寫、存檔文件的正確裝訂方法。

7、整理及歸檔方法，加強(qiáng)英文閱讀能力。

8、internet的廣泛運(yùn)用，用心做好每一件事。

9、認(rèn)為是對的事情，就放膽努力去做，就算最后沒有成功也沒關(guān)系，至少曾經(jīng)努力過。

(1)日常文件、材料的收拾整頓、歸檔、保密

(2)坐班接待來訪、對來訪者進(jìn)行指引、疏浚溝通

(3)電話接聽、記實(shí)，重要信息的轉(zhuǎn)達(dá)

(4)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的使用、維護(hù)、電子信息的查收

(5)辦公耗材的保管、使用、發(fā)放、登記存案

(6)證照印契的使用及治理

(7)員工考勤、及考勤設(shè)備的維護(hù)、治理、使用

(8)對本職工作泛起的題目，提出公道化建議，進(jìn)行修正

(9)案牘工作、部門后勤工作

(10)會務(wù)鋪排、籌備，部分溝通、關(guān)系協(xié)調(diào)

(11)輔助公司領(lǐng)導(dǎo)及部分負(fù)責(zé)人，與各個政府職能部分及社會權(quán)力部分溝通、協(xié)調(diào)工作，辦理各類政府批文。

(12)公司和直屬領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他事務(wù)、配合其他部分工作等。

先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位，更何況現(xiàn)在的待遇還不錯。在這一個多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈?，F(xiàn)在，我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí);[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點(diǎn)，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。

善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。

通過這次的實(shí)習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，并且把它結(jié)合實(shí)際的經(jīng)濟(jì)生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學(xué)里所積累知識的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槟侵皇抢碚摱眩殷w會到了實(shí)際的工作與所學(xué)知識是有一定距離的，與應(yīng)用知識的距離就更為遙遠(yuǎn)。今后需要針對處于實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)的知識。特別關(guān)注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機(jī)會當(dāng)作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。一支真正的團(tuán)隊(duì)是一個能夠真正為他人付出汗水的而不是虛偽在表面上做功夫。交往的目的是得到他們的認(rèn)可與他們的信任。如何做到呢?這些完全取決于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作則，需修身養(yǎng)性。因此待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體。要想立于不敗之地，要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實(shí)際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練，才能在最短的時間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進(jìn)而起著不可替代的作用，因?yàn)槲覍樗绕渌烁冻龈鄤?chuàng)造更多價值。我也應(yīng)該得到我應(yīng)得到的報(bào)酬與珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

行政文員對于我來說是公司賦予我的一個新的挑戰(zhàn)以及肯定，希望能通過近三個個月內(nèi)的學(xué)習(xí)，努力提高工作水平，適應(yīng)新形勢下工作的需要，在不斷學(xué)習(xí)的過程中改變工作方法揚(yáng)長避短，踏實(shí)工作，力求把今后的行政工作做得更好。

青協(xié)心得體會及收獲篇七

銑工是一種高精度加工技術(shù)，它通過不斷移動刀具，去除工件表面的材料，從而獲得特定形狀和精度的工件。作為一名銑工，我深深地感受到這項(xiàng)技能的重要性和挑戰(zhàn)性。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于銑工的心得和體會。

第一段：初涉銑工，邁出第一步。

我還記得當(dāng)時剛開始學(xué)習(xí)銑工的時候，我對這項(xiàng)技術(shù)感到困惑和不安。這是因?yàn)槲覍︺姶埠推渌庸ぴO(shè)備并不熟悉，也不知道如何操作和維護(hù)這些設(shè)備。不過隨著時間的推移，我在一位老師和一些同事的幫助下，逐漸掌握了這項(xiàng)技術(shù)的基本原理和操作要領(lǐng)。我開始理解機(jī)床、工具和工件之間的關(guān)系，也學(xué)會了識別和使用各種刀具和夾具。

第二段：掌握技能，磨煉技藝。

銑工是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和磨練的技藝。在實(shí)際的加工工作中，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)，比如工件的形狀和尺寸、材料的硬度和脆性、刀具的選擇和磨損以及加工精度的要求等等。在處理這些問題的過程中，我不斷嘗試各種方法和技巧，不斷調(diào)整自己的思路和操作方式。同時，我也不斷學(xué)習(xí)和汲取他人的經(jīng)驗(yàn)和意見，以便更好地解決問題和提高自己的技能水平。

第三段：挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)新進(jìn)取。

銑工是一項(xiàng)需要不斷挑戰(zhàn)自我和創(chuàng)新進(jìn)取的工作。在實(shí)際的加工工作中，我不斷探索和嘗試新的思路和方法，以提高生產(chǎn)效率和加工質(zhì)量。比如，我嘗試優(yōu)化工件的夾緊方案、調(diào)整切削參數(shù)、改良刀具的設(shè)計(jì)等等。這些努力不僅讓我更好地理解了銑工的工藝流程和精度要求，也提高了我的工作效能和創(chuàng)新能力。

第四段：精益求精，永不止步。

銑工是一項(xiàng)需要精益求精和永不止步的工作。在實(shí)際的加工工作中，我不斷追求更高的加工精度和更優(yōu)的生產(chǎn)效率。為了實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我不斷學(xué)習(xí)和汲取新的知識和技巧，比如如何設(shè)計(jì)更加有效的夾具、如何制定更加科學(xué)的加工方案等等。同時，在實(shí)際的加工工作中，我也不斷查漏補(bǔ)缺，不斷完善工作技能和操作流程，以提高自己的加工質(zhì)量和生產(chǎn)效率。

第五段：總結(jié)歸納，成就銑工之路。

在銑工的道路上，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，同時也獲得了許多成果和收獲。我學(xué)會了如何操作和維護(hù)銑床和刀具，掌握了一些重要的加工技巧和方法。我經(jīng)歷了不斷挑戰(zhàn)自我的過程，并且不斷創(chuàng)新進(jìn)取，提供了更加高效和精確的加工方案。最終，我意識到銑工并不只是一個職業(yè)，更是一種精湛的藝術(shù)和一種不斷探索和創(chuàng)新的心態(tài)。我相信，在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我會更加積極地追求卓越，不斷成就銑工之路。

青協(xié)心得體會及收獲篇八

病區(qū)和醫(yī)護(hù)辦公室進(jìn)行裝修，面貌煥然一新，這是公司領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)工作有方所取得的成績，真是可喜可賀！

工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這幾個月的工作我受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。對我來說是理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí)，把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識。就這幾個月的工作我做一個簡單的總結(jié)，匯報(bào)我在醫(yī)院一年來取得的成績以及自己的不足。

1、心態(tài)轉(zhuǎn)變。在工作當(dāng)中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系，還有在工作當(dāng)中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉(zhuǎn)變心態(tài)讓我們工作更加順利。

2、計(jì)劃做事。有了明確的計(jì)劃，目標(biāo)才清晰，以至于在工作中不會茫然。在工作的四個月中，我每天都在腦里疏理今天的工作，記錄下我要做的事情，然后再總結(jié)一下完成狀況，看似平常，但在無形中提高了做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開始工作缺乏系統(tǒng)和邏輯性的缺點(diǎn)。

留心。在生活中只要你留心處處都有學(xué)問在，不要總是期盼別人告訴你怎么去做，應(yīng)該學(xué)會思考自己應(yīng)該怎樣去做，留心別人怎么做。

4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。這是我急需知識和經(jīng)驗(yàn)的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我努力做好每一個細(xì)節(jié)，但我并沒有感到煩，而是把它當(dāng)作我素質(zhì)培養(yǎng)的大講堂，正因?yàn)檫@些小事情改變了我對工作的態(tài)度。小事情值得我去做，事情雖小，可過程至關(guān)重要。在醫(yī)院有一群樂于幫助我的同事，在工作過程中，我虛心求教，同事也不吝嗇熱情幫助。謙虛，沒有私心，會讓科室更和諧，讓我在找到了學(xué)習(xí)了方向，使我更有針對性地提高自己的工作能力。

5、認(rèn)識的提高。以前我只泛泛認(rèn)識一些東西，簡單的想到，只是為滿足病人的要求，不重視質(zhì)量過關(guān)那就可以。通過工作才知道其實(shí)不然，這個簡單的服務(wù)與被服務(wù)關(guān)系并不簡單。保證必須滿足的要求病人的要求同時還為醫(yī)院更好的利益回報(bào)，信譽(yù)的回報(bào)，才是大道理。進(jìn)入醫(yī)院，我首先思想上轉(zhuǎn)變了原來不正確的觀念，在思想上和工作職責(zé)要求相統(tǒng)一。一定牢記不要犯錯，任何錯誤都有可能造成經(jīng)濟(jì)損失，損害別人的利益。我自覺自己離要求還有很遠(yuǎn)，但是我一步步向這個方向靠近。我會通過自己的努力成為一名優(yōu)秀醫(yī)生。

1、作為一名醫(yī)務(wù)工作者應(yīng)該要博學(xué)求精。在學(xué)科知識上要不斷的提高水平，還要在其他方面有所涉及。這對我們自己在臨床中也有幫助的。因此，要不斷的提高自己各方面的知識水平。努力學(xué)習(xí)，結(jié)合醫(yī)院評級為重點(diǎn)，把評級放在第一位，一切都評級為中心，做一切都為了評級，不斷提高政治理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使我越來越深刻地認(rèn)識到在當(dāng)今殘酷的社會競爭中，知識更新的必要性，現(xiàn)實(shí)驅(qū)使著我，只有抓緊一切可以利用的時間努力學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)日趨激烈的競爭，勝任本職工作，否則，終究要被現(xiàn)實(shí)所淘汰。努力學(xué)習(xí)本學(xué)科理論知識，學(xué)習(xí)各種法律、法規(guī)和黨政策，領(lǐng)會上級部門重大會議精神，在政治上、思想上始終同黨同組織保持一致，保證在實(shí)踐工作上不偏離正確的軌道。同時，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)國家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作中實(shí)際情況，努力用理論指導(dǎo)實(shí)踐，以客觀事實(shí)為依據(jù)，解決自己在工作中遇到的問題。希望將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。

2、恪盡職守，踏實(shí)工作當(dāng)我們步入神圣的醫(yī)學(xué)學(xué)府的時候起，我就謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓過：“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生”。今天，我不斷的努力著。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任，嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn)，把職責(zé)搞清，團(tuán)結(jié)同志、誠懇待人，腳踏實(shí)地，忠于職守、勤奮工作，一步一個腳印，認(rèn)認(rèn)真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為醫(yī)務(wù)工作者的本職工作。不管是在任何時候，在哪個崗位工作，都要守住自己的職責(zé)，領(lǐng)導(dǎo)安排干啥就干啥，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排；在診療過程中更不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療；平等待人，不欺貧愛富，關(guān)心，體貼，同情每一位就診的患者；做到合理檢查、合理治療，合理收費(fèi)。相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)省、市醫(yī)保醫(yī)療政策及新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策與新型醫(yī)療診療制度，保證了我院日常工作學(xué)習(xí)開展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時上報(bào)各醫(yī)療管理方面的意見和材料，為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策，并協(xié)助管理我院更好的工作。

3、三是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心。一名員工只有心中時刻有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心，才能長久的保持工作熱情，激發(fā)強(qiáng)烈的責(zé)任心，真正把心放在工作上，把工作放在心上，全身心的投入到工作中。才能積極主動、滿懷信心的工作，勇挑重?fù)?dān)，敢于打硬仗，發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)方法，把看似平凡簡單的工作做到極致、完美。感覺平時工作中一些經(jīng)常困擾自己的心理問題一個個迎刃而解，心中豁然開朗。我們對工作的心態(tài)決定了工作對我們的回報(bào)。其實(shí)我們每個人從內(nèi)心深處都期望自己的人生過的充實(shí)而有意義，但只有有了強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心，才有了把這種美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的強(qiáng)大動力。

青協(xié)心得體會及收獲篇九

第一段：引言（100字）。

周收獲心得體會，告訴我們每個人都應(yīng)該在生活中及時總結(jié)和反思。在忙碌的生活中，往往會忽略一些重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在一周結(jié)束之際，我們有機(jī)會回顧過去七天的經(jīng)歷和感受，以確定我們在這個過程中學(xué)到了什么，并為未來的進(jìn)步做出調(diào)整和計(jì)劃。

第二段：經(jīng)驗(yàn)總結(jié)（300字）。

在這一周里，我親身經(jīng)歷了很多事情并從中汲取了寶貴的教訓(xùn)。首先，我學(xué)會了時間管理和規(guī)劃。在之前的周中，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會因?yàn)橥涎佣雎缘粢恍┲匾娜蝿?wù)，導(dǎo)致最后不得不匆忙完成。于是我制定了一個詳細(xì)的每日計(jì)劃，并設(shè)定了時間段來完成每個任務(wù)。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，通過這樣的規(guī)劃和管理，我能夠更高效地完成任務(wù)，并且感到更加輕松和滿足。

第三段：成果分析（300字）。

本周我在工作上也收獲了一些成果。首先，通過團(tuán)隊(duì)合作，我和我的同事們成功地完成了一個重要的項(xiàng)目。在這個過程中，我學(xué)到了與他人合作和溝通的重要性。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們共同努力去實(shí)現(xiàn)一個共同的目標(biāo)時，我們的工作效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了個人努力。

第四段：反思與調(diào)整（300字）。

在回顧一周的經(jīng)歷后，我也對自己的不足有了更加清晰的認(rèn)識。首先，我發(fā)現(xiàn)我有時會在工作中過于追求完美，導(dǎo)致在完成一個任務(wù)時花費(fèi)了過多的時間和精力。我意識到這并不是一個有效的做事方式。所以我決定將來要更加注重效率和結(jié)果，不再糾結(jié)于細(xì)節(jié)上。其次，我意識到我在面對困難和挑戰(zhàn)時有時會感到無助和壓力。我明白了積極應(yīng)對并尋求幫助的重要性，并決定更多地尋找支持和指導(dǎo)。

第五段：展望未來（200字）。

通過這一周的總結(jié)和反思，我對未來充滿了希望和動力。我深知時間管理和規(guī)劃在取得成功中的重要性，所以我會堅(jiān)持執(zhí)行自己的計(jì)劃并逐步提高自己的效率。同時，我也會更加關(guān)注團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會與他人合作和溝通，從而取得更好的工作成果。最重要的是，我會繼續(xù)推動自己正面，持續(xù)成長，并在未來面臨困難和挑戰(zhàn)時更加堅(jiān)定和勇敢。

總結(jié)：這一周的收獲心得體會，讓我認(rèn)識到總結(jié)和反思的重要性。通過審視過去，我們可以更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并對未來做出明智的調(diào)整和計(jì)劃。只有不斷總結(jié)和反思，我們才能不斷進(jìn)步，邁向更加成功和充實(shí)的人生。

青協(xié)心得體會及收獲篇十

在實(shí)習(xí)期間通過理論聯(lián)系實(shí)際，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固了所學(xué)的知識，提高了處理實(shí)際問題的能力，為畢業(yè)設(shè)計(jì)的順利進(jìn)行總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)中的感悟

首先、畢業(yè)實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行得益于扎實(shí)的專業(yè)知識。

用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應(yīng)聘者中有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分同學(xué)就是因?yàn)樵趯I(yè)知識的掌握上比別人遜色一點(diǎn)而落選。因?yàn)閷τ谟萌藛挝粊碚f如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。

第三、良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。

經(jīng)過過去一個月的實(shí)踐和實(shí)習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點(diǎn)：

一、 繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名年輕人

更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、 努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行角色轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個人的價值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、 提高工作積極性和主動性

一個月的實(shí)習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。

最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。

校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。

青協(xié)心得體會及收獲篇十一

團(tuán)徽是團(tuán)組織的標(biāo)志，象征著青年團(tuán)員的團(tuán)結(jié)、友愛、進(jìn)取，以及不斷探索前進(jìn)的精神。在參與團(tuán)徽設(shè)計(jì)活動后，我獲得了一些心得體會。

第一段：團(tuán)徽的意義。

團(tuán)徽是青年團(tuán)組織的標(biāo)志，它代表著團(tuán)員的精神面貌、價值觀、承諾和責(zé)任感。團(tuán)徽不僅僅是一個圖形，而是讓人們發(fā)現(xiàn)和解讀其中蘊(yùn)含的深層意義。它是團(tuán)員承諾忠誠于共產(chǎn)主義事業(yè)的象征之一，也是代表團(tuán)員堅(jiān)定的信仰和理念的標(biāo)志。

第二段：設(shè)計(jì)團(tuán)徽的體驗(yàn)。

在參與團(tuán)徽設(shè)計(jì)活動時，我深刻感受到團(tuán)徽設(shè)計(jì)需要充分考慮創(chuàng)意性和符合團(tuán)隊(duì)形象的平衡。首先，需要考慮圖案的整體感，確保其能夠代表團(tuán)隊(duì)的價值觀和精神面貌。其次，我們需要為團(tuán)徽注入創(chuàng)意元素，從而提高其吸引力和視覺效果。經(jīng)過多次的嘗試、實(shí)踐、修正和完善，我們最終設(shè)計(jì)出了一個令人滿意、符合要求的團(tuán)徽。

第三段：團(tuán)徽設(shè)計(jì)的重要性。

團(tuán)徽的設(shè)計(jì)與團(tuán)隊(duì)形象和價值觀息息相關(guān)。其設(shè)計(jì)影響著團(tuán)隊(duì)的形象和吸引力。設(shè)計(jì)符合團(tuán)隊(duì)形象和精神面貌的團(tuán)徽可以提高團(tuán)隊(duì)的影響和知名度，并吸引更多的人加入團(tuán)隊(duì)，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)價值的增加和實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的目的。

第四段：如何選擇合適的團(tuán)徽。

選擇合適的團(tuán)徽是設(shè)計(jì)團(tuán)徽的一個重要步驟。要選擇符合團(tuán)隊(duì)形象和精神面貌的圖案和符號，以及能夠反映團(tuán)隊(duì)思想的顏色和形狀。在選擇團(tuán)徽時，需要充分考慮團(tuán)隊(duì)的發(fā)展方向和目標(biāo)，以及選擇與時代相符合的組合元素，為團(tuán)隊(duì)提供更多的標(biāo)識和經(jīng)驗(yàn)。

第五段：思考與總結(jié)。

參與團(tuán)徽設(shè)計(jì)活動，讓我深刻了解到團(tuán)徽是一個團(tuán)隊(duì)的靈魂和集體意識。團(tuán)徽的設(shè)計(jì)不僅僅是一個圖形，更是一個團(tuán)隊(duì)精神和文化的傳承。為設(shè)計(jì)一個符合團(tuán)隊(duì)形象和價值的團(tuán)徽，需要我們注重思考和創(chuàng)意，從而在設(shè)計(jì)和實(shí)踐中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

青協(xié)心得體會及收獲篇十二

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。

口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時間點(diǎn)，下午到時間點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。

動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機(jī)會，借此來體會一下高中生活的那種苦。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。