夏季待產(chǎn)包使用心得體會實(shí)用 夏天的待產(chǎn)包都需要準(zhǔn)備什么(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于夏季待產(chǎn)包使用心得體會實(shí)用一

夏季來臨，天氣的炎熱、游泳時不安全的因素時時威脅學(xué)生安全，通過了解相關(guān)知識加強(qiáng)安全教育，掌握必要的安全常識，提高自我保護(hù)的意識和能力。

夏季安全

(一)預(yù)防中暑

1、中暑是怎么回事?說一說你見過的中暑的癥狀。

歸納：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心。重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

2、戶外活動如何防止中暑呢?小組討論。

師總結(jié)：

(1)喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

(2)降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

(3)備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

3、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

(1)夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動?；顒恿看罅骱咕投?，容易中暑。

(2)夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

(二)游泳時應(yīng)注意什么?

夏天已經(jīng)來臨，再過二十多天，同學(xué)們就畢業(yè)了，暑假的運(yùn)動很多同學(xué)鐘情于游泳。誰來說說游泳有什么好處?

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動，同時也存在著非常多的危險(xiǎn)，所以學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生私自到河邊玩耍、私自下河游泳、到不明情況的地方游泳，即使在家長帶領(lǐng)、能夠保證安全的情況下，也應(yīng)該注意：

(1)游泳需要經(jīng)過體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

(2)要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

(3)下水前要做準(zhǔn)備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

(4)飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

(5)水下情況不明時，不要跳水。

(6)發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

(7)要在熟練掌握游泳知識和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

(8)要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬不要玩水，防止溺水。

(三)獨(dú)自在家的安全

暑假馬上到了，很多同學(xué)在暑假都是一個人在家，這時我們應(yīng)該注意什么?大家可以結(jié)合以往我們過暑假的經(jīng)驗(yàn)，或是從別人向在吸取教訓(xùn)來談。

1、不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，不要隨便插拔電器。

2、發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開關(guān)插座要及時報(bào)告，請專人檢修，切勿亂動。

3、一旦有電器設(shè)備引起火災(zāi)或發(fā)現(xiàn)有人觸電時，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長或其他人員實(shí)施搶救。

4、遠(yuǎn)離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀爬變壓器平臺，不要攀爬電訊發(fā)射塔、高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚等。

飲食：

1、不要購買、食用三無食品飲品，不食用過期變質(zhì)食品。

2、不暴飲暴食冷凍、生硬、油炸等小灘游販兜售的無衛(wèi)生保證的方便、垃圾食品，更不能喝酒。

3、嚴(yán)禁私食別人的瓜果蔬菜，以防中毒。

獨(dú)自外出：

1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時。

2、壞人實(shí)施不同侵害，方法各不盡相同。如：問路，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。

3、留守兒童及監(jiān)護(hù)人更要加強(qiáng)安全和防范意識，以免受到壞人的傷害。

(四)小結(jié)：

希望大家在生活中能處處留心，多學(xué)習(xí)安全常識，我相信這些常識在關(guān)鍵的時候?qū)⑹悄銈兊淖o(hù)身符，大家也會在生活中體驗(yàn)到知識就是生命的含義!

對于夏季待產(chǎn)包使用心得體會實(shí)用二

當(dāng)春收起美好的回憶，悄然離去時，夏就曼妙火熱地走來了。

初夏的清晨，身披一件夾克，手持一份報(bào)紙，從小路的這頭走到那頭。看一滴滴圓潤的露珠好似少女清亮的雙眸，靜靜望著東方冉冉升起的朝陽，任輕風(fēng)拂過臉龐，默默吻過參天的大樹、明艷的鮮花和那羞澀的綠草，心里默念一句：“我愛夏天!”

夏天的早晨并不是那樣炎熱，有些涼爽，但這涼意很快就會被溫暖。農(nóng)民們一大早就到農(nóng)田里干活，孩子們出來嬉戲，熱鬧的氣氛很快就漾開了。

盛夏的正午，當(dāng)大人們進(jìn)入午睡后，整個村子逐漸安靜下來?？幸粋€脆梨出來游蕩，走到樹林間，蟬聲震耳欲聾。無奈，遂扔梨核，于林間吼：“兩只老虎，兩只老虎跑得快……”樹林立即就靜了下來，然后自己抿著嘴偷樂一會兒，摘一朵野花，任它飄在安靜的河面上，躡手躡腳蹲到水邊，觀看近岸的魚兒戲耍。

盛夏的午后，我習(xí)慣吃一根冰棍，木棒上殘留一些，放到一個蟻穴的門口，不久就會有很多螞蟻爬到上面，貪婪地吮吸。每當(dāng)這時，我自己的口水都好像要流了下來，它們的吃相實(shí)在饞人。

到了夏的末尾，老天喜歡下一場雷陣雨。雷陣雨并不像春雨那樣纏綿，也不像冬雨那樣冷酷。它熱情、奔放，能沖刷走一切塵囂、嫉妒。

雷陣雨過后便是彩虹，彩虹是光的色散現(xiàn)象，但我并不這么認(rèn)為。她是達(dá)芬奇完美的揮灑，她是宋祖英甜美的歌喉，她能讓“三圣母”一家團(tuán)聚，她可使動物有美麗衣裳，她是美的象征，她是秀的代表。

夏天，就像雷陣雨一樣來去匆匆。她很美，但并不矯揉造作，當(dāng)我真正認(rèn)識她時，我發(fā)現(xiàn)自己早已迷戀上這個美麗的季節(jié)，每一次走進(jìn)她，仿佛夢幻中漫步在陶淵明先生的世外桃源一般，一切是那么旺盛，一切又是那么美好，那么新奇、剌激。

我愛夏天，因?yàn)樗且粋€與眾不同的季節(jié)。我愛夏天，因?yàn)樗糇×宋彝甑拿篮?。我愛夏天，因?yàn)樗且粋€親情的季節(jié)。

夏天，永遠(yuǎn)都是炎熱。因?yàn)樗錆M父母的愛。記得兒時，我最討厭夜晚，因?yàn)槟强蓯旱奈米訒矶Ｎ摇Ｄ恰拔涛獭钡穆曇袅钊嘶鹈叭?。手上，腳上全是蚊子“飽餐一頓”后留下的痕跡。而這時，母親總會拿著扇子，坐在我的身邊，幫我驅(qū)趕那些令人仇視的蚊子。扇子扇出來的風(fēng)，暖暖的，很舒服。像一只搖籃曲，在哄我睡覺。因?yàn)橛袐寢屧谖业纳磉?，我總是睡的很香，很甜。母親是我的守護(hù)神。而她的視線總是注視在那些我討厭的蚊子。我明白了，這是母愛。

當(dāng)知了在樹上叫個不停時，夏天，已經(jīng)到了。下午放學(xué)回到家，看見的是父親那一張微笑的臉。他把一塊西瓜遞給我。我狼吞虎咽地吃，因?yàn)槟俏鞴虾芴?，很冰。那西瓜不是一般的甜，它里面透著濃濃的父愛?/p>

在夏天，我認(rèn)識了父愛如山，高不可攀，母愛如海，深不見底。眨眼間，我的身高比母親高了。時間過得很快，是的，真的很快。我追呀追，追不上。我跑呀跑，依舊跑不上，我想住也抓不住了。你知道嗎?夏天的星星總是格外地明亮，月光格外地美，夜晚格外地安靜。因?yàn)樾切怯涗浿覂簳r的美好，記錄著我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，記錄著父母的期盼和愛。月光在不停地回放，安靜，那是因?yàn)橄奶煸趦A聽。聽懂夏天，聽懂父母的愛。

當(dāng)母親在為我驅(qū)趕蚊子而累得睡著的時候，夏天告訴我，她老了。當(dāng)夏天的月光灑在父親母親的頭上時，那幾絲白發(fā)，猶如銀絲，總是格外耀眼，夏天告訴我，他們老了。當(dāng)他們從一樓上到七樓氣喘吁吁，滿頭大汗時，夏天告訴我，他們老了?？墒?，唯一一個沒有改變，那就是他們的愛，有增無減。母親的視線總是注視著那些蚊子，父親的視線總是注視著那些西瓜和我吃時候的神情。夏天，真的有我太多的回憶和他們對我的愛。

我愛夏天，因?yàn)樗休d著我很多美好的回憶。我愛夏天，因?yàn)樗鼕A著父母的愛。我愛夏天，因?yàn)樗?/p>我愛夏季600字作文初二3

夏天是美味多汁的西瓜;夏天是歡快、美妙的口哨;夏天是如火的教養(yǎng);夏天是愉悅、快樂的哼唱;夏天是煩惱而又美味的;夏天是炎熱而又快樂的。

夏天的音樂是多么的美妙啊，看知了在樹上唱著歌曲，“知了，知了”的美妙聲音。青蛙在荷葉上開始唱歌“呱呱、呱呱呱……”你只要仔細(xì)的聽一聽就知道它們唱的有多么好聽，多么的美妙。我們也非常的炎熱，尤其是我。在這炎熱的夏天，我回到了家里，桌子上放一個大大的西瓜，非常的誘人，又非常的解渴。我真恨不得一口氣就把這么大的西瓜吃了，就像動畫片《熊出沒》中的熊二一樣。看著媽媽在切西瓜，我的汗流在脖子里，熱的滿頭大汗，終于要吃西瓜了。我抓起一片西瓜進(jìn)了我的肚子里，西瓜就往嘴里貼，一片一片的西瓜進(jìn)了我的肚子里，又涼爽，又解渴。

啊!我愛夏天，我愛它給我的美妙的歌聲，愛它那誘人的水果。我期待著下一個夏天的到來，就又能聽到美妙的歌聲，還能吃上那誘人、解渴、涼爽的西瓜。

夏天是多汁的西瓜，夏天是歡快的口哨，夏天是如火的教養(yǎng)，夏天是腦人又誘人的，夏天是炎熱而又歡快的。

夏天的太陽像一個大火爐，所有的昆蟲都在樹蔭下乘涼，生怕被這個大火球照射到。

夏天的天空沒有一絲云彩，只有大飛機(jī)在飛來飛去，鳥兒們都去乘涼了，因?yàn)樗麄円埠ε逻@大火球。傍晚，霞光放肆的下落在大地上，鳥兒們在這一刻飛上了天空，因?yàn)樗麄冎?，那可怕的大火球也要下班了?/p>

夏天的孩子們穿著五顏六色的衣服，在水里嬉戲打鬧，因?yàn)樗锸窍奶煳ㄒ灰惶帥隹斓牡胤健?/p>

夏天的花，五顏六色的好像在向天空展示她們最美的一面。夏天的草好像披了一層綠色的衣服，在太陽下閃閃發(fā)光。夏天的樹是四季中最大的。

夏天的池塘上開著粉嫩嫩的荷花和綠綠的荷葉，水下面的青蛙媽媽帶著一群小蝌蚪，泥鰍在泥里里滾來滾去，滾了一身泥衣服。

夏天我愛你，我愛你的熱情，我愛你的五顏六色，我愛你的生機(jī)勃勃。哦，我愛你夏天。

對于夏季待產(chǎn)包使用心得體會實(shí)用三

要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情景。媽媽們應(yīng)當(dāng)注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時候，提議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和b1、b2，多食水果針對性補(bǔ)充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素b2。

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔a(chǎn)生有害菌，僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上。

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，異常是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。