請以壓力為話題作文600字(大全19篇)

當我們面臨復雜的情況時，總結(jié)能夠幫助我們更好地理清思路和解決問題。在撰寫總結(jié)時，我們應該注重提煉和歸納，將學習的核心內(nèi)容凝練出來。每個人都有自己的長處和優(yōu)勢，我們要發(fā)揮自己的特長，做到最好。

請以壓力為話題作文600字篇一

對于現(xiàn)在大多數(shù)中學生來說，他們現(xiàn)在的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對于每位學生來說都是一種重擔，那么這種重擔來源于誰呢？有的人會把這一切歸于老師和學校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源于現(xiàn)代這個飛速發(fā)展的社會，為了適應國家的不斷發(fā)展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學生受到的學習壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。

壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導者是學生的家長，現(xiàn)在各個家庭里大部分只有一個孩子，當然父母就會將希望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對于孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當孩子的成績不理想時，父母那憂郁的眼神和口中的說詞，每當孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對于每一個孩子來說都是一種無形的壓力。

其實，這種來源于社會的壓力主要來自于我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業(yè)也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。

說到這好象是人們自己把壓力帶給自己似的，其實不管怎樣既然時代選擇了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也必須勇敢面對壓力，面對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發(fā)展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去面對壓力你又怎能在這世界上生存呢？怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢？既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就必須學會接受這一切生活所帶來的壓力，接受一切不快，用“以不變應萬變”的老套著數(shù)來對待壓力。

請以壓力為話題作文600字篇二

還記得小時候，每每家人拍著我的小腦袋時，總是不住的嘆氣。那時小小的我一點也不知道這是為什么?我只知道，我的童年只要吃的好，玩的開心就行了，至于那所謂的“”，好像“與我無關”。

漸漸地，我長大了，才知道，原來，它一直都在我身邊，而且總也擺脫不了。

今天，“”竟全來了!--學習上的，家庭上的，心理上的，人際關系網(wǎng)上的等，，是我生活的一部分。

起初，對待，我總是不屑一顧，認為那是一些大人才會遇到的東西，即便是發(fā)生在我身上，也只是偶然罷了。我對于它，我相信我一定可以戰(zhàn)勝它，我一定可以超越它，我就是一個不能被打敗的強者!

可，我發(fā)現(xiàn)，我的認知竟是那么不合實際!

越來越多宛若沖上敵陣的將士立馬橫刀金盔鐵甲好像要殺了我一般!我害怕了!我膽怯了!我退縮了!我墜落了!我不知所措前途和夢想仿佛在那遙遠的天際可望而不可及一切都是那么難!

可，我不甘如此。

來了，我知道我不該逃避，只能勇敢面對;來了，我知道我不該退縮，只能邁上前去;來了，我知道我不該墜落，只能奮起搏發(fā)力量向上......

于是，我的力量回來了，我的信心回來了，我的夢想......一直在我的內(nèi)心深處。

我可以戰(zhàn)勝它!

是的，，并不可怕，我開始試著戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗!除了戰(zhàn)斗，還是戰(zhàn)斗!

不停的戰(zhàn)斗!

我竟成了一位常勝的將軍---戰(zhàn)勝的常勝將軍!

只不過我們給我們自己套上的枷鎖只是陡然的膽怯與退縮;只是因害怕而產(chǎn)生的墜落而已。

本無所謂有的，也本無所謂無的，只要我們努力打拼，別畏懼它，也便是沒有的。

戰(zhàn)勝它吧!，是一道沒有上鎖的門，只要一推，我們便可戰(zhàn)勝它。

回頭望，一片藍天一片白云在蒼穹上行走。

請以壓力為話題作文600字篇三

目的要求：1、通過本課，使學生知道大氣有壓力，大氣壓力來自四面八方；了解大氣壓力的應用。

2、培養(yǎng)學生的實驗能力和歸納概括能力。

課前準備：

分組實驗材料：水槽、紙板、水。

學生準備材料：玻璃杯、自然實驗盒（注射器、掛鉤）、橡皮。

教學過程：

導入新課：1、出示利用大氣壓力原理的塑料衣鉤。

2、談話：小朋友們知道這是什么嗎？（這是塑料掛鉤）你們知道它有什么用嗎？（用他來掛衣服或炊具等物體）？怎么用它？（使勁按在墻壁或玻璃等比較平的物體上掛鉤就會貼在上面了。

3、演示：（1）將塑料掛鉤按在黑板上或窗玻璃上，用它來掛衣服或其它物體）。（2）讓小朋友們上來拉一拉，看看是否很粘。（3）請小朋友們拿出學具袋中的一個塑料“碗”來按在課桌上，體會一下是不是很粘。

5、講述：這節(jié)課，我們就來研究塑料掛鉤的秘密。

學習新課：

（1）講述：為了弄清塑料掛鉤的秘密，我們來做個試驗。

（2）演示實驗：拿一只玻璃環(huán)裝滿水，將一塊紙板蓋住杯口，杯里不要有氣泡，用手按住紙板，把杯子倒過來。（先不要松手）。

（3）提問：松開手后，紙板會不會掉下來？杯里的水會不會流出來？（學生發(fā)表意見后，松手）。

（4）學生分組實驗。（同上）。

（5）學生匯報實驗結(jié)果。

（6）討論：

?紙板為什么不會掉下來？水為什么流不出來？

?是什么力量把紙板壓得緊緊的？（希望學生能說出是大氣壓力）空氣的壓力是往什么方向壓的？（啟發(fā)學生說出是由下往上壓）。

（7）學生分組實驗：請同學們把自然實驗盒中的注射器拿出來，將注射器的活塞推到底部，口朝下，用橡皮堵住口，把活塞往外拉。

（8）匯報實驗結(jié)果：能把活塞拉出來嗎？拉活塞時，你有什么感覺？

（9）討論：

?為什么活塞拉不出來？是什么力量把活塞壓得這樣緊？（空氣的壓力）。

?空氣的壓力是向什么方向壓？（啟發(fā)學生說出是自上往下壓）。

?以上兩個實驗有什么相同點？說明什么？

（10）學生匯報。

（11）教師小結(jié)：以上實驗說明，我們周圍的物體都受到一種無形的壓力，這種壓力就是空氣的壓力。在地球周圍烏黑豐一層顧厚的空氣，大約有~~3000千米厚，人們把這層厚厚的空氣叫做大氣。所以人們又把空氣的壓力叫做大氣壓力。（板書課題。）大氣層中的任何物體，都要受到大氣的壓力。

們再來做個實驗。

（3）討論：這說明什么？

（4）教師小結(jié)：實驗說明，大氣壓力來自四面八方。也就是說，一個在空氣中的物體，它的'各個方向都受到大氣的壓力。

（5）指導學生填寫書中空白。

（1）出示投影片――馬德堡半球?qū)嶒灐?/p>

（2）講述：馬德堡半球?qū)嶒灐?/p>

這是科學史上的一個有名的實驗，發(fā)生在1654年，德國的馬德堡市。當時的市長是葛利克，他是一個學者。有一天，他把德國皇帝和儀員們請來觀看一個有趣的實驗。他拿了兩個直徑約360毫米的空心半球，把它們合起來，通過一個小孔把球里的空氣抽去，再塞住小孔。然后在球的兩邊拴上繩，套上馬，向兩邊拉。開始，每邊用一匹馬拉，拉不開，然后每邊用二匹馬拉，還拉不開……一直增加到每邊八匹馬，才勉強把銅球拉開。這就是著名的馬德堡半球?qū)嶒灐?/p>

（3）提問：這個實驗說明了什么問題？

（4）學生匯報。

（5）教師小結(jié)：這個實驗生動的說明了大氣有壓力，而且壓力很大。

（7）學生匯報。

（8）教師小結(jié)：我們之所以感覺不到大氣壓力，是因為我們身體內(nèi)部也有壓力，身體各個方向都受到大氣壓力，這些壓力相互抵消了。

（2）討論：你還能舉出一些應用大氣壓力做事的例子嗎？

（4）觀察、討論：圖中是什么東西？它們是干什么用的？它們是怎樣應用大氣壓力的？

（5）講解：圖中幾種東西的原理。

鞏固、應用。

1、講述：通過本課學習，我們知道了大氣有壓力，大氣壓力來自四面八方和大氣壓力的應用。

2、指導學生填寫書中結(jié)論。

機動實驗：

請以壓力為話題作文600字篇四

就是動力，動力推動發(fā)展。

——題記。

時光荏苒，在這個初夏我就將結(jié)束緊張的高一生活，開始新的一段旅程?；赝咭簧?，最不容忽視的就是。

小學，即使上課不聽講、開小差，成績就算平平，也不至于一落千丈。原本以為初中只不過是一道標志青春的門檻，可哪知上了高一我才知道，小學生活是那樣的安逸、舒適。

坐在課堂上，翹著板凳、開著小差、時不時裝模作樣的記下筆記，可月考卻給了我一個承重的打擊。我意識到數(shù)學不再是簡單的加減乘除運算；語文不再是寥寥可數(shù)的筆記，單一的古詩文默寫；英語也不再是認得幾個單詞便作罷，懂得幾個句形便可敷衍了事。上課只要稍不留神就會漏下一些知識點，它成為了后來考試的定時炸彈，我就如站在懸崖上的人，被這個定時炸彈炸斷懸崖、跌入深淵。成堆的作業(yè)，沒有喘息的余地，那些陌生的面孔好似在嘲諷般的翹起卷尖，我把頭埋在臂彎里，深深感受到了的存在。

開始的時候在班上我只能站在一個不起眼的角落里靜靜傾聽，也許這就是我的生活，平淡無奇。但正是因為有了的存在，我就有了動力。為了不在人前低頭，為了有一個飛揚的青春，我奮斗著。終于，奮斗在汗水下閃光，智慧的結(jié)晶有了回報。我闖進了班里前20名，我的名次在上升，我將開始不懈的超越，直至我的巔峰。

現(xiàn)實是殘酷的，它無情地扼殺了天真卻讓人變得更成熟。是推動了成長，對著漸漸加重，我們需要去很好的適應。以至于在過去，在將來——不悔！

但是“現(xiàn)實是天真的兇手，你的城府沒人猜得透”，戴上了面具的假笑，我無法將心靈釋懷，一切的哀傷乘風而去，只剩下模糊的記憶——此情此景待追憶。

請以壓力為話題作文600字篇五

上個星期天的上午，我興致勃勃地去上我最愛的圍棋課。

來到圍棋教室，老師首先讓我來一次圍棋戰(zhàn)，我一聽便心生畏懼，唉呀，上天睜眼吧，讓我和“低手”下棋吧！

可老天偏不睜眼，讓我和一個“大內(nèi)高手”下棋，唉，慘！他的年齡比我小，萬一輸了，那不是好沒面子？帶著如此壓力，我坐了下來，準備決此一搏。

下到一半時，我手心出汗，滿臉“皺紋”。從形勢上來看，我已是全面退卻，而對手則左突右沖，讓我無從下手，拿著棋子凝視著，這時對手大叫：“快點走呀！”，他這一叫我的壓力更大了……“呀！我為什么沒看到這一手呢？”我心里暗喜，在巨大的壓力下，我拼命地尋思，終于找到了一手“點睛之棋”，下了那一手后，我的形勢立刻峰回路轉(zhuǎn)——反戰(zhàn)幕拉開了，我對對手“狂轟亂炸”，而對則“漏洞無數(shù)”為我增添進攻機會。

請以壓力為話題作文600字篇六

把壓力用在正確的地方，壓力會變成動力；但如果你把它用在不好的地方，它就會成為你的阻力。

有一次，我到學校時，數(shù)學老師卻突然到了，手上拿著試卷，我想：看來剛剛這個老師有一個新愛好，喜歡突襲考試，因為這次考試來的.十分突然，隨之而來的壓力，也讓人壓力山大。我突然感覺到了一種不詳?shù)母杏X，更不好的是，這張卷子上，我有好幾道題不會?！鞍?！老天啊，請你幫幫我吧！”

這時候我忽然感覺到了壓力，現(xiàn)在就很像一條教鞭子，只要我的速度一但慢了下來，它會用盡全身力氣打我，這么大的壓力讓我下筆如飛，我個人認為我的筆己經(jīng)出現(xiàn)了幻影，看都看不清。最后，我考了一個很不好的分數(shù)。

壓力有時是好的，但有時也是壞的，就看你如此對待了。

請以壓力為話題作文600字篇七

昨晚，小睡了一會兒，沒成想，遭到了魔征。隱隱約約覺得身邊站了個人，走來走去的，我想看清楚是誰，就是迷迷糊糊的不清晰。

我立刻察知，我遭遇了非正常睡眠，按家中老人的說法：我可能遇到了不干凈的東西。但我不相信這類的事情，可我又恐懼這樣的場景，我明知這個世上沒有鬼神，可我解釋不清的事情仍令我心驚膽顫，心生敬畏。

我努力使自己醒來，翻轉(zhuǎn)自己的身體，似乎是起來了，感覺飄忽忽的，我知道，還在虛幻之中，我償試著睜開眼，可只能露出一條眼縫兒，視線并不清楚，有點玄暈。

掙扎著想清醒，多么希望身邊有個人將我叫醒，這樣的狀態(tài)，不但休息不好，還會讓心受著折磨。

我覺得，我努力了很久，才從那種狀態(tài)中解脫出來，可看看時間，持續(xù)的并不久，等于說，我一入眠就遇到這樣的情況。

想想，就覺得嚇人，明明很困乏，為何不能有效休息，難道真的有鬼神攪夢么？想過后，還是搖搖頭否定自己。

我多少了解一些情況，說一個人的精神不佳，通常是遇到壓力時，患得患失的心態(tài)，很容易讓人夢境游離，虛實結(jié)合，似真似幻，像夢又如真。

仔細想想，近來是有點壓力，為生活中許多事發(fā)愁，一愁百怠，渾身乏力但又無眠，困倦?yún)s又卯著勁兒，總不能卸下心中的困擾。

看著布滿血絲的雙眼，生澀又皺皺的感覺。心底里似乎墜著一塊小石頭兒，說重不重，說輕不輕，就那么懸著，將心情慢慢地往下拉，說成是不滿，也像；說成是失望，也像；說成是自卑，也像。反正是，有點不倫不類的心態(tài)在作怪。

人的內(nèi)心，真得很難說明白，腦子里想得是：放下！放下！可心中總是：糾結(jié)！糾結(jié)！

這就影響了睡眠質(zhì)量，虧我是相信科學的，不然，會以為惹了哪個倒霉鬼，纏我不休，免不了要求央求禱告，燒香拜佛的。

生活的壓力是無形無影的，可真真實實地干擾到自己的生活，想真的放得下，不僅需要有一個寬廣的胸懷，還得有一個懂道理、大智大慧的頭腦。

我做得還不夠，乃是世間俗人，我得再行修養(yǎng)，即使做不到放開世俗的眼光，那最其碼做到讓自己生活的輕松自如吧，努力！努力！

請以壓力為話題作文600字篇八

五個月不見我家貓咪了，聽說它越來越來胖，越來越懶，還隨地大小便。以前不捉老鼠也算了，現(xiàn)在真是連一點作為貓的自覺也沒有了。我不爽，決定給它點顏色瞧瞧。于是乎，在我的“調(diào)教”加“玩?！毕?，回到家的第三天，它已重拾貓的本能，見到我就逃，跑得比老鼠還快。近幾天還捉了幾只蟑螂（我家沒老鼠），讓我媽樂了半天。

這難道就是磨煉貓？我不由莞爾。

前幾天親朋好友聚會吃飯，聽聞我這幾天又要開學，紛紛唏噓現(xiàn)在孩子學業(yè)大喲、作業(yè)多呀、忙啊累啊等等。我表面笑臉相迎，暗地里已經(jīng)淚奔：想在可怕的實驗班里混下去，不大都不得行。從前在班里，雖然我屬于嚴重拖班級后腿的十幾人之一，但是每天上課也還是認認真真聽講、老老實實寫作業(yè)，生怕今天聽漏了明天就聽不懂了。至于邊吃飯邊聽英語、曠體育課背書、深夜奮戰(zhàn)刷題這種“喪心病狂”的事兒，呵呵，也不是沒干過。經(jīng)過一學期的努力，我終于成為了站在平均分上的少女。

一切原因，源于的不同。平時在學校里，三天一小考，一周一大考，在高壓的強度下，幾乎沒有喘息的機會。自然，也會保持最好的學習狀態(tài)。一放假，一回家，一沙發(fā)，一下子就懈怠了，作業(yè)什么的，先堆在那兒好了，玩完了再說。沒有的逼迫，愈怠愈懶，最終，只能落得狂趕作業(yè)的下場。

所以說，生命中需要。因為有才有動力。

生長在叢林峽谷里的樹木，茂密而高大，從上往下看，幾乎遮蓋得密不透風。但是，來到樹底，會發(fā)現(xiàn)，這里大樹的根蔓層層交錯，粗密的根系，掘進不知多深的地底。因為競爭的，讓這些樹木竭力汲取本就不多的養(yǎng)分，爭取那極為有限的陽光。這就相當于一個社會，弱肉強食、適者生存。只有將自己的根深深扎進地下，經(jīng)歷風雨的磨煉，才能屹然挺立、堅定不拔，長得枝繁葉茂。

同樣的，有些事情，需要逼迫自己頂著、硬著頭皮上，這樣，才能盡可能發(fā)掘出自己的潛能。就像人們說的`，“不逼迫自己一下，不知道自己有多么優(yōu)秀！”

能摧毀一個人亦能磨煉一個人。我們需要它也是一種養(yǎng)料它能使生命即使在貧瘠的土壤里也能長成參天大樹！

請以壓力為話題作文600字篇九

一、課前準備：

收集關于林書豪、紀念中學、中山一中優(yōu)秀生的素材；制作課件，搜集視頻；黑板布置。

二、活動目的；

1、通過介紹學生關注的明星的奮斗歷程、介紹同齡優(yōu)秀學子的成績，激發(fā)學生的奮斗意識、競爭意識。

2、通過小組討論、個人感想等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生的責任意識。

3、通過班主任的點評，將高中生的競爭意識和責任意識與公民意識教育相結(jié)合，鼓勵學生敢于承擔、勇于競爭，爭做外校好公民。

三、活動過程：

（一）主持人用故事導出班會主題。

老師、同學們，大家好！先看一個小故事——《裁縫的競爭》然后談自己的啟示。

主持人隨機點2-3名同學談最自己的啟發(fā)。

（二）籃球明星——林書豪的故事。

1、觀看視頻：中央電視臺關于林書豪的短片介紹《與驕傲為敵》。

2、投影介紹林書豪的文字資料。

3、體育委員—毛海研介紹他眼中的林書豪。

“林書豪迷”—吳山介紹他心目中的.林書豪。

4、投影林書豪給我們的10堂課。

（1）當所有的人都不相信你時，你仍然要相信自己。

（2）機會來臨時，緊緊抓住它。

（3）你的家人會永遠支持你，你也要永遠支持他們。

（4）找到你的優(yōu)勢。

（5）不要忽略你身邊的人，可能他們就是高手。

（6）做自己就好。

（7）謙虛很重要。

（8）助攻別人，讓別人好。

（9）不管你信什么，千萬不要忽視信念的力量。

（10）努力、努力、再努力。

【過渡】美國一項調(diào)查證明：目標動力在一個人的核心競爭力中占有決定性的位置。

存在我們身邊的競爭有哪些？

（三）紀念中學、中山一中的優(yōu)秀學子介紹。

1、投影紀念中學一則新聞報道：

20xx屆校友陳啟峰在本科未畢業(yè)時就被國外多所大學錄取，20xx年以交換生的身份到美國密歇根大學就讀，20xx年參加世界大學生程序設計總賽榮獲世界第二名。

2、投影中山一中理科650分以上的學生名單：

【過渡】有時候，我們把別人的故事當做神話一樣聆聽。認為那是遙不可及的事情。

可是，當有一天你盡你所能，傾你全力去拼搏的時候，你會發(fā)現(xiàn)其實你自己也可以創(chuàng)造出一個值得別人鼓掌的例子。

3、談自己的感想：

【結(jié)語】以競爭求生存、以競爭求發(fā)展是當今社會的普遍法則。所以，努力提高個人的核心競爭力就理所當然地成為每個人的首要任務。

（四）班長總結(jié)。

1、常規(guī)繼續(xù)做好。

2、不能提前安靜的壞習慣必須改掉。

3、衛(wèi)生狀況良好。

（五）班主任總結(jié)。

1、給自己定一個靠譜的目標。

2、機會是給有準備的人的。

3、目標動力是核心競爭力。

4、陳啟峰、蘇妙玲給我們的啟發(fā)。

5、以競爭求生存，以競爭求發(fā)展。

（六）學生在《與我同行》上整理本次班會的收獲。

四、活動反思：

本次班會以最近大熱的體育明星“林書豪”為教育的契機，讓學生充分認識明星背后的真實，同時又以資料的方式介紹同在高中讀書的兄弟學校的學子們的典型事例，深深激發(fā)學生的危機意識、競爭意識和責任意識。

公民教育缺少不了榜樣教育，我們?nèi)蘸蟮牡掠ぷ髡切枰獜倪@樣的典型榜樣入手，對學生的人生觀、世界觀、價值觀進行引導。

本次班會的缺憾在于學生的深度感受不夠深刻，對于學生的觸動和行動的指引尚不完美。

請以壓力為話題作文600字篇十

正因為梅花經(jīng)受住了寒風暴雪的考驗，人們才被它的傲骨折服；正因為蝴蝶沖破了蠶繭的束縛，人們才對那“留連戲蝶”充滿神往；正因為雄鷹逃過了無數(shù)次墜死的驚險，才使我們因它的矯健而感嘆。同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。

似乎挫折壓抑自古以來就是一柄雙刃劍，正如巴爾扎克說的“不幸，是天才進升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵?！闭幺Ⅺ惾A，一次偶然的高燒，從此讓她進入了無聲的世界，墮入了無底的深淵，但當十五年淚痕澆灌出震人心魄的“千手觀音”時，你沒有被她耀眼的生命之光灼痛嗎？正如洪戰(zhàn)輝，一次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔負起了困境中的家庭，擔負起了不屬于他的責任，但12年的艱難，使他由小男孩成長為錚錚鐵骨的男子漢，生命的火焰是如此的高漲。

他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。

當貝多芬伸出堅強的大手，敲在命運的鎖鏈的時侯，當阿炳在黑暗里奏響“二泉映月”的時侯，當史鐵生，張海迪用意志抒寫傳奇的時候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎？而那些面對對而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞塞謬斯說：“當來臨的時刻，我們正好是待發(fā)的箭?！辈诲e，適當?shù)膭偤檬乔斑M的動力，在面前，應該將自己鍛造成一一支不折不撓的利箭，在那驚天的一刻，綻放出利箭摩擦的光輝。

請以壓力為話題作文600字篇十一

俗話說得好：有才有動力。可是，就像是一個氣球一樣，過度的反而會把氣球撐爆，帶來難以磨滅的傷害。所以，我們應該適當?shù)亟鈮?，甩開沉重的心理包袱，然后正確看待，把它變成一個新的動力。

首先，我會先停一會兒歌，平復自己原來煩躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理減輕了幾分后，我就客觀又仔細的分析那張試卷，為自己尋找錯誤的原因，并且和爸爸媽媽商量著每天早上讀一讀自己還沒有掌握的知識點，并請爸爸媽媽監(jiān)督我。這樣，爸爸媽媽知道我在努力地改正，也就不會一個勁兒地責怪我了，使爸爸媽媽帶給我的就輕松了不少，而且，還使原本如同兩塊沉重的巨石壓在我心頭的，變成了好似載著我勇往直前的火箭般的動力。

并且，我在這里為大家分享兩個非常實用的“解壓錦囊妙計”。第一個就是“兩次深呼吸”，也就是先正常地吸一口氣，接著用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的氣再吐出去，接著再重復做一遍。你是不是感覺渾身輕松了不少呢?那么，就對了。第二個是“抗壓碎碎念”，比如說：神啊!請賜予我力量吧!再比如說：臺下觀眾都是笨蛋，誰都不認識我，沒有關系的，上吧!你們可千萬不要覺得這些“抗壓碎碎念”很好笑，一點用處都沒有，其實不然，你臨場發(fā)揮時，它絕對能帶給你意外驚喜。

你只要有效地利用它就能變成激勵你前行的動力!

請以壓力為話題作文600字篇十二

回答一：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。(錯誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長不大的印象。)。

回答二：我昨天本想買一套西裝，但路上發(fā)現(xiàn)兩套很好的書，于是花掉了準備買西裝的錢。(不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺。)。

回答三：我從未穿過西裝，但如果這個工作需要穿，我會考慮置辦一套。(可以，至少表現(xiàn)出自己的可塑性。)。

解析：其實，穿不穿西裝不是重點，主考官主要想知道你對公司規(guī)則的反應。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的態(tài)度應是保持彈性，以大局為重。

情景二：你是“搗蛋分子”嗎?

回答一：我一直是好學生、乖小孩，沒做過壞事，也沒想過去做壞事。(錯誤，太乖的孩子通常沒什么創(chuàng)意)。

回答二：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學時，我也曾參加過火箭社、演講社，但不曾做過什么破壞性的事，也不認為做壞事才能體現(xiàn)創(chuàng)意。(正確)。

回答三：我是個好動兒，喜歡發(fā)明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來實驗，或把空木箱子改裝成唱機和音箱。好在得過幾次科學實驗獎，才沒有被父母處罰。(正確)。

解析：考官已強調(diào)這是一份需要創(chuàng)意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團、玩積木、研究實驗、得到科學獎等，都可以加分。相對來說，太乖巧老實的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。

1、告訴我，你最大的弱點是什么?

回答這種問題的秘訣在于不接受這種否定暗示。不要否認你有缺點，沒人會相信世界上有完人;相反，你應該承認一個微不足道的弱點或一個小小的缺點，然后再說那都已經(jīng)成為過去了，表明自己是怎樣克服這個缺點的。

2、你認為自己的哪項技能需要加強?

麻煩又來了，你不可能宣稱自己無所不能，但如果你簡單地承認自己在哪方面需要改進，高壓面試主考就會像嗜血的鯊魚一樣一口咬住你。你該重新定義一下這個問題以便躲開這一點：“既然談到這兒，我想說我已具備了這份工作所需的所有技能。這也是我所以對這個職位感興趣的原因?！蹦憧梢越铏C再把自己簡歷中的閃光之處再炫耀一番。

3、你認為什么樣的決定尤為難做?

如果你用他問題中的這些詞來回答，就只能對自己不利了。主考會立刻猛撲上來。那回答的秘訣是什么呢?要摒棄那些否定性的詞匯：“我沒發(fā)現(xiàn)有什么決定特別'難'做，但確實有時做一些決定要比做其他的決定要多費一些腦筋，多做些分析。也許你把這叫做'難'，但我認為我拿工資就是做這些事情的?！?/p>

4、你靠那點微薄的薪水是怎么過活的?一定欠債了吧!生活對你來說一定很艱難?

這個問題的目的是引你說出一些個人生活上存在的問題和財政危機。當然，也許主考所說的不錯，然而你一定要回避這個問題：“你見過哪個我這個歲數(shù)的人對工資已經(jīng)很滿意呢?當然，我想得到更高的薪水，這也是我到這來參加面試的原因。至于現(xiàn)在嘛!我還可以付帳并保持收支平衡的?！?/p>

5、你與現(xiàn)在的老板相處很久了，為什么不繼續(xù)干下去了呢?

假設說主考已經(jīng)擊中了你的要害，他說得完全是事實，但這并不意味著你就非得同意他問題中對你不利的因素?！拔蚁矚g現(xiàn)在這份工作是因為它既穩(wěn)定又有挑戰(zhàn)性。而在那里我已經(jīng)不可能有更大的發(fā)展了，因此我到此來應聘。我希望換一家公司以便更好地發(fā)揮自己的才能?！?/p>

6、你不認為自己的年齡應該早就升到更高的位置了嗎?

這是個刺激人的問題。但也可以不那么看，而把它當成是對你的能力和成績的一種贊美?！拔腋蛇@份工作只為了長遠打算，要收獲就必須付出，這正是我所做的。在這份工作中我已經(jīng)獲得了很多經(jīng)驗，打下了堅實的基礎。現(xiàn)在我來此應聘正是為了把學來的這些有益的東西派上用場?！?/p>

7、你為什么要辭掉現(xiàn)在的工作?

這是在高壓面試中極為常見的問題，但比別的高壓問題更為難答。值得慶幸的是，求職顧問已經(jīng)總結(jié)出了應付這個問題的一條妙語，很容易記住，即使緊張也不會忘記，它就是：clamps，意思是挑戰(zhàn)、職位、進取、金錢、尊嚴及安全。你既可以單獨拿出一個作為原因，也可以都拿出來以便使對方相信你離開現(xiàn)在的崗位是合情合理的，是經(jīng)過深思熟慮的明智之舉。

8、現(xiàn)在這份工作你最不喜歡的是哪一點?

又是典型的用否定詞表述的高壓問題。但即使這樣，也要避免其中的否定因素?？脊倏刹还苁遣皇撬偈鼓闳绱颂籼薜?，他只能記住你是一個愛抱怨的人。更糟的是，他對這次面試的印象也會是否定的。

再說，你對現(xiàn)在工作的不滿確實說明了你另換工作的原因，但卻沒有滿足現(xiàn)在老板的需要。你應該時刻把握老板的需要：“我覺得現(xiàn)在的工作各方面都不錯，但是我正準備迎接新的挑戰(zhàn)，等待肩負起更重的擔子，取得更大的成就。希望把自己之所學運用到更富挑戰(zhàn)性、更能發(fā)揮自己才能的崗位上。”

9、你認為在工作中曾遇到過的最艱難時刻是什么時候?

不要搜腸刮肚地找出這個問題的答案。你最不想做的就是道出以個人失敗和集體受難而告終的經(jīng)歷。即使參加的不是高壓面試，你首先也應該料到會問這個問題，然后帶著一個對你和你的公司來說結(jié)局皆大歡喜的故事去參加面試。

給你一些忠告：不要談及個人和家庭的困難，不要談及與上司和同事的摩擦，你可以講一次與下屬產(chǎn)生的矛盾，并且說明自己是如何創(chuàng)造性地解決了矛盾，最后做到皆大歡喜的。你也可以講一次對你來說極富挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。

10、你覺得什么人在工作中難于相處?

你現(xiàn)在已經(jīng)學會了千方百計避免作否定回答的技巧，那么你很可能簡單地回答：“我覺得沒什么人在工作中難相處?！被颍骸拔腋蠹叶己系脕??！?/p>

這兩種答案都不算壞，但卻都不十分可信。你應該利用這個機會表明你是個有集體協(xié)作精神的人，“在工作中唯一不容易相處的是那些沒有集體協(xié)作精神的人，他們不肯干卻常抱怨，無論怎樣激發(fā)他們的工作熱情，他們都無動于衷。”

請以壓力為話題作文600字篇十三

壓力效應：壓力伴隨著人的一生，誰都不可能避免。它就像呼吸一樣永遠存在，只有呼吸停止了，壓力才消失。有壓力才有動力，人要是活在一個沒有壓力的環(huán)境下，就容易頹廢，就很難有進步，如同水沒有落差就不會流一樣。心理學家對心理壓力、工作難度和作業(yè)成績?nèi)哧P系有這樣的解釋：在簡單易為的工作情境下，較高的心理壓力將產(chǎn)生較佳的成績；在復雜困難的工作情境下，較低的心理壓力將產(chǎn)生較高的成績。比如運動員每到參加比賽，一定要將自己調(diào)整到感到適度的壓力，讓自己興奮，進入最佳的競技狀態(tài)，如果他不緊張、沒壓力感，則不利于出成績。再如考試時，適度的壓力能調(diào)動我們的大腦，讓我們興奮，考出好的成績。所以，適度的壓力對于促進社會發(fā)展、挖掘內(nèi)在潛力資源，是有正面意義的。

拍籃球時用的力越大，籃球就跳的越高。這就是“拍球效應”。拍球效應的寓意就是：承受的壓力越大，人的潛能發(fā)揮程度越高，反之，人的壓力較輕，潛能發(fā)揮程度就較小。人生不可能沒有壓力。的確，想想并不曲折的人生道路，升學、就業(yè)、跳槽，我們?nèi)松拿恳粋€足跡都是一次次施壓的結(jié)果。沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當我們盡情享受生活樂趣的時候，應該對當初讓我們曾經(jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。

1、央視《世界著名大學》制片人謝娟曾帶攝制組到哈佛大學采訪，她發(fā)現(xiàn)凌晨4點多的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席。據(jù)說，哈佛的學生餐廳，也很難聽到說話的聲音，學生們往往邊吃邊看書或是邊做筆記。很少見到哪個學生光吃不讀，也很少見到哪個學生邊吃邊閑聊。據(jù)統(tǒng)計，哈佛的諾貝爾獎得主有33位；哈佛產(chǎn)生的美國總統(tǒng)有7位。謝娟在被哈佛強烈的學習氣氛感染的同時，也感慨道：“那時，我才知道，在美國，在哈佛這樣的名校，學生的壓力是很大的?！?/p>

解析：試題分析：這是一篇材料作文，材料作文的審題和立意，要抓住材料的主旨句和關鍵詞來進行。這則材料的中心句應該是最后一段：謝娟在被佛強烈的學習氣氛感染的同時，也感慨道：“那時，我才知道，在美國，在哈佛這樣的名校，學生的壓力是很大的。”關鍵詞是“壓力”，因此，作文的立意是應該圍繞“壓力”展開，比如：壓力無處不在，生活離不開壓力，成長需要壓力等等。

2、一位游客為了領略山間的野趣，一個人來到陌生的山林，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)迷失了方向。正當他也一籌莫展的時候，迎面走來了一個挑山貨的美麗少女。

少女嫣然一笑，問道：“先生是從景點那邊走迷失的吧？請跟我來吧，我?guī)愠÷吠较纶s，哪里有旅游公司的汽車等著你?！庇慰透倥┰絽擦?，陽光在林間映出千萬道漂亮的光柱，晶瑩的水氣在光柱里飄飄忽忽。正當他陶醉于這美妙的景致時，少女開口說話了：“先生，前面一點就是我們這的鬼谷，是這片山林中最危險的路段，一不小心就會摔進萬丈深淵。我們這的規(guī)矩是路過此地，一定要挑點或扛點什么東西?！庇慰腕@問:“這么危險的地方，再負重前行，那不就更危險了嗎？”

少女笑了，解釋道；“只有意識到危險了，才會更加集中精力，那樣反而會更安全。這發(fā)生過好幾起墜谷事件，都是迷路的游客在毫無壓力的情況下一不小心掉下去的。我們每天都挑東西來來去去，卻從來沒人出事。”

游客不禁冒出一身冷汗。沒有辦法，他只好接過少女遞過來的兩根沉沉的木條，扛在肩上，小心翼翼的走過這段“鬼谷”路。

兩根沉木條，在危險面前竟成了人們的“護身符”。

3、與此相類似的是香港啟德機場，它就位于市中心，飛機掠過深水、九龍鬧市的時候，乘客能清楚的看見住家陽臺上曬的衣服。就是這么一個被稱作“世界上最危險的機場”，數(shù)十年直至關閉都沒有出現(xiàn)過大災難。探究其中的原因，有人說正是因為危險，所以全世界的飛行員都小心翼翼，不容許自己出現(xiàn)一點差錯，香港的啟德機場因此才成為世界上最安全的機場之一。

有一位經(jīng)驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨后在浩瀚的大海上返航時，突然遭遇到了可怕的風暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往里面灌水?！按L是不是瘋了，往船艙里灌水只會增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？”一個年輕的水手嘟囔。

看著船長嚴厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙里的水位越升越高，隨著船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風巨浪對船的威脅卻一點一點地減少，貨輪漸漸平穩(wěn)了。船長望著松了一口氣的水手們說：“百萬噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的?！?/p>

運用思路：這就是“壓力效應”。那些得過且過，沒有一點壓力，做一天和尚撞一天鐘的人，像風暴中沒有載貨的船，往往一場人生的狂風巨浪便會把他們打翻。而那些負荷過重的人，卻不是被風浪擊倒，而是自己沉寂于忙碌的生活。壓力要加的恰到好處。

6、獵狗和兔子。

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到。羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多。”獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

運用思路：巨大的致命壓力，往往會激發(fā)出我們體內(nèi)無窮的潛力。有時，抱著破釜沉舟的決心反而更容易通往成功的目的地。

7、南瓜的承受力。

在美國麻省理工學院，曾經(jīng)進行過一個很有意思的試驗。試驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察南瓜長大能承受多大的壓力。最初，他們估計南瓜最大能夠承受500磅的壓力，然而，在試驗的第一個月，南瓜承受的壓力就達到了500磅，到了第二個月，承受了1500磅，當它承受到2000磅壓力時，鐵圈被撐開了，研究人員只好給鐵圈加固。當整個南瓜承受了超過5000磅壓力后，南瓜皮才產(chǎn)生破裂。研究人員打開南瓜，發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)無法食用了。為了突破包圍它的鐵圈，這個南瓜充滿了堅韌牢固的層層纖維；他們還觀察了它的根部，為了吸收充分的養(yǎng)分，它所有的根往不同的方向全方位地伸展，直到控制了整個花園的土壤和資源。

運用思路：壓力并不是壞事，它可以讓我們更加完善；在壓力面前不必畏懼，無需退縮，每個看似弱小的生命，都蘊含著無窮的戰(zhàn)勝壓力的力量。

日前，兩張美國哈佛大學圖書館凌晨4點多學生仍在學習的照片，在網(wǎng)上迅速傳播。照片顯示：凌晨4點的哈佛大學圖書館里，燈火通明，座無虛席??圖片配文這樣寫道：哈佛是一種象征。人到底有怎樣的發(fā)揮潛力？人的意志，人的才情，人的理想，為什么在哈佛能兌現(xiàn)？哈佛的學生餐廳，很難聽到說話的聲音，每個學生端著比薩可樂坐下后，往往邊吃邊看書或是邊做筆記。我就沒見過哪個學生光吃不讀的，更沒見過哪個學生邊吃邊閑聊的。感覺哈佛，餐廳不過是一個可以吃東西的圖書館，是哈佛正宗100個圖書館之外的另類圖書館。哈佛的醫(yī)院，同樣的寧靜，同樣的不管有多少在候診的人也無一人說話，無一人不在閱讀或記錄。醫(yī)院仍是圖書館的延伸。于是，哈佛產(chǎn)生的諾貝爾獎得主有33位。哈佛產(chǎn)生的美國總統(tǒng)有7位。哈佛校園里，不見華麗服飾，不見濃妝異彩，更不見晃里晃蕩，只有匆匆的腳步，堅實地寫下人生的篇章。哈佛不是神話，哈佛只是一個證明，人的意志，精神，抱負，理想的證明。

在哈佛學習的一個北大女孩說，哈佛的本科生，每學期至少要選修4門主要課程，一年是8門課，4年之內(nèi)修滿32門課并通過考試才可以畢業(yè)。一般而言，學校都要求本科生在入校后的頭兩年內(nèi)完成核心課程的學習，第三年開始進入主修專業(yè)課程的學習。只有最聰明的天才學生可以在兩三年內(nèi)讀完這32門課，一般的學生光應付4門課就已經(jīng)忙得頭暈腦漲了，因為在課堂上教授們講的飛快，不管你聽得懂聽不懂，課下又留下一大堆閱讀材料，讀不完你根本就完成不了作業(yè)。那個北大女孩說，我在這里一個星期的閱讀量是我在北大一年的閱讀量，而且，在哈佛的作業(yè)量要求很大，她說，我們課后要花很多時間看書，預習案例。每堂課都需要提前做大量的準備，課前準備充分了，上課時才能在課堂上和別人交流，貢獻您的個人思想，才能和大家一起學習，否則，你是無法融入到課堂的教學中的，當每個學生都投入了時間認真準備了，才可以快速推進課堂討論的進程，而之前如果不讀那么多的書，你就無法參加到課堂討論之中。

哈佛學生的學習壓力也來自學校的淘汰機制。哈佛平均每年有大約20%的學生會因為考試不及格或者修不滿學分而休學或退學，而且淘汰的20%的學生的考評并不是學期末才完成，每堂課都要記錄發(fā)言成績，平均占到總成績的50%，這就要求學生均勻用力、不能放松。在哈佛不僅學生有壓力，老師一樣有壓力。在哈佛的課堂，要求老師講的東西都是新的。老師每年講課的內(nèi)容都要跟住前沿科學的發(fā)展變化。因此，哈佛的老師必須處在最前沿科學的研究陣地。哈佛認為，教授首先應當是個學者，能夠享受挑戰(zhàn)和創(chuàng)新的樂趣，而且能與他人進行有說服力的交流。

到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。而在美國大學，尤其是精英云集的大學所要付出的苦是我們想象不到的。在哈佛，征服學習是每個人的口號。要想變得強大就需要學習得更多，為此哈佛的課程安排多而且緊張。其目的是幫助學生提高批判性思維能力和想象力，學會發(fā)現(xiàn)和鑒別事實真相，堅持對事物進行嚴謹?shù)姆治?，能夠理性、歷史地認識現(xiàn)實問題和道德問題。另外，練就長時間超負荷學習的毅力。哈佛的畢業(yè)生有一個傳統(tǒng)：捐助哈佛。哈佛的資金三分之一來自捐助。很多學生的家長，也都是哈佛校友哈佛人。一代一代的哈佛人，進入社會上層又把財富反饋給母校哈佛。每年的捐款，是哈佛收入的重要部分。給予往往是相互的。是先有哈佛的給予還是先有給予哈佛，這個問題或如雞生蛋還是蛋生雞那樣說不清?；蛘咧挥凶尮鸶嬖V你。哈佛沒有高樓大廈，只有新英格蘭的紅磚墻。即使諾貝爾獎獲得者也不過在校園有一個決不起眼的停車位。畢竟哈佛最起眼的是100座圖書館，尤其是一個個像圖書館那樣的人，或者說，一個人就是一座圖書館。哈佛或哈佛人是不需要任何包裝的。有人稱史華慈是哈佛的一位類似東方的大儒，在他動過癌癥手術(shù)的82歲高齡的時候，依然天天早上按時去辦公室工作，即使有時要倒下。而他辦公室里掛大衣的兩個衣架，竟是用鐵絲胡亂纏繞而成的。

某教授對學生說，你學我這門課，你就一天只能睡兩小時。學生想，那么，我學四門課，我就沒有睡眠時間了，我就得倒貼睡眠時間了。哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大書，每本幾百頁，還要交上閱讀報告。哈佛過橋便是波士頓，前人類學系主任張光直在哈佛讀博士那幾年，沒有上過橋沒有去過波士頓。

哈佛學生或是哈佛教授，首先不是一份榮譽，而是一種證明。人到底可以有怎樣的意志力，人到底可能有怎樣的發(fā)揮潛力?哈佛告訴你。哈佛是一種象征，最高智慧的象征，最高學府的象征。人的意志，人的才情，人的理想，為什么在哈佛能兌現(xiàn)?哈佛告訴你。作為聞名于世的學府，哈佛大學培養(yǎng)了許多名人，他們中有33位諾貝爾獎獲得者、7位美國總統(tǒng)以及各行各業(yè)的職業(yè)精英。究竟是什么使哈佛成為精英的搖籃？哈佛學子接受了什么樣的精神和理念？這些問題吸引著成千上萬的人去探知其中的答案。

附錄：哈佛圖書館墻上的20條訓言似乎已經(jīng)給出了答案。短短數(shù)語，引發(fā)深思，給人啟迪。哈佛圖書館的二十條訓言：1.此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。3.覺得為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。4.勿將今日之事拖到明日。5.學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。6.學習這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力。7.幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次。8.學習并不是人生的全部。但既然連人生的一部分―――學習也無法征服，還能做什么呢？9.請享受無法回避的痛苦。10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。11.誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。12.時間在流逝。13.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。14.狗一樣地學，紳士一樣地玩。15.今天不走，明天要跑。16.投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。17.受教育程度代表收入。18.一天過完，不會再來。19.即使現(xiàn)在，對手也不停地翻動書頁。20.沒有艱辛，便無所獲人的時間和精力都是有限的，所以，要利用時間抓緊學習，而不是將所有的業(yè)余時間都用來打瞌睡。有的人會這樣說：“我只是在業(yè)余時間打盹而已，業(yè)余時間干嗎把自己弄得那么緊張？”愛因斯坦就曾提出：“人的差異在于業(yè)余時間?！蔽业囊晃辉诠鹑谓痰呐笥岩哺嬖V我說，只要知道一個青年怎樣度過他的業(yè)余時間，就能預言出這個青年的前程怎樣。20世紀初，在數(shù)學界有這樣一道難題，那就是2的76次方減去1的結(jié)果是不是人們所猜想的質(zhì)數(shù)。很多科學家都在努力地攻克這一數(shù)學難關，但結(jié)果并不如愿。1903年，在紐約的數(shù)學學會上，一位叫做科爾的科學家通過令人信服的運算論證，成功地證明了這道難題。人們在驚詫和贊許之余，向科爾問道：“您論證這個課題一共花了多少時間？”科爾回答：“3年內(nèi)的全部星期天?！蓖瑯?，加拿大醫(yī)學教育家奧斯勒也是利用業(yè)余時間作出成就的典范。奧斯勒對人類最大的貢獻，就是成功地研究了第三種血細胞。他為了從繁忙的工作中擠出時間讀書，規(guī)定自己在睡覺之前必須讀15分鐘的書。不管忙碌到多晚，都堅持這一習慣不改變。這個習慣他整整堅持了半個世紀，共讀了1000多本書，取得了令人矚目的成績。

狗一樣地學，紳士一樣地玩。我們說要珍惜時間，努力為實現(xiàn)理想而打拼，但有一點要注意，那就是不要一味地拼命，也要有適度的休息和放松。對此，哈佛有個很貼切的說法，叫做“狗一樣地學，紳士一樣地玩”。話雖略顯粗俗，但揭示的道理卻很深刻。在哈佛，雖然學習強度很大，學生們承受著很大的學習壓力，但他們也不提倡學生把所有的時間都用來學習。他們認為，學要盡力，玩也不能忽視。哈佛的學生也說，哈佛的課余生活要勝過正規(guī)學習。而哈佛也意識到適度的課外活動不但不會背離教育使命，而且還會給教育使命以支持。因此，他們提出要像“紳士一樣地玩”。在哈佛，學生們除了緊張地學習，還會參加學校組織的多種藝術(shù)活動，比如音樂會、戲劇演出、舞蹈表演及各種藝術(shù)展覽等，此外，哈佛每年還會舉辦藝術(shù)節(jié)，以活躍學生的業(yè)余生活。這些充滿著濃厚藝術(shù)氛圍的活動不僅讓學生接受了藝術(shù)教育和熏陶，而且提高了學生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。哈佛的理念就是要求你在緊張的學習和工作后，能夠暫時地完全忘記它們，像投入工作那樣投入玩耍，盡情地放松。的確，在你盡心休閑的時候，所得到的體力和精力的恢復會為你下一階段的奮斗增添無窮的動力。所以，在前進的路上，你不僅要勤奮努力，更要學會放松。

請以壓力為話題作文600字篇十四

一枚草籽不幸地飄落在一條石縫里，被一塊巨石緊緊地壓著。這兒本來是它不應該到的地方，這里與陽光隔絕，石縫里僅有一點點泥土，下雨時雨水也不曾灑向這里，偶爾水會從石面滲透下來幾滴。但是，面對這惡劣環(huán)境的考驗，小草籽不曾放棄，它堅守著一生要綻放自身青綠的信念，頑強地活著，當陽光偶爾反射到這里時，它盡情地舒展;當雨水滴落下來時，它盡情地吮吸。就這樣頑強地活了下來。最后，它終于從一瓣嫩芽長成了一棵翠綠的青草，顏色也比平常的小草青得可愛。就這樣，小草終于從巨石下面鉆出來，昴起了它高貴的頭，實現(xiàn)了自己的夢想。

在這里，我想問大家一個問題：究竟是什么因素使得小草能有這的毅力呢?答案固然有很多種，但最主要的還是，是外界的使得小草更加向往陽光雨露，所以它要頑強地活下來，活得更加自信而執(zhí)著。

那么，我們?nèi)司烤剐璨恍枰?答案是肯定的。地球上的任何一種生物，都需要外界的來刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，還是海洋里的鯊魚。羚羊在草原上必須要跑得快過其它的野獸，才不會被吃掉，而在奔跑的過程中它們更加強健;海洋里的鯊魚，之所以被稱為“海洋生物的克星”，是因為它們認為如果不比其它魚類游得快，自己就吃不到食物，就會餓死;正是這種種外界的，使得各種生物都勇敢起來，堅強起來。能激發(fā)人的斗志，從而使人超越自我，取得成功。那此寒門子弟面對家境窘迫，內(nèi)心苦悶的雙重而不氣餒，他們發(fā)奮圖強，很多人也有所作為。

在學生階段，老師與家長給予我們的幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關心我們的另一種表現(xiàn)呢?所以，當我們感受到這種的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這下，盡量地把自己的堅強表現(xiàn)出來，活得更出色一點。

請以壓力為話題作文600字篇十五

我們的成長中有很中養(yǎng)料，比如失敗讓我們堅強，批評讓我們成熟，艱難讓我們上進，感動讓我們珍惜，陽光讓我們溫暖……對我影響最深的是，因為我們正處于人生第一大選擇中。

今年暑假開學前前幾天親朋好友聚會吃飯，聽聞我這幾天又要開學，紛紛唏噓現(xiàn)在孩子學業(yè)大喲、作業(yè)多呀、忙啊累啊等等。我表面笑臉相迎，暗地里已經(jīng)淚奔：想在學校年紀排行榜中混下去，不大都不得行。從前在班里，雖然我屬于不愛學習的幾十人之一，但是每天上課也還是認認真真聽講、老老實實寫作業(yè)，生怕今天聽漏了明天就聽不懂了。至于邊吃飯邊聽英語、曠體育課背書、深夜奮戰(zhàn)刷題這種喪心病狂的事兒，呵呵，也不是沒干過。經(jīng)過一學期的努力，我終于成為了站在班級前幾。

一切原因，源于的不同。平時在學校里，一周一小考，一月一大考，在高壓的強度下，幾乎沒有喘息的機會。自然，也會保持最好的學習狀態(tài)。一放假，一回家，一沙發(fā)，一下子就懈怠了，作業(yè)什么的，先堆在那兒好了，玩完了再說。沒有的逼迫，日積月累后，最終，只能落得趕作業(yè)的份兒。

所以說，生命中需要。因力有才有動力。

同樣的，有些事情，需要逼迫自己頂著、硬著頭皮上，這樣，才能盡可能發(fā)掘出自己的潛能。就像人們說的，“不逼迫自己一下，不知道自己能做得這么好?！?/p>

能摧毀一個人亦能磨煉一個人。我們需要它也是一種養(yǎng)料使生命成為長在貧瘠土壤里堅挺茂盛的大樹。

請以壓力為話題作文600字篇十六

也許是無形中的壓力吧。

看似云淡風輕，可是個中滋味真的只有當事人才懂吧。

有時候我在想，那些說不清道不明的難受的癥狀，也許真的是心理因素造成的吧。

他人眼中，你就是一個無所事事的人，所以才會胡思亂想。

誰也不是當事人，也無法真正的了解當事人。

也許，就算是當事人，自己也不一定會真正的了解自己的內(nèi)心。

因為有些外在的風平浪靜，不代表沒有外露的情緒就得到了平緩。

也許正是那些不足以為外人道的心思，壓制了心思，浸在骨髓血液中，形成了無形的壓力吧。

看到有演藝者說喜歡演虐戀式的戲碼，旁人只會癡笑。

可是細一想，現(xiàn)實中，有幾人會真正地抒發(fā)自己的'情感，肆意哭笑。

而在戲中則不同，他可以借助角色，把心中所蘊藏的心思毫無保留的發(fā)泄出來，甚至還可以得到不錯的演技的評價。

有壓力是需要宣泄的，只是每個人的方式不一樣，但道理還是相同的。

請以壓力為話題作文600字篇十七

隨著科學技術(shù)的發(fā)展，社會的進步，工傷和生活節(jié)奏也逐漸加快，在人們選擇機會的同時，自己也同時被選擇，在競爭日趨激烈的情況下，不少人感到難以承受工作壓力，并出現(xiàn)了明顯的心理反應，如：緊張、焦慮、煩燥不安，易發(fā)脾氣，情緒低落、思維敏捷程度和清晰度下降，記憶力下降，感到頭腦里象一盆漿糊，有時還對工作產(chǎn)生了畏懼感。有時還出現(xiàn)了軀體化反應，如：疲乏無力、頭痛、頭暈、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉或便秘腹瀉交替，血壓上升等等。

那么，如何駕馭工作壓力這匹烈馬，便它成為您事業(yè)成功的動力，而不是成為您發(fā)揮自身能力的障礙呢？以下程序可供參考：

設定一個切實可行的目標。

要充分考慮到自身的特點，因為每個人都有穩(wěn)步發(fā)展的長處和短處，在選擇目標時要注意揚長避短，充分發(fā)揮穩(wěn)步發(fā)展的長處。另外還要考慮到實際的客觀條件是否具備，這就像蓋房，光有設計藍圖（理想）還不行，還應該有磚、水泥、鋼筋等建筑材料（能力、機會等），如果建筑材料有限時，去蓋摩天大樓，就必然會半途而廢，永遠達不到目標，這時就根據(jù)現(xiàn)有材料，設計建設一具有特色的建筑，它能讓您同樣找到成功的感覺。

制定實現(xiàn)目標的計劃。

要達到目標，就像上樓一樣，不用梯子，一樓到十樓是絕對蹦不上去的，相反蹦得越高就摔得越狠（失敗、挫折）。必須是一步一個臺階的走上去。制定計劃就像設計樓梯一樣，將大目標分解為多個易于達到的小目標，那么您一步步實話計劃時，每前進一步，達到一個小目標，都能使你體驗成功的感覺，而這種感覺將強化您的自信心，并將推動您發(fā)揮穩(wěn)步發(fā)展?jié)撃苋ミ_到下一個目標。

生活規(guī)律化。

即有勞有逸，應該注意保證睡眠時間和飲食規(guī)律，在工作之余給自己留點時間，做些自己感興趣的事情，如打球、釣魚、書法、繪畫、音樂、烹飪、郊游、睡懶覺等，都能使您緊張工作的大腦松馳下來，這能使您在下一個工作單元中保持較高的工作效率。長期、持續(xù)、緊張的加班工作，不但提不高工作效率，還會影響您的身體健康。

適時地轉(zhuǎn)移。

如果條件不具備，通過多方面的努力仍不能達到目標，那么您應該分析一下，這個目標，對于您是否合適。如果不合適，再努力下去只能是失敗，就像是一樓向十樓蹦一樣，再蹦下去只能是多跌幾個包（挫折、失?。@時您可以說一句我盡力了，適時地退出，重新設立新的目標，就像俗話說得好別在一棵樹上吊死。

尋求心理醫(yī)生幫助。

這就像手指被刀割破了，疼痛、流血、如果傷口小，自己就能止血，貼上創(chuàng)可貼，過幾天自己就長好了，而傷口大，流血不止時，就應該看醫(yī)生，讓醫(yī)生給您縫合止血包扎。在您心理調(diào)整不過來時，心理醫(yī)生通過心理治療及藥物治療，能幫助您減輕痛苦強度，縮短痛苦時間，修正心理上的偏差，發(fā)揮您的潛力，去重新尋求事業(yè)的成功。

請以壓力為話題作文600字篇十八

“唉呀，你們往邊上娜娜行嗎哦都快被壓成書餅了!”語文課本快快地說著，打破了書包中的寂靜?！澳憔腿讨c吧!大家誰都不容易?！睌?shù)和幾何兩兄弟接過話茬兒，“小明(書包的主人)自從升入初三，咱啥時候舒坦過?”“說的也是，你們語文六姐妹整天擠在書包里，人家也沒說什么呀!現(xiàn)在倒好，反過來讓我們靠邊站，你的道德水平也太低了!”這是政治課本在反駁。語文六姐妹瞪著紅紅的小眼，生產(chǎn)(地想，“你以為我們愿意來這兒受罪呀!還不是為了小明能考上重點高中!”

忽然，書包里好像發(fā)生了人地震，所有書都差點摔倒。他們都習以為常了，因為小明每天都很晚才睡，早晨來不及吃飯，就得匆匆忙忙去上學，當然，顧不得安穩(wěn)不安穩(wěn)，一把抓起書包，就向?qū)W校飛奔。同往常一樣，“地震”之后，開始了一路的顛簸，聽若小明“呼味，呼味”的喘產(chǎn)〔聲，一直沉默的英語課本開腔了：“各位受壓迫的同胞們，我在這書包里最胖，給人家?guī)聿簧賶毫Γ晌疑碜佑怖?，?jīng)常被壓在底下給書包撐腰，苦水也喝了不少。你們希，以前我這臉皮哪像現(xiàn)在這么多皺紋呀，害得我一年像老了幾十歲一樣!我們?nèi)思叶紤撓嗷ダ斫?，為了小明能考上重點高中，咱苦點累點也值得!’“嘩……”所有的書在為英語課木這語重心長的話鼓掌。

“嘔哪”一聲巨響，大家頓時眼冒金星!怎么回事?快嘴的文具盒在外面看得真切，急忙向大家報信兒：“不好啦，小明忽然暈倒在地上了!”所有的`書都恢復了往口的平靜，只是神情不同以往，它們在思索嗎?它們在抱怨嗎?它們在……（初中作文）。

其實，這事值得全社會去思索。我們疾呼：我們的書包要減肥，我們的書包要降壓!

請以壓力為話題作文600字篇十九

涉世之初，大學的書本知識難以滿足工作的實際需要，為實現(xiàn)自己的理想目標，我積極地變壓力為動力。幾年來，這種積極的思維使我受益匪淺，具體說來，我主要做到了以下3點。

要不斷為自己設定目標，自我加壓。面對工作壓力才會有的放矢，才能有行動的積極性，更能達到自我控制和自我指導的目的。

要不斷調(diào)整自己的心態(tài)。在各種工作壓力下，難免會產(chǎn)生情緒低落，無精打采的狀態(tài)，影響自己的工作，為此，需要及時采取各種措施，如訪友，旅游，娛樂等方式，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終保持一種積極向上的心態(tài)，從而不斷為自己傾注工作的活力。

要不斷改正和彌補自身的缺點和不足。達到不斷完善自我的目的，從而不斷留給自己發(fā)展的空間。

工作中的壓力每個人都會有的，但最主要的一點就是你能否適應這份工作。如果適應的話，那么工作中的壓力就是自己進步的動力，我會很從容地去面對，找出壓力根源所在；如果是知識欠缺，那么我會去給大腦充電；如果是人際關系等其它方面，那么我會向有經(jīng)驗的人去學習，多找公司的同事談心，其實有些事情在大家開誠布公的“談”中也就解決了！當然壓力的來源很多，但最主要的是自己永遠有顆自信的心，我想那應該很簡單了！

同事是最好的“減壓”醫(yī)生。

在工作中難免會遇到這樣或那樣的事情，每當我遇到類似的問題，并因此而產(chǎn)生了無形的心理壓力時，我會找單位上情同姐妹的同事進行傾訴。因為，這時對自己知根知底的同事，往往最能客觀地“對癥下藥”。

據(jù)一位從國外歸來的朋友介紹：日本的白領早已流行一種觀念，即同事就是你最好的心理醫(yī)生。