官兵心理課的心得體會范本(優(yōu)秀14篇)

總結(jié)心得體會可以讓我們更好地了解自己，提高自我認(rèn)知。4.心得體會應(yīng)該言之有物，盡量用一些具體的案例或個(gè)人經(jīng)歷來支撐自己的觀點(diǎn)。通過以下范文，你可以更好地理解心得體會的寫作方式和結(jié)構(gòu)，提高自己的表達(dá)能力。

官兵心理課的心得體會范本篇一

王維仁施宏儒這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬風(fēng)雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理委員會、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會舉辦的首屆成均杯中心理健康優(yōu)課大賽、第六屆20學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時(shí)間過得很快，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布成均杯優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí)，我被老師們精湛的專業(yè)技藝，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實(shí)自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實(shí)。

在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報(bào)告，其中的一句話讓我印象非常深刻，真正的教育是心育這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。通過學(xué)習(xí)我覺得，我們作為教育工作者應(yīng)堅(jiān)守這些育人觀：

一定幫孩子開啟了另一扇門。

別因鬧而妥協(xié)。

不能握著不放，也不能放的太快。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領(lǐng)下體驗(yàn)了繪畫療法，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。體驗(yàn)完之后我感覺這種治療方式非常好，首先，它能減少阻抗。其次，能提高咨詢效果。最后，使用方便、安全。所以這種方法應(yīng)該大力推廣，希望在不久的將來我們學(xué)校也有繪畫治療工作室。同時(shí)我也深深地體會了站在巨人的肩膀上會成長的更快這句話的內(nèi)涵。

一種新興的心理方法，它是咨詢師引導(dǎo)來訪者，在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。借助游戲、繪畫等藝術(shù)形式，通過對藝術(shù)的理解和創(chuàng)作這種活動形式，使當(dāng)事人深入自己的無意識，在藝術(shù)活動中體驗(yàn)、反思、整理、疏泄、否定、建設(shè)等，釋放當(dāng)事人被言語所壓抑的情感經(jīng)驗(yàn)，處理當(dāng)事人情緒上的困擾，進(jìn)而達(dá)到緩解癥狀，重新認(rèn)識困擾自己心靈的問題，激發(fā)無意識的創(chuàng)造性，形成自我自愈的積極心理場的一種心理治療方法。并且在培訓(xùn)的'過程中王文秀博士還讓我們親自體驗(yàn)了游戲治療的神奇魅力。

我一直認(rèn)為，做心理咨詢這一塊，必須有很深的生活閱歷，有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，還要不斷的去學(xué)習(xí)一些咨詢技術(shù)，因?yàn)槿说男睦硎呛軓?fù)雜多變的，你不可能剛憑感覺，只憑學(xué)的一點(diǎn)知識就去給別人做咨詢，我一直認(rèn)為自己現(xiàn)在的水平、能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

好地幫助治療者。王文秀博士總結(jié)的三句話很好：感受大于思考，理念大于技術(shù)，體驗(yàn)大于技術(shù)。

通過這次培訓(xùn)讓我也明白自己還有很多的不足，以后在心理健康教學(xué)這方面要多鉆研，不斷的完善自己，爭取把心理健康工作做好。同時(shí)我也深深地體會到，不管是教哪門學(xué)科，作為一名教師，也要懂得心理學(xué)上的一些知識，把它運(yùn)用到平時(shí)的教育教學(xué)活動中，在和學(xué)生的接觸中，也要和學(xué)生建立起一種和諧的師生關(guān)系，也要給學(xué)生營造一種寬松舒服的學(xué)習(xí)氛圍，讓他們在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)感覺是快樂的，是受尊重的。

官兵心理課的心得體會范本篇二

心理是人類思維、情感和行為的核心，而在軍隊(duì)中，官兵們的心理健康問題尤為重要。為了更好地維護(hù)官兵的心理健康，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會。

首先，官兵的心理健康是團(tuán)隊(duì)概念的延伸。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們必須團(tuán)結(jié)一心，相互扶持，讓每一個(gè)人都感受到集體的溫暖和力量。在日常工作中，我們應(yīng)該要關(guān)注身邊同事的心理狀態(tài)，盡可能幫助他們解決問題，使他們積極面對生活和工作。

其次，抓好教育，加強(qiáng)官兵的心理素質(zhì)鍛煉至關(guān)重要。我們要加強(qiáng)對官兵的心理教育，教授一些實(shí)際有效的心理健康知識和技能，幫助他們提升個(gè)人心理素質(zhì)，更好地應(yīng)對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

第三點(diǎn)，建立完善的心理疏導(dǎo)機(jī)制。在工作生活中，官兵們難免會遇到各種問題和困難，這時(shí)候就需要有專業(yè)的心理疏導(dǎo)師在旁邊為他們提供幫助和支持。因此，我們應(yīng)該建立完善的心理疏導(dǎo)機(jī)制，確保官兵能夠得到專業(yè)的心理健康服務(wù)。

最后，加強(qiáng)心理健康調(diào)查與監(jiān)測。定期對官兵的心理健康情況開展調(diào)查，及時(shí)吸納和了解他們的問題和需求，并針對性地開展心理輔導(dǎo)和支持。

總之，作為一名官兵，我們要時(shí)刻關(guān)注自身心理健康問題，同時(shí)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，積極參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)，為維護(hù)官兵的心理健康做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

官兵心理課的心得體會范本篇三

隨著時(shí)代的不斷提高，生活節(jié)奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學(xué)的時(shí)候，我們面臨著應(yīng)試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因?yàn)閮H有這樣我們才能夠考上好的中學(xué)、大學(xué)?？墒谴丝涛覀兛忌洗髮W(xué)了，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎答案是否定的，在大學(xué)里我們同樣要應(yīng)對很多的壓力，有考試的壓力，還有就業(yè)的壓力。這么多的壓力壓得我們喘可是氣來。所以，對于我們大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)心理健康課是必不可少的。

在心理課上，我明白了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。心理健康是指個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會性方面達(dá)成一致，堅(jiān)持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對自己、對他人和社會都抱有進(jìn)取的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動的去應(yīng)對、學(xué)習(xí)和尋求幫忙，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問題、應(yīng)對壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。

經(jīng)過個(gè)人的感受與經(jīng)歷，我愈加覺得心理健康課對于大學(xué)生的重要性，高校都應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)生的心理狀況。大學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認(rèn)識與重視，大學(xué)生的心理健康問題必須會逐步得到解決的。

在大學(xué)里，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最終就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自己的親人也殺了；也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。

堅(jiān)持歡樂人生的秘訣是：

1、學(xué)會寬恕他人。

2、要有目標(biāo)和追求。

3、經(jīng)常堅(jiān)持微笑。

4、學(xué)會和別人一塊分享喜悅。

5、樂于助人。

6、堅(jiān)持一顆童心。

7、學(xué)會和各種人愉快相處。

8、堅(jiān)持幽默感。

9、能處變不驚。

10、有幾個(gè)知心朋友。

11、常和別人堅(jiān)持合作，并從中得到樂趣。

12、堅(jiān)持高度自信。

13、尊重弱者。

14、偶爾放松一下自己。

15、具備膽識和勇氣。

16、不要財(cái)迷。

倘若我們能夠做到這些，那我們就能夠堅(jiān)持心理健康、擁有一個(gè)歡樂的人生。

總而言之，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

官兵心理課的心得體會范本篇四

洛伊德的傳記，了解了一點(diǎn)心理學(xué)的知識，看了一些心理學(xué)的電影，覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。通過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí)，我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理，并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的)，但是，老師在上課的時(shí)候，為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法，已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。

友說說，或者藏個(gè)角落好好哭哭，跟老爸老媽好好撒撒嬌，總之，不能讓無名火腐蝕了自己本該陽光的心靈;生病或者其他原因，干什么都不在狀態(tài)的時(shí)候，不要老是去苛刻自己，沒什么的，只是因?yàn)樯〉木壒?，?yīng)該對自己好一點(diǎn)的;看到自己的短處的時(shí)候，不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢，用行動告訴他人，也告訴自己吧，在某一方面，我才是最棒的!

我曾經(jīng)看了一本書，叫做《20秒看破人心》，當(dāng)時(shí)覺得挺邪乎的。現(xiàn)在覺得，有點(diǎn)相信了。潛意識控制的行為，很多時(shí)候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的，也許當(dāng)中還有好多其他原因吧，我對心理學(xué)很是入迷。但是，真正到正規(guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想，心理素質(zhì)與能力、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系，也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ)，以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，將理論思考與實(shí)證研究結(jié)合起來。

近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。因此，需要更好地了解戀愛心理特點(diǎn)、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識，才能把這場戀愛談好。通過老師的疏導(dǎo)，使我了解了大學(xué)生戀愛觀。

愛情是人類永恒的主題，愛可以給人以激情，愛可以給人以力量，因此愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果，因此在戀愛之前需要認(rèn)清什么是愛情。

愛情是一隊(duì)男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強(qiáng)烈的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的對對方的最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。

現(xiàn)在大學(xué)生戀愛特點(diǎn)是：愛得快，失去愛也很快。曾經(jīng)在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說：“現(xiàn)在的大學(xué)聲談戀愛很快進(jìn)入狀態(tài)，但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿，從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的愛情只會雙方帶來傷害。”很多大學(xué)生由于戀愛而忘記了自己來到大學(xué)的任務(wù)，忘記了自己本質(zhì)是什么?還忘記了剛來時(shí)父母的教誨，忘記了父母的期望!

悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個(gè)嚴(yán)重的問題，通過學(xué)習(xí)，使我了解了一些這方面的處理方法。

通過學(xué)習(xí)，使我給自己了一個(gè)定位，是我認(rèn)識到什么是戀愛。

1、擺正愛情與學(xué)業(yè)的位置，作到兩者兼顧，兩不誤。

在戀愛之前要向?qū)ё约菏且粋€(gè)學(xué)生，那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職，那才對的起自己是個(gè)學(xué)生。戀愛是，要向?qū)矍槿刂械摹柏?zé)任”首當(dāng)其沖，而要負(fù)得起這個(gè)責(zé)任，靠得是能力，而能力是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。因此戀愛生活中，學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然，為愛情而荒廢了學(xué)業(yè)，那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到，找不到好工作，承擔(dān)不起對戀人的責(zé)任，那你們的愛情就毫無力量，也就宣告失敗。相反你學(xué)到了，負(fù)起了責(zé)任，也就保住了愛情。

2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵。

首先必須正確理解愛情的真正含義，這一點(diǎn)在文章開頭已說過，此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶，尋求志同道合的愛情，這樣愛情才更可能長久。

3、要有正確的心理素質(zhì)。

為使我們在現(xiàn)代愛情中游刃有余進(jìn)退自如，需要做好如下幾點(diǎn)。

相信愛情，但不迷信愛情。相信天長地久的真正愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現(xiàn)實(shí)的。

主動和理解的心態(tài)，以主動的姿態(tài)，自信的追求愛情，而不會讓愛情一自己的追求失當(dāng)而葬送。

具有愛的能力。愛的能力包括付出的能力，理解的能力，寬容的能力和自我承擔(dān)的能力。此外還需要有一點(diǎn)心理彈性，了解一點(diǎn)愛情心理，有一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

4、培養(yǎng)戀愛中的道德意識。

為減少情感糾紛中的外人非議，就需要培養(yǎng)自己的戀愛道德意識，主要要做到戀愛雙方相互平等。自覺承擔(dān)責(zé)任，這也是愛情本質(zhì)的體現(xiàn)。要文明相親相愛。正確處理愛情與友誼的關(guān)系。

官兵心理課的心得體會范本篇五

在軍事領(lǐng)域中，官兵心理一直是一個(gè)非常重要的話題。心理穩(wěn)定與否，會直接影響到作戰(zhàn)的效果。因此，對于官兵來說，必須重視自己的心理素質(zhì)提升，才能更好地完成軍旅生涯。

在日常訓(xùn)練和生活中，我深刻認(rèn)識到了心理素質(zhì)的重要性。首先，要時(shí)刻保持良好心態(tài)。任何時(shí)候都要積極向上、樂觀進(jìn)取，才能更好地調(diào)動工作積極性。其次，要注重心靈的休息。軍人作戰(zhàn)壓力較大，常常需要承擔(dān)沉重的任務(wù)，如果不注重心理健康，容易出現(xiàn)過度疲勞等問題。

此外，我還注意到了與同伴間的交流對心理的影響。軍人作戰(zhàn)時(shí)必須密切配合，因此相互間的信任和理解非常重要。通過交流，可以加深感情，更好地掌握戰(zhàn)術(shù)技巧，從而更好地完成任務(wù)。同時(shí)也能有效地緩解壓力，降低心理負(fù)擔(dān)。

最后，我認(rèn)為培養(yǎng)好的心理素質(zhì)需要不斷的自我鍛煉。例如，平?？赏ㄟ^閱讀書籍或者聊天等方式來放松自己。同時(shí)，注意鍛煉身體，保持身心健康。這不僅有助于調(diào)整好自己的情緒，還能提高工作效率。

總之，作為一名軍人，官兵心理的穩(wěn)定對我們的戰(zhàn)術(shù)技能和作戰(zhàn)效率都有著非常重要的影響。因此，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，堅(jiān)持積極向上、樂觀進(jìn)取的態(tài)度，不斷提高自己的心理素質(zhì)。

官兵心理課的心得體會范本篇六

在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中，官兵的心理狀態(tài)起著至關(guān)重要的作用。軍人工作的特殊性和較高的危險(xiǎn)性，使得他們常常面臨著巨大的心理壓力。因此，加強(qiáng)官兵心理培訓(xùn)變得尤為重要。心理培訓(xùn)能夠幫助官兵有效地應(yīng)對艱難環(huán)境和復(fù)雜情況，提高應(yīng)對能力和戰(zhàn)斗力。

官兵經(jīng)歷過心理培訓(xùn)后，心理健康得到了明顯的改善。首先，心理培訓(xùn)能夠幫助官兵了解并適應(yīng)軍營環(huán)境。在軍隊(duì)生活中，有時(shí)候需要官兵適應(yīng)特殊的工作安排、緊張的工作節(jié)奏和高度培訓(xùn)要求。而心理培訓(xùn)可以幫助官兵快速地適應(yīng)這些變化，并保持心理平衡。其次，心理培訓(xùn)可以培養(yǎng)官兵堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。無論面對多大的困難和挑戰(zhàn)，心理培訓(xùn)幫助官兵通過積極的心態(tài)和適當(dāng)?shù)奶幚矸绞絹砜朔?。最后，心理培?xùn)還能夠提高官兵的自我管理能力。官兵通過心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)到如何主動地管理自己的情緒和行為，使其更好地適應(yīng)戰(zhàn)場戰(zhàn)爭的需要。

心理培訓(xùn)還對官兵的團(tuán)隊(duì)合作能力產(chǎn)生積極影響。在現(xiàn)代戰(zhàn)爭中，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的重要因素。通過心理培訓(xùn)，官兵能夠?qū)W會互相理解和信任，通過有效的溝通協(xié)調(diào)與團(tuán)隊(duì)成員合作，提高整體戰(zhàn)斗力。心理培訓(xùn)還可以幫助官兵培養(yǎng)相互扶持的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部緊密合作、默契高效的官兵才能在戰(zhàn)場上取得戰(zhàn)果。

官兵經(jīng)過心理培訓(xùn)后，戰(zhàn)斗素質(zhì)得到了顯著提升。首先，心理培訓(xùn)可以使官兵保持專注。戰(zhàn)場上常常充滿緊張刺激的環(huán)境和壓力，只有保持專注，才能迅速做出正確的決策和應(yīng)對有利于戰(zhàn)斗。其次，心理培訓(xùn)可以提高官兵的抗壓能力。在戰(zhàn)場上，官兵常常面對生與死的考驗(yàn)，僅靠高強(qiáng)度訓(xùn)練和物質(zhì)裝備是不夠的，讓官兵具備良好的心理才能真正應(yīng)對壓力。最后，心理培訓(xùn)還能夠增強(qiáng)官兵的創(chuàng)新意識和決策能力。在戰(zhàn)場上，需要官兵具備良好的判斷力和靈活性，心理培訓(xùn)能夠培養(yǎng)這些能力，幫助官兵在復(fù)雜的戰(zhàn)斗環(huán)境中做出正確的決策。

通過心理培訓(xùn)，官兵的心理健康和團(tuán)隊(duì)合作能力得到了提高，戰(zhàn)斗素質(zhì)也有了明顯提升，這都將有力地推動部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提升。因此，建議軍隊(duì)在官兵訓(xùn)練中加大對心理培訓(xùn)的力度，充分發(fā)揮其積極的作用。同時(shí)，還需要制定有效的心理培訓(xùn)計(jì)劃，細(xì)化培訓(xùn)內(nèi)容，注重培養(yǎng)官兵的心理健康和戰(zhàn)斗素質(zhì)。只有通過心理培訓(xùn)，才能更好地保障官兵的心理健康，提高官兵的戰(zhàn)斗力，創(chuàng)造更好的部隊(duì)成果。

官兵心理課的心得體會范本篇七

作為現(xiàn)代軍隊(duì)最重要的資源，士兵的身體和心理健康一直是各國軍隊(duì)關(guān)注的焦點(diǎn)。軍隊(duì)為了更好地維護(hù)軍人的心理健康，逐漸引入了心理咨詢方案。本文將以“官兵心理咨詢方案心得體會”為主題，分別從方案的意義、有效性、挑戰(zhàn)和影響方面進(jìn)行探討，總結(jié)出心理咨詢對官兵的重要性以及需要改進(jìn)的地方。

在探討心理咨詢方案意義時(shí)，首先要明確心理健康對于軍隊(duì)的重要性。作為維護(hù)國家安全的重要力量，官兵們在訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中承受著巨大的壓力。心理咨詢方案通過提供個(gè)性化的心理支持和咨詢服務(wù)，幫助官兵們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，增強(qiáng)他們的心理韌性。這有助于提高士兵的戰(zhàn)斗力和戰(zhàn)場適應(yīng)能力，提升整體軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力。此外，心理咨詢方案還有助于預(yù)防和減少可能出現(xiàn)的精神障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等心理問題，維護(hù)軍隊(duì)的整體穩(wěn)定和凝聚力。

其次，有效性是評價(jià)一個(gè)心理咨詢方案的重要指標(biāo)。心理咨詢必須是科學(xué)的，投入的資源要有針對性。通過對人員進(jìn)行全面的心理評估和分析，為每個(gè)官兵量身打造有效的心理咨詢方案。同時(shí)，心理咨詢師必須具備良好的專業(yè)素養(yǎng)，能夠與官兵建立可信任和積極的工作關(guān)系。此外，心理咨詢方案還需要持續(xù)跟蹤和評估，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)，確保其持續(xù)有效。只有確保有效性，才能使心理咨詢方案真正發(fā)揮作用，幫助官兵們解決心理問題，提升整體軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

然而，心理咨詢方案的實(shí)施面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，官兵普遍對心理咨詢存在抵觸情緒。軍人通常被要求堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和無所畏懼，因此他們往往不愿意承認(rèn)自己存在心理問題。這對心理咨詢師提出了更高的要求，需要他們具備很高的敏感度和洞察力，通過有效的溝通和引導(dǎo)，幫助官兵們克服抵觸情緒，接受咨詢的幫助。其次，軍隊(duì)內(nèi)部的文化環(huán)境和機(jī)制也是實(shí)施心理咨詢方案的挑戰(zhàn)因素。軍隊(duì)注重紀(jì)律和秩序，對個(gè)人情感和心理有一定的制約和忽視。心理咨詢方案需要在這樣的環(huán)境中得到認(rèn)可和支持，并與軍隊(duì)的組織架構(gòu)和文化相協(xié)調(diào)。這需要軍隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)層的關(guān)心和支持，建立健全的心理支持網(wǎng)絡(luò)和機(jī)制。

最后，心理咨詢方案對官兵的影響是深遠(yuǎn)的。通過心理咨詢，官兵們可以更好地了解自己的心理狀況，提高自我認(rèn)知和自我管理的能力。心理咨詢還有助于培養(yǎng)良好的心理健康和應(yīng)對能力，增加官兵們面對壓力和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)對選擇。心態(tài)良好的官兵能夠更好地保持全情投入、高度專注的狀態(tài)，更好地發(fā)揮自己的能力。此外，心理咨詢還有助于增強(qiáng)官兵之間的團(tuán)隊(duì)合作精神和互助意識，減少軍隊(duì)內(nèi)部的摩擦和沖突，提升整體戰(zhàn)斗力。

綜上所述，心理咨詢方案對于軍隊(duì)來說具有重要意義，能夠有效幫助官兵解決心理問題，提升軍隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。但是，實(shí)施心理咨詢方案面臨著一些挑戰(zhàn)，需要軍隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)層的關(guān)心和支持，建立健全的心理支持網(wǎng)絡(luò)和機(jī)制。我們應(yīng)當(dāng)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)和完善心理咨詢方案，為官兵們提供更加專業(yè)、有效的心理支持和咨詢服務(wù)。只有如此，我們才能更好地維護(hù)官兵的心理健康，提升軍隊(duì)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力。

官兵心理課的心得體會范本篇八

假期不知不覺得來到了，這周，我來到了北京，參加青愛工程的種子老師培訓(xùn)會，青愛工程基金會把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村，沒有到這里之前，覺得是很近，不會太遠(yuǎn)，結(jié)果沒有想到，3：40分到的北京，到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了，也許北京就是這么大，倒了四條線路的地鐵，最后還坐了半個(gè)小時(shí)的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧，每一次出發(fā)，都要去不同的地方，路途中的跋涉，也是一種體驗(yàn)。香堂這個(gè)地方有個(gè)圣恩禪寺，在離寺廟不遠(yuǎn)的地方，有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食，上課坐的.課桌也是返古式的地墊和矮小長桌，大家席地而坐，好有一番賞古論今的感覺!

這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊，學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程，在這之前，我對艾滋病的理解沒有那么深化，也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生，在他們對性沒有理解的情況下，就這樣因?yàn)樽约旱拿つ繌亩饺肓松顪Y，然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。

如今，我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享：

對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題，大人應(yīng)該不要避諱，該怎么答復(fù)就怎么答復(fù)，對于孩子來說，越早知道越好，因?yàn)橹乐R了，才有才能去預(yù)防。

答復(fù)學(xué)生們提出的問題，一定要真心的答復(fù)，而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo)，但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美妙，讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。

很多時(shí)候，來訪者來咨詢，在來訪者問出問題之前，其實(shí)來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了，只不過他是想來訴說，并且希望能得到支持。

培訓(xùn)中，越來越深化的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性，在國家日益繁榮開展的今天，國家需要的不僅僅是高分的人才，而更多地是對一個(gè)人全方面素質(zhì)的要求，所以我覺得動力溝通在這個(gè)時(shí)候開展，也是順應(yīng)歷史潮流的，就是要讓人們心理健康，內(nèi)心和諧安定。

官兵心理課的心得體會范本篇九

近年來，隨著軍事現(xiàn)代化的進(jìn)程，軍隊(duì)在實(shí)戰(zhàn)能力的提升之外，也開始注重官兵心理素質(zhì)的培養(yǎng)。心理咨詢方案作為一種新型的軍隊(duì)思想政治工作方式，逐漸受到了廣大軍人的關(guān)注。在過去的一段時(shí)間里，我有幸參與了一項(xiàng)關(guān)于官兵心理咨詢的項(xiàng)目，并學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識。在這篇文章里，我將分享我在該項(xiàng)目中的心得體會。

首先，官兵心理咨詢方案的目標(biāo)是為了提高軍人的心理素質(zhì)。通過針對官兵的不同心理問題，進(jìn)行個(gè)別或集體咨詢，從而幫助他們解決困擾和壓力。在執(zhí)行這項(xiàng)任務(wù)的過程中，我深深地感受到每個(gè)軍人都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，他們的心理問題也各有不同。有的官兵可能是由于長時(shí)間的工作壓力導(dǎo)致焦慮，而有的官兵可能是因?yàn)榧彝栴}帶來的情緒困擾。因此，在咨詢過程中，我學(xué)會了與每個(gè)人建立信任，了解他們的個(gè)人情況和心理需求，針對性地提供相應(yīng)的咨詢和幫助。

其次，我發(fā)現(xiàn)官兵心理咨詢方案的關(guān)鍵是正確的咨詢技巧。在與官兵的交流中，我們需要具備一系列的咨詢技巧，如傾聽、理解、引導(dǎo)等。特別是在危機(jī)干預(yù)的過程中，我們需要快速地判斷形勢，正確地運(yùn)用咨詢技巧，防止問題進(jìn)一步惡化。在實(shí)踐中，我注意到，有效的傾聽是咨詢過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。當(dāng)官兵向我傾訴心聲時(shí)，我會專注地傾聽，給予他們足夠的時(shí)間和空間，讓他們感受到我的關(guān)懷和理解。

第三，官兵心理咨詢方案需要建立良好的心理咨詢團(tuán)隊(duì)。不同的咨詢師之間可以互相學(xué)習(xí)和交流，共同提高咨詢水平。我在這個(gè)項(xiàng)目中的一個(gè)重要收獲就是與其他咨詢師的合作。我們組建了一個(gè)心理咨詢團(tuán)隊(duì)，在每次咨詢?nèi)蝿?wù)前，我們會進(jìn)行討論和研究，制定出最佳的咨詢方案。當(dāng)遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的合作和支持讓我感到很溫暖和安慰。我相信，建立一個(gè)良好的心理咨詢團(tuán)隊(duì)不僅可以提高咨詢的效果，還可以為官兵提供更好的服務(wù)。

第四，心理咨詢方案還需要注意個(gè)人情緒的管理。在咨詢過程中，官兵可能會向我們傾訴一些悲傷、痛苦甚至是憤怒的經(jīng)歷。作為咨詢師，我們需要保持冷靜和客觀的態(tài)度，避免將自己的情緒影響到官兵。然而，這并不意味著我們完全沒有感情，在咨詢過程中，我們應(yīng)該表現(xiàn)出關(guān)心和支持，給予官兵足夠的情感安全感。因此，個(gè)人情緒的管理對于一個(gè)咨詢師來說是必要的，它可以幫助我們更好地履行自己的職責(zé)。

最后，官兵心理咨詢方案需要建立健全的保密制度。官兵向我們傾訴了他們的內(nèi)心世界，他們信任我們不會將這些信息外泄。因此，保密是我們的職責(zé)所在。在我所參與的項(xiàng)目中，我們建立了嚴(yán)格的保密制度，向官兵保證他們的隱私不會泄露。同時(shí)，我們也對工作場所進(jìn)行了安全防護(hù)，確保咨詢的私密性。保密制度的健全對于官兵心理咨詢方案的實(shí)施至關(guān)重要，它可以保護(hù)官兵的權(quán)益，增強(qiáng)他們對咨詢工作的信任感。

總之，在這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻地體會到官兵心理咨詢方案的重要性和必要性。通過正確的咨詢技巧、良好的合作團(tuán)隊(duì)和健全的保密制度，我們可以為官兵提供更好的心理咨詢服務(wù)，幫助他們解決心理問題，增強(qiáng)心理素質(zhì)。這項(xiàng)工作不僅對官兵個(gè)人的成長和發(fā)展有益，也對部隊(duì)的戰(zhàn)斗力提升起到積極的推動作用。我希望能夠繼續(xù)參與官兵心理咨詢方案的實(shí)施，為軍隊(duì)的發(fā)展和士兵的健康做出更大的貢獻(xiàn)。

官兵心理課的心得體會范本篇十

官兵的心理健康狀況對于軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力具有重要影響。在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭中，無論是物質(zhì)條件還是心理素質(zhì)都是重要因素，因此官兵的心理素質(zhì)的建設(shè)顯得日益重要。在這方面，我也有一些心得體會。

首先，心態(tài)調(diào)整非常關(guān)鍵。人類本來就是有感情的動物，瞬息萬變的戰(zhàn)斗環(huán)境會給人帶來許多不可避免的情緒波動。在軍事訓(xùn)練中，要善于調(diào)整心態(tài)，不懈追求進(jìn)步，在獲得成果的同時(shí)也要承受失敗的挫折。記住，情緒不能壓倒理智，隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，將恐懼、痛苦和不安轉(zhuǎn)化為戰(zhàn)斗力的動力。

其次，交流溝通也是心理建設(shè)中的重要環(huán)節(jié)。在部隊(duì)中，除了上級命令和訓(xùn)話外，官兵之間的認(rèn)真交流也對官兵的心理健康具有重要影響。所以，要善于溝通交流，溝通既是指相互之間的說話，更應(yīng)該是相互傾聽、化解困惑，達(dá)到相互理解和相互尊重，建立良好的合作關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作精神。

另外，在軍隊(duì)生活中，光榮和自豪感的培養(yǎng)也對士兵的心理健康狀況有著重要的影響。這個(gè)時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)的引導(dǎo)非常關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)要在日常工作中不忘借機(jī)對官兵們進(jìn)行思想教育，引導(dǎo)士兵們要勇于挑戰(zhàn)困難，有必勝的信心。例如，在軍事訓(xùn)練中，領(lǐng)導(dǎo)可以多為官兵灑些笑料，充分發(fā)掘士兵們的幽默感，喚醒士兵們的戰(zhàn)斗動力，增加士兵們的信心和勇氣。

在軍事生活中，官兵之間相互理解和包容也是非常重要的。士兵們大多時(shí)候面對的是艱苦的訓(xùn)練和生活環(huán)境，而領(lǐng)導(dǎo)們則扮演著他們的依靠和指導(dǎo)者。因此，領(lǐng)導(dǎo)要時(shí)刻提醒自己，在與部隊(duì)的每一次交流中，都要付出更多的耐心和理解，真正將心理建設(shè)放在日常工作的重要位置。

最后，我們也要謹(jǐn)慎地看待和理解士兵們的心理狀況。有時(shí)，士兵們的不安來源于生活中的瑣碎小事，而有時(shí)則需要進(jìn)行精神方面的調(diào)整和塑造。在這種情況下，領(lǐng)導(dǎo)需要耐心地進(jìn)行觀察，進(jìn)行判斷和分析，根據(jù)情況靈活調(diào)整訓(xùn)練和生活的內(nèi)容，通過摸底問詢等方式積極進(jìn)行心理調(diào)整，為官兵的心理健康創(chuàng)造更加寬松自由、舒心平靜的環(huán)境。

總之，弘揚(yáng)正能量，合理開展心理健康保障工作，可以大大提高官兵的心理素質(zhì)，讓他們更加堅(jiān)韌、剛毅地面對未來的挑戰(zhàn)；只有把軍心、民心收入懷抱，才能為軍營共建平安、和諧的環(huán)境打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

官兵心理課的心得體會范本篇十一

近年來，隨著社會壓力的不斷增加，官兵在履行使命的過程中也承受著巨大的心理壓力。為了更好地保障官兵的身心健康，近年來軍隊(duì)普遍開展官兵心理咨詢方案，極大地促進(jìn)了官兵的心理健康。在參與并實(shí)踐這一方案的過程中，我深切體會到了它的重要性和收獲。下面，我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬俦睦碜稍兎桨傅男牡皿w會。

首先，官兵心理咨詢方案的實(shí)施是必要的。作為一名軍人，尤其是在特殊的戰(zhàn)時(shí)環(huán)境下，官兵面臨的心理壓力是巨大的。沒有適應(yīng)心理壓力的能力，官兵在執(zhí)行任務(wù)時(shí)容易受到干擾，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒問題。通過心理咨詢，官兵可以了解自己的身心狀態(tài)，調(diào)整自己的情緒，增強(qiáng)心理抗壓能力。同時(shí)，心理咨詢也為官兵提供了一個(gè)開誠布公的平臺，他們可以傾訴內(nèi)心的痛苦、困惑和自責(zé)，尋找解決問題的辦法。因此，官兵心理咨詢方案的實(shí)施有助于提高官兵的自我認(rèn)知和情緒管理能力。

其次，官兵心理咨詢方案的內(nèi)容豐富多樣，多層次滿足官兵的需求。在參與心理咨詢方案的過程中，我發(fā)現(xiàn)它的內(nèi)容包括了心理健康教育、心理輔導(dǎo)、心理治療等多個(gè)方面。心理健康教育幫助官兵了解心理健康知識，預(yù)防心理問題的發(fā)生，提高自我調(diào)節(jié)能力。心理輔導(dǎo)則可以提供實(shí)用的技巧和建議，幫助官兵度過心理困擾時(shí)的難關(guān)。而心理治療則是針對那些已經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題的官兵，通過專業(yè)心理師的引導(dǎo)，幫助他們找到解決問題的方法。這些內(nèi)容的不同層次，滿足了官兵在心理健康方面不同的需求，為他們提供了全方位的幫助。

再次，心理咨詢師的角色至關(guān)重要。心理咨詢方案中的心理咨詢師是促進(jìn)方案實(shí)施的重要力量。他們具備專業(yè)的心理學(xué)知識和技能，可以有效地通過溝通和引導(dǎo)幫助官兵解決心理問題。在我參與心理咨詢方案時(shí)，心理咨詢師起到了至關(guān)重要的作用。他們傾聽我的困惑，并提供了具體的指導(dǎo)和建議。通過他們的幫助，我更好地認(rèn)識到了自己的問題，并學(xué)會了如何積極應(yīng)對。因此，心理咨詢師的專業(yè)性和人性化服務(wù)對方案的實(shí)施起到了決定性的作用。

最后，官兵心理咨詢方案是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的工作。心理問題是現(xiàn)代社會人們普遍面臨的困擾，軍人作為社會的一分子，也不能例外。因此，官兵心理咨詢方案需要長期堅(jiān)持，不斷完善和更新內(nèi)容和方法。只有長期關(guān)注官兵的心理健康問題，才能更好地提供幫助和支持。此外，方案的實(shí)施過程中還需要不斷加強(qiáng)官兵的心理健康意識，提高他們主動尋求心理咨詢服務(wù)的能力。只有這樣，方案才能真正發(fā)揮出其應(yīng)有的作用。

總之，通過參與官兵心理咨詢方案，我深切體會到了它在維護(hù)官兵心理健康方面的重要性和作用。這一方案的實(shí)施使得官兵能夠更好地調(diào)整自己的情緒，提高自我認(rèn)知和抗壓能力。同時(shí)，方案的內(nèi)容豐富多樣，滿足了官兵在心理健康方面不同的需求。心理咨詢師的專業(yè)性和人性化服務(wù)也為方案的成功實(shí)施提供了保障。然而，為了更好地持續(xù)發(fā)展，官兵心理咨詢方案需要長期關(guān)注，不斷完善和更新。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)官兵的身心健康，提高他們執(zhí)行任務(wù)的能力。

官兵心理課的心得體會范本篇十二

生活中，人們對幸福的看法并不一致，有時(shí)還截然不同。當(dāng)人們受到疾病折磨時(shí)，認(rèn)為幸福就是身體健康;當(dāng)人們陷入貧困時(shí)，認(rèn)為幸福就是基本生活需求得到滿足，能夠吃飽穿暖。這些看法都有一定道理，但又不夠全面，且沒有上升到理論高度。

隨著心理學(xué)的發(fā)展，更多對幸福的定義來自心理學(xué)研究。雖然心理學(xué)關(guān)于幸福的定義還存在爭論，但人們通常認(rèn)為幸福感是一種滿足感或者愉悅感，是根據(jù)個(gè)體心理自定的標(biāo)準(zhǔn)對生活質(zhì)量的總體評價(jià)。心理學(xué)還認(rèn)為，負(fù)面情緒對幸福感影響較大。在一個(gè)較封閉的社會，即使社會物質(zhì)生活水平不高，人們也可能有知足常樂的心態(tài)，幸福感較強(qiáng);在一個(gè)開放社會，人們有了參照系，即便生活水平有所提高，也可能出現(xiàn)幸福感的削弱。

從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度定義幸福，是幸福研究的又一個(gè)重要領(lǐng)域。一般認(rèn)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展能提升人們的幸福感，這主要是由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展能帶來生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，經(jīng)濟(jì)發(fā)展雖能提升人們的幸福感，但它對幸福的貢獻(xiàn)是遞減的，即最初的經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶給人們的幸福感較強(qiáng)，而當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度后，它所帶來的幸福感就會降低。亞當(dāng)?斯密在《道德情操論》中從道德維度對幸福作了分析，認(rèn)為人生的幸福來源于積極生活和有助于他人的行動，懶惰和奢侈都會導(dǎo)致幸福感的降低。

財(cái)富是人們生存和發(fā)展的基本保障，對是否幸福具有重要影響。沒有基本的物質(zhì)條件就很難有幸福感可言，特別是對于那些仍然處于貧困狀態(tài)的人來說，財(cái)富的重要性不言而喻。但財(cái)富不是萬能的，有錢卻不幸福的人比比皆是。還有不少人對財(cái)富的理解是片面的，認(rèn)為金錢就是財(cái)富的代名詞。其實(shí)，財(cái)富可分為物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。物質(zhì)財(cái)富可以用金錢來衡量，而精神財(cái)富則不能。對一個(gè)人來說，人生境界、才能、思維能力、意志品行、人格修養(yǎng)等都是精神財(cái)富，是難以用金錢換取的，但都可能影響他的幸福感。

在現(xiàn)實(shí)生活中不難發(fā)現(xiàn)，有錢買不來幸福，物質(zhì)財(cái)富增加與幸福并不成正比。當(dāng)然，這不是說物質(zhì)財(cái)富對生活幸福不重要，而是說它是生活幸福的必要條件，但不是充分條件。比較而言，精神財(cái)富更為幸福所必需。在很多情況下，一個(gè)人是否幸福，往往不是由物質(zhì)財(cái)富決定的。幸福是人生的目的，而物質(zhì)財(cái)富只是獲取幸福的手段。

官兵心理課的心得體會范本篇十三

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體，能很好的適應(yīng)環(huán)境。

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?？傊睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

通過這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的`力量。

在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會——沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5。25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！

官兵心理課的心得體會范本篇十四

第一段：引言與背景介紹（150字）。

官兵心理培訓(xùn)是軍隊(duì)中非常重要的一項(xiàng)工作，旨在增強(qiáng)官兵的心理素質(zhì)，提高復(fù)雜環(huán)境中應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。經(jīng)過心理培訓(xùn)，官兵能夠更好地面對戰(zhàn)爭壓力、加強(qiáng)自我管理，并保持良好心態(tài)和積極動力投身國防事業(yè)。本文將從心理培訓(xùn)的目標(biāo)、方法和效益三個(gè)方面與大家分享自己的體會。

第二段：心理培訓(xùn)目標(biāo)與方法（250字）。

官兵心理培訓(xùn)的目標(biāo)是提高官兵的心理素質(zhì)，增強(qiáng)適應(yīng)變化的能力，從而更好地應(yīng)對戰(zhàn)爭環(huán)境和壓力。心理培訓(xùn)采用多種方法，包括課堂講授、案例分析、心理測試、心理疏導(dǎo)等。通過創(chuàng)造各種情境，引導(dǎo)官兵自主思考和參與討論，促使他們認(rèn)識到自己不足之處，并尋找解決問題的方法。其中，心理疏導(dǎo)是很重要的一環(huán)，通過與心理專家的交流和傾訴，官兵能夠舒緩自己的壓力和焦慮，找尋內(nèi)心的平衡。

第三段：個(gè)人感悟與變化（250字）。

我參加了一次為期一個(gè)月的官兵心理培訓(xùn)，收獲頗多。首先，我學(xué)會了如何認(rèn)識自己，了解自己的性格特點(diǎn)、情緒變化等，這使我在面對壓力時(shí)能夠更加深入地分析自己，并找到應(yīng)對的辦法。其次，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和交流，以及如何處理人際關(guān)系，這對于在軍隊(duì)中的團(tuán)結(jié)合作非常重要。另外，在心理疏導(dǎo)的訓(xùn)練中，我也能更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。

第四段：心理培訓(xùn)在提高戰(zhàn)斗力中的意義（250字）。

官兵心理培訓(xùn)對于提高軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力有著重要的意義。心理素質(zhì)健康的官兵能夠更好地應(yīng)對戰(zhàn)爭環(huán)境和壓力，不容易受到消極情緒的干擾。心理培訓(xùn)還能夠培養(yǎng)官兵的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們?yōu)閲液腿嗣褡龀鰻奚木?。此外，心理培?xùn)還能夠提高官兵的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使他們在戰(zhàn)斗中更加默契地配合，增加作戰(zhàn)效能。

心理培訓(xùn)是官兵日常訓(xùn)練中不可缺少的一部分，通過培養(yǎng)心理素質(zhì)，提高人員整體素質(zhì)，可以有效提高軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力。然而，心理培訓(xùn)還存在一些問題，例如心理培訓(xùn)的次數(shù)和周期不足，培訓(xùn)內(nèi)容的針對性有待加強(qiáng)等。為此，我們需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理培訓(xùn)的重要性宣傳，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容和方式，使官兵心理培訓(xùn)取得更好的效果。

總結(jié)：通過官兵心理培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于軍人的重要性。心理培訓(xùn)不僅提高了官兵的心理素質(zhì)，還對軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力提升產(chǎn)生了積極的影響。我們應(yīng)該進(jìn)一步重視心理培訓(xùn)工作，加大投入，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容和方式，為官兵提供更好的心理健康保障。